តើត្រចៀករបស់អ្នកស្ទះដែរទេ? ចូរយើងរៀនអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងអំពីការស្ទះនៃក្រមួនត្រចៀក!

តើពេលខ្លះអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាមានអ្វីមួយជាប់ក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក ធ្ងន់ ឬពេញទេ? ឬក៏អ្នកស្រាប់តែមានអារម្មណ៍ថាអ្នកបាត់បង់ការស្តាប់បន្តិចបន្តួច? យើងភាគច្រើនគិតថាទឹកបានចូលទៅក្នុងត្រចៀករបស់យើងនៅពេលបែបនេះ។ ប៉ុន្តែនោះមិនមែនជាករណីជានិច្ចនោះទេ។ ភាគច្រើននៃពេលវេលា នេះអាចបណ្តាលមកពីការប្រមូលផ្តុំច្រើនពេកនៃអ្វីដែលយើងហៅថា 'ក្រមួនត្រចៀក' នៅក្នុងត្រចៀក។ នេះត្រូវបានគេស្គាល់តាមវេជ្ជសាស្ត្រថាជា 'Cerumen Impaction'។ ទោះបីជារឿងនេះហាក់ដូចជារឿងតូចតាចក៏ដោយ វាអាចរំខានខ្លាំងណាស់នៅពេលខ្លះ។ ដូច្នេះសូមនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យបានលម្អិតនៅថ្ងៃនេះ។

តើ «ធូលីត្រចៀក» ពិតជារឿងអាក្រក់មែនទេ?

ដំបូងឡើយ ចូរយើងលុបបំបាត់ការយល់ច្រឡំនេះ។ មនុស្សជាច្រើនគិតថា "ក្រមួនត្រចៀក" គឺជាអ្វីមួយដែលកខ្វក់ អ្វីមួយដែលត្រូវការយកចេញពីរាងកាយ។ ប៉ុន្តែនោះមិនមែនជាការពិតទេ។ តាមន័យវេជ្ជសាស្ត្រ យើងហៅវាថា cerumen ។ នេះគឺជាអ្វីមួយដែលផលិតដោយធម្មជាតិដោយក្រពេញតូចៗនៅក្នុងស្បែកត្រចៀករបស់យើង។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ នេះ​ប្រៀប​ដូច​ជា​ខែល​ធម្មជាតិ​ដែល​ការពារ​ត្រចៀក​របស់​យើង។

• ការសម្អាតត្រចៀក៖ សារធាតុនេះហៅថា cerumen ធ្វើដំណើរពីខាងក្នុងត្រចៀកទៅខាងក្រៅ។ នៅពេលដែលវាធ្វើដំណើរ វានឹងចេញមកជាមួយនឹងធូលីដី ភាពកខ្វក់ និងកោសិកាស្បែកងាប់នៅខាងក្នុងត្រចៀក។ វាដូចជា 'សេវាកម្មសម្អាត' ពិសេសសម្រាប់ត្រចៀក។
• ការពារប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ៖ ទាំងនេះមានផ្ទុកគ្រឿងផ្សំដែលអាចគ្រប់គ្រងអតិសុខុមប្រាណដូចជាបាក់តេរី ដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគត្រចៀក។
• រក្សាស្បែកនៅខាងក្នុងត្រចៀកឱ្យមានសំណើម៖ សារធាតុ cerumen នេះការពារស្បែកនៅខាងក្នុងត្រចៀកពីការស្ងួត និងរមាស់។

នោះមានន័យថា ការមានក្រមួនត្រចៀកក្នុងបរិមាណធម្មតាគឺជា រឿងល្អ មិនមែនជារឿងអាក្រក់នោះទេ។ បញ្ហាគឺនៅពេលដែលវាកកកុញច្រើនពេក ក្លាយជារឹង ហើយជាប់គាំងនៅខាងក្នុងត្រចៀក។

តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាអ្នកមានក្រមួនត្រចៀក? តើរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ?

