តើកែវភ្នែកទាំងនេះជាអ្វី?

តើអ្នកស្អប់ការពាក់វ៉ែនតា ឬអ្នកយល់ថាការពាក់វ៉ែនតាជាការរំខានដោយសារតែអ្នករស់នៅរបៀបរស់នៅសកម្ម? បន្ទាប់មកអ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺអំពីកែវភ្នែក។ ទាំងនេះគឺជាកែវភ្នែកតូចៗ មូល ដែលសមនឹងភ្នែករបស់អ្នក។ តើយើងគួរនិយាយបន្ថែមអំពីពួកវាទេ?

តើកែវភ្នែកទាំងនេះជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ កញ្ចក់​កែវភ្នែក​គឺជា​កញ្ចក់​ស្តើងៗ​រាង​មូល ដែល​ស្ថិតនៅ​លើ​ផ្ទៃ​ភ្នែក​របស់​អ្នក។ ពួកវា​ជួយ​អ្នក​ឲ្យ​មើលឃើញ​ច្បាស់។ ដូច​វ៉ែនតា​ដែរ កញ្ចក់​កែវភ្នែក​កែតម្រូវ​បញ្ហា​ចក្ខុវិស័យ​ដែល​ហៅថា កំហុស​ចំណាំងបែរ។ ទាំងនេះគឺជាការផ្លាស់ប្តូររូបរាងផ្នែកខាងក្នុងភ្នែករបស់អ្នក ដែលរារាំងពន្លឺពីការផ្តោតអារម្មណ៍បានត្រឹមត្រូវ។ នេះជាអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមើលឃើញមិនច្បាស់។ កញ្ចក់កែវភ្នែកត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅដើម្បីជួយមនុស្សដែលមានបញ្ហាចក្ខុវិស័យដូចខាងក្រោម៖

• ជំងឺភ្នែកខ្លី ( មីយ៉ូបៀ )
• ភាពមើលឃើញឆ្ងាយ ( Hyperopia )
• ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ ទាក់ទងនឹងអាយុ (Presbyopia)
• ជំងឺភ្នែកអាស្ទីកម៉ាទីស (ពន្លឺដែលចូលភ្នែកមិនផ្តោតនៅកន្លែងតែមួយ - `(អាស្ទីកម៉ាទីស)`)

តើអ្នកដឹងទេថាមនុស្សរាប់លាននាក់នៅជុំវិញពិភពលោកពាក់កញ្ចក់កែវភ្នែក? ពួកវាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវ ចក្ខុវិស័យច្បាស់លាស់ ។ ពួកវាក៏ធ្វើចលនាដោយធម្មជាតិជាមួយនឹងភ្នែករបស់អ្នកផងដែរ ដូច្នេះពួកវាមិនជ្រៀតជ្រែកជាមួយសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការរត់ ឬលោតនោះទេ។ មនុស្សជាច្រើនក៏ចូលចិត្តរូបរាងរបស់កញ្ចក់កែវភ្នែកជាងវ៉ែនតាផងដែរ។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា កញ្ចក់កែវភ្នែកគឺជាឧបករណ៍វេជ្ជសាស្ត្រ។ ដូច្នេះ ពួកវាមិនមែនគ្មានហានិភ័យមួយចំនួននោះទេ។ ហានិភ័យចម្បងគឺហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគភ្នែក។ ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរៀនពីរបៀបសម្អាត និងថែទាំកញ្ចក់កែវភ្នែករបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចប្រើវាបានដោយសុវត្ថិភាព។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាពាក់កញ្ចក់កែវភ្នែក អ្នកគួរតែទៅជួបអ្នកឯកទេសថែទាំភ្នែកជាមុនសិន។ គាត់ ឬនាងនឹងពិនិត្យភ្នែករបស់អ្នក ហើយកំណត់ថាតើអ្នកអាចពាក់កញ្ចក់កែវភ្នែកបានឬអត់។ គាត់ ឬនាងក៏នឹងពន្យល់អំពីប្រភេទផ្សេងៗគ្នាដែលមានផងដែរ។ ដោយសារតែតម្រូវការរបស់មនុស្សគ្រប់រូបប្រែប្រួលអាស្រ័យលើសុខភាពភ្នែក ប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រ និងរបៀបរស់នៅរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើកញ្ចក់កែវភ្នែកសាកសមនឹងអ្នក គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងសរសេរវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ប្រភេទដែលអ្នកត្រូវការ ហើយពួកវាក៏នឹងសមនឹងកញ្ចក់ភ្នែករបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវផងដែរ។

តើ​មាន​ប្រភេទ​កែវភ្នែក​អ្វីខ្លះ?

