តើអ្នកពេលខ្លះមានអារម្មណ៍បែបនេះដែរទេ? អ្នកមិនអាចរកឃើញមូលហេតុពិតប្រាកដនៃភាពមិនស្រួលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍នោះទេ ហើយអ្នកឆ្ងល់ថាតើវាគ្រាន់តែជាការស្រមើស្រមៃរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍បែបនេះ ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកមានបញ្ហាក្រពះ អស់កម្លាំងខ្លាំង ឬឈឺក្បាលជាប់រហូត ដែលសូម្បីតែគ្រូពេទ្យក៏មិនអាចកំណត់បានដែរ។ ថ្ងៃនេះ យើងកំពុងនិយាយអំពីរឿងរ៉ាវរបស់នរណាម្នាក់ដែលមានបទពិសោធន៍ស្រដៀងគ្នា ហើយបានរងទុក្ខអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ រឿងនេះប្រហែលជាស្តាប់ទៅស៊ាំនឹងអ្នក។
ចូរយើងហៅតួអង្គក្នុងរឿងនេះថា "Trudy"។ នាងបានរកឃើញថារាងកាយរបស់នាងមិនឆ្លើយតបទៅនឹងអាហារមួយចំនួន ពោលគឺ ការមិនអត់ឱនចំពោះអាហារ ក្នុងវ័យ 30 ឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែរោគសញ្ញាទាំងនោះមានតាំងពីកំណើតមកម្ល៉េះ។ កាលនៅជាទារក នាងតែងតែមាន ឧស្ម័នក្នុងក្រពះ និងហើមពោះ។ ម្តាយរបស់នាងគិតថាវាដោយសារតែនាងកើតមិនគ្រប់ខែ (preemie)។ ទោះបីជាបញ្ហាក្រពះបានធូរស្រាលបន្តិចនៅពេលនាងមានអាយុប្រហែល 6 ខែក៏ដោយ ក៏បញ្ហាផ្សេងមួយទៀតបានចាប់ផ្តើមបន្ទាប់ពីនោះ។
ទាំងនោះគឺជារោគសញ្ញាដែលហាក់ដូចជា អាឡែស៊ី ជាប់រហូត។ កាលខ្ញុំនៅក្មេង ស្ថានភាពនេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង ដែលពេលខ្លះខ្ញុំមិនអាចបើកភ្នែកបាននៅពេលព្រឹក ហើយខ្ញុំមានអាការៈឈឺប្រហោងឆ្អឹង និងឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ។
អស់កម្លាំង និងឈឺទ្រូងដោយមិនដឹងមូលហេតុ
អ្វីដែលរំខាននាងបំផុតនោះគឺ អារម្មណ៍អស់កម្លាំងខ្លាំងដែលនាងមានអារម្មណ៍។ ទោះបីជាបានទៅជួបគ្រូពេទ្យជាច្រើនក៏ដោយ ក៏គ្មាននរណាម្នាក់អាចយល់បានថាហេតុអ្វីបានជានាងអស់កម្លាំងខ្លាំងយ៉ាងនេះដែរ។ នៅទីបំផុត ទ្រូឌី ចាប់ផ្តើមជឿថាវាទាំងអស់គឺជាបញ្ហានៅក្នុងចិត្តរបស់នាង។ ដូច្នេះហើយ នាងបានព្រងើយកន្តើយនឹងរោគសញ្ញាទាំងនេះ ហើយបានខិតខំធ្វើការ ធ្វើការជាអ្នកដឹកនាំសិស្សនៅសាលារៀន នៅក្នុងអង្គការសហជីពផ្សេងទៀត និងថែមទាំងធ្វើការ 20 ម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍ទៀតផង។ ប៉ុន្តែពេលនាងត្រឡប់មកផ្ទះវិញ នាងហត់នឿយពេកមិនអាចក្រោកពីគ្រែបាន។
ក្នុងវ័យ 20 ឆ្នាំ បញ្ហាទាំងអស់នេះកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ហើយគាត់ចាប់ផ្តើមមានអាការៈឈឺទ្រូង និងក្រពះជាប់ជានិច្ច រួមជាមួយនឹង ជំងឺច្រាលអាស៊ីតក្រពះ ។ ប្រហែលប្រាំមួយឆ្នាំមុន នៅពេលគាត់មានអាយុ 30 ឆ្នាំ អ្វីៗទាំងអស់ក្លាយជាមិនអាចទ្រាំទ្របាន។ ថ្ងៃមួយ គាត់មានអាការៈឈឺទ្រូងធ្ងន់ធ្ងរ។ វាមានអារម្មណ៍ដូចជាបេះដូងរបស់គាត់កំពុងត្រូវបានកំទេច។ ដៃឆ្វេងរបស់គាត់ស្ពឹក ហើយគាត់ពិបាកដកដង្ហើម។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុត៖ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ឈឺទ្រូង ស្ពឹកៗនៅដៃ ឬពិបាកដកដង្ហើម កុំមើលរំលងវា។ វាអាចជាសញ្ញានៃការគាំងបេះដូង។ ដូច្នេះ សូមទៅ ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់។
