បញ្ហាដ៏ធំបំផុតមួយដែលមនុស្សជាច្រើនក្នុងចំណោមពួកយើងមានគឺ ការជ្រុះសក់ ។ ចំពោះអ្នកខ្លះ នេះគឺជាបញ្ហាដ៏ធំមួយ។ ដូច្នេះ ខណៈពេលដែលកំពុងស្វែងរកដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហានេះ អ្នកប្រហែលជាបានឃើញវីដេអូអំពី 'ប្រេងរ៉ូស្មែរី' នៅលើ TikTok និងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។ អ្នកខ្លះនិយាយថា នេះគឺជាប្រេងមួយក្នុងចំណោមប្រេងល្អបំផុតសម្រាប់ការលូតលាស់សក់។ តើពិតជាមានការពិតចំពោះរឿងនេះទេ? តើប្រេងប្រភេទនេះល្អសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ និងជាក់លាក់។
ប្រេងរ៉ូស្មែរីជាអ្វី? តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ រ៉ូស្មែរី គឺជាដើមឈើមួយប្រភេទដែលមានក្លិនក្រអូបដែលយើងប្រើដើម្បីបន្ថែមរសជាតិអាហារ។ ប្រេងដែលស្រង់ចេញពីវាគឺជាអ្វីដែលយើងហៅថា ប្រេងរ៉ូស្មែរី។ សូម្បីតែបុព្វបុរសរបស់យើងក៏បានប្រើប្រាស់វាសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពផ្សេងៗផងដែរ។
ដូច្នេះមានការពន្យល់បែបវិទ្យាសាស្ត្រជាច្រើនអំពីរបៀបដែលប្រេងនេះជួយសក់។
១. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម៖ នៅពេលដែលប្រេងនេះត្រូវបានលាបលើស្បែកក្បាល ហើយម៉ាស្សាឱ្យបានល្អ សរសៃឈាមនៅក្នុងតំបន់នោះនឹងរីកធំ ហើយចរន្តឈាមនឹងកើនឡើង។ បន្ទាប់មក វាផ្តល់ឱ្យឫសសក់នូវអុកស៊ីសែន និងសារធាតុចិញ្ចឹមដែលពួកគេត្រូវការ។ នេះគឺជារឿងសំខាន់សម្រាប់ការលូតលាស់ សក់ដែលមានសុខភាពល្អ ។
២. ធ្វើសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងអរម៉ូន DHT៖ មូលហេតុចម្បងនៃការជ្រុះសក់គឺអរម៉ូន DHT (Dihydrotestosterone)។ អរម៉ូននេះធ្វើឱ្យឫសសក់រួញតូច បណ្តាលឱ្យជ្រុះសក់។ ការសិក្សាមួយចំនួនបានរកឃើញថា ប្រេង Rosemary អាចរារាំងសកម្មភាពរបស់អរម៉ូន DHT នេះបានក្នុងកម្រិតខ្លះ។
៣. លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក៖ ពេលខ្លះការជ្រុះសក់ក៏អាចបណ្តាលមកពីជំងឺរលាកតិចតួចនៅលើស្បែកក្បាលផងដែរ។ ប្រេងរ៉ូស្មែរីមានសមត្ថភាពគ្រប់គ្រងជំងឺរលាកបែបនេះ។
តើការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រនិយាយអ្វីខ្លះ?
