ទ្វារតូចនៃបេះដូង៖ ចូរយើងស្វែងយល់អំពីសន្ទះបិទបើកសួតដោយពាក្យសាមញ្ញ!

បេះដូងរបស់យើងគឺជាសរីរាង្គដ៏អស្ចារ្យមួយ។ ចាប់ពីថ្ងៃដែលយើងកើតរហូតដល់ថ្ងៃដែលយើងស្លាប់ វាដំណើរការមិនឈប់ឈរមួយវិនាទី។ ដូចជាស្នប់ឆ្លាតវៃដែរ វាបូមឈាមពាសពេញរាងកាយ។ មានផ្នែកតូចៗជាច្រើនដែលជួយឱ្យវាដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថាឈាមហូរក្នុងទិសដៅតែមួយនៅក្នុងបេះដូងដោយមិនហូរថយក្រោយ? នោះហើយជាអ្វីដែល "វ៉ាល់" នៅក្នុងបេះដូងជួយ។ ថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីវ៉ាល់ពិសេសមួយបែបនេះ គឺវ៉ាល់សួត។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​សន្ទះ​បិទបើក​សួត​ជា​អ្វី?

ស្រមៃថាបេះដូងរបស់អ្នកមានបន្ទប់ចំនួនបួន។ ពីរនៅខាងលើ និងពីរនៅខាងក្រោម។ សន្ទះបិទបើកសួតនេះគឺដូចជា ទ្វារមួយផ្លូវរវាងបន្ទប់ខាងក្រោមនៅខាងស្តាំនៃបេះដូង (បន្ទប់ខាងស្តាំ) និងសរសៃឈាមសំខាន់ដែលដឹកឈាមទៅកាន់សួត (សរសៃឈាមសួត) ។

មុខងារចម្បងរបស់វាគឺគ្រប់គ្រងលំហូរឈាម «កខ្វក់» ដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់អស់នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង និងមានអុកស៊ីសែនទាប ពីបេះដូងទៅសួតសម្រាប់ការបន្សុទ្ធ។ បន្ទាប់ពីឈាមបានឆ្លងកាត់ ទ្វារនេះនឹងបិទដើម្បីការពារវាពីការហូរចូលទៅក្នុងបេះដូងវិញ។

សន្ទះបិទបើកសួតនេះ រួមជាមួយនឹងសន្ទះបិទបើកអាអកនៅម្ខាងទៀតនៃបេះដូង ត្រូវបានគេហៅជារួមថា "សន្ទះពាក់កណ្តាលព្រះច័ន្ទ"។ នេះក៏ព្រោះតែខិត្តប័ណ្ណ/គម្របនៅលើសន្ទះបិទបើកទាំងនេះមានរាងដូចព្រះច័ន្ទពាក់កណ្តាល។ ពេលខ្លះគ្រូពេទ្យក៏ហៅវាថា "សន្ទះបិទបើកសួត" ដែលជារឿងដូចគ្នា។

តើ​វ៉ាល់​នេះ​ដំណើរការ​យ៉ាង​ដូចម្តេច? វា​អស្ចារ្យ​ណាស់!

របៀបដែលទ្វារតូចមួយនេះដំណើរការគឺអស្ចារ្យណាស់។ វាដូចជាវាកំពុងរាំ បើក និងបិទក្នុងចង្វាក់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងចង្វាក់បេះដូង។

• ដំណាក់កាលស៊ីស្តូលិក៖ នៅពេលដែលប្រហោងបេះដូងខាងស្តាំកន្ត្រាក់ ឈាមនៅក្នុងវាត្រូវបានបញ្ចេញចេញ។ នៅពេលនោះ សន្ទះបិទបើកសួត បើក ។ បន្ទាប់មក ឈាមដែលមានអុកស៊ីសែនតិចចូលទៅក្នុងសរសៃឈាមសួត ដែលទៅកាន់សួត។
• ដំណាក់កាលឌីអាស្តូលិក៖ នៅពេលដែលបេះដូងសម្រាក បន្ទាប់ពីវាបានបញ្ចប់ការកន្ត្រាក់ ឬនៅពេលដែលវាសម្រាក សន្ទះបិទបើកសួត នឹងបិទយ៉ាងតឹង ។ ប្រសិនបើវាមិនបិទទេ ឈាមដែលបញ្ជូនទៅសួតអាចហូរចូលទៅក្នុងបេះដូងវិញ។ សន្ទះនេះរារាំងរឿងនោះពីការកើតឡើង។ វាគឺជាពេលដែលសន្ទះនេះត្រូវបានបិទ ដែលបន្ទប់ខាងក្រោមខាងស្តាំបំពេញដោយឈាមដើម្បីបូមជុំបន្ទាប់។

ការប្រើប្រាស់ពិសេស៖ នីតិវិធី Ross

បន្ថែមពីលើមុខងារធម្មតារបស់សន្ទះបិទបើកនេះ វាក៏ត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមួយទៀតដែរ៖ នៅពេលដែលសន្ទះបិទបើកអាអកទិកដ៏សំខាន់ជាងនៅក្នុងបេះដូងក្លាយទៅជាមានជំងឺ សន្ទះបិទបើកសួតនេះត្រូវបានដាំជំនួសវិញ។

នេះត្រូវបានគេហៅថា នីតិវិធី Ross។ វាជានីតិវិធីស្មុគស្មាញជាងបន្តិច។ នៅក្នុងនីតិវិធីនេះ គ្រូពេទ្យវះកាត់នឹងដកសន្ទះបិទបើកសរសៃឈាមអាអកដែលមានជំងឺរបស់អ្នកចេញ ហើយជំនួសវាដោយសន្ទះបិទបើកសួតដែលមានសុខភាពល្អរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មក សន្ទះបិទបើកសួតរបស់អ្នកដែលត្រូវបានបរិច្ចាគត្រូវបានប្តូរទៅកន្លែងដែលសន្ទះបិទបើកសួតធ្លាប់មាន។ ដោយសារតែវាជាជាលិកាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក វាសមល្អ និងមានរយៈពេលយូរ។

តើជំងឺអ្វីខ្លះដែលប៉ះពាល់ដល់សន្ទះបិទបើកនេះ?

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ បញ្ហាជាមួយនឹងសន្ទះបិទបើកសួតទាក់ទងនឹង ជំងឺបេះដូងពីកំណើត ។ នេះមានន័យថាទារកអាចមានបញ្ហាទាំងនេះនៅពេលកើត។ កម្រណាស់ បញ្ហាជាមួយនឹងសន្ទះបិទបើកនេះអាចវិវត្តនៅពេលក្រោយក្នុងជីវិតដោយសារតែស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀត (ឧទាហរណ៍ ជំងឺលើសឈាមសួត)។

ចូរយើងយល់យ៉ាងសាមញ្ញអំពីស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រសំខាន់ៗទាំងនេះពីតារាងខាងក្រោម។

តើអាចរស់នៅដោយគ្មានសន្ទះបិទបើកសួតបានទេ?

ចម្លើយត្រង់ចំពោះសំណួរនេះគឺ "ទេ។" សន្ទះបិទបើកសួតគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃដំណើរឈាមរបស់រាងកាយយើងទៅកាន់សួតដើម្បីទទួលបានអុកស៊ីសែន។ បើគ្មានសន្ទះបិទបើកដែលដំណើរការត្រឹមត្រូវទេ យើងមិនអាចរស់នៅបានទេ។

ប៉ុន្តែរឿងសំខាន់បំផុតដែលយើងត្រូវយល់នៅទីនេះគឺថា ជាមួយនឹងការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តទំនើបៗនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ស្ថានភាពទាំងនេះអាចព្យាបាលបានដោយជោគជ័យ ។ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាល ទារក និងមនុស្សពេញវ័យដែលមានជំងឺសន្ទះបិទបើកសួតធ្ងន់ធ្ងរអាចមានអាយុកាលខ្លី។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នក ឬកូនរបស់អ្នកមានស្ថានភាពនេះ វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការនិយាយដោយបើកចំហជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីជម្រើសនៃការព្យាបាល និងអនាគតនៃជីវិតរបស់អ្នក។

តើយើងធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាសន្ទះបិទបើកនេះឱ្យមានសុខភាពល្អ?

យើងមិនអាចការពារជំងឺបេះដូងពីកំណើតបានទេ។ ប៉ុន្តែមានរឿងជាច្រើនដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីការពារខ្លួនយើងពីបញ្ហានៅពេលក្រោយក្នុងជីវិត និងដើម្បីរក្សាសុខភាពបេះដូងរបស់យើងជារួម។ ព្យាយាមបញ្ចូលរឿងទាំងនេះទៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

• ជៀសវាងការជក់បារីទាំងស្រុង៖ ថ្នាំជក់គ្រប់ប្រភេទ មិនមែនត្រឹមតែបារី និងបារីអេឡិចត្រូនិចទេ គឺអាក្រក់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់បេះដូង។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការឈប់ជក់បារី សូមសុំជំនួយពីគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
• បញ្ឈប់ ឬកំណត់ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងយ៉ាងខ្លាំង៖ គ្រឿងស្រវឹងមិនល្អសម្រាប់សុខភាពបេះដូងទេ។
• ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់បេះដូង៖ កាត់បន្ថយអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ អំបិល និងស្ករខ្ពស់។ បន្ថែមបន្លែ ផ្លែឈើ សណ្តែក និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិឱ្យបានច្រើននៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។
• ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ៖ ដូចបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក សូមធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យម ដូចជាការដើរ យ៉ាងហោចណាស់ ១៥០ នាទីក្នុងមួយសប្តាហ៍។
• គ្រប់គ្រងជំងឺដូចជាជំងឺលើសឈាម និងកូឡេស្តេរ៉ុល៖ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺប្រភេទនេះ សូមប្រើថ្នាំឲ្យបានត្រឹមត្រូវតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យ។
• ពិនិត្យសុខភាពប្រចាំឆ្នាំ៖ ទោះបីជាអ្នកមិនមានជំងឺអ្វីក៏ដោយ ចូរទៅជួបគ្រូពេទ្យយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ ដើម្បីពិនិត្យសុខភាពរបស់អ្នក។
• ជាពិសេសសម្រាប់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ សូមទៅគ្លីនិកសមស្រប ហើយទទួលបានដំបូន្មាន និងការព្យាបាលចាំបាច់។ វិធីនេះអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺដូចជាជំងឺបេះដូងពីកំណើតជាដើម។

ការរៀនអំពីរចនាសម្ព័ន្ធនៃបេះដូង និងរបៀបដែលផ្នែករបស់វាដំណើរការ ពេលខ្លះហាក់ដូចជាស្មុគស្មាញបន្តិច។ ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកដឹងថាអ្នក ឬកូនរបស់អ្នកមានបញ្ហាបេះដូង។ វាអាចពិបាកក្នុងការទទួលយកព័ត៌មានច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកតែងតែនៅទីនោះដើម្បីជួយអ្នក និងឆ្លើយសំណួររបស់អ្នក។ កុំខ្លាចក្នុងការសួរអ្វីដែលនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក មិនថាវាតូចប៉ុណ្ណានោះទេ។