តើអ្នកធ្លាប់លឺពី "សាច់ដុំពោះប្រាំមួយកង់" ទេ? សាច់ដុំពោះទាំងនេះមិនត្រឹមតែស្រស់ស្អាតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏សំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់តុល្យភាព និងចលនារបស់រាងកាយផងដែរ។ ដូច្នេះ ដើម្បីឱ្យសាច់ដុំទាំងនេះដំណើរការបានល្អ ពួកវាត្រូវការការផ្គត់ផ្គង់ឈាមល្អដែលផ្តល់ឱ្យពួកវានូវអុកស៊ីសែន និងសារធាតុចិញ្ចឹមដែលពួកគេត្រូវការ។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីសរសៃឈាម (សរសៃឈាម) ដ៏សំខាន់មួយ ប៉ុន្តែមិនសូវមានការនិយាយច្រើនទេ ដែលជួយក្នុងការងារនោះ។
តើសរសៃឈាម Epigastric ខាងក្រោមជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ នេះគឺជាសរសៃឈាមមួយដែលដឹកឈាមសម្បូរអុកស៊ីហ្សែនពីពោះ ឬតំបន់ក្រពះរបស់អ្នក។ វាមិនមែនជាសរសៃឈាមតែមួយគត់ទេ ប៉ុន្តែជាផ្នែកមួយនៃសរសៃឈាមបីដែលមានឈ្មោះដូចគ្នា។ សរសៃឈាមទាំងបីនេះគឺ៖
- សរសៃឈាមអេពីហ្គាស្ទ្រីកខាងក្រោម៖ សរសៃឈាមសំខាន់ដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ។
- សរសៃឈាមអេពីហ្គាស្ទ្រីកខាងលើ៖ នេះស្ថិតនៅផ្នែកខាងលើនៃពោះ។
- សរសៃឈាមអេពីហ្គាស្ទ្រីកលើស្បែក៖ នេះមានទីតាំងស្ថិតនៅលើស្បែក។
ស្រមៃមើលថា សរសៃឈាមទាំងពីរនេះហៅថា «សរសៃឈាមខាងក្រោម» និង «សរសៃឈាមខាងលើ» ភ្ជាប់គ្នានៅជិតផ្ចិតរបស់អ្នក។ សរសៃឈាមនេះបន្ទាប់មកបែងចែកជាមែកតូចៗជាច្រើន។ មែកទាំងនេះផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅសាច់ដុំ និងជាលិកានៅក្នុងពោះ និងឆ្អឹងអាងត្រគាករបស់អ្នក។ ដូច្នេះ «សរសៃឈាមអេពីហ្គាស្ទ្រីកខាងក្រោម» នេះ និងមែករបស់វាគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់ដែលជួយរក្សាលំហូរឈាមពាសពេញរាងកាយរបស់យើង។
តើទីតាំង និងមុខងាររបស់សរសៃឈាមនេះជាអ្វី?
ដូចសរសៃឈាមទាំងអស់ដែរ មុខងារចម្បងរបស់វាគឺដឹក ឈាមដែលសម្បូរទៅដោយអុកស៊ីសែន ទៅកាន់តំបន់សមស្រប។ វាក៏ជាតំណភ្ជាប់មួយនៅក្នុងបណ្តាញសរសៃឈាមដ៏ធំនៅក្នុងពោះ និងតំបន់អាងត្រគាករបស់យើងផងដែរ។ អុកស៊ីសែន និងសារធាតុចិញ្ចឹមពីឈាមនេះគឺជាអ្វីដែលផ្តល់ជីវិតដល់សាច់ដុំ និងជាលិកានៅក្នុងតំបន់ទាំងនោះ។
ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលកន្លែងដែលសរសៃឈាមនេះស្ថិតនៅ វាចាប់ផ្តើមនៅតំបន់ក្រលៀនរបស់អ្នក។ ពីទីនោះ វាកោងឡើងលើ ហើយឆ្ពោះទៅកាន់ទ្វារមាសរបស់អ្នក។
តើវាចាប់ផ្តើមនៅឯណា?
