សារៈសំខាន់នៃការពិនិត្យសុខភាពពេញលេញ (ការពិនិត្យសុខភាពប្រចាំឆ្នាំ) យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ

យើងភាគច្រើនទៅជួបគ្រូពេទ្យតែពេលយើងមានគ្រុនក្តៅ ផ្តាសាយ ឬឈឺចុកចាប់ប៉ុណ្ណោះ មែនទេ? ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថាវាសំខាន់ប៉ុណ្ណាក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយឆ្នាំសម្រាប់ការពិនិត្យសុខភាពពេញលេញ ទោះបីជាអ្នកមានសុខភាពល្អ និងគ្មានជំងឺអ្វីក៏ដោយ? នេះគឺដូចជាការឲ្យរថយន្តត្រូវបានជួសជុល ខណៈពេលដែលវានៅតែដំណើរការបានល្អ។ ថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីការពិនិត្យសុខភាពប្រចាំឆ្នាំ។

តើការពិនិត្យសុខភាពប្រចាំឆ្នាំនេះជាអ្វីឲ្យពិតប្រាកដ?

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ នេះគឺជាការពិនិត្យឡើងវិញពេញលេញនៃសុខភាពរបស់អ្នក។ នៅទីនេះ គ្រូពេទ្យមិនត្រឹមតែពិនិត្យមើលជំងឺបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែ ថែមទាំងកំណត់កត្តាហានិភ័យសម្រាប់ជំងឺនាពេលអនាគត និងផ្តល់ដំបូន្មានអំពីរបៀបការពារពួកវាផងដែរ។

អ្នកប្រហែលជាមានបញ្ហាសុខភាពតូចតាចមួយចំនួន។ ប៉ុន្តែអ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើអ្នកត្រូវការទៅជួបគ្រូពេទ្យសម្រាប់រឿងតូចតាចទាំងនេះដែរឬទេ។ ដូច្នេះ នេះជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីសួរសំណួរ ឬ ការសង្ស័យ ណាមួយដែលអ្នកមាន។ ប្រសិនបើជំងឺមួយចំនួនត្រូវបានរកឃើញតាំងពីដំបូង វាអាចព្យាបាល និងជាសះស្បើយបានទាំងស្រុង។

តើខ្ញុំអាចធ្វើតេស្តនេះនៅឯណា?

នៅប្រទេសស្រីលង្កា អ្នកអាចធ្វើការត្រួតពិនិត្យនេះនៅតាមផ្នែកអ្នកជំងឺក្រៅ (OPD) ឬគ្លីនិកនៃមន្ទីរពេទ្យរដ្ឋ។ អ្នកក៏អាចទទួលបាន កញ្ចប់ពិនិត្យរាងកាយទាំងមូល ក្នុងតម្លៃផ្សេងៗគ្នាពីមន្ទីរពេទ្យឯកជន ឬមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រណាមួយផងដែរ។

ជាធម្មតា តើមានអ្វីកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលធ្វើតេស្តនេះ?

មានផ្នែកជាច្រើននៃការធ្វើតេស្តប្រចាំឆ្នាំ។ ចូរយើងមើលថាវាជាអ្វី។

១. ការសន្ទនាជាមួយអ្នក (ប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រ)

នេះជាផ្នែកសំខាន់បំផុត។ គ្រូពេទ្យនឹងនិយាយជាមួយអ្នកដោយរួសរាយរាក់ទាក់ និងទទួលបានព័ត៌មានសុខភាពរបស់អ្នក។

• ជំងឺ ឬ ស្ថានភាពណាមួយដែលអ្នកកំពុងមាន។
• របៀបរស់នៅរបស់អ្នក៖ ការជក់បារី ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង របបអាហារ និងថាតើអ្នកហាត់ប្រាណឬអត់។
• តើមានអ្នកណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកមានជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺលើសឈាម ជំងឺបេះដូង ឬជំងឺមហារីកដែរឬទេ?
• អំពីវ៉ាក់សាំងដែលអ្នកបានទទួល។
• យើងក៏កំពុងនិយាយអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកនៅទីនេះផងដែរ។

២. ការត្រួតពិនិត្យសញ្ញាសំខាន់ៗជាមូលដ្ឋាន

វាវាស់ស្ទង់សូចនាករជាច្រើននៃមុខងារជាមូលដ្ឋានរបស់រាងកាយអ្នក។ ទាំងនេះអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវរូបភាពល្អនៃសុខភាពរបស់អ្នក។

៣. ការពិនិត្យសុខភាព

គ្រូពេទ្យកំពុងពិនិត្យអ្នកឥឡូវនេះ។

• រូបរាងទូទៅ៖ គ្រូពេទ្យអាចប្រាប់បានច្រើនអំពីសុខភាពរបស់អ្នកពីរឿងដូចជារបៀបដែលអ្នកនិយាយ ដើរ និងសូម្បីតែពណ៌ស្បែករបស់អ្នក។
• ការពិនិត្យបេះដូង និងសួត៖ ឧបករណ៍ស្តាប់ចង្វាក់បេះដូងត្រូវបានដាក់នៅលើទ្រូង ហើយវេជ្ជបណ្ឌិតស្តាប់សំឡេងបេះដូង និងសួត។ សំឡេងមិនប្រក្រតីអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺ។
• ការពិនិត្យក្បាល និងក៖ នៅពេលត្រូវបានស្នើសុំឱ្យបើកមាត់ គាត់នឹងពិនិត្យមើលស្ថានភាពបំពង់ក បំពង់ករ ធ្មេញ និងអញ្ចាញធ្មេញ។ គាត់ក៏នឹងពិនិត្យភ្នែក ត្រចៀក ច្រមុះ កូនកណ្តុរនៅក និងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតផងដែរ។
• ការពិនិត្យពោះ៖ គ្រូពេទ្យ នឹងស្ទាបពោះ ដើម្បីពិនិត្យមើលទំហំនៃសរីរាង្គដូចជាថ្លើម និងមើលថាតើមានភាពមិនប្រក្រតីណាមួយនៅក្នុងពោះឬអត់។
• ការពិនិត្យសរសៃប្រសាទ៖ប្រតិកម្ម​ប្រតិកម្ម តុល្យភាពរាងកាយ និងកម្លាំងសាច់ដុំរបស់អ្នកត្រូវបានធ្វើតេស្ត។
• ការពិនិត្យស្បែក និងក្រចក៖ ជំងឺស្បែកមួយចំនួនអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺផ្ទៃក្នុងផ្សេងទៀត។
• ការពិនិត្យដៃ និងជើង៖ ពិនិត្យមើលជីពចរនៅក្នុងដៃ និងជើង ហើម ឬឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់។

ការធ្វើតេស្តជាក់លាក់សម្រាប់ស្ត្រី និងបុរស

នេះអាចរួមបញ្ចូលការធ្វើតេស្តជាក់លាក់ចំពោះបុរស និងស្ត្រី អាស្រ័យលើអាយុ និងកត្តាហានិភ័យ។

ការពិនិត្យសុខភាពបុរស

• ការពិនិត្យពងស្វាស៖ ពិនិត្យមើលពងស្វាសសម្រាប់ដុំពក ហើម ឬការប្រែប្រួលទំហំ។
• ការពិនិត្យរកក្លនលូន៖ «ក្លនលូន» គឺជាការធ្វើតេស្តមួយ ដើម្បីមើលថាតើមានភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងជញ្ជាំងពោះរវាងពោះវៀន និងពងស្វាសឬអត់។
• ការពិនិត្យក្រពេញប្រូស្តាត៖ បញ្ចូលម្រាមដៃចូលទៅក្នុងរន្ធគូថ ដើម្បីពិនិត្យមើលទំហំក្រពេញប្រូស្តាត និងសម្រាប់ដុំសាច់។

សម្រាប់ស្ត្រី (ការពិនិត្យសុខភាពស្ត្រី)

• ការពិនិត្យសុដន់៖ ការពិនិត្យដោយដៃលើសុដន់ និងតំបន់ក្លៀក ដើម្បីរកមើលជំងឺមហារីកសុដន់ ឬដុំសាច់ផ្សេងៗទៀត។
• ការពិនិត្យឆ្អឹងអាងត្រគាក៖ ការពិនិត្យទ្វារមាស មាត់ស្បូន ស្បូន និងអូវែរ។ នេះរួមបញ្ចូលទាំង ការធ្វើតេស្ត Pap ដើម្បីរកមើលជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន និង ការធ្វើតេស្ត HPV ប្រសិនបើចាំបាច់។

