តើអ្នកក៏មានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងបាត់បង់តុល្យភាព ហើយដួលដែរឬទេ? (បញ្ហាតុល្យភាព) - ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ!

តើពេលខ្លះអ្នកមានអារម្មណ៍វិលមុខ វិលមុខពេលឈរ ឬវិលមុខពេលដើរដែរឬទេ? ពេលខ្លះវាអាចរំខានខ្លាំងណាស់។ ការបាត់បង់តុល្យភាពនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងនេះ គឺជាអ្វីដែលយើងហៅថា "បញ្ហាតុល្យភាព" ឬ "ភាពមិនប្រក្រតីនៃតុល្យភាព"។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យ កាន់តែលម្អិត បន្តិចនៅថ្ងៃនេះ ព្រោះវាអាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សជាច្រើន។

ហេតុអ្វីបានជាតុល្យភាពនេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងសម្រាប់យើង? តើរាងកាយរបស់យើងគ្រប់គ្រងវាដោយរបៀបណា ?

សូមគិតអំពីរបៀបដែលយើងការពារមិនឱ្យដួលនៅពេលយើងដើរ ឈរ ឬធ្វើចលនា។ ហេតុផលសម្រាប់រឿងនេះគឺប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រងតុល្យភាពដ៏អស្ចារ្យរបស់រាងកាយយើង។ វាដំណើរការដូចជាកុំព្យូទ័រទំនើប។ ផ្នែកសំខាន់ៗជាច្រើនជួយក្នុងរឿងនេះ៖

១. ត្រចៀកខាងក្នុង ឬ «ប្រព័ន្ធវេស្ទីប៊ូឡា»៖ ផ្នែកនៃត្រចៀកខាងក្នុងរបស់យើងនេះ គឺជាអ្វីដែលផ្ញើសញ្ញាទៅខួរក្បាលអំពីទីតាំងរាងកាយរបស់យើងទាក់ទងនឹងទំនាញផែនដី នៅពេលដែលយើងធ្វើចលនា អង្រួនក្បាល និងធ្វើចលនារាងកាយរបស់យើង។ វាដូចជា «ហ្គីរ៉ូស្កុប» នៅក្នុងទូរស័ព្ទ។

២. ភ្នែក (ឬ «ចក្ខុវិស័យ»): យើងប្រើភ្នែករបស់យើងដើម្បីមើលកន្លែងដែលយើងនៅ និងបរិស្ថានជុំវិញយើងមានលក្ខណៈបែបណា ហើយយើងបញ្ជូនព័ត៌មាននោះទៅខួរក្បាល។ នេះជារបៀបដែលខួរក្បាលយល់ពីកន្លែងដែលរាងកាយរបស់យើងស្ថិតនៅក្នុងលំហ។

៣. ស្បែក សន្លាក់ និងសាច់ដុំ៖ សម្ពាធដែលស្បែក សន្លាក់ និងសាច់ដុំរបស់យើងមានអារម្មណ៍ (ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកផ្អៀងខ្លួនទៅក្រោយ សម្ពាធដែលកែងជើងរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ប្រាប់ខួរក្បាលថាអ្នកមិនមានតុល្យភាព) ទាំងអស់ទៅខួរក្បាល។

ខួរក្បាល ប្រមូល និងវិភាគព័ត៌មានពីកន្លែងទាំងអស់នេះ ដើម្បីរក្សាតុល្យភាពនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ស្រមៃមើលថា ប្រសិនបើមានបញ្ហាបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងផ្នែកមួយនៃប្រព័ន្ធនេះ ប្រសិនបើសញ្ញាមិនទៅដល់ខួរក្បាលបានត្រឹមត្រូវទេ នោះយើងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍វិលមុខ និងវិលមុខ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​នៃ​ការ​បាត់បង់​តុល្យភាព?

រោគសញ្ញាអាចប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ដែលមានស្ថានភាពនេះ ប៉ុន្តែមានរោគសញ្ញាទូទៅមួយចំនួន៖

• ភ្នែកព្រិលៗ៖ វាដូចជាអ្នកមិនអាចមើលឃើញច្បាស់ទេ ជាពិសេសនៅពេលអ្នករំកិលក្បាលពីចំហៀងមួយទៅចំហៀងមួយ។ រូបភាពមើលទៅព្រិលៗ។
• វិលមុខ៖ មានអារម្មណ៍វិលមុខ និងវិលមុខដូចវិលមុខ។
• វិលមុខ៖ មានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកហៀបនឹងបាត់បង់ស្មារតី ដូចជាក្បាលរបស់អ្នក ស្រាប់តែ ទទេស្អាត។
• ភាពមិនស្ថិតស្ថេរ៖ ភាពមិនស្ថិតស្ថេរនៅពេលឈរ ឬដើរ។
• វិលមុខ៖ នេះជារឿងពិសេសបន្តិច។ វាជាពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅជុំវិញអ្នកកំពុងវិលយ៉ាងលឿន ទោះបីជាអ្នកមិនកម្រើកក៏ដោយ។ មនុស្សមួយចំនួនក៏មានអារម្មណ៍ចង់ក្អួតដែរនៅពេលដែលវាកើតឡើង។

រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចកើតឡើងភ្លាមៗ ឬវិវត្តបន្តិចម្តងៗ។ មនុស្សមួយចំនួនជួបប្រទះវាតែនៅពេលវេលាជាក់លាក់ប៉ុណ្ណោះ ដូចជាពេលក្រោកឈរភ្លាមៗ ឬពេលពួកគេនៅកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើន។

ហេតុអ្វីបានជាបញ្ហាតុល្យភាពទាំងនេះកើតឡើង? តើមានមូលហេតុអ្វីខ្លះ?

មានហេតុផលជាច្រើនដែលធ្វើឲ្យតុល្យភាពអាចរងផលប៉ះពាល់។ ទោះបីជាវាកើតឡើងញឹកញាប់ជាងនៅពេលយើងចាស់ទៅក៏ដោយ វាអាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាគ្រប់វ័យ។ មូលហេតុចម្បងអាចបែងចែកជាពីរប្រភេទ៖ ជំងឺត្រចៀកខាងក្នុង និង ស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងៗទៀត។

ជំងឺត្រចៀកខាងក្នុង

ឥឡូវនេះ យើងដឹងហើយថា ត្រចៀកខាងក្នុងរបស់យើងដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការរក្សាតុល្យភាព។ ដូច្នេះ ជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាតុល្យភាព។

• ណឺរ៉ូម៉ាសូរស័ព្ទ៖ នេះគឺជាដុំសាច់មិនមែនមហារីក ដែលវិវត្តនៅលើសរសៃប្រសាទ ដែលជួយដល់ការស្តាប់ និងតុល្យភាពនៅក្នុងត្រចៀកផ្នែកខាងក្នុង។
• BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo): នេះគឺជាជំងឺវិលមុខធ្ងន់ធ្ងរដែលកើតឡើងពីពីរបីវិនាទីទៅមួយនាទី នៅពេលដែលក្បាលត្រូវបានរើភ្លាមៗ ឧទាហរណ៍នៅពេលរមៀលខ្លួននៅលើគ្រែ ឬពេលក្រោកពីគ្រែ។ នេះគឺជាស្ថានភាពទូទៅបំផុតសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន។
ជំងឺរលាកត្រចៀកផ្នែកខាងក្នុង៖ ការរលាកនៃត្រចៀកផ្នែកខាងក្នុង។ នេះអាចប៉ះពាល់ដល់តុល្យភាព និងការស្តាប់។
• ជំងឺមេនៀ៖ នេះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយវិលមុខភ្លាមៗ និងធ្ងន់ធ្ងរ។ រោគសញ្ញាអាចរួមមានការបាត់បង់ការស្តាប់ អារម្មណ៍នៃសម្ពាធក្នុងត្រចៀក និងសំឡេង "ហ៊ោៗ" នៅក្នុងត្រចៀក។
• PPPD (វិលមុខដោយសារការយល់ឃើញជាប់រហូត)៖ នេះគឺជាប្រភេទវិលមុខមួយប្រភេទដែលនៅតែបន្ត។ វាអាចកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងដោយការធ្វើចលនា កន្លែងមានមនុស្សច្រើន ឬការសម្លឹងមើលអេក្រង់កុំព្យូទ័រ។
• រលាកសរសៃប្រសាទ Vestibular៖ ការរលាកនៃសរសៃប្រសាទដែលផ្ញើសញ្ញាតុល្យភាពទៅខួរក្បាល។

ស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងទៀត

បញ្ហា​តុល្យភាព​អាច​បណ្តាល​មក​ពី​បញ្ហា​ត្រចៀក​ផ្នែក​ខាងក្នុង​មិន​ត្រឹម​តែ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​បណ្តាល​មក​ពី​ជំងឺ​ផ្សេងៗ​ទៀត​ផង​ដែរ៖

