យើងចាំថាយើងទាំងអស់គ្នាមានការភ័យខ្លាចយ៉ាងណានៅពេលមានជំងឺរាតត្បាតកូវីដដល់កម្រិតកំពូល មែនទេ? សូម្បីតែថង់គ្រឿងទេសដែលយើងយកមកពីហាងក៏ត្រូវបានលាងសម្អាតជាមួយសាប៊ូ ហើយហាលថ្ងៃមុនពេលយើងយកវាចូលផ្ទះ។ តើវាទំនងជាវីរុសកូវីដអាចចម្លងពីផ្ទៃដូចជាចំណុចទាញទ្វារ តុ និងកញ្ចប់អាហារបានដែរឬទេ? នេះជាសំណួរដ៏ធំមួយដែលយើងភាគច្រើនមាន។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះឲ្យបានច្បាស់លាស់ និងសាមញ្ញ។
តើវីរុសកូវីដពិតជាឆ្លងយ៉ាងដូចម្តេច?
ដំបូងសូមយើងយល់ពីចំណុចនេះ។ វីរុសកូវីដ-១៩ ភាគច្រើនរីករាលដាល តាមរយៈដំណក់ទឹកតូចៗ (ដំណក់ទឹកតូចៗ) ដែលចេញមកពីប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នកឆ្លង ហើយចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមរបស់មនុស្សម្នាក់ទៀត។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ជំងឺនេះភាគច្រើនរីករាលដាលតាមរយៈដំណក់ទឹកមាត់ដែលបញ្ចេញនៅពេលដែលអ្នកឆ្លងក្អក កណ្តាស់ ឬនិយាយ។
ដូច្នេះ តើអ្នកមិនអាចឆ្លងពីផ្ទៃណាមួយបានទេ? វាអាចទៅរួច ប៉ុន្តែវា កម្រមានណាស់។ នោះមានន័យថា អ្នកអាចឆ្លងបាន ប្រសិនបើអ្នកប៉ះផ្ទៃដែលមានមេរោគ ហើយបន្ទាប់មកប៉ះច្រមុះ មាត់ ឬភ្នែករបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែវាពិបាកណាស់ក្នុងការបញ្ជាក់ថា ជំងឺនេះត្រូវបានរីករាលដាលតាមរបៀបនេះ ពីព្រោះអ្នកមិនអាចប្រាប់បានភ្លាមៗថាតើវាឆ្លងតាមខ្យល់ឬអត់។ ដូច្នេះសូមចងចាំថា ហានិភ័យចម្បងគឺតាមរយៈខ្យល់ មិនមែនមកពីរបស់របរដែលអ្នកប៉ះនោះទេ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់នៅក្នុងផ្ទះមានជំងឺកូវីដ ការរក្សាផ្ទះឱ្យស្អាតនឹងជួយកាត់បន្ថយការរីករាលដាលនៃមេរោគបានច្រើន។
តើមេរោគអាចរស់បានរយៈពេលប៉ុន្មាននៅលើផ្ទៃផ្សេងៗគ្នា?
