តើអ្នកស្រាប់តែបាត់បង់ស្មារតីប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមែនទេ? ចូរយើងនិយាយអំពី Insulin Shock (ជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប)!

តើអ្នកជាមនុស្សដែលលេបថ្នាំសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមែនទេ? ឬតើអ្នកមានសមាជិកគ្រួសារ ឬមិត្តភក្តិទេ? បន្ទាប់មកអ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺអំពីពេលដែលអ្នកស្រាប់តែមានអារម្មណ៍ខ្សោយ បែកញើស ញ័រ និងមានអារម្មណ៍ចម្លែកនៅក្នុងចិត្ត។ ប្រហែលជាអ្នកធ្លាប់ជួបប្រទះវាដោយខ្លួនឯងដែរ។ នេះជាអ្វីមួយដែលយើងមិនគួរមើលស្រាលឡើយ ហើយវាអាចជាគ្រាអាសន្ន។ ថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់នេះដែលអាចកើតឡើងចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដែលត្រូវបានគេហៅថា 'Insulin Shock' ឬតាមវេជ្ជសាស្ត្រ 'Hypoglycemia'។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ទាប​ជា​អ្វី?

វាសាមញ្ញណាស់។ នេះមានន័យថាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់យើងធ្លាក់ចុះទាបជាងវាគួរ។ ឥឡូវនេះមើល កោសិកានីមួយៗនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងត្រូវការថាមពលដើម្បីដំណើរការ។ ដូចជាឡានត្រូវការសាំងដើម្បីដំណើរការដែរ។ កោសិការបស់យើងទទួលបានថាមពលនេះពីជាតិស្ករ ឬគ្លុយកូស នៅក្នុងអាហារដែលយើងញ៉ាំ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាតិស្ករនេះមិនអាចចូលទៅក្នុងកោសិកាបានទេ។ វាត្រូវការកូនសោពិសេសមួយ។ កូនសោនោះគឺអរម៉ូន អាំងស៊ុយលីន ។ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនផលិតអាំងស៊ុយលីនគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេ ឬអាំងស៊ុយលីនដែលពួកគេផលិតមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលពួកគេត្រូវចាក់ថ្នាំអាំងស៊ុយលីន ឬថ្នាំដទៃទៀតពីខាងក្រៅ។

ហេតុអ្វីបានជាយើងកើតជំងឺស្ហុកអាំងស៊ុយលីន? តើមូលហេតុអ្វីខ្លះ?

មូលហេតុចម្បងសម្រាប់បញ្ហានេះគឺអតុល្យភាព។ នោះគឺតុល្យភាពរវាងបរិមាណអាំងស៊ុយលីន ឬថ្នាំទឹកនោមផ្អែមដែលអ្នកប្រើ បរិមាណអាហារដែលអ្នកញ៉ាំ និងសកម្មភាពរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវបានរំខាន។

ខាងក្រោមនេះជាហេតុផលទូទៅមួយចំនួន៖

• ហាត់ប្រាណច្រើនជាងធម្មតា៖ ស្រមៃថាអ្នកបានលេបថ្នាំអាំងស៊ុយលីនប្រចាំថ្ងៃ ហើយធ្វើការหนักជាងធម្មតាដើម្បីសម្អាតសួនច្បារ។ ដោយសារតែកោសិការបស់យើងប្រើប្រាស់ជាតិស្ករច្រើននៅពេលយើងហាត់ប្រាណ ជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់យើងអាចធ្លាក់ចុះយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
• ការរំលង ឬពន្យារពេលញ៉ាំអាហារ៖ ប្រសិនបើអ្នកចាក់ថ្នាំអាំងស៊ុយលីននៅពេលព្រឹក ហើយមិនអាចញ៉ាំអាហារទាន់ពេលវេលាដោយសារតែការងារ រាងកាយរបស់អ្នកអាចនឹងមិនទទួលបានជាតិស្ករគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីផ្គូផ្គងបរិមាណអាំងស៊ុយលីនដែលអ្នកបានលេប ដែលបណ្តាលឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះ។
• ការផ្លាស់ប្តូរបរិមាណ ឬពេលវេលានៃការញ៉ាំ៖ ការញ៉ាំតិចជាងធម្មតាក៏ជាមូលហេតុមួយដែរ។
• ការប្រើថ្នាំជ្រុល៖ ការប្រើប្រាស់អាំងស៊ុយលីន ឬថ្នាំច្រើនជាងវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យ។
• ការផឹកស្រាពេលពោះទទេ៖ ការផឹកស្រាដោយមិនបរិភោគអាចធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្លាក់ចុះភ្លាមៗ។

តើ​មាន​រោគ​សញ្ញា​អ្វី​ខ្លះ? តើ​យើង​សម្គាល់​វា​ដោយ​របៀប​ណា?

រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចមិនធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលដំបូង ប៉ុន្តែប្រសិនបើមិនអើពើ វាអាចក្លាយទៅជាធ្ងន់ធ្ងរ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់សម្រាប់អ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកក្នុងការយល់ដឹងអំពីសញ្ញាទាំងនេះ។

មិនអីទេ បើមានរឿងបែបនេះកើតឡើង តើយើងគួរធ្វើដូចម្តេច?

នៅពេលដែលមានរោគសញ្ញាជាមូលដ្ឋាន៖

ប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើបាន ដំបូងត្រូវពិនិត្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកជាមួយនឹងឧបករណ៍វាស់ជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ វិធីនោះអ្នកអាចប្រាកដបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើគ្មានវិធីដើម្បីពិនិត្យនៅពេលនោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកមានរោគសញ្ញា កុំពន្យារពេលក្នុងការទទួលការព្យាបាល។ សូមគិតថាវាជាជាតិស្ករទាប ហើយធ្វើអ្វីដែលចាំបាច់។

យើងប្រើច្បាប់សាមញ្ញមួយសម្រាប់រឿងនេះ។ នោះគឺជា 'ច្បាប់ 15-15' ។

១. ១៥ ដំបូង៖ ញ៉ាំ ឬផឹកអ្វីមួយដែលមានជាតិស្ករ ១៥-២០ ក្រាម ដែលត្រូវបានស្រូបយកយ៉ាងរហ័សដោយរាងកាយ។

• ថ្នាំគ្រាប់គ្លុយកូស ៣-៤ គ្រាប់
• ទឹកផ្លែឈើកន្លះកែវ (ក្រូច ឬផ្លែប៉ោម)
• ភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករធម្មតាកន្លះកែវ (មិនមែនភេសជ្ជៈសម្រកទម្ងន់ទេ)
• ផឹកស្ករមួយស្លាបព្រាបាយរលាយក្នុងទឹក
• ទឹកឃ្មុំ ឬ ទឹកដមមួយស្លាបព្រាបាយ
• ស្ករគ្រាប់​មួយចំនួន

២. ចោទិយកថា ១៥:រង់ចាំ ១៥ នាទី។ បន្ទាប់មកពិនិត្យមើលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកម្តងទៀត។

ប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកនៅតែទាប (ជាធម្មតាតិចជាង 70 mg/dL) សូមញ៉ាំអាហារមួយក្នុងចំណោមអាហារដែលបានរាយខាងលើម្តងទៀត ហើយពិនិត្យម្តងទៀតក្នុងរយៈពេល 15 នាទី។ នៅពេលដែលជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកត្រលប់មកធម្មតាវិញ ប្រសិនបើវាលើសពីមួយម៉ោងចាប់តាំងពីអាហារសំខាន់បន្ទាប់របស់អ្នក សូមញ៉ាំអាហារសម្រន់ដូចជានំប៉័ងពាក់កណ្តាលដុំ ឈីសមួយដុំ និងនំក្រាកែរ 4-5 ដុំ។

ប្រសិនបើស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ (ប្រសិនបើបាត់បង់ការចងចាំ)៖

រឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើគឺ ទូរស័ព្ទទៅលេខ 1990 ជាបន្ទាន់ ហើយហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ ឬនាំអ្នកជំងឺទៅកាន់អង្គភាពព្យាបាលបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុតឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ នៅមន្ទីរពេទ្យ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយការព្យាបាលដូចជាការផ្តល់ជាតិស្ករតាមសរសៃឈាម។

អ្នកអាចពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការទទួលបាន ឧបករណ៍សង្គ្រោះគ្លុយកាហ្គន ។ គ្លុយកាហ្គនគឺជាអរម៉ូនដែលរាងកាយរបស់យើងផលិតដែលបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ការចាក់វាទៅក្នុងមនុស្សដែលសន្លប់អាចជួយការពារស្ថានភាពមិនឱ្យកាន់តែអាក្រក់រហូតដល់រថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់មកដល់ ឬពួកគេអាចបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យបាន។ ការបង្រៀនក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក និងអ្នកដែលធ្វើការជាមួយអ្នកពីរបៀបប្រើប្រាស់វាអាចជាវិធានការសង្គ្រោះជីវិត។