តើអ្នកមានជំងឺ ADHD ( ជំងឺខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់/សកម្មភាពហួសប្រមាណ ) ដែរឬទេ? ឬតើមាននរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់មានជំងឺនេះដែរឬទេ? តើអ្នកឃើញថាថ្ងៃខ្លះរោគសញ្ញា ADHD របស់អ្នកហាក់ដូចជាខ្លាំងជាងបន្តិច ហើយថ្ងៃខ្លះទៀតវាហាក់ដូចជាមិនសូវខ្លាំងទេ? តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថាហេតុអ្វីបានជាដូច្នេះ? ទោះបីជាមនុស្សជាច្រើនមិនដឹងក៏ដោយ ឥឡូវនេះគ្រូពេទ្យកំពុងរកឃើញថាអាចមានទំនាក់ទំនងរវាងអរម៉ូននៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង និង ADHD។ ដើម្បីឱ្យច្បាស់លាស់ នេះនៅតែជាប្រធានបទស្រាវជ្រាវ។ ប៉ុន្តែសូមនិយាយអំពីវាឱ្យកាន់តែលម្អិត។
តើទំនាក់ទំនងរវាង ADHD និងអរម៉ូនគឺជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រទើបតែចាប់ផ្តើមស្វែងយល់បន្ថែមអំពីទំនាក់ទំនងនេះ។ ជាពិសេស ពួកគេកំពុងសិក្សាពីរបៀបដែលអរម៉ូនភេទ ជាពិសេសអរម៉ូ នអ៊ឹស្ត្រូសែន ចំពោះស្ត្រី និង អ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន ចំពោះបុរស ប៉ះពាល់ដល់ជំងឺ ADHD។
មានការស្រាវជ្រាវជាច្រើនអំពីរបៀបដែលកម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនផ្លាស់ប្តូរពេញមួយជីវិតរបស់ស្ត្រី ដែលប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយារបស់នាង។ ប៉ុន្តែនៅតែមិនទាន់មានភស្តុតាងរឹងមាំណាមួយដែលបង្ហាញថាអរម៉ូនដើរតួនាទីក្នុងជំងឺ ADHD នោះទេ។ នោះមិនមែនដោយសារតែមិនមានទំនាក់ទំនងនោះទេ ប៉ុន្តែដោយសារតែមិនទាន់មានការស្រាវជ្រាវច្រើនលើប្រធានបទនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវថ្មីបានបង្ហាញថា អរម៉ូនភេទទាំងនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ផ្លូវមួយចំនួនដែលត្រូវបានគេគិតថាដំណើរការខុសគ្នានៅក្នុងខួរក្បាលរបស់មនុស្សដែលមានជំងឺ ADHD។
ដូច្នេះ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនិយាយថា ការស្រាវជ្រាវ បន្ថែមទៀតគឺត្រូវការជាចាំបាច់លើរឿងនេះ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ពេលនេះ មានរឿងមួយចំនួនដែលយើងដឹង។ ចូរយើងពិនិត្យមើលពួកវា។
ភាពពេញវ័យ និង ADHD
ការកើនឡើងលើកដំបូងនៃអរម៉ូនភេទក្នុងជីវិតរបស់កុមារកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេល ពេញវ័យ ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ កម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូនរបស់ក្មេងប្រុសកើនឡើងភ្លាមៗ ខណៈពេលដែលកម្រិតអេស្ត្រូសែនរបស់ក្មេងស្រី ដែលជាប្រភេទអ័រម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន កើនឡើង។
