ជំងឺឬសដូងបាត គឺជាបញ្ហាសុខភាពទូទៅមួយដែលមនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនក្នុងការពិភាក្សា ទោះបីជាវាបណ្តាលឱ្យមានភាពមិនស្រួលខ្លាំងក៏ដោយ។ ប្រសិនបើអ្នកបានកត់សម្គាល់ឃើញការហូរឈាមអំឡុងពេលបន្ទោរបង់ ឬកំពុងមានការឈឺចាប់ ឬរមាស់នៅតំបន់នោះ ទាំងនេះអាចជាសញ្ញានៃ ជំងឺឬសដូងបាត ។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះដោយបើកចំហរ ដូចជាមិត្តភក្តិដែរ ដោយមិនលាក់បាំងអ្វីទាំងអស់។
តើជំងឺឬសដូងបាតជាអ្វីឲ្យប្រាកដ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ជំងឺឬសដូងបាតគឺជា សរសៃឈាម ហើម (សរសៃវ៉ែន) នៅផ្នែកខាងក្រោមនៃរន្ធគូថរបស់អ្នក និងជុំវិញរន្ធគូថរបស់អ្នក។ សូមគិតអំពីពួកវាដូចជាសរសៃឈាមវ៉ែននៅជើងរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលជញ្ជាំងនៃសរសៃឈាមទាំងនេះលាតសន្ធឹង និងស្តើង វានឹងហើម និងហើម ដែលបណ្តាលឲ្យមានភាពមិនស្រួល។ រឿងនេះអាចកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងដោយសារការប្រឹងពេលបន្ទោរបង់។
ខណៈពេលដែលជំងឺឬសដូងបាតជាធម្មតាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ វាអាចបង្កភាពមិនស្រួលខ្លាំង។ ក្នុងករណីភាគច្រើន វានឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង ហើយការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពអាចរកបានដើម្បីជួយអ្នកឱ្យជាសះស្បើយ។
តើជំងឺឬសដូងបាតប្រភេទសំខាន់ៗមានអ្វីខ្លះ?
ចូរយើងបំបែកប្រភេទជំងឺឬសដូងបាតសំខាន់ៗ ដើម្បីឲ្យអ្នកអាចយល់កាន់តែច្បាស់អំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក។
| ប្រភេទនៃជំងឺឬសដូងបាត | ការពន្យល់សាមញ្ញ |
|---|---|
| ជំងឺឬសដូងបាតខាងក្នុង | ទាំងនេះវិវឌ្ឍនៅខាងក្នុងរន្ធគូថ។ ជាលទ្ធផល ជាធម្មតាអ្នកមិនអាចមើលឃើញ ឬមានអារម្មណ៍ថាវាទេ។ ដោយសារតែមានសរសៃប្រសាទដែលមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់តិចជាងនៅក្នុងតំបន់នោះ ជារឿយៗពួកវាមិនឈឺចាប់ទេ ទោះបីជាវាអាចបណ្តាលឱ្យហូរឈាមអំឡុងពេលបន្ទោរបង់ក៏ដោយ។ |
| ជំងឺឬសដូងបាតខាងក្រៅ | ទាំងនេះវិវត្តនៅក្រោមស្បែកជុំវិញរន្ធគូថ។ ដោយសារតែតំបន់នេះមានចុងសរសៃប្រសាទជាច្រើន វាអាចឈឺចាប់ខ្លាំង។ |
| ជំងឺឬសដូងបាតដែលលៀនចេញ | រឿងនេះកើតឡើងនៅពេលដែលឬសដូងបាតខាងក្នុងលាតសន្ធឹង ហើយរុញចេញតាមរន្ធគូថ។ ជួនកាលវាត្រឡប់ទៅខាងក្នុងវិញដោយខ្លួនឯង ឬវាអាចត្រូវបានរុញថយក្រោយដោយថ្នមៗដោយម្រាមដៃ។ |
| ជំងឺឬសដូងបាតដែលមានដុំពក | នៅពេលដែលកំណកឈាមកើតឡើងនៅខាងក្នុងឬសដូងបាតខាងក្រៅ វាអាចប្រែជាពណ៌ស្វាយចាស់ ឬខៀវ។ ស្ថានភាពនេះជាធម្មតាមានការឈឺចាប់ខ្លាំង។ |
ភាពខុសគ្នារវាងជំងឺឬសដូងបាត និងស្នាមប្រេះរន្ធគូថ
