តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកកំពុងលង់ទឹក ទ្រូងរបស់អ្នកតឹងណែន ជើងរបស់អ្នកហើម ស្បែកជើងរបស់អ្នកហើមខ្លាំងរហូតដល់អ្នកមិនអាចពាក់វាបានដែរឬទេ? អ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងខ្លាំង អ្នកមិនអាចឡើងជណ្តើរបាន... កុំគ្រាន់តែមើលស្រាលការឈឺចាប់រាងកាយនោះទេ។ ទាំងនេះអាចជារោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ នៃជំងឺខ្សោយបេះដូងស្រួចស្រាវ ។ នេះគឺជាគ្រាអាសន្នផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ ដូច្នេះកុំភ័យស្លន់ស្លោ។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងតាមរបៀបសាមញ្ញ និងអាចយល់បាន។
មិនអីទេ តើជំងឺខ្សោយបេះដូងភ្លាមៗនេះជាអ្វី (ខ្សោយបេះដូងស្រួចស្រាវ)?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ នេះសំដៅទៅលើស្ថានភាពមួយដែលបេះដូងរបស់យើងស្រាប់តែមិនអាចបូមឈាមដែលសម្បូរអុកស៊ីសែនដែលរាងកាយត្រូវការបាន។
ស្រមៃថារាងកាយរបស់អ្នកគឺជាទីក្រុងធំមួយ ហើយបេះដូងរបស់អ្នកគឺជាស្ថានីយ៍បូមទឹកសំខាន់ដែលផ្គត់ផ្គង់ទឹកដល់ទីក្រុងនោះ។ ដរាបណាស្ថានីយ៍បូមទឹកនេះដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ គ្រប់ផ្ទះ និងគ្រប់ទីកន្លែងនៅក្នុងទីក្រុងនឹងទទួលបានទឹក។ ប៉ុន្តែ តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើស្ថានីយ៍បូមទឹកនេះចុះខ្សោយ ឬខូចភ្លាមៗ? ទីក្រុងបាត់បង់ទឹក មែនទេ? នោះហើយជារបៀបដែលវាកើតឡើង។ នៅពេលដែលម៉ាស៊ីនបូមទឹកហៅ បេះដូងរបស់យើងចុះខ្សោយភ្លាមៗ សរីរាង្គសំខាន់ៗនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើងដូចជាខួរក្បាល តម្រងនោម និងថ្លើមមិនទទួលបានអុកស៊ីសែន និងអាហារូបត្ថម្ភដែលពួកគេត្រូវការនោះទេ។ នេះត្រូវបានគេហៅថា ជំងឺខ្សោយបេះដូងស្រួចស្រាវ។
ស្ថានភាពនេះមិនកើតឡើងក្នុងមួយយប់នោះទេ។ ជារឿយៗ នៅពេលដែលបេះដូងត្រូវទ្រាំទ្រនឹងបន្ទុកបន្ថែមតាមពេលវេលា វាចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តងៗ។
- បេះដូងរីកធំ៖ ដូចគ្នានឹងសាច់ដុំរបស់មនុស្សដែលលើកទម្ងន់ដែរ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវធ្វើការខ្លាំងពេក សាច់ដុំបេះដូងអាចក្រាស់ ហើយបេះដូងអាចកាន់តែធំ។
- ចរន្តឈាមថយចុះ៖ នៅពេលដែលបេះដូងចុះខ្សោយ បរិមាណឈាមដែលវាបូមក៏ថយចុះ។
- ការស្តើងសរសៃឈាម៖ នៅពេលដែលរាងកាយព្យាយាមសម្របខ្លួនទៅនឹងបញ្ហានេះ សូម្បីតែសរសៃឈាមក៏អាចស្តើងដែរ។
- ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ ឬមិនទៀងទាត់ (ចង្វាក់បេះដូងលោតខុសប្រក្រតី)៖ សម្ពាធលើបេះដូងបណ្តាលឱ្យវាបាត់បង់ចង្វាក់ធម្មតារបស់វា។
- ការរឹងសាច់ដុំបេះដូង៖ សាច់ដុំបេះដូងអាចក្លាយទៅជារឹង និងមិនអាចបត់បែនបាន។
ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះមានតិចតួចណាស់នៅពេលដំបូង។ អ្នកប្រហែលជាមិនមានអារម្មណ៍រោគសញ្ញាអ្វីទេ។ ប៉ុន្តែយូរៗទៅ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះកើនឡើង ហើយនៅពេលដែលបេះដូងមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងបន្ទុកបានទៀតទេ ស្ថានភាពអាសន្នមួយហៅថា ជំងឺខ្សោយបេះដូងស្រួចស្រាវនឹងកើតឡើង។
ជាធម្មតា នេះជាមូលហេតុចម្បងនៃការចូលសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យសម្រាប់មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 65 ឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា រឿងនេះអាចកើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់វ័យ។
តើមានប្រភេទផ្សេងៗគ្នានៃរឿងនេះទេ?
