តើសន្លប់ជាអ្វី? ចូរយើងនិយាយអំពីស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការបាត់បង់ស្មារតីនេះ!

អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺនរណាម្នាក់និយាយថាពួកគេបាន "សន្លប់" ឬបានឃើញនរណាម្នាក់នៅក្នុងភាពយន្តដោយភ្នែករបស់ពួកគេបិទ ដោយមិនកម្រើកអ្វីទាំងអស់។ តាមពិតទៅ នេះគឺជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ ដូច្នេះ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីអ្វីទៅជាសន្លប់ពិតប្រាកដ ហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើង និងអ្វីដែលយើងអាចធ្វើបានអំពីវា។

តើសន្លប់ជាអ្វីឲ្យប្រាកដ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ការ​សន្លប់​មានន័យថា​អ្នក ​សន្លប់ អ្នក ​មិនដឹង ​ពី​អ្វី​ដែល​កំពុង​កើតឡើង​នៅ​ជុំវិញ​អ្នក ហើយ​អ្នក ​មិន​ឆ្លើយតប​តាម​មធ្យោបាយ​ណាមួយ​ឡើយ ។ អ្នក​មិនដឹង​ពី​រាងកាយ​របស់​អ្នក ឬ​តម្រូវការ​របស់​វា​ទេ។ និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ការ​សន្លប់​មានន័យថា ​ខួរក្បាល​របស់​អ្នក​មិន​ដំណើរការ​បាន​ត្រឹមត្រូវ ។

សូមគិតវាតាមវិធីនេះ៖ ខួរក្បាលគឺដូចជាមជ្ឈមណ្ឌលបញ្ជានៃរាងកាយរបស់យើង។ នេះជាអ្វីដែលកើតឡើងនៅពេលដែលវាមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវ។ សន្លប់អាចបណ្តាលមកពីស្ថានភាពជាច្រើនដែលប៉ះពាល់ ឬបំផ្លាញខួរក្បាលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ មិនមែនសន្លប់ទាំងអស់សុទ្ធតែដូចគ្នានោះទេ។ ខ្លះ ជ្រៅជាងនេះ មានន័យថាមុខងាររបស់ខួរក្បាលត្រូវបានរំខានយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។

សន្លប់គឺជា អាសន្នផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត ។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់នៅក្នុងតំបន់របស់អ្នកសន្លប់ ហើយគ្មានការឆ្លើយតប សូមទូរស័ព្ទទៅលេខ 911 (ឬលេខទូរស័ព្ទសង្គ្រោះបន្ទាន់ក្នុងតំបន់របស់អ្នក) ជាបន្ទាន់ ។ មានរឿងជាច្រើនដែលបណ្តាលឱ្យសន្លប់ត្រូវការការព្យាបាលជាបន្ទាន់។ ការពន្យារពេលអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ និងសូម្បីតែស្លាប់។

តើសន្លប់កើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

យោងតាមការស្រាវជ្រាវដែលមាន នៅក្នុងប្រទេសដូចជាសហរដ្ឋអាមេរិក និងអង់គ្លេស មានករណីសន្លប់ថ្មីប្រហែល 250 ករណីកើតឡើងក្នុងចំណោមប្រជាជន 100,000 នាក់ជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានភាពមិនប្រាកដប្រជាខ្លះអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃការប៉ាន់ស្មានទាំងនេះ។ មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់រឿងនេះ។ ហេតុផលចម្បងមួយគឺថា ជំងឺមួយចំនួនដែលបណ្តាលឱ្យសន្លប់ អាចព្យាបាលបាន ហើយអាចព្យាបាលបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ជួនកាល ជំងឺទាំងនេះអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយអ្នកជំនួយដំបូងមុនពេលពួកគេទៅដល់មន្ទីរពេទ្យ។ ហេតុផលមួយទៀតគឺថា មានជំងឺផ្សេងទៀតដែលអាចមើលទៅដូចជាសន្លប់ ប៉ុន្តែតាមពិតវាខុសគ្នា។

សន្លប់អាចកើតឡើងចំពោះអ្នកដែលមានស្ថានភាពសុខភាពណាមួយដែលប៉ះពាល់ដល់មុខងារខួរក្បាល។ វាអាចប៉ះពាល់ដល់នរណាម្នាក់ ដោយមិនគិតពីអាយុ ភេទ ពូជសាសន៍ ឬសាសនាឡើយ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​នៃ​សន្លប់?

