Skip to main content

តើអ្នកចូលចិត្តខ្លាចទេ? ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្តរឿងខ្មោច និងរថភ្លើងរអិលខ្លាំងម្ល៉េះ? (ចិត្តវិទ្យាអ្នកស្វែងរកការរំភើប)

តើអ្នកចូលចិត្តខ្លាចទេ? ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្តរឿងខ្មោច និងរថភ្លើងរអិលខ្លាំងម្ល៉េះ? (ចិត្តវិទ្យាអ្នកស្វែងរកការរំភើប)

យើងទាំងអស់គ្នាដឹងពីអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចពិតប្រាកដ។ បេះដូងរបស់អ្នក លោតញាប់ ដកដង្ហើមលឿន អ្នកបែកញើស ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍រំភើបញាប់ញ័រក្នុងពោះ។ ការភ័យខ្លាចនេះអាចកើតចេញពីការមើលភាពយន្តគួរឱ្យខ្លាច ស្តាប់រឿងគួរឱ្យខ្លាច ឬការដើរឆ្លងកាត់ផ្ទះខ្មោចនៅពេលយប់។ ប៉ុន្តែគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់ មនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្តអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចនេះ។ ពួកគេដេញតាមរបស់គួរឱ្យខ្លាច។

សម្រាប់មនុស្សសាមញ្ញដូចជាពួកយើង វាពិបាកក្នុងការស្រមៃមើលថាតើអ្នកដទៃរីករាយនឹងបទពិសោធន៍ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចបែបនេះយ៉ាងដូចម្តេច ទោះបីជាពួកគេឃើញឈុតឆាកតូចមួយនៅក្នុងខ្សែភាពយន្តភ័យរន្ធត់ ហើយមានអារម្មណ៍ថាក្រពះរបស់ពួកគេហៀបនឹងផ្ទុះក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញនិយាយថា វាជារឿងធម្មតាទេដែលមនុស្សមួយចំនួនជំរុញដែនកំណត់របស់ពួកគេ ដើម្បីមើលថាតើពួកគេអាចយកឈ្នះការភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេបានដល់កម្រិតណា និងមានអារម្មណ៍ពេញចិត្តយ៉ាងខ្លាំងបន្ទាប់ពីយកឈ្នះការភ័យខ្លាចនោះ។

ហេតុអ្វីបានជាយើងចូលចិត្ត «ផ្នែកងងឹត» នេះខ្លាំងម្ល៉េះ?

តើអ្វីទៅជា ភាពទាក់ទាញ ពិតប្រាកដនៃរឿងខ្មោច និងរឿងគួរឱ្យខ្លាចទាំងនេះ? យោងតាមលោក Frank Farley, PhD អ្នកចិត្តសាស្រ្តនៅសាកលវិទ្យាល័យ Temple បាននិយាយថា "មនុស្សមានការចង់ដឹងចង់ឃើញយ៉ាងខ្លាំងអំពី 'ផ្នែកងងឹត' នេះពេញមួយប្រវត្តិសាស្ត្រ។ ពួកគេបានព្យាយាមយល់ពីវា"។ តាមរយៈខ្សែភាពយន្ត យើងអាចមើលឃើញរឿងគួរឱ្យខ្លាចនៅចំពោះមុខយើង។ មនុស្សមួយចំនួនមានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះវា។ ពួកគេចាប់អារម្មណ៍លើរឿងដែលខុសគ្នាទាំងស្រុង មិនធម្មតា និង អាថ៌កំបាំង ជាងអ្វីដែលពួកគេឃើញក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ពីព្រោះពួកគេមិនអាចយល់រឿងទាំងនោះបាន។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តម្នាក់ទៀតគឺលោក Glenn Sparks, PhD បានសិក្សាពីរបៀបដែលបុរស ស្ត្រី និងកុមារឆ្លើយតបទៅនឹងភាពភ័យរន្ធត់នៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយអស់រយៈពេលជាងពីរទសវត្សរ៍មកហើយ។ លោកនិយាយថា "មនុស្សមួយចំនួនមានតម្រូវការក្នុងការជួបប្រទះអ្វីដែលខុសពីភាពឯកោនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ"។ ខណៈពេលដែលមានគុណវិបត្តិមួយចំនួនចំពោះការមើលភាពយន្តភ័យរន្ធត់ មនុស្សយល់ថាវា ពេញចិត្តខ្លាំងណាស់ ពីព្រោះបទពិសោធន៍គឺខុសគ្នា។

គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ក្មេងប្រុស ចូលចិត្តភាពយន្តភ័យរន្ធត់ច្រើនជាងក្មេងស្រី។ Sparks និយាយថា "វាមិនមែនដោយសារតែពួកគេពិតជាចូលចិត្តភ័យខ្លាចនោះទេ"។ "ប៉ុន្តែពួកគេទទួលបានការពេញចិត្តច្រើនពីការអាចនិយាយថាពួកគេបានយកឈ្នះលើអ្វីមួយដែលគំរាមកំហែង ពួកគេបានគ្រប់គ្រងវារួចហើយ។ ពួកគេចូលចិត្តអារម្មណ៍ថា 'ខ្ញុំបានរួចផុតពីរឿងនោះ'"។

ជារឿយៗ នៅពេលដែលភាពយន្តភ័យរន្ធត់មួយចប់ មនុស្សម្នាក់ចេញពីរោងភាពយន្តដោយមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។ លោក Sparks បន្ថែមថា "ប្រហែលជាគាត់គ្រាន់តែរីករាយដែលភាពយន្តនេះចប់"។

តើ​មនុស្ស​ប្រភេទ T ទាំង​នេះ​ជា​នរណា?

លោក Farley ដែលជាអតីតប្រធានសមាគមចិត្តសាស្ត្រអាមេរិក បានសិក្សាអំពីមនុស្សដែលមានអ្វីដែលលោកហៅថា "ប្រភេទ T" (បុគ្គលិកលក្ខណៈស្វែងរកការរំភើប)។ មនុស្សទាំងនេះចូលចិត្តភាពមិនប្រាកដប្រជា និងអាំងតង់ស៊ីតេដែលទាក់ទងនឹងសកម្មភាពដែលនឹងធ្វើឱ្យរោមនៅលើខ្លួនរបស់យើងឈរនៅលើចុង។ ចាប់ពីការជិះរទេះភ្លើងរហូតដល់ការលោត Bungee រឿងទាំងនេះគឺជាការរំភើបពិតប្រាកដសម្រាប់ពួកគេ។ លោកនិយាយថា "អ្នកមុជទឹកនិយាយថា វាគឺជាការរំភើបនោះ ការប្រញាប់ប្រញាល់នោះ និងការភ័យខ្លាចបន្តិចបន្តួចដែលជំរុញឱ្យពួកគេជំរុញខ្លួនឯងដល់ដែនកំណត់"។

យោងតាមលោក Farley មនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្តអារម្មណ៍រាងកាយដែលកើតឡើងជាមួយនឹងការភ័យខ្លាច។ រឿងដូចជា ការលោតញាប់ នៃអាដ្រេណាលីន ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ និងបាតដៃបែកញើស។ នៅក្នុងការសិក្សាអំពីការរំភើបដែលជួបប្រទះដោយអ្នកជិះរទេះភ្លើងរំកិល គាត់បានរកឃើញថា "វាជាបទពិសោធន៍អារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យ។ គ្មានអ្វីផ្សេងទៀតដែលអាចប្រៀបធៀបទៅនឹងរឿងនោះទេ សូម្បីតែ ការរួមភេទ "។

មូលហេតុចម្បងៗដែលធ្វើឲ្យអ្នកចូលចិត្តខ្លាច ការពន្យល់សាមញ្ញមួយ
ការចង់ដឹងចង់ឃើញ បំណងប្រាថ្នាចង់ដឹងអំពីរឿងដែលខុសប្លែក អាថ៌កំបាំង និង «ងងឹត» ពីជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។
ការយកឈ្នះលើបញ្ហាប្រឈម ការពេញចិត្តនៃការប្រឈមមុខនឹងបទពិសោធន៍ដ៏គួរឱ្យខ្លាច និងអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកបាន "យកឈ្នះ" វា។
អារម្មណ៍រាងកាយ រីករាយ​នឹង​ប្រតិកម្ម​រាងកាយ​ដែល​កើតឡើង​ជាមួយនឹង​ការភ័យខ្លាច ដូចជា​ការ​កើនឡើង​នៃ​អាដ្រេណាលីន និង​អត្រា​ចង្វាក់បេះដូង​កើនឡើង​។
កំពុងទទួលបានការធូរស្បើយ ការធូរស្រាល និងស្រាលយ៉ាងខ្លាំង មានអារម្មណ៍បន្ទាប់ពីបទពិសោធន៍ដ៏គួរឱ្យរន្ធត់នោះបានចប់។

ចុះ​ក្មេង​តូចៗ​វិញ?