មានការសិក្សាជាច្រើនដែលត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីមើលថាតើនេះគ្រាន់តែជាពាក្យចចាមអារ៉ាមឬវាជាការពិត។ ក្នុងចំណោមការសិក្សាទាំងនេះ ការសិក្សាមួយដែលធ្វើឡើងក្នុងឆ្នាំ ២០១៥ គឺល្បីល្បាញខ្លាំងណាស់។
ការសិក្សានេះត្រូវបានធ្វើឡើងលើមនុស្សដែលមាន ជំងឺ androgenetic alopecia ដែលជាជំងឺជ្រុះសក់តាមហ្សែន ដែលកើតមានជាទូទៅចំពោះបុរស។ នៅក្នុងការសិក្សានេះ ពួកគេបានផ្តល់ឱ្យមនុស្សមួយក្រុមនូវការប្រើប្រាស់ប្រេង rosemary និងក្រុមមួយទៀតនូវការប្រើប្រាស់ minoxidil (ដែលដាក់លក់ក្រោមឈ្មោះដូចជា Rogaine) ដែលជាថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជាដ៏ពេញនិយមសម្រាប់ការជ្រុះសក់។
នៅពេលពិនិត្យមើលលទ្ធផលបន្ទាប់ពីរយៈពេល 6 ខែ ក្រុមទាំងពីរបានបង្ហាញពីការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃការលូតលាស់សក់។ នេះមានន័យថាឱសថធម្មជាតិនេះដែលមានឈ្មោះថាប្រេងរ៉ូស្មែរីបានបង្កើតលទ្ធផលជោគជ័យច្រើនដូចថ្នាំដ៏ល្បីល្បាញនោះដែរ។
អ្វីដែលសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត ការសិក្សានេះក៏បានរកឃើញផងដែរថា អ្នកដែលប្រើប្រេង Rosemary មានផលប៉ះពាល់តិចជាង ដូចជារមាស់ស្បែកក្បាល ជាងអ្នកដែលប្រើ Minoxidil។
ប៉ុន្តែយើងត្រូវតែចងចាំថាការស្រាវជ្រាវនេះត្រូវបានធ្វើឡើងតែលើបុរសប៉ុណ្ណោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកនិយាយថា ការស្រាវជ្រាវនេះអាចមានអត្ថប្រយោជន៍ខ្លះដល់ស្ត្រីផងដែរ។ ពួកគេក៏ជឿជាក់ផងដែរថាវាអាចផ្តល់នូវការធូរស្រាលខ្លះពីស្ថានភាពដូចជាអង្គែស្បែកក្បាល និង សក់ស្កូវមុនអាយុ ។
របៀបប្រើប្រេងរ៉ូស្មែរីឱ្យបានត្រឹមត្រូវ?
គ្រាន់តែយកប្រេងមួយដបហើយចាក់វាលើក្បាលរបស់អ្នកនឹងមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត អ្នកត្រូវប្រើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ នេះគឺជាវិធីសាស្ត្រដែលត្រូវបានណែនាំដោយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក។
| ជំហាន | អ្វីដែលត្រូវធ្វើ |
|---|---|
| ១. ការរៀបចំប្រេង | ប្រេងរ៉ូស្មែរីគឺជាប្រេងដែលមានកំហាប់ខ្ពស់ ដូច្នេះកុំលាបវាដោយផ្ទាល់ទៅលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ លាយប្រេងពីរបីដំណក់ជាមួយប្រេងផ្ទុកដូចជាប្រេងដូង ឬប្រេងអូលីវ។ ឬលាបប្រេងរ៉ូស្មែរីពីរបីដំណក់លើស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ |
| ២. ម៉ាស្សាចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល | អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ ត្រូវលាបប្រេងនេះលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នកជាជាងសក់របស់អ្នក ។ លាបប្រេងនេះលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នកដោយប្រើចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក ហើយម៉ាស្សាវាថ្នមៗប្រហែល ៥-១០ នាទី។ |
| ៣. ស្នាក់នៅមួយយប់ | ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត សូមម៉ាស្សាវាមុនពេលចូលគេង ហើយទុកវាចោលពេញមួយយប់។ អ្នកក៏អាចពាក់មួកងូតទឹកលើខ្នើយរបស់អ្នកដើម្បីការពារវាពីប្រេងផងដែរ។ |
| ៤. ការបោកគក់ | នៅព្រឹកបន្ទាប់ លាងសក់របស់អ្នកឱ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូកក់សក់ធម្មតារបស់អ្នក។ |
| ៥. ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? | ធ្វើបែបនេះ ពីរដង ឬបីដង ក្នុងមួយសប្តាហ៍គឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ |
រឿងដែលត្រូវពិចារណា
- ភាពមានជាតិប្រេង៖ ការលាបប្រេង Rosemary លើសក់របស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យវាមើលទៅមានជាតិប្រេងខ្លាំង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ក្នុងការផ្តោតលើស្បែកក្បាលតែប៉ុណ្ណោះ។
- អាឡែស៊ី៖ មនុស្សមួយចំនួនអាចមាន អាឡែស៊ី ជាមួយប្រេងនេះ។ ដូច្នេះ មុនពេលប្រើវាជាលើកដំបូង សូមសាកល្បងវានៅលើតំបន់តូចមួយ ដូចជានៅពីក្រោយត្រចៀក ដើម្បីមើលថាតើវាបណ្តាលឱ្យរមាស់ ឬឡើងក្រហមដែរឬទេ។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង កុំប្រើវា។
- ម្តាយមានផ្ទៃពោះ និងម្តាយបំបៅដោះកូន៖ ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ ឬកំពុងបំបៅដោះកូន ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក មុនពេលប្រើប្រាស់អ្វីមួយដូចនេះ។
តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីឃើញលទ្ធផល?