ពេលនោះ ទ្រូឌី បានទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់។ គ្រូពេទ្យនៅទីនោះបាននិយាយថា វាគ្រាន់តែជាអាការៈក្រហាយទ្រូងធម្មតាប៉ុណ្ណោះ។ នៅថ្ងៃបន្ទាប់ នៅពេលដែលនាងបានទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសក្រពះពោះវៀន គាត់បាននិយាយរឿងដដែលនេះ។ ទោះបីជានាងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលនៅពេលដឹងថាវាមិនមែនជាបញ្ហាបេះដូងក៏ដោយ ក៏ថ្នាំដែលនាងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យមិនបានជួយនាងដែរ។
ទំនាក់ទំនងរវាង GERD និងការមិនអត់ឱនចំពោះអាហារ
ជាច្រើនឆ្នាំក្រោយមក បន្ទាប់ពី Trudy បានផ្លាស់ទៅតំបន់ផ្សេង នាងបានរកឃើញអ្នកឯកទេសថ្មីម្នាក់ដែលបានរកឃើញមូលហេតុពិតប្រាកដនៃរឿងទាំងអស់នេះ។ បញ្ហាគឺថានាងមិនអត់ឱនចំពោះអាហារជាច្រើន។ នោះគឺនាងមាន ជំងឺមិនអត់ឱនចំពោះអាហារច្រើន ។ បន្ទាប់ពីបានដឹងរឿងនេះ ជីវិតរបស់នាងបានផ្លាស់ប្តូរ។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ការមិនអាចរំលាយអាហារបាន គឺនៅពេលដែលប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់យើងមិនអាចរំលាយអាហារជាក់លាក់មួយបានត្រឹមត្រូវ។ ខណៈពេលដែលវាមិនគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតដូចអាឡែហ្ស៊ីធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ នៅពេលដែលយើងបរិភោគអាហារទាំងនេះក្នុងរយៈពេលយូរ វាអាចបង្កបញ្ហាក្នុងរាងកាយ។
គ្រូពេទ្យរបស់ Trudy បានរកឃើញថា ការបន្តទទួលទានអាហារមិនល្អទាំងនេះរបស់នាង បណ្តាលឱ្យ មានការរលាក នៅក្នុងខ្លួនរបស់នាង ដែលនាំឱ្យមានជំងឺមួយហៅថា GERD (ជំងឺច្រាលទឹកក្រពះ) ។ GERD គឺជាជំងឺមួយដែលអាស៊ីតក្រពះហូរត្រឡប់មក បំពង់អាហារ វិញចូលទៅក្នុងបំពង់ក។ GERD គឺជាមូលហេតុនៃការឈឺទ្រូងធ្ងន់ធ្ងររបស់នាង។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល GERD ក៏ជាមូលហេតុនៃបញ្ហាប្រហោងឆ្អឹងរបស់នាងផងដែរ។
| អាហារដែលត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណថាមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ Trudy | ជំងឺសំខាន់ៗដែលបណ្តាលមកពីជំងឺទាំងនេះ |
|---|---|
|
|
ការព្យាបាល និងការសង្គ្រោះដែលទទួលបាន
ពេល Trudy ឮបែបនេះ នាងសប្បាយចិត្តខ្លាំងណាស់រហូតដល់យំ ព្រោះទីបំផុតនាងបានរកឃើញមូលហេតុពិតប្រាកដមួយសម្រាប់អ្វីដែលនាងបានរងទុក្ខអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ នាងពិតជាខ្លាចរបបអាហារថ្មីដែលគ្រូពេទ្យបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ នាងគិតថាវានឹងពិបាកខ្លាំងណាស់។
ប៉ុន្តែគាត់បានទទួលយកបញ្ហាប្រឈមនេះ។ ដោយធ្វើតាមដំបូន្មានរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់គាត់ គាត់បានឈប់ញ៉ាំអាហារទាំងអស់ដែលមិនសមនឹងគាត់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ គាត់បានចាប់ផ្តើមលេបថ្នាំ ប្រូបាយអូទិក ថ្នាំប្រឆាំងនឹងផ្សិត និងវីតាមីនមួយចំនួន។
