ប្រជាជនយើងលេបថ្នាំច្រើនជាងបាយ។

«ថ្នាំរបស់គ្រូពេទ្យនោះមិនល្អទេ... គ្រូពេទ្យម្នាក់នេះពូកែជាងគេ គាត់ឲ្យថ្នាំអ្នកមួយថង់ធំ!» - រឿងនេះប្រហែលជាស៊ាំនឹងអ្នកដែរ មែនទេ? វាជាការពិតដែលថានៅពេលអ្នកឈឺ អ្នកចង់បានការព្យាបាលរហ័ស។ ប៉ុន្តែតើថ្នាំគ្រាប់ ស៊ីរ៉ូ ឬថ្នាំចាក់ដែលយើងប្រើវាជាអ្វី? តើយើងកំពុងប្រើវាសម្រាប់គោលបំណងអ្វី? តើយើងគិតថាយើងកំពុងប្រើវាបានត្រឹមត្រូវទេ?

ហេតុអ្វីបានជាវេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ? ការប្រើប្រាស់បីយ៉ាងនៃ «អាវុធ» ដែលហៅថាថ្នាំ!

គ្រូពេទ្យប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលនេះហៅថាឱសថក្នុងវិធីច្រើនជាងមួយ។ វាមានគោលបំណងសំខាន់បីយ៉ាង៖

ដូចជាការវាយដំ និងបណ្តេញសត្រូវចេញ (ព្យាបាល)៖ ស្រមៃថាសត្រូវមួយ ដូចជាមេរោគមួយ បានចូលទៅក្នុងខ្លួន។ ថ្នាំមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក ) គឺដូចជាទាហានដែលវាយសត្រូវ បណ្តេញវាចេញពីរាងកាយ និងព្យាបាលជំងឺបានទាំងស្រុង។

ដូចជាការគ្រប់គ្រងសត្វដែលកំពុងតស៊ូ (គ្រប់គ្រង): មានជំងឺមួយចំនួន (ដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺលើសឈាម ជំងឺឆ្កួតជ្រូក និង ជំងឺរលាកសន្លាក់ ) ដែលដូចជាសត្វដែលពិបាកនឹងបង្កាត់។ ទោះបីជាថ្នាំមិនអាចលុបបំបាត់ "សត្វ" នោះបានទាំងស្រុងក៏ដោយ វាអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រង ការពារពីការតស៊ូ និងបញ្ឈប់ពីការបង្កការខូចខាតធ្ងន់ធ្ងរ (ផលវិបាក)។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកអាចលេបថ្នាំនេះពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក ហើយរស់នៅជីវិតធម្មតាជាមួយជំងឺនេះ។

ដូចជាការសាងសង់របង ( ការពារ )៖ នេះជារឿងដ៏ឈ្លាសវៃបំផុតដែលត្រូវធ្វើ។ ការបិទផ្លូវមុនពេលជំងឺមកដល់។ វ៉ាក់សាំងដែលផ្តល់ឲ្យក្នុងវ័យកុមារភាពការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតឡើងនាពេលអនាគត។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ ថ្នាំដែលផ្តល់ឲ្យមុនពេលធ្វើដំណើរទៅកាន់កន្លែងដែលមានជំងឺគ្រុនចាញ់ការពារជំងឺពីការវិវត្តនៅពេលដែលអ្នកទៅដល់ទីនោះ។ វាដូចជាការកសាងជញ្ជាំងការពារដោយមិនអនុញ្ញាតឱ្យជំងឺរីករាលដាល។

ប៉ុន្តែ... អ្នកត្រូវមើលផ្នែកម្ខាងទៀតនៃកាក់ផងដែរ! (ហានិភ័យ និងផលប៉ះពាល់)

ទោះបីជាថ្នាំអាចផ្តល់ជំនួយដ៏អស្ចារ្យបែបនេះក៏ដោយ យើងក៏ត្រូវតែដឹងអំពីផ្នែកម្ខាងទៀតរបស់វាដែរ។

ផលប៉ះពាល់ ៖ ដូចថ្នាំទាំងអស់ដែរ អាចមានផលប៉ះពាល់តិចតួចមួយចំនួន។ ផលប៉ះពាល់ទូទៅរួមមាន វិលមុខ ចង្អោរ និង ឈឺខ្លួន ។

ជាតិពុល៖ ប្រសិនបើកម្រិតថ្នាំត្រូវបានបង្កើន វាអាចមានជាតិពុលដល់រាងកាយ។ ឧទាហរណ៍ ការប្រើថ្នាំប៉ារ៉ាសេតាម៉ុលច្រើនពេកអាចបំផ្លាញថ្លើម។