មានរោគសញ្ញាសំខាន់ៗចំនួនបីនៃសន្លប់៖

• សន្លប់៖ នេះគឺដូចជាការគេងលក់ស្កប់ស្កល់ខ្លាំង។ គ្មានវិធីណាដើម្បីដាស់ អ្នកឱ្យភ្ញាក់ឡើងបានទេ។
• កង្វះប្រតិកម្មភ្នែក៖ នេះមានន័យថាភ្នែករបស់អ្នកបិទ។ អ្នកមិនឆ្លើយតបទេ ទោះបីជាមាននរណាម្នាក់ព្យាយាមបើកភ្នែករបស់អ្នកក៏ដោយ។ ពេលខ្លះអាចមានចលនាប្រតិកម្មមួយចំនួននៅក្នុងភ្នែក។ ឧទាហរណ៍ ឆ្លើយតបទៅនឹងពន្លឺ ការព្រិចភ្នែក និងការងាកភ្នែករបស់អ្នកនៅពេលអ្នកងាកក្បាល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើសន្លប់ជ្រៅខ្លាំង ប្រតិកម្មទាំងនេះអាចនឹងមិនកើតឡើងដូចការរំពឹងទុកនោះទេ។
• កង្វះប្រតិកម្មម៉ូទ័រ៖នោះមានន័យថាអ្នក មិនធ្វើចលនាដោយចេតនាទេ ។ ពេលខ្លះអ្នកអាចមានប្រតិកម្មខ្លះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើសន្លប់ជ្រៅខ្លាំង វាក៏អាចបាត់បង់ដែរ។ អ្នកក៏អាចប្រាប់បានថាសន្លប់ជ្រៅប៉ុណ្ណាដោយប្រភេទនៃប្រតិកម្មដែលអ្នកបង្ហាញ។

ទោះបីជារោគសញ្ញាទាំងនេះជាធម្មតាត្រូវបានគេមើលឃើញនៅក្នុងសន្លប់ក៏ដោយ ក៏អាចមានការប្រែប្រួលខ្លះដែរ។ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានប្រតិកម្មម៉ូទ័របានផ្លាស់ប្តូរ។

តើមាត្រដ្ឋាន Glasgow Coma Scale (GCS) ជាអ្វី?

មាត្រដ្ឋាន Glasgow Coma Scale (GCS) គឺជាវិធីសាស្ត្រដែលប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយបំផុតនៅទូទាំងពិភពលោក ដើម្បីវាស់ស្ទង់ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃសន្លប់។ GCS មានប្រភេទសំខាន់ៗចំនួនបី ហើយប្រភេទនីមួយៗត្រូវបានផ្តល់ពិន្ទុ។ ពិន្ទុអតិបរមាគឺ 15។ នេះមានន័យថាអ្នកមានស្មារតីពេញលេញ ដឹងពីបរិស្ថានជុំវិញខ្លួន អាចយល់ និងឆ្លើយសំណួរ និងអាចធ្វើតាមពាក្យបញ្ជាបាន។

ជាទូទៅ ពិន្ទុ ៨ ឬតិចជាងនេះ មានន័យថាអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពសន្លប់។ ពិន្ទុកាន់តែទាប សន្លប់កាន់តែជ្រៅ។ ពិន្ទុទាបបំផុតគឺ ៣។ ប្រភេទទាំងបីដែលវាស់វែងដោយ GCS គឺ៖

• ប្រតិកម្មភ្នែក (១-៤ ពិន្ទុ)
• ប្រតិកម្ម​ចលនា (១-៦ ពិន្ទុ)
• ការឆ្លើយតបនៃការនិយាយ (១-៥ ពិន្ទុ)

តើ​មូលហេតុ​អ្វីខ្លះ​ដែល​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​សន្លប់?

មានហេតុផលជាច្រើនដែលអាចបង្ក ឬរួមចំណែកដល់សន្លប់។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាវាជាអ្វី៖

• ការប្រែប្រួលមិនប្រក្រតីនៃកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម៖ នេះរួមបញ្ចូលទាំងសន្លប់ដែលទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ទាំងជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប (ជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប) និងជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ (ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់) សុទ្ធតែមានគ្រោះថ្នាក់។
• ថ្នាំពេទ្យ និងនីតិវិធីវេជ្ជសាស្ត្រ៖ ថ្នាំសណ្តំសម្រាប់ការវះកាត់ ក៏ដូចជាការសន្លប់ដែលបង្កឡើងដោយវេជ្ជសាស្ត្រ។
• ការប្រើប្រាស់ថ្នាំពេទ្យ និងមិនមែនថ្នាំពេទ្យ។
• ការពុលស្រា និងការពុលស្រា។
• របួសក្បាល៖ រឿងដូចជា ការប៉ះទង្គិចខួរក្បាល ដែលកើតឡើងនៅពេលក្បាលត្រូវបុកក្នុងគ្រោះថ្នាក់ ឬរឿងធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះទៅទៀតដូចជា របួសខួរក្បាល (TBI) ។
• ហូរឈាមខួរក្បាល។
• ការថយចុះលំហូរឈាមទៅកាន់ខួរក្បាល៖ អាចបណ្តាលមកពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគ្រប់ប្រភេទ ជាពិសេស ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលប្រភេទ ischemic ។
• កង្វះអុកស៊ីសែន (hypoxia ខួរក្បាល)។
• សារធាតុពុល៖ ឧទាហរណ៍ កាបូនម៉ូណូអុកស៊ីត លោហធាតុធ្ងន់ និងថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិតមួយចំនួន។
• ការឆ្លងមេរោគ៖ ជាពិសេសការឆ្លងមេរោគខួរក្បាលដូចជា រលាកខួរក្បាល និង រលាកស្រោមខួរ ក៏ដូចជាស្ថានភាពគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតដូចជា ការឆ្លងមេរោគក្នុងឈាម ។
• មុខងារខ្សោយនៃតម្រងនោម ឬថ្លើម។
• ស្ថានភាពរលាក ឬជំងឺដែលទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ៖ ឧទាហរណ៍ 'ជំងឺក្រិនសរសៃឈាមច្រើនកន្លែង' (MS) ។
• អតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត៖ ស្ថានភាពដូចជាសូដ្យូមតិចពេក (hyponatremia) ឬកាល់ស្យូមច្រើនពេក (hypercalcemia) ។
• ការប្រែប្រួលមិនប្រក្រតីនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយ៖ សីតុណ្ហភាពរាងកាយ ទាបពេក (hypothermia) និងសីតុណ្ហភាពរាងកាយខ្ពស់ពេក (hyperthermia) ។
• សម្ពាធកើនឡើងនៅខាងក្នុងលលាដ៍ក្បាល (ជំងឺលើសឈាមក្នុងខួរក្បាល)៖ នេះអាចបណ្តាលមកពីស្ថានភាពដូចជា ជំងឺទឹកក្នុងខួរក្បាល ។
• ប្រកាច់៖ ជាពិសេស 'Status Epilepticus' ដែលជាស្ថានភាពជំងឺឆ្កួតជ្រូករ៉ាំរ៉ៃ។