សរសៃឈាម «Inferior Epigastric Artery» នេះបែកចេញពី «External Iliac Artery» របស់អ្នក។ ចំណុចបែកនេះមានទីតាំងនៅខាងលើ និងខាងក្រោយ «Inguinal Ligament» របស់អ្នក។ «Inguinal Ligament» គឺជាខ្សែរដែលមានរាងដូចខ្សែចងដែលភ្ជាប់សាច់ដុំពោះរបស់អ្នកទៅនឹងឆ្អឹងអាងត្រគាករបស់អ្នក។
ចំណុចសំខាន់មួយគឺថា មានសរសៃឈាមពីរនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ មួយចាប់ផ្តើមនៅផ្នែកខាងឆ្វេង (សរសៃឈាមអ៊ីលីអាកខាងក្រៅខាងឆ្វេង) និងមួយទៀតចាប់ផ្តើមនៅផ្នែកខាងស្តាំ (សរសៃឈាមអ៊ីលីអាកខាងក្រៅខាងស្តាំ)។
ប្រវែងនៃសរសៃឈាមនេះអាចប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ សរសៃឈាមនៅផ្នែកខាងឆ្វេងនៃរាងកាយរបស់អ្នកអាចវែងជាងសរសៃឈាមនៅខាងស្តាំ។ ជាធម្មតាវាអាចមានប្រវែងចន្លោះពី ៣.៥ ទៅ ៧ សង់ទីម៉ែត្រ។
តើសាខាណាខ្លះទទួលឈាមពីសរសៃឈាមនេះ?
«សរសៃឈាមអេពីហ្គាស្ទ្រីកខាងក្រោម» បញ្ចេញមែកតូចៗជាច្រើន។ មែកនីមួយៗមានមុខងារសំខាន់រៀងៗខ្លួន។ ដើម្បីឲ្យងាយយល់ ចូរយើងមើលវាតាមវិធីនេះ។
| ឈ្មោះសាខា | កន្លែងផ្គត់ផ្គង់ឈាម និងមុខងារ |
|---|---|
| សាខាអាណាស្តូមិច | វាភ្ជាប់ទៅនឹងសរសៃឈាមអន្តរឆ្អឹងជំនីរខាងក្រោមជាច្រើនដែលរត់រវាងឆ្អឹងជំនីរនៅក្នុងទ្រូងរបស់អ្នក។ |
| សរសៃឈាម Cremasteric | វាផ្គត់ផ្គង់ឈាម ដល់ពងស្វាសរបស់បុរស ។ |
| សាខាស្បែក | វាផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅស្បែកនៅផ្នែកខាងមុខពោះរបស់អ្នក។ |
| សាខាសាច់ដុំ | វាផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅផ្នែកផ្សេងៗនៃសាច់ដុំពោះ ហើយក៏ទៅកាន់ peritoneum ដែលជាភ្នាសដែលតម្រង់ជួរផ្នែកខាងក្នុងនៃប្រហោងពោះ និងឆ្អឹងអាងត្រគាក។ |
| សាខាសាធារណៈ | វារត់នៅពីក្រោយឆ្អឹងសាធារណៈរបស់អ្នក ហើយភ្ជាប់ទៅសាខាមួយនៃសរសៃឈាមមួយទៀត។ |
បញ្ហា និងហានិភ័យដែលប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមនេះ
ជាធម្មតា ជំងឺមិនមានផលប៉ះពាល់ធំដុំអ្វីទៅលើសរសៃឈាមនេះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងអំឡុងពេលនីតិវិធីវេជ្ជសាស្ត្រមួយចំនួន មានលទ្ធភាពដែលសរសៃឈាមនេះអាចនឹងត្រូវខូចខាត។ នេះអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាផលវិបាកមួយ។ គ្រូពេទ្យមានការព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំងអំពីរឿងនេះ។
ខាងក្រោមនេះជាស្ថានភាពមួយចំនួនដែលហានិភ័យប្រភេទនេះអាចកើតឡើង៖
- ការបិទស្នាមវះពោះបន្ទាប់ពីការវះកាត់ពោះ។
- ការវះកាត់តាមប្រហោងពោះ គឺជាការវះកាត់ដែលធ្វើឡើងដោយប្រើកាមេរ៉ា។
- ការវះកាត់ពោះ (Paracentesis) ត្រូវបានប្រើដើម្បីយកសារធាតុរាវលើសចេញពីពោះ។
- នៅពេលបញ្ចូលបំពង់បូមសម្រាប់ការលាងឈាមតាមពោះ។
- នៅពេលបញ្ចូលបំពង់ (បំពង់បង្ហូរវះកាត់) ដើម្បីយកសារធាតុរាវចេញបន្ទាប់ពីការវះកាត់។
ផលវិបាកចម្បងដែលអាចកើតឡើងក្នុងករណីបែបនេះគឺ ការហូរឈាម ។ កម្រណាស់ ស្ថានភាពមួយដែលហៅថា "ជំងឺសរសៃឈាមโป่งพอง" ក៏អាចកើតឡើងផងដែរ ដែលជញ្ជាំងសរសៃឈាមចុះខ្សោយ និងហើមដូចប៉េងប៉ោង។
ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងចាត់វិធានការដើម្បីការពារផលវិបាកទាំងនេះ។ ឧទាហរណ៍ ការស្កេនអ៊ុលត្រាសោនអាចត្រូវបានធ្វើឡើងមុនពេលវះកាត់ ដើម្បីមើលឱ្យច្បាស់ពីរបៀបដែលសរសៃឈាមរបស់អ្នកត្រូវបានរៀបចំនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលធ្លាប់វះកាត់ពីមុន ធាត់ ឬមានរចនាសម្ព័ន្ធខាងក្នុងមិនប្រក្រតី។
តើអ្នកធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សារាងកាយទាំងមូលឱ្យមានសុខភាពល្អ រួមទាំងសរសៃឈាមនេះផងដែរ?
