តើអ្នកក៏មានអារម្មណ៍ឈឺពោះដែរទេ មានអារម្មណ៍ថាដូចជាហៀបនឹងក្អួត ឬត្រូវទៅបង្គន់ច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ? ឬក៏កូនតូចរបស់អ្នកធ្លាប់មានបញ្ហានេះដែរទេ? ទាំងនេះច្រើនតែជារោគសញ្ញានៃស្ថានភាពមួយហៅថា រលាកក្រពះពោះវៀន។ កុំបារម្ភ យើងនឹងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យបានលម្អិតនៅថ្ងៃនេះ។

តើជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនគឺជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀន គឺជា ការរលាកនៃក្រពះ និងពោះវៀនរបស់អ្នក ។ សូមគិតថាសរីរាង្គទាំងនេះហើម និងឈឺបន្តិច។ នេះជាអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជា ចង្អោរ ក្អួត ឈឺពោះ និងរាគ។

ស្ថានភាពនេះច្រើនតែកើតឡើងនៅពេលដែលការឆ្លងមេរោគចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នក (ក្រពះពោះវៀន)។ បាក់តេរី និងវីរុសជាច្រើនប្រភេទអាចបណ្តាលឱ្យមានការពុលអាហារ និងអ្វីដែលយើងហៅថា "ជំងឺផ្តាសាយក្រពះ"។ សារធាតុគីមីមួយចំនួនក៏អាចបណ្តាលឱ្យរលាកក្រពះពោះវៀនផងដែរ។

តើមានប្រភេទនៃជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនដែរឬទេ?

មែនហើយ ប្រភេទសំខាន់ពីរអាចត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ៖

១. ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនឆ្លង៖ នេះគឺជាប្រភេទទូទៅបំផុត។ វាកើតឡើងនៅពេលដែលវីរុស បាក់តេរី ផ្សិត ឬប៉ារ៉ាស៊ីតចូលទៅក្នុងក្រពះ ឬពោះវៀនរបស់អ្នក ហើយបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគ។

២. រលាកក្រពះពោះវៀនដោយសារសារធាតុគីមី៖ ជួនកាល ស្ថានភាពនេះអាចកើតឡើងប្រសិនបើសារធាតុគីមីពុលត្រូវបានលេបចូល ឧទាហរណ៍ តាមរយៈអាហារ ឬទឹកដែលមានមេរោគ។ វាក៏អាចបណ្តាលមកពីការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេក ឬការប្រើថ្នាំមួយចំនួនច្រើនពេកផងដែរ។

តើស្ថានភាពនេះកើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

តាមពិតទៅ វាពិបាកក្នុងការស្វែងរកនរណាម្នាក់ដែលមិនធ្លាប់មានជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ភាគច្រើនវាមិនធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំងនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចប៉ះពាល់ដល់ក្រុមហានិភ័យមួយចំនួន ឧទាហរណ៍ កុមារតូចៗ មនុស្សចាស់ ឬអ្នកដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។ នៅទូទាំងពិភពលោក ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃការស្លាប់។

តើ​រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​រលាក​ក្រពះ​ពោះវៀន​មាន​អ្វីខ្លះ?

ប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពនេះ អ្នកអាចនឹងជួបប្រទះទាំងរោគសញ្ញាពោះវៀន (ហើមពោះ ឈឺពោះ) និងក្រពះ (ចង្អោរ ក្អួត) ក្នុងពេលតែមួយ។ មនុស្សមួយចំនួននិយាយថា "វាឡើងចុះ" ហើយវាក៏ដូច្នោះដែរ។

រោគសញ្ញាទូទៅរួមមាន៖

• រាគ - លាមករាវដែល អាចកើតឡើងច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ចង្អោរ និងក្អួត
• បាត់បង់ចំណង់អាហារ
• ឈឺពោះ និងរមួលក្រពើ
• គ្រុន
• ញាក់
• អស់កម្លាំង
• ឈឺខ្លួន

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​សញ្ញា​ដំបូង?

រោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនច្រើនតែ កើតឡើងភ្លាមៗ។ រោគសញ្ញាដំបូងដែលលេចឡើងគឺរោគសញ្ញារំលាយអាហារ។ ទាំងនេះរួមមាន ហើមពោះ ឈឺពោះ រមួលក្រពើ ចង្អោរ និង/ឬក្អួត ដែលអាចកើតឡើងច្រើនដងក្នុងរយៈពេលខ្លី។

នៅពេលថ្ងៃកន្លងផុតទៅ អ្នកក៏អាចជួបប្រទះនឹងរោគសញ្ញាដែលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នក ដែលយើងហៅថា "រោគសញ្ញាជាប្រព័ន្ធ"។ ទាំងនេះរួមមានរឿងដូចជា គ្រុនក្តៅ ញាក់ និងឈឺខ្លួន។

តើជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?

ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនភាគច្រើន មានរយៈពេលប្រហែលមួយឬពីរថ្ងៃ។ រាងកាយរបស់អ្នកអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី និងវីរុសភាគច្រើនដោយខ្លួនឯង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រភេទខ្លះអាចមានរយៈពេលយូរជាងនេះ និងត្រូវការការព្យាបាលដើម្បីជាសះស្បើយ។

តើ​មូលហេតុ​ចម្បង​សម្រាប់​រឿង​នេះ​ជា​អ្វី?

ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនកើតឡើងនៅពេលដែល ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ របស់អ្នកធ្វើឱ្យសកម្មដើម្បីការពារក្រពះ និងពោះវៀនរបស់អ្នក។ នោះមានន័យថា នៅពេលដែលមានការឆ្លងមេរោគ ឬអ្វីមួយដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ វានឹងបញ្ជូនកោសិកាភាពស៊ាំ (កោសិការលាក) ទៅកាន់ទីនោះ ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវា និងជួសជុលជាលិកាដែលខូច។

ជាធម្មតា នេះគឺជាការឆ្លើយតបបណ្ដោះអាសន្នចំពោះការគំរាមកំហែងបណ្ដោះអាសន្ន។ ការរលាកនេះនឹងស្រកទៅវិញបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ករណីរលាកក្រពះពោះវៀនរ៉ាំរ៉ៃគឺមិនធម្មតាទេ។

តើ​មូលហេតុ​ជាក់លាក់​អ្វីខ្លះ​ដែល​នាំ​ឲ្យ​រលាក​ក្រពះ​ពោះវៀន​ស្រួចស្រាវ?

ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនស្រួចស្រាវអាចវិវត្តភ្លាមៗដោយសារតែជំងឺឆ្លង ឬសារធាតុគីមីពុល។

ជំងឺឆ្លង

ស្ថានភាពនេះបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគនៅក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ នោះគឺ៖

• ការឆ្លងមេរោគ
• ការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី
• ការឆ្លងមេរោគប៉ារ៉ាស៊ីត
• ការឆ្លងមេរោគផ្សិត

ការឆ្លងមេរោគទាំងនេះច្រើនតែជាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀន។

ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនដោយសារវីរុស

នេះគឺជា ប្រភេទទូទៅបំផុត។ ប្រហែល 60% នៃករណីរលាកក្រពះពោះវៀនទាំងអស់គឺបណ្តាលមកពីវីរុស។ ណូរ៉ូវីរុសតែមួយមុខមានចំនួនប្រហែល 50% នៃករណីទាំងអស់។

ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនដែលបណ្តាលមកពីវីរុសក៏ត្រូវបានគេហៅផងដែរថា "ជំងឺផ្តាសាយក្រពះ" ដោយមនុស្សមួយចំនួន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នោះមិនមែនជាឈ្មោះវេជ្ជសាស្ត្រទេ។ វាមិនមែនបណ្តាលមកពីវីរុសផ្តាសាយទេ។ ប្រភេទវីរុសដែលអាចបង្កឱ្យមាន "ជំងឺផ្តាសាយក្រពះ" គឺ៖