មែនហើយ មានពីរប្រភេទជាចម្បង។
១. ជំងឺខ្សោយបេះដូងស្រួចស្រាវ (ADHF)៖ បញ្ហានេះកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺបេះដូងរួចហើយ (ឧទាហរណ៍ ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺលើសឈាម)។ នេះជាឈ្មោះដែលផ្តល់ឱ្យនៅពេលដែលបេះដូងរបស់អ្នកខ្សោយអស់រយៈពេលយូរ ហើយដោយហេតុផលមួយចំនួន (ដូចជាមិនលេបថ្នាំ ញ៉ាំអំបិលច្រើនពេក) ស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗភ្លាមៗ។
២.ជំងឺខ្សោយបេះដូងស្រួចស្រាវ De Novo៖ ក្នុងករណីនេះ អ្នកមិនធ្លាប់មានជំងឺបេះដូងពីមុនមកទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជំងឺមួយផ្សេងទៀត ដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម បានបំផ្លាញបេះដូងរបស់អ្នកអស់រយៈពេលយូរដោយអ្នកមិនដឹងខ្លួន ហើយជំងឺនេះអាចវិវត្តភ្លាមៗ។
តើមានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ? តើអ្នកអាចសម្គាល់វាបានយ៉ាងរហ័សដោយរបៀបណា?
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមទៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់ ដោយមិនបង្អង់យូរ។ នេះមិនមែនជាជំងឺដែលអាចរក្សាទុកនៅផ្ទះបានទេ។
រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចយល់បានយ៉ាងច្បាស់ពីតារាងខាងក្រោម។
| រោគសញ្ញា | តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា |
|---|---|
| ពិបាកដកដង្ហើមខ្លាំង (ហត់ដង្ហើម) | នេះជា រោគសញ្ញាចម្បង និងធ្ងន់ធ្ងរបំផុត ។ វាអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកកំពុងថប់ដង្ហើម ទ្រូងរបស់អ្នកតឹង ហើយអ្នកកំពុងលង់ទឹក។ ស្ថានភាពនេះកាន់តែអាក្រក់នៅពេលអ្នកដេកលើគ្រែ ហើយមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលបន្តិចនៅពេលអ្នកអង្គុយ។ |
| ហើមជើង កជើង និងបាតជើង (Edema) | នៅពេលដែលបេះដូងមិនអាចបូមឈាមបានត្រឹមត្រូវ សារធាតុរាវនឹងកកកុញនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃរាងកាយ។ នៅពេលអ្នកចុចវាដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក ពួកវានឹងមានអារម្មណ៍ថាមានចង្វាក់បេះដូង។ ជួនកាល ក្រពះអាចហើមទៀតផង។ |
| អស់កម្លាំង និងអស់កម្លាំងខ្លាំងពេក | មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងខ្លាំងសូម្បីតែពេលមិនធ្វើអ្វី ឬគ្រាន់តែនៅស្ងៀមក៏ដោយ។ មានអារម្មណ៍ខ្សោយពេកមិនអាចក្រោកពីគ្រែបាន។ |
| ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ ឬមិនទៀងទាត់ (ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់) | មានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកអាចឮសំឡេងទ្រូងរបស់អ្នកលោតញាប់ ឬចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរ។ |
| ឈឺទ្រូង ឬ តឹងទ្រូង | វាអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាមានទម្ងន់ធ្ងន់មួយកំពុងសង្កត់លើទ្រូងរបស់អ្នក ដូចជាទ្រូងរបស់អ្នកកំពុងត្រូវបានច្របាច់។ |
| ក្អកជាប់រហូត | ដោយសារតែសារធាតុរាវបំពេញសួត ការក្អកដែលមានស្លេសពណ៌ស ឬពណ៌ផ្កាឈូកអាចកើតឡើង។ |
| ការបាត់បង់ស្មារតី | វិលមុខ និងបាត់បង់ស្មារតីអាចកើតឡើងដោយសារតែការថយចុះនៃបរិមាណឈាមដែលទៅដល់ខួរក្បាល។ |
ចូរចងចាំ! រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចកើតឡើងភ្លាមៗ។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញរោគសញ្ញាទាំងនេះ កុំនៅផ្ទះ។ រាល់វិនាទីនៃជីវិតរបស់អ្នកគឺមានតម្លៃណាស់។
ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? តើមានមូលហេតុអ្វីខ្លះ?