ការត្រួតពិនិត្យប្រចាំឆ្នាំសម្រាប់កុមារ

ការពិនិត្យសុខភាពប្រចាំឆ្នាំគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់កូនរបស់អ្នក។

• ការចាក់ថ្នាំបង្ការ៖ ពិនិត្យមើលថាតើកុមារបានទទួលការចាក់វ៉ាក់សាំងគ្រប់ចំនួនសម្រាប់អាយុរបស់ពួកគេហើយឬនៅ ហើយចាក់វ៉ាក់សាំងចាំបាច់។
• ការលូតលាស់៖ កម្ពស់ និងទម្ងន់ត្រូវបានវាស់ ដើម្បីមើលថាតើការលូតលាស់របស់កុមារសមស្របសម្រាប់អាយុរបស់ពួកគេឬអត់។
• ការពិនិត្យរាងកាយ៖ ពិនិត្យបេះដូង និងសួត។ ការពិនិត្យក៏ពិនិត្យរកភាពកោងនៃឆ្អឹងខ្នងផងដែរ។
• សុខភាពផ្លូវចិត្ត៖ ជាពិសេសសម្រាប់កុមារតូចៗ អ្នកក៏អាចសួរសំណួរអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់ពួកគេផងដែរ។

ការធ្វើតេស្តឈាម និងទឹកនោមជាប្រចាំ

មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែទទួលបានការធ្វើតេស្តឈាមដូចគ្នានោះទេ ប៉ុន្តែគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការធ្វើតេស្តមួយចំនួនដោយផ្អែកលើអាយុ កត្តាហានិភ័យ និងរោគសញ្ញារបស់អ្នក។

• ការរាប់ចំនួនឈាមពេញលេញ (CBC): អាចរកឃើញភាពស្លេកស្លាំង និងការឆ្លងមេរោគ។
• កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម៖ ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
• ការវិភាគ​កម្រិត​ជាតិ​ខ្លាញ់៖ ដើម្បី​ពិនិត្យ​កម្រិត​កូឡេស្តេរ៉ុល និង​ទ្រីគ្លីសេរីដ​ក្នុង​ឈាម។ ទាំងនេះ​បង្ហាញ​ពី​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​បេះដូង។
• ការធ្វើតេស្តមុខងារតម្រងនោម៖ឧទាហរណ៍ creatinine ក្នុងសេរ៉ូម។
• របាយការណ៍ពេញលេញអំពីទឹកនោម (UFR)៖ អ្នកអាចទទួលបានព័ត៌មានអំពីការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម និងជំងឺតម្រងនោម។

ត្រៀមខ្លួនបែបនេះមុនពេលទៅប្រឡង

ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីការណាត់ជួបជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ខាងក្រោមនេះជារឿងមួយចំនួនដែលត្រូវធ្វើ។

• សរសេរសំណួរ៖ សរសេរសំណួរដែលអ្នកចង់សួរគ្រូពេទ្យ និងកង្វល់ណាមួយដែលអ្នកមាននៅលើក្រដាសមួយ។
• ចងចាំប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នក៖ ប្រាប់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក អំពីការវះកាត់ និងការព្យាបាលណាមួយដែលអ្នកបានធ្វើក្នុងឆ្នាំកន្លងមក។
• ធ្វើបញ្ជីថ្នាំរបស់អ្នក៖ ធ្វើបញ្ជីថ្នាំទាំងអស់ដែលអ្នកប្រើ (ចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតផ្សេងទៀត វីតាមីន សូម្បីតែថ្នាំបុរាណ)។
• របាយការណ៍តេស្ត៖ ប្រសិនបើអ្នកមានរបាយការណ៍ណាមួយ ដូចជាការធ្វើតេស្តឈាមដែលអ្នកធ្លាប់បានធ្វើពីមុន សូមយកវាមកជាមួយអ្នក។
• ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ស្រាលៗ៖ ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ដែលអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរបានយ៉ាងងាយស្រួលក្នុងពេលធ្វើតេស្ត។