• ណូរ៉ូវីរុស
• មេរោគរ៉ូតា
• អាស្ត្រូវីរុស `(អាស្ត្រូវីរុស)`
• អាដេណូវីរុស (Adenovirus)
• មេរោគ Calicivirus
• សាប៉ូវីរុស

រលាកក្រពះពោះវៀនដោយបាក់តេរី

ស្ថានភាពនេះបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី។ ការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីទូទៅរួមមាន៖

• កាំពីឡូបាក់ទ័រ (Campylobacter)
• ក្លស្ទ្រីដ្យូម ឌីហ្វីស៊ីល (C. diff)
• អ៊ីស្ឆេរីឆៀ កូលី (E. coli)
• សាល់ម៉ូណេឡា
• ស៊ីហ្គេឡា
• ស្តាហ្វីឡូកូកស៊ី (Staph)

ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនដោយសារប៉ារ៉ាស៊ីត

នេះបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគប៉ារ៉ាស៊ីត។ ឧទាហរណ៍៖

• ជំងឺ Giardiasis
• ជំងឺគ្រីបតូស្ព័ររីឌីយ៉ូស៊ីស
• ជំងឺស៊ីក្លូស្ព័ររីស
• ជំងឺរាគរូសអាមីបាស៊ីស (ជំងឺរាគរូសអាមីបាស៊ីស)

ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនផ្សិត

ការឆ្លងមេរោគផ្សិតក៏អាចបណ្តាលឱ្យរលាកក្រពះពោះវៀនផងដែរ។ ជំងឺទូទៅបំផុតគឺ៖

• ជំងឺ Candidiasis
• ជំងឺអាស្ពឺជីឡូស៊ីស

ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនដោយសារធាតុគីមី

សារធាតុគីមីមួយចំនួនអាចបំផ្លាញស្រទាប់ខាងក្នុងនៃក្រពះ និងពោះវៀនរបស់អ្នក និងបណ្តាលឱ្យរលាក។ សារធាតុគីមីមួយចំនួនធ្វើបែបនេះសូម្បីតែក្នុងបរិមាណតិចតួចក៏ដោយ។ សារធាតុគីមីផ្សេងទៀត ដូចជាគ្រឿងស្រវឹង និងថ្នាំមួយចំនួន បណ្តាលឱ្យរលាកក្រពះពោះវៀន លុះត្រាតែអ្នកលេបវាច្រើនពេក។

មូលហេតុនៃជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនដោយសារធាតុគីមី៖

• ការពុលលោហៈធ្ងន់
• ជាតិពុលរុក្ខជាតិដូចជាផ្សិតពុល
• កូកាអ៊ីន
• ថ្នាំប្រឆាំងមហារីក (ថ្នាំគីមីព្យាបាល)
• ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេក
• ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ NSAIDs ច្រើនពេក (ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត)
• ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ Colchicine ច្រើនពេក
• ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ digoxin ច្រើនពេក

តើជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនឆ្លងដែរឬទេ?

ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនឆ្លងអាចឆ្លងបាន។ នៅពេលដែលអ្នកមានការឆ្លងមេរោគនៅក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នក វាអាចចម្លងទៅលាមករបស់អ្នក។ អ្នកណាដែលប៉ះពាល់ជាមួយលាមកនេះអាចឆ្លងមេរោគបាន។

គ្រាន់តែគិតទៅ អាចមានបំណែកតូចៗនៃលាមកទាំងនេះនៅលើផ្ទៃបង្គន់ នៅកន្លែងដែលប្តូរកន្ទបទារកតូចៗ និងនៅលើដៃរបស់មនុស្សដែលមិនបានលាងដៃឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើរបស់ទាំងនេះត្រូវបានប៉ះដោយអ្នកដទៃ ឬប្រសិនបើពួកគេចូលទៅក្នុងអាហារ ឬទឹករបស់ពួកគេ ជំងឺនេះអាចចម្លងបាន។

ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនដោយសារសារធាតុគីមីមិនឆ្លងទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សជាច្រើននៅកន្លែងតែមួយក្នុងពេលតែមួយ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានបំពុលដោយអាហារ ទឹក ឬបរិស្ថាន អ្នកដទៃដែលបានប្រើប្រាស់របស់ទាំងនោះក៏អាចឆ្លងវាបានដែរ។

តើការឆ្លងមេរោគ gastroenteritis ឆ្លងយ៉ាងដូចម្តេច?