អ្វីក៏ដោយដែលដាក់សម្ពាធបន្ថែមលើបេះដូងអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហានេះ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាមូលហេតុចម្បងមួយចំនួន៖
- ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង៖ ការស្ទះសរសៃឈាមដែលផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់បេះដូងដោយសារតែការប្រមូលផ្តុំកូឡេស្តេរ៉ុល។
- ជំងឺលើសឈាម៖ សម្ពាធឈាមខ្ពស់ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានបណ្តាលឱ្យបេះដូងធ្វើការខ្លាំងជាងមុនតាមពេលវេលា។
- ជំងឺវ៉ាល់បេះដូង៖ នៅពេលដែលវ៉ាល់នៅក្នុងបេះដូងមិនបិទ ឬបើកបានត្រឹមត្រូវ ឈាមចាប់ផ្តើមហូរថយក្រោយ។
- ជំងឺសាច់ដុំបេះដូង៖ ការចុះខ្សោយ ការឡើងក្រាស់ ឬការរីកធំនៃសាច់ដុំបេះដូងដោយសារមូលហេតុផ្សេងៗ។
- ភាពមិនប្រក្រតីនៃចង្វាក់បេះដូង (ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ ឬមិនទៀងទាត់)៖ ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ខុសប្រក្រតី។
- ជំងឺស្ទះសរសៃឈាមសួត៖ នេះគឺជាស្ថានភាពសង្គ្រោះបន្ទាន់ដែលបណ្តាលឱ្យមានសម្ពាធខ្ពស់ភ្លាមៗនៅផ្នែកខាងស្តាំនៃបេះដូង។
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន៖ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបំផ្លាញសរសៃឈាម និងសរសៃប្រសាទ និងធ្វើឱ្យបេះដូងចុះខ្សោយ។
- ជំងឺតម្រងនោម៖ នៅពេលដែលតម្រងនោមមិនដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ ទឹក និងអំបិលកកកុញនៅក្នុងខ្លួន ដែលធ្វើឲ្យមានបន្ទុកលើបេះដូង។
- ជំងឺប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង៖ ការផឹកស្រាច្រើនពេករយៈពេលវែងប៉ះពាល់ដល់សាច់ដុំបេះដូងដោយផ្ទាល់។
- ការឆ្លងមេរោគ៖ មេរោគមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ មេរោគដែលទាក់ទងនឹងជំងឺបេះដូងរ៉ាំរ៉ៃ) អាចឆ្លងដល់សាច់ដុំបេះដូង ហើយបន្ទាប់មកធ្វើឱ្យវាចុះខ្សោយ។
តើកត្តាហានិភ័យអ្វីខ្លះដែលរួមចំណែកដល់ស្ថានភាពនេះ?
ទោះបីជាអ្នកមានជំងឺណាមួយខាងលើក៏ដោយ ក៏រឿងមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺខ្សោយបេះដូងស្រួចស្រាវភ្លាមៗ។ យើងហៅវាថា «កត្តាជំរុញ»។
- មិនលេបថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ៖ប្រសិនបើអ្នកមិនលេបថ្នាំសម្រាប់ជំងឺលើសឈាម ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺបេះដូងឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ ជំងឺនេះអាចហួសពីការគ្រប់គ្រង ហើយដាក់សម្ពាធកាន់តែខ្លាំងទៅលើបេះដូងរបស់អ្នក។
- មិនគ្រប់គ្រងការទទួលទានអំបិល និងទឹក៖ ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកឱ្យកាត់បន្ថយអំបិល និងកំណត់ការទទួលទានទឹករបស់អ្នក អ្នកពិតជាគួរតែអនុវត្តតាមពួកគេ។ ការទទួលទានអំបិលច្រើនពេកធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នករក្សាជាតិទឹក។ បេះដូងខ្សោយរបស់អ្នកត្រូវធ្វើការកាន់តែខ្លាំងដើម្បីបូមទឹកលើសនេះចេញ។
- ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង និងគ្រឿងញៀន៖ ទាំងនេះបំផ្លាញបេះដូងដោយផ្ទាល់។
- ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់មួយចំនួន (NSAIDs)៖ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់មួយចំនួនជាបន្តបន្ទាប់ ដូចជា ibuprofen ដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ ក៏មិនល្អសម្រាប់បេះដូងដែរ។
តើគ្រូពេទ្យសម្គាល់រឿងនេះដោយរបៀបណា?