សម្រាប់កុមារ រឿងខ្មោចអាចជាមធ្យោបាយសុវត្ថិភាពមួយដើម្បីជួបប្រទះ និងស្វែងយល់ពីការភ័យខ្លាច។ ពីព្រោះពួកគេដឹងថាខ្មោច និងសត្វចម្លែកនៅក្នុងរឿងទាំងនេះសុទ្ធតែជាការស្រមើស្រមៃ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Leon Rappoport, PhD ពិពណ៌នាអំពីរឿងនេះថាជាប្រភេទនៃការធ្វើសមាធិ។ វាផ្តល់ឱ្យកុមារនូវឱកាសដើម្បីបញ្ចេញភាពចលាចល និងការថប់បារម្ភខាងក្នុងរបស់ពួកគេ។ គាត់និយាយថា "ពួកគេទទួលបានការធូរស្បើយខ្លះពីបទពិសោធន៍នេះ"។

ភាពយន្ត និងព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗដ៏គួរឱ្យខ្លាចបំផុតរបស់យុវវ័យ

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តមើលភាពយន្តភ័យរន្ធត់ ហើយបេះដូងរបស់អ្នកលោតញាប់ អ្នកប្រាកដជាមានរឿងជាច្រើនដែលត្រូវទន្ទឹងរង់ចាំនាពេលថ្មីៗនេះ។ នៅឆ្នាំ 1998 Sparks បានធ្វើការស្ទង់មតិមួយ ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើ ភាពយន្ត អ្វីដែលគួរឱ្យខ្លាចបំផុតដែលមនុស្សធ្លាប់បានមើល។ ភាពយន្តដែលត្រូវបានគេដាក់ឈ្មោះថា "Seven Deadly Films" គឺ `Scream`, `Friday the 13th`, `The Shining`, `Halloween`, `A Nightmare on Elm Street`, `The Exorcist` និង `Poltergeist`។

តាមពិតទៅ មនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្តជៀសវាងភាពយន្តភ័យរន្ធត់ទាំងស្រុង។ Sparks និយាយថា ប្រហែលមួយភាគបីនៃចំនួនប្រជាជនធ្លាក់ចូលទៅក្នុងប្រភេទនេះ។ ពួកគេមិនទទួលបានតម្លៃណាមួយពីរឿងរ៉ាវដែលធ្វើឱ្យពួកគេភ័យខ្លាចរហូតដល់ស្លាប់នោះទេ។

ជាពិសេសសម្រាប់ក្មេងប្រុសតូចៗ ការមើលភាពយន្តទាំងនេះអាចជា ព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់មួយក្នុងដំណើរឆ្ពោះទៅរកភាពពេញវ័យរបស់ពួកគេ ។ ពួកគេយល់ឃើញថាវាជាការប៉ះពាល់នឹងរឿងដែលត្រូវបានហាមឃាត់ក្នុងវ័យកុមារភាពរបស់ពួកគេ។ ភាពយន្តទាំងនេះជាច្រើនពណ៌នាអំពីការរំលោភលើតម្លៃប្រពៃណី និងសីលធម៌។ «មានការអំពាវនាវដល់ធម្មជាតិ 'ហាមឃាត់' របស់ពួកគេ។ វាដូចជាយុវវ័យជាច្រើនកំពុងព្យាយាមស្វែងយល់ពីអារម្មណ៍នៃការផឹកស្រាបៀរច្រើនពេក ជក់បារី ឬបើកបរលឿនពេក»។

អ្នកដែលយកអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចទៅហួសហេតុ

សម្រាប់អ្នកដែលមិនពេញចិត្តនឹងភាពយន្តភ័យរន្ធត់ ឬប្រលោមលោកគួរឱ្យខ្លាចធម្មតា ឥឡូវនេះមានឱកាសមួយដើម្បីយកការភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេទៅកម្រិតបន្ទាប់។ នោះគឺការបញ្ជាឱ្យគេចាប់ជំរិតខ្លួនឯង!

ដោយ​ចំណាយ​ប្រាក់​ច្រើន​ពី ១៥០០ ដុល្លារ ទៅ ៤០០០ ដុល្លារ អាជីវកម្ម​ថ្មី​មួយ​នៅ​ទីក្រុង​ញូវយ៉ក​នឹង​ចាប់​ជំរិត​អ្នក ចង​អ្នក ដាក់​មាត់​អ្នក និង​ឃុំឃាំង​អ្នក​រយៈពេល​ជាច្រើន​ម៉ោង ឬ​ច្រើន​ថ្ងៃ។ វា​ត្រូវ​បាន​រចនា​ឡើង​ដើម្បី​បំភ័យ​អ្នក​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន។ អ្នក​ក៏​អាច​ប្ដូរ​ការ​ចាប់​ជំរិត​តាម​បំណង​ឲ្យ​សម​នឹង​ការ​ភ័យ​ខ្លាច និង​ចំណង់​ចំណូល​ចិត្ត​ផ្ទាល់​ខ្លួន​របស់​អ្នក​បាន​ផង​ដែរ។

