តើដៃរបស់អ្នកដំណើរការខុសគ្នាដោយសម្ងាត់សម្រាប់អ្នកទេ? ចូរយើងស្វែងយល់អំពីរោគសញ្ញាដៃមនុស្សភពក្រៅ!

តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថា តើវានឹងទៅជាយ៉ាងណាប្រសិនបើមានដៃផ្ទាល់ខ្លួនដោយគ្មានការគ្រប់គ្រងលើវា ហើយធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើជាមួយវា? វាដូចជាអ្វីមួយចេញពីខ្សែភាពយន្តភ័យរន្ធត់ មែនទេ? ពេលខ្លះរឿងនេះអាចកើតឡើងមែន។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីស្ថានភាពចម្លែក និងគួរឱ្យខ្លាចបន្តិច ប៉ុន្តែកម្រមានណាស់។ វាត្រូវបានគេហៅថា 'រោគសញ្ញាដៃមនុស្សភពក្រៅ' ។

តើ «រោគសញ្ញាដៃជនបរទេស» ជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ រោគសញ្ញា​ដៃ​មនុស្ស​ភព​ផ្សេង គឺ​នៅពេល​ដែល​ដៃ​ម្ខាង​របស់​អ្នក (ហើយ​ពេលខ្លះ​ថែមទាំង​ជើង​ទៀតផង ប៉ុន្តែ​វា​កម្រ​មាន​ណាស់) ធ្វើសកម្មភាព​ដោយ​ឯករាជ្យ​ពី​ផ្នែក​ផ្សេងទៀត​នៃ​រាងកាយ​របស់​អ្នក ពោលគឺ​ដោយ​ខ្លួនឯង​ដោយ​គ្មាន​ការគ្រប់គ្រង​ពី​អ្នក។ វា​អាច​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ដៃ​របស់​អ្នក​មាន​ខួរក្បាល​ដាច់ដោយឡែក​ពីគ្នា ចិត្ត​ដាច់ដោយឡែក​ពីគ្នា។ អ្នក​មិនអាច​គ្រប់គ្រង​អ្វីដែល​វា​ធ្វើ​តាម​មធ្យោបាយ​ណាមួយ​បាន​ឡើយ។ វា​មិន​ស្តាប់​អ្វី​ដែល​អ្នក​និយាយ​ទេ វា​ធ្វើ​សកម្មភាព​ផ្សេងៗ​ដោយ​ខ្លួនឯង។

ស្រមៃមើល ដៃរបស់អ្នកស្រាប់តែងើបឡើង ហើយហាក់ដូចជាអណ្តែតលើអាកាស។ ឬ នៅពេលអ្នកចាប់អ្វីមួយ អ្នកមិនលែងវាទេ។ នៅពេលអ្នកចងខ្សែស្បែកជើងរបស់អ្នករួចរាល់ ដៃនោះនឹងទៅស្រាយវា។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងចំពោះជើង វាអាចបោះជំហានទៅមុខដោយស្វ័យប្រវត្តិ។

នេះ​ជា​បទពិសោធន៍​ដ៏​គួរ​ឲ្យ​ខ្លាច​មួយ។ វា​អាច​មាន​អារម្មណ៍​ដូច​ជា​អ្នក​កំពុង​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​ភាពយន្ត​ភ័យរន្ធត់ ដូចជា​មាន​អ្នក​ផ្សេង​កំពុង​គ្រប់គ្រង​ផ្នែក​នេះ​នៃ​រាងកាយ​របស់​អ្នក។ រោគសញ្ញា​ដៃ​មនុស្ស​ភព​ផ្សេង គឺជា​ស្ថានភាព​មួយ​ដែល​អាច​កើតឡើង​ដោយសារ​តែ​ស្ថានភាព​វេជ្ជសាស្ត្រ​មួយ​ចំនួន របួស​ខួរក្បាល និង​សូម្បី​តែ​បន្ទាប់​ពី​ការ​វះកាត់​ខួរក្បាល​មួយ​ចំនួន​ក៏​ដោយ។

នេះមិនមែនជាជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ វាកម្រមានណាស់។ ពេលខ្លះគ្រូពេទ្យក៏ហៅវាថា 'រោគសញ្ញាអវយវៈមនុស្សភពក្រៅ'។ ពេលខ្លះវាក៏ត្រូវបានគេហៅដោយលេងសើចថា "រោគសញ្ញាលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Strangelove" តាមឈ្មោះតួអង្គមួយនៅក្នុងខ្សែភាពយន្តឆ្នាំ 1964។

តើ​ប្រភេទ​សំខាន់ៗ​នៃ «រោគសញ្ញា​ដៃ​ជនបរទេស» មាន​អ្វីខ្លះ?