នៅពេលអ្នកទៅអង្គភាពព្យាបាលបន្ទាន់ (ETU) គ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យអ្នកយ៉ាងរហ័ស ហើយព្យាយាមធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។
១. ពួកគេសួរអ្នកនូវសំណួរជាច្រើន៖ អំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក ជំងឺផ្សេងទៀតដែលអ្នកមាន ថាតើមាននរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកមានជំងឺបេះដូងដែរឬទេ ថ្នាំដែលអ្នកលេប និងថាតើអ្នកជក់បារីឬអត់។
២. ការពិនិត្យរាងកាយ៖ ទ្រូង និងសួតត្រូវបានស្តាប់ដោយប្រើឧបករណ៍ស្តាប់ចង្វាក់បេះដូង។ ជើងត្រូវបានពិនិត្យរកការហើម និងសរសៃឈាមវ៉ែននៅកត្រូវបានពិនិត្យ។ សម្ពាធឈាមត្រូវបានវាស់។
បន្ទាប់មក ការធ្វើតេស្តជាច្រើនត្រូវបានអនុវត្ត ដើម្បីបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យ។
| សាកល្បង | តើអ្នករំពឹងអ្វីខ្លះពីវា? |
|---|---|
| អេឡិចត្រូកាឌីយ៉ូក្រាម (ECG) | វាកត់ត្រាសកម្មភាពអគ្គិសនីនៃបេះដូង។ វាអាចរកឃើញរបស់របរដូចជាការគាំងបេះដូង និងចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់។ |
| ការថតកាំរស្មីអ៊ិចទ្រូង | វិធីនេះជួយពិនិត្យមើលថាតើបេះដូងរីកធំ ឬសួតពោរពេញដោយសារធាតុរាវឬអត់។ |
| អេកូកាឌីយ៉ូក្រាម (ការស្កេនបេះដូង) | នេះដូចជាវីដេអូនៃបេះដូង។ អ្នកអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់នូវរឿងជាច្រើនដូចជា របៀបដែលបេះដូងលោតញាប់ ប្រសិទ្ធភាពនៃការបូមឈាម (ប្រភាគបញ្ចេញឈាម) និងមុខងាររបស់សន្ទះបិទបើក។ |
| ការធ្វើតេស្តឈាម BNP | នៅពេលដែលបេះដូងមានភាពតានតឹង សាច់ដុំបេះដូងនឹងបញ្ចេញអរម៉ូនមួយចូលទៅក្នុងឈាម។ តាមរយៈការវាស់កម្រិតអរម៉ូននេះនៅក្នុងឈាម យើងអាចកំណត់ថាតើមូលហេតុនៃដង្ហើមខ្លីគឺបណ្តាលមកពីខ្សោយបេះដូង ឬអ្វីផ្សេងទៀត។ |
| ការធ្វើតេស្តឈាមផ្សេងទៀត | ការត្រួតពិនិត្យមុខងាររបស់សរីរាង្គដូចជាតម្រងនោម ថ្លើម និងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត និងកម្រិតអំបិលក្នុងឈាម ត្រូវបានធ្វើ។ |
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះសម្រាប់បញ្ហានេះ?
