គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រហែលជាបានប្រាប់អ្នកថា "ចូរយើងធ្វើតេស្តទឹកនោមរយៈពេល 24 ម៉ោង"។ នៅពេលអ្នកឮដូច្នេះ អ្នកប្រហែលជាមានការភ័ន្តច្រឡំបន្តិចថា "តើការប្រមូលទឹកនោមរយៈពេល 24 ម៉ោងមានន័យយ៉ាងណា?" កុំបារម្ភអី នេះមិនពិបាកដូចអ្នកគិតនោះទេ។ នេះគឺជាការធ្វើតេស្តដ៏សំខាន់មួយដើម្បីមើលថាតើតម្រងនោមរបស់យើងដំណើរការបានត្រឹមត្រូវឬអត់។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងតាមរបៀបសាមញ្ញមួយដែលអ្នកអាចយល់បាន។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើតេស្តទឹកនោមរយៈពេល 24 ម៉ោងនេះជាអ្វី?
វាសាមញ្ញណាស់។ ការធ្វើតេស្តទឹកនោមរយៈពេល 24 ម៉ោងគឺជាការប្រមូលផ្តុំ នៃដំណក់ទឹកនោមនីមួយៗ ដែលអ្នកឆ្លងកាត់ក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង ហើយធ្វើតេស្តវា។ នេះអាចផ្តល់ឱ្យគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនូវគំនិតដ៏ល្អមួយអំពីរបៀបដែលតម្រងនោមរបស់អ្នកដំណើរការបានល្អ។
សូមគិតអំពីតម្រងនោមរបស់យើងដូចជាតម្រងពីរដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ តម្រងទាំងនេះសម្អាតឈាម និងយកសារធាតុដែលមិនចង់បានចេញដូចជាទឹកនោម។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះ នៅពេលដែលតម្រងទាំងនេះខូច របស់ដែលរាងកាយត្រូវការ ដូចជាប្រូតេអ៊ីន ចាប់ផ្តើមចេញមកជាមួយទឹកនោម។ នោះហើយជាអ្វីដែលការធ្វើតេស្តនេះរកឃើញ។ វាភាគច្រើនវាស់កម្រិតប្រូតេអ៊ីន អាល់ប៊ុយមីន និងក្រេអាទីនីននៅក្នុងទឹកនោម។
តើវេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យធ្វើតេស្តនេះក្នុងស្ថានភាពអ្វីខ្លះ?
ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តទឹកនោម ឬការធ្វើតេស្តឈាមជាប្រចាំបង្ហាញពីបញ្ហាតម្រងនោម គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងបញ្ជូនអ្នកទៅធ្វើតេស្តនេះដើម្បីស៊ើបអង្កេតបន្ថែម។ វាអាចជួយកំណត់អត្តសញ្ញាណជំងឺផ្សេងៗដែលទាក់ទងនឹងតម្រងនោម ឬមើលថាតើជំងឺដែលមានស្រាប់ស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងឬអត់។
ឧទាហរណ៍ ការធ្វើតេស្តនេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងករណីដូចខាងក្រោម៖
- កំណត់ស្ថានភាពដែលប៉ះពាល់ដល់តម្រងនោម ដូចជា ជំងឺ ទឹកនោមផ្អែមជាដើម។ ស្ថានភាពនេះអាចបណ្តាលមកពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺដទៃទៀត ដូចជាជំងឺរលាកតម្រងនោមប្រភេទ Lupus។
- សូមពិនិត្យមើលថាតើអ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាមធ្លាប់មានឥទ្ធិពលលើតម្រងនោមរបស់ពួកគេដែរឬទេ។
- ចូរស្គាល់ស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់មួយហៅថា ជំងឺត្រៀមក្រឡាភ្លើង ដែលកើតឡើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
- ពិនិត្យរកគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។
- ជំងឺហ្សែនដូចជា រោគសញ្ញា Alport ។
- ប្រសិនបើមានការសង្ស័យអំពីជំងឺមហារីកដូចជា មហារីកប្លោកនោម ឬ មហារីកមីអេឡូម៉ាច្រើន ។
- វាស់ស្ទង់ផលប៉ះពាល់លើតម្រងនោមក្នុងស្ថានភាពដូចជាខ្សោយបេះដូង។
- ការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោមញឹកញាប់ (UTIs)។
តើអ្នកគួរត្រៀមខ្លួនយ៉ាងដូចម្តេចមុនពេលធ្វើតេស្តនេះ?
