តើអ្នកក៏មានបញ្ហាឈឺសន្លាក់ និងគ្រុនក្តៅដែរទេនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ? តើវាអាចជាជំងឺឈីគុនគុនយ៉ាដែរឬទេ?

តើអ្នកស្រាប់តែមានអារម្មណ៍ទន់ខ្សោយ គ្រុនក្តៅ និងឈឺសន្លាក់ដែរឬទេ? វាអាចមានរយៈពេលពីរបីថ្ងៃបន្ទាប់ពីមូសខាំ។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានលឺអំពីជំងឺឈីគុនគុនយ៉ា ដែលកំពុងរីករាលដាលនៅតំបន់មួយចំនួននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ ថ្ងៃនេះ ចូរយើងស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ថាវាជាអ្វី ហេតុអ្វីបានជាវាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង និងរបៀបការពារខ្លួនអ្នក។ គ្មានអ្វីគួរឱ្យខ្លាចនោះទេ ប៉ុន្តែវាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹង។

តើជំងឺឈីគុនគុនយ៉ាជាអ្វី? ចូរយើងស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ថាវាជាអ្វី។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ជំងឺ​ឈីគុនហ្គុនយ៉ា គឺជា​មេរោគ​មួយ​ប្រភេទ។ វា​ត្រូវ​បាន​ចម្លង​មក​យើង​ដោយ​មូស។ ឲ្យ​ច្បាស់​លាស់ មូស​ពីរ​ប្រភេទ​ដែល​មាន​មេរោគ​នេះ​គឺ Aedes aegypti និង Aedes albopictus ។ មូស​ទាំងនេះ​ក៏​មាន​មេរោគ​គ្រុនឈាម​ដែរ ដែល​អ្នក​គួរ​ចងចាំ។ ដូច្នេះ អ្នក​នឹង​កើត​ជំងឺ​ឈីគុនហ្គុនយ៉ា នៅពេល​ដែល​មូស​ដែល​មាន​មេរោគ​នេះ​ខាំ​អ្នក។

អ្វីដែលល្អបំផុតនោះគឺវា មិនត្រូវបានចម្លងដោយផ្ទាល់ពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់នោះទេ ។ នោះគឺវាមិនអាចចម្លងដោយការនិយាយ ឬនៅជិតអ្នកដែលឈឺ ឬសូម្បីតែតាមរយៈទឹកមាត់របស់ពួកគេឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានជំនឿតិចតួចថាវាអាចចម្លងតាមរយៈឈាម ប៉ុន្តែវាកម្រមានណាស់។

តើអ្នកដឹងពីអត្ថន័យនៃឈ្មោះ "ឈីកាន់ហ្គុនយ៉ា" ទេ? វាមានន័យថា "អ្នកដែលក្រោកឈរ" ឬ "អ្នកដែលពត់ខ្លួនទៅមុខ"។ មូលហេតុនៃបញ្ហានេះគឺការឈឺចាប់សន្លាក់ធ្ងន់ធ្ងរដែលកើតឡើងនៅពេលដែលជំងឺនេះកើតឡើង។ មនុស្សអាចឈឺចាប់ខ្លាំងរហូតដល់មិនអាចឈរត្រង់ និងពត់ខ្លួនបាន។

មិនទាន់មានវិធីព្យាបាលជាក់លាក់ណាមួយសម្រាប់បញ្ហានេះនៅឡើយទេ។ ការព្យាបាលមានគោលបំណងគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា។ មនុស្សភាគច្រើនជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកខ្លះ ការឈឺចាប់សន្លាក់អាចមានរយៈពេលរាប់ខែ ឬសូម្បីតែច្រើនឆ្នាំ។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរទៅកាន់តំបន់ដែលមានជំងឺឈីគុនគុនយ៉ាច្រើន អ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ដើម្បីជៀសវាងមូស។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានមេរោគ អ្នកគួរតែប្រយ័ត្នកុំឱ្យមូសដទៃទៀតខាំក្នុងអំឡុងសប្តាហ៍ដំបូង ។ ប្រសិនបើអ្នកមាន មូសដែលមិនមានមេរោគអាចខាំអ្នកបាន ហើយមូសនោះក៏អាចឆ្លងមេរោគ និងចម្លងជំងឺទៅអ្នកដទៃផងដែរ។

តើរឿងនេះកើតឡើងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? តើវាកើតឡើងនៅក្នុងប្រទេសស្រីលង្កាដែរទេ?

