តើអញ្ចាញធ្មេញរបស់អ្នកកំពុងដកចេញពីធ្មេញរបស់អ្នកទេ? (ការដកថយនៃអញ្ចាញធ្មេញ) ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ!

នៅពេលអ្នកដុសធ្មេញ ឬផឹកទឹកត្រជាក់ ឬប្រហែលជាញ៉ាំការ៉េម តើអ្នកមានអារម្មណ៍ស្ពឹកៗ ដូចជាអ្នកត្រូវបានឆក់ខ្សែភ្លើងដែរឬទេ? ឬនៅពេលអ្នកមើលក្នុងកញ្ចក់ តើធ្មេញរបស់អ្នកមើលទៅវែងជាងបន្តិច ហើយអញ្ចាញធ្មេញរបស់អ្នកមើលទៅដូចជាលៀនចេញដែរឬទេ? អ្នកប្រហែលជាបានកត់សម្គាល់ឃើញរឿងទាំងនេះ ប៉ុន្តែមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ច្រើនចំពោះពួកវាទេ។ ប៉ុន្តែនេះអាចជារោគសញ្ញានៃស្ថានភាពមួយហៅថា អញ្ចាញធ្មេញរលំ ។ ដូច្នេះ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យ កាន់តែលម្អិត នៅថ្ងៃនេះ យល់ព្រមទេ?

តើ​ការ​ថយ​ចុះ​នៃ​ជំងឺ​អញ្ចាញធ្មេញ​ជា​អ្វី?

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ការរិចរិលនៃអញ្ចាញធ្មេញ គឺជាទម្រង់មួយនៃជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ។ វាគឺជាពេលដែលជាលិកាអញ្ចាញធ្មេញជុំវិញធ្មេញរបស់យើងរើចេញពីធ្មេញបន្តិចម្តងៗ ដោយបង្ហាញឫសធ្មេញ។ សូមគិតថាវាដូចជាឫសដើមឈើដែលលេចចេញពីដី។ នៅពេលដែលឫសធ្មេញត្រូវបានលាតត្រដាងបែបនេះ វាក្លាយជាងាយប្រតិកម្មខ្លាំង។ វាក៏បង្កើនហានិភ័យនៃប្រហោងធ្មេញផងដែរ។ នេះក៏ដោយសារតែស្រទាប់ការពារអេណាមែលនៅលើកំពូលធ្មេញលែងមានទៀតហើយ។

ស្ថានភាពនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ធ្មេញតែមួយ ឬធ្មេញច្រើន។ វាក៏អាចមាន លក្ខណៈស្រាល មធ្យម ឬធ្ងន់ធ្ងរ ផងដែរ។

តើអ្នកណាខ្លះដែលរងផលប៉ះពាល់ខ្លាំងជាងគេពីស្ថានភាពនេះ?

ទោះបីជាអញ្ចាញធ្មេញរសាត់អាចកើតឡើងនៅគ្រប់វ័យក៏ដោយ វាជារឿងធម្មតាបំផុតចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 65 ឆ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាក៏អាចកើតឡើងចំពោះមនុស្សវ័យក្មេងផងដែរ។ អ្នកប្រឈមនឹងហានិភ័យជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមាន៖

• ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ ។
• ប្រសិនបើអ្នកមាន ឧបករណ៍ដាក់ធ្មេញ ឬ ការព្យាបាលធ្មេញ ផ្សេងទៀត។
• ប្រសិនបើអ្នកជា អ្នកទំពារថ្នាំជក់ (ទំពារថ្នាំជក់)។
• ប្រសិនបើអ្នកមានស្នាម ចោះនៅលើបបូរមាត់ ឬអណ្តាតរបស់អ្នក ។
• ប្រសិនបើអ្នកជា មនុស្សដែលឧស្សាហ៍ព្យាយាម និងឆេវឆាវខ្លាំង។

តើអ្នកដឹងទេ? អញ្ចាញធ្មេញជ្រុះគឺជាបញ្ហាធ្មេញទូទៅមួយ។ ការស្ទង់មតិបង្ហាញថា 88% នៃ មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 65 ឆ្នាំមានស្ថានភាពនេះយ៉ាងហោចណាស់នៅលើធ្មេញមួយ។

