តើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួនបន្តិចទេ ថ្មីៗនេះ ប្រហែលជាមានគ្រុនក្តៅ? វាអាចជាជំងឺផ្តាសាយ។ ជារឿយៗវាមានអារម្មណ៍ខ្លាំងជាងជំងឺផ្តាសាយធម្មតា ដែលធ្វើឱ្យអ្នកឆ្ងល់ថាតើវាជាអ្វី។ នៅក្នុងមគ្គុទ្ទេសក៍នេះពី Nirogi Lanka យើងនឹងស្វែងយល់ពីជំងឺផ្តាសាយ របៀបដែលអ្នកអាចការពារខ្លួនអ្នក និងជំហានអ្វីខ្លះដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកឆ្លងវា។
តើជំងឺផ្តាសាយ (Influenza) ជាអ្វី?
និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ជំងឺផ្តាសាយគឺជាការឆ្លងមេរោគដែលប៉ះពាល់ដល់ ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម របស់អ្នក - ជាទូទៅវាវាយប្រហារច្រមុះ បំពង់ក និងសួតរបស់អ្នក។ វាបណ្តាលមកពីវីរុសដែលរីករាលដាលយ៉ាងងាយពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ វីរុសផ្តាសាយសកម្មបំផុតក្នុងអំឡុងពេល ខែត្រជាក់ ។ នៅក្នុងតំបន់ជាច្រើន មាន "រដូវផ្តាសាយ" ដាច់ដោយឡែកពីគ្នា ហើយសូម្បីតែនៅក្នុងអាកាសធាតុរបស់យើងក៏ដោយ យើងឃើញការផ្ទុះឡើងតាមរដូវ។ សូមយល់ថា ជំងឺផ្តាសាយមិនមែនគ្រាន់តែជាជំងឺផ្តាសាយធម្មតានោះទេ។ វាគឺជាស្ថានភាពដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំង និងការថែទាំត្រឹមត្រូវ។
តើរោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយ (Influenza) មានអ្វីខ្លះ?
នៅពេលអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ អ្នកទំនងជាមានអារម្មណ៍កាន់តែអាក្រក់ជាងអ្នកដែលមានជំងឺផ្តាសាយធម្មតា។ រោគសញ្ញាជាធម្មតាលេចឡើងប្រហែលពីរថ្ងៃបន្ទាប់ពីមេរោគចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ អ្នកអាចជួបប្រទះ៖
- គ្រុនក្តៅខ្លាំង ភ្លាមៗ
- ញាក់ និង ញ័រខ្លួន
- ឈឺក្បាល ធ្ងន់ធ្ងរ
- ឈឺសាច់ដុំ ជាពិសេស សាច់ដុំ របស់អ្នក
- វិលមុខ
- បាត់បង់ចំណង់អាហារ
- អស់កម្លាំង ឬអស់កម្លាំងខ្លាំង
- ក្អក
- ឈឺបំពង់ក
- ហៀរសំបោរ ឬ ស្ទះច្រមុះ
- ចង្អោរ ឬក្អួត
- ភាពទន់ខ្សោយទូទៅ
- ឈឺត្រចៀក
- ពេលខ្លះរាករូស
នៅពេលដែលកុមារតូចៗមានជំងឺផ្តាសាយ ពួកគេអាចក្លាយទៅជា រើសអើងខុសពីធម្មតា ឬហាក់ដូចជា "មិនប្រក្រតី"។ ដោយសារតែពួកគេមិនអាចពន្យល់ពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេជានិច្ច ឪពុកម្តាយគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែម និងតាមដានរោគសញ្ញាទាំងនេះយ៉ាងដិតដល់។
ហេតុអ្វីបានជាជំងឺផ្តាសាយ (Influenza) កើតឡើង?
ជំងឺផ្តាសាយបណ្តាលមកពី វីរុសផ្តាសាយ ។ វារីករាលដាលយ៉ាងងាយ។ នៅពេលដែលអ្នកឆ្លងមេរោគក្អក ឬកណ្តាស់ ពួកគេបញ្ចេញដំណក់ទឹកតូចៗដែលមានវីរុសចូលទៅក្នុងខ្យល់។ ប្រសិនបើអ្នកស្រូបចូល អ្នកអាចឆ្លងមេរោគ។ សូមគិតអំពីថាតើវីរុសអាចទៅដល់អ្នកបានលឿនប៉ុណ្ណា ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់កណ្តាស់នៅក្បែរនោះ!