តាមពិតទៅ អ្នកជំនាញនិយាយថា ចំនួនករណីនៃជំងឺនេះអាចខ្ពស់ជាងរបាយការណ៍។ នេះដោយសារតែរោគសញ្ញារបស់វាស្រដៀងនឹងជំងឺដទៃទៀត ជាពិសេសជំងឺគ្រុនឈាម ហើយជួនកាលមិនត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ ទោះបីជាវាធ្លាប់មានកំណត់ចំពោះតែទ្វីបអាហ្វ្រិក និងអាស៊ីក៏ដោយ ឥឡូវនេះវីរុសនេះបានរីករាលដាលពាសពេញពិភពលោក ដល់ប្រទេសជាង ១១០។ យើងបានឃើញករណីផ្ទុះឡើងនៃជំងឺដូចជំងឺឈីគុនគុនយ៉ានៅប្រទេសស្រីលង្កា ដូច្នេះយើងក៏ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ផងដែរ។

តើជំងឺឈីគុនគុនយ៉ា និងជំងឺគ្រុនឈាម ជាជំងឺដូចគ្នាដែរឬទេ?

ទេ ទាំងនេះគឺជាវីរុសពីរផ្សេងគ្នា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទាំងពីរត្រូវបានចម្លងដោយមូសប្រភេទដូចគ្នា ។ ម្យ៉ាងទៀត រោគសញ្ញានៃជំងឺគ្រុនឈាមគឺស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់ទៅនឹងជំងឺឈីគុនគុនយ៉ា។ វីរុសហ្ស៊ីកាគឺជាវីរុសមួយផ្សេងទៀតដែលមានរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នា ហើយវាក៏ត្រូវបានចម្លងដោយមូសផងដែរ។ នេះជាមូលហេតុដែលគ្រូពេទ្យសង្ស័យថាវាជាវីរុសទាំងបី ប្រសិនបើនរណាម្នាក់មានរោគសញ្ញាដូចជាគ្រុនក្តៅ និងឈឺសន្លាក់ ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេទើបតែធ្វើដំណើរទៅក្រៅប្រទេសថ្មីៗនេះ។

តើ​រោគសញ្ញា​ទាំងនេះ​មាន​អ្វីខ្លះ​នៃ​ជំងឺ​ឈីគុនគុនយ៉ា? សាកល្បង​មើល​ថា​តើ​អ្នក​ក៏​មាន​រោគសញ្ញា​ទាំងនេះ​ដែរ​ឬ​អត់។

ជាធម្មតា មូសដែលមានមេរោគខាំជាធម្មតា រោគសញ្ញាលេចឡើងរវាងបីទៅប្រាំពីរថ្ងៃបន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់ ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនអាចមានរោគសញ្ញាលឿនបំផុតក្នុងរយៈពេលពីរថ្ងៃ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតអាចមានរោគសញ្ញាយឺតបំផុតក្នុងរយៈពេលដប់ពីរថ្ងៃ។

គ្រុនក្តៅ និងឈឺសន្លាក់ គឺជារោគសញ្ញាចម្បង និងទូទៅបំផុតនៃជំងឺឈីគុនគុនយ៉ា។ ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការឈឺចាប់នេះអាចប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ មនុស្សជាច្រើនជួបប្រទះនឹងការឈឺចាប់សន្លាក់ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន។ គ្រុនក្តៅក៏កើតឡើងភ្លាមៗផងដែរ។ ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន រោគសញ្ញាគឺស្រាលណាស់ ដែលពួកគេប្រហែលជាមិនទៅជួបគ្រូពេទ្យទេ ដោយគិតថាវាជាជំងឺតូចតាចផ្សេងទៀត។

រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលអាចកើតឡើងគឺ៖

• ឈឺក្បាល
• ឈឺសាច់ដុំ
• ហើមសន្លាក់
• កន្ទួលលើស្បែក
• អស់កម្លាំង
• ចង្អោរ

មនុស្សភាគច្រើនជាសះស្បើយទាំងស្រុងក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ ឬច្រើនជាងនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ មនុស្សមួយចំនួនអាចនៅតែមានការឈឺចាប់សន្លាក់ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីជាសះស្បើយក៏ដោយ។

តើជំងឺនេះវិវត្តយ៉ាងដូចម្តេច? តើយើងគួរប្រុងប្រយ័ត្នយ៉ាងដូចម្តេច?

មនុស្សម្នាក់កើតជំងឺនេះនៅពេលដែលពួកគេត្រូវមូសខាំដែលឆ្លងមេរោគ។ វា ឆ្លងតែតាមរយៈមូសប៉ុណ្ណោះ ហើយវាមិនឆ្លងដោយផ្ទាល់ពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់តាមរយៈសារធាតុរាវក្នុងរាងកាយ ឬការប៉ះនោះទេ។ នេះមានន័យថា ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺឈីគុនគុនយ៉ា អ្នកមិនអាចចម្លងជំងឺនេះទៅអ្នកថែទាំ ឬសមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នកបានទេ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កម្រមានរបាយការណ៍អំពីបុគ្គលិកថែទាំសុខភាពឆ្លងមេរោគ ខណៈពេលកំពុងប៉ះពាល់ឈាមរបស់មនុស្សដែលមានមេរោគ។ នេះមានន័យថា វាអាចចម្លងមេរោគតាមរយៈឈាម ប៉ុន្តែវាកម្រមានណាស់។

តើនេះជាជំងឺឆ្លងមែនទេ? តើវាអាចចម្លងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់បានទេ?

ជំងឺឈីគុនគុនយ៉ាឆ្លងរាលដាលតាមរយៈការខាំរបស់មូស។ អ្នកដែលមានមេរោគមិនអាចចម្លងវាទៅអ្នកដទៃតាមរយៈទឹកមាត់ ការកណ្តាស់ ឬការក្អកបានទេ។ មេរោគនេះឆ្លងរាលដាលតែតាមរយៈមូសដែលមានមេរោគប៉ុណ្ណោះ។

ហានិភ័យខ្ពស់បំផុតនៃការចម្លងមេរោគពីមនុស្សដែលឆ្លងទៅមូសដែលមិនឆ្លងគឺ នៅក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងនៃជំងឺ ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមជាមួយមូសក្នុងអំឡុងពេលនោះ។

តើអ្នកណាទំនងជាវិវត្តន៍បញ្ហានេះ?

អ្នកទំនងជាកើតជំងឺនេះ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើដំណើរទៅកាន់ប្រទេសដែលមានការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺឈីគុនហ្គុនយ៉ា ឬកន្លែងដែលជំងឺនេះត្រូវបានគេរាយការណ៍ជាទូទៅ។ មុនពេលធ្វើដំណើរទៅកន្លែងណាមួយ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬអង្គការដូចជាអង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើមានហានិភ័យនៃជំងឺឈីគុនហ្គុនយ៉ានៅក្នុងតំបន់ដែលអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរឬអត់។

ប្រសិនបើម្តាយមានផ្ទៃពោះឆ្លងមេរោគនេះ វានឹងមិនត្រូវបានចម្លងទៅកូនក្នុងផ្ទៃរបស់គាត់ទេ។ ក៏មិនមានភស្តុតាងណាមួយដែលបង្ហាញថាមេរោគនេះអាចចម្លងទៅកូនរបស់គាត់តាមរយៈទឹកដោះម្តាយនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលហៀបនឹងសម្រាលកូនគួរតែជៀសវាងការធ្វើដំណើរទៅកាន់ប្រទេសដែលមានជំងឺឈីគុនគុនយ៉ារាតត្បាត ។ នេះដោយសារតែមេរោគនេះអាចចម្លងទៅទារកក្នុងពេលសម្រាលកូន។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ផលវិបាក​ដែល​អាច​កើត​មាន​ពី​ជំងឺ​ឈីគុន​ហ្គុនយ៉ា?