មានកែវភ្នែកច្រើនប្រភេទ។ គ្រូពេទ្យភ្នែករបស់អ្នកអាចជួយអ្នកជ្រើសរើសប្រភេទដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។ មានចំណុចសំខាន់ៗចំនួនបួនដែលត្រូវពិចារណា៖

• សម្ភារៈដែលកែវថតត្រូវបានផលិត (`សម្ភារៈកែវថត`)
• រយៈពេលដែលវាអាចប្រើបាន (`កាលវិភាគពាក់`)
• តើគួរដំឡើងថ្មីញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា (`កាលវិភាគជំនួស`)
• លក្ខណៈពិសេស

សម្ភារៈកែវថត

កញ្ចក់កែវភ្នែកអាចជា ប្រភេទទន់ ឬប្រភេទជ្រាបចូលដោយឧស្ម័ន (GP) ។ មនុស្សភាគច្រើនជ្រើសរើសកញ្ចក់កែវភ្នែកប្រភេទទន់។ ចូរយើងប្រៀបធៀបកញ្ចក់ទាំងពីរនេះឲ្យច្បាស់។

តើវាអាចប្រើប្រាស់បានរយៈពេលប៉ុន្មាន? (`កាលវិភាគពាក់`)

អ្នកអាចជ្រើសរើសរវាងកែវភ្នែកប្រភេទ «ពាក់ប្រចាំថ្ងៃ» ឬ «ពាក់បន្ថែម»។

• កញ្ចក់​ពាក់​ប្រចាំថ្ងៃ៖ កញ្ចក់​ទាំងនេះ​ត្រូវ​ពាក់​នៅពេលថ្ងៃ ហើយ​ត្រូវ​ដោះ​ចេញ​នៅពេលយប់។ អ្នក មិនគួរ​ចូលគេង​ដោយ​មិន​ពាក់​កញ្ចក់​ទាំងនេះ​ទេ។ ការធ្វើដូច្នេះ​បង្កើនហានិភ័យ​នៃការឆ្លងមេរោគ​ភ្នែក។ អាស្រ័យលើ​កាលវិភាគ​ជំនួស​កញ្ចក់​របស់អ្នក អ្នកគួរតែ​ដក​កញ្ចក់​ចេញ​នៅពេលយប់​ហើយ​បោះវាចោល ឬសម្អាត​វា​តាមការណែនាំ​របស់គ្រូពេទ្យ ហើយរក្សាទុក​វាសម្រាប់ប្រើប្រាស់ឡើងវិញ​នៅថ្ងៃបន្ទាប់។
• កញ្ចក់ពាក់យូរ៖ កញ្ចក់ទាំងនេះអាចពាក់បានទាំងពេលថ្ងៃ និងពេលយប់ (សូម្បីតែពេលកំពុងគេង)។ ពួកវាអាចពាក់ជាបន្តបន្ទាប់រហូតដល់ 30 ថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ និងអាស្រ័យលើប្រភេទកញ្ចក់។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពិនិត្យភ្នែករបស់អ្នក ហើយសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកអាចពាក់វាបានដោយសុវត្ថិភាពរយៈពេលប៉ុន្មាន។ បន្ទាប់ពីការដកកញ្ចក់ចេញនីមួយៗតាមកាលវិភាគ អ្នកគួរតែគេងដោយមិនប្រើកញ្ចក់យ៉ាងហោចណាស់មួយយប់ ដើម្បីឲ្យភ្នែករបស់អ្នកបានសម្រាក។ កញ្ចក់ពាក់យូរអាចបង្កើនហានិភ័យ នៃការឆ្លងមេរោគភ្នែក ។ ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីហានិភ័យនេះ។

តើគួរដំឡើងថ្មីញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? (`កាលវិភាគជំនួស`)

នេះប្រាប់អ្នកពីភាពញឹកញាប់ដែលអ្នកគួរជំនួសកញ្ចក់កែវភ្នែករបស់អ្នក។ នេះ អនុវត្តចំពោះតែកញ្ចក់កែវភ្នែកទន់ប៉ុណ្ណោះ។ កញ្ចក់កែវភ្នែក "(RGP)" ជាធម្មតាត្រូវបានពាក់ក្នុងរយៈពេលយូរ រហូតដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកឱ្យជំនួសវា។ មានកាលវិភាគជំនួសសំខាន់ពីរសម្រាប់កញ្ចក់កែវភ្នែកទន់៖

• កញ្ចក់កែវភ្នែកប្រើចោលបានប្រចាំថ្ងៃ៖ ជាមួយនឹងវិធីសាស្ត្រនេះ អ្នកប្រើកញ្ចក់កែវភ្នែកថ្មីមួយគូជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ អ្នកដាក់កញ្ចក់ថ្មីមួយគូនៅពេលព្រឹក ពាក់វាពេញមួយថ្ងៃ ហើយយកវាចេញមុនពេលចូលគេងនៅពេលយប់ ហើយបោះវាចោល។ អ្នកមិនគួរប្រើកញ្ចក់ភ្នែកទាំងនេះឡើងវិញទេ មិនថាហេតុផលអ្វីក៏ដោយ។ ការធ្វើដូច្នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួលភ្នែក ឬ ឆ្លងមេរោគ ។ វិធីសាស្ត្រនេះល្អជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមាន អាឡែស៊ី ។ វាក៏ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃ ជំងឺ ភ្នែកស្ងួត និងភាពមិនស្រួលពីដំណោះស្រាយកញ្ចក់កែវភ្នែកផងដែរ។
• កញ្ចក់កែវភ្នែកជំនួសដែលបានគ្រោងទុក៖ នៅក្នុងវិធីសាស្ត្រនេះ អ្នកពាក់កញ្ចក់ភ្នែករបស់អ្នកពេញមួយថ្ងៃ ហើយយកវាចេញនៅពេលយប់មុនពេលចូលគេង។ ជំនួសឱ្យការបោះចោលវា អ្នកសម្អាតវា ហើយរក្សាទុកវាក្នុងសូលុយស្យុង។ ប្រសិនបើអ្នកថែរក្សាវាឱ្យបានល្អ អ្នកអាចពាក់វាបានរហូតដល់ 30 ថ្ងៃ។ លុះត្រាតែវាត្រូវបានអនុម័តសម្រាប់ការប្រើប្រាស់រយៈពេលវែង អ្នកមិនគួរពាក់វានៅពេលយប់ឡើយ។