តើ​រោគសញ្ញា​ទាំងនេះ​មាន​អ្វីខ្លះ? (រោគសញ្ញា​នៃ​ការ​ថយ​ចុះ​នៃ​អញ្ចាញធ្មេញ)

សញ្ញាចម្បងនៃអញ្ចាញធ្មេញដែលរសាត់ចេញគឺ ឫសធ្មេញដែលអាចមើលឃើញ។ ក្រៅពីនេះ មានរោគសញ្ញាជាច្រើនទៀត៖

• មានអារម្មណ៍ ឈឺចាប់ ឬមិនស្រួល នៅជុំវិញខ្សែអញ្ចាញធ្មេញរបស់អ្នក។
• ធ្មេញស្ពឹកដោយសារអាហារ និងភេសជ្ជៈក្តៅ ត្រជាក់ និងផ្អែម។
• ស្ពឹកធ្មេញពេលដុសធ្មេញ និងប្រើអំបោះសម្អាតធ្មេញ។
• ស្ពឹកធ្មេញអំឡុងពេលសម្អាតធ្មេញ។

រឿងសំខាន់បំផុត៖ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាទាំងនេះ អ្នកពិតជាគួរតែទៅជួបពេទ្យធ្មេញ។ ពីព្រោះប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ វាអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពមាត់ធ្មេញធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។ ឧទាហរណ៍ ការបាត់បង់ឆ្អឹង ការធ្វើចលនាធ្មេញ និងនៅទីបំផុតការបាត់បង់ធ្មេញ។

ហេតុអ្វីបានជាអញ្ចាញធ្មេញរសាត់បែបនេះ? (មូលហេតុនៃការរសាត់អញ្ចាញធ្មេញ)

អាចមានហេតុផលជាច្រើនដែលធ្វើឲ្យអញ្ចាញធ្មេញរួញ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលមូលហេតុសំខាន់ៗ៖

• ការដុសធ្មេញខ្លាំងពេក៖ មនុស្សមួយចំនួនដុសធ្មេញដូចជាពួកគេកំពុងដុសធ្មេញជាមួយសំបកដូងអញ្ចឹង! ការដុសធ្មេញខ្លាំងពេក មិនត្រឹមត្រូវអាចធ្វើឱ្យខូចអញ្ចាញធ្មេញរបស់អ្នក និងបណ្តាលឱ្យវារួញថយ។
• បន្ទះ​ធ្មេញ ឬ​កំណក​ធ្មេញ៖ ប្រសិនបើយើងមិនដុសធ្មេញឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ ស្រទាប់បាក់តេរីនឹងកកកុញនៅលើធ្មេញរបស់យើងបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ។ នេះត្រូវបានគេហៅថា បន្ទះធ្មេញ។ យូរៗទៅ វាក្លាយជារឹងដូចជាកំណកធ្មេញ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ និងអញ្ចាញធ្មេញរសាត់បាត់។
• ជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ៖ នេះជាមូលហេតុចម្បង។ ជាស្ថានភាពមួយដែលបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីនៃអញ្ចាញធ្មេញ។
• គ្រោះថ្នាក់ ឬរបួសដល់ជាលិកាអញ្ចាញធ្មេញ៖ ប្រសិនបើអញ្ចាញធ្មេញរងរបួស ដូចជាក្នុងគ្រោះថ្នាក់។
• ការតម្រឹមមិនត្រង់៖ នៅពេលដែលធ្មេញត្រូវបានតម្រឹម និងដាក់ទីតាំងដូចជាពួកវានៅពីលើគ្នា អញ្ចាញធ្មេញអាចដកថយនៅកន្លែងខ្លះ។
• ការជក់បារី ឬទំពារថ្នាំជក់៖ ថ្នាំជក់ទាំងនេះបង្កគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាពមាត់ធ្មេញ។ ថ្នាំជក់ទាំងនេះគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ និងអញ្ចាញធ្មេញរសាត់។ បងប្អូនប្រុសស្រីរបស់យើងមួយចំនួនបរិភោគស្លឹកម្លូ និងប្រើប្រាស់ថ្នាំជក់។ នោះក៏ជាមូលហេតុចម្បងមួយនៃបញ្ហានេះផងដែរ។
• ការចោះបបូរមាត់ និងអណ្តាត៖ គ្រឿងអលង្ការទាំងនេះក៏អាចធ្វើឱ្យខូចអញ្ចាញធ្មេញផងដែរ ពីព្រោះវាតែងតែកកិតនឹងធ្មេញ និងអញ្ចាញធ្មេញ។

