ក្បាលរបស់យើងមានតម្លៃ និងងាយរងគ្រោះខ្លាំងណាស់ មែនទេ? ប៉ុន្តែពេលខ្លះ នៅពេលដែលយើងលេងកីឡា ដួល ឬមានគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀត យើងអាចរងរបួសស្រាល និងជាំលើក្បាល។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺថា នៅពេលដែលក្បាលរបស់យើងទទួលរងនូវផលប៉ះពាល់បែបនេះ មិនត្រឹមតែម្តង ឬពីរដងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជាបន្តបន្ទាប់ អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ វាអាចបំផ្លាញខួរក្បាលរបស់យើង។ នោះគឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ និងរយៈពេលវែងមួយក្នុងចំណោមជំងឺទាំងនោះ ដែលយើងនឹងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ គឺជំងឺខួរក្បាលរ៉ាំរ៉ៃ ឬហៅកាត់ថា CTE ។
តើ CTE (ជំងឺរលាកខួរក្បាលរ៉ាំរ៉ៃ) ជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញ CTE គឺជា ជំងឺខួរក្បាលដែលបង្កឡើងដោយការវាយក្បាលម្តងហើយម្តងទៀត និងការប៉ះទង្គិចខួរក្បាល។ វាអាចផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលផ្នែកផ្សេងៗនៃខួរក្បាលរបស់អ្នកធ្វើការ និងទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នា។ វាដូចជាម៉ាស៊ីនដែលដំណើរការល្អឥតខ្ចោះមួយដែលស្រាប់តែខូច។ អាស្រ័យលើវិសាលភាពនៃការខូចខាត និងផ្នែកនៃខួរក្បាលដែលប៉ះពាល់ វាអាចធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង។
ចូរយើងពន្យល់អត្ថន័យនៃឈ្មោះ CTE បន្តិច៖
- រ៉ាំរ៉ៃ៖ នេះមានន័យថា CTE មិនមែនជាអ្វីដែលវិវឌ្ឍ ហើយបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលខ្លីនោះទេ ប៉ុន្តែវាជាស្ថានភាពរយៈពេលវែង ។
- របួសផ្លូវចិត្ត៖ នេះមានន័យថាវា ទាក់ទងនឹងរបួស ឬរបួសសតិអារម្មណ៍ ។
- ជំងឺខួរក្បាល៖ នេះគឺជាពាក្យដែលមកពីពាក្យក្រិកពីរ។ ពាក្យនេះមានន័យថា "ជំងឺនៃខួរក្បាល"។
ដូច្នេះ ដោយដាក់រឿងទាំងអស់នេះរួមគ្នា យើងយល់ថា CTE គឺជាជំងឺខួរក្បាលរយៈពេលវែងដែលបណ្តាលមកពីរបួសក្បាលម្តងហើយម្តងទៀត។
តើអ្នកណាខ្លះដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជា CTE?