នេះពិតជាហួសហេតុពេកហើយ។ ដូចដែលលោក Farley បាននិយាយថា "ក្រុមហ៊ុននេះគឺដូចជាការធ្វើ 'ការសម្ភាសន៍មុន' ដោយស្វែងយល់ពីការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក ហើយធ្វើសកម្មភាពលើវា។ ខ្ញុំមើលឃើញថានេះជាការប្រណីតដ៏ប្រណីត។ វាហិង្សា និងគួរឱ្យខ្លាចណាស់ ប៉ុន្តែមនុស្សកំពុងធ្វើវាដោយស្ម័គ្រចិត្ត"។

ដូច្នេះ នៅពេលក្រោយដែលអ្នកមើលភាពយន្តភ័យរន្ធត់ជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក ឬជិះរថភ្លើងរំកិល ប្រសិនបើអ្នកស្រឡាញ់ការភ័យខ្លាចដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ ឥឡូវនេះអ្នកដឹងហើយថាវាមិនចម្លែកទេ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកខ្លាចវា នោះក៏ជារឿងធម្មតាដែរ។

សារយកទៅផ្ទះ

  • វាជារឿងធម្មតាទេដែលមនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្តភ័យខ្លាច។ នៅពីក្រោយរឿងនេះគឺហេតុផលផ្លូវចិត្តដូចជាការចង់ដឹងចង់ឃើញ សេចក្តីរីករាយនៃការយកឈ្នះលើបញ្ហាប្រឈម និងបំណងប្រាថ្នាចង់បានអារម្មណ៍រាងកាយ។
  • មនុស្សដែលមានប្រភេទបុគ្គលិកលក្ខណៈ 'ប្រភេទ T' (អ្នកស្វែងរកភាពរំភើប) ជាពិសេសចូលចិត្តការប្រញាប់ប្រញាល់អាដ្រេណាលីន និងអារម្មណ៍ខ្លាំងដែលកើតចេញពីបទពិសោធន៍គួរឱ្យខ្លាច។
  • ការជួបប្រទះនឹងការភ័យខ្លាចនៅក្នុងបរិយាកាសដែលមានការគ្រប់គ្រង ដូចជាភាពយន្តភ័យរន្ធត់ អាចជាបទពិសោធន៍ដ៏ពេញចិត្តមួយ ដោយសារតែអារម្មណ៍នៃការយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចនោះ និង ការធូរស្រាល ដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីនោះ។
  • ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តរឿងគួរឱ្យខ្លាចទេ នោះជារឿងធម្មតាទេ។ មនុស្សភាគច្រើនជៀសវាងបទពិសោធន៍ទាំងនេះ។
  • ការ​ធ្វើ​ឲ្យ​ភ័យ​ខ្លាច​ខ្លាំង​ពេក​អាច​មាន​គ្រោះថ្នាក់។ វា​ជា​ការ​សំខាន់​ណាស់​ក្នុង​ការ​ដឹង​ពី​ដែន​កំណត់​របស់​អ្នក និង​ចូលរួម​ក្នុង​សកម្មភាព​ប្រភេទ​នេះ​ដោយ​សុវត្ថិភាព។ ប្រសិន​បើ​មាន​អ្វី​មួយ​បង្ក​ឲ្យ​អ្នក​មាន​ភាព​តានតឹង​ដែល​មិន​អាច​គ្រប់គ្រង​បាន វា​ជា​ការ​ឈ្លាសវៃ ​ក្នុង​ការ​ពិភាក្សា​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​របស់​អ្នក

អ្នកស្វែងរកការភ័យខ្លាច, អ្នកស្វែងរកការរំភើប, ការប្រញាប់ប្រញាល់អាដ្រេណាលីន, ភាពយន្តភ័យរន្ធត់, សុខភាពផ្លូវចិត្ត, ការភ័យខ្លាច, រថភ្លើងរំកិល

Frequently Asked Questions (FAQ)

ចុះ​ក្មេង​តូចៗ​វិញ?

សម្រាប់កុមារ រឿងខ្មោចអាចជាមធ្យោបាយសុវត្ថិភាពមួយដើម្បីជួបប្រទះ និងស្វែងយល់ពីការភ័យខ្លាច។ ពីព្រោះពួកគេដឹងថាខ្មោច និងសត្វចម្លែកនៅក្នុងរឿងទាំងនេះសុទ្ធតែជាការស្រមើស្រមៃ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Leon Rappoport, PhD ពិពណ៌នាអំពីរឿងនេះថាជាប្រភេទនៃការធ្វើសមាធិ។ វាផ្តល់ឱ្យកុមារនូវឱកាសដើម្បីបញ្ចេញភាពចលាចល និងការថប់បារម្ភខាងក្នុងរបស់ពួកគេ។ គាត់និយាយថា "ពួកគេទទួលបានការធូរស្បើយខ្លះពីបទពិសោធន៍នេះ"។

