តើភ្នែករបស់អ្នកឈឺដែរទេ? ចូរយើងស្វែងយល់អំពីការឆ្លងមេរោគភ្នែក!

តើអ្នកធ្លាប់មានភ្នែកក្រហម រមាស់ ឬស្រវាំងភ្នែកទេ? គ្រាន់តែគិតអំពីភាពមិនស្រួលនៅពេលដែលមានរឿងបែបនេះកើតឡើង។ ពេលខ្លះវាអាចជារឿងសាមញ្ញ ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាអាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគភ្នែក។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីការឆ្លងមេរោគភ្នែកទាំងនេះ ដូចជាការនិយាយជាមួយមិត្តភក្តិដែរ។

តើការឆ្លងមេរោគភ្នែកជាអ្វីឲ្យប្រាកដ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ការឆ្លងមេរោគភ្នែក គឺជាការឆ្លងមេរោគភ្នែករបស់អ្នក ដែលបណ្តាលមកពី អតិសុខុមប្រាណ - បាក់តេរី វីរុស ឬផ្សិត។ វាអាចប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកណាមួយនៃភ្នែក។ ជួនកាល ត្របកភ្នែក ផ្នែកពណ៌សនៃភ្នែក (ហៅថា ស្រទាប់ភ្នែកខាងក្រៅ) ឬផ្នែកថ្លានៅពីលើភ្នែកខ្មៅ (ហៅថា កញ្ចក់ភ្នែក) អាចឆ្លងមេរោគ។

ការឆ្លងមេរោគភ្នែកទូទៅបំផុតក្នុងចំណោមពួកយើងគឺអ្វីដែលហៅថា "ជំងឺភ្នែក" និយាយតាមវេជ្ជសាស្ត្រ គឺជំងឺរលាកស្រោមភ្នែក ។ នេះភាគច្រើនបណ្តាលមកពីវីរុស។ ប៉ុន្តែវាក៏អាចបណ្តាលមកពីបាក់តេរីផងដែរ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា ថ្នាំដែលយើងផ្តល់សម្រាប់ការឆ្លងមេរោគវីរុសមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ។ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចត្រូវបានផ្តល់សម្រាប់តែការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីប៉ុណ្ណោះ។

ការឆ្លងមេរោគភ្នែកទាំងនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ភ្នែកតែមួយ ឬភ្នែកទាំងសងខាង។ ការឆ្លងមេរោគខ្លះមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ ហើយនឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការឆ្លងមេរោគខ្លះ អាចធ្ងន់ធ្ងរគ្រប់គ្រាន់ដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់ ហើយប្រសិនបើមិនព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ វាអាចនាំឱ្យបាត់បង់ការមើលឃើញទៀតផង ។ ដូច្នេះ វាមិនមែនជាគំនិតល្អទេក្នុងការមើលស្រាលរឿងតូចតាចនៅពេលនិយាយអំពីភ្នែករបស់អ្នក។

តើការឆ្លងមេរោគភ្នែកកើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

ការឆ្លងមេរោគភ្នែកគឺជារឿងធម្មតាណាស់។ យោងតាមរបាយការណ៍មួយចំនួន មនុស្សប្រហែលមួយលាននាក់នៅសហរដ្ឋអាមេរិកតែម្នាក់ឯងទៅជួបគ្រូពេទ្យ ឬមន្ទីរពេទ្យជារៀងរាល់ឆ្នាំដោយសារតែការឆ្លងមេរោគភ្នែក។ ស្ថានភាពនេះអាចត្រូវបានគេមើលឃើញនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងក្នុងកម្រិតច្រើន ឬតិចជាងនេះ។ ការឆ្លងមេរោគទាំងនេះគឺជារឿងធម្មតាជាពិសេស ក្នុងចំណោមអ្នកដែលពាក់ «កញ្ចក់កែវភ្នែក» ពីព្រោះប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានសម្អាត ឬប្រើប្រាស់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ មេរោគអាចចូលទៅក្នុងភ្នែកបានយ៉ាងងាយស្រួល។

តើ​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ភ្នែក​ជា​ទូទៅ​មាន​ប៉ុន្មាន​ប្រភេទ?

