ចូរយើងស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់អំពីសារធាតុ histamine ដែលជាសារធាតុគីមីនៅពីក្រោយ «អាឡែស៊ី» ដែលបង្កឱ្យរមាស់ និងកន្ទួលកហម!

តើអ្នកក៏ធ្លាប់មានអារម្មណ៍រមាស់ កន្ទួលកហម និងភ្នែកក្រហម ហូរទឹកភ្នែក នៅពេលអ្នកប៉ះធូលីដី ចេញទៅក្រៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ ឬញ៉ាំអ្វីមួយដែរឬទេ? តើអ្នកពេលខ្លះពិបាកដកដង្ហើមដែរឬទេ? យើងតែងតែហៅវាថា «អាឡែស៊ី»។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីតួអង្គសំខាន់មួយនៅពីក្រោយអាឡែស៊ីនេះ។ គាត់គឺជា សារធាតុហ៊ីស្តាមីន។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានឮឈ្មោះនេះពីគ្រូពេទ្យ ឬពីឈ្មោះថ្នាំដែលអ្នកលេបសម្រាប់អាឡែស៊ីរបស់អ្នក។ ចូរយើងមើលថាអ៊ីស្តាមីនជាអ្វី និងអ្វីដែលវាធ្វើចំពោះរាងកាយ។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​អ្នក​ណា​ជា​សារធាតុ​ហ៊ីស្តាមីន​នេះ?

សូមគិតអំពីរាងកាយរបស់យើងថាជាប្រទេសដែលមានការការពារយ៉ាងល្អ។ ទោះបីជាមានជនបរទេសឈ្លានពានចូលមកក្នុងប្រទេសនេះក៏ដោយ សូម្បីតែអ្វីមួយដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយរបស់យើង (ឧទាហរណ៍ ធូលីដីមួយដុំ ផ្កា ឬអាហារដូចជាបង្គា) ប្រព័ន្ធការពាររបស់យើង (ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ) ជួនកាលយល់ច្រឡំថាវាជាសត្រូវ។

នៅពេលនោះ កោសិកានៅក្នុងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងបញ្ចេញសារធាតុគីមីមួយដើម្បីនិយាយទៅកាន់កោសិកា ដទៃទៀត ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរសារ។ វាដូចជាសារព្រមានមួយដែលនិយាយថា "សត្រូវកំពុងមក ចូរធ្វើសកម្មភាពជាបន្ទាន់!" ។ សារនោះត្រូវបានគេហៅថា អ៊ីស្តាមីន។

សារធាតុគីមីនេះហៅថា ហ៊ីស្តាមីន ត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង ជាចម្បងនៅក្នុងកោសិកាពីរប្រភេទ។

១. កោសិកាម៉ាស្ត៖ ទាំងនេះគឺជាប្រភេទកោសិកាឈាមសមួយប្រភេទដែលមាននៅក្នុងជាលិកាភ្ជាប់ពាសពេញរាងកាយរបស់យើង។ ពួកវាមានច្រើនជាពិសេសនៅក្រោមស្បែក នៅជិតសរសៃឈាម និងសរសៃឈាមឡាំហ្វាទិច នៅក្នុងសរសៃប្រសាទ សួត និងពោះវៀន។

២. បាសូហ្វីល៖ នេះគឺជាកោសិកាឈាមសប្រភេទមួយទៀតដែលមាននៅក្នុងឈាម។

នៅពេលដែលមានអ្វីមួយដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ចូលមកប៉ះនឹងរាងកាយ កោសិកាទាំងនេះបញ្ចេញសារធាតុហ៊ីស្តាមីន ដែលបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញានៃអាឡែស៊ី។ ជាធម្មតា រោគសញ្ញាទាំងនេះត្រូវបានកំណត់ចំពោះតំបន់មួយនៃរាងកាយ ប៉ុន្តែពេលខ្លះប្រតិកម្មនេះអាចធ្ងន់ធ្ងរ ខ្លាំង ។ យើងហៅវា ថា អាណាហ្វីឡាក់ស៊ីស ។ នេះគឺជាគ្រាអាសន្នដែលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយទាំងមូល ហើយថែមទាំងអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតទៀតផង។

តើ​សារធាតុ​ហ៊ីស្តាមីន​មាន​មុខងារ​អ្វី​ខ្លះ​នៅ​ក្នុង​រាងកាយ? តើ​នេះ​ជា​អ្វី​ទៅ​ជា​ឧបករណ៍​ទទួល​សញ្ញា?