ដើម្បីទទួលបានជោគជ័យក្នុងការប្រឡងនេះ អ្នកត្រូវរៀបចំខ្លួនបន្តិចបន្តួច។ ខាងក្រោមនេះជារឿងដែលអ្នកត្រូវធ្វើ៖
១. ជ្រើសរើសថ្ងៃល្អ៖ ជ្រើសរើសថ្ងៃដែលអ្នកអាចស្នាក់នៅផ្ទះបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយមិនមានការងារច្រើនត្រូវធ្វើនៅខាងក្រៅ។ នេះក៏ព្រោះតែអ្នកនឹងត្រូវប្រមូលទឹកនោមគ្រប់ពេល។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវធ្វើដំណើរចាំបាច់ អ្នកក៏នឹងត្រូវយកធុងនោះទៅជាមួយដើម្បីប្រមូលទឹកនោមផងដែរ។
២. ទុកធុងឱ្យត្រជាក់៖ ធុងដែលអ្នកប្រមូលទឹកនោមរបស់អ្នកគួរតែទុកឱ្យត្រជាក់ពេញមួយថ្ងៃ ដូចជានៅក្នុងទូរទឹកកក ឬប្រអប់ទឹកកកជាដើម។
៣. ជៀសវាងការហាត់ប្រាណ៖ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចប្រាប់អ្នកឱ្យជៀសវាងការហាត់ប្រាណខ្លាំងរយៈពេល ២៤ ម៉ោងមុនពេលធ្វើតេស្ត និងនៅថ្ងៃធ្វើតេស្ត ព្រោះការហាត់ប្រាណហួសប្រមាណអាចប៉ះពាល់ដល់លទ្ធផល។
៤. អនុវត្តតាមការណែនាំទាក់ទងនឹងអាហារ និងភេសជ្ជៈ៖ ដោយសារប្រភេទអាហារ និងភេសជ្ជៈមួយចំនួនអាចប៉ះពាល់ដល់លទ្ធផល សូមអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតឲ្យបានច្បាស់លាស់។
៥. ប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំណាមួយដែលអ្នកកំពុងប្រើ៖ ប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាមុនអំពីថ្នាំទាំងអស់ដែលអ្នកកំពុងប្រើ រួមទាំងវីតាមីន អាហារបំប៉ន និងសូម្បីតែឱសថ។
តើអ្នកគួរជៀសវាងអ្វីខ្លះនៅថ្ងៃប្រមូលទឹកនោម?