ការប្រែប្រួលកម្រិតអរម៉ូនទាំងនេះអាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងសំខាន់ទៅលើកុមារដែលមានជំងឺ ADHD។ ឧទាហរណ៍ កម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូនខ្ពស់អាចប៉ះពាល់ដល់សៀគ្វីខួរក្បាលមួយចំនួន ដែលធ្វើឱ្យរោគសញ្ញា ADHD កាន់តែអាក្រក់។ អ្នកស្រាវជ្រាវក៏សង្ស័យផងដែរថា អរម៉ូនភេទបុរសទាំងនេះអាចជាហេតុផលមួយដែលធ្វើឲ្យជំងឺ ADHD កើតមានច្រើនចំពោះក្មេងប្រុសជាងក្មេងស្រី។
មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកជា ឪពុកម្តាយ ត្រូវដឹងក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលពួកវានៅក្នុងតារាងដូចនេះដើម្បីយល់ឱ្យបានច្បាស់។
| ស្ថានភាពមួយដែលអាចកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យ | ឪពុកម្តាយយកចិត្តទុកដាក់ |
|---|---|
| ការត្រូវបានមិត្តភក្ដិមើលងាយ | មិត្តភក្តិអាចលែងអត់ឱនចំពោះអាកប្បកិរិយា ADHD របស់កូនអ្នកទៀតហើយ (ឧទាហរណ៍ ភាពមិនស្ងប់ ខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់)។ នេះអាចធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកទំនងជាត្រូវបានគេបណ្តេញចេញ ឬធ្វើបាប។ សូមនិយាយជាមួយកូនរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ។ |
| ការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតថ្នាំ | នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកឡើងទម្ងន់អំឡុងពេលពេញវ័យ កម្រិតថ្នាំ ADHD អាចត្រូវការកែតម្រូវ។ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់កូនអ្នកអំពីរឿងនេះ។ |
| អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន | ដោយសារតែរឿងដូចជាការលូតលាស់រោមលើរាងកាយ និងការបែកញើសកើនឡើង អ្នកប្រហែលជាចាំបាច់ក្នុងការរំលឹកកូនរបស់អ្នកឱ្យងូតទឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងប្រើថ្នាំបំបាត់ក្លិន។ |
| អារម្មណ៍ផ្លូវភេទ | អារម្មណ៍ផ្លូវភេទថ្មីៗអាចធ្វើឲ្យកុមារមានការភ័ន្តច្រឡំ។ ជំងឺ ADHD អាចនាំឱ្យមានអាកប្បកិរិយាមិនប្រុងប្រយ័ត្ន ដែលអាចនាំឱ្យមានអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការពន្យល់រឿងនេះដល់កូនរបស់អ្នកតាមរបៀបដែលរួសរាយរាក់ទាក់។ |
| ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងថយចុះ | ការមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនអាចដូចអ្នកដទៃអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងរបស់កុមារ។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការជួយពួកគេឱ្យស្គាល់ចំណុចខ្លាំងរបស់ពួកគេ និងតែងតែធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានគេស្រឡាញ់។ |
ADHD និងរយៈពេលមានកូនរបស់ស្ត្រី
វដ្តរដូវ របស់ស្ត្រីគឺជាពេលវេលានៃការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនដ៏សំខាន់។ តើអ្នកធ្លាប់កត់សម្គាល់ទេថារោគសញ្ញា ADHD របស់អ្នក - ពិបាកយកចិត្តទុកដាក់ មិនស្រួលខ្លួន ឆាប់ខឹង - កើនឡើងនៅពេលមករដូវរបស់អ្នក?