នេះជាបញ្ហារបស់មនុស្សជាច្រើន។ កុំលាបប្រេងថ្ងៃនេះ ហើយរំពឹងថាសក់របស់អ្នកនឹងដុះនៅថ្ងៃស្អែក។ នេះមិនមែនជាមន្តអាគមទេ។
ចូរចងចាំថា វាអាចចំណាយពេល រហូតដល់ ៦ ខែ ដើម្បីឃើញលទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ពីការព្យាបាលនេះ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការអត់ធ្មត់ និង ធ្វើជាប្រចាំ ( ជានិច្ច )។
មនុស្សមួយចំនួនបោះបង់ចោលបន្ទាប់ពីមួយឬពីរខែ ដោយនិយាយថា "វិធីនេះមិនដំណើរការទេ"។ កុំធ្វើបែបនោះ។ ការព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិណាមួយត្រូវការពេលវេលាដើម្បីបង្ហាញ លទ្ធផល ។
ម្យ៉ាងទៀត រាងកាយរបស់មនុស្សគ្រប់រូបមិនដូចគ្នាទេ។ អ្នកខ្លះអាចឃើញលទ្ធផលយ៉ាងរហ័ស ខណៈពេលដែលអ្នកខ្លះទៀតអាចចំណាយពេលយូរបន្តិច។
ជាចុងក្រោយ ប្រសិនបើការជ្រុះសក់របស់អ្នកលើសពីធម្មតា ឬប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញភាពខុសគ្នាធំមួយ ដូចជាចំណុចទំពែក កុំគ្រាន់តែនៅផ្ទះ ហើយសាកល្បងរឿងទាំងនេះ។ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យដែលមានសមត្ថភាពជាបន្ទាន់ និង ទទួលបានដំបូន្មាន។ ពីព្រោះការជ្រុះសក់ក៏អាចបណ្តាលមកពីស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀតដូចជា កង្វះអាហារូបត្ថម្ភជាដើម។ បន្ទាប់មក រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវស្វែងរកមូលហេតុ និងទទួលបានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវសម្រាប់វា។
សារយកទៅផ្ទះ
- ប្រេងរ៉ូស្មែរីគឺជាឱសថធម្មជាតិមួយប្រភេទដែលបានបង្ហាញលទ្ធផលជោគជ័យក្នុងការព្យាបាលជំងឺទំពែកប្រភេទអង់ដ្រូសែន។
- តាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ វាត្រូវបានបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពដូចថ្នាំដែលគេស្គាល់រួចហើយដូចជា Minoxidil ដែរ។
- ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត សូមលាបប្រេងពីរបីដំណក់ លើស្បែកក្បាលរបស់អ្នក មិនមែនលើសក់របស់អ្នកទេ ទុកវាចោលមួយយប់ ហើយបន្ទាប់មកលាងសម្អាតចេញ។ ការធ្វើបែបនេះ 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍គឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។
- កុំរំពឹងថានឹងទទួលបានលទ្ធផលភ្លាមៗពីរឿងនេះ។ អ្នកត្រូវប្រើវាដោយអត់ធ្មត់ ប្រហែល 6 ខែ ដើម្បីឃើញការផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់។
- ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភធ្ងន់ធ្ងរ ឬមានការព្រួយបារម្ភអំពីការជ្រុះសក់របស់អ្នក វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក មុនពេលព្យាបាលដោយខ្លួនឯង។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។