នៅពេលដែលក្រមួនត្រចៀកជាប់គាំង មនុស្សម្នាក់ៗអាចមានរោគសញ្ញាខុសៗគ្នា។ ជួនកាលរោគសញ្ញាទាំងនេះកាន់តែអាក្រក់ទៅៗតាមពេលវេលា។ សូមមើលថាតើអ្នកកំពុងជួបប្រទះរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះដែរឬទេ។

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

តើអ្នកណាទំនងជាវិវត្តទៅជាស្ថានភាពនេះ?

ទោះបីជាអាចម៍ត្រចៀកអាចប៉ះពាល់ដល់នរណាម្នាក់ក៏ដោយ ក៏មនុស្សមួយចំនួនមានហានិភ័យខ្ពស់ជាង។

• អ្នកដែលប្រើសំឡីត្បាល់ត្រចៀក៖ នេះជាមូលហេតុចម្បង។ ស្រមៃថានៅពេលអ្នកដាក់សំឡីត្បាល់ត្រចៀកក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក អ្នកគិតថាអ្នកកំពុងយកភាពកខ្វក់ចេញ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលកើតឡើងពិតប្រាកដនោះគឺ ថា នៅពេលអ្នកយកវាចេញខ្លះ វានឹងមានច្រានច្របល់ចូល ហើយជាប់គាំង។ នេះរំខានដល់ដំណើរការសម្អាតធម្មជាតិនៃត្រចៀកទាំងស្រុង។
• អ្នកដែលប្រើឧបករណ៍ជំនួយការស្តាប់ ឬដុំបិទត្រចៀក/កាសស្តាប់ត្រចៀកញឹកញាប់៖ ឧបករណ៍ទាំងនេះការពារក្រមួនត្រចៀកពីការចេញមក និងបង្កើនឱកាសដែលវាជាប់នៅខាងក្នុង។
• មនុស្សចាស់៖ នៅពេលដែលយើងចាស់ទៅ ក្រមួនត្រចៀកងាយនឹងស្ងួត និងរឹង ដែលធ្វើឱ្យវាពិបាកចេញមក ហើយទំនងជាជាប់គាំង។
• អ្នកដែលមានរោមត្រចៀកលើស៖ រោមនេះក៏អាចរំខានដល់ការដកយកក្រមួនត្រចៀកចេញផងដែរ។
• អ្នកដែលមានប្រឡាយត្រចៀកតូចចង្អៀត៖ អ្នកដែលមានប្រឡាយត្រចៀកតូចចង្អៀតពីកំណើតមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការជាប់គាំងនៃក្រមួនត្រចៀក។
• អ្នកដែលមានជំងឺស្បែក៖ អ្នកដែលមានជំងឺស្បែកដូចជាជំងឺត្រអក ក៏អាចជួបប្រទះនឹងការជ្រុះកោសិកាស្បែកច្រើនពេកពីត្រចៀក ដែលអាចស្ទះដោយក្រមួនត្រចៀក។

តើអ្នកយកក្រមួនត្រចៀកចេញពីត្រចៀកដែលស្ទះដោយរបៀបណា?

មិនអីទេ ឥឡូវនេះយើងមកដល់ផ្នែកសំខាន់បំផុតហើយ។ តើអ្នកដកវាចេញដោយរបៀបណា? អ្នកត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្នបំផុតនៅទីនេះ ពីព្រោះប្រសិនបើអ្នកធ្វើវាខុសវិធី អ្នកអាចធ្វើឱ្យខូចត្រចៀករបស់អ្នក។

សំខាន់៖ មុននឹងសាកល្បងវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះណាមួយខាងក្រោម វាជាការល្អបំផុត និងមានសុវត្ថិភាពបំផុតក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះ (ដោយមានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ)