មានការឆ្លងមេរោគភ្នែកច្រើនប្រភេទ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលពួកវាមួយចំនួន៖

• រលាក​ត្របកភ្នែក៖ នេះ​ជា​ពេល​ដែល​គែម​ត្របកភ្នែក​របស់​អ្នក ដែល​ជា​កន្លែង​ចាប់ផ្តើម​រោមភ្នែក ឡើង​ហើម ក្រហម ហើយ​ពេលខ្លះ​មាន​ដុំ​តូចៗ។ វា​អាច​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ស្រួល​បន្តិច ហើយ​មាន​អារម្មណ៍​ដូចជា​ភ្នែក​របស់​អ្នក​កំពុង​ត្រូវ​គេ​កោស។
• ជំងឺរលាកស្បែកដោយសារកោសិកាស្បែក៖ នេះគឺជាការឆ្លងមេរោគនៃកោសិកាស្បែកនៅជុំវិញភ្នែក។ តំបន់ជុំវិញភ្នែកអាចឡើងក្រហម ហើម និងមានអារម្មណ៍ក្តៅ។
• ជំងឺរលាកស្រទាប់ទឹកភ្នែក៖ នេះជាឈ្មោះចម្លែកបន្តិច មែនទេ? នេះគឺជាការឆ្លងមេរោគនៅក្នុងថង់ទឹកភ្នែករបស់អ្នក។ ទឹកភ្នែករបស់យើងចេញមកពីភ្នែក ហើយបន្ទាប់មកចូលទៅក្នុងច្រមុះ។ ប្រសិនបើបំពង់នេះត្រូវបានស្ទះ ទឹកភ្នែកនឹងមិនហូរចេញបានត្រឹមត្រូវទេ ហើយមេរោគអាចកកកុញនៅក្នុងថង់ទឹកភ្នែក ហើយឆ្លងមេរោគ។
• ជំងឺរលាកភ្នែក (ជំងឺភ្នែក):យើងធ្លាប់បាននិយាយអំពីរឿងនេះពីមុនមក។ ភ្នែកឡើងក្រហម រមាស់ និងក្រៀម។ វាអាចបណ្តាលមកពីវីរុស បាក់តេរី ឬអាឡែស៊ី។
• ជំងឺរលាកស្រទាប់ខាងក្នុងភ្នែក៖ នេះគឺជា ការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំងនៅក្នុងភ្នែក ។ ជាធម្មតាវាកើតឡើងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ភ្នែក (ដូចជាការវះកាត់ភ្នែកឡើងបាយ ឬការប្តូរកញ្ចក់ភ្នែក) ឬបន្ទាប់ពីរបួសភ្នែកធ្ងន់ធ្ងរ។ នេះជាករណីបន្ទាន់ ហើយត្រូវការការព្យាបាលជាបន្ទាន់។
• ជំងឺ Stye / Hordeolum៖ នេះគឺជាដុំតូចមួយដែលឈឺចាប់ ដែលលេចឡើងនៅលើ គែមត្របកភ្នែក។ វាមើលទៅដូចជាមុនមួយ។ វាបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគនៅគល់រោមភ្នែក។
• ជំងឺរលាកស្រទាប់ភ្នែក (Uveitis)៖ នេះគឺជាការរលាក (ហើម) នៃស្រទាប់ភ្នែក (Uvea) ដែលជាភ្នាសមួយនៅខាងក្នុងភ្នែក។ ភ្នែកអាចឡើងក្រហម ឈឺចាប់ ពិបាកមើលឃើញក្នុងពន្លឺភ្លឺ និងមើលឃើញមិនច្បាស់។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​នៃ​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ភ្នែក?

