តើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន ឬគ្រុនក្តៅបន្តិចទេ? ប្រហែលជាវាជាជំងឺផ្តាសាយ។ វាជាជំងឺដែលមានអារម្មណ៍អាក្រក់ជាងជំងឺផ្តាសាយធម្មតាបន្តិច ប៉ុន្តែវាជាអ្វីឲ្យប្រាកដ? ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីជំងឺនេះដែលហៅថាជំងឺផ្តាសាយ។ តើយើងអាចការពារខ្លួនយើងពីវាដោយរបៀបណា និងត្រូវធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើយើងឆ្លងវា?
តើជំងឺផ្តាសាយនេះជាអ្វី (Influenza)?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ជំងឺផ្តាសាយគឺជាការឆ្លងមេរោគដែលប៉ះពាល់ដល់ ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម របស់យើង។ នោះគឺវាប៉ះពាល់ជាចម្បងដល់ច្រមុះ បំពង់ក និងសួតរបស់អ្នក។ មូលហេតុនៃបញ្ហានេះគឺវីរុស។ វីរុសនេះរាលដាលយ៉ាងឆាប់រហ័សពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ វីរុសផ្តាសាយនេះរាលដាលញឹកញាប់បំផុត ក្នុងអំឡុងខែអាកាសធាតុត្រជាក់ ។ នៅក្នុងប្រទេសដូចជាអាមេរិក វាត្រូវបានគេហៅថារដូវផ្តាសាយចាប់ពីខែតុលាដល់ខែឧសភា។ នៅក្នុងប្រទេសយើងផងដែរ យើងអាចឃើញការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺនេះនៅពេលវេលាជាក់លាក់ណាមួយ។ ដូច្នេះ នេះមិនមែនគ្រាន់តែជាជំងឺផ្តាសាយនោះទេ ប៉ុន្តែជារឿងមួយដែលត្រូវយកមកពិចារណា។
តើរោគសញ្ញានៃជំងឺគ្រុនផ្តាសាយមានអ្វីខ្លះ?
នៅពេលអ្នកកើតជំងឺផ្តាសាយ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍កាន់តែអាក្រក់ជាងអ្នកកើតជំងឺផ្តាសាយធម្មតា។ ចំពោះមនុស្សភាគច្រើន វីរុសផ្តាសាយមិនចាប់ផ្តើមបង្ហាញរោគសញ្ញាទេ រហូតដល់ប្រហែលពីរថ្ងៃបន្ទាប់ពីអ្នកកើតវា។ អ្នកអាចជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចជា៖
- គ្រុនក្តៅខ្លាំង ភ្លាមៗ
- ខ្លួនខ្ញុំកំពុងត្រជាក់ ជើងខ្ញុំកំពុងញ័រ ។
- ឈឺក្បាល ធ្ងន់ធ្ងរ
- រាងកាយខ្ញុំ ឈឺទាំងអស់ ជាពិសេសសាច់ដុំរបស់ខ្ញុំ។
- ដូចជាវិលមុខ
- ចំណង់អាហារ
- អស់កម្លាំង, អារម្មណ៍នៃភាពទន់ខ្សោយ
- ក្អក
- ឈឺបំពង់ក
- ការលេចធ្លាយសារធាតុរាវ
- ចង្អោរ ឬក្អួត
- ភាពទន់ខ្សោយ
- ឈឺត្រចៀក
- ពេលខ្លះរាករូស
នៅពេលដែលទារកតូចៗកើតជំងឺផ្តាសាយ ពួកគេអាចស្រាប់តែ មានអារម្មណ៍រំជើបរំជួលជាងធម្មតា ឬពួកគេអាចហាក់ដូចជា «មិនស្រួលខ្លួន»។ ដោយសារពួកគេមិនអាចទំនាក់ទំនងបានល្អ វាជាការសំខាន់សម្រាប់ឪពុកម្តាយក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះរោគសញ្ញាទាំងនេះ។
ហេតុអ្វីបានជាជំងឺផ្តាសាយនេះកើតឡើង (គ្រុនផ្តាសាយ)?