ជំងឺ CTE អាចវិវឌ្ឍចំពោះអ្នកដែលមានការប៉ះទង្គិចខួរក្បាល។ ប៉ុន្តែវាមិនកើតឡើងភ្លាមៗទេ។ ចំពោះមនុស្សជាច្រើន វាអាចចំណាយពេលច្រើនឆ្នាំ ឬច្រើនទសវត្សរ៍ដើម្បីឲ្យរោគសញ្ញាលេចចេញជារូបរាង។ ជាធម្មតា អ្នកដែលមានជំងឺ CTE ធ្លាប់មានការប៉ះទង្គិចខួរក្បាលអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ហានិភ័យនេះខ្ពស់ជាពិសេសចំពោះអត្តពលិកអាជីព។
សូមគិតអំពីវា ចុះ អ្នកដែលលេងកីឡាដូចជាប្រដាល់ MMA (ក្បាច់គុនចម្រុះ) បាល់ឱប និងបាល់ទាត់។ តើពួកគេត្រូវវាយក្បាលប៉ុន្មានដង? ម្យ៉ាងទៀត បុគ្គលិកយោធាមួយចំនួនក៏ប្រឈមនឹងហានិភ័យផងដែរ ពីព្រោះពួកគេត្រូវដោះស្រាយជាមួយរឿងដូចជាការផ្ទុះ។
ប៉ុន្តែនេះជាចំណុចសំខាន់។ មិនមែនគ្រប់គ្នាដែលលេងកីឡានៅកម្រិតសាលារៀនសុទ្ធតែវិវត្តទៅជាជំងឺនេះទេ។ អាយុជាមធ្យមរបស់អ្នកដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺ CTE គឺប្រហែល ៤២-៤៣ ឆ្នាំ។ នោះមានន័យថាវាលេចឡើងយឺតជាងនេះបន្តិច។
ប្រសិនបើយើងពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់ថាអ្នកណាដែលមានហានិភ័យខ្ពស់បំផុត៖
- អ្នកដែលហាត់កីឡាប្រយុទ្ធ៖ ប្រដាល់ ក្បាច់គុនចម្រុះ (MMA) ក៏ដូចជាក្បាច់គុនប្រពៃណីដូចជា តេក្វាន់ដូ និងយូដូ ក៏ប្រឈមនឹងហានិភ័យផងដែរ។
- អ្នកដែលលេងកីឡាប៉ះគ្នា៖ ជាពិសេសកីឡាដូចជាបាល់ទាត់ (អាមេរិក) ហុកគីលើទឹកកក និងបាល់ឱប។
- អ្នកដែលធ្វើសកម្មភាពតាមដងផ្លូវ៖ អ្នកជិះកង់ ជិះស្គីលើទឹកកក ជិះស្គីលើក្ដារ (ហានិភ័យកាន់តែខ្ពស់ ប្រសិនបើពួកគេមិនពាក់មួកសុវត្ថិភាព)។
- បុគ្គលិកយោធា៖ អ្នកដែលប៉ះពាល់នឹងការផ្ទុះ និងរបួសខួរក្បាលស្រដៀងគ្នា។
តើស្ថានភាពនេះកើតឡើងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
តាមពិតទៅ អ្នកជំនាញមិនដឹងច្បាស់ថា CTE កើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណានោះទេ។ ហេតុផលមួយគឺថា បច្ចុប្បន្នមិនទាន់មានវិធីណាមួយដើម្បីប្រាកដ 100% ថានរណាម្នាក់មានជំងឺនេះនៅពេលពួកគេនៅរស់នោះទេ។ គ្រូពេទ្យអាចសង្ស័យបាន ប៉ុន្តែពួកគេមិនអាចនិយាយឱ្យប្រាកដបានទេ បើគ្មានការពិនិត្យខួរក្បាលអំឡុងពេលធ្វើកោសល្យវិច័យ។
លើសពីនេះទៅទៀត រោគសញ្ញានៃ CTE គឺស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់ទៅនឹងជំងឺខួរក្បាលដទៃទៀតដូចជា ជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ និងជំងឺវង្វេងវង្វាន់ផ្នែកខាងមុខ ដូច្នេះជួនកាលវាអាចពិបាកក្នុងការបែងចែករវាងទាំងពីរ។
តើរោគសញ្ញានៃ CTE មានអ្វីខ្លះ?
