ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ធ្វើតេស្តទឹកនោម ហើយរបាយការណ៍បង្ហាញថា "គ្រីស្តាល់នៅក្នុងទឹកនោម" វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍មិនស្រួលបន្តិច។ អ្នកប្រហែលជាគិតថា "អូព្រះជាម្ចាស់អើយ តើនេះជាអ្វី?" ប៉ុន្តែវាមិនមែនជារឿងធ្ងន់ធ្ងរជានិច្ចនោះទេ។ ដូច្នេះ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីគ្រីស្តាល់ទាំងនេះ របៀបដែលវាបង្កើតឡើង និងអ្វីដែលយើងត្រូវដឹង។
តើ «គ្រីស្តាល់» ទាំងនេះនៅក្នុងទឹកនោមជាអ្វីឲ្យពិតប្រាកដ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ គ្រីស្តាល់តូចៗទាំងនេះចាប់ផ្តើមបង្កើតនៅពេលដែលបរិមាណសារធាតុរ៉ែនៅក្នុងទឹកនោមរបស់អ្នកកើនឡើង ហើយភាពរាវ ពោលគឺបរិមាណទឹក ថយចុះ។ សូមគិតវាដូចជាការរំលាយស្ករមួយចំនួនក្នុងកែវទឹក។ ប្រសិនបើមានទឹកតិច ស្ករទាំងអស់នឹងមិនរលាយទេ ហើយនឹងធ្លាក់ចុះទៅបាត។ នោះជាអ្វីដែលកើតឡើងនៅទីនេះដែរ។ បំណែកតូចៗទាំងនេះប្រមូលផ្តុំគ្នា ហើយបង្កើតជាគ្រីស្តាល់ទាំងនេះ។ នៅក្នុងន័យវេជ្ជសាស្ត្រ យើងហៅស្ថានភាពនេះថា «(គ្រីស្តាល់ទឹកនោម)» ។
ជួនកាលគ្រួសទាំងនេះហូរចេញពីរាងកាយជាមួយទឹកនោមដោយមិនបង្កបញ្ហាអ្វីឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្រួសខ្លះអាចធំឡើង ហើយប្រមូលផ្តុំគ្នាបង្កើតជាគ្រួស។ យើងក៏ហៅវាថា គ្រួសក្នុងតម្រងនោម ផងដែរ។ គ្រួសទាំងនេះអាចជាប់គាំងនៅក្នុងផ្លូវទឹកនោម និងរារាំងលំហូរទឹកនោម។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជា របួសតម្រងនោមស្រួចស្រាវ (AKI) ឬខ្សោយតម្រងនោមស្រួចស្រាវ (ARF) អាចកើតឡើង។
តើគ្រួសប្រភេទអ្វីខ្លះដែលមានច្រើនបំផុតក្នុងទឹកនោម?
នៅពេលដែលមន្ទីរពិសោធន៍ពិនិត្យមើលគំរូទឹកនោមរបស់អ្នកក្រោមមីក្រូទស្សន៍ អ្នកអាចមើលឃើញគ្រីស្តាល់ប្រភេទផ្សេងៗគ្នា។ គ្រីស្តាល់នីមួយៗត្រូវបានផ្សំឡើងពីសារធាតុរ៉ែផ្សេងៗគ្នា។ ខាងក្រោមនេះគឺជាប្រភេទគ្រីស្តាល់សំខាន់ៗមួយចំនួនដែលអ្នកនឹងឃើញ៖
- អាម៉ូញ៉ូមប៊ីយ៉ូរ៉ាត ៖ ជាធម្មតាវាមាននៅក្នុងទឹកនោមអាល់កាឡាំង។
- ប៊ីលីរុយប៊ីន ៖ ទាំងនេះអាចមើលឃើញប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយថ្លើម។
- កាល់ស្យូមអុកសាឡាត ឬកាល់ស្យូមផូស្វាត ៖ ទាំងនេះគឺជាប្រភេទគ្រួសក្នុងតម្រងនោមទូទៅបំផុត។ អាហារមួយចំនួនដែលយើងញ៉ាំអាចបង្កើនការកកើតរបស់វា។
- ស៊ីស្ទីន ៖ នេះកម្រមានណាស់។ គីសប្រភេទនេះបណ្តាលមកពីជំងឺតំណពូជ។
- អាស៊ីតហ៊ីបពួរិច ៖ នេះក៏មិនសូវកើតមានញឹកញាប់ដែរ។
- លីវស៊ីន ៖ នេះក៏អាចជាប់ទាក់ទងនឹងបញ្ហាថ្លើមផងដែរ។
- Struvite (ម៉ាញ៉េស្យូមអាម៉ូញ៉ូមផូស្វាត) ៖ ទាំងនេះត្រូវបានគេឃើញជាញឹកញាប់ជាមួយនឹងការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម។
- ទីរ៉ូស៊ីន ៖ នេះក៏កម្រមានដែរ ហើយត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺថ្លើម។
- អាស៊ីតអ៊ុយរិក ៖ ទាំងនេះអាចមើលឃើញនៅក្នុងទឹកនោមរបស់មនុស្សដែលមានជំងឺដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ។ វាក៏អាចកកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកញ៉ាំអាហារសម្បូរប្រូតេអ៊ីនច្រើនពេក។
- សាន់ទីន៖ នេះក៏បណ្តាលមកពីជំងឺហ្សែនដ៏កម្រមួយផងដែរ។
នៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ គ្រីស្តាល់ប្រភេទនេះត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណដោយរូបរាងរបស់វានៅពេលមើលក្រោមមីក្រូទស្សន៍។ គ្រីស្តាល់មួយចំនួនអាចមិនមានរាងជាក់លាក់ទេ ដែលយើងហៅថា គ្រីស្តាល់អសណ្ឋាន ។ ជាងនេះទៅទៀត ជាតិអាស៊ីតនៃទឹកនោមរបស់អ្នក ឬ 'pH' ក៏ប៉ះពាល់ដល់ប្រភេទគ្រីស្តាល់ដែលបង្កើតផងដែរ។
តើអ្នកណាអាចវិវត្តទៅជាគ្រួសក្នុងទឹកនោមទាំងនេះ?
តាមពិតទៅ អ្នកណាក៏អាចមានគ្រីស្តាល់នៅក្នុងទឹកនោមរបស់ពួកគេដែរ។ វាមិនតែងតែមានន័យថាអ្នកមានជំងឺនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ គ្រីស្តាល់ពីរប្រភេទដែលមានឈ្មោះថា «(ស៊ីស្ទីន)» និង «(សាន់ទីន)» គឺពិសេស។ ពួកវាបង្ហាញពីជំងឺតំណពូជដ៏កម្រ។
អ្នកដែលទំនងជាវិវត្តទៅជាគ្រួសក្នុងតម្រងនោមក៏អាចឃើញគ្រួសទាំងនេះអំឡុងពេលធ្វើតេស្តទឹកនោមផងដែរ។
តើការមានគ្រួសក្នុងទឹកនោមប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់ខ្ញុំយ៉ាងដូចម្តេច?
ភាគល្អិតមួយចំនួននៅក្នុងទឹកនោមរបស់អ្នកអាចចេញពីរាងកាយរបស់អ្នកដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីឡើយ ហើយអ្នកប្រហែលជាមិនកត់សំគាល់វាទេ។ នោះមានន័យថាពួកវាអាចមិនមានប្រយោជន៍ច្រើនទេ។ ប៉ុន្តែម្យ៉ាងវិញទៀត ភាគល្អិតមួយចំនួនអាចប្រមូលផ្តុំគ្នា ហើយបង្កើតជារបស់ដូចជាគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។ នោះហើយជាពេលដែលបញ្ហាកើតឡើង។
គ្រួសទាំងនេះអាចជាប់នៅក្នុងផ្លូវទឹកនោម ហើយរារាំងលំហូរទឹកនោមទាំងស្រុង។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមាន ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ និងខូចខាតដល់តម្រងនោម។ គ្រួសតូចៗមួយចំនួនអាចចេញពីរាងកាយដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែគ្រួសធំៗអាចត្រូវការយកចេញក្រោមការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។
តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញានៃការមានគ្រួសក្នុងទឹកនោម?
