ពេលយើងឮពាក្យថា Covid យើងទាំងអស់គ្នាគិតដល់គ្រុនក្តៅ ក្អក ឈឺបំពង់ក និង ពិបាកដកដង្ហើម។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថាមនុស្សមួយចំនួនដែលឆ្លងមេរោគ Covid ក៏អាចជួបប្រទះនឹងរោគសញ្ញារំលាយអាហារដូចជាឈឺពោះ រាគ និងចង្អោរ? តាមពិតទៅ សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ទាំងនេះគឺជាសញ្ញាដំបូងនៃការឆ្លងមេរោគ Covid។ ចំពោះអ្នកផ្សេងទៀត ទាំងនេះអាចជារោគសញ្ញាតែមួយគត់។ ដូច្នេះ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យកាន់តែលម្អិតនៅថ្ងៃនេះ។
ហេតុអ្វីបានជាកូវីដបង្ករោគសញ្ញាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ នៅពេលដែលវីរុសចូលក្នុងខ្លួនយើង វាធ្វើដូច្នេះដោយបំផ្លាញកោសិកាដែលមានសុខភាពល្អ និងបង្កើតច្បាប់ចម្លងរាប់ពាន់លានរបស់ខ្លួនវា។ វីរុសដែលបង្កជំងឺកូវីដភាគច្រើនវាយប្រហារកោសិកានៅក្នុងផ្លូវដង្ហើមរបស់យើង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងពិបាកដកដង្ហើម ដែលជួនកាលនាំឱ្យមានជំងឺដូចជាជំងឺរលាកសួត។
ប៉ុន្តែអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា មេរោគនេះអាចបំផ្លាញប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងថ្លើមរបស់យើង។ សូមគិតថាវាដូចជាកូនសោរដែលដាក់សោរ មេរោគនេះភ្ជាប់ទៅនឹងឧបករណ៍ទទួលជាក់លាក់នៅក្នុងសួតរបស់យើង។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល ឧបករណ៍ទទួលដូចគ្នានេះក៏ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងពោះវៀនរបស់យើងផងដែរ។
ដូច្នេះនៅពេលដែលវីរុសកូវីដភ្ជាប់ទៅនឹងឧបករណ៍ទទួលទាំងនេះនៅក្នុងពោះវៀន រាងកាយរបស់យើងនឹងបញ្ចេញសារធាតុគីមីដែលបណ្តាលឱ្យរលាក។ សារធាតុគីមីទាំងនេះវាយប្រហារស្រទាប់ការពារជុំវិញក្រពះ បំពង់អាហារ និងពោះវៀនតូចរបស់យើង។ ការខូចខាតនោះហើយជាមូលហេតុដែលបណ្តាលឱ្យយើងមានរោគសញ្ញាដូចជាចង្អោរ ក្អួត និងរាគ។
អ្វីដែលសំខាន់នោះ នៅពេលដែលសំណាកលាមកត្រូវបានធ្វើតេស្តពីមនុស្សដែលមានរោគសញ្ញារំលាយអាហារ ពួកគេទំនងជាមានផ្ទុកបំណែក RNA នៃវីរុសកូរ៉ូណា (`SARS-CoV-2 RNA`)។ ពួកគេក៏ត្រូវការពេលយូរជាងនេះដើម្បីកម្ចាត់វីរុសចេញពីរាងកាយរបស់ពួកគេទាំងស្រុង បើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកដទៃ។
អាការៈឈឺក្រពះទូទៅទាក់ទងនឹងជំងឺកូវីដ
មានរោគសញ្ញារំលាយអាហារជាច្រើនដែលកើតឡើងជាមួយជំងឺកូវីដ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលវាម្តងមួយៗ។
ឈឺពោះដោយសារកូវីដ
ទោះបីជាមិនកើតឡើងញឹកញាប់ដូចជំងឺរាគ និងចង្អោរក៏ដោយ ការរមួលក្រពះក៏អាចកើតឡើងជាមួយនឹងជំងឺកូវីដផងដែរ។ នេះច្រើនតែបណ្តាលមកពីការរលាកនៅក្នុងពោះវៀនដែលបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគ។ ជួនកាល ការរមួលក្រពះត្រូវបានគេឃើញចំពោះអ្នកដែលមានការឆ្លងមេរោគកូវីដធ្ងន់ធ្ងរ។
មូលហេតុដែលអាចកើតមានមួយទៀតគឺការខូចខាតថ្លើមដែលបណ្តាលមកពីវីរុស។ ការខូចខាតថ្លើមអាចធ្ងន់ធ្ងរ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយដូចខាងក្រោម រួមជាមួយនឹងការឈឺពោះរបស់អ្នក ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីពិនិត្យសុខភាព។
| រោគសញ្ញាដែលអាចបង្ហាញពីការខូចខាតថ្លើម | |
|---|---|
| ការឡើងលឿងនៃស្បែក និងភ្នែក (ជំងឺខាន់លឿង) | ទឹកនោមពណ៌ងងឹត |
| គ្រុន | អស់កម្លាំងរាងកាយហួសប្រមាណ |
| ការសម្រកទម្ងន់ដោយគ្មានហេតុផល | ចង្អោរ និងក្អួត |
កូវីដ និង រាករូស
ស្ទើរតែពាក់កណ្តាលនៃអ្នក ដែលមានជំងឺកូវីដ-១៩ ជួបប្រទះនឹងជំងឺរាគ ឬលាមករលុង។ នេះក៏ប៉ះពាល់ដល់មនុស្សប្រហែល ៣០% ដែលមាន "កូវីដ-១៩ យូរ" ផងដែរ។ យោងតាមអ្នកស្រាវជ្រាវ ជំងឺរាគអាចជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាការឆ្លងរបស់អ្នកនឹងត្រូវការពេលយូរដើម្បីជាសះស្បើយ។
ខ្ញុំគិតថាមានហេតុផលសំខាន់ពីរសម្រាប់រឿងនេះ៖
១. វីរុសនេះឆ្លងដោយផ្ទាល់ទៅលើកោសិកាពោះវៀន។
២. ការរលាកដែលបណ្តាលមកពីជំងឺកូវីដធ្វើឱ្យរលាកពោះវៀន។
លើសពីនេះ ជំងឺរាកក៏អាចជាផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក និងថ្នាំប្រឆាំងមេរោគមួយចំនួនដែលប្រើសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺកូវីដ។ ស្ថានភាពនេះជាធម្មតាបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរទៅប្រាំមួយថ្ងៃ ប៉ុន្តែពេលខ្លះអាចធ្ងន់ធ្ងរ។ ប្រសិនបើជំងឺរាកបណ្តាលឱ្យខ្សោះជាតិទឹក ការសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ និងការប្រើថ្នាំទឹកអំបិលអាចចាំបាច់។
កូវីដ និងចង្អោរ/ក្អួត
ប្រហែលម្នាក់ក្នុងចំណោមមនុស្សប្រាំនាក់ដែលឆ្លងជំងឺកូវីដ-១៩ ជួបប្រទះនឹងការចង្អោរ និងក្អួត។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជឿថា នៅពេលដែលវីរុសវាយប្រហារប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ អរម៉ូន និងសារធាតុគីមីដែលវាបញ្ចេញនឹងជំរុញសរសៃប្រសាទវ៉ាហ្គូស ដែលផ្ទុកព័ត៌មានទៅខួរក្បាលរបស់យើង។ សញ្ញាពីសរសៃប្រសាទនេះទៅខួរក្បាល គឺជាមូលហេតុដែលបណ្តាលឱ្យចង្អោរ។ ប៉ុន្តែជាធម្មតាវាក៏បាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃផងដែរ។
"កូវីដវែង" និងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ
«កូវីដ-១៩ យូរអង្វែង» សំដៅលើរោគសញ្ញាដែលនៅតែបន្តកើតមានរយៈពេលបីខែ ឬច្រើនជាងនេះ បន្ទាប់ពីឆ្លងជំងឺកូវីដ-១៩។ រោគសញ្ញាទូទៅបំផុតរួមមាន អស់កម្លាំងខ្លាំង ដង្ហើមខ្លី ការប្រែប្រួលអត្រាចង្វាក់បេះដូង និងបញ្ហាការចងចាំ និងការយកចិត្តទុកដាក់ (អ័ព្ទខួរក្បាល)។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សមួយចំនួនក៏មានរោគសញ្ញារំលាយអាហារដូចជា រាគជាប់រហូត និងឈឺពោះ ផងដែរ។
ទោះបីជាមូលហេតុពិតប្រាកដមិនទាន់ដឹងនៅឡើយក៏ដោយ អ្នកជំនាញជឿថាវីរុសនេះរំខានដល់ការទំនាក់ទំនងរវាងខួរក្បាល និងពោះវៀន។ ការផ្លាស់ប្តូរនៃការទំនាក់ទំនងនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជារាគ និងរមួលក្រពះ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគ្រប់គ្រងអាការៈឈឺក្រពះដែលទាក់ទងនឹងជំងឺកូវីដ?
កុំសន្មតថាអ្នកមានជំងឺកូវីដ គ្រាន់តែដោយសារតែអ្នកមានជំងឺរាគ ចង្អោរ ឬក្អួតនោះទេ។ ប៉ុន្តែក្នុងអំឡុងពេលមានជំងឺរាតត្បាតនេះ វាជាការប្រសើរក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរោគសញ្ញាទាំងនេះ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃផ្សេងទៀត។
- ស្នាក់នៅផ្ទះ៖ មនុស្សភាគច្រើនដែលឆ្លងជំងឺកូវីដ-១៩ មានរោគសញ្ញាស្រាលៗដែលបាត់ទៅវិញដោយមិនចាំបាច់ព្យាបាល។ ដូច្នេះ សូមជៀសវាងការចេញទៅក្រៅលើកលែងតែតម្រូវការចាំបាច់ ដូចជាការថែទាំសុខភាពជាដើម។
- បន្ទប់ និងបន្ទប់ទឹកដាច់ដោយឡែកពីគ្នា៖ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមប្រើបន្ទប់ទឹកដាច់ដោយឡែកពីសមាជិកគ្រួសារដទៃទៀត ព្រោះមេរោគក៏អាចរីករាលដាលតាមរយៈលាមកបានដែរ។
- លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់៖ ការលាងដៃរបស់អ្នកជាមួយសាប៊ូ និងទឹកយ៉ាងហោចណាស់ 20 វិនាទី គឺជារឿងដ៏ល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើ។ ជាពិសេសបន្ទាប់ពីប្រើបន្ទប់ទឹក មុនពេលញ៉ាំអាហារ និងមុនពេលរៀបចំអាហារ។ រឿងល្អបំផុតទីពីរគឺត្រូវប្រើទឹកលាងដៃដែលមានផ្ទុកជាតិអាល់កុលយ៉ាងហោចណាស់ 60%។
- រក្សារបស់របរឱ្យស្អាត៖ សម្លាប់មេរោគលើផ្ទៃដែលអ្នកប៉ះជាញឹកញាប់ ដូចជាកៅអីបង្គន់ និងចំណុចទាញបង្គន់ ចំណុចទាញទ្វារ ទូរស័ព្ទ និងតុ។
| រោគសញ្ញា | ឱសថបុរាណ |
|---|---|
| ចង្អោរ និងក្អួត | ផឹកទឹក និងវត្ថុរាវឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន (ដូចជាទឹកផ្លែឈើ)។ កុំញ៉ាំច្រើនពេកក្នុងពេលតែមួយ ត្រូវញ៉ាំអាហារតិចៗ។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាជាមួយនឹងក្លិនអាហារក្តៅ សូមញ៉ាំអាហារត្រជាក់ ឬត្រជាក់។ |
| រាគ | ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន ស៊ុប បបរ ទឹកក្រូច ជាដើម ដើម្បីការពារការខ្សោះជាតិទឹក។ ញ៉ាំអាហារស្រាលៗ ដូចជាចេក បាយ នំប៉័ង និងដំឡូងស្ងោរ។ លេបថ្នាំសម្រាប់រាគតែតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យប៉ុណ្ណោះ។ |
| ចំណង់អាហារ | ទោះបីជាអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ចង់ញ៉ាំអាហារក៏ដោយ ចូរព្យាយាមញ៉ាំអាហារដែលមានជីវជាតិតិចតួចដើម្បីរក្សាថាមពលរបស់អ្នក។ របស់របរដូចជាទឹកផ្លែឈើ និងស៊ុបអាចជួយបាន។ |
តើអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
ប្រសិនបើអាការៈឈឺក្រពះរបស់អ្នកដូចជាការពុលអាហារសាមញ្ញ ជាធម្មតាអ្នកគួរតែមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលក្នុងរយៈពេល ៤៨ ម៉ោង។ បើមិនដូច្នោះទេ វាជាគំនិតល្អក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ វាអាចជាសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺកូវីដ។
សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ក្នុងករណីដូចខាងក្រោម៖
- ប្រសិនបើអ្នកខ្សោះជាតិទឹក៖ រោគសញ្ញាដូចជា ទឹកនោមពណ៌ខ្មៅ ខ្សោយខ្លាំង មាត់ និងអណ្តាតស្ងួត និងវិលមុខ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានឈាមក្នុងលាមក លាមកខ្មៅ ឬ ឈឺពោះធ្ងន់ធ្ងរ ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដូចជា គ្រុនក្តៅ ក្អក ឬពិបាកដកដង្ហើម ។
ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺទ្រូង ឬពិបាកដកដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរ សូមទៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។
ប្រសិនបើកុមារតូចមានជំងឺរាករូស ឬគ្រុនក្តៅ សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
សារយកទៅផ្ទះ
- ក្រៅពីរោគសញ្ញាផ្លូវដង្ហើម ការឆ្លងមេរោគកូវីដ-១៩ ក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញារំលាយអាហារដូចជា រាគ ចង្អោរ ក្អួត និងឈឺពោះផងដែរ។
- រោគសញ្ញាជាច្រើនទាំងនេះអាចគ្រប់គ្រងបាននៅផ្ទះដោយការផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន និងញ៉ាំអាហារដែលងាយរំលាយ។
- ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរដូចជា ខ្សោះជាតិទឹក ឈាមក្នុងលាមក ឈឺពោះធ្ងន់ធ្ងរ ឬពិបាកដកដង្ហើម សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
- ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភណាមួយ ឬប្រសិនបើរោគសញ្ញាមិនប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃទេ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។