ចូរយើងរៀនអំពីជាលិកានៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង?

តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថា តើមានរឿងជាច្រើនដំណើរការនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង ដូចជាម៉ាស៊ីនធំមួយយ៉ាងដូចម្តេច? តើវាមិនអស្ចារ្យទេឬ? រាងកាយរបស់យើងពិតជាការបង្កើតដ៏អស្ចារ្យមួយ។ អ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ចាប់ពីការដកដង្ហើម រហូតដល់ការគិត រហូតដល់ការរត់ និងលោត កើតឡើងតាមរបៀបស្មុគស្មាញណាស់។ ដូច្នេះ កម្មករស្ងាត់ៗនៅពីក្រោយការងារដ៏អស្ចារ្យនេះត្រូវបានគេហៅថា 'ជាលិកា' ។ ប្រហែលជាអ្នកធ្លាប់ឮពាក្យនេះ ប្រហែលជាមិនមែនទេ។ ប៉ុន្តែថ្ងៃនេះ ចូរយើងរៀនអំពីជាលិកាទាំងនេះតាមរបៀបសាមញ្ញ ដូចជានិយាយជាមួយមិត្តភក្តិ។ ត្រៀមខ្លួនហើយឬនៅ?

វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ដែល «ក្រុមហ៊ុន» ដែលហៅថារាងកាយរបស់យើងដំណើរការ!

ទោះបីជារាងកាយរបស់យើងស្មុគស្មាញយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកវាត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងស្អាតបាត។ វាដូចជាក្រុមហ៊ុនធំមួយ។ ចូរយើងមើលពីរបៀបដែលវាដំណើរការ។

• រាងកាយទាំងមូល៖ នេះដូចជា ក្រុមហ៊ុនទាំងមូលដែរ ។ ដើម្បីឱ្យវាដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ គ្រប់ផ្នែកផ្សេងទៀតរបស់ក្រុមហ៊ុនត្រូវដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។
• ប្រព័ន្ធសរីរាង្គ៖ ទាំងនេះគឺដូចជា ស្មុគស្មាញរោងចក្រធំៗ នៅក្នុងក្រុមហ៊ុនមួយ។ នោះគឺរោងចក្រជាច្រើនដែលធ្វើការតាមរបៀបដូចគ្នាបានមកជួបជុំគ្នាដើម្បីធ្វើការងារដ៏ធំមួយ និងស្មុគស្មាញ។ ឧទាហរណ៍ ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមរបស់យើង (ការដកដង្ហើម) ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ (ការរំលាយអាហារ)។ល។
• សរីរាង្គ៖ ទាំងនេះគឺដូចជា រោងចក្រនីមួយៗ នៅក្នុងបរិវេណរោងចក្រមួយ។ សរីរាង្គនីមួយៗត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយជាលិកាយ៉ាងហោចណាស់ពីរប្រភេទ។ ឧទាហរណ៍ បេះដូង សួត ថ្លើម និងតម្រងនោមរបស់យើង។
• ជាលិកា៖ មិនអីទេ នេះគឺជាតួអង្គសំខាន់នៃរឿងរបស់យើង។ ជាលិកាគឺដូចជា ក្រុមកម្មករដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលពិសេស នៅក្នុងរោងចក្រមួយ។ ក្រុមទាំងនេះធ្វើការជាមួយគ្នាដើម្បីធ្វើការងារធំៗ។ ជាលិកាខ្លះធ្វើការជាផ្នែកមួយនៃសរីរាង្គ ខណៈពេលដែលជាលិកាខ្លះទៀតធ្វើការដោយឯករាជ្យ។
• កោសិកា៖ ទាំងនេះគឺជា ឯកតាតូចបំផុត នៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង។ ពួកវាដូចជា បុគ្គលិកម្នាក់ៗ នៅក្នុងក្រុមហ៊ុនមួយ។ គេនិយាយថាមានកោសិកាជាង 200 ប្រភេទផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង! គ្រាន់តែគិតទៅ កោសិកាទាំងអស់នោះមកជាមួយគ្នាដើម្បីបង្កើតជាជាលិកានេះ។

តើអ្នកយល់ទេ? និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ កោសិកាជាច្រើនមកជាមួយគ្នាដើម្បីបង្កើតជាជាលិកា ជាលិកាមកជាមួយគ្នាដើម្បីបង្កើតជាសរីរាង្គ សរីរាង្គមកជាមួយគ្នាដើម្បីបង្កើតជាប្រព័ន្ធសរីរាង្គ ហើយទាំងអស់នេះមកជាមួយគ្នាដើម្បីបង្កើតជារាងកាយទាំងមូលរបស់យើង។ តើវាមិនមែនជាឯកភាពដ៏អស្ចារ្យទេឬ?

ដូច្នេះតើជាលិកាទាំងនេះជាប្រភេទអ្វី? មានបួនប្រភេទសំខាន់ៗ!

ជាលិកាទាំងនេះនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងអាចបែងចែកជាបួនប្រភេទសំខាន់ៗដោយផ្អែកលើមុខងារដែលពួកវាអនុវត្ត។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើពួកវាជាអ្វី។

១. ជាលិកាអេពីធីលីល

2. ជាលិកាភ្ជាប់

៣. ជាលិកាសាច់ដុំ

៤. ជាលិកាសរសៃប្រសាទ

ឥឡូវនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីប្រភេទនីមួយៗទាំងនេះឱ្យ កាន់តែលម្អិត ។

១. ជាលិកាអេពីធីលីល – អ្នកការពាររាងកាយរបស់យើង!

ជាលិកាប្រភេទនេះដើរតួជា អ្នកការពារ និងជាអ្នកថែរក្សា រាងកាយរបស់យើង ដូចជាសារី ឬអាវដែលយើងពាក់លើខ្លួនយើងដែរ។

• តើពួកវាធ្វើអ្វី?: មុខងារចម្បងរបស់ពួកវាគឺ បង្កើតរបាំង និងផ្តល់ការការពារ ។ ឧទាហរណ៍ ជាលិកាអេពីធីលីលនៅក្នុងស្រទាប់ខាងក្រៅបំផុតនៃស្បែករបស់យើង អេពីដេមីស និង កញ្ចក់ភ្នែក របស់យើង ការពារផ្នែកដែលឆ្ងាញ់នៃរាងកាយរបស់យើងពីពិភពខាងក្រៅ។ ដូចគ្នានេះដែរ ជាលិកាអេពីធីលីលមួយចំនួន ដូចជា អ្នកយាមទ្វារ គ្រប់គ្រងអ្វីដែលអាច និងមិនអាចចូលទៅក្នុងខ្លួនបាន។
• របៀបដែលវាត្រូវបានផលិត៖ ជាលិកាទាំងនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយស្រទាប់កោសិកាមួយ ឬច្រើនស្រទាប់ដែលត្រូវបានដាក់ជង់លើគ្នា។ មិនមានចន្លោះច្រើនរវាងកោសិកាទាំងនេះទេ ហើយកោសិកាត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងមានរបៀបរៀបរយ។ លំដាប់នេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់មុខងាររបស់ជាលិកាទាំងនេះ។

ស្រមៃមើលថា ជាលិកាអេពីធីលីលនៅក្នុងពោះវៀនរបស់យើងជួយរាងកាយឱ្យស្រូបយកតែសារធាតុចិញ្ចឹមពីអាហារដែលយើងញ៉ាំ និងបញ្ឈប់របស់ដែលមិនចង់បានពីការចូល។

2. ជាលិកាភ្ជាប់ – ការគាំទ្រ និងសម្របសម្រួលរាងកាយរបស់យើង!

ដូចដែលឈ្មោះបានបង្ហាញ ជាលិកាប្រភេទនេះជួយ កាន់ និង ភ្ជាប់ ផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយរបស់យើងជាមួយគ្នា ដូចគ្នានឹងបាយអដែលប្រើសម្រាប់ភ្ជាប់ឥដ្ឋជាមួយគ្នានៅពេលសាងសង់ផ្ទះដែរ។

• តើវាមានមុខងារអ្វីខ្លះ?: ជាលិកាភ្ជាប់មួយចំនួនពិតជាជួយទ្រទ្រង់រាងកាយរបស់យើងឱ្យនៅជាប់គ្នា។ ជាលិកាភ្ជាប់ផ្សេងទៀតភ្ជាប់ផ្នែក និងប្រព័ន្ធផ្សេងៗគ្នានៃរាងកាយជាមួយគ្នា ដោយជួយពួកវាឱ្យធ្វើការជាមួយគ្នាជាឯកតាមួយ។
• របៀបដែលវាត្រូវបានផលិត៖ មិនដូចជាលិកាអេពីធីលីលទេ ជាលិកាភ្ជាប់មាន ចន្លោះច្រើន រវាងកោសិការបស់វា។ ចន្លោះនេះត្រូវបានបំពេញដោយសារធាតុមួយហៅថា ម៉ាទ្រីស ។ ប្រូតេអ៊ីន និងសមាសធាតុផ្សេងទៀតនៅក្នុងម៉ាទ្រីសនេះកំណត់ដង់ស៊ីតេ និងភាពរឹងរបស់ជាលិកា។
• ភាពចម្រុះ៖ ជាលិកាភ្ជាប់ប្រភេទនេះមានភាពចម្រុះណាស់។
• ឆ្អឹង របស់យើងគឺជាជាលិកាភ្ជាប់។
• នេះក៏រួមបញ្ចូលទាំងជាលិការាវដូចជា ឈាម និង ឡាំហ្វាទិច ផងដែរ។
• របស់ជាច្រើនដូចជាស្រទាប់ខាងក្នុងនៃស្បែក ជាលិកាសរសៃ និងជាលិកាខ្លាញ់ ធ្លាក់ចូលទៅក្នុងប្រភេទនៃជាលិកាភ្ជាប់។

