ជំងឺឬសដូងបាត គឺជាបញ្ហាសុខភាពដែលមនុស្សជាច្រើនមាន ប៉ុន្តែពួកគេខ្មាស់អៀនបន្តិចក្នុងការនិយាយអំពីវានៅក្នុងសង្គម។ ប្រហែលជាអ្នកមានឈាមនៅពេលអ្នកទៅបង្គន់ ឬអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ឬរមាស់នៅកន្លែងនោះ។ ទាំងនេះអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺឬសដូងបាត។ ដូច្នេះសូមនិយាយអំពីរឿងនេះនៅថ្ងៃនេះ ដូចជាយើងកំពុងនិយាយជាមួយមិត្តភក្តិ ដោយមិនលាក់បាំងអ្វីទាំងអស់។
តើជំងឺឬសដូងបាតជាអ្វីឲ្យប្រាកដ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ជំងឺឬសដូងបាតគឺជា សរសៃឈាមវ៉ែន ហើមនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃរន្ធគូថរបស់អ្នក និងជុំវិញរន្ធគូថរបស់អ្នក។ សូមគិតអំពីពួកវាថាជាសរសៃឈាមវ៉ែនរីក ដែលជួនកាលត្រូវបានគេហៅថាសរសៃឈាមវ៉ែនរីកនៅជើងរបស់យើង។ នៅពេលដែលជញ្ជាំងនៃសរសៃឈាមទាំងនេះលាតសន្ធឹង និងក្លាយជាស្តើង វាហើម និងហើមដែលបណ្តាលឲ្យមានភាពមិនស្រួល។ ស្ថានភាពនេះអាចកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង ជាពិសេសនៅពេលដែលត្រូវប្រឹងប្រែងទៅបន្ទប់ទឹក។
ជំងឺឬសដូងបាតមិនមែនជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរទេ ប៉ុន្តែភាពមិនស្រួលដែលវាបង្កឡើងអាចមិនអាចទ្រាំទ្របាន។ ក្នុងករណីភាគច្រើន វានឹងជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ហើយមានវិធីព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ពួកគេ។
តើជំងឺឬសដូងបាតប្រភេទសំខាន់ៗមានអ្វីខ្លះ?
ចូរយើងបែងចែកជំងឺឬសដូងបាតទៅជាប្រភេទសំខាន់ៗជាច្រើន។ នៅពេលដែលអ្នកយល់ពីរឿងនេះ វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការស្វែងយល់ថាអ្នកមានជំងឺប្រភេទណា។
| ប្រភេទជំងឺឬសដូងបាត | ការពន្យល់សាមញ្ញមួយ |
|---|---|
| ជំងឺឬសដូងបាតខាងក្នុង | ទាំងនេះមានទីតាំងនៅខាងក្នុងរន្ធគូថ។ ដូច្នេះយើងមើលមិនឃើញ ឬមានអារម្មណ៍ថាវាទេ។ ដោយសារតែមានសរសៃប្រសាទដែលមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់តិចតួចនៅក្នុងតំបន់នោះ ជាធម្មតាវាមិនឈឺចាប់ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អាចមានការហូរឈាមនៅពេលអ្នកទៅបង្គន់។ |
| ជំងឺឬសដូងបាតខាងក្រៅ | ទាំងនេះមានទីតាំងស្ថិតនៅក្រោមស្បែកជុំវិញរន្ធគូថ។ ពួកវាអាចឈឺចាប់ព្រោះមានសរសៃប្រសាទដែលមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ជាច្រើននៅក្នុងតំបន់នេះ។ |
| ជំងឺឬសដូងបាតដែលលៀនចេញ | នេះជាពេលដែលឬសដូងបាតខាងក្នុងដែលនៅខាងក្នុងបានរហែកចេញពីរន្ធគូថ។ ជួនកាលវានឹងចូលទៅក្នុងវិញដោយខ្លួនឯង។ បើមិនដូច្នោះទេ អ្នកអាចរុញវាចូលវិញដោយថ្នមៗដោយប្រើម្រាមដៃរបស់អ្នក។ |
| ជំងឺឬសដូងបាតដែលមានដុំពក | នៅពេលដែលកំណកឈាមកើតឡើងនៅខាងក្នុងឬសដូងបាតខាងក្រៅ វាប្រែជាពណ៌ស្វាយ-ខៀវ។ ស្ថានភាពនេះឈឺចាប់ខ្លាំងណាស់។ |
ភាពខុសគ្នារវាងជំងឺឬសដូងបាត និងស្នាមប្រេះរន្ធគូថ
មនុស្សជាច្រើនច្រឡំរវាងជំងឺទាំងពីរនេះ។ ជំងឺឬសដូងបាតគឺជាសរសៃឈាមវ៉ែនដែលហើម។ ប៉ុន្តែ ស្នាមប្រេះរន្ធគូថគឺជាការរហែក ឬស្នាមកាត់តូចមួយនៅលើស្បែករន្ធគូថ។ ជំងឺទាំងពីរអាចបណ្តាលឱ្យ ទល់លាមក និងពិបាកបត់ជើងតូច។ ប៉ុន្តែការព្យាបាលជំងឺទាំងពីរនេះគឺខុសគ្នា។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។