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។

បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។

សូមគណនា៖ 1 + 3 =
តើអ្នកចូលចិត្តខ្លាចទេ? ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្តរឿងខ្មោច និងរថភ្លើងរអិលខ្លាំងម្ល៉េះ? (ចិត្តវិទ្យាអ្នកស្វែងរកការរំភើប)

តើអ្នកចូលចិត្តខ្លាចទេ? ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្តរឿងខ្មោច និងរថភ្លើងរអិលខ្លាំងម្ល៉េះ? (ចិត្តវិទ្យាអ្នកស្វែងរកការរំភើប)

យើងទាំងអស់គ្នាដឹងពីអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចពិតប្រាកដ។ បេះដូងរបស់អ្នក លោតញាប់ ដកដង្ហើមលឿន អ្នកបែកញើស ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍រំភើបញាប់ញ័រក្នុងពោះ។ ការភ័យខ្លាចនេះអាចកើតចេញពីការមើលភាពយន្តគួរឱ្យខ្លាច ស្តាប់រឿងគួរឱ្យខ្លាច ឬការដើរឆ្លងកាត់ផ្ទះខ្មោចនៅពេលយប់។ ប៉ុន្តែគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់ មនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្តអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចនេះ។ ពួកគេដេញតាមរបស់គួរឱ្យខ្លាច។

សម្រាប់មនុស្សសាមញ្ញដូចជាពួកយើង វាពិបាកក្នុងការស្រមៃមើលថាតើអ្នកដទៃរីករាយនឹងបទពិសោធន៍ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចបែបនេះយ៉ាងដូចម្តេច ទោះបីជាពួកគេឃើញឈុតឆាកតូចមួយនៅក្នុងខ្សែភាពយន្តភ័យរន្ធត់ ហើយមានអារម្មណ៍ថាក្រពះរបស់ពួកគេហៀបនឹងផ្ទុះក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញនិយាយថា វាជារឿងធម្មតាទេដែលមនុស្សមួយចំនួនជំរុញដែនកំណត់របស់ពួកគេ ដើម្បីមើលថាតើពួកគេអាចយកឈ្នះការភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេបានដល់កម្រិតណា និងមានអារម្មណ៍ពេញចិត្តយ៉ាងខ្លាំងបន្ទាប់ពីយកឈ្នះការភ័យខ្លាចនោះ។

ហេតុអ្វីបានជាយើងចូលចិត្ត «ផ្នែកងងឹត» នេះខ្លាំងម្ល៉េះ?

តើអ្វីទៅជា ភាពទាក់ទាញ ពិតប្រាកដនៃរឿងខ្មោច និងរឿងគួរឱ្យខ្លាចទាំងនេះ? យោងតាមលោក Frank Farley, PhD អ្នកចិត្តសាស្រ្តនៅសាកលវិទ្យាល័យ Temple បាននិយាយថា "មនុស្សមានការចង់ដឹងចង់ឃើញយ៉ាងខ្លាំងអំពី 'ផ្នែកងងឹត' នេះពេញមួយប្រវត្តិសាស្ត្រ។ ពួកគេបានព្យាយាមយល់ពីវា"។ តាមរយៈខ្សែភាពយន្ត យើងអាចមើលឃើញរឿងគួរឱ្យខ្លាចនៅចំពោះមុខយើង។ មនុស្សមួយចំនួនមានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះវា។ ពួកគេចាប់អារម្មណ៍លើរឿងដែលខុសគ្នាទាំងស្រុង មិនធម្មតា និង អាថ៌កំបាំង ជាងអ្វីដែលពួកគេឃើញក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ពីព្រោះពួកគេមិនអាចយល់រឿងទាំងនោះបាន។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តម្នាក់ទៀតគឺលោក Glenn Sparks, PhD បានសិក្សាពីរបៀបដែលបុរស ស្ត្រី និងកុមារឆ្លើយតបទៅនឹងភាពភ័យរន្ធត់នៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយអស់រយៈពេលជាងពីរទសវត្សរ៍មកហើយ។ លោកនិយាយថា "មនុស្សមួយចំនួនមានតម្រូវការក្នុងការជួបប្រទះអ្វីដែលខុសពីភាពឯកោនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ"។ ខណៈពេលដែលមានគុណវិបត្តិមួយចំនួនចំពោះការមើលភាពយន្តភ័យរន្ធត់ មនុស្សយល់ថាវា ពេញចិត្តខ្លាំងណាស់ ពីព្រោះបទពិសោធន៍គឺខុសគ្នា។

គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ក្មេងប្រុស ចូលចិត្តភាពយន្តភ័យរន្ធត់ច្រើនជាងក្មេងស្រី។ Sparks និយាយថា "វាមិនមែនដោយសារតែពួកគេពិតជាចូលចិត្តភ័យខ្លាចនោះទេ"។ "ប៉ុន្តែពួកគេទទួលបានការពេញចិត្តច្រើនពីការអាចនិយាយថាពួកគេបានយកឈ្នះលើអ្វីមួយដែលគំរាមកំហែង ពួកគេបានគ្រប់គ្រងវារួចហើយ។ ពួកគេចូលចិត្តអារម្មណ៍ថា 'ខ្ញុំបានរួចផុតពីរឿងនោះ'"។

ជារឿយៗ នៅពេលដែលភាពយន្តភ័យរន្ធត់មួយចប់ មនុស្សម្នាក់ចេញពីរោងភាពយន្តដោយមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។ លោក Sparks បន្ថែមថា "ប្រហែលជាគាត់គ្រាន់តែរីករាយដែលភាពយន្តនេះចប់"។

តើ​មនុស្ស​ប្រភេទ T ទាំង​នេះ​ជា​នរណា?

លោក Farley ដែលជាអតីតប្រធានសមាគមចិត្តសាស្ត្រអាមេរិក បានសិក្សាអំពីមនុស្សដែលមានអ្វីដែលលោកហៅថា "ប្រភេទ T" (បុគ្គលិកលក្ខណៈស្វែងរកការរំភើប)។ មនុស្សទាំងនេះចូលចិត្តភាពមិនប្រាកដប្រជា និងអាំងតង់ស៊ីតេដែលទាក់ទងនឹងសកម្មភាពដែលនឹងធ្វើឱ្យរោមនៅលើខ្លួនរបស់យើងឈរនៅលើចុង។ ចាប់ពីការជិះរទេះភ្លើងរហូតដល់ការលោត Bungee រឿងទាំងនេះគឺជាការរំភើបពិតប្រាកដសម្រាប់ពួកគេ។ លោកនិយាយថា "អ្នកមុជទឹកនិយាយថា វាគឺជាការរំភើបនោះ ការប្រញាប់ប្រញាល់នោះ និងការភ័យខ្លាចបន្តិចបន្តួចដែលជំរុញឱ្យពួកគេជំរុញខ្លួនឯងដល់ដែនកំណត់"។

យោងតាមលោក Farley មនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្តអារម្មណ៍រាងកាយដែលកើតឡើងជាមួយនឹងការភ័យខ្លាច។ រឿងដូចជា ការលោតញាប់ នៃអាដ្រេណាលីន ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ និងបាតដៃបែកញើស។ នៅក្នុងការសិក្សាអំពីការរំភើបដែលជួបប្រទះដោយអ្នកជិះរទេះភ្លើងរំកិល គាត់បានរកឃើញថា "វាជាបទពិសោធន៍អារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យ។ គ្មានអ្វីផ្សេងទៀតដែលអាចប្រៀបធៀបទៅនឹងរឿងនោះទេ សូម្បីតែ ការរួមភេទ "។

មូលហេតុចម្បងៗដែលធ្វើឲ្យអ្នកចូលចិត្តខ្លាច ការពន្យល់សាមញ្ញមួយ
ការចង់ដឹងចង់ឃើញ បំណងប្រាថ្នាចង់ដឹងអំពីរឿងដែលខុសប្លែក អាថ៌កំបាំង និង «ងងឹត» ពីជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។
ការយកឈ្នះលើបញ្ហាប្រឈម ការពេញចិត្តនៃការប្រឈមមុខនឹងបទពិសោធន៍ដ៏គួរឱ្យខ្លាច និងអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកបាន "យកឈ្នះ" វា។
អារម្មណ៍រាងកាយ រីករាយ​នឹង​ប្រតិកម្ម​រាងកាយ​ដែល​កើតឡើង​ជាមួយនឹង​ការភ័យខ្លាច ដូចជា​ការ​កើនឡើង​នៃ​អាដ្រេណាលីន និង​អត្រា​ចង្វាក់បេះដូង​កើនឡើង​។
កំពុងទទួលបានការធូរស្បើយ ការធូរស្រាល និងស្រាលយ៉ាងខ្លាំង មានអារម្មណ៍បន្ទាប់ពីបទពិសោធន៍ដ៏គួរឱ្យរន្ធត់នោះបានចប់។

ចុះ​ក្មេង​តូចៗ​វិញ?