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ យើងមានជាលិកាភ្ជាប់នេះស្ទើរតែគ្រប់ទីកន្លែងនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង!

៣. ជាលិកាសាច់ដុំ – នេះជាអ្វីដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះចលនានៃរាងកាយរបស់យើង!

ជាលិកាប្រភេទនេះ ទទួលខុសត្រូវចំពោះចលនានីមួយៗ នៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង។ បើគ្មានវាទេ យើងនឹងមិនអាចញញឹម គ្រវីដៃ ឬញ៉ាំអាហារបានទេ។

• តើវាធ្វើអ្វី?: ជាលិកាសាច់ដុំគឺជាអ្វីដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងធ្វើ ចលនាខាងក្រៅ ដូចជាការដើរ ការរត់ និងការលើកទម្ងន់។ វាក៏គ្រប់គ្រងចលនាខាងក្នុងផងដែរ ដូចជា ការលោតញាប់នៃបេះដូង (ដើម្បីបូមឈាម) និង ចលនាអាហារតាមរយៈបំពង់រំលាយអាហារ ។
• របៀបដែលវាត្រូវបានផលិត៖ ទាំងនេះត្រូវបានផលិតពី សរសៃ ។ សរសៃទាំងនេះត្រូវបានភ្ជាប់គ្នា និងចងជាបាច់ៗ។ ដោយសារតែវាត្រូវបានចងជាបាច់ៗជាមួយគ្នាតាមរបៀបនេះ ពួកវារឹងមាំជាងសរសៃតែមួយ។
• សមត្ថភាពពិសេស៖ មួយក្នុងចំណោមរឿងពិសេសអំពីជាលិកាសាច់ដុំគឺថាវា មានប្រតិកម្មអគ្គិសនី ។ នេះមានន័យថានៅពេលដែលសញ្ញាអគ្គិសនីត្រូវបានអនុវត្ត សាច់ដុំទាំងនេះកន្ត្រាក់ ឬលាតសន្ធឹង។ សាច់ដុំនីមួយៗនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងដំណើរការតាមរបៀបនេះ។

មានសាច់ដុំដែលយើងអាចគ្រប់គ្រងបាន (សាច់ដុំគ្រោងឆ្អឹង - សាច់ដុំដែលធ្វើចលនាអវយវៈរបស់យើង) ក៏ដូចជាសាច់ដុំដែលធ្វើចលនាដោយអចេតនាដែលយើងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន (សាច់ដុំបេះដូង សាច់ដុំនៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារ)។

៤. ជាលិកាសរសៃប្រសាទ – អ្នកទំនាក់ទំនងព័ត៌មាននៃរាងកាយរបស់យើង!

ជាលិកាប្រភេទនេះក៏ត្រូវបានបង្កើតឡើងពីសរសៃផងដែរ ប៉ុន្តែមិនដូចសរសៃនៃជាលិកាសាច់ដុំទេ ពួកវាមិនកន្ត្រាក់ ឬធ្វើចលនាទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ ពួកវាបង្កើត ការតភ្ជាប់ និងផ្ញើ និងទទួលសញ្ញាអគ្គិសនី និងគីមីក្នុងល្បឿនមិនគួរឱ្យជឿ។ ដូចគ្នាទៅនឹងប្រព័ន្ធខ្សែទូរស័ព្ទនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។