ហ៊ីស្តាមីនមិនមែនគ្រាន់តែជាសារធាតុអាក្រក់ដែលបង្កអាឡែស៊ីនោះទេ។ វាអនុវត្តមុខងារសំខាន់ៗមួយចំនួននៅក្នុងរាងកាយ។ អ្វីដែលហ៊ីស្តាមីនធ្វើនៅក្នុងរាងកាយគឺអាស្រ័យលើអ្នកទទួលដែលវាភ្ជាប់ទៅ។ ដូចគ្នានឹងសោដូចគ្នាអាចបើកទ្វារជាច្រើន បន្ទប់ដែលអ្នកចូលនឹងខុសគ្នាអាស្រ័យលើទ្វារដែលអ្នកបើក។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានកំណត់អត្តសញ្ញាណអ្នកទទួលហ៊ីស្តាមីនបួនប្រភេទ។

ចូរយើងពិនិត្យមើលរឿងនេះដើម្បីយល់វាឱ្យច្បាស់។

តើ​ស្ថានភាព​វេជ្ជសាស្ត្រ​សំខាន់ៗ​អ្វីខ្លះ​ដែល​អាច​ជាប់​ទាក់ទង​នឹង​សារធាតុ​ហ៊ីស្តាមីន?

ស្ថានភាពអាឡែស៊ីភាគច្រើនបណ្តាលមកពីសកម្មភាពរបស់សារធាតុ histamine ដែលបញ្ជូនសញ្ញា។ ខាងក្រោមនេះជាឧទាហរណ៍មួយចំនួន៖

• ជំងឺរលាកស្បែកអាតូពិច (ហៅម្យ៉ាងទៀតថា ជម្ងឺស្បែករបកក្រហម)៖ ជាស្ថានភាពមួយដែលបណ្តាលឱ្យស្បែកស្ងួត ក្រហម របក និងរមាស់ខ្លាំង ដែលជារឿយៗត្រូវបានគេហៅថា 'ជម្ងឺស្បែករបកក្រហម'។
• រលាកស្បែកដោយសារប្រតិកម្មជាមួយសារធាតុផ្សេងៗ៖ ជាអាឡែស៊ីដែលកើតឡើងនៅពេលដែលមានអ្វីមួយប៉ះនឹងស្បែក។ ឧទាហរណ៍ ក្លិនក្រអូបសំយោគ លោហធាតុមួយចំនួន (ដូចជានីកែល) និងសារធាតុរក្សាទុក។
• រលាកច្រមុះអាលែកហ្ស៊ី (ហៅម្យ៉ាងទៀតថា គ្រុនក្តៅហៃ)៖ នេះគឺជាស្ថានភាពទូទៅដែលមនុស្សជាច្រើនជួបប្រទះ។ វាបណ្តាលមកពីរបស់របរដូចជា ធូលីដី លំអងផ្កា រោមសត្វចិញ្ចឹម និងធូលីដី ដែលបណ្តាលឱ្យហៀរសំបោរ ហៀរសំបោរ និងស្ទះច្រមុះ។
• ជំងឺហឺតអាឡែស៊ី៖ មូលហេតុដូចគ្នានឹងខាងលើ ប៉ុន្តែនៅទីនេះផ្លូវដង្ហើមក្លាយទៅជារួមតូច បណ្តាលឱ្យពិបាកដកដង្ហើម និងហឺត។
• រលាក​ភ្នែក​ដោយសារ​អា​ឡែ​ហ្ស៊ី៖ ជា​ស្ថានភាព​មួយ​ដែល​ភ្នាស​ភ្នែក​ឡើង​ហើម ក្រហម រមាស់ និង​មាន​ទឹក​ដោយសារ​អា​ឡែ​ហ្ស៊ី​។

តើការមិនអត់ឱនចំពោះអ៊ីស្តាមីនជាអ្វី?

នេះ​គឺ​ខុស​គ្នា​បន្តិច។ ពេលខ្លះ​កម្រិត​សារធាតុ​ហ៊ីស្តាមីន​ក្នុង​រាងកាយ​របស់​យើង​ឡើង​ខ្ពស់​ពេក។ នេះ​ដោយសារ​តែ​រាងកាយ​មិន​អាច​បំបែក​សារធាតុ​ហ៊ីស្តាមីន​បាន​ត្រឹមត្រូវ។ នៅពេល​ដែល​រឿងនេះ​កើតឡើង រោគសញ្ញា​ផ្សេងៗ​អាច​កើតឡើង។

• ឈឺក្បាល ឬឈឺក្បាលប្រកាំង
• ការកកស្ទះច្រមុះ
• តែងតែអស់កម្លាំង
• កន្ទួលកហម
• បញ្ហារំលាយអាហារ
• វដ្តរដូវមិនទៀងទាត់ចំពោះស្ត្រី

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះជាប់លាប់ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ និងពិភាក្សាអំពីវា។

ដូច្នេះតើអ្នកអាចគ្រប់គ្រងសារធាតុ histamine នេះដោយរបៀបណា?