រោគសញ្ញានៃ CTE ជាធម្មតា វិវត្តយឺតៗ ហើយកើនឡើងបន្តិចម្តងៗតាមពេលវេលា។ វាពិបាកក្នុងការនិយាយឱ្យច្បាស់ថាពេលណាវាចាប់ផ្តើម ឬវាវិវឌ្ឍលឿនប៉ុណ្ណា។
រោគសញ្ញាទូទៅបំផុតមួយចំនួនគឺ៖
- ពិបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ និងគិតអំពីរឿងមួយ (យើងក៏ហៅវាថា "ការចុះខ្សោយការយល់ដឹងកម្រិតស្រាល")។
- ឈឺក្បាល ញឹកញាប់។
- ការបាត់បង់ការចងចាំរយៈពេលខ្លី (មិនអាចចាំអ្វីដែលទើបតែធ្វើ ឬនិយាយ)។
- ការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា៖ រឿងដូចជាការខឹងភ្លាមៗ ខឹងរហូតដល់ផ្ទុះ។
បន្ថែមពីលើនេះ រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតអាចលេចឡើង៖
- ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត (មានអារម្មណ៍សោកសៅ លែងចាប់អារម្មណ៍នឹងអ្វីទាំងអស់)។
- ការលំបាកក្នុងការរៀបចំផែនការ និងការអនុវត្តភារកិច្ចឱ្យបានត្រឹមត្រូវ (`(មុខងារមិនប្រក្រតីនៃនាយកប្រតិបត្តិ)`)។
- ការនិយាយមិនច្បាស់, ការនិយាយមិនច្បាស់។
- ញ័រនៅអវយវៈ និងចលនាសាច់ដុំដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន (ហៅម្យ៉ាងទៀតថា "ជំងឺផាកឃីនសុន" ស្រដៀងនឹងរោគសញ្ញាផាកឃីនសុន)។
- វាដូចជាបាត់បង់តុល្យភាពពេលដើរ ដើរតក់ស្លុត។
- ការបាត់បង់ការសម្របសម្រួលនៃអវយវៈ (Ataxia))។
- អាកប្បកិរិយាឈ្លានពានកើនឡើង។
- គំនិតចង់ធ្វើបាបខ្លួនឯង គំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត ឬការប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាត។
សំខាន់៖ ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់កំពុងមានគំនិតទាំងនេះ សូមស្វែងរកជំនួយជាបន្ទាន់។ សូមទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិត មិត្តភក្តិ ឬលេខទូរស័ព្ទសង្គ្រោះបន្ទាន់។
តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមាន CTE?
មានកត្តាសំខាន់ពីរដែលរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃ CTE៖
១. របួសក្បាលម្តងហើយម្តងទៀត៖
នេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺ CTE។ រឿងសំខាន់គឺថា មិនមែនរាល់របួសទាំងអស់សុទ្ធតែតម្រូវឱ្យមនុស្សម្នាក់ត្រូវបាន «សន្លប់» នោះទេ។សូម្បីតែដុំពកតូចៗ និងស្នាមជាំក៏កកកុញក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំដើម្បីបង្កើតស្ថានភាពនេះ។ សូមគិតថាវាដូចជាការវាយជញ្ជាំងម្តងហើយម្តងទៀតដោយញញួរ។ ការវាយតែមួយដងនឹងមិនជួយអ្វីច្រើនទេ ប៉ុន្តែអ្នកវាយកាន់តែច្រើន ជញ្ជាំងនឹងកាន់តែខូចខាត។
២. ការប្រមូលផ្តុំប្រូតេអ៊ីនដែលបត់ខុសនៅក្នុងខួរក្បាល៖
ប្រូតេអ៊ីនគឺជាម៉ូលេគុលគីមីដ៏សំខាន់បំផុតនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង។ ប្រូតេអ៊ីនទាំងនេះគឺត្រូវការសម្រាប់កិច្ចការនីមួយៗ។ មានប្រូតេអ៊ីនពិសេសមួយប្រភេទហៅថា 'tau' នៅក្នុងខួរក្បាលរបស់យើង។ ប្រូតេអ៊ីន 'tau' នេះដើរតួជាការគាំទ្រដល់កោសិកាខួរក្បាល។
ដើម្បីឱ្យប្រូតេអ៊ីនដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ វា ត្រូវស្ថិតក្នុងរូបរាងត្រឹមត្រូវ។ ដូចជាសោរត្រូវសមនឹងសោរដែរ។ ប៉ុន្តែ ដោយសារតែរបួសក្បាលម្តងហើយម្តងទៀតទាំងនេះ ប្រូតេអ៊ីន `(tau)` ទាំងនេះផ្លាស់ប្តូររូបរាងរបស់វា ហើយឈប់ដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ បន្ទាប់មក ប្រូតេអ៊ីន `(tau)` ដែលមិនប្រក្រតីទាំងនេះចាប់ផ្តើមកកកុញនៅកន្លែងផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងខួរក្បាល។ ដូចជាសំរាម។ នោះហើយជារបៀបដែលប្រសិនបើអ្នកឃើញប្រូតេអ៊ីន `(tau)` ទាំងនេះកកកុញក្នុងលំនាំជាក់លាក់មួយ CTE បច្ចុប្បន្នត្រូវបានបញ្ជាក់ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើកោសល្យវិច័យ។
តើ CTE ត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយ៉ាងដូចម្តេច?
