ស្រមៃថាអ្នកទើបតែគេងលក់ស្រួលពេញមួយយប់ ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ក្រហាយទ្រូង។ ឬអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាអាហារកំពុងឡើងបំពង់ករបស់អ្នកជាមួយនឹងរសជាតិជូរ។ នេះជាអ្វីដែលយើងភាគច្រើនគិតថាជា 'ជំងឺរលាកក្រពះ' ប៉ុន្តែវាអាចជាស្ថានភាពមួយហៅថា អាស៊ីតច្រាល។ ខណៈពេលដែលវាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍បែបនេះម្តងម្កាល ប្រសិនបើវាកើតឡើងជាប្រចាំ វាអាចជាស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រ។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះតាមរបៀបសាមញ្ញមួយនៅថ្ងៃនេះ។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើអាស៊ីតច្រាលក្រពះ និង GERD ជាអ្វី?
នៅពេលដែលអាហារដែលយើងញ៉ាំចូលទៅក្នុងក្រពះរបស់យើង វាគួរតែចុះមកក្រោមទាំងស្រុង មិនមែនឡើងមកវិញទេ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះអាស៊ីតដ៏អាក្រក់នៅក្នុងក្រពះរបស់អ្នកហូរត្រឡប់មកលើវិញ ចូលទៅក្នុងបំពង់អាហារ ចូលទៅក្នុងបំពង់ករបស់អ្នក។ នេះជាអ្វីដែលយើងហៅថា អាស៊ីតច្រាលក្រពះ។
អាស៊ីតនេះគឺជាសារធាតុដ៏ខ្លាំងក្លាមួយ ដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់រំលាយអាហារ។ ដូច្នេះនៅពេលដែលវាទៅដល់កន្លែងដែលវាមិនមែន ពោលគឺនៅក្នុងបំពង់អាហារ វានឹងដុតបំផ្លាញជាលិការទន់ៗ និងបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ក្រហាយ។ នេះជាអ្វីដែលយើងមានអារម្មណ៍ថាក្រហាយទ្រូង។
នេះមិនមែនជាបញ្ហាទេប្រសិនបើវាកើតឡើងម្តងម្កាល។ ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន វាកើតឡើងជាប្រចាំ ច្រើនជាងពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ក្នុងរយៈពេលយូរ។ ជំងឺច្រាលអាស៊ីតក្រពះរ៉ាំរ៉ៃនេះ គឺជាអ្វីដែលយើងហៅថា GERD (ជំងឺច្រាលអាស៊ីតក្រពះ)។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ GERD គឺជាជំងឺច្រាលអាស៊ីតក្រពះដែលកើតឡើងម្តងទៀត។ នេះអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត និងអាចបំផ្លាញបំពង់អាហាររបស់អ្នក។
តើរោគសញ្ញានៃជំងឺច្រាលអាស៊ីតក្រពះ និងជំងឺច្រាលទឹកក្រពះរ៉ាំរ៉ៃ (GERD) មានអ្វីខ្លះ?
ក្នុងស្ថានភាពនេះ អ្នកអាចនឹងជួបប្រទះនឹងរោគសញ្ញាជាច្រើនប្រភេទ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលរោគសញ្ញាសំខាន់ៗដែលអ្នកអាចជួបប្រទះ។
| រោគសញ្ញា | ការពន្យល់សាមញ្ញ |
|---|---|
| ការក្អួតចង្អោរ | មានអារម្មណ៍ដូចជាអាហារ ទឹក ឬអាស៊ីតឡើងមកវិញក្នុងបំពង់កភ្លាមៗបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ។ អាចមានរសជាតិជូរនៅក្នុងមាត់។ |
| ក្រហាយទ្រូង | អារម្មណ៍ក្រហាយដែលកើតចេញពីខាងក្នុងទ្រូង។ មនុស្សមួយចំនួនក៏ហៅអារម្មណ៍នេះថា ក្រហាយដោយសារអាស៊ីតផងដែរ។ |
| ឈឺទ្រូងដែលមិនមែនជាជំងឺបេះដូង | មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះនឹងការឈឺទ្រូងដោយគ្មានការរលាក។ មនុស្សមួយចំនួនខ្លាចរឿងនេះព្រោះវាស្រដៀងនឹងការឈឺចាប់នៃការគាំងបេះដូង។ |
| ចង្អោរ និង ស្រេកឃ្លានអាហារ | ការច្រាលអាស៊ីតក្រពះអាចបណ្តាលឱ្យចង្អោរ មានអារម្មណ៍ចង់ក្អួត និងបាត់បង់ចំណង់អាហារ។ |
| ការឆ្លងមេរោគបំពង់ក | នៅពេលដែលអាស៊ីតចូលទៅក្នុងបំពង់ក វាអាចបណ្តាលឱ្យឈឺបំពង់ក ស្អក មានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមួយជាប់ក្នុងបំពង់ក និងពិបាកលេប។ |
| បញ្ហាផ្លូវដង្ហើមដូចជាជំងឺហឺត | ពេលខ្លះភាគល្អិតអាស៊ីតទាំងនេះអាចចូលទៅក្នុងផ្លូវដង្ហើម ហើយបណ្តាលឱ្យក្អកជាប់រហូត ហឺត និងពិបាកដកដង្ហើម។ |
ស្ថានភាពដែលរោគសញ្ញាអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ
- នៅពេលអ្នកចូលគេងពេលយប់។
- បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារធំមួយដែលមានប្រេងច្រើន និងម្ទេស។
- នៅពេលអ្នកផ្អៀងទៅមុខ។
- ពេលជក់បារី ឬផឹកស្រា។
តើទារកតូចៗក៏កើតជំងឺ GERD ដែរទេ?