ជារឿយៗ អនាម័យមាត់ធ្មេញមិនល្អ គឺជាមូលហេតុ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះមិនមែនតែងតែជាករណីនោះទេ។ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានទំនោរហ្សែនដែលបណ្តាលឱ្យជាលិកាអញ្ចាញធ្មេញស្តើង។ នេះមានន័យថាវាអាចជាតំណពូជ។

ទោះបីជាមូលហេតុអ្វីក៏ដោយ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា អាចជួយការពារបញ្ហាសុខភាពមាត់ធ្មេញរយៈពេលវែងបាន។

តើអ្នកធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរឿងនេះដោយរបៀបណា?

ពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នកអាចរកឃើញអញ្ចាញធ្មេញដែលរហែកចេញនេះក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ។ គាត់ ឬនាងនឹងប្រើ ឧបករណ៍ពិសេសមួយហៅថា ឧបករណ៍ស៊ើបអង្កេតអញ្ចាញធ្មេញ ដើម្បីវាស់ថាតើអញ្ចាញធ្មេញបានរហែកចេញប៉ុន្មាននៅជុំវិញធ្មេញនីមួយៗរបស់អ្នក។

ការបាត់បង់ឆ្អឹង ជុំវិញធ្មេញក៏ជារឿងធម្មតាដែរ នៅពេលដែលអញ្ចាញធ្មេញបានដកថយ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ ពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នកក៏នឹងវាស់ជម្រៅនៃ ហោប៉ៅអញ្ចាញធ្មេញ ជុំវិញធ្មេញនីមួយៗផងដែរ។ ចំពោះអញ្ចាញធ្មេញដែលមានសុខភាពល្អ ហោប៉ៅទាំងនេះមានចន្លោះពី 1 ទៅ 3 មីលីម៉ែត្រ។ ចំពោះអ្នកដែលមាន ជំងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញ ហោប៉ៅ ទាំងនេះអាចមានជម្រៅរហូតដល់ 4 មីលីម៉ែត្រ។ អ្នកអាចមាន ជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ។ប្រសិនបើមាន ហោប៉ៅទាំងនេះអាចមានទំហំ 5 មីលីម៉ែត្រ ឬជ្រៅជាងនេះ។

តើអញ្ចាញធ្មេញដែលរហែកអាចដុះឡើងវិញបានទេ?

ជាអកុសល អញ្ចាញធ្មេញដែលរួញមិនដុះឡើងវិញដោយខ្លួនឯងទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកអាចចាត់វិធានការដើម្បីការពារវាពីការរួញបន្ថែមទៀត។ នោះមានន័យថាអ្នកអាចបញ្ឈប់ស្ថានភាពមិនឱ្យកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកាត់បន្ថយស្ពឹកដែលបណ្តាលមកពីអញ្ចាញធ្មេញរសាត់?