កញ្ចក់កែវភ្នែកដែលមានលក្ខណៈពិសេស (`លក្ខណៈពិសេស`)

កញ្ចក់កែវភ្នែកមួយចំនួនមានលក្ខណៈពិសេសដែលអាចជួយគ្រប់គ្រងស្ថានភាពភ្នែកមួយចំនួន ឬផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍បន្ថែម។ ខាងក្រោមនេះគឺជាប្រភេទកញ្ចក់មួយចំនួនដែលអាចសាកសមនឹងអ្នក៖

• កញ្ចក់កែវភ្នែកចម្រុះ៖ កញ្ចក់ទាំងនេះមានចំណុចកណ្តាលរឹង (RGP) និងសម្ភារៈទន់នៅជុំវិញវា។ ពួកវាអាចមានផាសុកភាពជាងកញ្ចក់ RGP និងផ្តល់នូវការមើលឃើញច្បាស់ជាង។ ពួកវាស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកដែលមានកញ្ចក់ភ្នែកមិនទៀងទាត់ដោយសារតែស្ថានភាពដូចជា astigmatism និង corneal ectasia។
• កញ្ចក់កែវភ្នែកប្រភេទ Toric៖ ទាំងនេះគឺជាប្រភេទកញ្ចក់ពិសេសមួយដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺ Astigmatism។ ពួកវាត្រូវបានផលិតចេញពីវត្ថុធាតុដើមដូចគ្នានឹងកញ្ចក់ដទៃទៀតដែរ ហើយមានទាំងទម្រង់ទន់ និងទម្រង់ (RGP)។ ដូចវ៉ែនតាពីរស្រទាប់ដែរ កញ្ចក់កែវភ្នែកប្រភេទ Toric មានថាមពលពីរ។ មួយសម្រាប់កែតម្រូវជំងឺ Astigmatism និងមួយទៀតសម្រាប់កែតម្រូវជំងឺ Myopia ឬ Hyperopia។
• កញ្ចក់កែវភ្នែកពហុប្រសព្វ៖ កញ្ចក់ទាំងនេះកែតម្រូវទាំងការមើលឃើញឆ្ងាយ និងជិតក្នុងពេលតែមួយ។ ពួកវាល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាភ្នែកខ្លី ឬភ្នែកវែង ក៏ដូចជាអ្នកដែលមានបញ្ហាភ្នែកខ្លីនៅពេលពួកគេចាស់ទៅ (ជំងឺភ្នែកចាស់មុនអាយុ)។ កញ្ចក់កែវភ្នែកតែមួយមានវេជ្ជបញ្ជា (អំណាច) ពីរ ឬច្រើនដើម្បីកែតម្រូវការមើលឃើញនៅចម្ងាយផ្សេងៗគ្នា។
• កញ្ចក់កែវភ្នែកប្រភេទ Sclera៖ ទាំងនេះក៏ជាប្រភេទកញ្ចក់ RGP មួយប្រភេទផងដែរ។ ភាពខុសគ្នាសំខាន់រវាងកញ្ចក់ទាំងនេះ និងកញ្ចក់ RGP ធម្មតាគឺថា ពួកវាធំជាង។ ដូច្នេះ គែមរបស់វាមិនស្ថិតនៅលើកញ្ចក់ភ្នែករបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែស្ថិតនៅលើផ្នែកពណ៌សនៃភ្នែករបស់អ្នក (ស្រទាប់ sclera)។ មានគម្លាតតូចមួយរវាងកញ្ចក់ភ្នែក និងកញ្ចក់ភ្នែក ដែលជួយរក្សាសំណើមភ្នែក។ កញ្ចក់ទាំងនេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺភ្នែកស្ងួត និងជំងឺកញ្ចក់ភ្នែកផ្សេងៗទៀត។
• កញ្ចក់កែវភ្នែក Orthokeratology (Ortho-K)៖ ទាំងនេះគឺជាប្រភេទកញ្ចក់រឹងពិសេសមួយដែលអ្នកពាក់តែពេលអ្នកគេងប៉ុណ្ណោះ។ ពួកវាផ្លាស់ប្តូររូបរាងកញ្ចក់ភ្នែករបស់អ្នក ដើម្បីកែតម្រូវបញ្ហាចក្ខុវិស័យ (ជារឿយៗភ្នែកមើលមិនជិត)។ នៅពេលអ្នកពាក់កញ្ចក់កែវភ្នែក Ortho-K នៅពេលយប់ អ្នកអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់សម្រាប់ស្ទើរតែពេញមួយថ្ងៃ បើមិនមែនពេញមួយថ្ងៃទេ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងសម្រេចថាតើអ្នកត្រូវពាក់កញ្ចក់ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា អាស្រ័យលើតម្រូវការចក្ខុវិស័យរបស់អ្នក។
• កញ្ចក់កែវភ្នែកសម្រាប់កែសម្ផស្ស (តុបតែង): កញ្ចក់ទាំងនេះផ្លាស់ប្តូររូបរាងភ្នែករបស់អ្នក។ ជួនកាលវាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការមើលឃើញរបស់អ្នក ប៉ុន្តែមិនមែនជានិច្ចទេ។ កញ្ចក់កែវភ្នែកខ្លះផ្លាស់ប្តូរពណ៌ភ្នែករបស់អ្នក ឬធ្វើឱ្យភ្នែករបស់អ្នកមើលទៅដូចជាភ្នែកសត្វ។ ទាំងនេះគឺល្អសម្រាប់ការកម្សាន្ត ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែដឹងពីហានិភ័យ។ ទោះបីជាវាមិនផ្លាស់ប្តូរការមើលឃើញរបស់អ្នកក៏ដោយ កញ្ចក់កែវភ្នែកសម្រាប់កែសម្ផស្សទាំងអស់តម្រូវឱ្យមានវេជ្ជបញ្ជា។ពួកវាក៏ត្រូវការការថែទាំ និងប្រើប្រាស់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវផងដែរ។ កុំទិញកញ្ចក់ភ្នែកទាន់សម័យពីហាងដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាពីគ្រូពេទ្យ។ វាខុសច្បាប់ក្នុងការលក់វា ហើយការពាក់កញ្ចក់ភ្នែកដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ភ្នែករបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍លើកញ្ចក់ភ្នែកទាន់សម័យ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