មែនហើយ។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលទារកស្តោះទឹកដោះ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ទារកខ្លះ វាអាចធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះបន្តិច។ នោះត្រូវបានគេហៅថា GERD ចំពោះទារក។ ទារកមិនគ្រប់ខែ និងទារកដែលកើតមកមានជំងឺមួយចំនួននៅក្នុងបំពង់អាហាររបស់ពួកគេមានហានិភ័យខ្ពស់។
សូមមើលថាតើកូនរបស់អ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះដែរឬទេ៖
- យំឥតឈប់ឈរ និងមិនស្រួលខ្លួនដោយគ្មានហេតុផល។
- ពិបាកគេង។
- ការបដិសេធមិនផឹកទឹកដោះគោ។
- ក្អួតញឹកញាប់។
- សំឡេងស្អក ឬ សំឡេងស្អកពេលដកដង្ហើម។
- ដង្ហើមអាក្រក់។
ហេតុអ្វីបានជាយើងកើតជំងឺច្រាលអាស៊ីតក្រពះ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ មានសាច់ដុំមួយដែលដើរតួដូចជាសន្ទះបិទបើករវាងបំពង់អាហារ និងក្រពះរបស់យើង។ យើងហៅវាថា សាច់ដុំបំពង់អាហារខាងក្រោម (LES) ។ វាដូចជាគម្របដបទឹក។ នៅពេលយើងលេប វាបើក ហើយអនុញ្ញាតឲ្យអាហារឆ្លងកាត់ចូលទៅក្នុងក្រពះ ហើយបន្ទាប់មកវាបិទយ៉ាងណែនម្តងទៀត។ នេះការពារមាតិកាក្នុងក្រពះមិនឲ្យឡើងមកវិញ។
អាស៊ីតក្រពះច្រាលកើតឡើងនៅពេលដែល បំពង់រំលាយអាហារខ្សោយ ឬរលុងពេក ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអាស៊ីតក្រពះហូរត្រឡប់មកវិញ។ មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់បញ្ហានេះ។
- ក្លនលូន Hiatal៖ នេះជាពេលដែលផ្នែកខាងលើនៃក្រពះរបស់អ្នករុញឡើងទៅលើទ្រូងរបស់អ្នក។ នេះធ្វើឱ្យ LES ចុះខ្សោយ និងអនុញ្ញាតឱ្យអាស៊ីតឡើងកាន់តែងាយស្រួល។ ស្ថានភាពនេះកាន់តែកើតមានច្រើននៅពេលអ្នកចាស់ទៅ។
- ការមានផ្ទៃពោះ៖ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ បំពង់បូមពោះ (LES) នឹងធូរស្រាលដោយសារតែសម្ពាធពីស្បូនដែលកំពុងលូតលាស់ និងការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន។ នេះជាមូលហេតុដែលម្តាយជាច្រើនជួបប្រទះនឹងអាការៈក្រហាយទ្រូងក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ ជាធម្មតាវាបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីទារកកើតមក។
- ភាពធាត់៖ នៅពេលដែលទម្ងន់រាងកាយកើនឡើង ជាពិសេសនៅតំបន់ពោះ សម្ពាធលើក្រពះកើនឡើង ហើយ LES អាចចុះខ្សោយ។
- ការជក់បារី៖ សារធាតុគីមីនៅក្នុងថ្នាំជក់ធ្វើឱ្យ LES ធូរស្រាល ហើយការក្អកដែលបណ្តាលមកពីការជក់បារីក៏ប៉ះពាល់ដល់វាផងដែរ។
- អាហារ និងភេសជ្ជៈមួយចំនួន៖ ការញ៉ាំរបស់របរច្រើនពេកដូចជាសូកូឡា កាហ្វេ គ្រឿងស្រវឹង ជីអង្កាម ខ្ទឹមស និងខ្ទឹមបារាំងអាចធ្វើឱ្យ LES ធូរស្រាល។ ម្យ៉ាងទៀត អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ និងចៀនបង្កើនហានិភ័យនៃការច្រាលក្រពះ ព្រោះវាស្ថិតនៅក្នុងក្រពះយូរជាង និងបង្កើនការផលិតអាស៊ីតក្រពះ។
- ថ្នាំមួយចំនួន៖ ថ្នាំមួយចំនួន ដូចជាថ្នាំសម្រាប់ជំងឺលើសឈាម ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ (NSAIDs) ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ LES ផងដែរ។ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើ។
តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើ GERD ត្រូវបានគេមិនអើពើ?