លើសពីនេះ ដំណក់ទឹកទាំងនេះអាចធ្លាក់លើផ្ទៃដូចជា ចំណុចទាញទ្វារ លុយ បង្កាន់ដៃនៅលើឡានក្រុង ឬរទេះទិញឥវ៉ាន់។ ប្រសិនបើអ្នកប៉ះផ្ទៃទាំងនេះ ហើយបន្ទាប់មកប៉ះច្រមុះ មាត់ ឬភ្នែករបស់អ្នក មេរោគអាចចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួល។
តើជំងឺផ្តាសាយ (Influenza) អាចឆ្លងបានទេ? តើវារីករាលដាលលឿនប៉ុណ្ណា?
មែនហើយ ជំងឺផ្តាសាយ ឆ្លងខ្លាំងណាស់ ។ អ្នកអាចចម្លងមេរោគទៅអ្នកដទៃដោយចាប់ផ្តើមមួយថ្ងៃមុនពេលរោគសញ្ញាលេចឡើងរហូតដល់អ្នកបានជាសះស្បើយពេញលេញ។ ចំពោះមនុស្សពេញវ័យ រយៈពេលនេះជាធម្មតាគឺប្រហែលមួយសប្តាហ៍ ទោះបីជាកុមារអាចនៅតែឆ្លងបានយូរជាងនេះក៏ដោយ។ នេះជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្នាក់នៅផ្ទះនៅពេលអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ — វាការពារអ្នកដទៃពីការឈឺ។
ជាធម្មតា ជំងឺផ្តាសាយរីករាលដាលជា ជំងឺរាតត្បាត ជារៀងរាល់ឆ្នាំ មានន័យថា ការរីករាលដាលយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃជំងឺនៅក្នុងតំបន់ជាក់លាក់មួយក្នុងពេលតែមួយ។ ជួនកាល ជំងឺរាតត្បាតទាំងនេះអាចធ្ងន់ធ្ងរណាស់។ ប្រសិនបើជំងឺរាតត្បាតរីករាលដាលទូទាំងពិភពលោក វាត្រូវបានគេហៅថា ជំងឺរាតត្បាតសកល ។ នេះកម្រមានណាស់។ មានការរាតត្បាតជំងឺផ្តាសាយចំនួនបីលើកនៅក្នុងសតវត្សទី 20 ហើយរហូតមកដល់ពេលនេះមានតែមួយលើកប៉ុណ្ណោះនៅក្នុងសតវត្សទី 21 គឺការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺផ្តាសាយ A (H1N1) ឆ្នាំ 2009។
តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាវាជាជំងឺផ្តាសាយ (Influenza)?
ជារឿយៗ គ្រូពេទ្យអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺផ្តាសាយដោយគ្រាន់តែមើលអ្នក ឬកូនរបស់អ្នក ព្រោះអ្នកជំងឺជាធម្មតាមើលទៅហាក់ដូចជាមិនស្រួលខ្លួន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារតែការឆ្លងមេរោគផ្សេងទៀតអាចធ្វើត្រាប់តាមរោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចធ្វើតេស្តរោគវិនិច្ឆ័យ។ ពួកគេនឹងប្រើសំណាកវែងមួយដើម្បីប្រមូលសំណាកពីច្រមុះ ឬបំពង់ករបស់អ្នក។ លទ្ធផលអាចមានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ឬវាអាចត្រូវបញ្ជូនទៅមន្ទីរពិសោធន៍សម្រាប់ការធ្វើតេស្តបន្ថែម។
តើអ្នកគួរធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ (Influenza)? តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះ?