មិនចាំបាច់ធ្វើអ្វីពិសេសដើម្បីរក្សាសរសៃឈាមអាកទែរខាងក្រោមរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អនោះទេ។ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺរក្សា បេះដូង និងប្រព័ន្ធឈាមរត់ទាំងមូល របស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ដោយធ្វើតាមរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់បេះដូង អ្នកអាចរក្សាសរសៃឈាមនីមួយៗនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកឱ្យដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។
ខាងក្រោមនេះគឺជាការអនុវត្តសាមញ្ញៗមួយចំនួន ប៉ុន្តែមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ដែលអ្នកអាចអនុវត្តតាមបាន៖
- ជៀសវាងការជក់បារីទាំងស្រុង។ មិនត្រឹមតែបារីទេ ផលិតផលថ្នាំជក់ទាំងអស់សុទ្ធតែមានគ្រោះថ្នាក់។
- ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់បេះដូង។ កាត់បន្ថយអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ឆ្អែត ខ្លាញ់ប្រភេទ Trans អំបិល និងស្ករខ្ពស់។
- ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ។ ព្យាយាមហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យមយ៉ាងហោចណាស់ ១៥០ នាទីក្នុងមួយសប្តាហ៍។
- គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង។ ស្វែងរកវិធីដែលសមស្របសម្រាប់អ្នក។ វាអាចជាការធ្វើសមាធិ ការស្តាប់តន្ត្រី ឬចំណង់ចំណូលចិត្តដែលអ្នកចូលចិត្ត។
- គេងលក់ស្រួលពេញមួយយប់។ ព្យាយាមគេងឱ្យបានចន្លោះពី ៧ ទៅ ៩ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- គ្រប់គ្រងកត្តាហានិភ័យដូចជាជំងឺលើសឈាម កូឡេស្តេរ៉ុល និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយលេបថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា។
- ត្រូវទៅពិនិត្យសុខភាពប្រចាំឆ្នាំ។ ម្យ៉ាងទៀត ត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យផងដែរ។
រាងកាយរបស់យើងគឺជាប្រព័ន្ធដ៏ស្មុគស្មាញមួយ។ «សរសៃឈាម Epigastric ផ្នែកខាងក្រោម» នេះគ្រាន់តែជាផ្នែកតូចមួយ ប៉ុន្តែសំខាន់នៃប្រព័ន្ធនោះ។ រៀងរាល់វិនាទី សរសៃឈាមរបស់អ្នកកំពុងធ្វើការយ៉ាងលំបាកដើម្បីផ្តល់អុកស៊ីសែន និងសារធាតុចិញ្ចឹមដល់រាងកាយរបស់អ្នកដែលវាត្រូវការ។ ដូច្នេះ ការរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ គឺជារឿងដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីជួយប្រព័ន្ធនោះ។ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការផ្លាស់ប្តូរណាមួយដែលអ្នកត្រូវធ្វើនៅក្នុងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។
សារយកទៅផ្ទះ
- សរសៃឈាមអាកទែរខាងក្រោមពោះ គឺជាសរសៃឈាមសំខាន់មួយដែលផ្គត់ផ្គង់ឈាមដែលសម្បូរអុកស៊ីសែនទៅកាន់សាច់ដុំ និងជាលិកានៃពោះរបស់អ្នក។
- ហានិភ័យនៃការខូចខាតដល់សរសៃឈាមនេះគឺខ្ពស់បំផុតក្នុងអំឡុងពេលវះកាត់ និងនីតិវិធីវេជ្ជសាស្ត្រមួយចំនួន ប៉ុន្តែគ្រូពេទ្យបានដឹងអំពីរឿងនេះ ហើយបានចាត់វិធានការចាំបាច់។
- ជាជាងការការពារសរសៃឈាមនេះជាពិសេស ការធ្វើតាមរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់បេះដូងអាចរក្សាប្រព័ន្ធឈាមរត់ទាំងមូលរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺដូចជាជំងឺលើសឈាម ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែម វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យដើម្បីគ្រប់គ្រងវា។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។