សម្រាប់កុមារ រឿងខ្មោចអាចជាមធ្យោបាយសុវត្ថិភាពមួយដើម្បីជួបប្រទះ និងស្វែងយល់ពីការភ័យខ្លាច។ ពីព្រោះពួកគេដឹងថាខ្មោច និងសត្វចម្លែកនៅក្នុងរឿងទាំងនេះសុទ្ធតែជាការស្រមើស្រមៃ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Leon Rappoport, PhD ពិពណ៌នាអំពីរឿងនេះថាជាប្រភេទនៃការធ្វើសមាធិ។ វាផ្តល់ឱ្យកុមារនូវឱកាសដើម្បីបញ្ចេញភាពចលាចល និងការថប់បារម្ភខាងក្នុងរបស់ពួកគេ។ គាត់និយាយថា "ពួកគេទទួលបានការធូរស្បើយខ្លះពីបទពិសោធន៍នេះ"។

ភាពយន្ត និងព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗដ៏គួរឱ្យខ្លាចបំផុតរបស់យុវវ័យ

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តមើលភាពយន្តភ័យរន្ធត់ ហើយបេះដូងរបស់អ្នកលោតញាប់ អ្នកប្រាកដជាមានរឿងជាច្រើនដែលត្រូវទន្ទឹងរង់ចាំនាពេលថ្មីៗនេះ។ នៅឆ្នាំ 1998 Sparks បានធ្វើការស្ទង់មតិមួយ ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើ ភាពយន្ត អ្វីដែលគួរឱ្យខ្លាចបំផុតដែលមនុស្សធ្លាប់បានមើល។ ភាពយន្តដែលត្រូវបានគេដាក់ឈ្មោះថា "Seven Deadly Films" គឺ `Scream`, `Friday the 13th`, `The Shining`, `Halloween`, `A Nightmare on Elm Street`, `The Exorcist` និង `Poltergeist`។

តាមពិតទៅ មនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្តជៀសវាងភាពយន្តភ័យរន្ធត់ទាំងស្រុង។ Sparks និយាយថា ប្រហែលមួយភាគបីនៃចំនួនប្រជាជនធ្លាក់ចូលទៅក្នុងប្រភេទនេះ។ ពួកគេមិនទទួលបានតម្លៃណាមួយពីរឿងរ៉ាវដែលធ្វើឱ្យពួកគេភ័យខ្លាចរហូតដល់ស្លាប់នោះទេ។

ជាពិសេសសម្រាប់ក្មេងប្រុសតូចៗ ការមើលភាពយន្តទាំងនេះអាចជា ព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់មួយក្នុងដំណើរឆ្ពោះទៅរកភាពពេញវ័យរបស់ពួកគេ ។ ពួកគេយល់ឃើញថាវាជាការប៉ះពាល់នឹងរឿងដែលត្រូវបានហាមឃាត់ក្នុងវ័យកុមារភាពរបស់ពួកគេ។ ភាពយន្តទាំងនេះជាច្រើនពណ៌នាអំពីការរំលោភលើតម្លៃប្រពៃណី និងសីលធម៌។ «មានការអំពាវនាវដល់ធម្មជាតិ 'ហាមឃាត់' របស់ពួកគេ។ វាដូចជាយុវវ័យជាច្រើនកំពុងព្យាយាមស្វែងយល់ពីអារម្មណ៍នៃការផឹកស្រាបៀរច្រើនពេក ជក់បារី ឬបើកបរលឿនពេក»។

អ្នកដែលយកអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចទៅហួសហេតុ

សម្រាប់អ្នកដែលមិនពេញចិត្តនឹងភាពយន្តភ័យរន្ធត់ ឬប្រលោមលោកគួរឱ្យខ្លាចធម្មតា ឥឡូវនេះមានឱកាសមួយដើម្បីយកការភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេទៅកម្រិតបន្ទាប់។ នោះគឺការបញ្ជាឱ្យគេចាប់ជំរិតខ្លួនឯង!

ដោយ​ចំណាយ​ប្រាក់​ច្រើន​ពី ១៥០០ ដុល្លារ ទៅ ៤០០០ ដុល្លារ អាជីវកម្ម​ថ្មី​មួយ​នៅ​ទីក្រុង​ញូវយ៉ក​នឹង​ចាប់​ជំរិត​អ្នក ចង​អ្នក ដាក់​មាត់​អ្នក និង​ឃុំឃាំង​អ្នក​រយៈពេល​ជាច្រើន​ម៉ោង ឬ​ច្រើន​ថ្ងៃ។ វា​ត្រូវ​បាន​រចនា​ឡើង​ដើម្បី​បំភ័យ​អ្នក​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន។ អ្នក​ក៏​អាច​ប្ដូរ​ការ​ចាប់​ជំរិត​តាម​បំណង​ឲ្យ​សម​នឹង​ការ​ភ័យ​ខ្លាច និង​ចំណង់​ចំណូល​ចិត្ត​ផ្ទាល់​ខ្លួន​របស់​អ្នក​បាន​ផង​ដែរ។