មនុស្សជាច្រើនដែលអញ្ចាញធ្មេញរបូតចេញជួបប្រទះនឹងការឈឺចាប់ ឬស្ពឹកធ្មេញ។ នេះក៏ព្រោះតែឬសធ្មេញមិនត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយស្រទាប់ការពារធ្មេញនោះទេ។ វាត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយអ្វីមួយដែលហៅថា ស៊ីម៉ង់ត៍ ។ វាមិនរឹងមាំដូចស្រទាប់ការពារធ្មេញនោះទេ។

ពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នកអាចលាប វ៉ារនីសហ្វ្លុយអូរីត ឬ សារធាតុបន្ថយភាពរសើប ផ្សេងទៀតទៅលើឬសធ្មេញរបស់អ្នក ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលនេះ។ អ្នកក៏អាចប្រើ ថ្នាំដុសធ្មេញបន្ថយ ភាពរសើបដើម្បីប្រើនៅផ្ទះបានដែរ។ គ្រូពេទ្យអនាម័យធ្មេញរបស់អ្នកអាចប្រើ ថ្នាំស្ពឹក ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពស្ពឹកក្នុងពេលសម្អាតធ្មេញ។

តើថ្នាំដុសធ្មេញមួយណាល្អបំផុតសម្រាប់អញ្ចាញធ្មេញដែលស្រក?

ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ថ្នាំដុសធ្មេញដែលបន្ថយភាពរសើប អាចជួយកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលនេះបាន។ សូមរកមើលគ្រឿងផ្សំសកម្មនៅក្នុងថ្នាំដុសធ្មេញទាំងនេះ ដូចជា ប៉ូតាស្យូមនីត្រាត ហ្វ្លុយអូរីតស្តង់ណូស អាហ្គីនីន និងស្ត្រូនៀមក្លរួ។ គ្រឿងផ្សំទាំងនេះជួយធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទនៅក្នុងធ្មេញរបស់អ្នកស្ងប់ និងកាត់បន្ថយស្ពឹក។ ថ្នាំដុសធ្មេញទាំងនេះល្អបំផុតក្នុងការប្រើប្រាស់ក្នុងរយៈពេលយូរ។ វាអាចចំណាយពេលច្រើនសប្តាហ៍ដើម្បីមានប្រសិទ្ធភាព។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួសជុលអញ្ចាញធ្មេញដែលរហែក?

ការព្យាបាលអាស្រ័យលើមូលហេតុនៃអញ្ចាញធ្មេញដែលរសាត់បាត់។ អញ្ចាញធ្មេញដែលរសាត់បាត់ បន្តិចបន្តួច អាចកែតម្រូវបានដោយ ការព្យាបាលដែលមិនចាំបាច់វះកាត់ ។ ឧទាហរណ៍ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចលាបលើស្បែក ការបិទភ្ជាប់ធ្មេញ ឬការព្យាបាលធ្មេញ ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីជាច្រើន ការវះកាត់យកអញ្ចាញធ្មេញចេញ គឺត្រូវបានទាមទារដើម្បីកែតម្រូវបញ្ហាទាំងស្រុង។

ការព្យាបាលដោយមិនវះកាត់

មានការព្យាបាលជាច្រើនដែលស្ថិតនៅក្រោមប្រភេទនេះ៖

• ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកលើស្បែក៖ ប្រសិនបើអញ្ចាញធ្មេញរបស់អ្នកដែលរហែកចេញគឺដោយសារតែ ជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ ពេទ្យធ្មេញ ឬគ្រូពេទ្យអនាម័យធ្មេញរបស់អ្នកអាចជួយអ្នករៀនពីរបៀបសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ ការសម្អាតធ្មេញ និងការសម្អាតឬសធ្មេញ / ការសម្អាតធ្មេញយ៉ាងជ្រៅវាអាចធ្វើបានក្រោម ការប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងមូលដ្ឋាន ។ វិធីនេះយកបាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ ដែលស្ថិតនៅជ្រៅនៅក្រោមបន្ទាត់អញ្ចាញធ្មេញ។ ពេលខ្លះ គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអញ្ចាញធ្មេញ របស់អ្នកក៏អាចណែនាំឱ្យចាក់ថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកដោយផ្ទាល់នៅក្រោមអញ្ចាញធ្មេញដើម្បីព្យាបាលជំងឺអញ្ចាញធ្មេញផងដែរ។
• ការភ្ជាប់ធ្មេញ៖ ពេលខ្លះពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នកអាចប្រើ ជ័រសំយោគ ពណ៌ធ្មេញដើម្បីបិទជិតកន្លែងដែលអញ្ចាញធ្មេញរបស់អ្នកបានដកថយ។ វាគ្របដណ្តប់លើឬសធ្មេញដែលលាតត្រដាងរបស់អ្នក ធ្វើឱ្យវាមើលមិនឃើញ និងកាត់បន្ថយស្ពឹក។
• ការព្យាបាលធ្មេញ៖ ប្រសិនបើធ្មេញមួយកោង រួញ ឬបង្វិល វាអាចបណ្តាលឱ្យអញ្ចាញធ្មេញរួញ។ ក្នុងករណីបែបនេះ ការដាក់ដែកធ្មេញ អាចជាជម្រើសមួយ។ នៅពេលដែលធ្មេញស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងត្រឹមត្រូវ ខ្សែអញ្ចាញធ្មេញអាចនឹងត្រង់តាមពេលវេលា។