ប្រសិនបើអ្នកមានការឆ្លងមេរោគភ្នែក ភ្នែករបស់អ្នកនឹងមើលទៅ និងមានអារម្មណ៍ខុសពីធម្មតា។ សញ្ញាដំបូងមួយចំនួនគឺ៖

• ភ្នែកឡើងក្រហម៖ នេះច្រើនតែជាសញ្ញាដំបូងដែលលេចឡើង។
• ភ្នែករមាស់ ឬក្រហាយ៖ អារម្មណ៍មិនស្រួល ដូចជាមានអ្វីមួយនៅក្នុងភ្នែក។
• ឈឺភ្នែក៖ ពេលខ្លះវាអាចជាការឈឺចាប់បន្តិចបន្តួច ពេលខ្លះវាអាចជាការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ។
• ទឹក​ហូរ​ចេញពី​ភ្នែក៖ ខុសពី​ទឹកភ្នែក​ធម្មតា។
• ការហើមភ្នែក៖ ត្របកភ្នែក ឬតំបន់ជុំវិញភ្នែកអាចហើម។

កាលណាថ្ងៃកន្លងផុតទៅ ឬប្រសិនបើការឆ្លងមេរោគកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកក៏អាចជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចជា៖

• ទឹករំអិល ឬខ្ទុះចេញពីភ្នែក៖ ទឹករំអិលអាចមានពណ៌លឿង និងក្រាស់។ ភ្នែករបស់អ្នកក៏អាចស្អិតនៅពេលអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹកផងដែរ។
• រោមភ្នែកជាប់គ្នា៖ រឿងនេះកើតឡើងដោយសារតែសំបកនោះ។
• ពិបាកមើលពន្លឺ (Photophobia): ភ្នែកមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងពន្លឺតិចតួចបានទេ។
• ភ្នែកមើលមិនច្បាស់៖ មើលមិនច្បាស់។
• គ្រុនក្តៅ៖ ចំពោះការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន អ្នកក៏អាចវិវត្តទៅជាគ្រុនក្តៅផងដែរ។

សំខាន់៖ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមកុំមើលរំលងពួកវា។ ជាពិសេសប្រសិនបើការមើលឃើញរបស់អ្នកព្រិលៗ អ្នកមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ ឬអ្នកមិនអាចមើលឃើញពន្លឺ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

ហេតុអ្វីបានជាយើងឆ្លងមេរោគភ្នែក?

មូលហេតុចម្បងនៃការឆ្លងមេរោគភ្នែកគឺ ដូចដែលយើងបានលើកឡើងពីមុនមក គឺបាក់តេរី ផ្សិត ប៉ារ៉ាស៊ីត និងវីរុស ។ សត្វតូចៗទាំងនេះអាចចូលទៅក្នុងភ្នែករបស់យើងតាមវិធីជាច្រើន។ ជួនកាលវាអាចបណ្តាលមកពី របួសភ្នែក ។ ស្រមៃមើល ប្រសិនបើឈើតូចមួយដុំជាប់ក្នុងភ្នែករបស់អ្នក ពេលកំពុងធ្វើការនៅក្នុងសួនច្បារ មេរោគនៅលើវាអាចចូលទៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក។

កត្តាហានិភ័យចម្បងមួយទៀតសម្រាប់ការឆ្លងមេរោគភ្នែកគឺ ការគេងដោយពាក់កញ្ចក់កែវភ្នែក ។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ ការប្រើប្រាស់វាដោយមិនបានសម្អាតវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវក៏ជាហានិភ័យដ៏ធំមួយផងដែរ។

តើបាក់តេរីប្រភេទណាដែលបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគភ្នែក?