មានរឿងជាច្រើនដែលអាចប៉ះពាល់ដល់លទ្ធផលតេស្ត។ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថាតើអ្នកគួរជៀសវាងរឿងទាំងនេះឬអត់។
| អ្វីដែលត្រូវជៀសវាង | ការពិពណ៌នា |
|---|---|
| ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន | កាហ្វេ តែ និងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនផ្សេងៗទៀត។ |
| នីកូទីន (ថ្នាំជក់) | ជៀសវាងការជក់បារី។ |
| គ្រឿងស្រវឹង | ជៀសវាងការផឹកស្រាគ្រប់ប្រភេទ។ |
| អាហារមួយចំនួន | គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចប្រាប់អ្នកឱ្យជៀសវាងផ្លែឈើ បន្លែ និងភេសជ្ជៈផ្លែឈើមួយចំនួន។ |
| ថ្នាំមួយចំនួន | កុំឈប់ប្រើថ្នាំណាមួយដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកអាចនឹងត្រូវបានស្នើសុំឱ្យឈប់ប្រើថ្នាំវីតាមីន ឬអាហារបំប៉នមួយចំនួន។ |
សំខាន់ណាស់! នេះជារបៀបប្រមូលសំណាកទឹកនោមឱ្យបានត្រឹមត្រូវ
ជំហានទាំងនេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើបែបនេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ លទ្ធផលអាចនឹងមិនត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះសូមចងចាំការណែនាំទាំងនេះ។
| ជំហាន | អ្វីដែលត្រូវធ្វើ |
|---|---|
| ជំហានទី 1: ពេលវេលាចាប់ផ្តើម | នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីរបស់អ្នក ពោលគឺបន្ទាប់ពីអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹក កុំប្រមូលទឹកនោមដំបូងដែលអ្នកបត់ជើងតូច។ គ្រាន់តែដាក់វានៅក្នុងបង្គន់ដូចធម្មតា។ ប៉ុន្តែសូមសរសេរពេលវេលាដែលអ្នកបត់ជើងតូចនៅលើក្រដាសមួយ។ នោះជាពេលវេលាដើម្បីចាប់ផ្តើមការធ្វើតេស្តរបស់អ្នក។ (ឧទាហរណ៍៖ ម៉ោង ៧:០០ ព្រឹក) |
| ជំហានទី 2: ការប្រមូល | បន្ទាប់មក ពេញមួយថ្ងៃ ពោលគឺសម្រាប់រយៈពេល 24 ម៉ោងបន្ទាប់ រាល់ពេលដែល អ្នកបត់ជើងតូច សូមចាក់ទឹកនោមចូលក្នុងធុងដែលបានផ្តល់ជូន។ កុំខ្ជះខ្ជាយសូម្បីតែមួយដំណក់។ ហើយត្រូវប្រយ័ត្នកុំឱ្យលាមក ឬបំណែកក្រដាសបង្គន់ធ្លាក់ចូលទៅក្នុងនោះ។ |
| ជំហានទី 3: រក្សាវាឱ្យត្រជាក់ | ទុកធុងនេះក្នុងទូរទឹកកករាល់ពេលដែលអ្នកមិនប្រមូលទឹកនោម។ |
| ជំហានទី ៤៖ ផឹកទឹក និងអាហារ | ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនពេញមួយថ្ងៃ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការផឹកទឹកប្រហែល ៨ កែវជាមធ្យម។ អ្នកអាចញ៉ាំអាហារបានធម្មតា លុះត្រាតែគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកកុំឱ្យធ្វើដូច្នេះ។ |
| ជំហានទី 5: ការបញ្ចប់ | ព្យាយាមបញ្ចប់ការប្រមូលទឹកនោមនៅថ្ងៃបន្ទាប់ឱ្យជិតបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបានទៅនឹងពេលវេលាដែលអ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើតេស្ត (នៅពេលដែលអ្នកប្រមូលទឹកនោមដំបូង)។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើតេស្តនៅម៉ោង 7 ព្រឹកថ្ងៃចន្ទ សូមប្រមូលទឹកនោមចុងក្រោយនៅថ្ងៃអង្គារប្រហែលម៉ោង 7 ព្រឹក។ |
| ជំហានទី 6: ការដាក់ស្លាក និងការដឹកជញ្ជូន | ត្រូវប្រាកដថាធុងនោះមានព័ត៌មានត្រឹមត្រូវ ដូចជាឈ្មោះរបស់អ្នក ពេលវេលាចាប់ផ្តើម និងពេលវេលាបញ្ចប់។ បន្ទាប់មក យកវាទៅមន្ទីរពិសោធន៍ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកពីកន្លែងដែលត្រូវយកវា។ |
តើមានឱកាសណាមួយដែលលទ្ធផលតេស្តអាចខុសដែរឬទេ?