នេះជាបញ្ហាស្មុគស្មាញបន្តិច។ បច្ចុប្បន្ននេះមិនទាន់មានវិធីណាមួយដើម្បីបញ្ជាក់ដោយភាពប្រាកដប្រជា 100% ថានរណាម្នាក់មានជំងឺ CTE ខណៈពេលដែលពួកគេនៅរស់នោះទេ។ មធ្យោបាយតែមួយគត់គឺយកសំណាកជាលិកាខួរក្បាលបន្ទាប់ពីស្លាប់ ហើយពិនិត្យវានៅក្រោមមីក្រូទស្សន៍។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្រូពេទ្យអាចពិនិត្យមើលរោគសញ្ញារបស់នរណាម្នាក់ ប្រវត្តិរបួសក្បាល ការធ្វើតេស្តរាងកាយ និងសរសៃប្រសាទ ហើយធ្វើការទស្សន៍ទាយថា "មនុស្សម្នាក់នេះអាចមាន CTE"។ យើងហៅវាថាជា "ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យសន្មត់"។
នៅពេលដែលគ្រូពេទ្យសង្ស័យថាមានជំងឺ CTE ជាធម្មតាពួកគេបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តជាបន្តបន្ទាប់ដើម្បីច្រានចោលជំងឺផ្សេងៗទៀត។ ខណៈពេលដែលការធ្វើតេស្តទាំងនេះមិនអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺ CTE ដោយផ្ទាល់បាន ពួកវាអាចជួយច្រានចោលមូលហេតុផ្សេងទៀត។ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះរួមមាន៖
- ការស្កេន CT
- ការស្កេន MRI
- ការស្កេន PET
- ការធ្វើតេស្តដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការយកសារធាតុរាវពីខួរឆ្អឹងខ្នង (នេះត្រូវបានគេហៅថា "ការចោះចង្កេះ" ឬ "ការប៉ះឆ្អឹងខ្នង")
តើមានវិធីព្យាបាលសម្រាប់បញ្ហានេះទេ? តើវាអាចព្យាបាលបានទេ?
ជាអកុសល បច្ចុប្បន្នមិនទាន់មានវិធីព្យាបាលជំងឺ CTE នៅឡើយទេ។ នេះគឺជាការខូចខាតខួរក្បាលជាអចិន្ត្រៃយ៍។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រោគសញ្ញាមួយចំនួនដែលកើតឡើងអាចព្យាបាលបាន។ ឧទាហរណ៍ មានការព្យាបាលសម្រាប់បញ្ហាការចងចាំ ការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ការព្យាបាលទាំងនោះជាអ្វី និងរបៀបដែលវាត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនឹងអាស្រ័យលើរឿងជាច្រើន រួមទាំងរោគសញ្ញា និងប្រវត្តិសុខភាពរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកគឺជាមនុស្សដ៏ល្អបំផុតដើម្បីផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកអំពីរឿងនេះ។
លើសពីនេះ មានទម្លាប់រស់នៅមួយចំនួនដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពខួរក្បាលទូទៅ ហើយវាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការអនុវត្តតាមពួកវា។
តើអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យដោយរបៀបណា? តើវាអាចការពារបានដែរឬទេ?
អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើដើម្បីជៀសវាង CTE ទាំងស្រុងអ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរងរបួសក្បាល និងការប៉ះទង្គិចខួរក្បាលតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ មានរឿងសាមញ្ញមួយចំនួនដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីធ្វើដូចនេះ៖
- លេងដោយសុវត្ថិភាព៖ នៅពេលលេងកីឡាដែលមានផលប៉ះពាល់ខ្ពស់ដូចជាបាល់ទាត់ និងបាល់ឱប ត្រូវប្រាកដថាពាក់ឧបករណ៍សុវត្ថិភាពត្រឹមត្រូវ (ដូចជាមួកសុវត្ថិភាព)។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការជៀសវាងការប៉ះទង្គិចគ្នាដ៏គ្រោះថ្នាក់ និងលេងដោយមិនធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នក ឬអ្នកដទៃตกอยู่ในគ្រោះថ្នាក់។
- កុំលេងជាមួយរបួស៖ ទោះបីជាអ្នកមិនបានបាត់បង់ស្មារតីបន្ទាប់ពីរបួសក្បាលក៏ដោយ វាមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការលេងជាមួយគំនិតថា "ខ្ញុំសុខសប្បាយជាទេ ខ្ញុំសុខសប្បាយជាទេ"។ ការប៉ះទង្គិចខួរក្បាលមិនចាំបាច់មានន័យថាអ្នកបាត់បង់ស្មារតីនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការប៉ះទង្គិចខួរក្បាល ហើយបន្ទាប់មកត្រូវក្បាលបុកម្តងទៀត វាអាចមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។
- ពាក់មួកសុវត្ថិភាពពេលជិះកង់ពីរ៖ ត្រូវប្រាកដថាពាក់មួកសុវត្ថិភាពពេលជិះកង់ ជិះស្គីលើទឹកកក ឬជិះស្គីលើទឹកកក។ វាអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរងរបួសក្បាល និងការប៉ះទង្គិចខួរក្បាលបានយ៉ាងច្រើន។
- ពាក់ខ្សែក្រវ៉ាត់សុវត្ថិភាព៖ គ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍គឺជាមូលហេតុចម្បងនៃការប៉ះទង្គិចខួរក្បាលក្នុងចំណោមអ្នកមិនមែនជាអត្តពលិក។ ការពាក់ខ្សែក្រវ៉ាត់សុវត្ថិភាពអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរងរបួសក្បាលក្នុងគ្រោះថ្នាក់។
តើអ្នកដែលមានជំងឺ CTE អាចរំពឹងអ្វីខ្លះ?
ដូចដែលយើងបាននិយាយពីមុនមក CTE គឺជា ជំងឺខួរក្បាលដែលមានលក្ខណៈទ្រុឌទ្រោម។ នោះមានន័យថារោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗតាមពេលវេលា។ នេះអាចចំណាយពេលច្រើនឆ្នាំ ឬសូម្បីតែរាប់ទសវត្សរ៍។ បច្ចុប្បន្នអ្នកជំនាញមិនទាន់មានវិធីដើម្បីទស្សន៍ទាយច្បាស់ថាតើវានឹងចំណាយពេលប៉ុន្មានសម្រាប់មុខងារខួរក្បាលធ្លាក់ចុះនោះទេ។
តើស្ថានភាពនេះនឹងមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?
CTE គឺជា ស្ថានភាពអចិន្ត្រៃយ៍ និងពេញមួយជីវិត។
តើទស្សនវិស័យសម្រាប់ស្ថានភាពនេះជាយ៉ាងណា?