ការព្យាបាលអាចបែងចែកជាពីរផ្នែក៖ ការព្យាបាលបន្ទាន់ និងការគ្រប់គ្រងរយៈពេលវែង។
ការព្យាបាលបន្ទាន់
នៅ ETU គោលដៅដំបូងរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតគឺធ្វើឱ្យស្ថានភាពរបស់អ្នកមានស្ថេរភាព។
- ការព្យាបាលដោយអុកស៊ីសែន៖ អុកស៊ីសែនត្រូវបានផ្តល់តាមរយៈរបាំងមុខ ដើម្បីកាត់បន្ថយការពិបាកដកដង្ហើម និងស្តារកម្រិតអុកស៊ីសែននៅក្នុងឈាមឡើងវិញ។
- ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម - "ថ្នាំគ្រាប់ទឹក"៖ ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានផ្តល់ជាទម្រង់ចាក់ដើម្បីជួយរាងកាយឱ្យបញ្ចេញទឹកលើសចេញពីរាងកាយបានយ៉ាងឆាប់រហ័សតាមរយៈទឹកនោម។ វាកាត់បន្ថយបរិមាណទឹកនៅក្នុងសួត ធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលដកដង្ហើម និងកាត់បន្ថយការហើម។
- ថ្នាំពង្រីកសរសៃឈាម៖ ថ្នាំទាំងនេះពង្រីកសរសៃឈាម កាត់បន្ថយភាពធន់នឹងសមត្ថភាពរបស់បេះដូងក្នុងការបូមឈាម និងកាត់បន្ថយសម្ពាធលើវា។
ការព្យាបាល និងការគ្រប់គ្រងរយៈពេលវែង
បន្ទាប់ពីមានអាសន្ន ជំងឺមូលដ្ឋានដែលបណ្តាលឱ្យវាត្រូវការព្យាបាល។
- ថ្នាំ៖ អ្នកនឹងត្រូវបន្តប្រើថ្នាំផ្សេងៗ (ឧទាហរណ៍ ថ្នាំ beta-blockers ថ្នាំ ACE inhibitors) ដែលជួយបង្កើនមុខងារបេះដូង គ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម និងការពារបេះដូង។
- ការវះកាត់ និងវិធីសាស្ត្រផ្សេងៗទៀត៖ ពេលខ្លះការប្រើថ្នាំតែមួយមុខប្រហែលជាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ក្នុងករណីនោះ អ្នកប្រហែលជាត្រូវងាកទៅរកវិធីដូចជា៖
- ការវះកាត់សរសៃឈាម និងការដាក់បំពង់សរសៃឈាមបេះដូង៖ បើកសរសៃឈាមបេះដូងដែលស្ទះ ហើយបញ្ចូលឧបករណ៍ដូចសំណាញ់ (បំពង់សរសៃឈាមបេះដូង) ដើម្បីការពារវាពីការស្ទះម្តងទៀត។
- ការវះកាត់ផ្លូវវាងសរសៃឈាម៖ ការវះកាត់ដើម្បីបង្កើតផ្លូវថ្មីសម្រាប់លំហូរឈាមជុំវិញសរសៃឈាមដែលស្ទះ។
- ការជួសជុល/ការជំនួសសន្ទះបេះដូង៖ ការជួសជុលសន្ទះបេះដូងដែលមានបញ្ហា ឬការផ្សាំសន្ទះបេះដូងសិប្បនិម្មិត។
- ការដាក់ឧបករណ៍ pacemaker ឬឧបករណ៍ ICD៖ ប្រសិនបើចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់ ឧបករណ៍ទាំងនេះត្រូវបានដាក់នៅក្រោមស្បែកទ្រូង ដើម្បីស្ដារវាឱ្យមកធម្មតាវិញ។
- ការប្តូរបេះដូង៖ការប្តូរបេះដូងដែលមានសុខភាពល្អពីមនុស្សដែលស្លាប់ខួរក្បាលក្នុងស្ថានភាពបេះដូងដំណាក់កាលចុងក្រោយដែលមិនអាចព្យាបាលដោយការព្យាបាលផ្សេងទៀតបាន។
តើត្រូវរស់នៅជាមួយស្ថានភាពនេះដោយរបៀបណា?