• របួសក្បាល៖ របួសក្បាល ដូចជាការប៉ះទង្គិចខួរក្បាល អាចប៉ះពាល់ដល់តុល្យភាពក្នុងរយៈពេលខ្លី ឬរយៈពេលវែង។
• ជំងឺបេះដូង៖ នៅពេលដែលលំហូរឈាមទៅកាន់រាងកាយមិនត្រឹមត្រូវ ជាពិសេសទៅកាន់ខួរក្បាល វិលមុខ និងដួលសន្លប់អាចកើតឡើង។
• ឈឺក្បាលប្រកាំង៖ មនុស្សមួយចំនួនមានអារម្មណ៍វិលមុខនៅពេលពួកគេឈឺក្បាលប្រកាំង។
• វិលមុខដោយសារចលនា៖ មនុស្សមួយចំនួនមានអារម្មណ៍វិលមុខ និងចង្អោរ ពេលជិះឡានក្រុង រថភ្លើង ឬកប៉ាល់ ក៏ដូចជាពេលកំពុងមើលអេក្រង់កុំព្យូទ័រ ឬទូរស័ព្ទ។
• ជំងឺសរសៃប្រសាទ៖ ជំងឺដូចជាជំងឺផាកឃីនសុន និងជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរអាចធ្វើឱ្យខូចសមត្ថភាពខួរក្បាលក្នុងការគ្រប់គ្រងតុល្យភាព។
• សម្ពាធ​ឈាម​ទាប​ពេល​ក្រោកឈរ៖ នេះ​គឺជា​ការធ្លាក់ចុះ​ភ្លាមៗ​នៃ​សម្ពាធ​ឈាម​នៅពេល​អ្នក​ក្រោកឈរ​ពី​ទីតាំង​ឈរ។ នេះ​ក៏​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​ដួលសន្លប់​ផងដែរ។
• ជំងឺសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំប្រសាទ៖ នៅពេលដែលសរសៃប្រសាទនៅអវយវៈត្រូវបានខូចខាត (ដែលអាចបណ្តាលមកពីជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម) សញ្ញាពីរាងកាយទៅខួរក្បាលត្រូវបានរំខាន។

តើវេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពនេះដោយរបៀបណា?

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ ។ គ្រូពេទ្យនឹងសួរអ្នកអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នកជាមុនសិន ហើយធ្វើការពិនិត្យរាងកាយ។ បន្ទាប់មក ពួកគេអាចធ្វើតេស្តពិសេសមួយចំនួន (ការធ្វើតេស្ត vestibular) ដើម្បីមើលពីរបៀបដែលភ្នែក ត្រចៀក និងខួរក្បាលរបស់អ្នកធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីរក្សាតុល្យភាព។

ខាងក្រោមនេះគឺជាការធ្វើតេស្តទូទៅបំផុតមួយចំនួន៖

• DVA (ការធ្វើតេស្តភាពមុតស្រួចនៃការមើលឃើញ)៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការអានអក្សរមួយចំនួន ខណៈពេលដែលក្បាលរបស់អ្នកនៅស្ងៀម បន្ទាប់មកធ្វើចលនាក្បាលរបស់អ្នក ហើយអានវាម្តងទៀត។ នេះសាកល្បងពីរបៀបដែលចលនាប៉ះពាល់ដល់ការមើលឃើញរបស់អ្នក។
• mCTSIB (ការធ្វើតេស្តគ្លីនិកដែលបានកែប្រែនៃអន្តរកម្មញ្ញាណលើតុល្យភាព)៖ តុល្យភាពត្រូវបានធ្វើតេស្តដោយឱ្យអ្នកឈរលើផ្ទៃផ្សេងៗគ្នា (ឧទាហរណ៍ ស្នោ) ដោយបើក និងបិទភ្នែក។
• ការធ្វើតេស្តលើកៅអីបង្វិល៖ អ្នកត្រូវបានដាក់នៅលើកៅអីបង្វិល ហើយភ្នែក និងត្រចៀករបស់អ្នកត្រូវបានវាស់ដោយប្រើវ៉ែនតាពិសេស។
• VHIT (ការធ្វើតេស្តក្បាលដោយចលនាវីដេអូ)៖ នៅពេលអ្នកសម្លឹងមើលគោលដៅ គ្រូពេទ្យនឹងរំកិលក្បាលរបស់អ្នកទៅមកយ៉ាងលឿន។ ពួកគេនឹងមើលចលនាភ្នែករបស់អ្នកតាមរយៈវ៉ែនតាពិសេស។
• VEMP (សក្តានុពល Myogenic ដែលបង្កឡើងដោយ Vestibular): អ្នកត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងសំឡេង ហើយឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាត្រូវបានដាក់នៅជុំវិញក ឬភ្នែករបស់អ្នក ដើម្បីវាស់ស្ទង់ពីរបៀបដែលសាច់ដុំឆ្លើយតប។
• VNG (វីដេអូនីស្តាកម៉ូក្រាម)៖ ជាថ្មីម្តងទៀត អ្នកត្រូវបានស្នើសុំឱ្យមើលវត្ថុដែលកំពុងធ្វើចលនា ខណៈពេលពាក់វ៉ែនតាពិសេស។ គំរូនៃចលនាភ្នែករបស់អ្នកត្រូវបានត្រួតពិនិត្យ។

ការធ្វើតេស្តទាំងនេះអាចស្តាប់ទៅគួរឱ្យខ្លាចបន្តិច ប៉ុន្តែវាគឺជាអ្វីដែលនឹងជួយអ្នកស្វែងរកមូលហេតុពិតប្រាកដនៃបញ្ហារបស់អ្នក។

តើបញ្ហាតុល្យភាពទាំងនេះត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?