ផលវិបាកទូទៅបំផុតនៃវីរុសនេះគឺ ការឈឺសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ ។ មនុស្សមួយចំនួនរាយការណ៍ថាមានការឈឺចាប់រយៈពេលជាច្រើនខែ សូម្បីតែច្រើនឆ្នាំ បន្ទាប់ពីជាសះស្បើយពីជំងឺឈីគុនគុនយ៉ា។

ទារកទើបនឹងកើត មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 65 ឆ្នាំ និងមនុស្សដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃមួយចំនួន មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរពីវីរុសនេះ។ ស្ថានភាពបែបនេះរួមមាន៖

• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម (Diabetes Mellitus)
• សម្ពាធឈាមខ្ពស់
• ជំងឺបេះដូង

ការស្លាប់ដោយសារវីរុសនេះគឺកម្រមានណាស់។ មានរបាយការណ៍ថាមនុស្សមួយចំនួននៅតែបន្តមានរោគសញ្ញាបេះដូង ភ្នែក ឬសរសៃប្រសាទបន្ទាប់ពីជាសះស្បើយពីវីរុស។

តើអ្នកធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺនេះបានត្រឹមត្រូវដោយរបៀបណា? (ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ)

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃជំងឺឈីគុនហ្គុនយ៉ា ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកទើបតែធ្វើដំណើរទៅកាន់តំបន់ដែលមានជំងឺឈីគុនហ្គុនយ៉ាច្រើន ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ គាត់ ឬនាងអាច ធ្វើតេស្តឈាម ដើម្បីបញ្ជាក់ថាតើអ្នកមានជំងឺឈីគុនហ្គុនយ៉ាឬអត់។

តើមានវិធីព្យាបាលជំងឺឈីគុនគុនយ៉ាដែរឬទេ? តើអាចធ្វើអ្វីបានខ្លះ?

ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ មិនមានថ្នាំជាក់លាក់ណាមួយដើម្បីសម្លាប់មេរោគ chikungunya នោះទេ។ ការព្យាបាលមានគោលបំណងគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការធូរស្រាល។ នេះរួមមាន៖

• ផឹកទឹក និងសារធាតុរាវឱ្យបានច្រើន។
• សម្រាកឱ្យបានល្អ។
• លេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមានផ្ទុក អាសេតាមីណូហ្វេន សម្រាប់ការឈឺចាប់ និងគ្រុនក្តៅ។
• អ្វីដែលសំខាន់បំផុត៖ កុំប្រើ ថ្នាំ NSAIDs (ថ្នាំប្រឆាំងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត) ឬថ្នាំអាស្ពីរីន រហូតដល់គ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញស្ថានភាពនេះ។ ថ្នាំទាំងនេះអាចមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងករណីមានជំងឺដូចជាគ្រុនឈាម។

មនុស្សភាគច្រើនជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីមានរោគសញ្ញាដំបូង។ ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនអាចមានការឈឺចាប់សន្លាក់រយៈពេលជាច្រើនខែ ឬសូម្បីតែច្រើនឆ្នាំ។ យោងតាមព័ត៌មានបច្ចុប្បន្ន ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានជំងឺឈីគុនគុនយ៉ាម្តង អ្នកទំនងជាមិនកើតវាម្តងទៀតទេ ព្រោះរាងកាយរបស់អ្នកបង្កើតភាពស៊ាំប្រឆាំងនឹងវា។

បើគ្មានវិធីព្យាបាលទេ តើយើងអាចជាសះស្បើយដោយរបៀបណា?

