តើអ្នកធ្លាប់កត់សម្គាល់ទេថា ម្រាមជើង របស់អ្នក ជាពិសេស ម្រាមជើងធំ ត្រូវបានពត់ចុះ ហើយទាញចុះដូចក្រញ៉ាំបក្សី? ប្រហែលជាវាឈឺចាប់នៅពេលអ្នកពាក់ស្បែកជើង ឬស្បែកនៅលើម្រាមជើងរបស់អ្នកបានក្លាយទៅជារដុប និងស្អិត។ នេះអាចរំខាននៅពេលអ្នកដើរ ឬគ្រាន់តែឈរស្ងៀម។ ស្ថានភាពនេះគឺជាអ្វីដែលយើងហៅថា Claw Toes តាមវេជ្ជសាស្ត្រ។ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីរឿងនេះតាមរបៀបសាមញ្ញមួយដែលអ្នកអាចយល់បាន។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើម្រាមជើងក្រញ៉ាំជាអ្វី?
ម្រាមជើងក្រញ៉ាំ ដូចដែលឈ្មោះបានបង្ហាញ គឺជាម្រាមជើងតូចៗទាំងបួននៅលើជើងរបស់យើង ជាធម្មតាម្រាមជើងធំ ដែលពត់ចុះក្រោមតាមរបៀបមិនធម្មតាដូចជាក្រញ៉ាំ។ នៅទីនេះ សន្លាក់កណ្តាល និងសន្លាក់ចុងក្រោយនៃម្រាមជើង (ពោលគឺ សន្លាក់ ពីរដែលនៅឆ្ងាយពី កែងជើង បំផុត) គឺជាសន្លាក់ដែលពត់ចូលទៅខាងក្នុង។
ស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេឃើញជាញឹកញាប់ចំពោះអ្នកដែលមានបាតជើងលាតសន្ធឹង (យើងហៅវាថា "ប្រភេទជើង (cavus)") និងចំពោះមនុស្សដែលមាន ជំងឺសរសៃប្រសាទ មួយចំនួន។ ជាពិសេសប្រសិនបើ អ្នកជំងឺ ទឹកនោមផ្អែម មានការលាតសន្ធឹងម្រាមជើងប្រភេទនេះ មានឱកាសខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជា ដំបៅ នៅម្រាមជើងដោយសារតែ អារម្មណ៍ ថយចុះនៅជើង។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា ប្រសិនបើអ្នកមិនព្យាបាលស្ថានភាពម្រាមជើងក្រញ៉ាំនេះទេ យូរៗទៅម្រាមជើងទាំងនេះអាចរឹងទាំងស្រុង ហើយមិនអាចត្រង់ឡើងវិញបានទេ។
ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះឈឺចាប់?
នៅក្នុងស្បែកជើង Claw Toes ម្រាមជើងត្រូវបានបត់ចុះក្រោម ដូច្នេះនៅពេលអ្នកពាក់ស្បែកជើង ចុងម្រាមជើងរបស់អ្នកនឹងជាប់យ៉ាងណែនទៅនឹងបាតស្បែកជើង។ ម្យ៉ាងទៀត សន្លាក់ដែលលយចេញពីផ្នែកខាងលើនៃស្បែកជើងនឹងកកិតជាប់នឹងផ្នែកខាងលើនៃស្បែកជើងជានិច្ច។ សម្ពាធនិងការកកិតឥតឈប់ឈរនេះបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់។
នេះអាចបណ្តាលមកពី៖
- ដុំគីស ៖ ជាស្ថានភាពឈឺចាប់មួយ ដែលស្បែកនៅលើម្រាមជើងក្លាយជាក្រាស់ និងមានរាងជារង្វង់។
- ស្បែកក្រិន៖ ស្បែកនៅលើបាតជើង ឬម្រាមជើងក្លាយជាក្រាស់ ហើយរាលដាលលើផ្ទៃធំមួយ។
- ពងបែក។
- កម្រណាស់ ការឆ្លងមេរោគ អាចចូលតាមរយៈរបួសទាំងនេះ។
មានករណីសំខាន់ពីរនៃម្រាមជើងក្រញ៉ាំ។
ស្ថានភាពនេះមិនកាន់តែអាក្រក់ទៅៗក្នុងពេលតែមួយនោះទេ។ មានដំណាក់កាលសំខាន់ពីរ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកក្នុងការយល់ដឹងអំពីដំណាក់កាលទាំងពីរនេះ។
| ឆាក | ការពិពណ៌នា |
|---|---|
| ឱកាសដែលអាចបត់បែនបាន | នេះជាលើកដំបូង។ ទោះបីជាម្រាមដៃរបស់អ្នកកោងក៏ដោយ អ្នកអាចតម្រង់វាដោយកាន់វានៅក្នុងដៃរបស់អ្នក ឬធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ សន្លាក់មិនទាន់រឹងនៅឡើយទេ។ |
| ករណីរឹង | នេះជាដំណាក់កាលចុងក្រោយហើយ។ ឥឡូវនេះ សន្លាក់នៅក្នុងម្រាមដៃរឹងទាំងស្រុង។ អ្នកមិនអាចតម្រង់ម្រាមដៃរបស់អ្នកបានទេ។ ពួកវាជាប់គាំងនៅទីតាំងមួយ។ |
ប្រសិនបើការវះកាត់ចាំបាច់ ការអនុវត្តវា ក្នុងដំណាក់កាលដែលអាចបត់បែនបាន នឹងផ្តល់លទ្ធផលជោគជ័យបំផុត។
តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាង Claw Toe, Hammertoe និង Mallet Toe?