ភាគច្រើននៃពេលវេលា មិនមានរោគសញ្ញានៃគ្រួសក្នុងប្រព័ន្ធទឹកនោមទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាកើតឡើង វាអាចរួមមាន៖
- ឈឺខ្នង ឬឈឺពោះ ៖ ការឈឺចាប់នេះអាចកើតឡើង ជាពិសេសប្រសិនបើគ្រួសក្នុងតម្រងនោមបានកកើតឡើង។ ជួនកាលការឈឺចាប់នេះអាចធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង។
- គ្រុនក្តៅ ៖ ប្រសិនបើស្ថានភាពនេះកើតឡើងជាមួយនឹងការឆ្លងមេរោគ អ្នកអាចមានគ្រុនក្តៅ។
- ទឹកនោមមានពពក ឬមានពពុះ ៖ រូបរាងទឹកនោមអាចផ្លាស់ប្តូរ។
- ត្រូវការនោមញឹកញាប់ ៖ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវការនោមញឹកញាប់ជាងធម្មតា។
- ឈាមក្នុងទឹកនោម (Hematouria) : ទឹកនោមអាចមានពណ៌ក្រហម ឬពណ៌ផ្កាឈូក។
- ទឹកនោមមានក្លិនស្អុយ ៖ ទឹកនោមអាចមានក្លិនមិនធម្មតា។
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានគ្រួសក្នុងទឹកនោម?
អាចមានហេតុផលមួយចំនួនដែលធ្វើឲ្យមានគ្រួសក្នុងទឹកនោម។ ចូរយើងពិនិត្យមើលមូលហេតុសំខាន់ៗមួយចំនួន៖
- ការមិនផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់ (ការខ្សោះជាតិទឹក) ៖ នេះជាមូលហេតុចម្បង។ នៅពេលដែលអ្នកផឹកទឹកតិចក្នុងមួយថ្ងៃ ទឹកនោមរបស់អ្នកកាន់តែប្រមូលផ្តុំ ដែលបង្កើនឱកាសនៃការកកកុញអំបិលរ៉ែ និងបង្កើតជាគ្រួស។
- ការញ៉ាំអាហារមួយចំនួនច្រើនពេកការញ៉ាំអាហារសម្បូរប្រូតេអ៊ីនច្រើនពេក (ដូចជាសាច់ ត្រី ស៊ុត) អាហារដែលមានជាតិប្រៃខ្ពស់ និងផ្លែឈើ និងបន្លែមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ អាហារដែលមានផ្ទុកជាតិអុកសាឡាតខ្ពស់ ដូចជាស្ពៃខ្មៅ និងប៉េងប៉ោះ) អាចនាំឱ្យកើតគ្រួសក្នុងតម្រងនោមប្រភេទមួយចំនួន។
- ថ្នាំមួយចំនួន ៖ ឧទាហរណ៍ ថ្នាំមួយចំនួនដូចជា (Amoxicillin), (Acyclovir), (Sulfonamides), (Atazanavir) និង (Methotrexate) ក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រួសក្នុងទឹកនោមផងដែរ។
- ការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម ៖ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ការឆ្លងមេរោគមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យមានការបង្កើតគ្រួសដូចស្ត្រូវីត។
- ការពុលអេទីឡែនគ្លីកូល ៖ នេះជាអាសន្ន។ វាអាចបណ្តាលមកពីការទទួលទានសារធាតុគីមីមួយចំនួន។
- រោគសញ្ញាការរលាយកោសិកាមហារីក ៖ ស្ថានភាពនេះអាចកើតឡើងដោយសារការបំផ្លាញកោសិកាមហារីកមួយចំនួនធំក្នុងពេលតែមួយ (ជារឿយៗជាផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលជំងឺមហារីក)។
តើវាឆ្លងទេប្រសិនបើមានដុំពកក្នុងទឹកនោមរបស់អ្នក?
ទេ មិនមែនទាល់តែសោះ។ ការមានគ្រីស្តាល់នៅក្នុងទឹកនោម ដែលជាស្ថានភាពមួយហៅថា «គ្រីស្តាល់លូរីយ៉ា» មិនមែនជាជំងឺឆ្លងទេ។ ទោះបីជាអ្នកមានការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោមក៏ដោយ វាមិនឆ្លងដល់អ្នកដទៃទេ។ ដូច្នេះគ្មានអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ។
តើត្រូវធ្វើតេស្តអ្វីខ្លះដើម្បីរកមើលថាតើមានគ្រួសក្នុងទឹកនោមឬអត់?