ប្រភេទសំខាន់ៗចំនួនប្រាំនៃស្ថានភាពនេះត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ៖

• ភាពមិនប្រក្រតីនៃការអានដោយដៃ (ការប៉ះទង្គិចគ្នារវាងដៃ)៖ នេះជាពេលដែលដៃម្ខាងធ្វើការប្រឆាំងនឹងអ្វីដែលដៃម្ខាងទៀតកំពុងធ្វើ។ សូមគិតថាវាដូចជាការបើកទ្វារដោយដៃម្ខាង ហើយបន្ទាប់មកបិទវាដោយដៃម្ខាងទៀត។
• សញ្ញាដៃមនុស្សភពក្រៅ៖ ក្នុងរូបនេះ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាដៃរបស់អ្នកមិនមែនជារបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែជារបស់អ្នកដទៃ។
• រោគសញ្ញាដៃអនាធិបតេយ្យ៖ ដៃរបស់អ្នកអនុវត្តភារកិច្ចដោយអ្នកមិនមានការគ្រប់គ្រងអ្វីទាំងអស់។
• ដៃលើសលេខ៖ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមានដៃបន្ថែម។
• ដៃ​អណ្តែត៖ ដៃ​របស់​អ្នក​ងើប​ឡើង​ដោយ​ស្វ័យប្រវត្តិ​ដោយ​មិន​អាច​គ្រប់គ្រង​បាន។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគសញ្ញា​នៃ​ស្ថានភាព​នេះ?

រោគសញ្ញានៃ រោគសញ្ញាដៃជនបរទេស អាចប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ ប៉ុន្តែជាទូទៅ អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញមានរឿងកើតឡើងចំពោះដៃរបស់អ្នកនៅខាងក្រៅការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក ដូចជា៖

• ការប៉ះផ្នែកខ្លះនៃរាងកាយរបស់អ្នក សម្លៀកបំពាក់ និងវត្ថុនៅជុំវិញអ្នក។
• នៅពេលដែលអ្នកចាប់យកអ្វីមួយហើយ អ្នកមិនអាចលែងវាចោលបានទេ។
• ដៃ​លើក​ឡើង​ដោយ​ស្វ័យប្រវត្តិ។
• គ្រវីដៃ, រំកិលម្រាមដៃ។
• វាពិបាកក្នុងការប្រើដៃទាំងពីរដើម្បីធ្វើការ។
• ប្រសិនបើជើងមួយរងផលប៉ះពាល់ ការដើរ ឬឈរលើជើងម្ខាងអាចធ្វើទៅបាន។

ស្រមៃមើលរឿងនេះកើតឡើង៖

នៅពេលអ្នកព្យាយាមបើកភ្លើងដោយដៃម្ខាង ដៃម្ខាងទៀត (ដៃដែលរងផលប៉ះពាល់) នឹងលូកដៃទៅបិទវា។ ប្រសិនបើដៃដែលរងផលប៉ះពាល់របស់អ្នកចាប់អ្វីមួយ អ្នកត្រូវប្រើដៃម្ខាងទៀតរបស់អ្នកដើម្បីដកវាចេញ។ នៅពេលអ្នកកំពុងអានសៀវភៅ ដៃនោះអាចលើកសៀវភៅចេញដោយស្វ័យប្រវត្តិ ហើយហាក់ដូចជាអណ្តែតពីលើក្បាលរបស់អ្នក។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរខ្លះ ដៃដែលរងផលប៉ះពាល់អាចទះកំផ្លៀង ឬរងរបួសខ្លួនឯងទៀតផង។