ការព្យាបាលអាស្រ័យលើមូលហេតុនៃបញ្ហាតុល្យភាពរបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក នឹងព្យាបាលស្ថានភាពមូលដ្ឋានជាមុនសិន ។ មិនថាវាជាបញ្ហានៅក្នុងត្រចៀក ខួរក្បាល ឬកន្លែងផ្សេងទៀតទេ ការព្យាបាលនឹងអាស្រ័យលើមូលហេតុ។

លើសពីនេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំ ការព្យាបាលដោយការស្តារនីតិសម្បទា Vestibular (VRT) ។ នេះពិតជាប្រភេទនៃការព្យាបាលដោយចលនាពិសេសមួយ។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងការអនុវត្តលំហាត់ជាក់លាក់ដែលជួយកែលម្អតុល្យភាព និងកាត់បន្ថយវិលមុខ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើលំហាត់ទាំងនេះបានត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចទទួលបានលទ្ធផលល្អណាស់។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍វិលមុខ ឬមិនស្ថិតស្ថេរគ្រប់ពេល សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ ។ វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំរួចហើយ ប៉ុន្តែរោគសញ្ញារបស់អ្នកមិនប្រសើរឡើង ឬកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ស្ថានភាពមូលដ្ឋានរបស់អ្នកអាចត្រូវការការព្យាបាលប្រភេទផ្សេង។

តើខ្ញុំគួររំពឹងអ្វីខ្លះប្រសិនបើខ្ញុំមានបញ្ហាតុល្យភាព?

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងជួយអ្នកធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលស្ថានភាពរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាសុខភាពដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាតុល្យភាពរបស់អ្នក ពួកគេនឹងព្យាបាលរឿងនោះជាមុនសិន។

លើសពីនេះ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការការព្យាបាលពិសេស (ដូចជា VRT) ដើម្បីជួយខួរក្បាល និងរាងកាយរបស់អ្នកឱ្យសម្របខ្លួនទៅនឹងស្ថានភាពថ្មីនេះ។ វាត្រូវការពេលវេលាខ្លះដើម្បីជាសះស្បើយ ប៉ុន្តែ ជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ មនុស្សជាច្រើនរកឃើញការធូរស្បើយ និងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ។

វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍វិលមុខ ឬស្រាលខ្លួនម្តងម្កាល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើវានៅតែបន្ត វាអាចជាសញ្ញានៃអ្វីផ្សេងទៀត។ បញ្ហាតុល្យភាពជាប់លាប់អាចរំខានខ្លាំងណាស់ ហើយថែមទាំងអាចដកហូតភាពរីករាយនៃជីវិតរបស់អ្នកទៀតផង។ ដូច្នេះ កុំរង់ចាំ ហើយទៅជួបគ្រូពេទ្យ ។ ជាមួយនឹងដំបូន្មាន និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវពីគ្រូពេទ្យ អ្នកអាចមានស្ថេរភាព និងមានទំនុកចិត្តឡើងវិញបាន។

ដូច្នេះ តើយើងបានរៀនអ្វីខ្លះពីរឿងនេះ? (សារយកទៅផ្ទះ)

• តុល្យភាពរាងកាយរបស់យើងគឺជាដំណើរការស្មុគស្មាញមួយដែលពាក់ព័ន្ធនឹងភ្នែក ត្រចៀកខាងក្នុង សាច់ដុំ និងខួរក្បាល។
• អាចមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ការបាត់បង់តុល្យភាព ចាប់ពីជំងឺត្រចៀកខាងក្នុងរហូតដល់ជំងឺផ្សេងៗទៀត។
• ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចជាវិលមុខ ឈឺខ្លួន និងអស់កម្លាំងជាញឹកញាប់ សូមកុំមើលរំលងពួកវា។
• វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ និងទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ ។
• ការព្យាបាលដូចជា «ការព្យាបាលដោយការស្តារនីតិសម្បទា Vestibular (VRT)» អាចផ្តល់លទ្ធផលល្អណាស់។
• កុំបារម្ភអី ជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចជាសះស្បើយពីស្ថានភាពនេះ ហើយធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកមានផាសុកភាពឡើងវិញ។

ចូរចងចាំថា អ្នកមិនឯកាទេ។ មានមនុស្សជាច្រើនដែលមានបញ្ហាស្រដៀងគ្នា។ រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវសុំជំនួយ។

` តុល្យភាព, វិលមុខ, វិលមុខ, បញ្ហាតុល្យភាព, វិលមុខ, BPPV, ជំងឺ Meniere, ត្រចៀកខាងក្នុង, ដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