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តទឹកនោម ទាំងជាផ្នែកមួយនៃការពិនិត្យសុខភាពប្រចាំឆ្នាំ ឬផ្អែកលើរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ គំរូទឹកនោមនេះត្រូវបានពិនិត្យក្រោមមីក្រូទស្សន៍នៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ ដើម្បីមើលថាតើមានគ្រួសដែរឬទេ ហើយប្រសិនបើមាន តើគ្រួសប្រភេទអ្វី។
ពេលខ្លះ គ្រូពេទ្យអាចត្រូវការធ្វើតេស្តបន្ថែម (ឧទាហរណ៍ ការធ្វើតេស្តឈាម ការស្កេន) ដើម្បីធ្វើការវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។
តើអ្នកព្យាបាលគ្រួសក្នុងទឹកនោមដោយរបៀបណា?
ការព្យាបាលអាស្រ័យលើមូលហេតុនៃដុំពក។ ក្នុងករណីភាគច្រើន ស្ថានភាពនេះអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រង ដោយការផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន និងកាត់បន្ថយអាហារមួយចំនួន (ដូចជាអំបិល និងស្ករ)។
- ទឹក ៖ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ ២-៣ លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។
- របបអាហារ ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានគ្រួសក្នុងកាល់ស្យូមអុកសាឡាត អ្នកអាចនឹងត្រូវបានស្នើសុំឱ្យកាត់បន្ថយការទទួលទានអាហារដែលមានផ្ទុកជាតិអុកសាឡាតខ្ពស់ (ស្ពៃខ្មៅ រ៉ាបាប ប៊ីតរូត គ្រាប់ធញ្ញជាតិ សូកូឡា)។ ប្រសិនបើអ្នកមានគ្រួសក្នុងអាស៊ីតអ៊ុយរិក អ្នកប្រហែលជាត្រូវកាត់បន្ថយការទទួលទានអាហារដែលមានផ្ទុកជាតិ purines ខ្ពស់ (សាច់ក្រហម អាហារសមុទ្រ គ្រឿងស្រវឹង)។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភអំពីរឿងនេះ ហើយទទួលបានដំបូន្មាន។
- ថ្នាំ ៖ ប្រសិនបើដុំពកទាំងនេះបណ្តាលមកពីថ្នាំជាក់លាក់ណាមួយ គ្រូពេទ្យអាចផ្លាស់ប្តូរថ្នាំ ឬបន្ថយកម្រិតថ្នាំ។
- ការព្យាបាលស្ថានភាពមូលដ្ឋាន ៖ ប្រសិនបើគ្រួសទាំងនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសារតែស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀត ដូចជាការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម ឬជំងឺថ្លើម ការព្យាបាលស្ថានភាពនោះក៏នឹងកាត់បន្ថយការកកើតគ្រួសផងដែរ។
- ការព្យាបាលគ្រួសក្នុងតម្រងនោម ៖ ប្រសិនបើគ្រួសបានប្រមូលផ្តុំ និងបង្កើតជាគ្រួសធំៗ ការវះកាត់ ឬនីតិវិធីផ្សេងទៀតអាចត្រូវការដើម្បីយកវាចេញ។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវធ្វើតាមដំបូន្មានរបស់គ្រូពេទ្យ ហើយកុំប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯង។
តើអ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាគ្រួសក្នុងទឹកនោមដោយរបៀបណា?
អ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាគ្រួសក្នុងតម្រងនោម និងផ្លូវទឹកនោម ដោយអនុវត្តតាមជំហានសាមញ្ញៗទាំងនេះ៖
- ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន ជាពិសេសទឹក។ ព្យាយាមផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ ៨-១០ កែវក្នុងមួយថ្ងៃ។
- រក្សាទម្ងន់ខ្លួនឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ភាពធាត់បង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។
- កំណត់ការទទួលទានប្រូតេអ៊ីនរបស់អ្នក។ ការទទួលទានប្រូតេអ៊ីនច្រើនពេកអាចនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃគ្រួសក្នុងតម្រងនោមមួយចំនួន។
- សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភដែលបានចុះបញ្ជី ដើម្បីកំណត់ថាតើអ្នកត្រូវការជាតិកាល់ស្យូម អូសាឡាត និងវីតាមីន C ប៉ុន្មានដើម្បីរក្សាសុខភាព។ ពេលខ្លះ ការកាត់បន្ថយជាតិកាល់ស្យូមអាចធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ។
- កាត់បន្ថយការទទួលទានអាហារកែច្នៃ។ ទាំងនេះមានជាតិប្រៃ និងស្ករខ្ពស់។ ផ្ទុយទៅវិញ ចូរផ្តល់អាទិភាពដល់បន្លែស្រស់ៗ ផ្លែឈើ និងអាហារធ្វើនៅផ្ទះ។
តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើខ្ញុំមានស្ថានភាពនេះ?