ការឈឺទ្រូងញឹកញាប់មិនមែនជារឿងដែលត្រូវមើលស្រាលនោះទេ។ យូរៗទៅវាអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។
អាស៊ីតក្រពះគឺជាសារធាតុដ៏ខ្លាំងមួយ។ ខណៈពេលដែលស្រទាប់ខាងក្នុងនៃក្រពះរបស់អ្នកអាចទប់ទល់នឹងអាស៊ីតនេះ បំពង់អាហាររបស់អ្នកមិនមានការការពារនោះទេ។ ដូច្នេះនៅពេលដែលអាស៊ីតនៅតែបន្តឡើងមក រឿងដូចនេះអាចកើតឡើង៖
- រលាកបំពង់អាហារ៖ ការរលាកស្រទាប់ខាងក្នុងនៃបំពង់អាហារ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ជាប់រហូត ពិបាកលេប និងដំបៅ។
- បំពង់អាហារ Barrett៖ ការប៉ះពាល់នឹងអាស៊ីតរយៈពេលវែងបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងស្រទាប់ខាងក្នុងនៃបំពង់អាហារ។ នេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាស្ថានភាពមុនមហារីកដែលអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក។
- ការស្ទះបំពង់អាហារ៖ ការខូចខាតជាបន្តបន្ទាប់អាចបណ្តាលឱ្យជាលិកាស្លាកស្នាមបង្កើតនៅក្នុងបំពង់អាហារ ដែលធ្វើឱ្យពិបាកលេបអាហារនិងភេសជ្ជៈ។
- បញ្ហាប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម៖ ប្រសិនបើអាស៊ីតចូលទៅក្នុងបំពង់ក ហើយចូលទៅក្នុងផ្លូវដង្ហើម វាអាចធ្វើឱ្យជំងឺហឺតកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ឬបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជំងឺហឺតថ្មី។
តើវេជ្ជបណ្ឌិតដឹងច្បាស់ដោយរបៀបណាថានេះជាជំងឺច្រាលទឹកក្រពះ (GERD)?
បន្ទាប់ពីស្តាប់រោគសញ្ញារបស់អ្នករួច គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបញ្ជូនអ្នកទៅធ្វើតេស្តជាច្រើនដង ប្រសិនបើចាំបាច់។
- ការឆ្លុះក្រពះផ្នែកខាងលើ៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការបញ្ចូលបំពង់ស្តើងមួយដែលមានកាមេរ៉ាតាមមាត់របស់អ្នក ហើយពិនិត្យផ្នែកខាងក្នុងនៃបំពង់អាហារ និងក្រពះរបស់អ្នក។
- បំពង់អាហារ (កាំរស្មីអ៊ិចលេបបារីយ៉ូម)៖ សារធាតុរាវមួយហៅថា បារីយ៉ូម ត្រូវបានលេប ហើយកាំរស្មីអ៊ិចត្រូវបានប្រើដើម្បីពិនិត្យមើលពីរបៀបដែលវាផ្លាស់ទីចុះតាមបំពង់អាហារ។
- តេស្ត pH បំពង់អាហារ៖ តេស្តដែលវាស់បរិមាណអាស៊ីតនៅក្នុងបំពង់អាហារ។
- ការវាស់សម្ពាធបំពង់អាហារ៖ ការធ្វើតេស្តដែលវាស់ថាតើសាច់ដុំនៅក្នុងបំពង់អាហារ និងបំពង់អាហារ (LE) ដំណើរការបានល្អប៉ុណ្ណា។
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះសម្រាប់ GERD?
