មិនអាចគេងលក់ទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីថ្នាំនេះ (ឌីហ្វេនហ៊ីដ្រាមីនសម្រាប់ការគេងមិនលក់)

តើពេលខ្លះអ្នកតែងតែវិលមុខពេលចូលគេងដោយមិនងងុយគេងទេ? មានរឿងជាច្រើនកើតឡើងក្នុងចិត្តអ្នក អ្នកនឹកឃើញពីការងារ និងកាតព្វកិច្ច ប៉ុន្តែការគេងមិនលក់។ នេះជាបទពិសោធន៍ដ៏រំខានមួយ។ ដូច្នេះ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីថ្នាំដែលគ្រូពេទ្យណែនាំសម្រាប់បញ្ហាគេងមិនលក់បណ្ដោះអាសន្ននេះ ហើយអ្នកថែមទាំងអាចទិញបានពីឱសថស្ថានទៀតផង។ នោះគឺជា Diphenhydramine។

តើឌីហ្វេនហ៊ីដ្រាមីនជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ Diphenhydramine គឺជា​ថ្នាំ​ប្រឆាំង​អ៊ីស្តាមីន។ អ្នក​ប្រហែលជា​កំពុង​គិត​ថា "វា​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​សម្រាប់​អាឡែស៊ី មែនទេ?" មែនហើយ នោះ​ជា​ការពិត។ មុខងារ​ចម្បង​របស់​វា​គឺ​គ្រប់គ្រង​រោគសញ្ញា​អាឡែស៊ី​ដូចជា​ការ​កណ្តាស់ រមាស់ និង​ហៀរ​សំបោរ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ផលប៉ះពាល់ចម្បងមួយនៃថ្នាំប្រភេទនេះគឺ ងងុយគេង ។ ដូច្នេះ គ្រូពេទ្យទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីផលប៉ះពាល់នេះ ហើយប្រើថ្នាំនេះជាជំនួយដល់ការគេងសម្រាប់អ្នកដែលមិនអាចគេងលក់ជាបណ្ដោះអាសន្ន។ ថ្នាំនេះមានលក់នៅលើទីផ្សារក្រោមឈ្មោះយីហោ Unisom។

រឿងដែលអ្នកត្រូវប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំនេះ

ថ្នាំ Diphenhydramine មិនស័ក្តិសមសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ ដូច្នេះ មុនពេលអ្នកប្រើថ្នាំនេះ អ្នកគួរតែ ប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺ ឬបញ្ហាសុខភាពណាមួយដូចខាងក្រោម។

តើអ្នកប្រើថ្នាំនេះយ៉ាងដូចម្តេច?

ថ្នាំនេះមានទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់រលាយ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដឹងពីវិធីប្រើប្រាស់វា។

១. ទុកថ្នាំគ្រាប់នៅក្នុងកញ្ចប់រហូតដល់ពេលលេបវា៖ ទុកថ្នាំគ្រាប់នៅក្នុងកញ្ចប់ពងបែកដែលបិទជិតរហូតដល់អ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីលេបវា។

២. ប្រើដៃស្ងួត៖ ដៃរបស់អ្នកគួរតែស្ងួតទាំងស្រុងនៅពេលអ្នកយកថ្នាំគ្រាប់ចេញពីកញ្ចប់។

៣. ប្រសិនបើថ្នាំគ្រាប់បែក៖ ប្រសិនបើថ្នាំគ្រាប់បែក ឬបែកខ្ទេចខ្ទីនៅពេលអ្នកយកវាចេញ សូមបោះវាចោល ហើយទិញថ្នាំគ្រាប់ថ្មី។

៤. រំលាយក្នុងមាត់៖ ដាក់ថ្នាំគ្រាប់លើអណ្តាតរបស់អ្នក។ លេបវាបន្ទាប់ពីវារលាយអស់។ មិនចាំបាច់ផឹកទឹកសម្រាប់ការនេះទេ ប៉ុន្តែអ្នកអាចលេបវាជាមួយទឹកបានប្រសិនបើអ្នកចង់។

អ្នកដែលមានអាយុលើសពី 65 ឆ្នាំ អាចមានប្រតិកម្មធ្ងន់ធ្ងរជាងចំពោះថ្នាំនេះ ដូច្នេះពួកគេអាចត្រូវការកម្រិតថ្នាំទាបជាង។ ជាងនេះទៅទៀត ទោះបីជាពេលខ្លះវាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា ដល់កុមារដែលមានអាយុលើសពី 12 ឆ្នាំ ក៏ដោយ ក៏គួរតែយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះវា។

ចុះបើ អ្នកប្រើជ្រុលកម្រិត? (ចុះបើអ្នកប្រើជ្រុលកម្រិត?)

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកបានលេបថ្នាំច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកគិត សូមទៅមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត ភ្លាមៗ។សូមទៅកាន់អង្គភាពព្យាបាលបន្ទាន់ (ETU)។ ឬទូរស័ព្ទទៅ មជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានជាតិពុលនៅមន្ទីរពេទ្យជាតិកូឡុំបូ ដើម្បីសុំដំបូន្មាន។ សូមចាត់ទុករឿងនេះជាគ្រាអាសន្ន។

តើ​មាន​អ្វី​ខ្លះ​ដែល​មិន​គួរ​លេប​ជាមួយ​ថ្នាំ​នេះ?

ថ្នាំមួយចំនួនអាចមានប្រតិកម្មជាមួយ Diphenhydramine និងបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំ វីតាមីន និងផលិតផលរុក្ខជាតិទាំងអស់ដែលអ្នកកំពុងប្រើ។

ចំណុចសំខាន់ៗដែលត្រូវពិចារណានៅពេលប្រើថ្នាំ

• ងងុយគេង និងវិលមុខ៖ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ងងុយគេងខ្លាំងបន្ទាប់ពីលេបថ្នាំនេះ។ ដូច្នេះ កុំបើកបរ ប្រើម៉ាស៊ីន ឬធ្វើអ្វីផ្សេងទៀតដែលត្រូវការការប្រុងប្រយ័ត្នពេលលេបថ្នាំនេះ។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សចាស់ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍វិលមុខ ឬដួលសន្លប់នៅពេលអ្នកក្រោកពីដំណេកយ៉ាងលឿន ឬនៅពេលអ្នកក្រោកពីទីតាំងអង្គុយ។ ដូច្នេះ ចូរក្រោកឡើងយឺតៗ។
• មាត់ស្ងួត៖ មាត់ស្ងួតគឺជា រឿងធម្មតា ។ ការទំពារស្ករកៅស៊ូគ្មានជាតិស្ករ និងការញ៉ាំទឹកអាចជួយបាន។
• ភ្នែកស្ងួត និងភ្នែកព្រិលៗ៖ ភ្នែកស្ងួតអាចបណ្តាលឱ្យភ្នែកព្រិលៗ។ អ្នកពាក់កញ្ចក់កែវភ្នែកអាចមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។ ការប្រើប្រាស់ដំណក់ទឹករំអិលអាចជួយបាន។ ប្រសិនបើបញ្ហានេះនៅតែបន្ត សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្នែក។
• ប្រសិនបើបញ្ហានេះនៅតែបន្តលើសពីពីរសប្តាហ៍៖ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការគេងរាល់យប់អស់រយៈពេលជាងពីរសប្តាហ៍ ការបន្តប្រើថ្នាំនេះមិនមែនជាដំណោះស្រាយទេ។ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺ ទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយស្វែងយល់ពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យអ្នកគេងមិនលក់។

ផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន