តើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួនទេ? តើអ្នកជាប់គាំងនៅផ្ទះដោយសារគ្រុនក្តៅខ្លាំង ក្អក និងផ្តាសាយ? ឬក៏រឿងនេះបានកើតឡើងចំពោះមិត្តភក្តិ ឬសមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នក? តាមពិតទៅ ជំងឺប្រភេទនេះគឺជារឿងធម្មតាណាស់នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ ជាធម្មតាយើងហៅវាថា « ជំងឺផ្តាសាយ »។ ប៉ុន្តែទោះបីជាមនុស្សជាច្រើនគិតថាវាជាប្រភេទផ្តាសាយធម្មតាក៏ដោយ ជំងឺផ្តាសាយគឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ដែលអាចមានគ្រោះថ្នាក់ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ដោយសាមញ្ញបំផុត តាមរបៀបដែលអ្នកអាចយល់បាន។
តើជំងឺផ្តាសាយនេះពិតជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ជំងឺផ្តាសាយគឺជា ការឆ្លងមេរោគនៃប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមរបស់យើង ពោលគឺច្រមុះ បំពង់ក និងសួត ដែលបង្កឡើងដោយ មេរោគមួយប្រភេទ ហៅថា ផ្តាសាយ ។ វាមានសភាពធ្ងន់ធ្ងរជាងជំងឺផ្តាសាយធម្មតាបន្តិច។ វាបណ្តាលឲ្យមានរោគសញ្ញាដូចជាគ្រុនក្តៅខ្លាំងភ្លាមៗ ឈឺខ្លួន ឈឺក្បាល និង ឈឺបំពង់ក ។ ជំងឺផ្តាសាយនេះរាលដាលដូចជំងឺរាតត្បាតនៅប្រទេសស្រីលង្កា ទាំងក្នុងរដូវវស្សា និងរដូវប្រាំងខ្លះ។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ឃើញមនុស្សជាច្រើនកើតជំងឺនេះក្នុងពេលតែមួយ។
តើអ្វីទៅជាភាពខុសគ្នារវាងជំងឺផ្ដាសាយធម្មតា ជំងឺកូវីដ-១៩ និងជំងឺផ្តាសាយ?
នេះជាអ្វីដែលមនុស្សជាច្រើនមានការភ័ន្តច្រឡំ។ ដោយសាររោគសញ្ញាមានលក្ខណៈស្រដៀងគ្នាខ្លះ អ្នកប្រហែលជាគិតថាជំងឺទាំងបីនេះគឺដូចគ្នា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកវាបណ្តាលមកពីវីរុសបីប្រភេទ។ ដូច្នេះ វិធីសាស្ត្រព្យាបាលក៏ខុសគ្នាដែរ។ ចូរយើងមើលថាតើអ្វីជាភាពខុសគ្នាសំខាន់ៗរវាងពួកវា។
| លក្ខណៈ | ជំងឺផ្តាសាយ (ជំងឺផ្តាសាយ) | ជំងឺផ្តាសាយធម្មតា | កូវីដ-១៩ (COVID-19) |
|---|---|---|---|
| ការចាប់ផ្តើមនៃរោគសញ្ញា | វាចាប់ផ្តើមភ្លាមៗ, ភ្លាមៗ។ | បន្តិចម្តងៗ វាកើនឡើងបន្តិចម្តងៗ។ | អ្នកអាចចាប់ផ្តើមយឺតៗ ឬភ្លាមៗ។ |
| គ្រុន | ជារឿយៗមានគ្រុនក្តៅខ្លាំង។ | គ្រុនក្តៅកម្រកើតឡើងណាស់ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលវាកើតឡើង វាជាគ្រុនក្តៅស្រាល។ | គ្រុនក្តៅគឺជារឿងធម្មតា។ |
| ការឈឺចាប់រាងកាយ | រាងកាយឈឺខ្លាំង ហើយសាច់ដុំក៏ឈឺខ្លាំងដែរ។ | អាចមានការឈឺចាប់រាងកាយបន្តិចបន្តួច។ | ការឈឺចាប់រាងកាយគឺជារឿងធម្មតា។ |
| អស់កម្លាំង / អស់កម្លាំង | មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងខ្សោយខ្លាំង។ | ជាធម្មតាខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងទេ។ | អ្នកអាចមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងខ្លាំង។ |
| ស្លេស និងស្ទះច្រមុះ | ពេលខ្លះមាន។ | ជារឿយៗលក្ខណៈពិសេសចម្បង។ | មនុស្សមួយចំនួនមាន។ |
| ការបាត់បង់ក្លិន/រសជាតិ | កម្រឃើញណាស់។ | វាស្ទើរតែមើលមិនឃើញ។ | ចំណុចពិសេសមួយដែលតែងតែឃើញ។ |
រឿងសំខាន់គឺថារោគសញ្ញាទាំងនេះតែម្នាក់ឯងមិនអាចប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលអ្នកមាននោះទេ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅពិនិត្យសុខភាពដើម្បីទទួលបានរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។
តើអ្នកណាខ្លះដែលមានហានិភ័យខ្ពស់បំផុត ប្រសិនបើពួកគេឆ្លងជំងឺផ្តាសាយ?