នេះជាសំណួរដែលមនុស្សជាច្រើនសួរ។ រយៈពេលដែលវីរុសអាចរស់រានមានជីវិតលើផ្ទៃណាមួយអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន។ ឧទាហរណ៍ សីតុណ្ហភាពបរិស្ថាន សំណើម និងប្រភេទនៃផ្ទៃ (ឧ. ក្រណាត់ ផ្លាស្ទិច ឬដែក) សុទ្ធតែប៉ះពាល់ដល់រឿងនេះ។
សូមគិតថាវីរុសដូចជាដំណក់ទឹក។ វាហួតយ៉ាងលឿននៅកន្លែងក្តៅ និងស្ងួត។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ ប្រសិនបើវាធ្លាក់លើផ្ទៃដែលមានរន្ធញើសដូចជាក្រណាត់ វានឹងស្ងួតយ៉ាងលឿន។ ប៉ុន្តែវានៅតែស្ថិតនៅលើផ្ទៃរឹងដូចជាផ្លាស្ទិច ឬកញ្ចក់ក្នុងរយៈពេលយូរ។
ចូរយើងពិនិត្យមើលរឿងនេះឱ្យកាន់តែច្បាស់បន្តិច។
| ប្រភេទផ្ទៃ | ពេលវេលារស់រានមានជីវិតប្រហាក់ប្រហែលនៃវីរុស | និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ... |
|---|---|---|
| ផ្ទៃរឹង (ឧ. ផ្លាស្ទិច ដែកអ៊ីណុក) | អាចមានរយៈពេលរហូតដល់ ៧ ថ្ងៃ | ដំណក់ទឹកដែលមានផ្ទុកវីរុសនៅលើផ្ទៃដូចនេះមិនស្ងួតលឿនទេ ប៉ុន្តែសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការរីករាលដាលវីរុសថយចុះបន្តិចម្តងៗតាមពេលវេលា។ |
| ផ្ទៃដែលមានរន្ធញើស (ឧទាហរណ៍ ក្រណាត់ ក្រណាត់គ្រែ ក្រដាសកាតុង) | ពីពីរបីម៉ោងទៅ 2 ថ្ងៃ | ដោយសារតែក្រណាត់ស្រូបយកសំណើមបានយ៉ាងរហ័ស វីរុសនេះក៏ក្លាយទៅជាអសកម្មយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ឱកាសដែលជំងឺកូវីដ-១៩ ឆ្លងតាមរយៈក្រណាត់គ្រែគឺទាបណាស់។ |
| នៅខាងក្នុងរថយន្ត | ៥ ទៅ ៣០ នាទី (នៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់) | ប្រសិនបើឡានរបស់អ្នកចតនៅក្រោមពន្លឺថ្ងៃ សីតុណ្ហភាពនៅខាងក្នុងនឹងឡើងលើសពី ២២ អង្សាសេ (៧២°F)។ មេរោគមិនអាចរស់រានមានជីវិតក្នុងកំដៅនោះបានទេ។ |
ដូច្នេះតើយើងគួរធ្វើអ្វី?
កុំភ័យស្លន់ស្លោចំពោះព័ត៌មាននេះ។ រឿងសំខាន់គឺថា ទោះបីជាមេរោគនៅលើផ្ទៃទាំងនេះក៏ដោយ ឱកាសដែលវាឆ្លងមកយើងគឺទាបណាស់។ ការការពារដ៏ល្អបំផុតគឺ ការលាងដៃឲ្យបានស្អាត និងអនាម័យទូទៅ។
តើអ្នកនឹងធ្វើដូចម្តេច ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកឆ្លងជំងឺកូវីដ?
នេះជាកន្លែងដែលយើងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេស។ ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសារបានឆ្លងជំងឺកូវីដ ឬប្រសិនបើវាមិនទាន់ 24 ម៉ោងផងចាប់តាំងពីមាននរណាម្នាក់ដែលមានជំងឺកូវីដនៅក្នុងផ្ទះ វាជាការសំខាន់ក្នុង ការសម្លាប់មេរោគ បន្ថែមពីលើការសម្អាតជាប្រចាំ។ វិធីនេះអាចសម្លាប់មេរោគដែលនៅសេសសល់ និងកាត់បន្ថយការរីករាលដាលនៃមេរោគ។
ខាងក្រោមនេះជាជំហានដែលត្រូវអនុវត្តតាមនៅពេលនោះ៖
- សូមអានអំពីថ្នាំសម្លាប់មេរោគ៖ សូមអានការណែនាំសម្រាប់សារធាតុរាវដែលអ្នកកំពុងប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
- សុវត្ថិភាពជាមុនសិន៖ ត្រូវប្រាកដថាពាក់ ស្រោមដៃ ។
- ធ្វើឱ្យខ្យល់ចេញចូលបានល្អ៖ ទុកបង្អួច និងទ្វារឱ្យបើកចំហពេលសម្អាត។
- សម្អាតឱ្យបានហ្មត់ចត់៖ ដំបូង ប្រើសាប៊ូ និងទឹកដើម្បីសម្អាតកន្លែងដែលកខ្វក់ឱ្យបានហ្មត់ចត់។ បន្ទាប់មក លាបថ្នាំសម្លាប់មេរោគលើផ្ទៃ។
- លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់៖ ប្រសិនបើមានអ្នកជំងឺកូវីដនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក សូមលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ជាមួយសាប៊ូ និងទឹក យ៉ាងហោចណាស់ 20 វិនាទី ។ អ្នកក៏គួរតែលាងដៃរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីដោះម៉ាស់របស់អ្នកចេញផងដែរ។
- យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះតំបន់ដែលប៉ះពាល់ញឹកញាប់៖សម្អាត និងសម្លាប់មេរោគលើផ្ទៃដែលប៉ះពាល់ញឹកញាប់ ដូចជាចំណុចទាញទ្វារ ចំណុចទាញ កុងតាក់ភ្លើង តុ កៅអី ទូរស័ព្ទ និងឧបករណ៍បញ្ជាពីចម្ងាយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
បន្ទាប់ពីអ្នកជំងឺជាសះស្បើយ សូមរង់ចាំឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន មុនពេលសម្អាតបន្ទប់ដែលពួកគេនៅ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការរង់ចាំយ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោង។ បន្ទាប់មកអ្នកមិនចាំបាច់សម្លាប់មេរោគក្នុងបន្ទប់នោះទេ គ្រាន់តែសម្អាតវាឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាមួយសាប៊ូ និងទឹក។ ពាក់ម៉ាស់ពេលសម្អាត។
តើយើងធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាអនាម័យនៅថ្ងៃធម្មតា?
ប្រសិនបើគ្មាននរណាម្នាក់នៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកឈឺទេ អ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីថ្នាំសម្លាប់មេរោគពិសេសនោះទេ។ សាប៊ូ និងទឹក គឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុត និងងាយស្រួលបំផុតដើម្បីកម្ចាត់មេរោគ។
- ជូតផ្ទៃដែលប៉ះញឹកញាប់ (ដូចជាចំណុចទាញទ្វារ កុងតាក់ភ្លើង) ជាមួយទឹកសាប៊ូ ឬទឹកសម្អាតសមរម្យជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
- ប្រសិនបើអ្នកឃើញអ្វីមួយកខ្វក់ សូមសម្អាតវាភ្លាមៗ។
- ពិនិត្យមើលថាតើទឹកសម្អាតដែលអ្នកកំពុងប្រើឆបគ្នាជាមួយផ្ទៃនោះឬអត់។
- អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ ត្រូវបង្កើតទម្លាប់លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតបន្ទាប់ពីចេញទៅក្រៅ មុនពេលញ៉ាំអាហារ និងបន្ទាប់ពីប្រើបន្ទប់ទឹក។
ទម្លាប់សាមញ្ញទាំងនេះអាចការពារអ្នកមិនត្រឹមតែពីជំងឺកូវីដប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជំងឺជាច្រើនទៀតផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហា ឬការសង្ស័យណាមួយ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពី គ្រូពេទ្យ របស់អ្នក។
សារយកទៅផ្ទះ
- ហានិភ័យនៃការឆ្លងជំងឺកូវីដ-១៩ ពីការប៉ះផ្ទៃណាមួយគឺទាបណាស់។ វាភាគច្រើនឆ្លងតាមរយៈដំណក់ទឹកផ្លូវដង្ហើមពីមនុស្សដែលឆ្លង។
- មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីការពារផ្ទះរបស់អ្នក គឺតាមរយៈការសម្អាតប្រចាំថ្ងៃជាប្រចាំជាមួយ សាប៊ូ និងទឹក ។
- ការប្រើប្រាស់ថ្នាំសម្លាប់មេរោគគឺចាំបាច់ណាស់ លុះត្រាតែមាននរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសារឆ្លងជំងឺកូវីដ។
- វាជាទម្លាប់ល្អក្នុងការសម្អាតផ្ទៃដែលប៉ះពាល់ញឹកញាប់ដូចជា ចំណុចទាញទ្វារ កុងតាក់ និងតុជាប្រចាំ។
- លើសពីនេះទៅទៀត ការលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូ និងទឹកជាប្រចាំ នឹងការពារអ្នកពីជំងឺជាច្រើន។











💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។