បន្ថែមពីលើលក្ខណៈពិសេសសំខាន់ៗទាំងនេះ អាចមានរបស់ផ្សេងទៀតដូចជា៖

• មានអារម្មណ៍ ខ្សោយ នៅដៃឬជើង។
• ពិបាកនិយាយ (ជំងឺវិកលចរិក) ។
• អសមត្ថភាពក្នុងការបែងចែករវាងអ្វីដែលមើលឃើញ និងអ្វីដែលប៉ះពាល់ (ភាពមិនប្រក្រតីនៃអសមត្ថភាព) ។
• ទោះបីជាអ្នកអាចធ្វើវាពីមុនក៏ដោយ ឥឡូវនេះវាពិបាកក្នុងការអាន និងសរសេរ។

តើ «រោគសញ្ញាដៃជនបរទេស» ប៉ះពាល់ដល់ដៃមួយណា?

នេះអាស្រ័យលើកន្លែងដែលការខូចខាតខួរក្បាល ឬរបួសស្ថិតនៅ។ ឧទាហរណ៍៖

• ប្រសិនបើ ខួរក្បាលផ្នែកខាងមុខខាងឆ្វេងនៅផ្នែកខាងឆ្វេង នៃខួរក្បាលត្រូវបានខូចខាត ដៃស្តាំអាចរងផលប៉ះពាល់។
• ការខូចខាត ដល់ corpus callosum (នេះគឺជាផ្នែកដូចស្ពាននៃខួរក្បាលដែលភ្ជាប់អឌ្ឍគោលខាងស្តាំ និងខាងឆ្វេង) អាចប៉ះពាល់ដល់ដៃឆ្វេង។
• ប្រសិនបើមានការខូចខាត ដល់ lobe parietal ខាងស្តាំ (វាមានទីតាំងនៅខាងក្រោមមកុដនៃលលាដ៍ក្បាល ខាងលើ និងនៅពីក្រោយខួរក្បាល) ដៃឆ្វេងអាចរងផលប៉ះពាល់។

ពេលខ្លះវាអាចប៉ះពាល់ដល់ជើងម្ខាង ហើយពេលខ្លះទៀតវាអាចប៉ះពាល់ដល់ដៃទាំងសងខាង។

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមាន 'រោគសញ្ញាដៃជនបរទេស'?

មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺរបួស ឬដំបៅនៅក្នុងតំបន់ដូចខាងក្រោមនៃខួរក្បាល៖

• Corpus callosum៖ ផ្នែក​នៃ​ខួរក្បាល​ដែល​នៅ​ចន្លោះ​អឌ្ឍគោល​ស្តាំ និង​ឆ្វេង។
• តំបន់ Parietal៖ នៅក្រោមមកុដនៃលលាដ៍ក្បាល នៅផ្នែកខាងលើ និងខាងក្រោយខួរក្បាល។
• តំបន់​ខាងមុខ៖ ផ្នែក​នៃ​ខួរក្បាល​នៅ​ពីក្រោយ​ថ្ងាស។

តំបន់ទាំងនេះអាចខូចខាតដោយរឿងដូចជា៖

• ការវះកាត់៖ ឧទាហរណ៍ បន្ទាប់ពីការវះកាត់ដូចជា corpus callosotomy ការរំញោចខួរក្បាលជ្រៅ ឬការដកដុំសាច់នៅក្នុងផ្នែកខាងមុខនៃខួរក្បាលចេញ។
• ដោយសារតែ ស្ថានភាពសុខភាពមូលដ្ឋានមួយ ។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ នៅពេល​ដែល​អ្នក​ចង់​រើ​ដៃ​របស់​អ្នក បណ្តាញ​ណឺរ៉ូន​នៅក្នុង​ខួរក្បាល​នឹង​ឆេះ​ភ្លាមៗ។ ប៉ុន្តែ ​រោគសញ្ញា​ដៃ​មនុស្ស​ភព​ក្រៅចំពោះមនុស្សដែលមានស្ថានភាពនេះ កោសិកាសរសៃប្រសាទទាំងនេះដំណើរការតែនៅក្នុងផ្នែកមួយចំនួននៃខួរក្បាលប៉ុណ្ណោះ (ការធ្វើឱ្យសកម្មដោយឯកឯង)។ នេះមានន័យថាកោសិកាសរសៃប្រសាទមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវ ឬទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមកទេ។

តើ​លក្ខខណ្ឌ​អ្វីខ្លះ​ដែល​បង្ក​ឲ្យ​មាន «រោគសញ្ញា​ដៃ​មនុស្ស​ភព​ក្រៅ»?