តើអ្នកណាមិនគួរពាក់កែវភ្នែក?

ទោះបីជាកែវភ្នែកមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនក៏ដោយ វាអាចមិនស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកទេ ប្រសិនបើអ្នកមានលក្ខខណ្ឌណាមួយដូចខាងក្រោម៖

• ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺភ្នែកស្ងួត។
• ប្រសិនបើអ្នកមានការឆ្លងមេរោគភ្នែកញឹកញាប់។
• ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីធ្ងន់ធ្ងរ។
• ប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលនៅកន្លែងដែលមានធូលី ឬផ្សែងច្រើន។
• ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនអាចសម្អាត និងថែទាំកញ្ចក់កែវភ្នែករបស់អ្នកបានត្រឹមត្រូវ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​គុណវិបត្តិ​នៃ​កញ្ចក់​កែវភ្នែក?

ទោះបីជាកែវភ្នែកអាចជួយមនុស្សជាច្រើនក៏ដោយ ក៏វាត្រូវការការថែទាំ និងការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែម។ ប្រសិនបើអ្នកពាក់វ៉ែនតា អ្នកនៅតែអាចបន្តការងារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកជាមួយវាបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងនាមជាអ្នកពាក់កែវភ្នែក អ្នកត្រូវធ្វើដូចខាងក្រោម៖

• អ្នកគួរតែ សម្អាតកញ្ចក់កែវភ្នែក និងប្រអប់ដែលវាដាក់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន តាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
• អ្នកត្រូវតាមដានជាប្រចាំជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
• អ្នកត្រូវរៀនពីរបៀបដាក់ និងដោះកញ្ចក់កែវភ្នែកចេញ។
• អ្នក ត្រូវដឹងអំពីរោគសញ្ញានៃផលវិបាកដែលអាចកើតមាន ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ផលវិបាក​ដែល​អាច​កើត​មាន​ពី​ការ​ប្រើ​កែវភ្នែក?

កញ្ចក់កែវភ្នែកគឺជាឧបករណ៍វេជ្ជសាស្ត្រ។ ដូចឧបករណ៍វេជ្ជសាស្ត្រទាំងអស់ដែរ ពួកវាមានហានិភ័យមួយចំនួន។ ការពាក់កញ្ចក់កែវភ្នែកអាចបង្កើនហានិភ័យនៃផលវិបាកដូចជា៖