ការឆ្លងមេរោគទាំងនេះច្រើនតែឆ្លង តាមរយៈអាហារ ឬទឹកដែលមានមេរោគ។ម្យ៉ាងទៀត អ្នកអាចឆ្លងមេរោគបាន ប្រសិនបើអ្នកប៉ះមនុស្សដែលឆ្លងមេរោគ ឬផ្ទៃដែលអ្នកឆ្លងមេរោគបានប៉ះ។ ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចឆ្លងមេរោគបានយ៉ាងងាយដោយការញ៉ាំអាហារនៅហាង ការរៀបចំអាហារដោយមិនបានលាងដៃឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ឬដោយការប៉ះរបស់របរដូចជាចំណុចទាញទ្វារ និងតុនៅកន្លែងសាធារណៈ។

តើជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនឆ្លងរាលដាលរយៈពេលប៉ុន្មាន?

ការឆ្លងមេរោគក្រពះពោះវៀន ងាយនឹងឆ្លងបំផុតនៅពេលដែលអ្នកមានរោគសញ្ញា និងរហូតដល់ពីរថ្ងៃបន្ទាប់ពីរោគសញ្ញាបាត់ទៅវិញ។ ក្នុងអំឡុងពេលពីរថ្ងៃចុងក្រោយនេះ ការឆ្លងមេរោគនឹងចេញពីរាងកាយរបស់អ្នកតាមរយៈលាមករបស់អ្នក។

តើអ្នកណាខ្លះដែលមានហានិភ័យខ្ពស់បំផុតក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺនេះ?

ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែកើតជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកទំនងជាកើតវាញឹកញាប់ជាងប្រសិនបើអ្នក៖

• ប្រសិនបើអ្នកមានអាយុលើសពី 65 ឆ្នាំ ឬក្រោម 6 ឆ្នាំ។ (កុមារតូចៗ និងមនុស្សចាស់)
• ប្រសិនបើអ្នករស់នៅ ឬធ្វើការនៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលថែទាំកុមារ ឬមណ្ឌលថែទាំមនុស្សចាស់។
• ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំសាច់ឆៅ ឬត្រីឆៅ។
• ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរទៅកាន់ប្រទេសក្រៅ ជាពិសេសតំបន់ដែលមិនសូវមានការអភិវឌ្ឍ។
• ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកចុះខ្សោយ។
• ប្រសិនបើអ្នកប្រើថ្នាំមួយចំនួន ឬគ្រឿងស្រវឹងញឹកញាប់។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ផលវិបាក​ដែល​អាច​កើត​មាន​នៃ​ជំងឺ​រលាក​ក្រពះ​ពោះវៀន​ស្រួចស្រាវ?

ករណីភាគច្រើននៃជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនមានរយៈពេលខ្លី ហើយបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។ នៅពេលដែលរឿងនេះកើតឡើង ផលវិបាកចម្បងដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នគឺការខ្សោះជាតិទឹក។ នេះជាហានិភ័យច្រើនជាងសម្រាប់កុមារតូចៗ និងមនុស្សចាស់។

នៅពេលដែលអ្នកក្អួត និងរាគជាប់រហូត រាងកាយរបស់អ្នកនឹងបាត់បង់ជាតិទឹក និងអេឡិចត្រូលីតច្រើន - អំបិល - ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនអាចជំនួសវាបានលឿនទេ អ្នកអាចខ្សោះជាតិទឹក ហើយអំបិលទាំងនេះអាចមិនមានតុល្យភាព។

ការខ្សោះជាតិទឹកមិនមែនជារឿងលេងសើចទេ! វាអាចមានគ្រោះថ្នាក់ ជាពិសេសសម្រាប់កុមារតូចៗ និងមនុស្សចាស់។ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជា ខ្សោយ មាត់ស្ងួត នោមតិច និងជួនកាលបាត់បង់ស្មារតី។