មនុស្សជាច្រើនមានការភ័ន្តច្រឡំជាមួយឈ្មោះទាំងបីនេះ។ ទោះបីជាពួកវាមើលទៅដូចគ្នាក៏ដោយ ក៏ពួកវាខុសគ្នាអាស្រ័យលើសន្លាក់ដែលម្រាមដៃពត់។ ចូរយើងមើលថាតើភាពខុសគ្នានេះជាអ្វី។
| ស្ថានភាព | សន្លាក់ដែលរងផលប៉ះពាល់ | រូបរាង |
|---|---|---|
| ម្រាមជើងក្រញ៉ាំ | សន្លាក់កណ្តាល និងចុង ម្រាមដៃទាំងពីរបត់ចុះក្រោម។ | វាមើលទៅដូចជាក្រញ៉ាំរបស់បក្សី។ |
| ហាំមើរតូ | មានតែសន្លាក់កណ្តាល នៃម្រាមដៃប៉ុណ្ណោះដែលពត់ចុះក្រោម។ | វាមានរាងអក្សរ "V" បញ្ច្រាស់ចុះក្រោម។ |
| ម្រាមជើងញញួរ | មានតែសន្លាក់នៅចុង ម្រាមដៃប៉ុណ្ណោះដែលពត់ចុះក្រោម។ | មានតែចុងម្រាមដៃប៉ុណ្ណោះដែលពត់ចុះក្រោម។ |
តើមូលហេតុចម្បងនៃការប្រេះកែងជើងមានអ្វីខ្លះ?
ជារឿយៗ មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺភាពមិនស្មើគ្នានៃសាច់ដុំនៅជើង។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ សាច់ដុំដែលពត់ម្រាមជើងត្រូវបានកន្ត្រាក់ខ្លាំងពេក ដែលធ្វើឱ្យសរសៃពួរតឹង និងទាញសន្លាក់។ អាចមានហេតុផលជាច្រើនដែលសាច់ដុំទាំងនេះមិនមានតុល្យភាព។
- ហ្សែន៖ មែនហើយ ស្ថានភាពនេះអាចទទួលមរតកបាន។ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយរបស់អ្នក ឬនរណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកមានវា អ្នកក៏មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាវាដែរ។
- ស្បែកជើងមិនសម៖ នេះជាមូលហេតុដ៏សំខាន់មួយ។ ជាពិសេសការពាក់ ស្បែកជើងតឹង ស្បែកជើងចង្អុល និងស្បែកជើងកែងខ្ពស់ ក្នុងរយៈពេលយូរ មានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើបញ្ហានេះ។ ទាំងនេះដកហូតចន្លោះធម្មជាតិដែលម្រាមជើងគួរមាន ដែលបង្ខំឱ្យពួកវាពត់។
- ការខូចខាតសរសៃប្រសាទដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ ប្រសិនបើជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងទេ វាអាចបំផ្លាញសរសៃប្រសាទនៅជើង និងបណ្តាលឱ្យសាច់ដុំខ្សោយ។
- ជំងឺរលាកសន្លាក់ (ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង)៖ ស្ថានភាពនេះអាចកើតឡើងដោយសារតែការរលាកសន្លាក់ ដែលផ្លាស់ប្តូររូបរាងសន្លាក់។
- ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេក៖ ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងក្នុងរយៈពេលយូរអាចបំផ្លាញសរសៃប្រសាទ និងធ្វើឱ្យសាច់ដុំចុះខ្សោយ។
- ជំងឺសរសៃប្រសាទផ្សេងទៀត៖ ជំងឺដូចជាជំងឺ Charcot-Marie-Tooth ជំងឺស្វិតដៃជើង ជំងឺខ្វិនខួរក្បាល និងដុំសាច់ខួរឆ្អឹងខ្នង។
- ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល៖ ស្ថានភាពនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ម្រាមជើងនៅផ្នែកដែលរងផលប៉ះពាល់។
- របួសដល់ជើង។
តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ?
នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីពិភាក្សាអំពីរឿងនេះ គាត់នឹងពិនិត្យជើងរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្នជាមុនសិន។ គាត់នឹងប៉ះម្រាមជើងរបស់អ្នក ហើយមើលថាតើវាមានភាពបត់បែនប៉ុណ្ណា និងអ្នកអាចតម្រង់វាបានឆ្ងាយប៉ុណ្ណា។
លើសពីនេះ ប្រសិនបើមានការសង្ស័យអំពីជំងឺសរសៃប្រសាទណាមួយ អ្នកអាចនឹងត្រូវបានបញ្ជូនទៅធ្វើតេស្តពាក់ព័ន្ធ។ ពេលខ្លះ អ្នកក៏អាចត្រូវបានបញ្ជូនទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញជើង ឬគ្រូពេទ្យវះកាត់ឆ្អឹងជើង និងកជើងផងដែរ។
គ្រូពេទ្យអាចសួរអ្នកនូវសំណួរដូចជា៖
* តើអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាម្រាមដៃរបស់អ្នកញ័រនៅពេលណា?
* តើអ្នកមានដុំពក ឬ ដំបៅណាមួយដែរឬទេ?
* តើអ្នកធ្លាប់សាកល្បងវិធីព្យាបាលណាមួយនៅផ្ទះទេ?
* តើមានអ្នកណាផ្សេងទៀតនៅក្នុងគ្រួសារមានស្ថានភាពស្រដៀងគ្នានេះដែរឬទេ?
* តើអ្នកដឹងទេថាហេតុអ្វីបានជាពួកគេបង្កើតវាឡើង?
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះសម្រាប់ក្រចកជើង?
មានការព្យាបាលពីរប្រភេទសម្រាប់បញ្ហានេះ គឺការព្យាបាលដោយមិនចាំបាច់វះកាត់ និងការព្យាបាលដោយវះកាត់។ ក្នុងករណីភាគច្រើន វាអាចគ្រប់គ្រងបានដោយមិនចាំបាច់វះកាត់នៅដំណាក់កាលដំបូង។
ការព្យាបាលដោយមិនវះកាត់
ទាំងនេះគឺជារឿងសាមញ្ញៗដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះ។
- ការជ្រើសរើសស្បែកជើងដែលត្រឹមត្រូវ៖ ពាក់ស្បែកជើង ដែលមានប្រអប់ម្រាមជើងធំទូលាយ មានកែងទាប និងផ្តល់ ការគាំទ្រ ល្អសម្រាប់បាតជើងរបស់អ្នក ។ ជៀសវាងស្បែកជើងចង្អុលដែលជាប់នឹងម្រាមជើងរបស់អ្នក។
- ប្រដាប់បញ្ចូលស្បែកជើង៖ ទាំងនេះរួមមានបន្ទះដែលកាត់បន្ថយការកកិតលើម្រាមជើង និងឧបករណ៍ទ្រទ្រង់ដែលផ្តល់ការទ្រទ្រង់ដល់ បាតជើង ។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសម្រាប់ដំបូន្មានលើរឿងទាំងនេះ។
- លំហាត់ប្រាណ៖ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលពង្រឹង និងលាតសាច់ដុំនៅក្នុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។
- បន្ទះស្អិត ឬកាសែត៖ បន្ទះស្អិត ឬកាសែតអាចប្រើដើម្បីកាន់ម្រាមដៃឲ្យនៅក្នុងទីតាំងត្រឹមត្រូវ។
ការព្យាបាលដោយវះកាត់
ប្រសិនបើស្ថានភាពរបស់អ្នកធ្ងន់ធ្ងរ មានន័យថាម្រាមដៃរបស់អ្នករឹង ឬការឈឺចាប់មិនអាចទ្រាំទ្របាន គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យធ្វើការវះកាត់។
- ការលាតសន្ធឹងសរសៃពួរ ឬការភ្ជាប់ឡើងវិញ។
- ការខ្លីនៃផ្នែកមួយនៃឆ្អឹងម្រាមដៃ (phalanx)។
- បញ្ចូលម្ជុលដែកជាបណ្ដោះអាសន្នដើម្បីរក្សាម្រាមដៃឱ្យត្រង់។
- ការភ្ជាប់សន្លាក់ជាអចិន្ត្រៃយ៍ (ការលាយម្រាមជើង)។
ការវះកាត់ទាំងនេះជាធម្មតាជាការវះកាត់សម្រាប់អ្នកជំងឺក្រៅ មានន័យថាអ្នកអាចត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញនៅថ្ងៃដដែលដោយមិនចាំបាច់ស្នាក់នៅមន្ទីរពេទ្យ។ ដូចការវះកាត់ទាំងអស់ដែរ មានហានិភ័យតិចតួច (ដូចជាការខូចខាតសរសៃប្រសាទ ការឆ្លងមេរោគ និងការកើតឡើងវិញ) ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាពិភាក្សាអំពីរឿងនេះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
តើមានលំហាត់សាមញ្ញៗអ្វីខ្លះដែលអ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះបាន?