ការវះកាត់អញ្ចាញធ្មេញថយក្រោយ

ការព្យាបាលដែលអាចទុកចិត្តបាន និងយូរអង្វែងបំផុតសម្រាប់អញ្ចាញធ្មេញដែលរួញគឺការវះកាត់ផ្សាំអញ្ចាញធ្មេញ។ ការវះកាត់នេះជាធម្មតាត្រូវបានអនុវត្ត ដោយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអញ្ចាញធ្មេញ។

នៅក្នុងការវះកាត់នេះ ការផ្សាំអញ្ចាញធ្មេញ ត្រូវបានប្រើដើម្បីជំនួសជាលិកាអញ្ចាញធ្មេញដែលបាត់បង់របស់អ្នក។ ការផ្សាំនេះជាធម្មតាត្រូវបានយកចេញពីដំបូលមាត់របស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជួនកាលវាអាចត្រូវបានយកចេញពី ជាលិកាអ្នកបរិច្ចាគរបស់មនុស្សដែលបានក្រៀវរួច ។

នៅពេលដែលការផ្សាំអញ្ចាញធ្មេញត្រូវបានដាក់ក្នុងទីតាំងត្រឹមត្រូវ គ្រូពេទ្យវះកាត់នឹងដេរវា។ មានការវះកាត់ផ្សាំអញ្ចាញធ្មេញប្រភេទផ្សេងៗគ្នា។ គ្រូពេទ្យវះកាត់របស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកថាមួយណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់ស្ថានភាពរបស់អ្នក។ ការវះកាត់ផ្សាំអញ្ចាញធ្មេញដែលធ្វើឡើងសព្វថ្ងៃនេះគឺ មានការឈ្លានពានតិចតួចបំផុត ។

តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីជាសះស្បើយបន្ទាប់ពីការវះកាត់អញ្ចាញធ្មេញ?

ពេលវេលានៃការជាសះស្បើយរបស់អ្នកអាស្រ័យលើកត្តាមួយចំនួន។ ឧទាហរណ៍ ចំនួនធ្មេញដែលត្រូវបានព្យាបាល កន្លែងដែលត្រូវទទួលការផ្សាំអញ្ចាញធ្មេញ និងប្រភេទនៃការវះកាត់ផ្សាំធ្មេញ។ ក្នុងករណីភាគច្រើន អ្នកដែលបានវះកាត់អញ្ចាញធ្មេញអាចត្រលប់មករកភាពធម្មតាវិញ ក្នុងរយៈពេលប្រហែលពីរសប្តាហ៍ ។

គ្រូពេទ្យវះកាត់របស់អ្នកនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នក នូវការណែនាំ លម្អិត ក្រោយការវះកាត់។ ដោយអនុវត្តតាមការណែនាំទាំងនេះយ៉ាងច្បាស់លាស់ អ្នកអាចធ្វើឱ្យដំណើរការព្យាបាលកាន់តែងាយស្រួល និងសម្រេចបានលទ្ធផលជោគជ័យ។

តើខ្ញុំអាចការពារអញ្ចាញធ្មេញទាំងនេះពីការស្រកចុះបានទេ? (ការបង្ការ)