• ជំងឺរលាកកញ្ចក់ភ្នែកដោយសារមេរោគ៖ នេះគឺជា ការឆ្លងមេរោគដ៏កម្រ ប៉ុន្តែធ្ងន់ធ្ងរនៃកញ្ចក់ភ្នែករបស់អ្នក។ វាអាចកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកពាក់កញ្ចក់ភ្នែករបស់អ្នកយូរជាងការណែនាំ ឬប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានសម្អាតឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ សារពាង្គកាយតូចៗ ដូចជាអាម៉ូអេបា អាចចូលទៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក ហើយបណ្តាលឱ្យខូចខាត។ ប្រសិនបើព្យាបាលបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស វាអាចព្យាបាលបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ ការឆ្លងមេរោគ អាចនាំឱ្យ ងងឹតភ្នែក ឬត្រូវការប្តូរកញ្ចក់ភ្នែក។
• ការកកិតកញ្ចក់ភ្នែក៖នេះ​ជា​ស្នាម​កោស​លើ​កញ្ចក់​ភ្នែក​របស់​អ្នក។ វា​អាច​ជា​សះស្បើយ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ក្នុង​រយៈពេល​ពីរបី​ថ្ងៃ។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ ក្នុង​ករណី​ធ្ងន់ធ្ងរ មេរោគ ​អាច​ចូល​ទៅ​ក្នុង​តំបន់​ដែល​រង​ការ​ខូចខាត ហើយ​បង្ក​ឲ្យ​មាន​ស្ថានភាព​បន្ទាន់​ដូចជា​ដំបៅ​កញ្ចក់​ភ្នែក។
• ភ្នែកក្រហមស្រួចស្រាវដែលបណ្តាលមកពីកញ្ចក់កែវភ្នែក (CLARE): នេះជាពេលដែលភ្នែករបស់អ្នកឡើងក្រហម និងមិនស្រួលដោយសារតែកញ្ចក់ភ្នែករបស់អ្នក។ បញ្ហានេះអាចកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកគេងជាមួយកញ្ចក់ដែលមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ពាក់ពេញមួយយប់ ឬប្រសិនបើអ្នកមិនប្តូរកញ្ចក់ភ្នែកញឹកញាប់គ្រប់គ្រាន់។ ជាធម្មតា CLARE នឹងប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីអ្នកឈប់ពាក់កញ្ចក់ភ្នែកមួយរយៈ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏អាចផ្តល់ថ្នាំបន្តក់ភ្នែកដើម្បីជួយឱ្យភ្នែករបស់អ្នកជាសះស្បើយផងដែរ។
• ជំងឺរលាកភ្នែកប្រភេទ Giant papillary conjunctivitis (GPC)៖ នេះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលបណ្តាលឱ្យឡើងក្រហម រលាក និងហើមផ្នែកខាងក្នុងនៃគ្រាប់ភ្នែក។ ដុំពកតូចៗក៏អាចវិវត្តផងដែរ។ ដើម្បីព្យាបាល GPC អ្នកប្រហែលជាត្រូវឈប់ពាក់កញ្ចក់ភ្នែករបស់អ្នករយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍។ អ្នកក៏អាចត្រូវការដំណក់ភ្នែក ឬថ្នាំលាបផងដែរ។ ក្នុងករណីខ្លះ អ្នកប្រហែលជាត្រូវកំណត់រយៈពេលដែលអ្នកពាក់កញ្ចក់ភ្នែក ឬផ្លាស់ប្តូរប្រភេទកញ្ចក់។ ការប្រើប្រាស់ដំណោះស្រាយកញ្ចក់ដែលគ្មានសារធាតុរក្សាទុកក៏អាចជួយបានដែរ។

តើ​ត្រូវ​ប្រើ​កញ្ចក់​កែវភ្នែក​ដោយ​សុវត្ថិភាព​យ៉ាង​ដូចម្តេច?

សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសម្រាប់ដំបូន្មានដែលសមស្របទៅនឹងតម្រូវការជាក់លាក់របស់អ្នក។ ជាទូទៅ គន្លឹះទាំងនេះអាចជួយអ្នកកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាករបស់អ្នក៖

