តើអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្សោយពេកមិនអាចក្រោកពីគ្រែនៅព្រឹកនេះបានទេ បន្ទាប់ពីមានអារម្មណ៍ថាមានសុខភាពល្អទាំងស្រុងកាលពីយប់មិញ? តើរាងកាយរបស់អ្នកឈឺខ្លាំងមែនទេ? តើអ្នកស្រាប់តែមានគ្រុនក្តៅ និងក្អក រួមជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយមែនទេ? នេះអាចជាការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺផ្តាសាយធម្មតា ប៉ុន្តែគួរឱ្យខ្លាច ឬការឆ្លងមេរោគវីរុសផ្តាសាយ។ នៅពេលអ្នកឮពាក្យថា «ផ្តាសាយ» មនុស្សមួយចំនួនគិតថានេះគ្រាន់តែជាជំងឺផ្តាសាយធម្មតា។ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងរវាងជំងឺទាំងពីរ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីជំងឺផ្តាសាយ របៀបការពារខ្លួនអ្នកពីវា និងស្ថិតិដែលយើងត្រូវដឹង។
តើជំងឺផ្តាសាយជាអ្វីឲ្យពិតប្រាកដ? តើវាខុសពីជំងឺផ្តាសាយធម្មតាដែរឬទេ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ជំងឺផ្តាសាយគឺជាការឆ្លងមេរោគនៃប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមដែលបង្កឡើងដោយ វីរុសផ្តាសាយ ។ វាអាចធ្ងន់ធ្ងរជាងជំងឺផ្តាសាយធម្មតា។ នៅពេលយើងកើតជំងឺផ្តាសាយធម្មតា យើងមានអាការៈឈឺខ្លួនបន្តិច ហៀរសំបោរ និងកណ្តាស់រយៈពេលពីរទៅបីថ្ងៃ ដែលបន្ទាប់មកក៏បាត់ទៅវិញ។
ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកកើតជំងឺផ្តាសាយ រោគសញ្ញានឹងចាប់ផ្តើមភ្លាមៗ។ រោគសញ្ញាសំខាន់ៗគឺ គ្រុនក្តៅខ្លាំង ឈឺខ្លួន ឈឺក្បាល ក្អកស្ងួត និងអស់កម្លាំងខ្លាំង ។ ពេលខ្លះអ្នកអាចមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងខ្លាំង រហូតដល់មិនអាចក្រោកពីគ្រែបាន។ ស្ថានភាពនេះអាចមានរយៈពេលច្រើនថ្ងៃ ឬច្រើនសប្តាហ៍។ ដូច្នេះជំងឺផ្តាសាយមិនមែនជារឿងដែលត្រូវមើលស្រាលនោះទេ។
ស្ថិតិគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមួយចំនួនអំពីជំងឺផ្តាសាយ
ទោះបីជាព័ត៌មាននេះផ្អែកលើទិន្នន័យរបស់អាមេរិកក៏ដោយ វាជួយយើងឱ្យយល់ថាតើស្ថានភាពអាចធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណាក្នុងអំឡុងពេលមានជំងឺរាតត្បាតផ្តាសាយ។ ចូរយើងមើលថាតើទិន្នន័យនេះប្រាប់យើងអ្វីខ្លះ។
| ព័ត៌មាន | តើវាមានន័យយ៉ាងណា? (តើវាមានន័យយ៉ាងណា?) |
|---|---|
| អត្រានៃឧប្បត្តិហេតុប្រចាំឆ្នាំ | ជារៀងរាល់ឆ្នាំ ចន្លោះពី 5% ទៅ 20% នៃចំនួនប្រជាជននៅក្នុងប្រទេសអភិវឌ្ឍន៍កើតជំងឺផ្តាសាយ។ នោះគឺចន្លោះពី 5 ទៅ 20 នាក់ក្នុងចំណោមមនុស្ស 100 នាក់។ |
| ការសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ | មនុស្សមួយចំនួនធំត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យដោយសារតែផលវិបាក (ឧទាហរណ៍ ជំងឺរលាកសួត) ដែលបណ្តាលមកពីជំងឺផ្តាសាយ។ នេះបង្ហាញថាជំងឺផ្តាសាយមិនមែនជាជំងឺសាមញ្ញនោះទេ។ |
| រយៈពេលឆ្លងនៃវីរុស | រោគសញ្ញាអាចលេចឡើងក្នុងរយៈពេល 1 ទៅ 4 ថ្ងៃ បន្ទាប់ពីវីរុសចូលទៅក្នុងខ្លួន។ រឿងសំខាន់គឺថាអ្នកអាចឆ្លងទៅអ្នកផ្សេង មួយថ្ងៃមុនពេលអ្នកបង្ហាញរោគសញ្ញា ។ |
| ពេលវេលាព្យាបាល | ទោះបីជាជំងឺនេះជាធម្មតាជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេល 3 ទៅ 7 ថ្ងៃ ក៏ដោយ ការក្អក និងអស់កម្លាំងអាចបន្តលើសពីពីរសប្តាហ៍។ |