មនុស្សភាគច្រើន រួមទាំងកុមារផងដែរ ជាសះស្បើយពីជំងឺផ្តាសាយនៅផ្ទះ។ ប្រសិនបើអ្នក ឬកូនរបស់អ្នកឈឺ សូមចងចាំចំណុចទាំងនេះ៖
- ដើម្បីការពារ ការខ្សោះជាតិទឹក ត្រូវប្រាកដថាផឹកទឹកឲ្យបានច្រើនដូចជាទឹក ទឹកផ្លែឈើ ទឹកស៊ុប និងស៊ុប។
- ត្រូវប្រាកដថាអ្នក គេងលក់ស្រួល និងសម្រាកឱ្យ បានច្រើន។ ជៀសវាងសកម្មភាពរាងកាយ ឬការងារ ព្រោះរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការថាមពលដើម្បីស្តារឡើងវិញ។
- អ្នកអាចលេប ឬឲ្យ ថ្នាំប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល ឬ អ៊ីប៊ុយប្រូហ្វេន ដើម្បីបន្ថយគ្រុនក្តៅ និងបំបាត់ការឈឺចាប់រាងកាយ។
សំខាន់ខ្លាំងណាស់៖ កុំឲ្យថ្នាំអាស្ពីរីនដល់កុមារ ឬក្មេងជំទង់ (ជាពិសេសអ្នកដែលមានអាយុក្រោម 19 ឆ្នាំ)។ ថ្នាំអាស្ពីរីនមានទំនាក់ទំនងជាមួយនឹង រោគសញ្ញា Reye ដែលជាជំងឺកម្រមួយ ប៉ុន្តែធ្ងន់ធ្ងរ និងអាចបណ្តាលឲ្យស្លាប់ ដែលប៉ះពាល់ដល់ថ្លើម និងខួរក្បាល។
- ស្លៀកពាក់ជាស្រទាប់ៗ ដើម្បីអ្នកអាចដោះ ឬបន្ថែមសម្លៀកបំពាក់បានយ៉ាងងាយស្រួល ព្រោះអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ប្រែប្រួលរវាងការមានអារម្មណ៍គ្រុនក្តៅ និងការញាក់។
កុមារគួរតែត្រូវបានរក្សានៅផ្ទះមិនឱ្យទៅសាលារៀន ឬមណ្ឌលថែទាំកុមាររហូតដល់ពួកគេជាសះស្បើយ។ ពួកគេគួរតែស្នាក់នៅផ្ទះរហូតដល់ពួកគេមិនមាន គ្រុនក្តៅយ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោង ដោយមិនបានប្រើថ្នាំបន្ថយគ្រុនក្តៅ។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីពេលវេលាដែលវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការត្រឡប់ទៅរកសកម្មភាពធម្មតាវិញ។
តើពេលណាដែលការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តចាំបាច់?
ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកឈឺធ្ងន់ ឬមានហានិភ័យខ្ពស់នៃផលវិបាក គ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជា ថ្នាំប្រឆាំងមេរោគ ។ ថ្នាំទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យរយៈពេលនៃជំងឺផ្តាសាយខ្លីជាងមុនមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃ ប៉ុន្តែវាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅពេលចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ ក្នុងរយៈពេល 48 ម៉ោង បន្ទាប់ពីរោគសញ្ញាចាប់ផ្តើម។ ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំប្រឆាំងមេរោគ សូមសួរពួកគេអំពីផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន។
សំខាន់៖ គ្រូពេទ្យមិនចេញវេជ្ជបញ្ជា ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយទេ។ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកព្យាបាលតែការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីប៉ុណ្ណោះ មិនមែនវីរុសទេ។ ដោយសារជំងឺផ្តាសាយជាវីរុស ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកនឹងមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ។
តើជំងឺផ្តាសាយអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកផ្សេងទៀតបានទេ? តើអ្នកណាខ្លះដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ជាង?