បាក់តេរីជាច្រើនប្រភេទអាចបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគភ្នែក។ ប្រភេទបាក់តេរីសំខាន់ៗមួយចំនួនគឺ៖

• បាស៊ីលុស
• បាក់តេរី Enterobacteriaceae
• គ្រុនផ្តាសាយ Haemophilus
• ម៉ូរ៉ាហ្សែលឡា ស្ពៃក្តោប
• «Neisseria gonorrhoeae» (នេះជាបាក់តេរីដែលបង្កជំងឺប្រមេះទឹកបាយ វាក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ភ្នែកផងដែរ)
• Pseudomonas aeruginosa (P. aeruginosa) (នេះមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកពាក់កែវភ្នែក)
• ស្តាហ្វីឡូកូកុកស អូរៀស (S. aureus) (នេះគឺជាបាក់តេរីទូទៅដែលបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគលើស្បែក)
• «Streptococcus pneumoniae» (S. pneumoniae) (វាក៏បណ្តាលឱ្យមានជំងឺដូចជាជំងឺរលាកសួតផងដែរ)

វេជ្ជបណ្ឌិតប្រើការធ្វើតេស្តដូចជា "ការធ្វើតេស្តស្នាមប្រឡាក់ក្រាម" និង "ការធ្វើតេស្តវប្បធម៌បាក់តេរី" ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណបាក់តេរីប្រភេទនេះ។

តើមេរោគប្រភេទអ្វីខ្លះដែលបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគភ្នែក?

វីរុសក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគភ្នែកផងដែរ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាឧទាហរណ៍មួយចំនួន៖

• ជំងឺអ៊ប៉សប្រភេទទី 1៖ នេះគឺជាមេរោគដែលជាធម្មតាបណ្តាលឱ្យមានដំបៅត្រជាក់ ប៉ុន្តែវាក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ភ្នែកផងដែរ។
• មេរោគ Varicella zoster៖ នេះគឺជាមេរោគដែលបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺអុតស្វាយ និងជំងឺរើម (ជំងឺរើម)។
• អាដេណូវីរុស៖ វីរុសនេះគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃ "ជំងឺភ្នែក" ឬ "រលាកស្រោមខួរ"។

តើផ្សិតប្រភេទណាដែលបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគភ្នែក?

ការឆ្លងមេរោគផ្សិតគឺកម្រមានណាស់ ប៉ុន្តែវាអាចមានះថាក់។

• ពពួក Candida ទទួលខុសត្រូវចំពោះប្រហែលពីរភាគបីនៃករណីរលាកស្រទាប់ខាងក្នុងភ្នែក ជាពិសេសបន្ទាប់ពីការវះកាត់ប្តូរកញ្ចក់ភ្នែក។ ការឆ្លងមេរោគផ្សិតក៏អាចកើតឡើងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ភ្នែកឡើងបាយផងដែរ។
• ពេលខ្លះ ប្រសិនបើភ្នែករងរបួសដោយអ្វីមួយនៅខាងក្រៅ (ឧទាហរណ៍ បំណែកឈើ ឬផ្នែកមួយនៃរុក្ខជាតិ) ការឆ្លងមេរោគអាចកើតឡើងប្រសិនបើវាមានផ្ទុកផ្សិតមួយប្រភេទហៅថា "Fusarium"។
• ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើមានការឆ្លងមេរោគផ្សិតក្នុងចរន្តឈាម វាអាចរាលដាលដល់ភ្នែក។

តើអ្នកដឹងដោយ របៀបណា ថាអ្នកមានការឆ្លងមេរោគភ្នែក?

អ្នកប្រហែលជាគិតថា "អូ! ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំមានការឆ្លងមេរោគភ្នែក"។ ប៉ុន្តែ រឿងដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺទៅជួបគ្រូពេទ្យ ហើយស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ពីអ្វីដែលខុស។ គ្រូពេទ្យនឹងសួរអ្នកអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក យកប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នក ហើយបន្ទាប់មកធ្វើការពិនិត្យភ្នែកយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ពេលខ្លះពួកគេនឹងយកសំណាកតូចមួយនៃទឹករំអិលចេញពីភ្នែករបស់អ្នក ("សំណាកភ្នែក") ហើយផ្ញើវាទៅមន្ទីរពិសោធន៍ ដើម្បីស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ពីមេរោគអ្វីខ្លះនៅក្នុងនោះ។

តើការឆ្លងមេរោគភ្នែកត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?