ទោះបីជាអ្នកណាក៏អាចកើតជំងឺ ផ្តាសាយបាន ដែរ មនុស្សមួយចំនួនអាចវិវត្តទៅជាផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជា ជំងឺរលាកសួត ហើយថែមទាំងត្រូវសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យទៀតផង។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើអ្នកណាដែល មានហានិភ័យខ្ពស់ជាង ។
- កុមារអាយុក្រោម 5 ឆ្នាំ និង មនុស្សពេញវ័យដែលមានអាយុលើសពី 65 ឆ្នាំ ។
- ម្តាយមានផ្ទៃពោះ ។
- អ្នកដែលមាន ជំងឺសួត រ៉ាំរ៉ៃដូចជា ជំងឺហឺត និងជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ ។
- មនុស្សដែលមាន ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ។
- អ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជា ជំងឺបេះដូង ជំងឺតម្រងនោម និងជំងឺថ្លើម ។
- អ្នកដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ (ឧទាហរណ៍ អ្នកជំងឺមហារីក អ្នកដែលមានផ្ទុកមេរោគអេដស៍/ជំងឺអេដស៍ អ្នកដែលប្រើថ្នាំទប់ស្កាត់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ)។
- មនុស្សធាត់ (BMI លើសពី 30)។
- កុមារអាយុក្រោម 19 ឆ្នាំដែលប្រើថ្នាំដូចជាអាស្ពីរីនក្នុងរយៈពេលយូរ ។
- មនុស្សដែលរស់នៅ ក្នុងកន្លែងដូចជាមណ្ឌលថែទាំមនុស្សចាស់ ។
ប្រសិនបើអ្នកជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមណាមួយទាំងនេះ វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ និងស្វែងរកដំបូន្មានភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកមានរោគសញ្ញាផ្តាសាយ។
តើរោគសញ្ញាទូទៅនៃជំងឺគ្រុនផ្តាសាយមានអ្វីខ្លះ?
រោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយជាធម្មតាចាប់ផ្តើមភ្លាមៗ។ រោគសញ្ញាសំខាន់ៗរួមមាន៖
- គ្រុនក្តៅខ្លាំង និងញាក់។
- ឈឺសាច់ដុំ ជាពិសេសឈឺខ្នង ដៃ និងជើង។
- ឈឺក្បាល (ឈឺក្បាល) ។
- ក្អកស្ងួតជាប់រហូត ។
- ឈឺបំពង់ក ។
- ទឹករំអិលច្រមុះ ឬ ស្ទះច្រមុះ ។
- មានអារម្មណ៍ អស់កម្លាំង និងហត់នឿយខ្លាំង ។ មានអារម្មណ៍ទន់ខ្សោយខ្លាំង រហូតដល់មិនអាចធ្វើអ្វីបាន។
- ពេលខ្លះ ជាពិសេស ចំពោះកុមារតូចៗ ពួកគេអាចជួបប្រទះនឹងការឈឺក្រពះ ក្អួត និងរាគ ។
មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែជួបប្រទះរោគសញ្ញាទាំងអស់នេះទេ។ មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះតែរោគសញ្ញាមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះ។
តើជំងឺផ្តាសាយនេះឆ្លងយ៉ាងដូចម្តេច?
ជំងឺផ្តាសាយគឺជា ជំងឺឆ្លងខ្លាំង ។ ជាពិសេស វីរុសនេះរីករាលដាលតាមរយៈដំណក់ទឹកដែលចេញពីមាត់ និងច្រមុះនៅពេលដែលអ្នកដែលមានជំងឺផ្តាសាយក្អក កណ្តាស់ ឬនិយាយ។
១. តាមរយៈការប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់៖ ជំងឺនេះអាចចម្លងបាន ប្រសិនបើដំណក់ទឹកទាំងនេះចូលច្រមុះ មាត់ ឬភ្នែករបស់អ្នកដោយផ្ទាល់។
២. តាមរយៈការប៉ះពាល់ដោយប្រយោល៖វីរុសនេះអាចស្ថិតនៅលើផ្ទៃដែលអ្នកដែលមានជំងឺផ្តាសាយបានប៉ះ ដូចជាចំណុចទាញទ្វារ តុ កុំព្យូទ័រ ឬទូរស័ព្ទ។ ប្រសិនបើអ្នកប៉ះផ្ទៃនោះ ហើយបន្ទាប់មកប៉ះមុខ ច្រមុះ ឬមាត់របស់អ្នកដោយដៃដដែល វីរុសអាចចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។
អ្នកអាចចម្លងជំងឺនេះទៅអ្នកផ្សេងចាប់ពីមួយថ្ងៃមុនពេលរោគសញ្ញាចាប់ផ្តើម។ ម្យ៉ាងទៀត ជំងឺនេះងាយឆ្លងបំផុតរយៈពេល 3-4 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីរោគសញ្ញាចាប់ផ្តើម។
តើមានវិធីព្យាបាលជំងឺគ្រុនផ្តាសាយអ្វីខ្លះ?
ភាគច្រើន មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អអាចជាសះស្បើយពីជំងឺផ្តាសាយនៅផ្ទះដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំពិសេសណាមួយឡើយ ដោយគ្រាន់តែសម្រាក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីខ្លះ គ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំប្រឆាំងមេរោគ។
តើអ្នកណាត្រូវបានផ្តល់ថ្នាំប្រឆាំងមេរោគ?
ថ្នាំនេះមិនត្រូវបានផ្តល់ឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ ជាធម្មតា វេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំនេះសម្រាប់៖
- ប្រសិនបើ ក្នុងរយៈពេល 48 ម៉ោងនៃការចាប់ផ្តើមនៃរោគសញ្ញា ពីព្រោះបន្ទាប់ពីនោះ ប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំទាំងនេះថយចុះ។
- ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុង ក្រុមហានិភ័យណាមួយដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ។
- ប្រសិនបើ រោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង ឬមានផលវិបាកកើតឡើង។
- ប្រសិនបើអ្នកកំពុងថែទាំនរណាម្នាក់នៅក្នុងក្រុមដែលមានហានិភ័យខ្ពស់។
ថ្នាំ Oseltamivir ដែលអ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានលឺក្រោមឈ្មោះយីហោ "Tamiflu®" គឺជាថ្នាំប្រឆាំងមេរោគដែលត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅនៅក្នុងប្រទេសស្រីលង្កា។ ទាំងនេះគឺជាថ្នាំដែលគួរតែ លេបតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យតែប៉ុណ្ណោះ ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺផ្តាសាយនៅផ្ទះ?
មានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស នៅពេលអ្នកកើតជំងឺផ្តាសាយ។
១. សម្រាកឲ្យបានច្រើន៖ ការសម្រាករាងកាយរបស់អ្នកគឺជារឿងសំខាន់បំផុត។ នៅផ្ទះកុំទៅធ្វើការ ឬទៅសាលារៀន។
២. ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន៖ ផឹកទឹក ស៊ុប ស្លឹកខ្ទឹម និងតែក្រូចឆ្មារជាប្រចាំ។ វិធីនេះអាចជួយការពារការខ្សោះជាតិទឹក។
៣. ថ្នាំសម្រាប់គ្រុនក្តៅ និងការឈឺចាប់៖ ថ្នាំដូចជា ប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល (អាសេតាមីណូហ្វេន) អាចលេបបានសម្រាប់គ្រុនក្តៅ និងឈឺខ្លួនតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។
៤. ការស្អំទឹកក្តៅ៖ ការស្អំដបទឹកក្តៅលើរាងកាយអាចផ្តល់នូវការធូរស្រាលពីការឈឺចាប់។
៥. បំបាត់ការក្អក និងផ្តាសាយ៖ ខ្ពុរមាត់ជាមួយទឹកអំបិលសម្រាប់ឈឺបំពង់ក។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីស៊ីរ៉ូក្អក ដើម្បីជួយបំបាត់ការក្អករបស់អ្នក។
សំខាន់ខ្លាំងណាស់៖ កុំឲ្យថ្នាំអាស្ពីរីនដល់កុមារអាយុក្រោម ១៦ ឆ្នាំ នៅពេលដែលពួកគេមានការឆ្លងមេរោគដូចជាជំងឺផ្តាសាយ។ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមួយហៅថា "រោគសញ្ញារ៉េយ"។ ត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជានិច្ច មុនពេលឲ្យថ្នាំណាមួយដល់កុមារ។
ពេលណាអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យ ហើយទៅ ETU?
នេះជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់បំផុត។ ខណៈពេលដែលជំងឺផ្តាសាយធម្មតាអាចព្យាបាលនៅផ្ទះបាន ជួនកាលវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន អ្នកប្រហែលជាត្រូវទៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។
| ពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ | ពេលណាត្រូវទៅ ETU ជាបន្ទាន់ (សញ្ញាព្រមាន) |
|---|---|
|
|
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងជំងឺផ្តាសាយ?