ឈ្មោះជំងឺផ្តាសាយបានមកពីមេរោគដែលបង្កឲ្យមានជំងឺនេះ - មេរោគផ្តាសាយ ។ វាឆ្លងរាលដាលយ៉ាងងាយ។ មេរោគនេះស្ថិតនៅក្នុងដំណក់ទឹកតូចៗដែលចេញមកនៅពេលដែលនរណាម្នាក់ក្អក ឬកណ្តាស់។ ប្រសិនបើមនុស្សផ្សេងទៀតស្រូបយកដំណក់ទឹកទាំងនោះចូល ពួកគេនឹងឆ្លងមេរោគ។ ស្រមៃមើលថា ប្រសិនបើនរណាម្នាក់កណ្តាស់នៅក្នុងតំបន់របស់អ្នក មេរោគអាចទៅដល់អ្នកក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទីប៉ុណ្ណោះ!
មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ មេរោគទាំងនេះអាចត្រូវបានរកឃើញនៅលើរបស់របរដូចជា ចំណុចទាញទ្វារ លុយ ចំណុចទាញឡានក្រុង រទេះទិញឥវ៉ាន់ជាដើម។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ប៉ះផ្ទៃទាំងនោះ ហើយបន្ទាប់មកប៉ះច្រមុះ មាត់ ឬភ្នែករបស់ពួកគេដោយដៃដដែល មេរោគក៏អាចចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេផងដែរ។
តើជំងឺផ្តាសាយជាជំងឺឆ្លងមែនទេ? តើវារីករាលដាលលឿន ប៉ុណ្ណា ?
មែនហើយ ជំងឺផ្តាសាយគឺជា ជំងឺឆ្លងខ្លាំង ។ មនុស្សម្នាក់អាចចម្លងវាទៅអ្នកដទៃចាប់ពីថ្ងៃមុនពេលរោគសញ្ញាចាប់ផ្តើមរហូតដល់រោគសញ្ញាបាត់ទៅវិញ។ ចំពោះមនុស្សពេញវ័យ វាអាចចំណាយពេលប្រហែលមួយសប្តាហ៍។ ប៉ុន្តែកុមារតូចៗអាចចម្លងបានយូរជាងនេះទៅទៀត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានណែនាំឱ្យស្នាក់នៅផ្ទះនៅពេលអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ ដើម្បីការពារអ្នកដទៃ។
ជំងឺផ្តាសាយជាធម្មតាកើតឡើងជាជំងឺរាតត្បាតជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ ជំងឺរាតត្បាត គឺជាការរីករាលដាលយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃជំងឺទៅកាន់មនុស្សជាច្រើននៅក្នុងតំបន់ជាក់លាក់មួយក្នុងពេលតែមួយ។ ក្នុងឆ្នាំខ្លះ ជំងឺរាតត្បាតនេះអាចធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង ដោយរាលដាលពាសពេញតំបន់ធំមួយ។ នៅពេលដែលជំងឺរាតត្បាតបែបនេះរីករាលដាលពាសពេញពិភពលោក វាត្រូវបានគេហៅថា ជំងឺរាតត្បាតសកល ។ នេះកម្រមានណាស់។ មានជំងឺរាតត្បាតផ្តាសាយធំៗចំនួនបីនៅក្នុងសតវត្សរ៍ទី 20 ហើយមានតែមួយប៉ុណ្ណោះនៅក្នុងសតវត្សរ៍ទី 21 គឺវីរុសផ្តាសាយ A (H1N1) ដែលបានផ្ទុះឡើងនៅឆ្នាំ 2009។
តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ?
ជារឿយៗ គ្រូពេទ្យអាចប្រាប់បានថាតើកុមារមានជំងឺផ្តាសាយឬអត់ ដោយគ្រាន់តែមើលរូបរាងរបស់ពួកគេ ពីព្រោះក្មេងតូចៗដែលមានជំងឺផ្តាសាយជាធម្មតាមើលទៅឈឺ និងវេទនាខ្លាំង។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានការឆ្លងមេរោគផ្សេងទៀតដែលអាចបង្ករោគសញ្ញាស្រដៀងនឹងជំងឺផ្តាសាយ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតចង់ប្រាកដថាវាជាជំងឺផ្តាសាយ ពួកគេអាចធ្វើតេស្ត។ ពួកគេនឹងប្រើសំឡីវែងមួយ ("swab") ដើម្បីយកសំណាកទឹករំអិលចេញពីច្រមុះ ឬបំពង់ករបស់អ្នក។ ពេលខ្លះលទ្ធផលអាចរកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ឬវាអាចចំណាយពេលយូរប្រសិនបើអ្នកផ្ញើវាទៅមន្ទីរពិសោធន៍។
តើអ្នកគួរធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើអ្នកកើតជំងឺផ្តាសាយ? តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះ?
កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យជាច្រើនដែលកើតជំងឺផ្តាសាយតែងតែជាសះស្បើយនៅផ្ទះ។ ប្រសិនបើអ្នក ឬកូនរបស់អ្នកកើតជំងឺផ្តាសាយ ខាងក្រោមនេះជារឿងមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំ៖
- ផឹកទឹក និងវត្ថុរាវឱ្យបានច្រើន (ដូចជាទឹកផ្លែឈើ បបរ ស៊ុប) ដើម្បីការពារ ការខ្សោះជាតិទឹក ។
- គេង និងសម្រាក ឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ ឈប់រត់លេង ឈប់ធ្វើការមួយរយៈ។ ការសម្រាកគឺសំខាន់ណាស់សម្រាប់រាងកាយ។
- អ្នកអាចលេប/ផ្តល់ ថ្នាំប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល ឬ អ៊ីប៊ុយប្រូហ្វេន ដើម្បីបន្ថយគ្រុនក្តៅ និងបំបាត់ការឈឺចាប់រាងកាយ។
សំខាន់ខ្លាំងណាស់៖ កុំឲ្យថ្នាំអាស្ពីរីនដល់កុមារតូចៗ និងមនុស្សពេញវ័យវ័យក្មេង (ជាពិសេសអ្នកដែលមានអាយុក្រោម 19 ឆ្នាំ)។ នេះដោយសារតែវាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងជំងឺដ៏គ្រោះថ្នាក់មួយ ដែលអាចបណ្តាលឲ្យស្លាប់ ដែលហៅថា រោគសញ្ញារ៉េយ ។ នេះប៉ះពាល់ដល់ថ្លើម និងខួរក្បាល។
- ពេលស្លៀកពាក់ សូមស្លៀកពាក់ជាស្រទាប់ៗដែលងាយស្រួលដោះចេញ។ ពេលអ្នកមានគ្រុនក្តៅ អ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍ត្រជាក់នៅពេលមួយទៀត ហើយពេលមួយទៀតមានអារម្មណ៍ក្តៅ។
កុមារដែលមានជំងឺផ្តាសាយគួរតែត្រូវបានទុកឱ្យឆ្ងាយពីសាលារៀន និងមណ្ឌលថែទាំកុមាររហូតដល់ពួកគេធូរស្រាល។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានបញ្ជូនត្រឡប់ទៅសាលារៀនវិញដោយមិនប្រើថ្នាំបន្ថយគ្រុនក្តៅ បន្ទាប់ពីពួកគេមិនមាន គ្រុនក្តៅយ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោង ។ កុមារខ្លះអាចត្រូវស្នាក់នៅផ្ទះយូរជាងនេះ។ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។
តើពេលណាដែលត្រូវការការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្ត?
ពេលខ្លះ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកឈឺធ្ងន់ ឬប្រសិនបើពួកគេមានហានិភ័យខ្ពស់នៃរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ (យើងនឹងនិយាយអំពីរឿងនោះនៅពេលក្រោយ) គ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជា ថ្នាំប្រឆាំងមេរោគ ។ ថ្នាំនេះអាចធ្វើឱ្យរយៈពេលនៃជំងឺផ្តាសាយខ្លីជាងមុនមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត វាគួរតែត្រូវបានលេបភ្លាមៗនៅពេលដែលរោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយចាប់ផ្តើម។ថ្នាំនេះគួរតែចាប់ផ្តើមប្រើ ក្នុងរយៈពេល ៤៨ ម៉ោង ។ ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំប្រឆាំងមេរោគសម្រាប់កូនរបស់អ្នក សូមសួរអំពីផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន។
សំខាន់៖ គ្រូពេទ្យមិនផ្តល់ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយទេ។ នេះដោយសារតែថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីប៉ុណ្ណោះ មិនមែនវីរុសទេ។ ដោយសារជំងឺផ្តាសាយជាវីរុស ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកនឹងមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ។
តើជំងឺផ្តាសាយអាចបង្កផលវិបាកផ្សេងទៀតបានទេ? តើអ្នកណាខ្លះដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ជាង?
