ប្រព័ន្ធផ្ញើសារសម្ងាត់របស់រាងកាយយើង៖ ចូរយើងស្វែងយល់អំពីប្រព័ន្ធអង់ដូគ្រីនដោយសាមញ្ញ

តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថាទម្ងន់ កម្ពស់ ការប្រែប្រួលអារម្មណ៍ និងការគេងរបស់អ្នកត្រូវបានគ្រប់គ្រងយ៉ាងដូចម្តេច? នៅពីក្រោយរឿងទាំងអស់នេះគឺជាប្រព័ន្ធផ្ញើសារដ៏អស្ចារ្យមួយនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ យើងហៅវាថាប្រព័ន្ធអង់ដូគ្រីន។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ វាដូចជា 'សេវាកម្មសារ' របស់រាងកាយយើង។

តើប្រព័ន្ធអង់ដូគ្រីននេះជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ប្រព័ន្ធ​អង់ដូគ្រីន​របស់​អ្នក គឺជា​ការប្រមូលផ្តុំ​នៃ​ក្រពេញ និង​សរីរាង្គ​ដែល​ផលិត និង​បញ្ចេញ​សារធាតុគីមី​ពិសេស​ហៅថា អរម៉ូន ។

ឥឡូវនេះ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា អរម៉ូនទាំងនេះជាអ្វី។ អរម៉ូនគឺដូចជាអ្នកនាំសារ។ ពួកវាធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់ឈាមរបស់អ្នក ដោយនាំសារទៅកាន់សរីរាង្គ ស្បែក សាច់ដុំ និងជាលិកាផ្សេងៗទៀតរបស់អ្នក។ សារទាំងនោះប្រាប់រាងកាយរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ និងពេលណាត្រូវធ្វើវា។ តាមពិតទៅ អរម៉ូនទាំងនេះគឺចាំបាច់សម្រាប់ជីវិត និងសុខភាពរបស់យើង។

តើប្រព័ន្ធ endocrine ផ្តល់សេវាកម្មអ្វីខ្លះដល់រាងកាយរបស់យើង?

មុខងារចម្បងនៃប្រព័ន្ធនេះគឺបញ្ចេញអរម៉ូនទៅក្នុងឈាម និងតាមដានកម្រិតអរម៉ូនទាំងនោះជានិច្ច។ មានអរម៉ូនជាង ៥០ ប្រភេទនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ទាំងនេះប៉ះពាល់ដល់ស្ទើរតែគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃសុខភាពរបស់យើង។ ខាងក្រោមនេះជាឧទាហរណ៍មួយចំនួន៖

• ការរំលាយអាហារ៖ នេះគឺជាដំណើរការដែលអាហារដែលយើងញ៉ាំត្រូវបានបំប្លែងទៅជាថាមពល។
• សមមាត្រភាព៖ រក្សាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងរាងកាយឱ្យមានស្ថេរភាព និងមានតុល្យភាព។ ឧទាហរណ៍ ការគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម កម្រិតទឹក និងអំបិលក្នុងរាងកាយ និងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។
• ការលូតលាស់ និង ការអភិវឌ្ឍ៖ ការធំឡើង រាងកាយលូតលាស់តាំងពីយើងនៅក្មេង។
• មុខងារផ្លូវភេទ៖ អារម្មណ៍ និងមុខងារផ្លូវភេទ។
• ការបន្តពូជ៖ សមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតកូនចៅ។
• វដ្តនៃការគេង និងភ្ញាក់ពីដំណេក៖ ការគ្រប់គ្រងពេលវេលាដែលយើងងងុយគេង និងភ្ញាក់ពីដំណេក។
• អារម្មណ៍៖ ការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់យើងដូចជា សុភមង្គល ទុក្ខព្រួយ និងកំហឹង។

តើក្រពេញ និងសរីរាង្គអ្វីខ្លះដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រព័ន្ធនេះ?

ប្រព័ន្ធនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយផ្នែកសំខាន់ៗចំនួនបីគឺ ក្រពេញអង់ដូគ្រីន សរីរាង្គមួយចំនួន និងជាលិកាផ្សេងទៀតដែលផលិតអរម៉ូន។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើក្រពេញ និងសរីរាង្គសំខាន់ៗទាំងនេះជាអ្វី កន្លែងដែលពួកវាស្ថិតនៅ និងអ្វីដែលពួកវាធ្វើ។

កន្លែងផ្សេងទៀតដែលអរម៉ូនត្រូវបានផលិត

បន្ថែមពីលើក្រពេញសំខាន់ៗទាំងនេះ មានសរីរាង្គ និងជាលិកាដទៃទៀតនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងដែលផលិតអរម៉ូន។ ឧទាហរណ៍ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ តម្រងនោម ថ្លើម បេះដូង និងសូម្បីតែ សុក ដែលបង្កើតឡើងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះក៏ផលិតអរម៉ូនដែរ។

តើជំងឺអ្វីខ្លះដែលបណ្តាលមកពីប្រព័ន្ធ endocrine?

