តើកូនតូចរបស់អ្នកស្រាប់តែចាប់ផ្តើមយំនៅពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រមែនទេ? តើគាត់/នាងមិនដេកទេ មិនថាអ្នកអង្រួនគាត់/នាងប៉ុណ្ណាទេ? ឬក៏អ្នកកំពុងឈឺត្រចៀកដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន? ស្ថានភាពនេះប្រហែលជាស៊ាំនឹងមនុស្សជាច្រើន ជាពិសេសឪពុកម្តាយរបស់កុមារតូចៗ។ មូលហេតុចម្បងនៃការឈឺត្រចៀកតាមរបៀបនេះគឺការឆ្លងមេរោគត្រចៀក។ ដូច្នេះសូមនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យកាន់តែលម្អិតនៅថ្ងៃនេះ។

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

តើការឆ្លងមេរោគត្រចៀកនេះជាអ្វី?

នៅពេលដែលយើងនិយាយអំពីការឆ្លងមេរោគត្រចៀក យើងហៅវាតាមវេជ្ជសាស្ត្រថា "(ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយរលាកត្រចៀកស្រួចស្រាវ)"។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ នេះគឺជាការឆ្លងមេរោគដែលកើតឡើងនៅក្នុងត្រចៀកកណ្តាលរបស់យើង។ ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលពីរបៀបដែលវាកើតឡើង។

មានផ្នែកតូចមួយដូចបំពង់នៅចន្លោះច្រមុះ បំពង់ក និងត្រចៀករបស់យើង។ នេះជាអ្វីដែលគ្រប់គ្រងសម្ពាធនៅក្នុងត្រចៀក និងយកសារធាតុរាវដែលមិនចាំបាច់ចេញពីខាងក្នុងត្រចៀក។ នៅពេលដែលយើងមានអ្វីមួយដូចជាផ្តាសាយ ឬគ្រុនក្តៅ បំពង់នេះនឹងហើម។ បន្ទាប់មក សារធាតុរាវចាប់ផ្តើមកកកុញជំនួសខ្យល់នៅក្នុងត្រចៀក។

ស្រមៃមើល អ្វីដែលកើតឡើងនៅទីនេះ គឺដូចជាបំពង់ទឹកដែលស្ទះដោយសំរាម និងទឹកកកកុញ។

សារធាតុរាវនេះកកកុញ ហើយបាក់តេរី ឬវីរុសចាប់ផ្តើមលូតលាស់នៅខាងក្នុងវា។ នោះជាពេលដែលការឆ្លងមេរោគកើតឡើង សម្ពាធនៅក្នុងត្រចៀកកើនឡើង ហើយយើងចាប់ផ្តើមជួបប្រទះការឈឺចាប់ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន។ ចំពោះកុមារតូចៗ បំពង់នេះខ្លីណាស់ ហើយស្ថិតនៅផ្ដេក។ ដូច្នេះ ពួកគេទំនងជាវិវត្តទៅជាស្ថានភាពនេះ។

តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញាចម្បងនៃការឆ្លងមេរោគត្រចៀក?

រោគសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគត្រចៀកជាធម្មតាលេចឡើងភ្លាមៗ។ អាចមានភាពខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចរវាងកុមារតូចៗ និងមនុស្សពេញវ័យ។