អ្វីដែលកើតឡើងចំពោះមិត្តភក្តិរបស់យើងនៅក្នុងរាងកាយ៖ នៅពេលដែលយើងលេបថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកជាប្រចាំ ពួកវាមិនត្រឹមតែសម្លាប់ មេរោគ ដែលបង្កជំងឺប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏សម្លាប់បាក់តេរីល្អនៅក្នុងពោះវៀនរបស់យើងដែលជួយយើងរំលាយអាហារផងដែរ។

អាឡែស៊ី និងការមិនអត់ឱន៖ មនុស្សមួយចំនួនមានប្រតិកម្មធ្ងន់ធ្ងរចំពោះថ្នាំមួយចំនួនសូម្បីតែបរិមាណតិចតួចក៏ដោយ។ ពួកគេរមាស់ មានកន្ទួលក្រហម ហើមបបូរមាត់/ភ្នែក ហើយក្នុងករណីអាក្រក់បំផុត ពិបាកដកដង្ហើម ហើយថែមទាំងអាចស្លាប់ដោយសារការឆក់អាណាហ្វីឡាក់ទិចទៀតផង! ទោះបីជាបញ្ហានេះបានបាត់ទៅហើយក៏ដោយ អាឡែស៊ីថ្មីអាចកើតឡើងនៅពេលណាក៏បាន។ ការផ្លាស់ប្តូរហ្សែនក៏ផ្លាស់ប្តូរការឆ្លើយតបផងដែរ។

ហានិភ័យនៃការប្រើប្រាស់រយៈពេលវែង៖ នៅពេលអ្នកប្រើថ្នាំអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ រាងកាយរបស់អ្នកនឹងស៊ាំនឹងវា ហើយប្រព័ន្ធអ័រម៉ូនរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរ។ ការឈប់ប្រើថ្នាំភ្លាមៗអាចមានគ្រោះថ្នាក់។ ជាងនេះទៅទៀត ការបន្តប្រើថ្នាំមួយចំនួនអាចនាំឱ្យមានជំងឺថ្មីៗដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឈឺសន្លាក់ និងខូចខាតដល់ កោសិកាសរសៃប្រសាទ និងកោសិកាតម្រងនោម។

អន្តរកម្មថ្នាំ៖ នៅពេលដែលថ្នាំជាច្រើនត្រូវបានលេបជាមួយគ្នា ពួកវាអាចមានអន្តរកម្មជាមួយគ្នា ដែលបង្កើនផលប៉ះពាល់ ឬបង្កើន/បន្ថយប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំមួយ។ ការប្រើថ្នាំជាមួយគ្រឿងស្រវឹងក៏មានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងដែរ។

ដូច្នេះ តើអ្នកប្រើថ្នាំដោយឈ្លាសវៃដោយរបៀបណា?

សួរគ្រូពេទ្យ!: កុំខ្លាចក្នុងការសួរសំណួរ - "តើថ្នាំនេះសម្រាប់អ្វី?", "តើខ្ញុំត្រូវប្រើវាដោយរបៀបណា?", "តើមានផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះ?", "តើវាមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?"។

យល់ពីអ្វីដែលវេជ្ជបណ្ឌិតកំពុងគិត៖ គាត់ ឬនាងកំពុងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ ពីព្រោះអ្នកជំងឺត្រូវការវា ហើយបន្ទាប់ពីពិចារណាថាតើកម្រិតថ្នាំត្រឹមត្រូវ និងវិធីសាស្ត្រនៃការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវឬអត់។

មិនមែនប្រើថ្នាំច្រើនទេ តែប្រើថ្នាំត្រឹមត្រូវ៖ វាគ្មានប្រយោជន៍ទេក្នុងការលេបថ្នាំច្រើន លេបអ្វីដែលចាំបាច់។ គ្រាន់តែសុំថ្នាំច្រើននឹងបន្ថែមបន្ទុកដែលមិនចាំបាច់ដល់រាងកាយ។

កុំភ័យស្លន់ស្លោ ហើយសុំថ្នាំមុនពេលអ្នកឈឺ៖ ពេលខ្លះយើងឃើញឪពុកម្តាយដែលនៅពេលដែលកូនច្បងនៅក្នុងផ្ទះមានជំងឺផ្តាសាយ ខ្លាចកូនពៅក៏នឹងកើតជំងឺដូចគ្នាដែរ សុំថ្នាំឲ្យគាត់។ ប៉ុន្តែគ្រូពេទ្យឲ្យថ្នាំដើម្បីព្យាបាលជំងឺនៅពេលដែលវាកើតឡើង។ គ្រាន់តែឲ្យថ្នាំគ្រាន់តែនាំឲ្យថ្នាំដែលមិនចាំបាច់ត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងខ្លួន។ វាមិនមែនជារឿងឆ្លាតវៃទេក្នុងការភ័យស្លន់ស្លោ ហើយសុំថ្នាំសម្រាប់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។