តើអ្នកណាខ្លះដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការសន្លប់?

ស្ថានភាពសុខភាព និងកត្តារបៀបរស់នៅមួយចំនួនអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការសន្លប់។ ទាំងនេះរួមមាន៖

• ស្ថានភាពមេតាបូលីស៖ ស្ថានភាពដែលប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 និងផលវិបាកដ៏កម្រមួយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ដែលហៅថា Diabetic Ketoacidosis (DKA) ។
• ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ៖ ជំងឺដូចជា ជំងឺលើសឈាម និងកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ (hyperlipidemia) ។ ជំងឺទាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យហូរឈាមក្នុងខួរក្បាល ឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
• ការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន និងគ្រឿងស្រវឹង៖ ការញៀនគ្រឿងញៀនគ្រប់ប្រភេទ រួមទាំងគ្រឿងញៀនខុសច្បាប់ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់អូផ្ចូអ៊ីត ថ្នាំងងុយគេង ការញៀនស្រា ការញៀនអូផ្ចូអ៊ីត និងការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនស្រូបចូល។
• ការមិនប្រើប្រាស់ឧបករណ៍សុវត្ថិភាព៖ ការមិនប្រើប្រាស់ឧបករណ៍សុវត្ថិភាពដូចជាមួកសុវត្ថិភាព និងខ្សែក្រវ៉ាត់សុវត្ថិភាពអាចនាំឱ្យមានរបួសក្បាល និងស្ថានភាពដូចជា ការប៉ះទង្គិចខួរក្បាល ឬរបួសខួរក្បាល ប្រភេទ TBI ។
• ជំងឺទាក់ទងនឹងបេះដូង៖ រឿងដូចជាចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់។
• ជំងឺរយៈពេលវែងផ្សេងទៀត៖ ជំងឺដូចជា ជំងឺឆ្កួតជ្រូក ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតទាប ។

តើអ្វីទៅជាផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃសន្លប់?

អ្នកដែលសន្លប់មិនអាចថែរក្សាខ្លួនឯងបានទេ។ ពួកគេមិនអាចធ្វើចលនា ញ៉ាំអាហារ ងូតទឹក ឬធ្វើអ្វីមួយក្នុងចំណោមរឿងទាំងនេះបានទេ។ នេះមានន័យថាពួកគេត្រូវការការថែទាំសុខភាព 24 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកដែលសន្លប់អាចត្រូវការ បំពង់បូមទឹកនោម ដើម្បីជួយពួកគេនោម។ វាក៏ជារឿងធម្មតាដែរដែលត្រូវការជំនួយដកដង្ហើម ដែលត្រូវបានគេហៅថា ខ្យល់ចេញចូលដោយមេកានិច។ពោលគឺពួកវាត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីដកដង្ហើមដោយមានជំនួយពីម៉ាស៊ីន។

ផលវិបាកមួយចំនួនដែលអាចកើតឡើងដោយសារតែសន្លប់ ឬការព្យាបាលដែលពាក់ព័ន្ធរួមមាន:

• ការឆ្លងមេរោគដែលទាក់ទងនឹងមន្ទីរពេទ្យ៖ ដូចជា ជំងឺរលាកសួតដែលទាក់ទងនឹងម៉ាស៊ីនជំនួយដង្ហើម (VAP) និង ការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោមដែលទាក់ទងនឹងបំពង់បូម (CAUTIs) ។
• របួសដោយសារសម្ពាធ/ដំបៅលើគ្រែ៖ ផ្នែកខ្លះនៃរាងកាយអាចរងរបួសដោយសារតែការស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងដដែល។
• ការផ្តល់ចំណីតាមបំពង់។
• សាច់ដុំរួញ។
• ការកកឈាម៖ ដើម្បីការពារបញ្ហានេះ ថ្នាំបន្ថយឈាម (ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការកកឈាម) និងឧបករណ៍ បង្ហាប់ខ្យល់មិនទៀងទាត់ (IPC) ត្រូវបានប្រើ។ វាអាចការពាររឿងដូចជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងស្ទះសរសៃឈាមសួត។
• វង្វេងស្មារតី។
• ការបង្កើតរន្ធមួយនៅក្នុងបំពង់កសម្រាប់ដកដង្ហើម (Tracheostomy)៖ ជាធម្មតាវាចាំបាច់លុះត្រាតែសន្លប់មានរយៈពេលលើសពីពីរសប្តាហ៍។

តើអ្នកស្គាល់សន្លប់ដោយរបៀបណា?