| ប្រសិទ្ធភាពនៃវ៉ាក់សាំង | វាត្រូវចំណាយពេលប្រហែល ពីរសប្តាហ៍ បន្ទាប់ពីចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺផ្តាសាយ ដើម្បីឱ្យរាងកាយបង្កើតអង្គបដិប្រាណ និងផ្តល់ការការពារ។ |
តើជំងឺគ្រុនផ្តាសាយឆ្លងយ៉ាងដូចម្តេច?
មេរោគផ្តាសាយឆ្លងរាលដាលយ៉ាងងាយពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ ស្រមៃថាអ្នកកំពុងជិះឡានក្រុង រថភ្លើង ឬធ្វើការនៅក្នុងការិយាល័យដែលមានមនុស្សច្រើន។
- ពេលក្អក និងកណ្តាស់៖ នៅពេលដែលអ្នកដែលមានជំងឺផ្តាសាយក្អក កណ្តាស់ ឬនិយាយ ដំណក់ទឹកតូចៗដែលមានផ្ទុកមេរោគនឹងចូលទៅក្នុងខ្យល់។ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់នៅក្បែរនោះស្រូបខ្យល់នោះចូល មេរោគអាចចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់មនុស្សនោះ។
- តាមរយៈការប៉ះ៖ ប្រសិនបើអ្នកប៉ះផ្ទៃដែលមានមេរោគនៅលើវា (ឧទាហរណ៍ ចំណុចទាញទ្វារ តុ ទូរស័ព្ទ) ហើយបន្ទាប់មកប៉ះច្រមុះ មាត់ ឬភ្នែករបស់អ្នកដោយដៃដដែល អ្នកទំនងជាឆ្លងមេរោគ។
នេះមានន័យថា អ្នកអាចចម្លងជំងឺនេះទៅអ្នកដទៃចាប់ពីថ្ងៃមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមបង្ហាញរោគសញ្ញារហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្នាក់នៅផ្ទះប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន។
វិធីល្អបំផុតដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីជំងឺផ្តាសាយ៖ វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺផ្តាសាយ
មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាព និងសុវត្ថិភាពបំផុត ក្នុងការការពារខ្លួនអ្នកពីជំងឺផ្តាសាយគឺការចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺផ្តាសាយជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ មានការយល់ច្រឡំមួយចំនួនអំពីរឿងនេះ។
ការយល់ច្រឡំទូទៅអំពីវ៉ាក់សាំងផ្តាសាយ
- «ការទទួលវ៉ាក់សាំងនឹងធ្វើឱ្យអ្នកកើតជំងឺផ្តាសាយ» ៖ នេះមិនពិតទាំងស្រុង។ វ៉ាក់សាំងមានផ្ទុកមេរោគដែលត្រូវបានសម្លាប់ ឬចុះខ្សោយខ្លាំង។ វានឹងមិនបង្កជំងឺផ្តាសាយឡើយ។ អ្វីដែលវ៉ាក់សាំងធ្វើគឺណែនាំមេរោគនេះទៅក្នុងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយយើង និងជួយវាផលិតអង្គបដិប្រាណដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវា។
- «ខ្ញុំមានសុខភាពល្អ ខ្ញុំមិនត្រូវការវ៉ាក់សាំងទេ»ទោះបីជាអ្នកមានសុខភាពល្អក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកកើតជំងឺផ្តាសាយ អ្នកអាចចម្លងវាទៅសមាជិកគ្រួសារវ័យចំណាស់ កុមារ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ឬអ្នកដែលមានជំងឺផ្សេងទៀត (ដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺហឺត)។ វាអាចបង្កផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដល់ពួកគេ។ ដូច្នេះការចាក់វ៉ាក់សាំងការពារអ្នក និងអ្នកនៅជុំវិញអ្នក។
អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) ណែនាំឱ្យ មនុស្សគ្រប់រូបដែលមានអាយុលើសពី 6 ខែ ជាពិសេសអ្នកដែលស្ថិតក្នុងក្រុមដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ (ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ កុមារតូចៗ មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 65 ឆ្នាំ និងអ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ) ទទួលវ៉ាក់សាំងផ្តាសាយជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ អ្នកអាចស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរឿងនេះ ពីគ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នក ។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកកើតជំងឺផ្តាសាយ? ពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាផ្តាសាយ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺ៖
១. សម្រាកឱ្យបានច្រើន៖ ផ្តល់កម្លាំងដល់រាងកាយរបស់អ្នកដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវីរុស។
២. ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន៖ ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនដូចជាទឹក ស៊ុបក្តៅ បបរ និងទឹកក្រូច។
៣. នៅឱ្យឆ្ងាយពីអ្នកដទៃ៖ ស្នាក់នៅផ្ទះដើម្បីការពារការរីករាលដាលនៃជំងឺនេះទៅអ្នកដទៃ។
៤. ស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ៖ ទោះបីជាអ្នកអាចលេបថ្នាំដូចជាប៉ារ៉ាសេតាម៉ុលសម្រាប់គ្រុនក្តៅ និងឈឺខ្លួនក៏ដោយ វាជាការប្រសើរក្នុងការពិគ្រោះជាមួយ គ្រូពេទ្យ របស់អ្នកមុនពេលធ្វើអ្វីមួយ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មាន សញ្ញាព្រមាន មួយចំនួន។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ អ្នកមិនគួរខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា ហើយទៅ ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) នៃមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់នោះទេ។
- ពិបាកដកដង្ហើម ឬដង្ហើមខ្លី
- ឈឺទ្រូង ឬសម្ពាធ
- វិលមុខភ្លាមៗ ឬ ច្រឡំ
- ក្អួតធ្ងន់ធ្ងរ ឬជាប់រហូត
- បបូរមាត់ ឬមុខពណ៌ខៀវស្រងាត់
- កន្ទួលរមាស់ជាមួយនឹងគ្រុនក្តៅ
ចំពោះកុមារតូចៗ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសចំពោះសញ្ញាដូចជា ដកដង្ហើមលឿន មិនផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់ ងងុយគេងពេកមិនអាចភ្ញាក់ពីដំណេកបាន និងមិនបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងការលេង។
សារយកទៅផ្ទះ
- ជំងឺផ្តាសាយមិនមែនគ្រាន់តែជាជំងឺផ្តាសាយធម្មតានោះទេ។ វាជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចបង្កឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។
- ការចាក់ថ្នាំបង្ការជំងឺផ្តាសាយជារៀងរាល់ឆ្នាំ គឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីការពារខ្លួនអ្នក និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។
- លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ជាមួយសាប៊ូ និងទឹក។ គ្របមាត់ និងច្រមុះរបស់អ្នកដោយក្រដាសជូតមាត់ ឬកែងដៃរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកកណ្តាស់ ឬក្អក។
- ប្រសិនបើអ្នកឈឺ ត្រូវប្រាកដថាស្នាក់នៅផ្ទះ ហើយសម្រាក។ នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងការពារអ្នកពីការចម្លងជំងឺទៅអ្នកដទៃ។
- ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជានិច្ចចំពោះសញ្ញាព្រមានដូចជាពិបាកដកដង្ហើម និងឈឺទ្រូង។ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។