លទ្ធផលគឺអស្ចារ្យណាស់។ ក្នុងរយៈពេលបីឆ្នាំ ជីវិតរបស់ Trudy បានផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុង។ នៅពេលដែលរាងកាយរបស់នាងឈប់ប្រយុទ្ធដោយខ្លួនឯង នាងបានទទួលបានកម្លាំងដែលនាងបានបាត់បង់មកវិញ។ ឥឡូវនេះនាងមានថាមពលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីលេងជាមួយកូនស្រីទាំងបួនរបស់នាង ជួយពួកគេធ្វើកិច្ចការសាលា និងអានរឿងនិទានឱ្យពួកគេនៅពេលយប់។
«ឥឡូវនេះ ខ្ញុំអាចរស់នៅបានដោយគ្មានការឈឺចាប់ក្រពះ ឬការឈឺចាប់ប្រហោងឆ្អឹង។ នៅពេលដែលការឈឺចាប់នោះបាត់ទៅ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចជាខ្ញុំកំពុងអណ្តែត។ វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់»។
យើងអាចរៀនបានច្រើនពីរឿងនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដែលមិនអាចពន្យល់បានដូចនេះ សូមកុំព្រងើយកន្តើយនឹងពួកវា។
រឿងដែលអ្នកអាចធ្វើបាន
- សរសេរកំណត់ហេតុអាហារ៖ សរសេរអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ និងរោគសញ្ញាណាមួយដែលអ្នកជួបប្រទះ។ យូរៗទៅ អ្នកនឹងអាចមើលឃើញថាតើអាហារមួយចំនួនធ្វើឱ្យរោគសញ្ញារបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗឬអត់។ នេះក៏នឹងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកផងដែរ។
- ស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នក៖ កុំមើលស្រាលភាពអស់កម្លាំងជាប់លាប់ ឈឺពោះ និងឈឺក្បាលថាជារឿងធម្មតានោះទេ។ វាអាចជារាងកាយរបស់អ្នកកំពុងព្យាយាមប្រាប់អ្នកអ្វីមួយ។
- ទទួលបានដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យត្រឹមត្រូវ៖ ទៅជួបគ្រូពេទ្យដែលស្តាប់រោគសញ្ញារបស់អ្នកដោយយកចិត្តទុកដាក់ ហើយព្យាយាមយល់ពីរោគសញ្ញាទាំងនោះ។ បើចាំបាច់ សូមស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យឯកទេសក្រពះពោះវៀន។
សារយកទៅផ្ទះ
- បញ្ហារំលាយអាហាររ៉ាំរ៉ៃ ដែលមិនអាចពន្យល់បាន អស់កម្លាំងខ្លាំង ឈឺក្បាល និងបញ្ហាប្រហោងឆ្អឹងអាចជាប់ទាក់ទងគ្នា។
- ការញ៉ាំអាហារដែលមិនស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នក (ការមិនអត់ឱនចំពោះអាហារ) អាចបណ្តាលឱ្យ ឬធ្វើឱ្យស្ថានភាពដូចជា GERD កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
- កុំមើលរំលងការឈឺទ្រូងឲ្យសោះ។ វាគួរតែត្រូវបានចាត់ទុកថាជាគ្រាអាសន្នជានិច្ច ហើយគួរតែរាយការណ៍ជាបន្ទាន់ទៅកាន់ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យ។
- វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឱ្យបានច្បាស់លាស់អំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក។
- ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ និងរបៀបរស់នៅដែលធ្វើឡើងស្របតាមដំបូន្មានផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីព្យាបាលជំងឺដែលមានអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។