មែនហើយ មនុស្សមួយចំនួនមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាផលវិបាកពីជំងឺផ្តាសាយ។ ចំពោះបុគ្គលទាំងនេះ ជំងឺផ្តាសាយមិនមែនគ្រាន់តែជាគ្រុនក្តៅធម្មតានោះទេ។ វាអាចវិវត្តទៅជាស្ថានភាពសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។ អ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសប្រសិនបើអ្នក ឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកធ្លាក់ចូលទៅក្នុងប្រភេទដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ទាំងនេះ៖
- កុមារអាយុក្រោម ៥ ឆ្នាំ ជាពិសេស ទារកអាយុក្រោម ៦ ខែ ។
- បុគ្គលដែលមាន ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ ។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងអ្នកដែលកំពុងទទួលការព្យាបាលដោយគីមី ការព្យាបាលដោយស្តេរ៉ូអ៊ីតរយៈពេលវែង ឬរស់នៅជាមួយស្ថានភាពដូចជាមេរោគអេដស៍ ឬជំងឺមហារីក។
- អ្នកដែលមាន ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ដូចជាជំងឺហឺត ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
- កុមារ ឬក្មេងជំទង់ដែលកំពុងព្យាបាលដោយថ្នាំអាស្ពីរីនរយៈពេលវែង។
- បុគ្គលដែលមាន ជំងឺធាត់ធ្ងន់ធ្ងរ ។
- ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ឬ អ្នកដែលទើបតែសម្រាលកូនរួច (ជាពិសេសក្នុងរយៈពេល 2 សប្តាហ៍ដំបូងក្រោយពេលសម្រាលកូន)។
- អ្នករស់នៅក្នុងមណ្ឌលថែទាំរយៈពេលវែង ដូចជាមណ្ឌលថែទាំមនុស្សចាស់ជាដើម។
- មនុស្សពេញវ័យដែលមានអាយុ 65 ឆ្នាំឡើងទៅ។
ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងក្រុមមួយក្នុងចំណោមក្រុមទាំងនេះ ជំងឺផ្តាសាយអាចវាយប្រហារអ្នកកាន់តែខ្លាំង ដែលអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកដូចជា ជំងឺរលាកសួត ឬការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីបន្ទាប់បន្សំ។ ស្ថានភាពទាំងនេះច្រើនតែត្រូវការការថែទាំពីមន្ទីរពេទ្យដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។ ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរក្សាអ្នកដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ឱ្យនៅឆ្ងាយពីអ្នកដែលមានរោគសញ្ញាដូចជំងឺផ្តាសាយ។
ប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់នៅជុំវិញអ្នកមានរោគសញ្ញាផ្តាសាយ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការនៅឱ្យឆ្ងាយពីពួកគេ ដើម្បីការពារអ្នកដែលងាយរងគ្រោះបំផុតចំពោះផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។
តើជំងឺផ្តាសាយមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?
ជាធម្មតា គ្រុនក្តៅ និងរោគសញ្ញាផ្តាសាយស្រួចស្រាវ ដូចជាឈឺខ្លួន និងអស់កម្លាំង នឹងថយចុះក្នុងរយៈពេលប្រហែលមួយសប្តាហ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ក្អកជាប់រហូត ឬមានអារម្មណ៍ខ្សោយជាប់រហូតរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីនោះ។
តើអ្នកអាចការពារជំងឺផ្តាសាយបានទេ?
ខណៈពេលដែលគ្មានវិធីសាស្ត្រណាមួយផ្តល់ការការពារ 100% នោះទេ ការចាក់ ថ្នាំបង្ការជំងឺផ្តាសាយប្រចាំឆ្នាំ គឺជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដើម្បីរក្សាសុវត្ថិភាព។ មនុស្សគ្រប់រូបដែលមានអាយុ 6 ខែឡើងទៅគួរតែទទួលវ៉ាក់សាំងនេះជារៀងរាល់ឆ្នាំ។
ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីចាក់វ៉ាក់សាំងគឺមុនពេលរដូវផ្តាសាយឡើងដល់កម្រិតកំពូល - ជាធម្មតានៅចុងខែតុលា ឬតាមការណែនាំរបស់អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្រក្នុងស្រុករបស់អ្នក។ ទោះបីជាអ្នកខកខានពេលវេលានោះក៏ដោយ វានៅតែមានតម្លៃក្នុងការចាក់វ៉ាក់សាំងនៅពេលក្រោយ។ វេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើននៅតែបន្តផ្តល់ការចាក់វ៉ាក់សាំងផ្តាសាយរហូតដល់ខែឧសភា ដរាបណាវីរុសនៅតែចរាចរ។
ជារឿយៗអ្នកអាចចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺផ្តាសាយក្នុងពេលតែមួយជាមួយវ៉ាក់សាំងដទៃទៀត ដូចជាវ៉ាក់សាំងកូវីដ-១៩ ឬ RSV។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកកំពុងមិនស្រួលខ្លួន មានគ្រុនក្តៅ ឬមានដង្ហើមខ្លី សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីកំណត់ថាតើការចាក់វ៉ាក់សាំងគួរតែត្រូវបានពន្យារពេលមួយរយៈឬអត់។
រួមជាមួយនឹងការចាក់វ៉ាក់សាំង ការអនុវត្តអនាម័យស្តង់ដារដូចជា ការលាងដៃឱ្យបានញឹកញាប់ ការពាក់ម៉ាស់នៅកន្លែងមានមនុស្សច្រើន និងការជៀសវាងការប៉ះពាល់ជាមួយអ្នកជំងឺ គឺជាខ្សែការពារដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក។
តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបានទៀត?
ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់នៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ សូមអនុវត្តតាមជំហានទាំងនេះ ដើម្បីការពារការចម្លងវាទៅអ្នកដទៃ៖
- កុំចែករំលែករបស់របរផ្ទាល់ខ្លួនដូចជាពែង ចាន សម្ភារៈប្រើប្រាស់ ឬកន្សែងឡើយ។
- ស្នាក់នៅផ្ទះពីកន្លែងធ្វើការ ឬសាលារៀនរហូតដល់អ្នកបានជាសះស្បើយពេញលេញ។ វិធីនេះជួយដល់ការជាសះស្បើយរបស់អ្នក និងបញ្ឈប់មេរោគពីការរីករាលដាល។
- ត្រូវគ្របច្រមុះ និងមាត់របស់អ្នកជានិច្ចដោយក្រដាសជូតមាត់នៅពេលអ្នកក្អក ឬកណ្តាស់ ហើយបោះចោលក្រដាសជូតមាត់ភ្លាមៗនៅក្នុងធុងសំរាម។
- ប្រសិនបើអ្នកមិនមានក្រដាសជូតមាត់ទេ សូមក្អក ឬកណ្តាស់ចូលទៅក្នុងដៃអាវខាងលើ ឬកែងដៃរបស់អ្នក មិនមែនដៃរបស់អ្នកទេ ដើម្បីរក្សាដៃរបស់អ្នកឱ្យស្អាត។
តើអ្វីខ្លះជារឿងសំខាន់ៗបំផុតដែលត្រូវចងចាំ?
នៅ Nirogi Lanka យើងចង់ឱ្យអ្នកទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗជានិច្ច។ ខាងក្រោមនេះជាសេចក្តីសង្ខេបសំខាន់ៗ៖
- ជំងឺផ្តាសាយមានសភាពធ្ងន់ធ្ងរជាងជំងឺផ្តាសាយធម្មតា។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរោគសញ្ញារបស់អ្នក។
- វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺផ្តាសាយប្រចាំឆ្នាំគឺជាការការពារដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងក្រុមដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ សូមផ្តល់អាទិភាពដល់ការចាក់ថ្នាំបង្ការ។
- អនុវត្តអនាម័យល្អ - លាងដៃ ពាក់ម៉ាស់ និងអនុវត្តសុជីវធម៌ផ្លូវដង្ហើម។
- ប្រសិនបើអ្នក ឬកូនរបស់អ្នកកើតជំងឺផ្តាសាយ សូមសម្រាកឱ្យបានល្អ ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងប្រើថ្នាំដូចជា ប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល ឬ អ៊ីប៊ុយប្រូហ្វេន សម្រាប់គ្រុនក្តៅ និងឈឺខ្លួន។ កុំឱ្យថ្នាំអាស្ពីរីនដល់អ្នកដែលមានអាយុក្រោម 19 ឆ្នាំ។
- ការពារអ្នកដែលងាយរងគ្រោះ ដោយរក្សាពួកគេឱ្យឆ្ងាយពីអ្នកដែលបង្ហាញរោគសញ្ញាផ្តាសាយ។
- ប្រសិនបើរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ (ឧទាហរណ៍ ពិបាកដកដង្ហើម ឈឺទ្រូង វិលមុខជាប់រហូត ឬក្អួតមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន) ឬប្រសិនបើគ្រុនក្តៅមិនថយចុះ សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ ប្រសិនបើអ្នកមានអាសន្ន សូមទាក់ទង 911 ឬទៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់នៃមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតអ្នកបំផុត។
ដោយអនុវត្តតាមជំហានទាំងនេះ អ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកអាចការពារខ្លួនពីជំងឺផ្តាសាយបាន។ រក្សាសុខភាពជាមួយ Nirogi Lanka!
ជំងឺផ្តាសាយ, ជំងឺផ្តាសាយ, គ្រុនក្តៅ, គ្រុនក្តៅដោយសារវីរុស, ជំងឺផ្តាសាយធម្មតា, វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺផ្តាសាយ, ជំងឺផ្តាសាយ, ជំងឺផ្តាសាយ, វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺផ្តាសាយ, ការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម, គ្រុនក្តៅ, រោគសញ្ញាជំងឺផ្តាសាយ, ការបង្ការជំងឺផ្តាសាយ