យោងតាមការស្រាវជ្រាវ និងការយល់ដឹងបច្ចុប្បន្ន CTE ខ្លួនឯងមិនបណ្តាលឲ្យស្លាប់ដោយផ្ទាល់នោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចបង្ក បញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀតដែលអាចប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខភាព និងគុណភាពជីវិតរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ អ្នកប្រហែលជាមិនអាចអនុវត្តកិច្ចការដូចជា ញ៉ាំអាហារ ងូតទឹក និងស្លៀកពាក់ដោយខ្លួនឯងបានទេ។ មនុស្សបែបនេះច្រើនតែត្រូវស្នាក់នៅក្នុងមណ្ឌលថែទាំរយៈពេលវែង ជាកន្លែងដែលមានបុគ្គលិកពេទ្យ។
នៅពេលដែលជំងឺរីកចម្រើន ពិបាកលេប (dysphagia) អាចកើតឡើង ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺរលាកសួត និងការខ្សោយផ្លូវដង្ហើម។
តើអ្នកថែរក្សាខ្លួនឯងដោយរបៀបណា?
នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនេះ អ្នកអាចថែរក្សាខ្លួនឯងបានក្រោមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងណែនាំអ្នកអំពីការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលជំងឺនេះវិវត្តន៍ វាអាចក្លាយជាការលំបាកក្នុងការធ្វើអ្វីៗដោយខ្លួនឯង។ ជាអកុសល នៅពេលដែលរោគសញ្ញារបស់អ្នកឈានដល់កម្រិតជាក់លាក់មួយ អ្នកអាចនឹងឃើញថាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរស់នៅដោយខ្លួនឯងបាន។
តើអ្នកនឹងធ្វើអ្វីប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យអ្វីៗកើតឡើងតាមរបៀបដែលអ្នកចង់បាន?
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺ CTE (ឬជំងឺខួរក្បាលដែលខូចទ្រង់ទ្រាយស្រដៀងគ្នា) នៅដំណាក់កាលដំបូង វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យ ក្រុមគ្រួសារ និងមនុស្សដែលអ្នកទុកចិត្ត ដែលអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗសម្រាប់អ្នក។ ការសន្ទនានេះអាចជួយពួកគេឱ្យដឹងពីអ្វីដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងបាន។
ការសន្ទនាប្រភេទនេះអាចមានភាពឆ្គង និងឆ្គងបន្តិច។ ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើវាឱ្យបានឆាប់ជាជាងយឺត។ តាមវិធីនេះ មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកអាចដឹងជាមុនអំពីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក។ ពួកគេនឹងមិនត្រូវបានទុកឱ្យទាយឡើយ។
បន្ថែមពីលើការសន្ទនានោះ វាក៏ជាគំនិតល្អផងដែរក្នុងការសរសេរបំណងប្រាថ្នា និងការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកជាលាយលក្ខណ៍អក្សរ។ នេះអាចរួមបញ្ចូលឯកសារផ្លូវច្បាប់ រឿងដូចជាអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកមិនអាចថែរក្សាខ្លួនឯង ឬធ្វើការសម្រេចចិត្តអំពីសុខភាពរបស់អ្នក។ មនុស្សជាច្រើនប្រើប្រាស់មេធាវីដើម្បីជួយពួកគេបង្កើតឯកសារប្រភេទនេះ។
តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញមានការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៅក្នុងការគិត ការចងចាំ ការយកចិត្តទុកដាក់ អារម្មណ៍ ឬអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
តើអ្នកគួរទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់នៅពេលណា?
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានគំនិតធ្វើបាបខ្លួនឯង (រួមទាំងគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត) ឬធ្វើបាបអ្នកដទៃ សូមស្វែងរកជំនួយជាបន្ទាន់។ ជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថានរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់កំពុងស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់បែបនេះ សូមប្រាប់ពួកគេឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ដើម្បីទទួលបានជំនួយក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ អ្នកអាច៖
- ខ្សែទូរស័ព្ទទាន់ហេតុការណ៍សម្រាប់ការបង្ការការធ្វើអត្តឃាតនៅក្នុងប្រទេសស្រីលង្កា (ឧ. Sumitrayo 1333, CCCline 1926)។
- សេវាសុខភាពផ្លូវចិត្តនៅក្នុងតំបន់របស់អ្នក។
- ១៩៩០ (ស៊ូវ៉ាសេរីយ៉ា) ឬ ១១៩ (លេខទូរស័ព្ទសង្គ្រោះបន្ទាន់របស់ប៉ូលីស)។ អ្នកអាចទូរស័ព្ទទៅលេខទាំងនេះដើម្បីស្នើសុំជំនួយសម្រាប់នរណាម្នាក់ក្នុងករណីមានអាសន្ន។
តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងរោគសញ្ញាក្រោយការប៉ះទង្គិចខួរក្បាល (PCS) និង CTE?
