ទំនប់​ធ្មេញ​សម្រាប់​ការ​រួម​ភេទ​តាម​មាត់​ដោយ​សុវត្ថិភាព៖ អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង!

យើងភាគច្រើនដឹងអំពី ស្រោមអនាម័យ ដើម្បីការពារខ្លួនយើងពី ជំងឺកាមរោគ ( STIs )។ ប៉ុន្តែនៅពេលនិយាយអំពីសុវត្ថិភាពនៃការរួមភេទតាមមាត់ មនុស្សជាច្រើនមិនសូវដឹងច្រើនអំពីអ្វីដែលហៅថា 'ទំនប់ការពារធ្មេញ' នោះទេ។ តាមពិតទៅ នេះគឺជារឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅពេលនិយាយអំពី សុខភាពផ្លូវភេទ ។ ដូច្នេះ ដើម្បីសុវត្ថិភាពរបស់អ្នក និងដៃគូរបស់អ្នក ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះដោយសាមញ្ញ និងលម្អិតនៅថ្ងៃនេះ។

តើ​ទំនប់​ធ្មេញ​ជា​អ្វី​ឲ្យ​ប្រាកដ?

និយាយឱ្យសាមញ្ញ ទំនប់ការពារធ្មេញ គឺជាសន្លឹកកៅស៊ូ ឬប៉ូលីយូរីថេនស្តើង និងអាចបត់បែនបាន ដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការការពារអំឡុងពេលរួមភេទតាមមាត់។

យើងដឹងថាអ្នកអាចប្រើស្រោមអនាម័យក្នុងពេលរួមភេទតាមមាត់។ ប៉ុន្តែតើអ្នកការពារខ្លួនអ្នកដោយរបៀបណាក្នុងពេលរួមភេទតាមមាត់ដែលពាក់ព័ន្ធនឹង ទ្វារមាស ឬ រន្ធ គូថ? នោះហើយជាមូលហេតុដែលទំនប់ការពារធ្មេញមានសម្រាប់។ វាត្រូវបានដាក់ពីលើទ្វារមាស ឬរន្ធគូថ ដែលដើរតួជារបាំងរវាងមាត់ និងតំបន់នោះ។ វាការពារការផ្លាស់ប្តូរសារធាតុរាវក្នុងរាងកាយ ប៉ុន្តែនៅតែអនុញ្ញាតឱ្យមានការរំញោចគ្លីតូរីស ឬរន្ធគូថ។

របៀបប្រើ Dam ធ្មេញឱ្យបានត្រឹមត្រូវ?

វាងាយស្រួលប្រើណាស់។ ប៉ុន្តែវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការប្រើវាដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីជៀសវាងការរហែក។ សូមអនុវត្តតាមជំហានទាំងនេះ។

១. យកចេញពីកញ្ចប់៖ យកបន្ទះការពារធ្មេញចេញពីកញ្ចប់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយលាតវាចេញ។ ត្រូវប្រយ័ត្នកុំឱ្យវាខូចដោយវត្ថុដូចជាដែកគោល ឬធ្មេញ។

២. ដាក់វាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ៖

• អំឡុងពេលរួមភេទតាមមាត់-ទ្វារមាស សូមដាក់វាពីលើ រន្ធទ្វារមាស ដើម្បីឱ្យវាគ្របដណ្តប់វាទាំងស្រុង។
• អំឡុងពេលរួមភេទតាមមាត់-រន្ធគូថ សូមដាក់វានៅលើរន្ធគូថ ដើម្បីឱ្យវាគ្របដណ្តប់វាទាំងស្រុង។
• ទំនប់​ធ្មេញ​គួរតែ​ធំ​ល្មម​ដើម្បី​គ្របដណ្តប់​លើ​តំបន់​ទាំងមូល។

៣. សង្កត់​ពេល​ប្រើ៖កាន់វាដោយដៃទាំងពីរដើម្បីការពារវាពីការរើក្នុងពេលរួមភេទតាមមាត់។ មួយទៀតគឺត្រូវលាបទឹករំអិលដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹក ឬស៊ីលីកូនបន្តិចនៅក្រោមទំនប់ ពោលគឺនៅលើទ្វារមាស ឬរន្ធគូថ។ នេះនឹងជួយឱ្យវានៅនឹងកន្លែង និងធ្វើឱ្យការរួមភេទកាន់តែរលូន។

