តើអ្នកក៏បានឆ្លងមេរោគកូរ៉ូណាវីរុសដែរឬទេ? សូមប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរោគសញ្ញាទាំងនេះ (រោគសញ្ញាកូវីដ-១៩)

ទោះបីជាជំងឺរាតត្បាតកូវីដ-១៩ ត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានខ្លះក៏ដោយ ក៏វីរុសកូរ៉ូណានេះនៅតែស្ថិតក្នុងចំណោមយើង។ ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ ក្អក ឬគ្រុនក្តៅ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា "នេះគ្រាន់តែជាជំងឺផ្តាសាយ ឬវាអាចជាកូវីដ-១៩?" មនុស្សមួយចំនួនអាចមានកូវីដ-១៩ ដោយគ្មានរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់ (គ្រូពេទ្យហៅជំងឺនេះថា "គ្មានរោគសញ្ញា")។ មនុស្សភាគច្រើនជួបប្រទះរោគសញ្ញាសាមញ្ញៗ ស្រាលៗ។ ប៉ុន្តែអ្នកខ្លះអាចវិវត្តទៅជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដូចជាពិបាកដកដង្ហើម។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះនៅថ្ងៃនេះ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​ទូទៅ​បំផុត​នៃ​ជំងឺ​កូវីដ-១៩?

រោគសញ្ញានៃជំងឺកូវីដ-១៩ មានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានរោគសញ្ញាស្រាលៗ ហើយជាសះស្បើយ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតអាចមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។ រោគសញ្ញាអាចលេចឡើងចន្លោះពី ២ ទៅ ១៤ ថ្ងៃបន្ទាប់ពីវីរុសចូលទៅក្នុងខ្លួន។

តារាងខាងក្រោមរាយបញ្ជីរោគសញ្ញាដែលឃើញញឹកញាប់បំផុត។

រោគសញ្ញាមិនធម្មតាផ្សេងទៀត

បន្ថែមពីលើរោគសញ្ញាសំខាន់ៗទាំងនេះ មនុស្សមួយចំនួនក៏អាចជួបប្រទះនឹងរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម៖

• ភ្នែកពណ៌ផ្កាឈូក
• ភ្នែកហើម
• បញ្ចប់សិល្បៈ
• កំណកឈាម
• ប្រកាច់
• កុមារខ្លះមានកន្ទួលពណ៌ស្វាយ ឬខៀវនៅលើម្រាមដៃរបស់ពួកគេ។
• ជំងឺកម្រនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ដូចជារោគសញ្ញា Guillain-Barré។

រោគសញ្ញាបន្ទាន់ដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ជាបន្ទាន់!

ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់មានរោគសញ្ញាណាមួយដូចខាងក្រោមនេះ វាជាអាសន្ន ។ អ្នកគួរតែទៅ ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់នៃមន្ទីរពេទ្យ (ETU) ដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់។ វាមានសុវត្ថិភាពជាងសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាក្នុងការទូរស័ព្ទទៅមន្ទីរពេទ្យ ហើយជូនដំណឹងដល់ពួកគេអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នកមុនពេលទៅ។

• ពិបាកដកដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនអាចដកដង្ហើមបាន ដូចជាអ្នកកំពុងថប់ដង្ហើម។
• ឈឺទ្រូង ឬមានសម្ពាធជាប់រហូត៖ ប្រសិនបើទ្រូងរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាតឹង ឬធ្ងន់។
• បបូរមាត់ ឬមុខប្រែជាពណ៌ខៀវ/ប្រផេះ៖ បញ្ហានេះអាចកើតឡើងនៅពេលដែលរាងកាយមិនទទួលបានអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់។
• ការបាត់បង់ការចងចាំភ្លាមៗ៖ ការភាន់ច្រឡំភ្លាមៗ ការបាត់បង់ទីកន្លែង និងពេលវេលា។
• ពិបាកភ្ញាក់ពីដំណេក៖ ងងុយគេងជាប់រហូត ឬងងុយគេងខ្លាំងពេករហូតដល់ពិបាកភ្ញាក់ពីដំណេក។

កូវីដ និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល

ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលត្រូវបានរាយការណ៍ចំពោះអ្នកជំងឺកូវីដមួយចំនួន។ ចូរចងចាំវិធីសាស្ត្រ FAST ដើម្បីសម្គាល់រោគសញ្ញានៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

• F (មុខ): តើមុខម្ខាងយារធ្លាក់ទេ? តើមាត់យារធ្លាក់ពេលអ្នកញញឹមទេ?
• ក (ដៃ): ពេលអ្នកសុំលើកដៃទាំងពីរ តើដៃម្ខាងធ្លាក់ចុះទេ? តើដៃម្ខាងស្ពឹកទេ?
• ស (ការនិយាយ): តើអ្នកនិយាយមិនច្បាស់ពេលនិយាយទេ? តើវាពិបាកក្នុងការនិយាយឱ្យច្បាស់ទេ?
• T (ពេលវេលា)៖ ប្រសិនបើអ្នកឃើញសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ រាល់វិនាទីសុទ្ធតែមានតម្លៃ ។ សូមទូរស័ព្ទទៅលេខ 911 ជាបន្ទាន់ ឬនាំអ្នកជំងឺទៅមន្ទីរពេទ្យ។

តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលកុមារឆ្លងជំងឺកូវីដ?

កុមារមានរោគសញ្ញាដូចគ្នានឹងមនុស្សពេញវ័យដែរ ប៉ុន្តែរោគសញ្ញាជាធម្មតាមិនសូវធ្ងន់ធ្ងរទេ។ កុមារខ្លះអាចមានមេរោគដោយគ្មានរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់ ប៉ុន្តែពួកគេនៅតែអាចចម្លងវាទៅអ្នកដទៃបាន។

រោគសញ្ញាទូទៅក្នុងចំណោមកុមារ៖

• គ្រុន
• ក្អក
• ពិបាកដកដង្ហើម

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីកម្រ កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យវ័យក្មេងមួយចំនួនអាចវិវត្តទៅជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមួយហៅថា រោគសញ្ញារលាកពហុប្រព័ន្ធចំពោះកុមារ (MIS-C) ដែលមានជំងឺកូវីដ-១៩។ នេះគឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងជំងឺកាវ៉ាសាគី។ វាបណ្តាលឱ្យរលាកសរសៃឈាមនៅក្នុងខ្លួន។ រោគសញ្ញាអាចរួមមានគ្រុនក្តៅ ឈឺខ្លួន ឈឺពោះ ក្អួត រាគ និងបញ្ហាបេះដូង។

តើអ្នកគួរធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញា?

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាស្រាលៗដូចជាគ្រុនក្តៅ ក្អក ឬពិបាកដកដង្ហើម កុំភ័យស្លន់ស្លោ។ សូមធ្វើរឿងទាំងនេះ៖

១. ស្នាក់នៅផ្ទះ៖ កុំចេញទៅក្រៅ លុះត្រាតែអ្នកត្រូវការការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យ។ សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីសុំដំបូន្មាន។

២. ដាក់ឱ្យនៅដាច់ដោយឡែក៖ នៅឱ្យឆ្ងាយពីអ្នកដទៃ តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន សូម្បីតែពីសមាជិកគ្រួសារក៏ដោយ។ វាជាការល្អបំផុតប្រសិនបើអ្នកអាចប្រើបន្ទប់ និងបន្ទប់ទឹកដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។

៣. ពាក់ម៉ាស់៖ ប្រសិនបើអ្នកនឹងនៅជុំវិញមនុស្សផ្សេងទៀតនៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នក សូមពាក់ម៉ាស់ដែលសមល្មម។

៤. សម្រាកឲ្យបានច្រើន៖ ការសម្រាកគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់រាងកាយ។ លើសពីនេះ សូមផឹកទឹកឲ្យបានច្រើនដូចជាទឹក បបរ និងភេសជ្ជៈផ្លែឈើ។

៥. ត្រូវដឹងអំពីរោគសញ្ញា៖ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថារោគសញ្ញារបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីជំងឺកូវីដ?

យើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយថា "វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការការពារជំងឺជាជាងព្យាបាលវាបន្ទាប់ពីវាបានវិវត្ត"។

• ចាក់វ៉ាក់សាំង៖ វិធីល្អបំផុតដើម្បីការពារជំងឺធ្ងន់ធ្ងរពីជំងឺកូវីដ គឺត្រូវចាក់វ៉ាក់សាំងក្នុងកម្រិតសមស្របសម្រាប់ក្រុមអាយុរបស់អ្នក។ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីរឿងនេះ។
• លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់៖ លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាមួយសាប៊ូ និងទឹកយ៉ាងហោចណាស់ 20 វិនាទី។ ប្រើទឹកសម្លាប់មេរោគដែលមានជាតិអាល់កុលនៅពេលដែលសាប៊ូ និងទឹកមិនមាន។
• រក្សាគម្លាត៖ រក្សាគម្លាតយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ែត្រពីអ្នកដទៃនៅកន្លែងមានមនុស្សច្រើន។
• ពាក់ម៉ាស់មុខ៖ការពាក់ម៉ាស់នៅកន្លែងសាធារណៈការពារទាំងអ្នក និងអ្នកដទៃ។
• កុំប៉ះភ្នែក ច្រមុះ ឬមាត់របស់អ្នក៖ ជៀសវាងការប៉ះមុខរបស់អ្នកដោយមិនទាន់លាងដៃ។