ការស្វែងរកមូលហេតុនៃសន្លប់ - ពោលគឺការកំណត់អត្តសញ្ញាណស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រមូលដ្ឋាន - គឺជាអ្វីមួយដែលត្រូវកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស ។ ជំហានដំបូងមួយក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យសន្លប់គឺត្រូវធ្វើការ ពិនិត្យសរសៃប្រសាទ ។ បន្ទាប់មកវេជ្ជបណ្ឌិតអាចប្រើអ្វីមួយដូចជា Glasgow Coma Scale ដើម្បីកំណត់ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃសន្លប់។

បន្ថែមពីលើការពិនិត្យសរសៃប្រសាទ គ្រូពេទ្យនឹងធ្វើតេស្តជាច្រើនដើម្បីកំណត់មូលហេតុនៃសន្លប់ និងថាតើបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណា។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើមានរបួសក្បាល វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការកំណត់មូលហេតុ។ បន្ទាប់មក ការធ្វើតេស្តនឹងពិនិត្យមើលវិសាលភាពនៃការខូចខាត។ នៅពេលដែលមូលហេតុមិនត្រូវបានគេដឹង ការស្វែងរកមូលហេតុនៃសន្លប់ និងការកំណត់ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃមូលហេតុគឺស្ទើរតែដូចគ្នា។

តើ​ត្រូវ​ធ្វើតេស្ត​អ្វីខ្លះ​ដើម្បី​ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ​ស្ថានភាព​នេះ?

មានការធ្វើតេស្តជាច្រើនដែលអាចជួយធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យសន្លប់ និងកំណត់ភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់វា។ ក្នុងចំណោមការធ្វើតេស្តទាំងនោះរួមមាន៖

• ការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍លើឈាម ទឹកនោម និងសារធាតុរាវខួរឆ្អឹងខ្នង (CSF): ទាំងនេះមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្វែងរកមូលហេតុជាច្រើននៃសន្លប់។ ពួកវាអាចរកឃើញរឿងជាច្រើន រួមទាំងបញ្ហាជាតិស្ករក្នុងឈាម អតុល្យភាពអំបិល មុខងារសរីរាង្គមិនប្រក្រតី ជាតិពុល និងសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ។
• ការថតរូបភាពវិនិច្ឆ័យ៖ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះអាចប្រើវិធីសាស្ត្រផ្សេងៗដើម្បី "មើល" របួស ឬការខូចខាតនៅខាងក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។ ការធ្វើតេស្តថតរូបភាពទូទៅបំផុតគឺ 'ការស្កេន CT' (ការថតកាំរស្មីអ៊ិចកុំព្យូទ័រ - ការស្កេន CT) និង 'ការស្កេន MRI' (ការស្កេនម៉ាញេទិកអនុភាព - ការស្កេន MRI) ។
• អេឡិចត្រូអេនសេហ្វាឡូក្រាម (EEG)៖ការធ្វើតេស្តនេះរកឃើញ និងកត់ត្រាសកម្មភាពអគ្គិសនីនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នក។ វាអាចជួយកំណត់ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃសន្លប់ និងកំណត់អត្តសញ្ញាណស្ថានភាពដែលអាចបណ្តាលឱ្យសន្លប់ ដូចជាជំងឺឆ្កួតជ្រូកជាដើម។
• អេឡិចត្រូកាឌីយ៉ូក្រាម (ECG ឬ EKG)៖ ការធ្វើតេស្តនេះអាចជួយកំណត់អត្តសញ្ញាណ ឬច្រានចោលបញ្ហាចង្វាក់បេះដូងដែលអាចបណ្តាលឱ្យសន្លប់។

បន្ថែមពីលើទាំងនេះ ការធ្វើតេស្តផ្សេងទៀតអាចត្រូវបានធ្វើឡើង។ នេះនឹងអាស្រ័យលើលក្ខណៈនៃសន្លប់ ស្ថានភាពរបស់អ្នក និងប្រវត្តិសុខភាពរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ដែលនៅជិតអ្នកសន្លប់ គ្រូពេទ្យគឺជាមនុស្សដ៏ល្អបំផុតដើម្បីពន្យល់ពីការធ្វើតេស្តអ្វីខ្លះដែលកំពុងត្រូវបានធ្វើ។ នៅពេលដែលអ្នកដឹងខ្លួនឡើងវិញ គាត់ ឬនាងអាចប្រាប់អ្នកពីការធ្វើតេស្តអ្វីខ្លះដែលត្រូវបានធ្វើឡើង។

តើសន្លប់ត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច? តើវាអាចព្យាបាលបានទេ?