ការព្យាបាលអាស្រ័យលើមូលហេតុនៃការឆ្លងមេរោគភ្នែករបស់អ្នក។

• ការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី៖ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យសម្រាប់បញ្ហានេះ។ ទាំងនេះអាចត្រូវបានផ្តល់ជាដំណក់ភ្នែក ថ្នាំលាប ឬថ្នាំគ្រាប់។ ថ្នាំទាំងនេះជាធម្មតាចាប់ផ្តើមមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងរយៈពេល 24 ទៅ 48 ម៉ោង។
• ការឆ្លងមេរោគ៖ ភាគច្រើននៃពេលវេលា មិនមានការព្យាបាលជាក់លាក់ណាមួយសម្រាប់ការឆ្លងមេរោគនោះទេ ហើយជាធម្មតាវាបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានថ្នាំប្រឆាំងមេរោគជាក់លាក់សម្រាប់មេរោគមួយចំនួន ដូចជាជំងឺអ៊ប៉សជាដើម។
• ការឆ្លងមេរោគផ្សិត៖ ការព្យាបាលនេះត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំប្រឆាំងនឹងផ្សិត។ ទាំងនេះអាចមានទម្រង់ជាដំណក់ ថ្នាំលាប ឬថ្នាំគ្រាប់។

មិនថាអ្នកមានការឆ្លងមេរោគ ឬមិនស្រួលភ្នែកដែលបណ្តាលមកពីអាឡែស៊ីនោះទេ មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះដើម្បីទទួលបានការធូរស្រាល៖

• ត្រដុសភ្នែករបស់អ្នកដោយក្រណាត់សើម៖ ដើម្បីជួយឱ្យភ្នែករបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល អ្នកអាចត្រដុសភ្នែករបស់អ្នកដោយក្រណាត់ស្អាតដែលត្រាំក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ (មិនក្តៅពេក គ្រាន់តែមិនក្តៅឧណ្ហៗ) ឬទឹកត្រជាក់។
• ការប្រើប្រាស់ដំណក់ភ្នែករំអិល (ទឹកភ្នែកសិប្បនិម្មិត)៖ អាចទិញបាននៅតាមឱសថស្ថាន។ វាជួយកាត់បន្ថយភ្នែកស្ងួត និងផ្តល់ការធូរស្រាល។
• ការប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា (OTC)៖ អ្នកអាចប្រើថ្នាំដូចជាប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។
• នៅឱ្យឆ្ងាយពីសារធាតុអាឡែហ្ស៊ី៖ ប្រសិនបើរបស់របរដូចជាធូលី និងលំអងផ្កាបណ្តាលឱ្យអ្នកមិនស្រួលភ្នែក សូមនៅឱ្យឆ្ងាយពីពួកវាតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

អ្វីដែលត្រូវរំពឹងទុកនៅពេលអ្នកមានការឆ្លងមេរោគភ្នែក?

• ការឆ្លងមេរោគភ្នែកដែលមានអាឡែស៊ី៖ ទាំងនេះមិនឆ្លងទេ ហើយមិនបង្កការខូចខាតធ្ងន់ធ្ងរដល់ចក្ខុវិស័យរបស់អ្នកទេ។ អ្នកមិនចាំបាច់នៅឱ្យឆ្ងាយពីអ្នកដទៃទេ។
• ការឆ្លងមេរោគដែលបណ្តាលមកពីវីរុស បាក់តេរី ឬផ្សិត៖ ទាំងនេះអាចឆ្លងទៅអ្នកដទៃ។ ដូច្នេះ អ្នកគួរតែជៀសវាងការប៉ះពាល់ជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នកដទៃរហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។ កុំចែករំលែកកន្សែង ស្រោមខ្នើយ ឬរបស់របរផ្សេងទៀតជាមួយអ្នកដទៃ។
• ការឆ្លងមេរោគមួយចំនួនមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ការមើលឃើញរបស់អ្នក៖ ជាពិសេសការឆ្លងមេរោគដែលបណ្តាលមកពីរបួសភ្នែក ដូចជាការឆ្លងមេរោគនៃកញ្ចក់ភ្នែក ដែលអាចនាំឱ្យបាត់បង់ការមើលឃើញប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការទៅជួបអ្នកឯកទេសភ្នែក ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាភ្នែកណាមួយ។ គាត់ ឬនាងអាចកំណត់បានយ៉ាងច្បាស់ថាបញ្ហានោះជាអ្វី និងការព្យាបាលបែបណាដែលត្រូវការ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីការឆ្លងមេរោគភ្នែក?