ទាំងនេះងាយស្រួលណាស់។ គ្រាន់តែចំណាយពេលពីរបីនាទីក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីធ្វើរឿងទាំងនេះ។
- ការលាតម្រាមជើង៖ ចាប់ម្រាមជើងដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក ហើយបត់វាទៅមុខ និងចុះក្រោមថ្នមៗ។
- លើករបស់របរនៅលើឥដ្ឋដោយប្រើម្រាមដៃរបស់អ្នក៖ នេះគឺជាលំហាត់ដ៏ល្អមួយ។
- ចាប់កន្សែងតូចមួយនៅលើឥដ្ឋដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក ហើយទាញវាមករកអ្នក។
- លើករបស់របរដូចជាគ្រាប់ម៉ាល់ និងបាល់តូចៗដោយប្រើម្រាមដៃរបស់អ្នក រួចដាក់វានៅក្នុងធុងមួយ។
តើអាចទប់ស្កាត់ស្ថានភាពនេះបានទេ?
ទោះបីជាវាមិនអាចការពារបានទាំងស្រុងក៏ដោយ ក៏នៅមានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យ និងការពារស្ថានភាពមិនឱ្យកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
- ហ្វឹកហាត់ម្រាមដៃរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់។
- តែងតែពាក់ស្បែកជើងដែលមានផាសុកភាពជាមួយនឹងកន្លែងទំនេរសម្រាប់ម្រាមជើងរបស់អ្នក។ វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការកំណត់ការប្រើប្រាស់ស្បែកជើងកែងខ្ពស់។
- ប្រសិនបើមានស្បែកក្រិន ឬស្បែកក្រិន សូមយកវាចេញដោយត្រដុសស្បែកថ្នមៗជាមួយថ្មពូមីស (ថ្មរដុប) ខណៈពេលដែលវានៅតែទន់បន្ទាប់ពីងូតទឹក។
ចូរចងចាំថា ត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាមៗ នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាពិបាកពត់សន្លាក់ម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នករង់ចាំយូរពេក វាអាចនឹងរឹងជាអចិន្ត្រៃយ៍ និងពិបាកព្យាបាល។
សារយកទៅផ្ទះ
- ជំងឺក្រញ៉ាំជើង (Claw Toes) គឺជាស្ថានភាពមួយដែលម្រាមជើងបត់ចុះក្រោមដូចក្រញ៉ាំជើង។ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ ម្រាមជើងអាចរឹងជាអចិន្ត្រៃយ៍។
- មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺស្បែកជើងមិនសម តំណពូជ និងជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់សរសៃប្រសាទ ដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាដើម។
- នៅដំណាក់កាលដំបូង (ដំណាក់កាលដែលអាចបត់បែនបាន) បញ្ហានេះអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយស្បែកជើងត្រឹមត្រូវ ការហាត់ប្រាណ និងការព្យាបាលសាមញ្ញៗផ្សេងទៀត។
- ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់នៅម្រាមដៃរបស់អ្នក មានដុំពក ឬពិបាកក្នុងការតម្រង់ម្រាមដៃរបស់អ្នក សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
- លំហាត់ប្រាណសាមញ្ញៗ និងការជ្រើសរើសស្បែកជើងត្រឹមត្រូវអាចការពារស្ថានភាពនេះមិនឱ្យកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
ម្រាមជើងក្រញ៉ាំ, ពងបែក, ឈឺជើង, ម្រាមជើង Hammertoes, ម្រាមជើងញញួរ, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជើង, ពងបែក និងរបួស, លំហាត់ជើង
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។