នេះពិតជាហួសហេតុពេកហើយ។ ដូចដែលលោក Farley បាននិយាយថា "ក្រុមហ៊ុននេះគឺដូចជាការធ្វើ 'ការសម្ភាសន៍មុន' ដោយស្វែងយល់ពីការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក ហើយធ្វើសកម្មភាពលើវា។ ខ្ញុំមើលឃើញថានេះជាការប្រណីតដ៏ប្រណីត។ វាហិង្សា និងគួរឱ្យខ្លាចណាស់ ប៉ុន្តែមនុស្សកំពុងធ្វើវាដោយស្ម័គ្រចិត្ត"។

ដូច្នេះ នៅពេលក្រោយដែលអ្នកមើលភាពយន្តភ័យរន្ធត់ជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក ឬជិះរថភ្លើងរំកិល ប្រសិនបើអ្នកស្រឡាញ់ការភ័យខ្លាចដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ ឥឡូវនេះអ្នកដឹងហើយថាវាមិនចម្លែកទេ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកខ្លាចវា នោះក៏ជារឿងធម្មតាដែរ។

សារយកទៅផ្ទះ

  • វាជារឿងធម្មតាទេដែលមនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្តភ័យខ្លាច។ នៅពីក្រោយរឿងនេះគឺហេតុផលផ្លូវចិត្តដូចជាការចង់ដឹងចង់ឃើញ សេចក្តីរីករាយនៃការយកឈ្នះលើបញ្ហាប្រឈម និងបំណងប្រាថ្នាចង់បានអារម្មណ៍រាងកាយ។
  • មនុស្សដែលមានប្រភេទបុគ្គលិកលក្ខណៈ 'ប្រភេទ T' (អ្នកស្វែងរកភាពរំភើប) ជាពិសេសចូលចិត្តការប្រញាប់ប្រញាល់អាដ្រេណាលីន និងអារម្មណ៍ខ្លាំងដែលកើតចេញពីបទពិសោធន៍គួរឱ្យខ្លាច។
  • ការជួបប្រទះនឹងការភ័យខ្លាចនៅក្នុងបរិយាកាសដែលមានការគ្រប់គ្រង ដូចជាភាពយន្តភ័យរន្ធត់ អាចជាបទពិសោធន៍ដ៏ពេញចិត្តមួយ ដោយសារតែអារម្មណ៍នៃការយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចនោះ និង ការធូរស្រាល ដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីនោះ។
  • ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តរឿងគួរឱ្យខ្លាចទេ នោះជារឿងធម្មតាទេ។ មនុស្សភាគច្រើនជៀសវាងបទពិសោធន៍ទាំងនេះ។
  • ការ​ធ្វើ​ឲ្យ​ភ័យ​ខ្លាច​ខ្លាំង​ពេក​អាច​មាន​គ្រោះថ្នាក់។ វា​ជា​ការ​សំខាន់​ណាស់​ក្នុង​ការ​ដឹង​ពី​ដែន​កំណត់​របស់​អ្នក និង​ចូលរួម​ក្នុង​សកម្មភាព​ប្រភេទ​នេះ​ដោយ​សុវត្ថិភាព។ ប្រសិន​បើ​មាន​អ្វី​មួយ​បង្ក​ឲ្យ​អ្នក​មាន​ភាព​តានតឹង​ដែល​មិន​អាច​គ្រប់គ្រង​បាន វា​ជា​ការ​ឈ្លាសវៃ ​ក្នុង​ការ​ពិភាក្សា​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​របស់​អ្នក

អ្នកស្វែងរកការភ័យខ្លាច, អ្នកស្វែងរកការរំភើប, ការប្រញាប់ប្រញាល់អាដ្រេណាលីន, ភាពយន្តភ័យរន្ធត់, សុខភាពផ្លូវចិត្ត, ការភ័យខ្លាច, រថភ្លើងរំកិល

Frequently Asked Questions (FAQ)

ចុះ​ក្មេង​តូចៗ​វិញ?

សម្រាប់កុមារ រឿងខ្មោចអាចជាមធ្យោបាយសុវត្ថិភាពមួយដើម្បីជួបប្រទះ និងស្វែងយល់ពីការភ័យខ្លាច។ ពីព្រោះពួកគេដឹងថាខ្មោច និងសត្វចម្លែកនៅក្នុងរឿងទាំងនេះសុទ្ធតែជាការស្រមើស្រមៃ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Leon Rappoport, PhD ពិពណ៌នាអំពីរឿងនេះថាជាប្រភេទនៃការធ្វើសមាធិ។ វាផ្តល់ឱ្យកុមារនូវឱកាសដើម្បីបញ្ចេញភាពចលាចល និងការថប់បារម្ភខាងក្នុងរបស់ពួកគេ។ គាត់និយាយថា "ពួកគេទទួលបានការធូរស្បើយខ្លះពីបទពិសោធន៍នេះ"។

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។

បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។

សូមគណនា៖ 1 + 3 =