• តើពួកវាធ្វើអ្វី?: មុខងារចម្បងនៃជាលិកាទាំងនេះគឺ ផ្ញើ និងទទួលសញ្ញា ។ នេះជារបៀបដែលផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយរបស់យើងអាចនិយាយគ្នាទៅវិញទៅមក និងផ្លាស់ប្តូរព័ត៌មាន។ ស្រមៃមើល ប្រសិនបើបន្លាចាក់ជើងរបស់អ្នក ការឈឺចាប់ត្រូវបានទទួលអារម្មណ៍ដោយខួរក្បាលដោយសារតែសញ្ញាដែលធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់ជាលិកាសរសៃប្រសាទទាំងនេះ។
• សមត្ថភាពពិសេស៖ ដូចជាជាលិកាសាច់ដុំដែរ ជាលិកាសរសៃប្រសាទ ឆ្លើយតបទៅនឹងសញ្ញាអគ្គិសនី ។ វាក៏ប្រើសញ្ញាគីមីផងដែរ។
• វិធីពីរយ៉ាងក្នុងការធ្វើការ៖ ភាគច្រើននៃពេលវេលា នៅពេលដែលសញ្ញាមកដល់ ជាលិកាសរសៃប្រសាទនឹងបញ្ជូនវាបន្ត មានន័យថាវាបញ្ជូនវាទៅដល់គោលដៅរបស់វា។ ប៉ុន្តែមានជាលិកាសរសៃប្រសាទមួយចំនួន ដូចជា ឧបករណ៍បំបែកសៀគ្វី ដែលបញ្ឈប់សញ្ញា។

ខួរក្បាល ខួរឆ្អឹងខ្នង និងសរសៃប្រសាទនៅទូទាំងរាងកាយរបស់យើង ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយជាលិកាសរសៃប្រសាទនេះ។ ផ្នែកសំខាន់នៃជាលិកាសរសៃប្រសាទនេះគឺជាប្រភេទកោសិកាពិសេសមួយហៅថា ណឺរ៉ូន ។

តើមានប្រភេទផ្សេងទៀតនៃ «ជាលិកា» ដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីដែរឬទេ?

ឥឡូវនេះ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានលឺពាក្យដូចជា «ជាលិកាទន់» «ជាលិកាសរសៃឈាម» ឬ «ជាលិកាខួរក្បាល»។ ប៉ុន្តែទាំងនេះមិនមែនជាប្រភេទជាលិកាដាច់ដោយឡែកពីគ្នាក្រៅពីប្រភេទសំខាន់ៗទាំងបួនដែលយើងបាននិយាយនោះទេ។

ឧទាហរណ៍ ជាលិកាឆ្អឹង គឺជា ជាលិកាភ្ជាប់ ។ វាមានទាំងជាលិកាឆ្អឹងរឹង មានជាតិរ៉ែ និងខួរឆ្អឹងទន់ និងដូចអេប៉ុងនៅខាងក្នុង។

ស្រដៀងគ្នានេះដែរ ជាលិកាខួរក្បាល គឺជាពាក្យទូទៅដែលប្រើសម្រាប់រឿងជាច្រើន។ វាអាចសំដៅទៅលើ រូបធាតុពណ៌ប្រផេះ (វិធីដែលតួកោសិកានៃណឺរ៉ូនត្រូវបានដាក់ជាក្រុមជាមួយគ្នា ដូចជាផ្កាតូចៗនៃផ្កាខាត់ណាខៀវ)។ ណឺរ៉ូននីមួយៗមានផ្នែកដូចដៃវែងមួយហៅថា អាកសុង ។ អាកសុងទាំងនេះត្រូវបានភ្ជាប់គ្នាដើម្បីបង្កើតជា រូបធាតុពណ៌ស ។ ដូចគ្នានេះដែរ របស់របរដូចជា កោសិកា glial ដែលជួយណឺរ៉ូន គឺជាផ្នែកមួយនៃជាលិកាសរសៃប្រសាទ។

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ប្រភេទជាលិកា 'ផ្សេងទៀត' ទាំងនេះគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នាផ្សេងៗគ្នា ឬផ្នែកឯកទេសនៃប្រភេទជាលិកាមូលដ្ឋានទាំងបួន។

តើជាលិកាប្រភេទណាដែលមានច្រើនជាងគេនៅក្នុងខ្លួនយើង?

នេះក៏ជាសំណួរគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយដែរ! ប្រសិនបើអ្នកគិតអំពីប្រភេទជាលិកាដែលយើងមានច្រើនជាងគេនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង វាគឺជា ជាលិកាភ្ជាប់ ។

ហេតុអ្វីបានជាដូច្នេះ? ដោយសារតែប្រភេទនៃជាលិកាភ្ជាប់នេះរួមបញ្ចូលទាំង ជាលិកាជាច្រើនប្រភេទ ។ ដូចដែលយើងបានពិភាក្សាពីមុន វារួមបញ្ចូលទាំងរបស់ជាច្រើន រួមទាំងស្បែក (លើកលែងតែស្រទាប់អេពីធីលីលខាងក្រៅ) ឆ្អឹង ឈាម និងទឹករងៃ។ ម្យ៉ាងទៀត ជាលិកាភ្ជាប់នេះត្រូវបាន រីករាលដាលស្ទើរតែគ្រប់ទីកន្លែង នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានច្រើនក្រៃលែង។

ចុះបើគ្រូពេទ្យនិយាយអំពី «ជាលិកា»?