គ្រូពេទ្យ​អាច​នឹង​ប្រាប់​អ្នក​ឲ្យ​ធ្វើ​អ្វី​មួយ​បែប​នេះ។

១. ការប្រើប្រាស់ដំណោះស្រាយសេរូមេណូលីទិក៖

• ទាំងនេះរំលាយក្រមួនត្រចៀក ធ្វើឱ្យវាទន់ និងធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលចេញមក។
• ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចប្រើប្រេងទារកពីរបីដំណក់ គ្លីសេរីន ប្រេងរ៉ែ ឬប្រេងអូលីវ។
• ឱសថស្ថានក៏មានថ្នាំបន្តក់ត្រចៀកដែលផលិតសម្រាប់គោលបំណងនេះដែរ (ឧទាហរណ៍ ដំណក់ត្រចៀកដែលមានផ្ទុកអ៊ីដ្រូសែនប៉េរ៉ុកស៊ីត)។
• របៀបធ្វើវា៖ ផ្អៀងក្បាលរបស់អ្នកទៅម្ខាង ហើយរក្សាត្រចៀកដែលស្ទះឱ្យខ្ពស់។ បន្ទាប់មក ដាក់ប្រេង 2-3 ដំណក់ចូលក្នុងត្រចៀក ហើយសង្កត់វានៅទីនោះប្រហែល 5-10 នាទី។ ធ្វើបែបនេះពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ហើយកំទេចកំទីដែលទន់នឹងចេញមកដោយខ្លួនឯង។

២. ការស្រោចស្រពត្រចៀក៖

• នេះត្រូវបានធ្វើដោយប្រើសឺរាុំង (ដោយគ្មានម្ជុល)។
• ដំបូង ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ អ្នកត្រូវលាបប្រេងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ដើម្បីធ្វើឱ្យក្រមួនត្រចៀកទន់។
• បន្ទាប់មក យកទឹកក្តៅឧណ្ហៗ (មិនក្តៅ ឬត្រជាក់) ដាក់ក្នុងសឺរាំង រួចច្របាច់ទឹកចូលទៅក្នុងត្រចៀក យឺតៗ ។ នៅពេលអ្នកផ្អៀងក្បាល ធូលីដែលរលាយនឹងហូរចេញជាមួយទឹក។
• ការព្រមាន៖ វិធីសាស្ត្រនេះ មិនសមរម្យទេ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានភ្នាសត្រចៀកដែលធ្លាយពីមុន ឬប្រសិនបើអ្នកតែងតែមានការឆ្លងមេរោគត្រចៀក។

ការព្យាបាលរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត

ប្រសិនបើវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះមិនមានប្រសិទ្ធភាព ឬអ្នកខ្លាចធ្វើដូច្នេះ រឿងដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ គាត់អាចយកវាចេញដោយសុវត្ថិភាពក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ។

• ការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ពិសេស៖ វេជ្ជបណ្ឌិតមើលខាងក្នុងត្រចៀកដោយប្រើឧបករណ៍មួយហៅថា otoscope ហើយយកកំទេចកំទីដែលជាប់គាំងចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយប្រើឧបករណ៍តូចមួយដូចស្លាបព្រាហៅថា ស្លាបព្រា cerumen ដង្កៀប ឬការបឺត។

កុំធ្វើកំហុសទាំងនេះពេលសម្អាតត្រចៀក!

នេះជារឿងសំខាន់បំផុតដែលយើងទាំងអស់គ្នាត្រូវដឹង។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ជៀសវាងការធ្វើឱ្យខូចត្រចៀករបស់អ្នក សូមចងចាំរឿងទាំងនេះ។

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

ជាធម្មតា ក្រមួនត្រចៀកមិនមែនជារឿងអាសន្នទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយខាងក្រោម វាអាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ ឬស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះ សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

• ឈឺត្រចៀកធ្ងន់ធ្ងរ និងរ៉ាំរ៉ៃ
• គ្រុន
• ទឹក ឬខ្ទុះហូរចេញពីត្រចៀក (អូតូរៀ)
• ក្លិនមិនល្អចេញពីត្រចៀក
• វិលមុខធ្ងន់ធ្ងរ ឬបាត់បង់ការស្តាប់ភ្លាមៗ

ក្នុងករណីបែបនេះ ជំនួស​ឲ្យ​ការ​ព្យាយាម​ព្យាបាល​វា​នៅផ្ទះ សូម​ទៅ​ជួប ​គ្រូពេទ្យ ​ដោយផ្ទាល់។ បើចាំបាច់ គាត់ ឬនាងនឹងបញ្ជូនអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសត្រចៀក ច្រមុះ និងបំពង់ក (គ្រូពេទ្យវះកាត់ ENT)។