រោគសញ្ញាទូទៅក្នុងចំណោមកុមារតូចៗ
រោគសញ្ញា	ការពិពណ៌នា
ឈឺត្រចៀក	ការឈឺចាប់អាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ជាពិសេសនៅពេលដេក។ ប្រសិនបើកុមារមិនអាចនិយាយបាន ឬបន្តប៉ះត្រចៀករបស់គាត់ វាអាចបណ្តាលមកពីការឈឺចាប់។
ការលំបាកក្នុងការគេង	ខ្ញុំតែងតែភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលយប់ ហើយយំដោយសារតែការឈឺចាប់។
យំញឹកញាប់ និងឆាប់ខឹង	ប្រសិនបើកុមារមានអារម្មណ៍មិនស្រួលជាងធម្មតា ឬយំញឹកញាប់ វាអាចបណ្តាលមកពីការឈឺចាប់។
គ្រុន	អាចមានគ្រុនក្តៅ ៣៨ អង្សាសេ (១០០ ហ្វារិនហៃ) ឬខ្ពស់ជាងនេះ។
សារធាតុរាវហូរចេញពីត្រចៀក	សារធាតុរាវពណ៌លឿង ឬពណ៌ត្នោតដូចខ្ទុះអាចហូរចេញពីត្រចៀក។
ពិការភាពស្តាប់	ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមិនឆ្លើយតបនឹងអ្វីដែលអ្នកនិយាយ វាអាចបណ្តាលមកពីពួកគេមានការស្តាប់មិនសូវល្អ។
ការបាត់បង់តុល្យភាពរាងកាយ	ដោយសារតែមានផ្នែកខ្លះនៃត្រចៀកដែលទាក់ទងនឹងតុល្យភាព ការឆ្លងមេរោគអាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់តុល្យភាព និងវិលមុខ។
រោគសញ្ញាទូទៅក្នុងចំណោមមនុស្សពេញវ័យ
មនុស្សពេញវ័យក៏អាចជួបប្រទះរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នានេះដែរ។ រោគសញ្ញាសំខាន់ៗគឺ ឈឺត្រចៀក មានទឹករំអិលចេញពីត្រចៀក និងបាត់បង់ការស្តាប់ ។

តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីនៅផ្ទះដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់?

ការឆ្លងមេរោគត្រចៀកភាគច្រើនជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែដោយសារតែការឈឺចាប់អាចមិនអាចទ្រាំទ្របាន មានរឿងមួយចំនួនដែលយើងអាចធ្វើបាននៅផ្ទះដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់។

បំបាត់ការឈឺចាប់។

ស្អំក្តៅ ឬត្រជាក់៖ ត្រាំក្រណាត់ស្អាតមួយក្នុងទឹកក្តៅ ឬទឹកកក ច្របាច់វាចេញឲ្យល្អ រួចដាក់វាលើត្រចៀកដែលឈឺ។ ចងចាំថា ក្រណាត់មិនគួរក្តៅពេក ឬត្រជាក់ពេកទេ។ សាកល្បងប្តូរវេនគ្នារវាងវិធីទាំងពីរ ដើម្បីមើលថាវិធីណាដែលផ្តល់ការធូរស្រាលច្រើនបំផុតសម្រាប់អ្នក/កូនរបស់អ្នក។
ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់៖ អ្នកអាចប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដូចជា (Acetaminophen) (Paracetamol) ឬ (Ibuprofen) តាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។ប៉ុន្តែរឿងនេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់៖ កុំឲ្យថ្នាំណាមួយឡើយ ជាពិសេសដល់កុមារតូច ដោយមិនបានពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាមុនសិន។ មានតែគ្រូពេទ្យទេដែលនឹងដឹងពីកម្រិតថ្នាំត្រឹមត្រូវសម្រាប់អាយុ និងទម្ងន់របស់កុមារ។
ទីតាំងគេង៖ ពេលអ្នកដេកចុះ សូមប្រើខ្នើយពីរឬបីជំនួសឱ្យខ្នើយមួយ ហើយគេងដោយលើកក្បាលរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់បន្តិច។ វិធីនេះនឹងជួយឱ្យសារធាតុរាវនៅក្នុងត្រចៀកហូរចេញ កាត់បន្ថយសម្ពាធ និងបំបាត់ការឈឺចាប់។
Xylitol៖ Xylitol គឺជាជាតិស្ករធម្មជាតិដែលមាននៅក្នុងផ្លែឈើ និងបន្លែ។ វាក៏ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងស្ករកៅស៊ូ និងថ្នាំอมមួយចំនួនផងដែរ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាវាអាចជួយការពារការឆ្លងមេរោគត្រចៀកចំពោះកុមារ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារការឆ្លងមេរោគ?