ខណៈពេលដែលយើងមិនអាចការពារការឆ្លងមេរោគភ្នែកទាំងអស់បាន មានរឿងមួយចំនួនដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យ៖

• ប្រសិនបើអ្នកពាក់កញ្ចក់កែវភ្នែក៖ សូមអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរបៀបប្រើប្រាស់វា របៀបសម្អាតវា និងរយៈពេលដែលអ្នកអាចពាក់វាបាន។ កុំពាក់កញ្ចក់ភ្នែកលើសពីអ្វីដែលគ្រូពេទ្យណែនាំ ហើយកុំចូលគេងដោយពាក់វាឡើយ។
• ពាក់វ៉ែនតាសុវត្ថិភាពពេលកំពុងធ្វើការ ឬលេងកីឡា៖ ការពាក់វ៉ែនតាសុវត្ថិភាពផ្តល់នូវការការពារដ៏អស្ចារ្យក្នុងពេលធ្វើការ ឬលេងកីឡាដែលមានហានិភ័យនៃការរងរបួសពីវត្ថុហោះ។
• នៅ​ឲ្យ​ឆ្ងាយ​ពី​របស់​ដែល​បង្ក​ឲ្យ​អ្នក​មាន​អា​ឡែ​ហ្ស៊ី៖ ដូចគ្នា​នេះ​ដែរ សូម​លេបថ្នាំ​អា​ឡែ​ហ្ស៊ី ប្រសិនបើ​ត្រូវ​បាន​គ្រូពេទ្យ​ចេញវេជ្ជបញ្ជា​។
• នៅឱ្យឆ្ងាយពីមនុស្សដែលឈឺតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន៖ ការឆ្លងមេរោគភ្នែកមួយចំនួន (ជាពិសេសការឆ្លងមេរោគ) ងាយនឹងឆ្លង។
• លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ (អនាម័យដៃ)៖ មានមេរោគជាច្រើនដែលមើលមិនឃើញនៅលើដៃរបស់យើង។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការលាងដៃរបស់អ្នកមុនពេលប៉ះភ្នែករបស់អ្នក។
• កុំចែករំលែកកន្សែង គ្រឿងសំអាងភ្នែក ជាដើមជាមួយអ្នកដទៃ។
• ប្រសិនបើអ្នកមានការឆ្លងមេរោគភ្នែក សូមដកគ្រឿងសម្អាងណាមួយដែលអ្នកបានប្រើចេញ ជាពិសេសគ្រឿងសម្អាងភ្នែក។ បើមិនដូច្នោះទេ អ្នកអាចឆ្លងមេរោគម្តងទៀត។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យអំពីការឆ្លងមេរោគភ្នែកដែរឬទេ?

ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ី អ្នកប្រហែលជាស៊ាំនឹងភ្នែកក្រហម និងរមាស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានភាពមិនស្រួល ឈឺចាប់ មានទឹករំអិល ឬការផ្លាស់ប្តូរក្នុងការមើលឃើញរបស់អ្នក វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសចំពោះរឿងទាំងនេះ៖

* ប្រសិនបើមានរបួសភ្នែក សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

* ប្រសិនបើអ្នកមានការបាត់បង់ការមើលឃើញភ្លាមៗ ឈឺចាប់ខ្លាំង ពិបាកមើលពន្លឺ ឬមានទឹករំអិលចេញពីភ្នែកច្រើនពេក វាអាចជាអាសន្ន។ ពេលខ្លះ ប្រសិនបើការឆ្លងមេរោគទាំងនេះមិនត្រូវបានព្យាបាលឱ្យបានឆាប់រហ័សទេ ការមើលឃើញអាចបាត់បង់ជាអចិន្ត្រៃយ៍។ គ្រូពេទ្យភ្នែកច្រើនតែមានវត្តមាននៅចុងសប្តាហ៍ ឬពេលយប់សម្រាប់គ្រាអាសន្ន ('បន្ទាន់')។

ភ្នែករបស់យើងគឺជាសរីរាង្គដ៏មានតម្លៃ និងងាយរងគ្រោះ។ ទោះបីជាមានរបស់ជាច្រើនដែលត្រូវបានរចនាឡើងដោយធម្មជាតិដើម្បីការពារពួកវាក៏ដោយ ក៏ពួកវានៅតែងាយនឹងកើតជំងឺ។ របួសភ្នែក ក៏ដូចជាជំងឺនៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ ('ជំងឺប្រព័ន្ធ') បង្កើនហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគភ្នែក។ ដូច្នេះ ទោះបីជាភ្នែករបស់អ្នកឡើងក្រហម ឬរមាស់ក៏ដោយ វាជាការប្រសើរក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ និងស្វែងរកមូលហេតុពិតប្រាកដមុនពេលទទួលការព្យាបាល។ ជាពិសេសអ្នកដែលពាក់ 'កែវភ្នែក' គួរតែគិតពីរដងអំពីរឿងនេះ។

រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)

មិនអីទេ ដូច្នេះសូមរំលឹកអ្នកអំពីរឿងមួយចំនួនដែលយើងបាននិយាយនៅថ្ងៃនេះ ដែលយើងគិតថាសំខាន់សម្រាប់អ្នក៖

• ការឆ្លងមេរោគភ្នែក បណ្តាលមកពីអតិសុខុមប្រាណដូចជា បាក់តេរី វីរុស និងផ្សិត។
• ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរោគសញ្ញាដូចជា ភ្នែកឡើងក្រហម រមាស់ ឈឺចាប់ ហូរទឹករំអិល និងមើលមិនច្បាស់។
• ប្រសិនបើអ្នកពាក់កញ្ចក់កែវភ្នែក សូមរក្សាវាឱ្យស្អាត ហើយប្រើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ កុំពាក់វាយូរជាងការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ ឬគេងជាមួយវាដោយហេតុផលណាមួយ។
• ការឆ្លងមេរោគភ្នែកមួយចំនួនអាចឆ្លងបាន ដូច្នេះត្រូវរក្សាអនាម័យ ហើយកុំចែករំលែករបស់របរដូចជាកន្សែងជាមួយអ្នកដទៃ។
• ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាភ្នែកណាមួយ ជាពិសេសការឈឺចាប់ ឬបាត់បង់ការមើលឃើញ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ កុំប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯង។
• ការបង្ការគឺជាវិធីល្អបំផុត។ លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ និងជៀសវាងការប៉ះភ្នែករបស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់។

វាជាការទទួលខុសត្រូវរបស់អ្នកក្នុងការថែរក្សាភ្នែករបស់អ្នក។ កុំមើលរំលងសូម្បីតែរឿងតូចតាចបំផុត ហើយកុំភ្លេចទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចរក្សាចក្ខុវិស័យដែលមានសុខភាពល្អ និងច្បាស់លាស់!

ការឆ្លងមេរោគ ភ្នែក , ជំងឺភ្នែក, រលាកស្រោមខួរ, ភ្នែកក្រហម, ភ្នែករមាស់, ហើមភ្នែក