ស្ត្រីជាច្រើនជួបប្រទះបញ្ហានេះ។ ប្រហែលមួយសប្តាហ៍មុនពេលវដ្តរដូវប្រចាំខែរបស់ពួកគេចាប់ផ្តើម កម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនធ្លាក់ចុះ។ ការធ្លាក់ចុះនៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែននេះប៉ះពាល់ដល់សារធាតុគីមីនៅក្នុងខួរក្បាល (សារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ) ដែលគ្រប់គ្រងការយកចិត្តទុកដាក់ និងអារម្មណ៍។ នេះអាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញា ADHD កាន់តែអាក្រក់ទៅៗជាបណ្ដោះអាសន្ន។
ទោះបីជាយើងមិនដឹងច្បាស់ក៏ដោយ ក៏មានការសង្ស័យថាអាចមានទំនាក់ទំនងរវាង វដ្តរដូវ និងរោគសញ្ញា ADHD។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាវដ្តរដូវរបស់អ្នកកំពុងប៉ះពាល់ដល់រោគសញ្ញា ADHD របស់អ្នក ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក អំពីវា។ បន្ថែមពីលើថ្នាំ គាត់ ឬនាងអាចផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកអំពីវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះ។
អស់រដូវ និង ADHD
ការអស់រដូវ គឺជាការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនដ៏សំខាន់មួយទៀតនៅក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រី។ អំឡុងពេលមុនអស់រដូវ និងក្រោយពេលអស់រដូវ កម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនធ្លាក់ចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់។
ការធ្លាក់ចុះនៃកម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែននេះធ្វើឱ្យស្ត្រីមួយចំនួនទំនងជាវិវត្តទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តផ្សេងៗទៀត។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់ ស្ត្រីជាច្រើនជួបប្រទះរោគសញ្ញាស្រដៀងនឹង ADHD ក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ ពួកគេប្រហែលជាមិនដែលមាន ADHD ក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេឡើយ។
រោគសញ្ញាដូចជា ADHD ដែលទាក់ទងនឹងការអស់រដូវ៖
- ពិបាកផ្តោតអារម្មណ៍ (អ័ព្ទខួរក្បាល)
- ការលំបាកក្នុងការរៀបចំ ការងារ
- ការបាត់បង់ ការចងចាំរយៈពេលខ្លី (ឧទាហរណ៍ ភ្លេចថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកមកបន្ទប់)
ស្ត្រីជាច្រើននិយាយថា "អូ! ខ្ញុំមិនអាចចាំរឿងต่างๆ ឥឡូវនេះទេ ខ្ញុំមិនអាចផ្តោតអារម្មណ៍បានទេ"។ នេះអាចបណ្តាលមកពី ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន ដែលកើតឡើងជាមួយនឹងការអស់រដូវ។
ការស្រាវជ្រាវនៅតែបន្តស្វែងរកវិធីល្អបំផុតដើម្បីព្យាបាលរោគសញ្ញាទាំងនេះ។ ការព្យាបាលដោយអរម៉ូន ជាពិសេសបំណះអេស្ត្រូសែន ត្រូវបានគេរកឃើញថាជួយការពារ និងព្យាបាលបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តទាំងនេះ។ ជាងនេះទៅទៀត ការសិក្សាតូចមួយបានបង្ហាញថា ថ្នាំ ADHD atomoxetine អាចជួយស្ត្រីដែលមានបញ្ហាការចងចាំ និងការយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ទោះបីជាពួកគេមិនមានប្រវត្តិ ADHD ក៏ដោយ។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ កុំគ្រាន់តែអង្គុយគិតថា "នេះជាអ្វីដែលកើតឡើងនៅពេលអ្នកចាស់ទៅ" ប៉ុន្តែ ត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយនិយាយអំពីវា។
សារយកទៅផ្ទះ
- ឥឡូវនេះគេទទួលយកថា អាចមានទំនាក់ទំនងរវាង ADHD និងអរម៉ូនភេទ (អេស្ត្រូសែន និងតេស្តូស្តេរ៉ូន) ប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវលើរឿងនេះនៅតែស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៅឡើយ។
- ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនដែលកើតឡើងអំឡុងពេលពេញវ័យ វដ្តរដូវប្រចាំខែ និងការអស់រដូវអាចប៉ះពាល់ដល់រោគសញ្ញា ADHD ។
- ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថារោគសញ្ញា ADHD របស់អ្នក ឬកូនរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរក្នុងអំឡុងពេលទាំងនេះ កុំខ្មាស់អៀន ឬមិនអើពើនឹងវា ប៉ុន្តែ ត្រូវពិភាក្សាដោយបើកចំហជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
- កុំប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯង ឬស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យតាមអ៊ីនធឺណិត។ ដំបូន្មាន និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវបំផុតអាចទទួលបានតែពីគ្រូពេទ្យដែលមានសមត្ថភាពប៉ុណ្ណោះ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។