និយាយឱ្យត្រង់ទៅ នេះគឺជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរមួយ។ អ្នកដែលធ្លាប់មានស្ថានភាពនេះមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តវាម្តងទៀត។ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា មនុស្សមួយចំនួនធំដែលមានស្ថានភាពនេះស្លាប់ក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំ។
ប៉ុន្តែកុំបារម្ភអី។ វាមិនដូចគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ ផ្លូវអនាគតរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានកំណត់ដោយរឿងមួយចំនួន៖
- ជំងឺមូលដ្ឋានដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហានេះ និងភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់វា។
- អ្នកបានទទួលការព្យាបាលលឿនប៉ុណ្ណា។
- សុខភាពទូទៅរបស់អ្នក និងការឆ្លើយតបរបស់រាងកាយអ្នកចំពោះការព្យាបាល។
- អ្វីដែលសំខាន់បំផុត៖ ការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់អ្នកចំពោះរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់បេះដូង។
ប្រសិនបើអ្នកប្តេជ្ញាចិត្ត និងធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកយ៉ាងពិតប្រាកដ អ្នកអាចគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះបានល្អ និងរស់នៅបានយូរអង្វែង។
តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វីបន្ទាប់ពីចេញពីមន្ទីរពេទ្យ?
ការត្រឡប់មកផ្ទះវិញពីមន្ទីរពេទ្យមិនមានន័យថាវាចប់នោះទេ។ តាមពិតទៅ ជីវិតថ្មីដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់បេះដូងរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមនៅទីនោះ។
- លេបថ្នាំរបស់អ្នកឱ្យទាន់ពេលវេលា៖ កុំរំលងកម្រិតថ្នាំតែមួយដង។
- ថ្លឹងទម្ងន់ខ្លួនឯងរៀងរាល់ព្រឹក៖ ថ្លឹងទម្ងន់ខ្លួនឯងក្នុងពេលតែមួយ ទាំងអាក្រាតកាយ ឬស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ស្រាលៗ ហើយសរសេរវាចុះក្នុងសៀវភៅ។ ការឡើងទម្ងន់ភ្លាមៗចំនួន 1-2 គីឡូក្រាមក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងរក្សាជាតិទឹក។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង សូមជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។
- គ្រប់គ្រងអំបិល៖ ឈប់បន្ថែមអំបិលទាំងស្រុងទៅក្នុងអាហាររបស់អ្នក និងញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិអំបិលខ្ពស់ ដូចជាត្រសក់ជ្រលក់ ត្រីស្ងួត ទឹកជ្រលក់ និងសាច់ក្រក។
- ទឹក និងសារធាតុរាវ៖ កុំផឹកលើសពីបរិមាណសារធាតុរាវ (រួមទាំងទឹក តែ ទឹកដោះគោ និងស៊ុប) ដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកណែនាំឱ្យផឹកក្នុងមួយថ្ងៃ។
- ឈប់ជក់បារី និងគ្រឿងស្រវឹងទាំងស្រុង។
- លំហាត់ប្រាណស្រាលៗ៖ ធ្វើលំហាត់ប្រាណស្រាលៗ ដូចជាការដើរ តាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។
- ទៅគ្លីនិកតាមកាលបរិច្ឆេទកំណត់៖ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅថ្ងៃដែលគាត់ចាត់តាំងឱ្យអ្នកទៅជួបគាត់។
សារយកទៅផ្ទះ
- ជំងឺខ្សោយបេះដូងស្រួចស្រាវគឺជា អាសន្នផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញា សូមកុំស្នាក់នៅផ្ទះ។
- រោគសញ្ញាចម្បងៗរួមមាន ដង្ហើមខ្លីធ្ងន់ធ្ងរ ហើមជើង តឹងទ្រូង និងអស់កម្លាំងខ្លាំង។ ប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមទៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់របស់មន្ទីរពេទ្យ (ETU) ជាបន្ទាន់។
- មូលហេតុចម្បងសម្រាប់បញ្ហានេះគឺស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀតដែលដាក់សម្ពាធលើបេះដូង ដូចជាជំងឺលើសឈាម និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។
- នៅពេលដែលការព្យាបាលបន្ទាន់ត្រូវបានផ្តល់ជូននៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ ហើយស្ថានភាពមានស្ថេរភាព បញ្ហានេះគួរតែត្រូវបានគ្រប់គ្រងរយៈពេលវែងតាមរយៈការប្រើថ្នាំ និងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ។
- ជីវិតរបស់អ្នកស្ថិតនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។ ដោយធ្វើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត (លេបថ្នាំ គ្រប់គ្រងការទទួលទានអំបិល និងទឹក និងការជៀសវាងការជក់បារី) យ៉ាងច្បាស់លាស់ អ្នកអាចរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។