៤. ប្រសិនបើវាបាក់ ឬរអិល៖ ប្រសិនបើវាបាក់ ឬរអិលក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការ សូមបញ្ឈប់ភ្លាមៗ។ យករបស់ចាស់ចេញ ហើយចាប់ផ្តើមឡើងវិញជាមួយនឹងទំនប់ធ្មេញថ្មី។

៥. បោះចោលបន្ទាប់ពីប្រើរួច៖ បន្ទាប់ពីប្រើរួចម្តងហើយ សូមបោះវាទៅក្នុងធុងសំរាម។ កុំប្រើវាឡើងវិញ។

តើអាចប្រើទំនប់ធ្មេញឡើងវិញបានទេ?

ទេ មិនមែនទាល់តែសោះ។ ទំនប់ការពារធ្មេញគួរតែត្រូវបានប្រើតែម្តងប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើឡើងវិញនូវទំនប់ដែលប្រើរួច អ្នក ឬដៃគូរបស់អ្នកអាចមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការឆ្លងមេរោគតាមការរួមភេទ។

តើជំងឺអ្វីខ្លះដែលត្រូវបានការពារដោយទំនប់ធ្មេញ?

យើងគិតអំពីជំងឺកាមរោគញឹកញាប់បំផុតនៅពេលយើងនិយាយអំពីការរួមភេទ។ ប៉ុន្តែជំងឺទាំងនេះក៏អាចចម្លងតាមរយៈការរួមភេទតាមមាត់ផងដែរ។ ទំនប់ការពារធ្មេញអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនេះបាន។

ទំនប់ធ្មេញជួយការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺទាំងនេះ៖

• ជំងឺស្វាយ៖ នេះគឺជាការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី។ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ វាអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ សញ្ញាដំបូងគឺដំបៅតូចមួយដែលបាក់តេរីចូលទៅក្នុងខ្លួន (ឧទាហរណ៍ នៅតំបន់ប្រដាប់ភេទ ឬមាត់)។
• ជំងឺប្រមេះទឹកបាយ៖ នេះក៏ជាការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីផងដែរ។ វាអាចប៉ះពាល់ដល់ប្រដាប់ភេទ បំពង់ក ឬរន្ធគូថ។ ជួនកាល ជំងឺនេះអាចមានវត្តមានដោយគ្មានរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់។ ដូច្នេះអ្នកអាចចម្លងជំងឺទៅអ្នកដទៃដោយមិនដឹងថាអ្នកមានជំងឺនោះទេ។
• ក្លាមីឌៀ៖ ជំងឺកាមរោគមួយប្រភេទដែលកើតមានជាទូទៅ។ ដូចជាជំងឺប្រមេះទឹកបាយដែរ វាអាចគ្មានរោគសញ្ញា។ ការឆ្លងមេរោគ នេះប៉ះពាល់ដល់បំពង់ក រន្ធគូថ និងប្រដាប់ភេទ។
• ជំងឺរលាកថ្លើម៖ នេះគឺជាការឆ្លងមេរោគដែលប៉ះពាល់ដល់ថ្លើម។ ជាពិសេសជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B អាចចម្លងតាមការរួមភេទ។ វាអាចបណ្តាលឱ្យខូចថ្លើម (ក្រិនថ្លើម) មហារីកថ្លើម និងជួនកាលរហូតដល់ស្លាប់។
• អេដស៍ (មេរោគអេដស៍)៖ មេរោគនេះបង្កជំងឺអេដស៍។ មេរោគអេដស៍ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយចុះខ្សោយ។ មិនទាន់មានវិធីព្យាបាលនៅឡើយទេ។

លើសពីនេះ ទំនប់ការពារធ្មេញក៏ការពារប្រឆាំងនឹងការបញ្ចូលបាក់តេរីដូចជា Shigella និង E. Coli ដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងលាមក អំឡុងពេលរួមភេទតាមរន្ធគូថ-មាត់ផងដែរ។

តើ​មាន​រឿង​អ្វីខ្លះ​ដែល​ទំនប់​ការពារ​ធ្មេញ​មិន​អាច​ការពារ​បាន?

ទោះបីជាទំនប់ធ្មេញបញ្ឈប់ការផ្លាស់ប្តូរសារធាតុរាវក្នុងរាងកាយក៏ដោយការឆ្លងមេរោគមួយចំនួនដែលរីករាលដាលតាមរយៈការប៉ះពាល់ស្បែកទៅស្បែកមិនផ្តល់ការការពារពេញលេញទេ ពីព្រោះទំនប់ការពារធ្មេញគ្របដណ្តប់តែលើផ្ទៃមានកំណត់ប៉ុណ្ណោះ។

នេះគឺជាការឆ្លងមេរោគមួយចំនួនដូចជា៖

• HPV (មេរោគ Human Papillomavirus): ជាជំងឺកាមរោគដែលកើតមានជាទូទៅ។ HPV ប្រភេទខ្លះបណ្តាលឱ្យកើតឬសក្នុងប្រដាប់ភេទ។ ប្រភេទគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀតអាចបណ្តាលឱ្យកើតមហារីកមាត់ស្បូន។
• ជំងឺអ៊ប៉សប្រដាប់ភេទ៖ ជំងឺដែលបង្កឡើងដោយវីរុស HSV-2។ វាបណ្តាលឱ្យមានពងបែកឈឺចាប់នៅតំបន់ប្រដាប់ភេទ។ មិនមានវិធីព្យាបាលជាអចិន្ត្រៃយ៍សម្រាប់ជំងឺនេះទេ ហើយជំងឺនេះអាចកើតឡើងវិញ។
• ចៃ​សាធារណៈ (ចៃ​សាធារណៈ ឬ ក្តាម)៖ សត្វល្អិត​តូចៗ​ដែល​រស់នៅ​ក្នុង​រោម​នៃ​តំបន់​ប្រដាប់ភេទ។ ពួកវា​ខាំ​ស្បែក និង​បឺត​ឈាម។ នេះ​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​រមាស់​ធ្ងន់ធ្ងរ។

ប្រសិនបើអ្នករកមិនឃើញទំនប់ការពារធ្មេញ តើអ្នកអាចធ្វើវាដោយប្រើស្រោមអនាម័យដោយរបៀបណា?

ជួនកាល ទំនប់ការពារមាត់ស្បូនអាចពិបាករកបន្តិចនៅក្នុងប្រទេសស្រីលង្កា។ អ្នកអាចទិញវានៅតាមឱសថស្ថានធំៗមួយចំនួន ឬតាមអ៊ីនធឺណិត។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នករកមិនឃើញ អ្នកអាចធ្វើវាបានយ៉ាងងាយស្រួល ពីស្រោមអនាម័យដែលមិនមានជាតិរំអិល ។

១. យកស្រោមអនាម័យចេញពីកញ្ចប់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន រួចលាតវាឱ្យពេញ។

២. យកកន្ត្រៃមួយគូ ហើយកាត់ចុងស្រោមអនាម័យចេញ។

៣. ដូចគ្នានេះដែរ សូមកាត់កងកៅស៊ូរមូរនៅគល់ស្រោមអនាម័យចេញ។

៤. ឥឡូវនេះ កាត់ស្រោមអនាម័យតាមបណ្ដោយ ពីលើចុះក្រោម ម្តង។

៥. នៅពេលអ្នកបើកស្រោមអនាម័យដែលកាត់តាមបណ្ដោយ អ្នកនឹងទទួលបានបន្ទះកៅស៊ូរាងការ៉េ។ អ្នកអាចប្រើវាជាទំនប់ការពារធ្មេញបាន។

អ្វីដែលគួរធ្វើ និងអ្វីដែលមិនគួរធ្វើ

ខាងក្រោមនេះជាសេចក្តីសង្ខេបនៃរឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំនៅពេលប្រើទំនប់ការពារធ្មេញ។

ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរអំពីសុខភាពផ្លូវភេទ ជំងឺពាក់ព័ន្ធ ឬការអនុវត្តសុវត្ថិភាព សូមកុំខ្មាស់អៀន ហើយពិគ្រោះជាមួយ គ្រូពេទ្យ របស់អ្នក។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក និងសុខភាពរបស់ដៃគូរបស់អ្នក។