• លាងសម្អាតដៃរបស់អ្នក៖ មុនពេលប៉ះកញ្ចក់ភ្នែករបស់អ្នក សូមលាងសម្អាតដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាត ហើយជូតវាឱ្យស្ងួតដោយកន្សែងស្អាត គ្មានសរសៃ។ ជ្រើសរើសសាប៊ូដែលមិនមានលាបឡេ ប្រេង ឬទឹកអប់។ សាប៊ូបែបនេះអាចបន្សល់ទុកស្រទាប់ស្តើងនៅលើដៃរបស់អ្នក ដែលអាចឆ្លងទៅកញ្ចក់ភ្នែករបស់អ្នក និងបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួលភ្នែក។
• សម្អាតកញ្ចក់ភ្នែក និងប្រអប់របស់វា៖ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបសម្អាតកញ្ចក់ភ្នែក និងប្រអប់របស់អ្នក។ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការអនុវត្តតាមការណែនាំទាំងនេះយ៉ាងច្បាស់លាស់ ដើម្បីជៀសវាងការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរ។ កុំសម្អាតកញ្ចក់ភ្នែក ឬប្រអប់របស់អ្នកជាមួយទឹក ឬទឹកមាត់។ របស់ទាំងនេះមានផ្ទុកមេរោគ។ ប្រើតែដំណោះស្រាយសម្អាតកញ្ចក់ភ្នែកប៉ុណ្ណោះ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកថាត្រូវប្រើប្រភេទណា។
• ទុកទឹកឱ្យឆ្ងាយពីកញ្ចក់ភ្នែករបស់អ្នក៖ ទឹក និងកញ្ចក់ភ្នែករបស់អ្នកមិនគួរប៉ះគ្នាឡើយ។ ទោះបីជាវាមើលទៅស្អាតក៏ដោយ ទឹកអាចមានមេរោគតូចៗដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគភ្នែក។ កុំពាក់កញ្ចក់ភ្នែករបស់អ្នកពេលហែលទឹក ងូតទឹក ឬប្រើអាងទឹកក្តៅ។
• ដោះកញ្ចក់ភ្នែករបស់អ្នកចេញមុនពេលចូលគេង៖ លុះត្រាតែអ្នកពាក់វាដែលត្រូវបានអនុម័តដោយគ្រូពេទ្យសម្រាប់ពាក់ពេញមួយយប់ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកដោះវាចេញមុនពេលចូលគេង។ អ្នកដែលពាក់កញ្ចក់ភ្នែកនៅពេលយប់មានហានិភ័យខ្ពស់នៃការឆ្លងមេរោគភ្នែក។
• អនុវត្តតាមកាលវិភាគជំនួសកញ្ចក់ និងប្រអប់របស់អ្នក៖ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកពីភាពញឹកញាប់ដែលអ្នកគួរជំនួសកញ្ចក់របស់អ្នក និងប្រអប់ដែលវាមក។

តើអ្នកដាក់កែវភ្នែកក្នុងភ្នែករបស់អ្នកដោយរបៀបណា?

ការពាក់កញ្ចក់ភ្នែកកាន់តែងាយស្រួល វានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការឱ្យវាចូលទៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីជួយអ្នកធ្វើដូច្នេះ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាជំហានទូទៅមួយចំនួនដែលអ្នកអាចអនុវត្តតាម៖

1. លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាត៖ នេះជារឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើជានិច្ច។
2. សម្រេចចិត្តថាត្រូវដាក់ភ្នែកមួយណាមុន៖ តែងតែចាប់ផ្តើមដោយភ្នែកដដែល ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកប្តូរកែវភ្នែក។ ជាងនេះទៅទៀត សូមជ្រើសរើសដៃដែលអ្នកនឹងប្រើដើម្បីដាក់កែវភ្នែក (ជាធម្មតាដៃដែលប្រើដៃខ្លាំងរបស់អ្នក)។
3. លាងសម្អាតកញ្ចក់៖ យកកញ្ចក់ទីមួយចេញពីប្រអប់ ហើយកាន់វានៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។ លាងសម្អាតវាជាមួយនឹងទឹកលាងជម្រះ (មិនមែនទឹកទេ)។ ប្រសិនបើអ្នកបានសម្អាតកញ្ចក់នៅយប់មុន ហើយត្រាំវាក្នុងទឹកលាងជម្រះ អ្នកប្រហែលជាអាចយកវាចេញដោយមិនចាំបាច់លាងសម្អាត។
4. ពិនិត្យមើលកញ្ចក់៖ សង្កត់កញ្ចក់នៅលើម្រាមដៃចង្អុលរបស់អ្នក ហើយរកមើលធូលីដី ស្នាមឆ្កូត ឬការខូចខាតផ្សេងទៀត។ ដូចគ្នានេះដែរ សូមពិនិត្យមើលថាតើវាត្រូវបានដាក់បញ្ច្រាស (ខាងក្នុងចេញ) ដែរឬទេ។ កញ្ចក់ដាក់បញ្ច្រាសនឹងមានគែមលយចេញមកក្រៅ។ នៅពេលដែលវាស្ថិតនៅក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវ គែមនៃកញ្ចក់គួរតែត្រង់ ឬបែរចូលទៅខាងក្នុង។
5. កាន់​គ្រាប់ភ្នែក​របស់អ្នក៖ កាន់​គ្រាប់ភ្នែក​ខាងលើ​ដោយដៃ​ដែលមិនកាន់​កែវភ្នែក។ កាន់​គ្រាប់ភ្នែក​ខាងក្រោម​ដោយម្រាមដៃកណ្តាល​នៃដៃ​ដែលកំពុងកាន់​កែវភ្នែក។
6. យកកញ្ចក់ភ្នែកមកដាក់លើភ្នែករបស់អ្នក៖ មើល «តាម» កញ្ចក់ភ្នែក និងម្រាមដៃរបស់អ្នក នៅពេលអ្នកយកកញ្ចក់ភ្នែកមកដាក់លើភ្នែករបស់អ្នក។ ដាក់កញ្ចក់ភ្នែកដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយផ្ទាល់លើកញ្ចក់ភ្នែករបស់អ្នក។ កុំព្រិចភ្នែករហូតដល់កញ្ចក់ភ្នែកនៅនឹងកន្លែង។
7. ព្រិចភ្នែករបស់អ្នក៖ ធ្វើបែបនេះយឺតៗ។ ដំបូង យកត្របកភ្នែកខាងក្រោមចេញ បន្ទាប់មកត្របកភ្នែកខាងលើ។ ព្រិចភ្នែករបស់អ្នកពីរបីដង។ អ្នកគួរតែអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់តាមរយៈកញ្ចក់ភ្នែក ហើយភ្នែករបស់អ្នកគួរតែមានអារម្មណ៍ស្រួល។
8. ធ្វើដូចគ្នាសម្រាប់ភ្នែកម្ខាងទៀត៖ អនុវត្តតាមជំហានដូចគ្នាទាំងនេះសម្រាប់ភ្នែកម្ខាងទៀត។

តើអ្នកដកកញ្ចក់កែវភ្នែកចេញដោយរបៀបណា?

សូមអនុវត្តតាមជំហានទាំងនេះដើម្បីដកកញ្ចក់របស់អ្នកចេញ៖

1. លាងសម្អាត និងជូតដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាត។
2. ទាញត្របកភ្នែកខាងក្រោមចុះក្រោមដោយប្រើម្រាមដៃកណ្តាលនៃដៃដែលអ្នកពេញចិត្ត។
3. ប៉ះគែមខាងក្រោមនៃកញ្ចក់ថ្នមៗដោយចុងម្រាមដៃចង្អុលនៃដៃដែលអ្នកពេញចិត្ត។
4. ពេលកំពុងងើយមើលទៅលើ រុញកញ្ចក់ចុះក្រោមឆ្ពោះទៅផ្នែកពណ៌សនៃភ្នែក។
5. ប្រើម្រាមដៃចង្អុល និងមេដៃរបស់អ្នក ដើម្បីដកកញ្ចក់ចេញពីផ្នែកពណ៌សនៃភ្នែករបស់អ្នកថ្នមៗ។

គន្លឹះមួយចំនួនសម្រាប់អ្នកដែលចាប់ផ្តើមប្រើកែវភ្នែក

ប្រសិនបើអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមប្រើកែវភ្នែក អ្នកប្រហែលជាមានសំណួរជាច្រើន។ នៅពេលអ្នកបន្តប្រើវា សំណួរជាច្រើនទៀតនឹងកើតឡើង។ ខាងក្រោមនេះគឺជាចម្លើយចំពោះសំណួរដែលសួរញឹកញាប់បំផុត។

តើខ្ញុំគួរដាក់កញ្ចក់ភ្នែកមុន ឬក្រោយពេលលាបគ្រឿងសម្អាង?

ត្រូវពាក់កញ្ចក់ភ្នែកជានិច្ចមុនពេលលាបគ្រឿងសម្អាង ឬឡេលាបមុខ។ វិធីនេះនឹងកាត់បន្ថយឱកាសដែលគ្រឿងសម្អាងនឹងចូលកញ្ចក់ភ្នែក ឬជាប់ភ្នែក។ វាក៏ជាគំនិតល្អផងដែរក្នុងការលាបក្រែមដៃ ឬក្រែមលាបខ្លួនបន្ទាប់ពីពាក់កញ្ចក់ភ្នែករួច។

តើខ្ញុំអាចពាក់កែវភ្នែកជាមួយក្រចកវែងបានទេ?

ការទុកក្រចកដៃរបស់អ្នកឱ្យខ្លីនឹងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការដាក់ និងដោះកញ្ចក់ភ្នែករបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ទុកក្រចកដៃរបស់អ្នកឱ្យវែង សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរបៀបប្រើប្រាស់កញ្ចក់ភ្នែករបស់អ្នកដោយសុវត្ថិភាព។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកងងុយគេងទាំងពាក់កែវភ្នែក?

លុះត្រាតែវាត្រូវបានណែនាំឱ្យពាក់កញ្ចក់ភ្នែកនៅពេលយប់ សូមព្យាយាមដោះវាចេញមុនពេលចូលគេង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកងងុយគេងមុនពេលដោះកញ្ចក់ភ្នែកចេញ កុំបារម្ភ។ ពេលអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេក សូមពិនិត្យមើលថាតើកញ្ចក់ភ្នែកអាចរំកិលលើភ្នែករបស់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួលឬអត់។ ប្រសិនបើវារំកិល សូមដោះវាចេញ ហើយមិនបាច់ពាក់វារយៈពេលពីរបីម៉ោង។ ប្រសិនបើកញ្ចក់ភ្នែកមិនរំកិលទេ សូមរង់ចាំប្រហែល 10 នាទីរហូតដល់ភ្នែករបស់អ្នកមានសំណើមម្តងទៀត។ ឬដាក់ដំណក់ទឹកដែលធ្វើឲ្យសើមឡើងវិញក្នុងភ្នែករបស់អ្នក។ នៅពេលដែលកញ្ចក់ភ្នែកចាប់ផ្តើមរំកិលបានយ៉ាងងាយស្រួល សូមដកវាចេញ។

តើខ្ញុំត្រូវការវ៉ែនតាដើម្បីពាក់កែវភ្នែកទេ?