អញ្ចាញធ្មេញ​ថយ​ចុះ​មិន​អាច​ការពារ​បាន​ជានិច្ច​ទេ ជាពិសេស​ប្រសិនបើ​អ្នក​មាន ​ទំនោរ​ហ្សែន​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ជាលិកា​អញ្ចាញធ្មេញ​ស្តើង ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នក អាចមានហានិភ័យនៃការថយចុះអញ្ចាញធ្មេញដែលទាក់ទងនឹងការឆ្លងមេរោគ។ការថែទាំធ្មេញ និងអញ្ចាញធ្មេញឱ្យបានត្រឹមត្រូវអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃប្រហោងធ្មេញបានយ៉ាងច្រើន។ ឧទាហរណ៍៖

• ដុសធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• សម្អាត​ចន្លោះ​ធ្មេញ​របស់​អ្នក​ម្តង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ។
• ប្រើទឹកខ្ពុរមាត់ប្រឆាំងនឹងមេរោគពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• សូមអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់ពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នកសម្រាប់ ការសម្អាតធ្មេញ ។ (សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន ការសម្អាតធ្មេញរៀងរាល់ប្រាំមួយខែម្តងនឹងជួយរក្សាអញ្ចាញធ្មេញឱ្យមានសុខភាពល្អ ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនអាចត្រូវការទៅជួបពេទ្យធ្មេញឱ្យបានញឹកញាប់ជាងមុន។)
• ប្រើច្រាសដុសធ្មេញដែលមានរោមទន់។
• ជៀសវាងការជក់បារី ឬទំពារថ្នាំជក់។

ប្រសិនបើអ្នកឃើញសញ្ញាណាមួយនៃអញ្ចាញធ្មេញរសាត់ចេញ សូមទៅជួបពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នក។

តើខ្ញុំគួររំពឹងអ្វីខ្លះប្រសិនបើខ្ញុំមានអញ្ចាញធ្មេញរសាត់?

ប្រសិនបើពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នកឃើញថាអ្នកមានអញ្ចាញធ្មេញរសាត់ ស្រាល គាត់ ឬនាងទំនងជានឹងសាកល្បង ការព្យាបាលដែលមិនចាំបាច់វះកាត់ មួយចំនួន ដូចជា ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកលាបលើស្បែក ឬ ការបិទភ្ជាប់ធ្មេញ ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអញ្ចាញធ្មេញរសាត់ កម្រិតមធ្យម ឬធ្ងន់ធ្ងរ គាត់ ឬនាងទំនងជានឹងបញ្ជូនអ្នក ទៅជួបពេទ្យធ្មេញជំនាញខាងអញ្ចាញធ្មេញ ឬ គ្រូពេទ្យវះកាត់មាត់ធ្មេញ ដើម្បីពិភាក្សាអំពី ការពិគ្រោះយោបល់អំពីការផ្សាំអញ្ចាញធ្មេញ ។

សំខាន់៖ អញ្ចាញធ្មេញ​ដែល​ជ្រុះ ​មិនអាច​ព្យាបាល​បាន​ទេ ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយជោគជ័យជាមួយនឹងការព្យាបាល និងការថែទាំត្រឹមត្រូវ ។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបពេទ្យធ្មេញរបស់ខ្ញុំនៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថាឬសធ្មេញរបស់អ្នកកំពុងលេចចេញច្រើនជាងមុន ឬប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាធ្មេញរបស់អ្នកកាន់តែងាយប្រតិកម្ម អ្នកប្រហែលជាមានអញ្ចាញធ្មេញរសាត់។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការទៅជួបពេទ្យធ្មេញ ឬគ្រូពេទ្យឯកទេសអញ្ចាញធ្មេញរបស់អ្នកនៅពេលមានសញ្ញាដំបូងនៃបញ្ហា។ កាលណាអ្នករកឃើញ និងព្យាបាលអញ្ចាញធ្មេញរសាត់កាន់តែឆាប់ ឱកាសរបស់អ្នកក្នុងការសម្រេចបានសុខភាពមាត់ធ្មេញល្អបំផុតកាន់តែល្អ ។

តើខ្ញុំគួរសួរសំណួរអ្វីខ្លះដល់ពេទ្យធ្មេញរបស់ខ្ញុំ?