មានការព្យាបាលជាច្រើនដែលវេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំដើម្បីគ្រប់គ្រងភាពមិនស្រួលដែលបណ្តាលមកពីសារធាតុហ៊ីស្តាមីន។ ទាំងនេះគឺជាវិធីដែលអ្នកនឹកឃើញនៅពេលអ្នកឮពាក្យថាថ្នាំអាឡែស៊ី។

• ថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន H1៖ ទាំងនេះគឺជាថ្នាំដែលយើងស្គាល់ជាទូទៅថាជា 'ថ្នាំគ្រាប់អាឡែស៊ី'។ ពួកវាដំណើរការដោយរារាំងអ្នកទទួល H1 ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។ វាការពារអ៊ីស្តាមីនពីការភ្ជាប់ទៅនឹងអ្នកទទួលទាំងនោះ និងបណ្តាលឱ្យរមាស់ និងកន្ទួលកហម។ ទាំងនេះមានក្នុងទម្រង់ជាច្រើនប្រភេទ រួមទាំងថ្នាំគ្រាប់ ស៊ីរ៉ូ ក្រែម និងដំណក់ភ្នែក។ ថ្នាំមួយចំនួនអាចលេបបានដោយមិនចាំបាច់មានវេជ្ជបញ្ជាពីគ្រូពេទ្យ ប៉ុន្តែ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថាតើថ្នាំមួយណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។
• ថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន H2៖ ថ្នាំទាំងនេះភាគច្រើនត្រូវបានប្រើសម្រាប់បញ្ហាក្រពះ។ ពួកវាត្រូវបានផ្តល់ឱ្យសម្រាប់ស្ថានភាពដូចជាជំងឺរលាកក្រពះ ជំងឺច្រាលក្រពះ (GERD) និងការរំលាយអាហារមិនបានល្អ (dyspepsia)។ ពួកវាដំណើរការដោយរារាំងអ្នកទទួល H2 នៅក្នុងក្រពះដែលផលិតអាស៊ីត។
• ថ្នាំ Corticosteroids៖ យើងហៅថ្នាំទាំងនេះថា «ស្តេរ៉ូអ៊ីត»។ ពួកវាជួយកាត់បន្ថយការរលាកដែលបណ្តាលមកពីសារធាតុ histamine។ ឧទាហរណ៍ ថ្នាំស្រូបចូលជាច្រើនដែលប្រើដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺហឺតមានផ្ទុកថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតទាំងនេះ។
• ការចាក់ថ្នាំអេពីណេហ្វ្រីន៖ នេះជារឿងសំខាន់ណាស់។ ការចាក់ថ្នាំនេះត្រូវបានផ្តល់ជាការព្យាបាលបន្ទាន់ក្នុងស្ថានភាពគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត ដូចជាប្រតិកម្មអាលែហ្សីធ្ងន់ធ្ងរ ឬអាណាហ្វីឡាក់ស៊ី។ វាបើកផ្លូវដង្ហើមយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងស្តារសម្ពាធឈាមឡើងវិញ។
• ការសិក្សាមួយចំនួនបានរកឃើញថា វីតាមីនមួយចំនួន ដូចជាវីតាមីន C ទង់ដែង និងវីតាមីន B6 អាចជួយកាត់បន្ថយកម្រិតអ៊ីស្តាមីននៅក្នុងខ្លួន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំប្រើថ្នាំបំប៉នទាំងនេះដោយមិនបានពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាមុនសិន។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីតាមរដូវ ឬកំពុងជួបប្រទះរោគសញ្ញានៃអាឡែស៊ីទៅនឹងអ្វីមួយ ជាពិសេសប្រសិនបើវារំខានដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចធ្វើតេស្តដើម្បីកំណត់ឱ្យបានច្បាស់លាស់អំពីអ្វីដែលអ្នកមានអាឡែស៊ី និងណែនាំការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។ ដូចគ្នានេះដែរ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរោគសញ្ញាណាមួយនៃការមិនអត់ឱនចំពោះសារធាតុ histamine ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។

ទោះបីជាសារធាតុហ៊ីស្តាមីនមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃរាងកាយរបស់យើងក៏ដោយ ពេលខ្លះនៅពេលដែលវាសកម្មពេក វាអាចបណ្តាលឱ្យយើងមានបញ្ហាច្រើន។ ដូច្នេះ មិនចាំបាច់ទទួលរងពីភាពមិនស្រួលបែបនេះទេ។ ស្ថានភាពទាំងនេះអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានល្អបំផុតដោយការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យត្រឹមត្រូវ។