ប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយប្រព័ន្ធអ័រម៉ូន វាអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺផ្សេងៗ។ ទាំងនេះភាគច្រើនបណ្តាលមកពីអតុល្យភាពអ័រម៉ូន។ នោះគឺការផលិតអរម៉ូនច្រើនពេក ឬតិចពេក។ ម្យ៉ាងទៀត ជំងឺអាចកើតឡើងដោយសារតែដុំសាច់ដែលបង្កើតឡើងនៅក្នុងក្រពេញ។

ខាងក្រោមនេះគឺជាប្រភេទជំងឺទូទៅមួយចំនួនដែលកើតឡើងក្នុងរឿងនេះ។

• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺមេតាបូលីស៖
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានផ្ទៃពោះ
• ភាពធាត់
• មហារីក និងដុំសាច់ក្នុងប្រព័ន្ធ endocrine៖
• ដុំសាច់ក្រពេញ Adrenal
• ដុំសាច់ក្រពេញភីតូរីស
• មហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
• ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត៖
• ការថយចុះអរម៉ូន (ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតទាប) និងការកើនឡើងអរម៉ូន (ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតខ្ពស់)
• ដុំពកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
• បញ្ហា​នៃ​ការ​អភិវឌ្ឍ​ផ្លូវភេទ និង​ប្រព័ន្ធ​បន្តពូជ៖
• ការឈប់មករដូវ (អាមេណូរ៉ា)
• មុខងារងាប់លិង្គមិនប្រក្រតី
• រោគសញ្ញាអូវែរ Polycystic (PCOS)
• ជំងឺអស់រដូវ
• ជំងឺដែលទាក់ទងនឹងកាល់ស្យូម និងឆ្អឹង៖
• ជំងឺពុកឆ្អឹង
• កង្វះវីតាមីន D

តើគ្រូពេទ្យប្រភេទណាដែលព្យាបាលបញ្ហាបែបនេះ?

វេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានជំនាញខាងជំងឺទាក់ទងនឹងអរម៉ូនត្រូវបានគេហៅថា អ្នកជំនាញខាងអរម៉ូន ។ គាត់ ឬនាងអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទាំងនេះ រៀបចំផែនការព្យាបាលដែលអ្នកត្រូវការ និងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ។ ប្រសិនបើកុមារតូចៗមានបញ្ហាទាំងនេះ មានអ្នកជំនាញខាងអរម៉ូនកុមារដែលមានជំនាញខាងជំងឺកុមារ។

តើយើងធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាប្រព័ន្ធ endocrine របស់យើងឱ្យមានសុខភាពល្អ?

ជំងឺអ័រម៉ូនមួយចំនួន ដូចជាជំងឺដែលបណ្តាលមកពីជំងឺអូតូអ៊ុយមីន មិនអាចការពារបានទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានរឿងមួយចំនួនដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីរក្សាប្រព័ន្ធអ័រម៉ូនរបស់យើងឱ្យមានសុខភាពល្អតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

• រក្សាទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់អ្នក។
• ការហាត់ប្រាណជាប្រចាំ។
• ការទទួលបានអាហារូបត្ថម្ភល្អ។
• គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។
• កំណត់ ឬបញ្ឈប់ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង។
• ជៀសវាងការជក់បារី។

ចំណុចសំខាន់មួយទៀតគឺថា សារធាតុគីមីមួយចំនួននៅក្នុងបរិស្ថានរបស់យើងអាចរំខានដល់ប្រព័ន្ធអរម៉ូនរបស់យើង។ ទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថា 'សារធាតុរំខានដល់ប្រព័ន្ធ endocrine' ។ ទាំងនេះអាចរកបាននៅក្នុងគ្រឿងសំអាងជាច្រើនប្រភេទ ការវេចខ្ចប់អាហារ ប្រដាប់ក្មេងលេង និងថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត។ ខណៈពេលដែលទាំងនេះមិនអាចជៀសវាងបានទាំងស្រុង យើងអាចកាត់បន្ថយការប៉ះពាល់របស់យើងចំពោះពួកវាដោយធ្វើការជ្រើសរើសដោយមនសិការ។

ជាចុងក្រោយ ប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកមានជំងឺប្រព័ន្ធ endocrine ដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។ បន្ទាប់មកគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកអំពីហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺនេះ និងរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលត្រូវរកមើល។