មានវិធីជាច្រើនដើម្បីគ្រប់គ្រង GERD ។ ការព្យាបាលមានចាប់ពីការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ ថ្នាំ និងជួនកាលការវះកាត់។
១. ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ និងទម្លាប់នៃការញ៉ាំអាហារ
ជារឿយៗ ការផ្លាស់ប្តូរសាមញ្ញទាំងនេះអាចផ្តល់នូវការធូរស្បើយយ៉ាងខ្លាំង៖
- កុំញ៉ាំច្រើនក្នុងពេលតែមួយ ត្រូវញ៉ាំតិចៗច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- ញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចយ៉ាងហោចណាស់ 2-3 ម៉ោងមុនពេលចូលគេង។
- ជៀសវាងប្រេង ម្ទេស អាហារហឹរ អាហារចៀន សូកូឡា កាហ្វេ គ្រឿងស្រវឹង និងការជក់បារី។
- ប្រសិនបើអ្នកធាត់ពេក សូមព្យាយាមសម្រកទម្ងន់។
- កុំស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ដែលតឹងនៅលើពោះរបស់អ្នក។
- រក្សាក្បាលរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់បន្តិចនៅពេលគេង។
២. ថ្នាំពេទ្យ
ប្រសិនបើការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅតែមួយមុខមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ។
| ប្រភេទថ្នាំ | របៀបដែលវាដំណើរការ |
|---|---|
| ថ្នាំបន្សាបអាស៊ីត | ពួកវាកាត់បន្ថយជាតិអាស៊ីតនៃអាស៊ីតក្រពះបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ទាំងនេះល្អសម្រាប់ការធូរស្រាលបណ្ដោះអាសន្ន។ |
| ថ្នាំទប់ស្កាត់ H2 | ពួកវាកាត់បន្ថយការផលិតអាស៊ីតក្រពះ។ ពួកវាមានប្រសិទ្ធភាពយូរជាងថ្នាំបន្សាបអាស៊ីត។ |
| ថ្នាំទប់ស្កាត់ស្នប់ប្រូតុង (PPIs) | ទាំងនេះគឺជាថ្នាំដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតដែលបញ្ឈប់ការផលិតអាស៊ីត និងជួយព្យាបាលការខូចខាតដល់បំពង់អាហារផងដែរ។ |
៣. ការវះកាត់
ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺ GERD ធ្ងន់ធ្ងរដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានដោយថ្នាំ និងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឲ្យធ្វើការវះកាត់។ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការពង្រឹងសាច់ដុំ LES ដែលខ្សោយ។ ការវះកាត់ Nissen Fundoplication គឺជាការវះកាត់ទូទៅបំផុត។
តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីបំបាត់អាការៈបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅពេលអ្នកមានអាការៈច្រាលអាស៊ីតក្រពះ?
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ឈឺទ្រូងនៅពេលនេះ សូមសាកល្បងវិធីទាំងនេះ៖
- ប្រសិនបើអ្នកកំពុងដេក សូមក្រោកឈរឱ្យត្រង់។
- ផឹកទឹកខ្លះ។ កុំផឹកច្រើនពេក គ្រាន់តែផឹកពីរបីដងគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។
- ប្រសិនបើសម្លៀកបំពាក់ដែលអ្នកកំពុងស្លៀកតឹងជុំវិញពោះរបស់អ្នក សូមបន្ធូរវាបន្តិច។
- ប្រសិនបើអ្នកមានថ្នាំបន្សាបអាស៊ីត សូមលេបវា។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះរោគសញ្ញាទាំងនេះជាញឹកញាប់ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជាជាងការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង។ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការដឹងច្បាស់ថាតើនេះជាជំងឺច្រាលទឹកក្រពះ (GERD) ឬជំងឺផ្សេងទៀត ហើយស្វែងរកការព្យាបាល។
សារយកទៅផ្ទះ
- ខណៈពេលដែលការក្រហាយទ្រូងម្តងម្កាលគឺជារឿងធម្មតា ប្រសិនបើវាមានរយៈពេលលើសពីពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ វាអាចជាស្ថានភាពមួយហៅថា GERD។
- រោគសញ្ញា GERD អាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងយ៉ាងទូលំទូលាយតាមរយៈការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅដូចជារបបអាហារ ការសម្រកទម្ងន់ និងការឈប់ជក់បារី។
- កុំមើលរំលងរោគសញ្ញាដូចជាឈឺទ្រូង អាហារជាប់ក្នុងបំពង់ក និងការក្អកជាប់រហូត។
- ប្រសិនបើជំងឺ GERD មិនត្រូវបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ វាអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់បំពង់អាហាររយៈពេលវែង។
- ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាទាំងនេះជាញឹកញាប់ វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យដែលមានសមត្ថភាពដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ ជាជាងការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។