មែនហើយ មនុស្សមួយចំនួនទំនងជាវិវត្តទៅជាផលវិបាកនៅពេលពួកគេកើតជំងឺផ្តាសាយ។ នោះមានន័យថាពួកគេអាចមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាងជំងឺផ្តាសាយធម្មតា។ ក្រុមហានិភ័យទាំងនេះរួមមាន៖
- កុមារតូចៗអាយុក្រោម ៥ ឆ្នាំ ជាពិសេស ទារក (អាយុក្រោម ៦ ខែ) ។
- អ្នក ដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ ។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងអ្នកដែលកំពុងប្រើថ្នាំគីមី ឬស្តេរ៉ូអ៊ីតរយៈពេលយូរ ឬអ្នកដែលមានជំងឺដូចជាការឆ្លងមេរោគអេដស៍ ឬជំងឺមហារីក។
- អ្នកដែលមាន ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ដូចជាជំងឺហឺត ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
- កុមារ ឬយុវវ័យដែលលេបថ្នាំអាស្ពីរីនជាប្រចាំ។
- មនុស្ស ធាត់ខ្លាំងណាស់ ។
- ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ឬ ម្តាយដែលទើបតែសម្រាលកូនរួច (ជាពិសេសក្នុងរយៈពេល 2 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច)។
- មនុស្សនៅក្នុងមណ្ឌលថែទាំរយៈពេលវែងដូចជាមណ្ឌលថែទាំមនុស្សចាស់។
- មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 65 ឆ្នាំ។
ប្រសិនបើមនុស្សទាំងនេះកើតជំងឺផ្តាសាយ ជំងឺរបស់ពួកគេអាចកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ពួកគេអាចវិវត្តទៅជាជំងឺដូចជា ជំងឺរលាកសួត ឬការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីផ្សេងទៀតដែលអាចធ្វើឱ្យវាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ប្រសិនបើរឿងនោះកើតឡើង មនុស្សជាច្រើននឹងត្រូវសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការជៀសវាងការនាំមនុស្សទាំងនេះទៅប៉ះពាល់ជាមួយអ្នកដែលមានជំងឺផ្តាសាយ ឬមានរោគសញ្ញាដូចជំងឺផ្តាសាយ។
ប្រសិនបើនរណាម្នាក់មានរោគសញ្ញាផ្តាសាយ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការនៅឱ្យឆ្ងាយពីមនុស្សដែលអាចនឹងឈឺធ្ងន់ប្រសិនបើពួកគេកើតជំងឺផ្តាសាយ។
តើជំងឺផ្តាសាយមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?
គ្រុនក្តៅ និងរោគសញ្ញាផ្តាសាយផ្សេងទៀត (ដូចជាឈឺបំពង់ក និងអស់កម្លាំង) ជាធម្មតាបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ ឬច្រើនជាងនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានការក្អក ឬមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួនមួយរយៈបន្ទាប់ពីនោះ។ អាការៈនេះអាចមានរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍។
អ្នកមិនអាចការពារការកើតជំងឺផ្តាសាយបានទេ?
គ្មានវិធីណាដើម្បីការពារការឆ្លងជំងឺផ្តាសាយបានទាំងស្រុងនោះទេ។ ប៉ុន្តែការចាក់ វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺផ្តាសាយជារៀងរាល់ឆ្នាំ អាចជួយបាន។ មនុស្សគ្រប់រូបគួរតែចាក់វ៉ាក់សាំងនេះជារៀងរាល់ឆ្នាំដោយចាប់ផ្តើមពីអាយុ 6 ខែ ។
វាជាការល្អបំផុតក្នុងការចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺផ្តាសាយមុនពេលរដូវផ្តាសាយចាប់ផ្តើម ពោលគឺ មុនចុងខែតុលា (នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង នៅពេលដែលគ្រូពេទ្យណែនាំ)។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនអាចចាក់វាបាននៅពេលនោះទេ អ្នកអាចចាក់វានៅពេលក្រោយ នៅពេលដែលមេរោគផ្តាសាយកំពុងរីករាលដាល។ គ្រូពេទ្យជាច្រើននឹងផ្តល់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺផ្តាសាយរហូតដល់ខែឧសភា ប្រសិនបើមេរោគផ្តាសាយនៅតែចរាចរ។
កុមារអាចចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺផ្តាសាយក្នុងពេលតែមួយជាមួយវ៉ាក់សាំងផ្សេងទៀតរបស់ពួកគេ ដូចជាវ៉ាក់សាំងការពារជំងឺកូវីដ-១៩ ឬវ៉ាក់សាំងការពារជំងឺ RSV។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកឈឺ មានគ្រុនក្តៅ ឬមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថាតើអ្នកគួរពន្យារពេលចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺផ្តាសាយឬអត់។
ដូចគ្នានឹងមេរោគជាច្រើនទៀតដែរ រឿងដូចជា ការលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានល្អ និងញឹកញាប់ ការពាក់ម៉ាស់ (ជាពិសេសនៅកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើន) និងការជៀសវាងមនុស្សដែលឈឺ អាចជួយការពារអ្នកពីការឆ្លងជំងឺផ្តាសាយបាន។
តើអាចធ្វើអ្វីទៀតបាន?