ហេតុអ្វីបានជាយើងកើតជំងឺឬសដូងបាត? (មូលហេតុ)
នៅពេលដែលមានសម្ពាធច្រើនពេកនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃរន្ធគូថ សរសៃឈាមនៅទីនោះនឹងរងផលប៉ះពាល់ ហើយចាប់ផ្តើមហើម។ មានហេតុផលសំខាន់ៗជាច្រើនសម្រាប់សម្ពាធនេះ។
- ប្រឹងបន្ទោរបង់ពេលទៅបង្គន់៖ មនុស្សជាច្រើនប្រឹងបន្ទោរបង់ខ្លាំងពេលទល់លាមក។ នេះជាមូលហេតុចម្បងមួយ។
- ការលើកទម្ងន់ ៖ សម្ពាធនេះក៏អាចកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាពរាងកាយដែលហត់នឿយដូចជាការលើកវត្ថុធ្ងន់ៗជាដើម។
- ភាពធាត់ ៖ ទម្ងន់លើសដាក់សម្ពាធលើសរសៃឈាមវ៉ែននៅក្នុងរន្ធគូថ។
- ការមានផ្ទៃពោះ ៖ ហានិភ័យនៃជំងឺឬសដូងបាតកើនឡើងអំឡុងពេល មានផ្ទៃពោះ ដោយសារតែទម្ងន់របស់ទារក និង ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន ។
- របបអាហារដែលមាន ជាតិសរសៃ ទាប៖ ការទល់លាមកទំនងជាកើតឡើងនៅពេលអ្នកញ៉ាំរបបអាហារដែលមានជាតិសរសៃទាប។
- ការស្នាក់នៅក្នុងទីតាំងដដែលយូរពេក៖ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានការងារអសកម្ម ឈាម អាចកកកុញនៅក្នុងតំបន់រន្ធគូថ និងបង្កើនសម្ពាធ។
- រាគរ៉ាំរ៉ៃ៖ ទាំងរាគរ៉ាំរ៉ៃ និងទល់លាមក សុទ្ធតែអាចបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺឬសដូងបាត។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត តើលោកធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរឿងនេះដោយរបៀបណា?
ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នកមានជំងឺឬសដូងបាត អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺ ទៅជួបគ្រូពេទ្យ ។ គាត់នឹងសួរអ្នកអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក ហើយបើចាំបាច់ ធ្វើតេស្តមួយចំនួន។ គ្មានហេតុផលអ្វីដែលត្រូវខ្មាស់អៀនអំពីរឿងនេះទេ ព្រោះវាជាស្ថានភាពទូទៅមួយ។
១. ការពិនិត្យរាងកាយ៖ គ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យរន្ធគូថរបស់អ្នក និងតំបន់ជុំវិញ ដើម្បីពិនិត្យមើលដុំពក ហើម ឬបញ្ហាផ្សេងៗទៀត។
២. ការពិនិត្យរន្ធគូថដោយឌីជីថល៖ ដោយពាក់ស្រោមដៃ លាបប្រេងរំអិល ម្រាមដៃមួយត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងរន្ធគូថ ដើម្បីពិនិត្យមើលស្ថានភាពសាច់ដុំនៅខាងក្នុង ដុំសាច់ ឬការឈឺចាប់។
ពេលខ្លះ ការធ្វើតេស្តបន្ថែមទៀតអាចត្រូវការ ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺឬសដូងបាតខាងក្នុង ឬដើម្បីច្រានចោលជំងឺផ្សេងទៀត។
- ការឆ្លុះមើលផ្នែកខាងក្នុងនៃរន្ធគូថ៖ ការពិនិត្យផ្នែកខាងក្នុងនៃរន្ធគូថដោយប្រើបំពង់ប្លាស្ទិកខ្លីមួយ (អាណូស្កូប)។
- ការឆ្លុះពោះវៀនធំ៖ ការពិនិត្យពោះវៀនធំទាំងមូលដោយប្រើបំពង់វែង អាចបត់បែនបាន និងបំពាក់ដោយកាមេរ៉ា (ឧបករណ៍ឆ្លុះពោះវៀនធំ)។ វាក៏អាចពិនិត្យមើលស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀតផងដែរ។
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះសម្រាប់ជំងឺឬសដូងបាត?