ភាគច្រើន ការមានគ្រួសក្នុងទឹកនោមមិនមែនជាបញ្ហាធំដុំទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្សេងទៀតដែលត្រូវការការព្យាបាល សុខភាពទូទៅរបស់អ្នកនឹងអាស្រ័យលើវា។ ដោយធ្វើតាមការណែនាំត្រឹមត្រូវ និងធ្វើការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅសាមញ្ញមួយចំនួន អ្នកអាចគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះបានយ៉ាងល្អ។
តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ ឬគ្រុនក្តៅ រួមជាមួយនឹងការប្រែប្រួលនៃទឹកនោមរបស់អ្នក (ពណ៌ ឈាម ក្លិន) ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ គ្រួសក្នុងតម្រងនោម ឬគ្រួសដែលកើតឡើងនៅកន្លែងផ្សេងទៀតនៅក្នុងផ្លូវទឹកនោម (គ្រួសក្នុងបង្ហួរនោម) អាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ។ វាក៏អាចបណ្តាលឱ្យជាតិពុលកកកុញនៅក្នុងខ្លួន ដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាផ្សេងៗទៀត។
ដូច្នេះ ចូរចងចាំថា គ្រីស្តាល់នៅក្នុងទឹកនោម (គ្រីស្តាល់លូរីយ៉ា) គឺជារឿងធម្មតា។ វាអាចត្រូវបានគេមើលឃើញនៅក្នុងទឹកនោមរបស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អទាំងស្រុង ក៏ដូចជានៅក្នុងទឹកនោមរបស់មនុស្សដែលមានបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួនផងដែរ។ ពួកវាថែមទាំងអាចត្រូវបានរកឃើញដោយចៃដន្យក្នុងអំឡុងពេលធ្វើតេស្តទឹកនោមជាប្រចាំ។ វិធីល្អបំផុតដើម្បីការពារគ្រីស្តាល់ទាំងនេះពីការកកើតគឺ ត្រូវផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។
សារយកទៅផ្ទះ
- គ្រីស្តាល់នៅក្នុងទឹកនោមបង្កើតឡើងនៅពេលដែលកំហាប់សារធាតុរ៉ែនៅក្នុងទឹកនោមកើនឡើង ហើយភាពរាវរបស់វាថយចុះ។
- ខណៈពេលដែលគ្រីស្តាល់ខ្លះមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ គ្រីស្តាល់ខ្លះអាចប្រមូលផ្តុំគ្នា និងបង្កបញ្ហាដូចជាគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។
- មូលហេតុចម្បងៗរួមមាន ការមិនផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់ អាហារមួយចំនួន ថ្នាំមួយចំនួន និងការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម។
- ទោះបីជារោគសញ្ញាមិនលេចឡើងជានិច្ចក៏ដោយ ក៏អាចមើលឃើញការឈឺចាប់ គ្រុនក្តៅ និងការប្រែប្រួលទឹកនោម។
- ស្ថានភាពនេះអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយការផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន ការគ្រប់គ្រងរបបអាហាររបស់អ្នក និងបើចាំបាច់ ការព្យាបាលដោយថ្នាំ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាក់ទងនឹងគ្រួសក្នុងតម្រងនោម (ឈឺចាប់ខ្លាំង គ្រុនក្តៅ ទឹកនោមមានឈាម) សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
- ចូរចងចាំជានិច្ចថា ការផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន នឹងការពារអ្នកពីបញ្ហាជាច្រើនដូចនេះ។
ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរបន្ថែមអំពីរឿងនេះ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នក។ សូមរក្សាសុខភាព!
` គ្រួសក្នុងទឹកនោម, គ្រួសក្នុងតម្រងនោម, ការធ្វើតេស្តទឹកនោម, គ្រីស្តាល់ក្នុងទឹកនោម, សុខភាព, អាហារ, ទឹក
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។