ទោះបីជាមិនមាន "វិធីព្យាបាល" ជាក់លាក់សម្រាប់ជំងឺឈីគុនហ្គុនយ៉ាក៏ដោយ វាគឺជា ជំងឺបណ្ដោះអាសន្ន ។ នោះគឺវានឹងប្រសើរឡើងតាមពេលវេលា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺ ការបង្ការ វា។ ឥឡូវនេះមានវ៉ាក់សាំងសម្រាប់វា។ ម្យ៉ាងទៀត ការនៅឱ្យឆ្ងាយពីមូសគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ជាពិសេសក្នុងរដូវ និងនៅតំបន់ដែលជំងឺឈីគុនហ្គុនយ៉ាកំពុងរីករាលដាល។

តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកឆ្លងជំងឺឈីគុនគុនយ៉ា? តើវាមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?

ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរពីវីរុសនេះគឺកម្រមានណាស់។ រោគសញ្ញារបស់អ្នកអាចមានភាពធ្ងន់ធ្ងរខុសៗគ្នា ប៉ុន្តែមនុស្សភាគច្រើននឹងមិនមានផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែងទេ។ ដោយផ្អែកលើទិន្នន័យបច្ចុប្បន្ន ប្រសិនបើអ្នកកើតវាម្តង អ្នកប្រហែលជាមិនកើតវាម្តងទៀតទេ។

ក្នុងករណីភាគច្រើន ជំងឺឈីគុនគុនយ៉ា បាត់ទៅវិញ ក្នុងរយៈពេលប្រាំពីរទៅដប់ថ្ងៃ បន្ទាប់ពីរោគសញ្ញាចាប់ផ្តើម។

តើមានវិធីអ្វីខ្លះដើម្បីជៀសវាងជំងឺឈីគុនគុនយ៉ា? (ការបង្ការ)

ដំណឹងល្អគឺថា នៅចុងឆ្នាំ ២០២៣ រដ្ឋបាលចំណីអាហារ និងឱសថសហរដ្ឋអាមេរិក (FDA) បានអនុម័តវ៉ាក់សាំងសម្រាប់ជំងឺឈីគុនគុនយ៉ា ដែលមានឈ្មោះថា IXCHIQ ។ វ៉ាក់សាំងនេះត្រូវបានអនុម័តសម្រាប់មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី ១៨ ឆ្នាំ ដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការប៉ះពាល់នឹងវីរុសនេះ។

ដោយសារវ៉ាក់សាំងនេះសម្រាប់តែមនុស្សពេញវ័យ វានៅតែមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការនៅឱ្យឆ្ងាយពីមូស។ ខាងក្រោមនេះជារឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបាន៖

• ប្រើថ្នាំបណ្តេញសត្វល្អិត។ មិនត្រឹមតែមានថ្នាំបាញ់ និងក្រែមប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានទៀន និងសូម្បីតែឧបករណ៍អគ្គិសនីដែលអាចបណ្តេញមូសបានទៀតផង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សូមអានការណែនាំនៅលើស្លាកដោយប្រុងប្រយ័ត្នមុនពេលប្រើប្រាស់ និងប្រើប្រាស់វាដោយសុវត្ថិភាព។
• ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ដែលគ្របដណ្ដប់រាងកាយរបស់អ្នកបានល្អ។ គ្របដណ្ដប់ដៃ ជើង បាតដៃ និងបាតជើងរបស់អ្នក។ មានថ្នាំបាញ់ដែលអាចលាបលើសម្លៀកបំពាក់បានផងដែរ។
• យកទឹកដែលនៅទ្រឹងចេញពីផ្ទះរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ អ្វីដែលអាចផ្ទុកទឹកបាន ដូចជាចាននៅក្រោមផើងផ្កា សំបកកង់ចាស់ៗ ធុងទឹកងូតទឹកសម្រាប់សត្វស្លាប សំបកដូង ពែងទឹកដោះគោជូរជាដើម។ មូសចូលចិត្តពងកូនក្នុងទឹកដែលនៅទ្រឹង។
• ដាក់មុងលើគ្រែទារក រទេះរុញ និងតង់។
• ត្រូវបិទបង្អួច និងទ្វាររបស់អ្នកឲ្យជិត ឬដាក់សំណាញ់ការពារ កុំឲ្យមូសចូលមកក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។
• ជៀសវាងការធ្វើដំណើរទៅកាន់តំបន់ដែលមានស្ថានភាពរាតត្បាត ជាពិសេសនៅដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃការមានផ្ទៃពោះ ព្រោះវាងាយស្រួលសម្រាប់ទារកទើបនឹងកើតក្នុងការឆ្លងមេរោគ។
• ស្នាក់នៅក្នុងផ្ទះឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