ដំណឹងល្អគឺថា រោគសញ្ញាឬសដូងបាតភាគច្រើនអាចព្យាបាលបានក្នុងរយៈពេលមួយ ឬពីរសប្តាហ៍ជាមួយនឹងការព្យាបាលសាមញ្ញៗ។
រឿងដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះ
- ញ៉ាំអាហារសម្បូរជាតិសរសៃ៖ រួមបញ្ចូលអាហារដូចជាផ្លែឈើ បន្លែ សណ្តែក និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ ទាំងនេះធ្វើឱ្យលាមកទន់ និងជួយឱ្យវាបន្ទោរបង់បានកាន់តែងាយស្រួល។
- ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន៖ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ 2-3 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។
- ការងូតទឹក Sitz៖ នេះជារឿងមួយដែលធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។ ដាក់ទឹកក្តៅ ឧណ្ហៗ (មិនក្តៅល្មមអាចធ្វើឲ្យរលាកស្បែក) ចូលក្នុងអាងមួយ រួចអង្គុយក្នុងអាងនោះប្រហែល ១៥-២០ នាទី។ វាជាការប្រសើរប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើវាបានពីរឬបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- កញ្ចប់ទឹកកក៖ រុំដុំទឹកកកមួយចំនួនក្នុងក្រណាត់ស្អាត ហើយទុកវាចោលពីរបីនាទី ដើម្បីកាត់បន្ថយការហើម និងការឈឺចាប់។
- ជៀសវាងការប្រឹងបន្ទោរបង់៖ កុំនៅក្នុងបង្គន់យូរពេក។ ចូរទៅតែនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការបន្ទោរបង់ ហើយធ្វើវាដោយមិនបាច់ប្រឹង។
ថ្នាំដែលអាចលេបបានតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ
មានក្រែម ថ្នាំគ្រាប់ ឬថ្នាំសុលដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ រមាស់ និងហើមជាបណ្ដោះអាសន្ន។
សំខាន់៖ ជៀសវាងការប្រើប្រាស់ថ្នាំលាបដែលមានផ្ទុកស្តេរ៉ូអ៊ីត ដូចជា hydrocortisone លើសពីមួយសប្តាហ៍ដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។
ការវះកាត់ និងវិធីសាស្ត្រផ្សេងៗទៀត
ប្រសិនបើឬសដូងបាតមានទំហំធំ ឬប្រសិនបើការព្យាបាលផ្សេងទៀតមិនអាចជួយបាន គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការវះកាត់តូចតាច ឬនីតិវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីយកវាចេញ ឬបង្រួមវា។
- ការចងខ្សែកៅស៊ូ
- ការរួញតូចដោយការចាក់
- ការវះកាត់យកឬសដូងបាតចេញ (ការវះកាត់យកឬសដូងបាតចេញ)
តើអ្នកអាចការពារជំងឺឬសដូងបាតដោយរបៀបណា?
ការបង្ការតែងតែប្រសើរជាងការព្យាបាល។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកបញ្ចូលទម្លាប់សាមញ្ញទាំងនេះទៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក អ្នកអាចជៀសវាងជំងឺឬសដូងបាតបាន។
- ញ៉ាំអាហារមានតុល្យភាពសម្បូរជាតិសរសៃ។
- ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
- ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ។ សូម្បីតែការដើរត្រឹមតែ 30 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃក៏គ្រប់គ្រាន់ដែរ។
- ពេលអ្នកត្រូវទៅបន្ទប់ទឹក កុំពន្យារពេលឲ្យសោះ។
- កុំចំណាយពេលច្រើនពេកនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកអានសៀវភៅ កាសែត ឬប្រើទូរស័ព្ទរបស់អ្នក។
- រក្សាទម្ងន់រាងកាយឱ្យមានសុខភាពល្អ។
- ពេលទៅបង្គន់ សូមដាក់ជើងរបស់អ្នកនៅលើកៅអីតូចមួយ។ វានឹងផ្លាស់ប្តូរទីតាំងនៃរន្ធគូថ និងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការបន្ទោរបង់។
ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ៖ ប្រសិនបើការឈឺចាប់មិនធូរស្រាលក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ជាមួយនឹងការព្យាបាលនៅផ្ទះ ឬប្រសិនបើអ្នកបន្តហូរឈាម ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចជាសញ្ញានៃស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរមួយផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះកុំមើលស្រាលវា។
សារយកទៅផ្ទះ
- ជំងឺឬសដូងបាតគឺជាជំងឺមួយដែលកើតមានជាទូទៅ ហើយជាធម្មតាមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ។ មិនចាំបាច់ខ្មាស់អៀនចំពោះវាទេ។
- ស្ថានភាពនេះអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រង និងការពារបានដោយការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅសាមញ្ញៗ (របបអាហារដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់ ទឹក និងការហាត់ប្រាណ)។
- វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការជៀសវាងការខំប្រឹងពេលទៅបន្ទប់ទឹក។
- ប្រសិនបើអ្នកមានការហូរឈាមតាមរន្ធគូថ ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ ឬរោគសញ្ញាមិនប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
ជំងឺឬសដូងបាត, ជំងឺឬសដូងបាត, ដុំគីសឬសដូងបាត, ហូរឈាមតាមរន្ធគូថ, ឈឺចាប់ពេលបន្ទោរបង់, ការព្យាបាលជំងឺឬសដូងបាត, ការបង្ការជំងឺឬសដូងបាត
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។