ទោះបីជាមនុស្សមួយចំនួនគិតថា "រោគសញ្ញាក្រោយការប៉ះទង្គិចខួរក្បាល (PCS)" និង "ជំងឺរលាកខួរក្បាលរ៉ាំរ៉ៃ (CTE)" គឺជារឿងដូចគ្នាក៏ដោយ ទាំងនេះគឺជាស្ថានភាពពីរផ្សេងគ្នា។
- PCS (រោគសញ្ញាក្រោយការប៉ះទង្គិចខួរក្បាល)៖ នេះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីរបួសក្បាល (ការប៉ះទង្គិចខួរក្បាល)។ វាអាចមានរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ ពីរបីខែ ប៉ុន្តែវាបាត់ទៅវិញនៅពេលដែលខួរក្បាលជាសះស្បើយ។ វាក៏មានស្ថានភាព PCS រយៈពេលវែងផងដែរ ប៉ុន្តែក្នុងករណីនោះ ប្រូតេអ៊ីន (tau) ដែលយើងបាននិយាយមិនកកកុញខុសប្រក្រតីនៅក្នុងខួរក្បាលទេ។
- CTE (ជំងឺរលាកខួរក្បាលរ៉ាំរ៉ៃ)៖ នេះគឺជា ជំងឺខួរក្បាលអចិន្ត្រៃយ៍ និងវិវឌ្ឍទៅមុខ ដែលត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការប្រមូលផ្តុំមិនប្រក្រតីនៃប្រូតេអ៊ីន tau។
ជាចុងក្រោយ សូមចងចាំរឿងនេះ។
ជំងឺរលាកខួរក្បាលប្រភេទ CTE គឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមួយដែលអាចបណ្តាលមកពីការវាយក្បាលម្តងហើយម្តងទៀត។ វាអាចចំណាយពេលច្រើនឆ្នាំដើម្បីវិវត្ត ហើយវាជាជំងឺដែលបណ្តាលឱ្យខូចខាតខួរក្បាលជាអចិន្ត្រៃយ៍ និងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗតាមពេលវេលា។ បច្ចុប្បន្ននេះមិនទាន់មានវិធីព្យាបាលនៅឡើយទេ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានរឿងមួយចំនួនដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីការពារបញ្ហានេះ។ រឿងសំខាន់បំផុតគឺការការពារខ្លួនយើងពីការវាយក្បាលធ្ងន់ធ្ងរម្តងហើយម្តងទៀត។ វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ការពារ និងអនុវត្តតាមនីតិវិធីសុវត្ថិភាពនៅពេលលេងកីឡា ឬចូលរួមក្នុងសកម្មភាពគ្រោះថ្នាក់។
ការស្រាវជ្រាវលើជំងឺនេះនៅតែបន្ត។ នាពេលអនាគត អាចនឹងមានការរកឃើញបន្ថែមទៀតអំពីរបៀបដែលស្ថានភាពនេះកើតឡើង ហើយប្រហែលជាមានការព្យាបាលថ្មីៗទៀតផង។ ដូច្នេះ សូមយើងទាំងអស់គ្នាថែរក្សាក្បាលរបស់យើង។
CTE , ជំងឺខួរក្បាល, របួសក្បាល, ការប៉ះទង្គិចខួរក្បាល, ប្រូតេអ៊ីន tau, របួសកីឡា, ជំងឺសរសៃប្រសាទ
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។