មានជំងឺជាច្រើនដែលអាចនាំឱ្យមានស្ថានភាពនេះ។ មួយចំនួននៃពួកគេគឺ៖

• ជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ
• ដុំសាច់ខួរក្បាល
• រោគសញ្ញា Corticobasal (CBS)
• ជំងឺ Creutzfeldt-Jakob (CJD)
• ការហូរឈាមក្នុងខួរក្បាល
• រោគសញ្ញានៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង aura
• ជំងឺក្រិនច្រើនកន្លែង
• ជំងឺផាកឃីនសុន
• រោគសញ្ញា Parry-Romberg
• កំណកឈាមនៅលើផ្ទៃខួរក្បាល (Subdural hematoma)

កម្រណាស់ រឿងនេះក៏ត្រូវបានរាយការណ៍ថាកើតឡើងរួមជាមួយនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលផងដែរ។

តើ​កត្តា​ហានិភ័យ​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​រឿងនេះ?

អ្នកអាចមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅ ជារោគសញ្ញាដៃមនុស្សភពក្រៅ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់រឿងដូចជា៖

• ការចុះខ្សោយសរសៃប្រសាទ
• ការបំផ្លាញស្រទាប់ការពារ (myelin) ជុំវិញកោសិកាសរសៃប្រសាទ (ការបាត់បង់ myelin)
• ជំងឺព្រីអុន

ស្ថានភាពនេះភាគច្រើនប៉ះពាល់ដល់មនុស្សពេញវ័យ ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាក៏អាចវិវត្តចំពោះកុមារផងដែរ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ផលវិបាក​ដែល​អាច​កើត​មាន​នៃ​ជំងឺ «​ជំងឺ​ដៃ​មនុស្ស​ភព​ក្រៅ​»?

ស្រមៃថាដៃម្ខាងរបស់អ្នកមិនដំណើរការតាមរបៀបដែលអ្នកចង់បាន។ ចលនាដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាននេះអាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើអារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះរាងកាយ និងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយរបស់អ្នកមិនមែនជារបស់អ្នកទេ វាអាច ពិបាកក្នុងការស៊ូទ្រាំ។ នេះអាចនាំឱ្យមានស្ថានភាពដូចជា៖

• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
• ការថប់បារម្ភ
• ការភ័យខ្លាច ឬ ភាពភ័យខ្លាច

"ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាដៃរបស់ខ្ញុំមិនមែនជារបស់ខ្ញុំទេ... វាមិនបានធ្វើអ្វីដែលខ្ញុំចង់បានទេ..." តើអ្នកមានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹមយ៉ាងណាពេលអ្នកមានគំនិតបែបនេះ មែនទេ?

លើសពីនេះ រោគសញ្ញាដៃមនុស្សភពក្រៅ អាចបណ្តាលឱ្យមានរបួស។ ដៃដែលរងផលប៉ះពាល់របស់អ្នកអាចប៉ះរបស់របរដែលវាមិនគួរប៉ះ ដូចជាខ្ទះក្តៅ ឬកាំបិតមុតស្រួច។ អ្នកក៏អាចរងរបួសខ្លួនឯងដោយការវាយ ឬដាល់ខ្លួនឯងផងដែរ។

តើ​គេ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​ជំងឺ «​ជំងឺ​ដៃ​មនុស្ស​ភព​ក្រៅ​» យ៉ាង​ដូចម្តេច?