ការព្យាបាលសម្រាប់សន្លប់ អាស្រ័យយ៉ាងខ្លាំងទៅលើមូលហេតុមូលដ្ឋាន ។ ដោយសារតែមានមូលហេតុជាច្រើននៃសន្លប់ អាចមានការព្យាបាលជាច្រើន។ អ្វីដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់មូលហេតុមួយអាចនឹងមិនមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់មូលហេតុមួយទៀតទេ (ឬអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពផ្សេងទៀតកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ)។

ដូច្នេះ វេជ្ជបណ្ឌិតគឺជាមនុស្សដ៏ល្អបំផុតដើម្បីប្រាប់អ្នកពីការព្យាបាលដែលមាន និងត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្ថានភាពជាក់លាក់របស់អ្នក ឬរបស់នរណាម្នាក់ដែលនៅជិតអ្នក។

ការព្យាបាលបន្ទាន់ទូទៅ

មុនពេលដែលមូលហេតុនៃសន្លប់ត្រូវបានគេដឹង មានការព្យាបាលមួយចំនួនដែលវេជ្ជបណ្ឌិត ឬអ្នកថែទាំអាចចាប់ផ្តើមបាន។ ការព្យាបាលទាំងនេះជាធម្មតាទាក់ទងនឹងស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រដែលគេស្គាល់ ឬទៅនឹងអ្វីដែលមនុស្សម្នាក់គិតថាអាចបណ្តាលឱ្យសន្លប់ដោយផ្អែកលើភស្តុតាងជុំវិញពួកគេ។ ការព្យាបាលទាំងនេះអាចជួយមនុស្សម្នាក់ឱ្យមានស្ថេរភាព ការពារកុំឱ្យសន្លប់កាន់តែអាក្រក់ ឬថែមទាំងនាំពួកគេចេញពីសន្លប់ទាំងស្រុងទៀតផង។ ឧទាហរណ៍រួមមាន៖

• គ្លុយកូស ឬ អាំងស៊ុយលីន៖ ទាំងនេះជួយបង្កើន ឬបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ប្រសិនបើគ្លុយកូសត្រូវបានផ្តល់ទាន់ពេលវេលា សន្លប់អាចត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
• ថ្នាំ​បញ្ច្រាស​ការ​ប្រើ​ថ្នាំ​ជ្រុល​កម្រិត៖ ឧទាហរណ៍​មួយ​គឺ 'Naloxone' ។ ថ្នាំ​នេះ​អាច​បញ្ច្រាស​ផលប៉ះពាល់​នៃ​ការ​ប្រើ​ថ្នាំ opioid ជ្រុល​កម្រិត។ Naloxone អាច​បញ្ច្រាស​ផលប៉ះពាល់​នៃ​ការ​ប្រើ​ថ្នាំ opioid ជ្រុល​កម្រិត​ក្នុង​រយៈពេល​ពីរ​ទៅ​ប្រាំ​នាទី។

ទាក់ទងនឹងផលវិបាក/ផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាល ដោយសារតែមានការព្យាបាលជាច្រើនសម្រាប់សន្លប់ មានផលវិបាក និងផលប៉ះពាល់ជាច្រើនដែលអាចកើតឡើងពីការព្យាបាលទាំងនោះ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកគឺជាមនុស្សដ៏ល្អបំផុតដើម្បីពន្យល់ពីផលប៉ះពាល់ ឬផលវិបាកដែលអាចកើតឡើង និងអ្វីដែលអាចធ្វើបានអំពីពួកវា។

តើ​អារម្មណ៍​ពេល​សន្លប់​ស្ដូកស្ដឹង​យ៉ាង​ណា?

ការស្ថិតក្នុងស្ថានភាពសន្លប់ជាធម្មតាមានន័យថាអ្នក សន្លប់បាត់ស្មារតី ដូច្នេះអ្នកមិនដឹងថាអ្នកកំពុងសន្លប់នោះទេ។ អ្នកមិនបង្ហាញពីការយល់ដឹងអំពីពិភពលោកជុំវិញអ្នកទេ។ អ្នកមិនឆ្លើយតបដោយចេតនាចំពោះស្ថានភាពរបស់អ្នក បរិស្ថានរបស់អ្នក ឬតម្រូវការរបស់រាងកាយអ្នកទេ។ អាស្រ័យលើជម្រៅនៃស្ថានភាពសន្លប់ អ្នកអាចមានប្រតិកម្មមួយចំនួន ប៉ុន្តែប្រតិកម្មទាំងនេះនឹងខុសគ្នាពីករណីមួយទៅករណីមួយ។

ពេលអ្នកសន្លប់ តើអ្នកអាចឮសំឡេងអ្វីៗកើតឡើងនៅជុំវិញអ្នកបានទេ? តើអ្នកចាំបានទេ?