ប្រសិនបើមានអ្នកណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ ពួកគេអាចធ្វើរឿងទាំងនេះដើម្បីការពារការចម្លងជំងឺទៅអ្នកដទៃ៖
- កុំចែករំលែក ពែង ចាន សម ឬកន្សែង ជាមួយអ្នកដទៃឲ្យសោះ។
- ស្នាក់នៅផ្ទះពីកន្លែងធ្វើការ ឬសាលារៀនរហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ ធូរស្រាល។ នេះល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក ហើយនឹងជួយការពារការរីករាលដាលនៃជំងឺនេះទៅអ្នកដទៃ។
- ពេលក្អក ឬកណ្តាស់ សូមគ្របមាត់ និងច្រមុះរបស់អ្នកដោយក្រដាសជូតមាត់ បន្ទាប់មកបោះក្រដាសជូតមាត់នោះចូលក្នុងធុងសំរាម។
- ប្រសិនបើអ្នកមិនមានក្រដាសជូតមាត់នៅនឹងដៃទេ សូមហាត់ ក្អក ឬកណ្តាស់ដាក់ដៃផ្នែកខាងលើរបស់អ្នក (ដូចជាកែងដៃរបស់អ្នក) ជាជាងដាក់ដៃរបស់អ្នក ។ នេះនឹងកាត់បន្ថយឱកាសដែលមេរោគនឹងឆ្លងទៅដៃរបស់អ្នក។
ដូច្នេះ តើអ្វីខ្លះជារឿងសំខាន់ៗបំផុតដែលយើងត្រូវចងចាំ?
មិនអីទេ យើងបាននិយាយច្រើនអំពីជំងឺផ្តាសាយ។ សរុបមក នេះជារឿងមួយចំនួនដែលអ្នកពិតជាគួរចងចាំ៖
- ជំងឺផ្តាសាយគឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាងជំងឺផ្តាសាយធម្មតា ដូច្នេះត្រូវដឹងអំពីរោគសញ្ញា។
- ការចាក់ថ្នាំបង្ការជំងឺផ្តាសាយជារៀងរាល់ឆ្នាំគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីការពារខ្លួនអ្នក ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងក្រុមដែលមានហានិភ័យខ្ពស់។
- ការអនុវត្ត អនាម័យល្អ (លាងដៃ ពាក់ម៉ាស់ និងអនាម័យដៃត្រឹមត្រូវ) អាចជួយកាត់បន្ថយការរីករាលដាលនៃជំងឺនេះ។
- ប្រសិនបើអ្នក ឬកូនរបស់អ្នកកើតជំងឺផ្តាសាយ សូមសម្រាកឱ្យបានច្រើន ផឹកទឹក និងលេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដូចជា ប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល ឬ អ៊ីប៊ុយប្រូហ្វេន សម្រាប់គ្រុនក្តៅ និងឈឺខ្លួន។ កុំឱ្យថ្នាំអាស្ពីរីនដល់កុមារ (អាយុក្រោម 19 ឆ្នាំ)។
- រក្សា មនុស្សដែលស្ថិតក្នុងក្រុមដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ (កុមារតូចៗ មនុស្សចាស់ មនុស្សដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃផ្សេងទៀត) ឱ្យឆ្ងាយពីមនុស្សដែលមានជំងឺផ្តាសាយ។
- ប្រសិនបើរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ (ឧទាហរណ៍ ពិបាកដកដង្ហើម ឈឺទ្រូង វិលមុខជាប់រហូត ក្អួតធ្ងន់ធ្ងរ) ប្រសិនបើគ្រុនក្តៅមិនថយចុះក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ឬប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភណាមួយ ត្រូវប្រាកដថាទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។
ដោយអនុវត្តតាមជំហានទាំងនេះ អ្នកអាចការពារខ្លួនអ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកពីជំងឺផ្តាសាយ។ សូមរក្សាសុខភាព!
គ្រុនផ្តាសាយ , គ្រុនផ្តាសាយ, វ៉ាក់សាំងការពារគ្រុនផ្តាសាយ, ការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម, គ្រុនក្តៅ, រោគសញ្ញាគ្រុនផ្តាសាយ, ការបង្ការគ្រុនផ្តាសាយ
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។