ពេលខ្លះ នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ ពួកគេអាចនិយាយថា "យើងត្រូវយកជាលិកាមួយដុំ"។ នោះមានន័យថាពួកគេត្រូវធ្វើ កោសល្យវិច័យ ។ ឬពួកគេអាចនិយាយថា "ជំងឺរបស់អ្នកប៉ះពាល់តែជាលិកាប្រភេទជាក់លាក់នេះប៉ុណ្ណោះ"។

នៅពេលបែបនេះ ពាក្យថា «ជាលិកា» អាចហាក់ដូចជាធ្ងន់ធ្ងរបន្តិច ប្រហែលជាគួរឱ្យខ្លាចសម្រាប់អ្នក។ នោះជារឿងធម្មតាទេ។

រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំគឺថា ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតនិយាយអ្វីមួយដូចនោះ អ្នកមានសិទ្ធិស្តាប់វាយ៉ាងច្បាស់។ កុំខ្លាចក្នុងការសួរសំណួរដូចជា 'តើការយកសំណាកជាលិកាមានន័យយ៉ាងណា?', 'តើវាកំពុងស្វែងរកអ្វី?', 'តើវាមានន័យយ៉ាងណាដែលជំងឺនេះប៉ះពាល់ដល់ជាលិកានេះតែប៉ុណ្ណោះ?' វាក៏ជាផ្នែកមួយនៃការងាររបស់វេជ្ជបណ្ឌិតផងដែរ ក្នុងការពន្យល់អ្វីៗតាមរបៀបដែលអ្នកយល់។

ដូច្នេះ សារចុងក្រោយដែលនាំទៅដល់ផ្ទះ៖

ដូច្នេះឥឡូវនេះ អ្នកប្រហែលជាយល់ហើយថា ជាលិកាគឺជាផ្នែកសំខាន់បំផុតដែលបង្កើតបានជារាងកាយរបស់យើង និងជួយដល់ដំណើរការនីមួយៗនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង។ ដូចជាឥដ្ឋតូចៗដែលដាក់បញ្ចូលគ្នាដើម្បីបង្កើតជញ្ជាំងធំមួយ ជាលិកាតូចៗទាំងនេះត្រូវបានដាក់បញ្ចូលគ្នាដើម្បីបង្កើត និងថែរក្សារាងកាយរបស់យើងទាំងមូល។

• រាងកាយរបស់យើងគឺជាលទ្ធផលនៃឯកភាព៖ កោសិកាបង្កើតជាជាលិកា ជាលិកាបង្កើតជាសរីរាង្គ សរីរាង្គបង្កើតជាប្រព័ន្ធ ហើយទាំងអស់នោះរួមគ្នាបង្កើតជារាងកាយ។
• ចូរចងចាំប្រភេទជាលិកាសំខាន់ៗទាំងបួន៖ ជាលិកាអេពីធីលីល ជាលិកាភ្ជាប់ ជាលិកាសាច់ដុំ និងជាលិកាសរសៃប្រសាទ។ ជាលិកានីមួយៗមានមុខងារជាក់លាក់រៀងៗខ្លួន។
• ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរាងកាយរបស់អ្នក៖ វាពិតជាមានតម្លៃណាស់ក្នុងការរៀនអំពីរបៀបដែលរាងកាយរបស់អ្នកដំណើរការ និងរឿងអស្ចារ្យដែលវាធ្វើ។
• កុំខ្លាចក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យ ឬសំណួរណាមួយ ត្រូវប្រាកដថាសួរ។

មានរឿងអស្ចារ្យមួយចំនួនកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង មែនទេ? នៅពេលដែលយើងយល់អំពីរឿងទាំងអស់នេះ សេចក្តីស្រឡាញ់របស់យើងចំពោះរាងកាយរបស់យើងកាន់តែកើនឡើង។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកយល់ថាព័ត៌មាននេះមានប្រយោជន៍!

ជាលិកា រាងកាយ, ប្រភេទជាលិកា, ជាលិកាអេពីធីលីល, ជាលិកាភ្ជាប់, ជាលិកាសាច់ដុំ, ជាលិកាសរសៃប្រសាទ, កោសិកា, សរីរាង្គ, រាងកាយរបស់យើង