សំខាន់៖ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺឈីគុនគុនយ៉ា សូមប្រយ័ត្នកុំឱ្យមូសខាំក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងនៃជំងឺ។ នេះដោយសារតែមូសដែលមានសុខភាពល្អអាចចម្លងមេរោគពីអ្នក ហើយចម្លងទៅអ្នកផ្សេង។

តើខ្ញុំត្រូវថែរក្សាខ្លួនឯងដោយរបៀបណា?

ដោយសារមិនមានការព្យាបាលជាក់លាក់ណាមួយសម្រាប់ជំងឺឈីគុនគុនយ៉ាទេ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីថែរក្សាខ្លួនអ្នកគឺ ត្រូវសម្រាកឱ្យបានច្រើន និងផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន ។ ប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជាដែលមានផ្ទុក អាសេតាមីណូហ្វេន សម្រាប់ការឈឺចាប់ និងគ្រុនក្តៅ។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃជំងឺឈីគុនហ្គុនយ៉ា ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកទើបតែធ្វើដំណើរទៅក្រៅប្រទេសថ្មីៗនេះ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ គាត់ ឬនាងអាចធ្វើតេស្តដើម្បីកំណត់ថាតើអ្នកមានជំងឺឈីគុនហ្គុនយ៉ា ឬជំងឺផ្សេងទៀតដែរឬទេ។

រឿងសំខាន់បំផុតដែលយើងត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)

មិនអីទេ យើងបាននិយាយច្រើនអំពីជំងឺឈីគុនគុនយ៉ា។ ខាងក្រោមនេះជារឿងមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំដោយសង្ខេប៖

• ជំងឺឈីគុនគុនយ៉ា គឺជា ជំងឺវីរុសដែលចម្លងដោយមូសខាំ ។
• រោគសញ្ញាសំខាន់ៗគឺ ការចាប់ផ្តើមគ្រុនក្តៅភ្លាមៗ និងឈឺសន្លាក់ធ្ងន់ធ្ងរ ។ ឈឺក្បាល ឈឺខ្លួន និងក្អួតក៏អាចកើតឡើងផងដែរ។
• មិនមានថ្នាំជាក់លាក់ណាមួយដើម្បីសម្លាប់មេរោគនោះទេ ។ ការព្យាបាលគឺដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា។
• សម្រាកឱ្យបានច្រើន ផឹកទឹក និងលេបថ្នាំប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល (អាសេតាមីណូហ្វេន) សម្រាប់បំបាត់ការឈឺចាប់។
• អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ ត្រូវការពារខ្លួនអ្នកពីមូស ។ លុបបំបាត់ទឹកនៅទ្រឹងនៅជុំវិញផ្ទះរបស់អ្នក ប្រើថ្នាំបាញ់មូស និងស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ដែលគ្របដណ្ដប់លើរាងកាយរបស់អ្នក។
• ឥឡូវនេះមាន វ៉ាក់សាំង (IXCHIQ) សម្រាប់មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 18 ឆ្នាំ។
• ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញា ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកទើបតែធ្វើដំណើរថ្មីៗនេះ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

កុំភ័យស្លន់ស្លោ ប៉ុន្តែត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងខ្លួន វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការការពារខ្លួនអ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។

ឈី គុនគុនយ៉ា មូស គ្រុនក្តៅ ឈឺសន្លាក់ វីរុស រោគសញ្ញា ការបង្ការ