នេះពេលខ្លះវាអាចកើតឡើង ប៉ុន្តែវាអាស្រ័យលើប្រភេទនៃសន្លប់ និងជម្រៅនៃសន្លប់របស់អ្នក។ មានភស្តុតាងដែលបង្ហាញថាមនុស្សដែលសន្លប់អាចឮសំឡេងកំពុងកើតឡើងនៅជុំវិញពួកគេ។ មនុស្សមួយចំនួនដែលបានជាសះស្បើយពីសន្លប់អាចចងចាំរឿងដែលបានកើតឡើងនៅក្បែរនោះ ដូចជាការសន្ទនាជាដើម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះអាចប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំង។ វាពិបាកក្នុងការនិយាយឱ្យច្បាស់ថាពេលណា ឬដោយរបៀបណាដែលនរណាម្នាក់នឹងជួបប្រទះបញ្ហានេះ។

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការចងចាំថា សន្លប់ពេលខ្លះអាចពិបាកក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ វេជ្ជបណ្ឌិតប្រើប្រាស់ការបណ្តុះបណ្តាល បទពិសោធន៍ និងការវិនិច្ឆ័យរបស់ពួកគេដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពនេះ។ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់ករណីទាំងអស់សុទ្ធតែដូចគ្នានោះទេ។ នេះមានន័យថា សន្លប់អាចត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យខុស ឬជម្រៅរបស់វាត្រូវបានប៉ាន់ស្មានមិនដល់ដោយសារតែកត្តាផ្សេងទៀត។ ជាងនេះទៅទៀត មនុស្សម្នាក់អាចសន្លប់ដំបូង ហើយងើបឡើងវិញដល់កម្រិតស្មារតីមួយចំនួន មុនពេលវេជ្ជបណ្ឌិតកត់សម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរស្មារតី។

ដោយសារតែមានកត្តាជាច្រើន សំណួរនេះមិនងាយស្រួលឆ្លើយនោះទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិតគឺជាមនុស្សដ៏ល្អបំផុតដើម្បីជួយអ្នកស្វែងយល់ថាតើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលនៅជិតអ្នក មានស្មារតី និងចងចាំអ្វីដែលបានកើតឡើងក្នុងពេលសន្លប់ឬអត់។ ខណៈពេលដែលគាត់ ឬនាងប្រហែលជាមិនអាចឆ្លើយសំណួរនេះបានទាំងស្រុង គាត់ ឬនាងអាចជួយអ្នកឱ្យយល់ពីរបៀបដែលចំណេះដឹងនោះប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការស្តារឡើងវិញ និងអ្វីដែលនឹងកើតឡើងបន្ទាប់ (ប្រសិនបើមាន)។

តើសន្លប់មានរយៈពេលប៉ុន្មាន?

សន្លប់អាចមាន រយៈពេលខ្លីណាស់ គ្រាន់តែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ ។ ឬវាអាចមានរយៈពេល មួយ ឬពីរសប្តាហ៍ ។ ជាអកុសល ការស្លាប់ក៏អាចកើតឡើង ក្នុងពេលសន្លប់ដែរ។ នេះទំនងជាកើតឡើងនៅពេលដែលសន្លប់បណ្តាលមកពីរបួស ឬជំងឺធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង ឬប្រសិនបើនរណាម្នាក់មិនទទួលបានការព្យាបាលយ៉ាងឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីសន្លប់។

វាកម្រណាស់ដែលសន្លប់មានរយៈពេលលើសពីពីរបីសប្តាហ៍។ នេះដោយសារតែលទ្ធផលធម្មតាគឺមនុស្សម្នាក់ភ្ញាក់ពីសន្លប់ ឬមនុស្សម្នាក់ផ្លាស់ប្តូរទៅស្ថានភាពស្មារតីថយចុះ ឬស្មារតីតិចតួចបំផុត។ ទាំងនេះគឺ៖

• ស្ថានភាពរុក្ខជាតិ៖ មនុស្សម្នាក់ដែលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនេះភ្ញាក់ ប៉ុន្តែមិនដឹងអំពីពិភពលោកជុំវិញខ្លួនទេ។ ពួកគេមិនបង្ហាញអាកប្បកិរិយាចេតនាណាមួយឡើយ។ ពួកគេអាចបើកភ្នែក ហើយធ្វើរឿងដែលហាក់ដូចជាឆ្លើយតបទៅនឹងពិភពលោកជុំវិញខ្លួន ប៉ុន្តែពួកគេពិតជាមិនដឹងខ្លួន ហើយមិនធ្វើអ្វីដោយចេតនាទេ។ ប្រសិនបើស្ថានភាពរុក្ខជាតិមានរយៈពេលយូរ វាក៏ត្រូវបានគេហៅថា ស្ថានភាពរុក្ខជាតិអចិន្ត្រៃយ៍ (PVS) ផងដែរ។ (យោងតាមអ្នកជំនាញ ស្ថានភាពរុក្ខជាតិដែលមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់បីខែដោយគ្មានគ្រោះថ្នាក់ ឬដប់ពីរខែប្រសិនបើវាបណ្តាលមកពីគ្រោះថ្នាក់ ត្រូវបានចាត់ទុកថាអចិន្ត្រៃយ៍)។
• «ស្ថានភាពស្មារតីតិចតួចបំផុត»៖ នេះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលមនុស្សម្នាក់មានការយល់ដឹងខ្លះៗអំពីពិភពលោកជុំវិញខ្លួន ហើយបង្ហាញអាកប្បកិរិយាដោយចេតនាខ្លះៗ។ ពួកគេអាចធ្វើតាមពាក្យបញ្ជាសាមញ្ញៗ និងនិយាយប្រយោគខ្លីៗ។ ប៉ុន្តែពួកគេមិនអាចធ្វើរឿងទាំងនេះបានជាប់លាប់ទេ។ នៅពេលដែលពួកគេមិនអាចធ្វើរឿងទាំងនេះបាន ពួកគេហាក់ដូចជាស្ថិតក្នុង «ស្ថានភាពរុក្ខជាតិជាប់លាប់»។