មនុស្សជាច្រើនច្រឡំរវាងពីរនេះ។ ជំងឺឬសដូងបាតគឺជាសរសៃឈាមវ៉ែនដែលហើម។ ស្នាមប្រេះរន្ធគូថ គឺជាការរហែក ឬស្នាមកាត់តូចមួយនៅលើស្បែករន្ធគូថ។ ទាំងពីរអាចបណ្តាលមកពី ការទល់លាមក និងការច្របាច់ ប៉ុន្តែការព្យាបាលរបស់វាខុសគ្នា ដូច្នេះការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវគឺមានសារៈសំខាន់។
ហេតុអ្វីបានជាជំងឺឬសដូងបាតកើតឡើង? (មូលហេតុ)
សម្ពាធកើនឡើងនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃរន្ធគូថអាចបណ្តាលឱ្យសរសៃឈាមវ៉ែននៅទីនោះហើម។ មានកត្តាជាច្រើនដែលរួមចំណែកដល់សម្ពាធនេះ៖
- ឈឺពោះពេលបន្ទោរបង់៖ ជារឿយៗបណ្តាលមកពីការទល់លាមក នេះគឺជាកត្តាឈានមុខគេមួយ។
- លើកវត្ថុធ្ងន់ៗ ៖ ភាពតានតឹងរាងកាយអាចបង្កើនសម្ពាធខាងក្នុង។
- ភាពធាត់ ៖ ទម្ងន់លើសបង្កើនសម្ពាធលើសរសៃឈាមវ៉ែននៅតំបន់រន្ធគូថ។
- ការមានផ្ទៃពោះ ៖ ដោយសារតែទម្ងន់របស់ទារក និង ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន ហានិភ័យកើនឡើងអំឡុងពេល មានផ្ទៃពោះ ។
- របបអាហារមាន ជាតិសរសៃ ទាប៖ កង្វះជាតិសរសៃច្រើនតែនាំឱ្យទល់លាមក។
- អង្គុយយូរ៖ ការធ្វើការដោយមិនចាំបាច់អង្គុយយូរអាចបណ្តាលឱ្យ ឈាម កកកុញនៅតំបន់រន្ធគូថ ដែលធ្វើឱ្យសម្ពាធកើនឡើង។
- រាគរ៉ាំរ៉ៃ៖ បញ្ហាជាប់លាប់ជាមួយនឹងភាពទៀងទាត់នៃពោះវៀនអាចនាំឱ្យមានជំងឺឬសដូងបាត។
តើវេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរឿងនេះដោយរបៀបណា?
ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នកមានជំងឺឬសដូងបាត វិធានការដ៏ល្អបំផុតគឺត្រូវទៅ ជួបគ្រូពេទ្យ ។ ពួកគេនឹងពិភាក្សាអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក ហើយអាចធ្វើការត្រួតពិនិត្យសាមញ្ញមួយចំនួន។ គ្មានហេតុផលដែលត្រូវមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនទេ នេះជាស្ថានភាពទូទៅមួយ។
១. ការពិនិត្យរាងកាយ៖ គ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យរន្ធគូថ និងតំបន់ជុំវិញ ដើម្បីពិនិត្យមើលដុំពក ហើម ឬបញ្ហាផ្សេងៗទៀត។
២. ការពិនិត្យរន្ធគូថដោយឌីជីថល៖ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងប្រើម្រាមដៃដែលមានជាតិរំអិល និងពាក់ស្រោមដៃ ដើម្បីពិនិត្យថ្នមៗសម្រាប់សាច់ដុំខាងក្នុង ដុំពក ឬការឈឺចាប់។
ក្នុងករណីខ្លះ ការធ្វើតេស្តបន្ថែមអាចត្រូវការដើម្បីបញ្ជាក់ពីជំងឺឬសដូងបាតខាងក្នុង ឬច្រានចោលជំងឺផ្សេងទៀត។
- ការឆ្លុះ មើលផ្នែកខាងក្នុងនៃរន្ធគូថដោយប្រើបំពង់ប្លាស្ទិកខ្លី (អាណូស្កុប)។
- ការឆ្លុះពោះវៀនធំ៖ ពិនិត្យពោះវៀនធំទាំងមូលដោយប្រើបំពង់កាមេរ៉ាវែង និងអាចបត់បែនបាន (colonoscope) ដើម្បីច្រានចោលជំងឺធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀត។
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះសម្រាប់ជំងឺឬសដូងបាត?
ដំណឹងល្អគឺថា រោគសញ្ញាឬសដូងបាតភាគច្រើនអាចគ្រប់គ្រងបានដោយការថែទាំនៅផ្ទះសាមញ្ញក្នុងរយៈពេលមួយ ឬពីរសប្តាហ៍។
ការថែទាំខ្លួនឯងនៅផ្ទះ
- ញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់៖ រួមបញ្ចូលផ្លែឈើ បន្លែ បន្លែបៃតង និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។ ទាំងនេះធ្វើឱ្យលាមកទន់ និងធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការបន្ទោរបង់។
- រក្សាជាតិទឹកក្នុងខ្លួន៖ ការផឹកទឹក ២-៣ លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។
- ការងូតទឹក Sitz៖ វិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយដើម្បីស្វែងរកការធូរស្បើយ។ អង្គុយក្នុងអាងទឹក ក្តៅឧណ្ហៗ (មិនក្តៅខ្លាំង) រយៈពេល 15-20 នាទី 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- កញ្ចប់ទឹកកក៖ រុំទឹកកកក្នុងក្រណាត់ស្អាត ហើយស្អំវាពីរបីនាទី ដើម្បីកាត់បន្ថយការហើម និងការឈឺចាប់។
- ជៀសវាងការប្រឹង៖ កុំនៅយូរពេកក្នុងបង្គន់។ ទៅតែពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ចង់បត់ជើងតូច ហើយជៀសវាងការរុញ។
ការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្ត
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំក្រែម ថ្នាំលាប ឬថ្នាំសុលដែលទិញដោយមិនចាំបាច់មានវេជ្ជបញ្ជា ឬថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ រមាស់ និងហើមជាបណ្ដោះអាសន្ន។
សំខាន់៖ កុំប្រើក្រែមដែលមានផ្ទុកស្តេរ៉ូអ៊ីត ដូចជា
Hydrocortisoneលើសពីមួយសប្តាហ៍ដោយគ្មានការណែនាំច្បាស់លាស់ពីគ្រូពេទ្យ។
នីតិវិធី និងការវះកាត់
ប្រសិនបើជំងឺឬសដូងបាតមានទំហំធំ ឬមិនឆ្លើយតបទៅនឹងការព្យាបាលដំបូង គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការវះកាត់តូចតាច ឬការវះកាត់។
- ការចងខ្សែកៅស៊ូ
- ការព្យាបាលដោយការចាក់ថ្នាំ (sclerotherapy)
- ការវះកាត់យកឬសដូងបាតចេញ (ការវះកាត់យកឬសដូងបាតចេញ)
តើអ្នកអាចការពារជំងឺឬសដូងបាតដោយរបៀបណា?
ការបង្ការតែងតែប្រសើរជាងការព្យាបាល។ ការអនុវត្តទម្លាប់សាមញ្ញទាំងនេះអាចជួយការពារជំងឺឬសដូងបាត។
- រក្សារបបអាហារមានតុល្យភាព និងមានជាតិសរសៃខ្ពស់។
- ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
- ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ។ ការដើររយៈពេល ៣០ នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃច្រើនតែគ្រប់គ្រាន់ហើយ។
- កុំពន្យារពេលចលនាពោះវៀន។
- ជៀសវាងការអាន ឬប្រើទូរស័ព្ទរបស់អ្នកពេលកំពុងនៅក្នុងបង្គន់។
- រក្សាទម្ងន់រាងកាយឱ្យមានសុខភាពល្អ។
- ប្រើកៅអីជើង៖ ការលើកជើងរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់ពេលអង្គុយលើបង្គន់អាចផ្លាស់ប្តូរការតម្រឹមនៃរន្ធគូថរបស់អ្នក ដែលធ្វើឱ្យការបត់ជើងតូចកាន់តែងាយស្រួល។
សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់៖ ប្រសិនបើការព្យាបាលនៅផ្ទះមិនផ្តល់ការធូរស្រាលក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ ឬប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការហូរឈាមជាប់រហូត សូមទាក់ទងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។ រោគសញ្ញាទាំងនេះជួនកាលអាចបង្ហាញពីស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ដូច្នេះសូមកុំព្រងើយកន្តើយនឹងពួកវា។
សារយកទៅផ្ទះ
- ជំងឺឬសដូងបាតគឺជារឿងធម្មតាណាស់ ហើយជាធម្មតាមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ។ មិនចាំបាច់ខ្មាស់អៀនទេ។
- ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅសាមញ្ញៗ ដូចជារបបអាហារសម្បូរជាតិសរសៃ ការផឹកទឹក និងការហាត់ប្រាណ អាចគ្រប់គ្រង និងការពារពួកគេបាន។
- វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការជៀសវាងការប្រឹងពេលប្រើបង្គន់។
- ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការហូរឈាមតាមរន្ធគូថ ឈឺចាប់ខ្លាំង ឬប្រសិនបើរោគសញ្ញានៅតែបន្តលើសពីមួយសប្តាហ៍ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកភ្លាមៗ។
ជំងឺឬសដូងបាត, ជំងឺឬសដូងបាត, ការហូរឈាមតាមរន្ធគូថ, ការឈឺចាប់ពេលបន្ទោរបង់, ការព្យាបាលជំងឺឬសដូងបាត, ការបង្ការជំងឺឬសដូងបាត