ពួកគេនិយាយថា "ការការពារប្រសើរជាងការព្យាបាល"។ ដូច្នេះមានរឿងមួយចំនួនដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគត្រចៀក។

ការបង្ការជំងឺផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយ៖ លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់។ គ្របក្អក និងកណ្តាស់របស់អ្នកដោយក្រដាសជូតមាត់ ឬកែងដៃរបស់អ្នក។ ចាក់វ៉ាក់សាំងសមស្របតាមអាយុរបស់អ្នក និងកូនរបស់អ្នក ជាពិសេសវ៉ាក់សាំងផ្តាសាយ ក្នុងពេលតែមួយ។ ពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ។
ជៀសវាងផ្សែងបារី៖ ការប៉ះពាល់នឹងផ្សែងបារី (ផ្សែងបារីដៃពីរ) គឺជាមូលហេតុចម្បងនៃការឆ្លងមេរោគត្រចៀកចំពោះកុមារ។ ជៀសវាងការជក់បារីនៅជុំវិញកូនរបស់អ្នកទាំងស្រុង។
ទីតាំងបំបៅដោះកូន៖ ការបំបៅដោះកូនជួយបង្កើនភាពស៊ាំរបស់កូនអ្នក និងការពារពួកគេពីការឆ្លងមេរោគ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបំបៅកូនដោយដប កុំបំបៅកូនដោយដេក។ បំបៅកូនរបស់អ្នកក្នុងទីតាំងអង្គុយបន្តិច ដោយក្បាលរបស់ពួកគេឡើងលើ។
វីតាមីន D និងប្រូបាយអូទិក៖ វីតាមីន D និងប្រូបាយអូទិក ដែលមាននៅក្នុងអាហារដូចជាទឹកដោះគោជូរ ជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ។ ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមកំពុងត្រូវបានធ្វើឡើង ដើម្បីមើលថាតើទាំងនេះអាចជួយការពារការឆ្លងមេរោគត្រចៀកបានដែរឬទេ។

តើយើងពិតជាគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ទោះបីជាការព្យាបាលនៅផ្ទះក៏ដោយ ក៏នៅមានស្ថានភាពមួយចំនួនដែលយើងពិតជាគួរតែស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។ សូមចងចាំស្ថានភាពទាំងនេះ។

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានអាយុតិចជាង 6 ខែ ហើយបង្ហាញសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគត្រចៀក សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ កុមារដែលមានអាយុនេះទំនងជាវិវត្តទៅជាផលវិបាកពីការឆ្លងមេរោគ។

លើសពីនេះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យក្នុងករណីដូចខាងក្រោម៖

ប្រសិនបើរោគសញ្ញាមានរយៈពេល លើសពីមួយថ្ងៃ ។
ប្រសិនបើត្រចៀក ឈឺខ្លាំង ។
ប្រសិនបើមាន សារធាតុរាវដូចជាឈាម ឬខ្ទុះ ហូរចេញពីត្រចៀក។

នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក គាត់ ឬនាងអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលចាំបាច់ ដូចជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក អាស្រ័យលើមូលហេតុនៃការឆ្លងមេរោគ។

ប្រសិនបើការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរមិនត្រូវបានព្យាបាលទេ វាអាចជាការបាត់បង់ការស្តាប់បណ្តោះអាសន្ន ឬអចិន្ត្រៃយ៍អាចកើតឡើង។ ការឆ្លងមេរោគក៏អាចរីករាលដាលដល់សរីរាង្គសំខាន់ៗជុំវិញត្រចៀកដូចជាខួរក្បាល ដែលបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់។ ដូច្នេះកុំមើលស្រាលរោគសញ្ញាទាំងនេះ។

សារយកទៅផ្ទះ

ការឆ្លងមេរោគត្រចៀកគឺជាស្ថានភាពទូទៅមួយ ជាពិសេសក្នុងចំណោមកុមារតូចៗ។ ជារឿយៗវាបណ្តាលមកពីស្ថានភាពដូចជាជំងឺផ្តាសាយធម្មតា។
ការបំបាត់ការឈឺចាប់អាចសម្រេចបានដោយការលាបក្តៅ/ត្រជាក់ និងលេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់តាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។
ប្រសិនបើកុមារមានអាយុក្រោម 6 ខែ ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ រោគសញ្ញាមានរយៈពេលលើសពីមួយថ្ងៃ ឬមានសារធាតុរាវណាមួយហូរចេញពីត្រចៀក សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
ការឆ្លងមេរោគអាចត្រូវបានការពារដោយរឿងដូចជាការលាងដៃញឹកញាប់ ការជៀសវាងផ្សែងបារី និងឥរិយាបថបំបៅដោះកូនត្រឹមត្រូវ។
កុំមើលរំលងការឆ្លងមេរោគត្រចៀកឲ្យសោះ។ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ វាអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។