មិនមានការធ្វើតេស្តជាក់លាក់ណាមួយដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពនេះទេ។ គ្រូពេទ្យនឹងសួរអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងសង្កេតមើលចលនារបស់អ្នកអំឡុងពេលពិនិត្យរាងកាយ។ អ្នកគួរតែប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកទើបតែវះកាត់ខួរក្បាល ឬរបួសក្បាលថ្មីៗនេះ។

មាន​ស្ថានភាព​ជា​ច្រើន​ទៀត​ដែល​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​មាន​ចលនា​មិន​អាច​គ្រប់គ្រង​បាន។ ដូច្នេះ ការធ្វើតេស្ត​នឹង​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ឡើង​ដើម្បី​ច្រានចោល​ស្ថានភាព​ដែល​មាន​រោគសញ្ញា​ស្រដៀង​គ្នា។ គ្រូពេទ្យ​របស់​អ្នក​ក៏​អាច​បញ្ជា​ឱ្យ​ធ្វើតេស្ត​រូបភាព​ដូចជា MRI (Magnetic Resonance Imaging) ដើម្បី​ពិនិត្យ​មើល​ដំបៅ​ណាមួយ​នៅ​ក្នុង​ខួរក្បាល​របស់​អ្នក។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​បញ្ហា​នេះ?

វេជ្ជបណ្ឌិតអាចណែនាំការព្យាបាលដូចនេះ ដើម្បីគ្រប់គ្រងស្ថានភាពមូលដ្ឋាន ឬកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា នៃរោគសញ្ញាដៃជនបរទេស ៖

• ថ្នាំ៖ ថ្នាំប្រឆាំងជំងឺឆ្កួតជ្រូក ឬថ្នាំទប់ស្កាត់សាច់ដុំសរសៃប្រសាទអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យសម្រាប់ចលនាដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ថ្នាំដទៃទៀតក៏អាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យផងដែរ អាស្រ័យលើរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតរបស់អ្នក។
• ការចាក់ថ្នាំពុល Botulinum (Botulinum toxin - Botox®): ជាតិពុល Botulinum (Botox®) អាចបញ្ឈប់សកម្មភាពសាច់ដុំជាបណ្ដោះអាសន្ននៅក្នុងតំបន់ជាក់លាក់ណាមួយនៃរាងកាយ។ ខណៈពេលដែលវាអាចជួយជាមួយនឹងចលនាដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ការព្យាបាលត្រូវតែធ្វើម្តងទៀតរៀងរាល់ពីរបីខែម្តង។
• ការព្យាបាលដោយប្រើប្រអប់កញ្ចក់៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់កញ្ចក់ដើម្បីបង្កើតការបំភាន់។ នេះបញ្ឆោតខួរក្បាលរបស់អ្នកឱ្យគិតថាដៃ/ជើងម្ខាងរបស់អ្នកកំពុងធ្វើចលនាដោយស្ម័គ្រចិត្ត ហើយស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក។
• ការរំខាន៖ ប្រសិនបើដៃដែលរងផលប៉ះពាល់របស់អ្នកតែងតែចាប់របស់របរជានិច្ច អ្នកអាចទុកបាល់ ឬអ្វីមួយទន់ៗដែលអាចចាប់បានដោយដៃនោះ។ ឬអ្នកអាចទុកដៃនោះនៅក្នុងហោប៉ៅដើម្បីការពារសកម្មភាពដែលមិននឹកស្មានដល់។
• ការព្យាបាលផ្សេងៗ៖ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការព្យាបាលដូចជា ការព្យាបាលដោយចលនា ការព្យាបាលដោយការងារ ឬការព្យាបាលដោយការយល់ដឹង ដើម្បីបង្កើនសុខភាពរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។

តើរោគសញ្ញាដៃជនបរទេសអាចព្យាបាលបានទេ?

បច្ចុប្បន្ននេះមិនទាន់មានវិធីព្យាបាល ជំងឺដៃជនបរទេស នៅឡើយទេ ប៉ុន្តែរោគសញ្ញាអាចគ្រប់គ្រងបាន។

តើស្ថានភាពនេះនឹងមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?

រយៈពេលដែលជំងឺនេះមានរយៈពេលខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ រយៈពេលខ្លីបំផុតដែលបានរាយការណ៍គឺ 30 នាទី។ របាយការណ៍ខ្លះនិយាយថាស្ថានភាពនេះអាចមានរយៈពេលពីពីរបីថ្ងៃទៅច្រើនឆ្នាំ។ ការព្យាបាលអាចជួយអ្នកគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងធ្វើអោយសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកប្រសើរឡើង។

តើអាចការពាររោគសញ្ញាដៃជនបរទេសបានទេ?

បច្ចុប្បន្ននេះមិនទាន់មានវិធីណាដែលអាចការពារបញ្ហានេះបានទេ ព្រោះវាអាចបណ្តាលមកពីការខូចខាតខួរក្បាល ការវះកាត់ ឬស្ថានភាពសុខភាពមូលដ្ឋាន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីការពាររបួសក្បាល ដូចជាការពាក់មួកសុវត្ថិភាពជាដើម។

ខាងក្រោមនេះអាចជួយកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់នៃរោគសញ្ញា៖

• ផ្តល់អ្វីមួយដល់ដៃដែលរងផលប៉ះពាល់ដើម្បីកាន់។
• ការ​ដាក់​ដៃ​របស់​អ្នក​ក្នុង​ហោប៉ៅ ឬ​ពាក់​ស្រោមដៃ ឬ​ស្រោមដៃ​។
• និយាយ និង​បញ្ជា​ទៅ​ដៃ​ដែល​រង​ផល​ប៉ះពាល់ (វិធី​នេះ​ដំណើរការ​សម្រាប់​មនុស្ស​មួយ​ចំនួន)។
• ការអនុវត្តបច្ចេកទេសបន្ធូរសាច់ដុំ។

វិធីសាស្ត្រទាំងនេះមិនដំណើរការដូចគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ លទ្ធផលអាចខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនឹងចលនាដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ទោះបីជាកម្រក៏ដោយ ករណីខ្លះ នៃរោគសញ្ញាដៃមនុស្សភពក្រៅ អាចជាសញ្ញានៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល (ឧទាហរណ៍ ខ្សោយម្ខាង ផ្លាស់ប្តូរការមើលឃើញ ច្របូកច្របល់) សូមទូរស័ព្ទទៅលេខ 911 ជាបន្ទាន់ ឬទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ដែលនៅជិតបំផុត។

តើខ្ញុំគួរសួរគ្រូពេទ្យរបស់ខ្ញុំនូវសំណួរអ្វីខ្លះ?

• តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពនេះសម្រាប់ខ្ញុំ?
• តើអ្នកណែនាំជម្រើសព្យាបាលអ្វីខ្លះ?
• តើមានផលប៉ះពាល់ណាមួយពីការព្យាបាលដែរឬទេ?
• តើខ្ញុំអាចកែលម្អសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ខ្ញុំដោយរបៀបណា?
• តើខ្ញុំអាចបង្វែរអារម្មណ៍ដៃដែលរងផលប៉ះពាល់របស់ខ្ញុំដោយរបៀបណា?

ជាចុងក្រោយ អ្វីដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)

រោគសញ្ញាដៃជនបរទេស មិនត្រឹមតែជាស្ថានភាពខកចិត្ត និងលំបាកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាចគួរឱ្យខ្លាចផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះវា។ វាជាអារម្មណ៍ចម្លែកមួយ នៅពេលដែលដៃរបស់អ្នកមានចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន ហើយបន្តធ្វើអ្វីៗ ទោះបីជាអ្នកប្រាប់វាឱ្យឈប់ក៏ដោយ។ វាដូចជាមានអ្នកផ្សេងកំពុងគ្រប់គ្រងផ្នែកមួយនៃរាងកាយរបស់អ្នក។ ភាពអស់សង្ឃឹមនេះអាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើសុខភាពរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។

ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា អ្នកមិនឯកាទេ។ មានគ្រូពេទ្យដែលអាចព្យាបាលជំងឺនេះ និងជួយអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នក។

ដូច្នេះ កុំមើលរំលងរោគសញ្ញាទាំងនេះឲ្យសោះ។ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។ ពួកគេនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបព្យាបាលជំងឺនេះ ក៏ដូចជាគន្លឹះ និងល្បិចដើម្បីកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលដែលបណ្តាលមកពីចលនាដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ដូចជាបច្ចេកទេសសុខភាពផ្លូវចិត្តជាដើម។

រោគសញ្ញាដៃ ជនបរទេស ការបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងដៃ ចលនាដៃដោយស្វ័យប្រវត្តិ ជំងឺខួរក្បាល ជំងឺសរសៃប្រសាទ ចលនាដៃដោយអចេតនា ស្ថានភាពខួរក្បាល