ការរៀនអំពីអញ្ចាញធ្មេញដែលរួញថយតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននឹងជួយអ្នកឱ្យជៀសវាងបញ្ហាទូទៅ និងស្តារសុខភាពមាត់ធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អបំផុត។ ខាងក្រោមនេះជាសំណួរមួយចំនួនដែលត្រូវសួរពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នក៖

• តើអញ្ចាញធ្មេញរបស់ខ្ញុំបានដកថយខ្លាំងប៉ុណ្ណា?
• តើមានជម្រើសដែលមិនចាំបាច់វះកាត់ណាមួយដែលសាកសមសម្រាប់ខ្ញុំដែរឬទេ?
• បើមិនដូច្នោះទេ តើអ្នកណែនាំឲ្យធ្វើការវះកាត់ផ្សាំអញ្ចាញធ្មេញប្រភេទណា?
• តើ​ឱកាស​ដែល​អញ្ចាញធ្មេញ​របស់ខ្ញុំ​នឹង​របក​ចេញ​ម្តងទៀត​មាន​អ្វីខ្លះ?
• តើខ្ញុំគួរសម្អាតធ្មេញញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

សារយកទៅផ្ទះ

មិនអីទេ ដូច្នេះសូមរំលឹកអ្នកអំពីរឿងមួយចំនួនដែលយើងបាននិយាយនៅថ្ងៃនេះ ដែលយើងគិតថាសំខាន់សម្រាប់អ្នក៖

• ការ​ជ្រុះ​អញ្ចាញធ្មេញ​គឺជារឿងធម្មតា ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាអ្វីដែលត្រូវមើលរំលងនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចជា ធ្មេញរសើប ឬធ្មេញលៀនចេញ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបពេទ្យធ្មេញ។
• វាអាចមានហេតុផលជាច្រើន។ វាអាចជាអ្វីទាំងអស់ ចាប់ពីការដុសធ្មេញខ្លាំងពេក រហូតដល់ជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ ការជក់បារី រហូតដល់ហ្សែន។
• អញ្ចាញធ្មេញដែលរហែកនឹងមិនដុះឡើងវិញដោយខ្លួនឯងទេ ប៉ុន្តែអ្នកអាចបញ្ឈប់ស្ថានភាពមិនឱ្យកាន់តែអាក្រក់ទៅៗបាន។
• មានវិធីព្យាបាលដែលអាចរកបាន។ ការព្យាបាលដោយមិនចាំបាច់វះកាត់អាចរកបានសម្រាប់ករណីស្រាល ហើយការវះកាត់ផ្សាំអញ្ចាញធ្មេញក៏អាចធ្វើបានសម្រាប់ករណីធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។
• ការបង្ការគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីការពារការពុកធ្មេញ។ ដុសធ្មេញ និងសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ជៀសវាងការជក់បារី និងទៅពិនិត្យធ្មេញ ជាប្រចាំ ។
• កុំភ័យស្លន់ស្លោ ប៉ុន្តែកុំរង់ចាំយូរពេក។ ការរកឃើញ និងការព្យាបាលទាន់ពេលវេលាអាចជួយរក្សាស្នាមញញឹមដ៏ស្រស់ស្អាត និងសុខភាពមាត់ធ្មេញរបស់អ្នក។

ចូរចងចាំថា សុខភាពមាត់ធ្មេញរបស់អ្នកគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ចំពោះសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។ ដូច្នេះសូមថែរក្សាវា។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរបន្ថែមអំពីរឿងនេះ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នក។

ជំងឺ អញ្ចាញធ្មេញ , សុខភាពធ្មេញ, ការដកថយនៃអញ្ចាញធ្មេញ, ការស្ពឹកធ្មេញ, ការដកថយនៃអញ្ចាញធ្មេញ, ពេទ្យធ្មេញ, សុខភាពមាត់ធ្មេញ