មែនហើយ អ្នកគួរតែយកវ៉ែនតាមួយគូដែលផលិតឡើងសម្រាប់ថាមពលបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។ អ្នកនឹងត្រូវពាក់វ៉ែនតាប្រសិនបើកញ្ចក់ភ្នែកម្ខាងរបស់អ្នកបែក ឬប្រសិនបើអ្នកមានការឆ្លងមេរោគភ្នែក។ វាជាទម្លាប់ល្អក្នុងការយកវ៉ែនតាទៅជាមួយអ្នកគ្រប់ទីកន្លែងដែលអ្នកទៅ ពីព្រោះអ្នកអាចត្រូវការវានៅពេលណាក៏បាន។

តើថាមពលនៃកែវភ្នែកអាចផ្លាស់ប្តូរបានទេ?

មែនហើយ ដូចជាថាមពលនៃវ៉ែនតារបស់អ្នកដែរ ថាមពលនៃកញ្ចក់កែវភ្នែករបស់អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរតាមពេលវេលា។ នេះដោយសារតែការមើលឃើញរបស់អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរដោយធម្មជាតិក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ អ្នកដែលមានអាយុក្រោម 21 ឆ្នាំអាចត្រូវការផ្លាស់ប្តូរវេជ្ជបញ្ជារបស់ពួកគេ នៅពេលដែលភ្នែករបស់ពួកគេបន្តលូតលាស់។ អ្នកដែលមានអាយុលើសពី 40 ឆ្នាំអាចវិវត្តទៅជាជំងឺភ្នែកឡើងបាយ (ការផ្លាស់ប្តូរការមើលឃើញតាមអាយុ)។ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការផ្លាស់ប្តូរការមើលឃើញណាមួយដែលអ្នកអាចរំពឹងទុក។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែកនៅពេលណា?

សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែករបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយដូចខាងក្រោម៖

• ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ ឈឺចាប់ ឬមិនស្រួល នៅក្នុងភ្នែកម្ខាង ឬទាំងសងខាង។
• ប្រសិនបើមានការ ឡើងក្រហម នៅភ្នែកម្ខាង ឬទាំងសងខាង។
• ប្រសិនបើមាន ភាពរសើបចំពោះពន្លឺ (ភ្នែកពណ៌ខៀវ)។
• ប្រសិនបើ ការមើលឃើញរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមព្រិលៗភ្លាមៗ ។
• ប្រសិនបើ ភ្នែករបស់អ្នកស្រក់ទឹក ច្រើនជាងធម្មតា។
• ប្រសិនបើមាន សារធាតុរាវដូច ខ្ទុះ ហូរចេញពី ភ្នែក។

ជាចុងក្រោយ រឿងសំខាន់ៗមួយចំនួន (សារយកទៅផ្ទះ)

កញ្ចក់កែវភ្នែកពិតជាជួយអ្នកឱ្យមើលឃើញពិភពលោកតាមរបៀបថ្មីមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកទើបតែប្រើកញ្ចក់កែវភ្នែកថ្មី អ្នកប្រហែលជាមានសំណួរជាច្រើន។ សំណួរទាំងនេះមួយចំនួនអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ភ័យ និងតានតឹងបន្តិច ទោះបីជាអ្នករំភើបអំពីដំណើរការទាំងមូលក៏ដោយ។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ភ័យបន្តិចនៅពេលសាកល្បងអ្វីដែលថ្មី។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីកង្វល់របស់អ្នក។ ពួកគេនឹងជួយអ្នកឱ្យទទួលបានចម្លើយដែលអ្នកត្រូវការ និងជួយអ្នកឱ្យចាប់ផ្តើមរីករាយជាមួយកញ្ចក់របស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកបានពាក់កញ្ចក់កែវភ្នែកអស់មួយរយៈហើយ អ្នកប្រហែលជាចង់សាកល្បងប្រភេទផ្សេង។ ជាពិសេសប្រសិនបើសុខភាពភ្នែក ឬចក្ខុវិស័យរបស់អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរតាមពេលវេលា។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីជម្រើសរបស់អ្នក ហើយមើលថាតើប្រភេទផ្សេងអាចល្អជាងសម្រាប់អ្នកឬអត់។

ទាំងអ្នកថ្មី និងចាស់ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវថែរក្សាកញ្ចក់កែវភ្នែករបស់អ្នក និងប្រើប្រាស់វាឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។ បន្ទាប់ពីពាក់កញ្ចក់កែវភ្នែកអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ វាអាចជារឿងធម្មតាទេក្នុងការបំពានច្បាប់បន្តិចបន្តួច ឬស្វែងរកវិធីងាយៗដើម្បីធ្វើអ្វីៗ។ ប៉ុន្តែការប្រឆាំងនឹងដំបូន្មានរបស់គ្រូពេទ្យអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពភ្នែករបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរអំពីរបៀបថែទាំកញ្ចក់ភ្នែករបស់អ្នក រយៈពេលពាក់វា ឬពេលណាត្រូវជំនួសវា សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ភ្នែករបស់អ្នកមានតម្លៃ ដូច្នេះសូមថែរក្សាវា!

---