ប្រសិនបើជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀននៅតែបន្ត វាអាចចាប់ផ្តើមបំផ្លាញក្រពះ និងពោះវៀនរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ ដំបៅអាចកើតឡើងនៅក្នុងសរីរាង្គទាំងនេះ ហើយហូរឈាម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនមួយចំនួនដែលនៅតែបន្តកើតមាន។

មូលហេតុជាក់លាក់មួយចំនួននៃជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដែលបន្ថែមពីលើផលប៉ះពាល់នៃជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនខ្លួនឯង។ ការឆ្លងមេរោគ ឬជាតិពុលមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់រាងកាយរយៈពេលវែង។

អ្នកដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ និងអ្នកដែលរស់នៅក្នុងតំបន់ដែលមានលទ្ធភាពទទួលបានទឹកស្អាត អាហារូបត្ថម្ភ អនាម័យ និងសេវាសុខភាពមិនល្អ ងាយនឹងកើតជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនជាង។ ពួកគេអាចវិវត្តន៍វាញឹកញាប់ជាង និងមានរយៈពេលយូរជាង។

តើគ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនយ៉ាងដូចម្តេច?

ជាធម្មតា គ្រូពេទ្យអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនដោយផ្អែកលើរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ពួកគេនឹងសួរអ្នកថារោគសញ្ញារបស់អ្នកចាប់ផ្តើមនៅពេលណា អ្វីដែលបានកើតឡើងនៅពេលនោះ និងអ្វីដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានវា។

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាមិនធម្មតា ឬប្រសិនបើពួកគេចង់ស៊ើបអង្កេតរោគសញ្ញារបស់អ្នកបន្ថែមទៀត ពួកគេអាចបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តមួយចំនួន។ ការធ្វើតេស្តលាមក ឬការធ្វើតេស្តឈាម អាចបញ្ជាក់ពីជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀន និងច្រានចោលលក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនបានល្អបំផុត?

ក្នុងករណីភាគច្រើន ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀន នឹងជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯង។ វិធីល្អបំផុតដើម្បីជួយរាងកាយរបស់អ្នកឱ្យជាសះស្បើយគឺ ត្រូវសម្រាកឱ្យបានច្រើន និងផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ វាក៏ជាគំនិតល្អផងដែរក្នុងការញ៉ាំអាហារស្រាលៗ និងងាយរំលាយរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មូលហេតុមិនធម្មតាមួយចំនួននៃជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនអាចត្រូវការការព្យាបាល។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកមិនប្រសើរឡើង ឬប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកប្រហែលជាត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងអ្វីមួយដែលមានជាតិពុល សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

តើការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តមានអ្វីខ្លះ?

ការព្យាបាលភាគច្រើនសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀន គឺជាការថែទាំគាំទ្រ។ នេះមានន័យថាការព្យាបាលមានគោលបំណងជួយដល់ដំណើរការព្យាបាលធម្មជាតិរបស់រាងកាយ ជាជាងការព្យាបាលជំងឺ។ ទាំងនេះអាចរួមមាន៖

• ការផ្តល់ ទឹកអំបិល (សារធាតុរាវតាមសរសៃឈាម) ដើម្បីការពារ ឬកែតម្រូវការខ្សោះជាតិទឹក។
• ការផ្តល់អាហារូបត្ថម្ភតាមសរសៃឈាម គឺជាវិធីមួយ ដើម្បីផ្តល់កម្លាំងដល់រាងកាយរបស់អ្នកដោយមិនដាក់បន្ទុកបន្ថែមលើប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដែលហត់នឿយរបស់អ្នក។
• ក្នុងករណីខ្លះ ថ្នាំ ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យសម្រាប់រោគសញ្ញាដូចជាចង្អោរ និងរាគ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មូលហេតុមួយចំនួននៃជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនតម្រូវឱ្យមានថ្នាំដើម្បីព្យាបាលវា។ ឧទាហរណ៍ ការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី ឬប៉ារ៉ាស៊ីតមួយចំនួនអាចត្រូវការ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក ឬថ្នាំប្រឆាំងនឹងប៉ារ៉ាស៊ីត ជាក់លាក់។

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនដោយសារតែការពុលសារធាតុគីមី អ្នកប្រហែលជាត្រូវការការព្យាបាលបន្ថែមដើម្បីជួយយកជាតិពុលចេញពីរាងកាយរបស់អ្នក។ ការព្យាបាលអាស្រ័យលើប្រភេទជាតិពុល និងស្ថានភាពរបស់អ្នក។

តើខ្ញុំនឹងជាសះស្បើយឆាប់ៗប៉ុណ្ណា?

អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលក្នុងរយៈពេលពីរទៅបីថ្ងៃបន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមមានរោគសញ្ញា ឬប្រសិនបើអ្នកត្រូវការថ្នាំ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមិនមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលទេ សូមជម្រាបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

តើជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណា?

ចំពោះមនុស្សភាគច្រើន ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀន មិនមែនជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់អ្នកដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងកុមារអាយុក្រោម 5 ឆ្នាំ មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 65 ឆ្នាំ និងអ្នកដែលមានបញ្ហាសុខភាពប្រចាំកាយ។

ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកថែទាំមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ សូមយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសដើម្បីជៀសវាងការខ្សោះជាតិទឹក និងការហាត់ប្រាណខ្លាំងពេក នៅពេលដែលអ្នកកើតជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀន។ សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាមិនប្រសើរឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

តើអាចការពារជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនបានទេ?

មិនមែនគ្រប់ករណីទាំងអស់នៃជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនសុទ្ធតែអាចការពារបាននោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានរឿងជាច្រើនដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង និងការពារការរីករាលដាលនៃការឆ្លងមេរោគដែលឆ្លងតាមអាហារនៅក្នុងសហគមន៍របស់យើង។ ឧទាហរណ៍៖

• លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាត៖ នេះគឺជាវិធីមួយដ៏សំខាន់ និងងាយស្រួលបំផុតក្នុងការការពារខ្លួនអ្នក និងអ្នកដទៃពីការឆ្លងមេរោគ។ ការលាងដៃរបស់អ្នកជាមួយសាប៊ូ និងទឹកយ៉ាងហោចណាស់ 20 វិនាទី ហើយជូតវាឱ្យពពុះឱ្យបានស្អាត គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយ ដើម្បីកម្ចាត់មេរោគ និងជាតិពុលចេញពីដៃរបស់អ្នក។ បើមិនដូច្នោះទេ អ្នកអាចចម្លងវាទៅមាត់របស់អ្នក និងទៅអ្នកដទៃ។
• សម្អាត​ឲ្យ​បាន​ស្អាត៖ អនាម័យ​គឺ​មាន​សារៈសំខាន់​ជាពិសេស​នៅ​កន្លែង​សាធារណៈ​ដែល​មនុស្ស​ជាច្រើន​ចែករំលែក​កន្លែង​ដូចគ្នា ដូចជា​សាលារៀន មជ្ឈមណ្ឌល​ថែទាំ​កុមារ ផ្ទះ​ថែទាំ​មនុស្ស​ចាស់ និង​មន្ទីរពេទ្យ។ ការ​សម្អាត​ដោយ​ប្រើ​ថ្នាំ​សម្លាប់​មេរោគ ​អាច​ជួយ​កម្ចាត់​មេរោគ​ចេញពី​ផ្ទៃ​ទូទៅ។
• ការដោះស្រាយអាហារដោយសុវត្ថិភាព៖ អាហារអាចក្លាយទៅជាកខ្វក់នៅដំណាក់កាលណាមួយនៃការផលិតអាហារ ចាប់ពីការប្រមូលផលរហូតដល់ការផ្ទុក ការចម្អិនអាហារ និងការរៀបចំ។ សូមចងចាំថាត្រូវលាងដៃរបស់អ្នកមុន និងក្រោយពេលដោះស្រាយអាហារ។ លាងសម្អាត ទុកក្នុងទូរទឹកកក បង្កក ចម្អិន និងបម្រើអាហារតាមគោលការណ៍ណែនាំសុវត្ថិភាពអាហារ។
• ការធ្វើដំណើរដោយសុវត្ថិភាព៖ វាងាយស្រួលក្នុងការពុលអាហារ (ហៅម្យ៉ាងទៀតថា "រាគរបស់អ្នកធ្វើដំណើរ") នៅពេលធ្វើដំណើរទៅក្រៅប្រទេស។ អ្នកអាចប៉ះពាល់នឹងមេរោគនៅទីនោះដែលអ្នកមិនអាចរកឃើញនៅផ្ទះ។ នៅពេលធ្វើដំណើរ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទទួលទានតែ អាហារឆ្អិន បកសំបក ឬវេចខ្ចប់ និងទឹកដប ប៉ុណ្ណោះ។
• ការប្រើប្រាស់សារធាតុដែលមានសុវត្ថិភាព៖ ថ្នាំគួរតែត្រូវបានប្រើតែតាមការណែនាំប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាថ្នាំរបស់អ្នកមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវ ឬប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងជាមួយសារធាតុផ្សេងទៀត សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យសម្រាប់ផែនការព្យាបាលរយៈពេលវែងកាន់តែប្រសើរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាប្រើប្រាស់សារធាតុញៀន ការព្យាបាលអាចជួយបាន។

អាហារអ្វីខ្លះដែលអ្នកគួរញ៉ាំ និងជៀសវាងនៅពេលអ្នកមានជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀន?

វាជារឿងធម្មតាទេដែលអ្នកបាត់បង់ចំណង់អាហារនៅពេលដែលអ្នកមានជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀន។ ក្រពះ និងពោះវៀនដែលឈឺរបស់អ្នកមិនអាចរំលាយ ឬស្រូបយកអាហារដែលអ្នកញ៉ាំជាធម្មតាបានច្រើននោះទេ។

វាមិនអីទេក្នុងការញ៉ាំអាហារដែលមានកម្រិតខ្លាំងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃរហូតដល់ការរលាកថយចុះ។ ផ្តោតជាសំខាន់លើអាហារស្រាលៗ ងាយរំលាយ ហើយជៀសវាងអាហារដែលអាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញារំលាយអាហាររបស់អ្នកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

របស់ល្អៗសម្រាប់ញ៉ាំ (និងផឹក)៖

• នំក្រាកឃឺ
• ទឹកស៊ុប
• ចេក
• នំប៉័ងអាំង (នំប៉័ងអាំង)
• បាយ ឬ បបរ
• ទឹកជ្រលក់ផ្លែប៉ោម
• ឪឡឹក
• កញ្ចប់ទឹកកក (Popsicles)
• បន្ទះសៀគ្វីទឹកកក
• ភេសជ្ជៈកីឡា ឬរូបមន្តផ្តល់ជាតិទឹកដូចជា Jeevani

អាហារ (និងភេសជ្ជៈ) ដែលត្រូវជៀសវាង៖

• ភេសជ្ជៈមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន - ដូចជាកាហ្វេ និងតែ។
• សារធាតុផ្អែមសិប្បនិម្មិត
• ផលិតផលទឹកដោះគោ
• គ្រឿងស្រវឹង
• សាច់ក្រហម
• អាហារហឹរ
• អាហារ​មាន​រសជាតិ​ហឹរៗ ដូចជា​ដំឡូង​បំពង
• គ្រាប់ និងគ្រាប់
• អាហារសម្បូរខ្លាញ់ ឬ អាហារសម្បូរខ្លាញ់
• បង្អែម

ពេលណាដែលអ្នកគួរទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀន?

សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាមិនធម្មតា ឬ សញ្ញាព្រមាន ណាមួយទាំងនេះ៖

• អសមត្ថភាពក្នុងការរក្សាសារធាតុរាវ ដែលបង្ហាញសញ្ញានៃការខ្សោះជាតិទឹក។
• រោគសញ្ញានៅតែបន្តកើតមានលើសពីប្រាំថ្ងៃ។
• គ្រុនក្តៅមានរយៈពេលលើសពីបីថ្ងៃ ឬគ្រុនក្តៅលើសពី ៤០ អង្សាសេ (១០៤ ហ្វារិនហៃ)។
• ឈឺពោះធ្ងន់ធ្ងរ ឬមានអារម្មណ៍ពេញ ឬតឹងណែនក្នុងពោះ។
• ចង្វាក់បេះដូង ឬដកដង្ហើមមិនប្រក្រតី។
• ឈាមនៅក្នុងលាមក។
• ក្អួតពណ៌បៃតង។
• ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តដែលបានផ្លាស់ប្តូរ។

តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងជំងឺរលាកក្រពះ និងជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀន?

នេះក៏ជាសំណួរដែលមនុស្សជាច្រើនសួរដែរ។

• ជំងឺរលាកក្រពះ គឺជាការរលាកដែលកើតឡើង តែនៅក្នុងក្រពះរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ ។
• ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀន គឺជាការរលាក ទាំងក្រពះ និងពោះវៀនរបស់អ្នក (ជំងឺរលាកពោះវៀន គឺជាការរលាកនៃពោះវៀនតូច ប៉ុន្តែវាក៏អាចរីករាលដាលដល់ពោះវៀនធំផងដែរ) ។

ជំងឺរលាកក្រពះបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាទាក់ទងនឹងក្រពះ ដូចជាឈឺពោះ ចង្អោរ និងក្អួត។ នៅពេលដែលពោះវៀនរលាក បញ្ហាពោះវៀន ដូចជាទល់លាមកកើតឡើង។

ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនមានន័យថាអ្នក មានរោគសញ្ញាទាំងពីរនេះ ។

សារយកទៅផ្ទះ

ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនគឺជាអ្វីដែលយើងទាំងអស់គ្នាជួបប្រទះនៅចំណុចណាមួយក្នុងជីវិតរបស់យើង។ ប៉ុន្តែវាមិនងាយស្រួលនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះនឹងព្យុះនេះ សូមសម្រាកឱ្យបានច្រើន ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន និងញ៉ាំអាហារស្រាលៗ។ ចងចាំថា ជាធម្មតាវានឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃ។

វាអាចជារឿងគួរឱ្យព្រួយបារម្ភនៅពេលដែលអ្នកស្រាប់តែជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចជាហើមពោះ និងក្អួត។ វាអាចមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមួយខុសប្រក្រតី។ ប៉ុន្តែរោគសញ្ញាទាំងនោះគ្រាន់តែជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថារាងកាយរបស់អ្នកកំពុងធ្វើការដើម្បីជួសជុលវារួចហើយ។

មនុស្សជាច្រើនមិនត្រូវការ ឬទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីថ្នាំទេ។ មិនមានការព្យាបាលជាក់លាក់ណាមួយសម្រាប់ការឆ្លងមេរោគជាច្រើននោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកខ្លះត្រូវការ ហើយអ្នកខ្លះទៀតត្រូវការថ្នាំដើម្បីជួយពួកគេឱ្យជាសះស្បើយ។ ប្រសិនបើជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនរបស់អ្នកមិនធូរស្រាលទេ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្សោយ ឬប្រសិនបើអ្នកកំពុងថែទាំនរណាម្នាក់ដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្សោយ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិតប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀន ហើយប្រាប់ពួកគេពីសុខទុក្ខរបស់អ្នក។ សុខភាពរបស់អ្នកគឺជារឿងសំខាន់បំផុត!

រលាក ក្រពះពោះវៀន, ឈឺពោះ, ក្អួត, រាគ, ពុលអាហារ, ការឆ្លងមេរោគ, ខ្សោះជាតិទឹក