តើវាមិនមានបញ្ហាអ្វីទេឬក្នុងការប្រើថ្នាំសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត? ចូរយើងនិយាយអំពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលធន់នឹងការព្យាបាល

តើអ្នកពេលខ្លះមានអារម្មណ៍បែបនេះទេ? មិនថាអ្នកលេបថ្នាំប៉ុន្មានសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត មិនថាអ្នកផ្លាស់ប្តូរគ្រូពេទ្យប៉ុន្មាននាក់ទេ តើទម្ងន់ ភាពឯកោ អារម្មណ៍មិនចង់ធ្វើអ្វីសោះហាក់ដូចជាថយចុះបន្តិចទេ? អ្នកប្រហែលជាកំពុងសួរខ្លួនឯងថា "ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើងចំពោះខ្ញុំតែម្នាក់ឯង?"។ រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំគឺថា អ្នកមិនឯកាក្នុងដំណើរនេះទេ។ មានមនុស្សជាច្រើនក្នុងចំណោមពួកយើងដែលបានជួបប្រទះបញ្ហានេះ។ សព្វថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីស្ថានភាពនេះ។ នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ យើងហៅវាថា 'ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលធន់នឹងការព្យាបាល' ឬ 'ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលធន់នឹងការព្យាបាល' (TRD) ។

តើ TRD មានន័យយ៉ាងណាពិតប្រាកដ?

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលធន់នឹងការព្យាបាល (TRD) គឺជាស្ថានភាពមួយដែលរាងកាយ និងចិត្តរបស់អ្នកមិនឆ្លើយតបដូចការរំពឹងទុកចំពោះការព្យាបាលដែលជាធម្មតាត្រូវបានផ្តល់ឱ្យសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ជាពិសេសថ្នាំ។

នេះជារបៀបដែលគ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពនេះ៖

• អ្នកបានប្រើ ថ្នាំប្រឆាំងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តយ៉ាងហោចណាស់ពីរប្រភេទផ្សេងគ្នា សម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
• ថ្នាំទាំងអស់នោះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យអ្នក ក្នុងកម្រិតអតិបរមាដែលអាចទ្រាំទ្របាន ។
• ថ្នាំទាំងអស់នោះត្រូវបានលេបជាបន្តបន្ទាប់ យ៉ាងហោចណាស់ ៦ សប្តាហ៍ ។

ប្រសិនបើទោះបីជាមានរឿងទាំងអស់នេះក៏ដោយ រោគសញ្ញាធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់អ្នកមិនបានប្រសើរឡើង ឬថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទេ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចសង្ស័យថាអ្នកមានជំងឺ TRD។

តើ​អាច​ធ្វើ​អ្វី​បាន​បើ​អ្នក​មាន TRD? វិធីសាស្ត្រ​ចម្រុះ!

អ្នកប្រហែលជាគិតថា "ដូច្នេះខ្ញុំនឹងមិនដែលប្រសើរឡើងទេ?" ប៉ុន្តែនោះមិនមែនជាករណីនោះទេ។ TRD មិនមែនជាជំងឺដែលមិនអាចព្យាបាលបានទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដំណើរឆ្ពោះទៅរកការរកឃើញការព្យាបាលដែលទទួលបានជោគជ័យសម្រាប់វាអាចមានភាពស្មុគស្មាញបន្តិច។ វាពិបាកក្នុងការព្យាបាលវាដោយប្រើថ្នាំតែមួយមុខ។

ដូច្នេះ គ្រូពេទ្យមាន វិធីសាស្រ្តច្រើនជ្រុង ចំពោះបញ្ហានេះ។ នោះគឺពួកគេផ្តោតលើគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិត និងសុខភាពរបស់អ្នក មិនមែនគ្រាន់តែទិដ្ឋភាពមួយនោះទេ ហើយព្យាបាលវា ទាំងអស់ ក្នុងពេលតែមួយ។ សូមគិតអំពីរបៀបដែលវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការបើកទ្វារ នៅពេលដែលមនុស្សជាច្រើនរុញវាពីមុំជាច្រើន ជាជាងរុញទ្វារធំមួយ។

វិធីសាស្រ្តចម្រុះនេះជាធម្មតារួមមាន៖

សារៈសំខាន់នៃការនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក

នៅពេលបង្កើតផែនការព្យាបាលសម្រាប់ TRD ការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយស្មោះត្រង់ និងបើកចំហរវាងអ្នក និងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងសួរអ្នកអំពីការព្យាបាលពីមុនរបស់អ្នក។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់លាស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាននៅពេលនោះ។

អ្វីដែលគ្រូពេទ្យអាចសួរ៖

• តើអ្នកធ្លាប់ប្រើថ្នាំអ្វីខ្លះពីមុនមក? (ប្រសិនបើអ្នកមិនចាំឈ្មោះថ្នាំទេ សូមយកកាតថ្នាំមកជាមួយប្រសិនបើអ្នកមាន។)
• តើអ្នកបានលេបវាក្នុងកម្រិតប៉ុន្មាន? (កម្រិតថ្នាំ)
• តើអ្នកបានលេបថ្នាំនោះរយៈពេលប៉ុន្មានហើយ?
• តើថ្នាំទាំងនោះបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដែរឬទេ? បើដូច្នេះមែន តើវាជាអ្វី?
• តើអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលពីថ្នាំណាមួយទេ?

នៅពេលដែលវេជ្ជបណ្ឌិតដឹងព័ត៌មាននេះ គាត់អាចសម្រេចចិត្តថា "យល់ព្រម ថ្នាំទាំងនេះមិនដំណើរការទេ ចូរយើងសាកល្បងថ្នាំ ឬការព្យាបាលប្រភេទផ្សេងបន្ទាប់"។

បន្ទាប់មក គ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យមើលរបៀបរស់នៅទូទៅរបស់អ្នក។ តើការគេងរបស់អ្នកយ៉ាងម៉េចដែរ? តើអ្នកញ៉ាំអាហារយ៉ាងដូចម្តេច? តើអ្នកហាត់ប្រាណដែរឬទេ? កត្តាទាំងអស់នេះអាចប៉ះពាល់ដល់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ដូច្នេះគាត់អាចផ្តោតលើផ្នែកនីមួយៗទាំងនេះ និងបង្កើតផែនការព្យាបាលដែលសមស្របសម្រាប់អ្នក។

ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រក៏អាចជួយគ្រប់គ្រង ការនិយាយអវិជ្ជមានអំពីខ្លួនឯង ដែលកើតឡើងជាមួយនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តផងដែរ ដូចជា "ខ្ញុំមិនអាចធ្វើអ្វីបានទេ" និង "ខ្ញុំគ្មានតម្លៃ"។ នេះក៏ជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃការព្យាបាល TRD ផងដែរ។

ជាចុងក្រោយ សូមចងចាំថា TRD មិនមែនជាទីបញ្ចប់នៃដំណើរនោះទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែជាការចាប់ផ្តើមនៃផ្លូវផ្សេងមួយ។ ជាមួយនឹងការគាំទ្រត្រឹមត្រូវ ផែនការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ និងការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់អ្នក អ្នកពិតជាអាចយកឈ្នះលើស្ថានភាពនេះបាន។