ទោះបីជា «ស្ថានភាពរុក្ខជាតិ» គឺស្រដៀងនឹងសន្លប់ក៏ដោយ វាមិនមែនជាសន្លប់ទាល់តែសោះ។ មនុស្សដែលស្ថិតក្នុង «ស្ថានភាពរុក្ខជាតិ» បានជាសះស្បើយឡើងវិញដល់ចំណុចដែលពួកគេលែងសន្លប់ទៀតហើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មុខងារ និងសមត្ថភាពខួរក្បាលរបស់ពួកគេនៅតែមានកម្រិត។

ឱកាសនៃការជាសះស្បើយពីស្ថានភាពរុក្ខជាតិមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។ មនុស្សមួយចំនួនទទួលបានស្មារតីពេញលេញ ឬមួយផ្នែកឡើងវិញ។ ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនមិនមានអារម្មណ៍បែបនេះទេ។ មនុស្សអាចស្ថិតក្នុងស្ថានភាពរុក្ខជាតិបានរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ ច្រើនខែ ឬសូម្បីតែច្រើនឆ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេមិនអាចមើលថែខ្លួនឯងបានទេ ហើយត្រូវការការថែទាំសុខភាពជាប្រចាំ។ ជាអកុសល ពួកគេមានហានិភ័យខ្ពស់នៃផលវិបាក។ មនុស្សភាគច្រើនដែលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពរុក្ខជាតិមានអាយុកាលកំណត់។

តើមានឱកាសអ្វីខ្លះដើម្បីចេញពីស្ថានភាពនេះ?

ឱកាសនៃការជាសះស្បើយពីសន្លប់ អាចប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំង ។ មានកត្តាជាច្រើនដែលប៉ះពាល់ដល់វា។ មនុស្សដែលល្អបំផុតដើម្បីប្រាប់អ្នកអំពីស្ថានភាពជាក់លាក់មួយគឺវេជ្ជបណ្ឌិតដែលដឹងពីស្ថានភាព។ ក្នុងករណីភាគច្រើន នោះគឺជាវេជ្ជបណ្ឌិតដែលបានព្យាបាលមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តបានទេ តើអ្នកបង្ហាញបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកដោយរបៀបណា?

ស្រមៃមើល ប្រសិនបើអ្នកសន្លប់ អ្នកនឹងមិនអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តអំពីការថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក ឬប្រាប់នរណាម្នាក់ពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាននោះទេ។ ជារឿយៗ ការសម្រេចចិត្តទាំងនោះនឹងត្រូវធ្វើឡើងដោយក្រុមគ្រួសារ ឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់។

មិនថាអ្នកមានបញ្ហាសុខភាពដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកសន្លប់ឬអត់នោះទេ វាជាគំនិតល្អក្នុងការនិយាយជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក អំពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តអំពីការថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកបាន។ ការសន្ទនានេះអាចមានអារម្មណ៍មិនស្រួល និងពិបាក។ ប៉ុន្តែ ការសន្ទនាទាំងនេះមុនពេលវាយឺតពេលនឹងជួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកឱ្យដឹងពីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចនិយាយបាន។

វាក៏ជាគំនិតល្អផងដែរក្នុងការសរសេរបំណងប្រាថ្នា និងការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកជាលាយលក្ខណ៍អក្សរ ។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានគេហៅថា "សេចក្តីណែនាំជាមុន" ឬ "ពាក្យបណ្ដាំនៅរស់"។ វានិយាយអំពីបញ្ហាផ្លូវច្បាប់នៃអ្វីដែលកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកមិនអាចមើលថែខ្លួនឯង ឬធ្វើការសម្រេចចិត្តសម្រាប់សុខុមាលភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ អ្នកអាចទទួលបានជំនួយពីមេធាវីដើម្បីរៀបចំឯកសារទាំងនេះ។ ប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចរៀបចំឯកសារមួយចំនួនដោយខ្លួនឯងបានដែរ (អាស្រ័យលើច្បាប់នៅក្នុងតំបន់របស់អ្នក អ្នកប្រហែលជាត្រូវឱ្យពួកគេចុះហត្ថលេខាដោយមេធាវី)។

តើអាចការពារការសន្លប់បានទេ?

ស្ថានភាពជាច្រើនដែលបណ្តាលឱ្យសន្លប់ អាចត្រូវបានការពារ - ឬហានិភ័យអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយ ។ ខាងក្រោមនេះជារឿងសំខាន់បំផុតមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីការពារ ឬកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការសន្លប់របស់អ្នក៖

• ការគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរ៉ាំរ៉ៃរបស់អ្នក៖ ការអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យដើម្បីគ្រប់គ្រងស្ថានភាពដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និង ជំងឺឆ្កួតជ្រូក អាចកាត់បន្ថយឱកាសនៃការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងសន្លប់នាពេលអនាគត។
• ពាក់ឧបករណ៍ការពារនៅពេលចាំបាច់៖ របួសក្បាល ជាពិសេស ការប៉ះទង្គិចខួរក្បាល និង TBIs (របួសខួរក្បាលដោយសារគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍) គឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃសន្លប់។ ការពារខ្លួនអ្នកដោយពាក់ឧបករណ៍ការពារដូចជាមួកសុវត្ថិភាព និងខ្សែក្រវ៉ាត់សុវត្ថិភាពនៅពេលសមស្រប។
• ទទួលទានរបបអាហារមានតុល្យភាព៖ មូលហេតុជាច្រើននៃសន្លប់គឺទាក់ទងនឹងរបបអាហារ។ ឧទាហរណ៍ អតុល្យភាពអំបិល កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ របបអាហាររបស់អ្នកក៏ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពប្រព័ន្ធឈាមរត់របស់អ្នកផងដែរ។ នេះអាចជួយការពារសន្លប់ដែលបណ្តាលមកពីស្ថានភាពដូចជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
• រក្សាភាពសកម្មខាងរាងកាយ និងរក្សាទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អ៖ ទម្ងន់ និងកម្រិតសកម្មភាពរបស់អ្នកអាចជួយការពារ ឬពន្យារពេលស្ថានភាពដែលប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាលរបស់អ្នក ជាពិសេសស្ថានភាពដែលនាំឱ្យសន្លប់។
• ការជៀសវាងការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន និងថ្នាំដែលមិនមែនជាថ្នាំពេទ្យ និងការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងកម្រិតមធ្យម៖ ការញៀនគ្រឿងញៀនបង្កើនហានិភ័យនៃការសន្លប់យ៉ាងខ្លាំង។ លើសពីនេះ ការប្រើថ្នាំដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាយ៉ាងត្រឹមត្រូវតាមការណែនាំនឹងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាក និងផលប៉ះពាល់ដូចជាសន្លប់។

សម្រាប់អ្នកដែលមានមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកសន្លប់ នេះអាចជាបទពិសោធន៍ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចមួយ។ នៅពេលដែលមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកសន្លប់ អ្នកប្រហែលជាមានសំណួរជាច្រើនដែលមិនទាន់មានចម្លើយ។ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើពួកគេនឹងជាសះស្បើយឬអត់ តើវាត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មាន និងថាតើពួកគេនឹងជាសះស្បើយពេញលេញឬអត់។ ខណៈពេលដែលវាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការរស់នៅជាមួយសំណួរ និងភាពមិនប្រាកដប្រជា ការស្រាវជ្រាវដែលកំពុងបន្តកំពុងជួយអ្នកជំនាញឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់អំពីរបៀបដែលសន្លប់ដំណើរការ និងរបៀបព្យាបាលវា។ នេះនឹងបើកទ្វារឱ្យជាសះស្បើយពីសន្លប់ឥឡូវនេះ និងនាពេលអនាគត។

សរុបមក ខាងក្រោមនេះជារឿងដែលយើងត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)៖

ខ្ញុំសង្ឃឹមថារឿងនេះផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការយល់ដឹងខ្លះៗអំពីជំងឺសន្លប់។ រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំគឺ៖

• សន្លប់គឺជាអាសន្នផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញនរណាម្នាក់សន្លប់ ហើយគ្មានប្រតិកម្ម សូមស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ។
• អាចមានមូលហេតុជាច្រើន នៃសន្លប់ ដែលខ្លះអាចការពារបាន។
• ហានិភ័យនៃការសន្លប់អាចត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយ ការការពារក្បាល (មួកសុវត្ថិភាព ខ្សែក្រវ៉ាត់សុវត្ថិភាព) ការគ្រប់គ្រងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ (ដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺលើសឈាម) និង ការនៅឱ្យឆ្ងាយពីគ្រឿងញៀន ។
• ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដែលអ្នកមិនអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តបាន វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការពិភាក្សាអំពី បំណងប្រាថ្នានៃការព្យាបាល របស់អ្នកជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក ហើយប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមសរសេរវាជាលាយលក្ខណ៍អក្សរ ។
• ឱកាសនៃការជាសះស្បើយពីសន្លប់ គឺខុសគ្នា ពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ ហើយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចផ្តល់ព័ត៌មានល្អបំផុតអំពីរឿងនេះដល់អ្នក។

យើងសង្ឃឹមថាព័ត៌មាននេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។ សូមរក្សាសុខភាព!

សន្លប់ , សន្លប់ស្ដូកស្ដឹង, ខួរក្បាល, ការព្យាបាល, អាសន្ន, រោគសញ្ញា, សុខភាព