មែនហើយ ពេលខ្លះលទ្ធផលអាចខុស។ ការធ្វើតេស្តនេះនឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយរបស់អ្នកតាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាពត្រឹមត្រូវនៃលទ្ធផលអាចរងផលប៉ះពាល់ប្រសិនបើមានរឿងដូចខាងក្រោមកើតឡើង៖
- កំហុសក្នុងការប្រមូល៖ ការប្រមូលទឹកនោមតិច ឬច្រើនជាង 24 ម៉ោងពីគ្នា ឬភ្លេចប្រមូលនៅចន្លោះពេលប្រមូល។
- អាហារ និងថ្នាំពេទ្យ៖ ការទទួលទានអាហារ ភេសជ្ជៈ ឬថ្នាំដែលគ្រូពេទ្យបានប្រាប់អ្នកកុំឱ្យទទួលទាន។
- លំហាត់ប្រាណ៖ ការហាត់ប្រាណហួសប្រមាណ។
- ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត៖ ស្ថិតនៅក្រោមភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តហួសហេតុ។
- ការខ្សោះជាតិទឹក៖ ការបាត់បង់ជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងខ្លួន។
នេះជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឲ្យបានច្បាស់លាស់។ ប្រសិនបើអ្នកខកខានសូម្បីតែរឿងតូចតាចបំផុត លទ្ធផលអាចមិនត្រឹមត្រូវ ហើយអ្នកប្រហែលជាត្រូវធ្វើតេស្តម្តងទៀត។
តើមានអ្វីកើតឡើងបន្ទាប់ពីលទ្ធផលចេញមក?
ជាធម្មតាអ្នកអាចទទួលបានលទ្ធផលក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ហើយមន្ទីរពិសោធន៍ខ្លះថែមទាំងផ្តល់លទ្ធផលនៅថ្ងៃដដែលនោះទៀតផង។
របាយការណ៍លទ្ធផលនឹងបង្ហាញពីបរិមាណប្រូតេអ៊ីនសរុបនៅក្នុងទឹកនោមរបស់អ្នក ឬសមាមាត្រប្រូតេអ៊ីន/creatinine។ វាក៏នឹងបង្ហាញពីជួរធម្មតាសម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ ដែលគេស្គាល់ថាជាជួរយោង។
កម្រិតប្រូតេអ៊ីនដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងទឹកនោមរបស់មនុស្សពេញវ័យជាធម្មតាតិចជាង 150 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើវាខ្ពស់ជាងនេះ យើងហៅវាថា ប្រូតេអ៊ីនក្នុងទឹកនោម ។ វាអាចមានន័យថាតម្រងនោមរបស់អ្នកមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវ។
ប្រសិនបើលទ្ធផលរបស់អ្នកមានភាពមិនប្រក្រតី គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងនិយាយជាមួយអ្នកអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវធ្វើតេស្តបន្ថែមទៀតដើម្បីធ្វើការវិនិច្ឆ័យរោគច្បាស់លាស់ ឬអ្នកប្រហែលជាត្រូវចាប់ផ្តើមការព្យាបាល។
ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរអំពីវិធីសាស្ត្រប្រមូលទឹកនោម ឬលទ្ធផល សូមកុំលាក់វាទុកតែម្នាក់ឯង។ សូមសួរ គ្រូពេទ្យ របស់អ្នកដោយផ្ទាល់។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការធ្វើតេស្តទឹកនោមរយៈពេល 24 ម៉ោងគឺជាការធ្វើតេស្តដ៏សាមញ្ញ និងមានសុវត្ថិភាព ដែលផ្តល់ព័ត៌មានសំខាន់ៗជាច្រើនអំពីសុខភាពតម្រងនោមរបស់អ្នក។
- ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលត្រឹមត្រូវ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការអនុវត្តតាមការណែនាំដែលផ្តល់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិត និងមន្ទីរពិសោធន៍យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។
- នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើតេស្ត កុំភ្លេច យកសំណាកទឹកនោមដំបូងចេញ ហើយសរសេរពេលវេលាចុះ ។
- តែងតែទុកធុងដែលអ្នកប្រមូលទឹកនោមនៅក្នុងទូទឹកកក ឬកន្លែងត្រជាក់។
- សូមពិភាក្សាដោយបើកចំហជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីសំណួរ ឬកង្វល់ណាមួយដែលអ្នកមាន។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។