ពួកគេនិយាយថា «ការការពារជំងឺផ្តាសាយគឺប្រសើរជាងការព្យាបាលវា»។ ដូច្នេះមានរឿងមួយចំនួនដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីការពារខ្លួនយើងពីជំងឺផ្តាសាយ។
១. ចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺផ្តាសាយប្រចាំឆ្នាំ៖ នេះគឺជា វិធីល្អបំផុត និងមានសុវត្ថិភាពបំផុត ក្នុងការការពារខ្លួនអ្នកពីជំងឺផ្តាសាយ។ មេរោគផ្តាសាយផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានណែនាំឱ្យចាក់វ៉ាក់សាំងថ្មីជារៀងរាល់ឆ្នាំ។
២. លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ជាមួយសាប៊ូ និងទឹក៖ លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាត ជាពិសេសមុនពេលញ៉ាំអាហារ បន្ទាប់ពីប្រើបន្ទប់ទឹក និងបន្ទាប់ពីនៅទីសាធារណៈ។ ប្រសិនបើសាប៊ូ និងទឹកមិនមាន សូមប្រើទឹកលាងដៃសម្លាប់មេរោគដែលមានជាតិអាល់កុល។
៣. ជៀសវាងការប៉ះមុខរបស់អ្នក៖ ជៀសវាងទម្លាប់នៃការប៉ះភ្នែក ច្រមុះ និងមាត់របស់អ្នកជាញឹកញាប់។
៤. គ្របមាត់ និងច្រមុះរបស់អ្នកនៅពេលក្អក និងកណ្តាស់៖ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការក្អក/កណ្តាស់ចូលទៅក្នុងក្រដាសជូតមាត់ ឬកែងដៃរបស់អ្នក ជាជាងការគ្របដៃរបស់អ្នក។
៥. នៅឱ្យឆ្ងាយពីអ្នកជំងឺ៖ប្រសិនបើអ្នកឈឺ សូមស្នាក់នៅផ្ទះដើម្បីជៀសវាងការឆ្លងដល់អ្នកដទៃ។ ប្រសិនបើអ្នកផ្សេងទៀតឈឺ សូមនៅឱ្យឆ្ងាយពីពួកគេ។
៦. ជៀសវាងការចែករំលែករបស់របរប្រើប្រាស់រួមគ្នា៖ កុំចែករំលែករបស់របរដូចជាដបទឹក ពែង សម ស្លាបព្រា ជាដើមជាមួយអ្នកដទៃ។
ជាចុងក្រោយ អ្វីដែលមនុស្សមួយចំនួនហៅថា "ជំងឺផ្តាសាយក្រពះ" មិនមែនជាជំងឺផ្តាសាយដែលយើងបាននិយាយនោះទេ។ វាគឺជាការឆ្លងមេរោគក្រពះ (រលាកក្រពះពោះវៀន)។ ទាំងពីរនេះគឺខុសគ្នាទាំងស្រុង។
ទោះបីជាជំងឺផ្តាសាយជាជំងឺទូទៅក៏ដោយ វាមិនមែនជារឿងដែលត្រូវមើលស្រាលនោះទេ។ ប្រសិនបើគ្រប់គ្រងបានត្រឹមត្រូវ អ្នកនឹងជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយល់ដឹងអំពីកត្តាហានិភ័យ និងស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យនៅពេលចាំបាច់សម្រាប់សុវត្ថិភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។
សារយកទៅផ្ទះ
- ជំងឺផ្តាសាយគឺជាការឆ្លងមេរោគដែលអាចធ្ងន់ធ្ងរជាងជំងឺផ្តាសាយធម្មតា។
- រោគសញ្ញាសំខាន់ៗ គឺ ការចាប់ផ្តើមគ្រុនក្តៅខ្លាំងភ្លាមៗ ឈឺខ្លួន និងអស់កម្លាំងខ្លាំង។
- មនុស្សចាស់ កុមារតូចៗ ម្តាយមានផ្ទៃពោះ និងអ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ងាយនឹងកើតជំងឺទាំងនេះណាស់។
- ការការពារដ៏ល្អបំផុតគឺការចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺផ្តាសាយជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ ការអនុវត្តអនាម័យល្អក៏សំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែរ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានសញ្ញាព្រមានដូចជាពិបាកដកដង្ហើម ឈឺទ្រូង ឬដួលសន្លប់ សូមទៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។
- មនុស្សភាគច្រើនអាចជាសះស្បើយនៅផ្ទះបានដោយសម្រាកឱ្យបានច្រើន និងផឹកទឹក។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។