កុំលេបថ្នាំរបស់អ្នកដទៃ!៖ ថ្នាំដែលឲ្យមិត្តភក្តិ ឬសាច់ញាតិអាចនឹងមិនមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អ្នកទេ។

ធ្វើដូចដែលគ្រូពេទ្យនិយាយ៖ពេលវេលាពិតប្រាកដ កម្រិតថ្នាំពិតប្រាកដ។ កុំឈប់ដោយចៃដន្យ។

ការទទួលខុសត្រូវរបស់អ្នក៖ ប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីអាឡែស៊ីណាមួយដែលអ្នកមាន និងថ្នាំដទៃទៀតដែលអ្នកកំពុងប្រើ។ ធ្វើការជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដើម្បីកែលម្អសុខភាពរបស់អ្នក។

ថ្នាំតែមួយមុខមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ - គ្រឹះពិតនៃសុខភាព!

យើងប្រហែលជាគិតថាយើងមានសុខភាពល្អ និងមិនសូវឈឺដោយសារតែថ្នាំពេទ្យ ប៉ុន្តែការពិតគឺធំជាងនេះទៅទៀត។ ការកែលម្អស្តង់ដាររស់នៅ ការអប់រំ អាហារ និងអនាម័យរបស់យើងក៏ជាហេតុផលដ៏ធំមួយសម្រាប់សុខភាពរបស់យើងផងដែរ។

ដូច្នេះ មុននឹងគិតអំពីថ្នាំសម្រាប់ជំងឺណាមួយ យើងគួរតែគិតអំពីការបង្ការជំងឺនេះ។ នោះជាជំហានដំបូង។ ថ្នាំគឺត្រូវការលុះត្រាតែជំងឺកើតឡើង។ ប្រសិនបើវាអាចការពារបាន តើវាសំខាន់ប៉ុណ្ណា?

ចុះបើអ្នកដាក់បារីមួយឡែកវិញ?៖ វាដូចជាការបិទទ្វារចំពោះសត្រូវដែលហៅថាជំងឺមហារីក។

ហាត់ប្រាណបន្តិចបន្តួចជារៀងរាល់ថ្ងៃ? (លំហាត់ប្រាណ)៖ វាគឺជាអំណោយដ៏អស្ចារ្យបំផុតដែលអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យបេះដូងរបស់អ្នក។ វាដូចជាការកសាងរបងប្រឆាំងនឹងការគាំងបេះដូង។

ការផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន ការញ៉ាំបន្លែបៃតង និងការញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់ (គ្រាប់ធញ្ញជាតិ បន្លែ និងផ្លែឈើ) គឺជាការការពារដ៏ល្អបំផុតប្រឆាំងនឹងជំងឺដូចជាជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ។

ថ្នាំឥតគិតថ្លៃ និងការទទួលខុសត្រូវរបស់យើង

វាជារឿងដ៏អស្ចារ្យ និងជាការធូរស្បើយយ៉ាងខ្លាំងដែលរដ្ឋាភិបាលនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងផ្តល់ថ្នាំពេទ្យជាច្រើនដោយឥតគិតថ្លៃ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះយើងឃើញ ហើយនោះហើយជាមូលហេតុដែលមនុស្សដែលមកគ្លីនិក និងមន្ទីរពេទ្យសូម្បីតែសម្រាប់រឿងតូចតាចបំផុត។ ទោះបីជាថ្នាំពេទ្យជារឿងសំខាន់ក៏ដោយ វាមិនមែនជាអ្វីដែលត្រូវការជានិច្ចនោះទេ។ យើងទាំងអស់គ្នាគួរតែរៀនប្រើប្រាស់ធនធានរបស់រដ្ឋាភិបាល និងសុខភាពរបស់យើងដោយឈ្លាសវៃ មែនទេ?

សារយកទៅផ្ទះ៖

ថ្នាំពេទ្យគឺជាវត្ថុដ៏មានតម្លៃដែលជួយសង្គ្រោះជីវិត និងផ្តល់ការព្យាបាល។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាប្រដាប់ក្មេងលេងទេ។ នៅពេលក្រោយដែលអ្នករើសថ្នាំ សូមគិតពីរដង សួរគ្រូពេទ្យ ដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងលេប ហើយប្រើវាតាមការណែនាំ។ សុខភាពរបស់អ្នកស្ថិតនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក!