តើយើងគួរដឹងច្បាស់អំពីសាច់ដុំ intercostal នៅក្នុងទ្រូងរបស់យើងដែលជួយយើងដកដង្ហើមដែរឬទេ?

យើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយថាការដកដង្ហើមមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណា។ ប៉ុន្តែមានរបស់ជាច្រើននៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងដែលជួយយើងដកដង្ហើម។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលមានក្រុមសាច់ដុំពិសេសមួយនៅចន្លោះឆ្អឹងជំនីររបស់យើងហៅថា 'សាច់ដុំអន្តរឆ្អឹងជំនីរ'។ អ្នកប្រហែលជាមិនធ្លាប់ឮឈ្មោះនេះពីមុនមកទេ។ ប៉ុន្តែទាំងនេះគឺជាផ្នែកមួយដែលមិនអាចខ្វះបាននៃរាងកាយរបស់យើង។ ចូរយើងនិយាយអំពីសាច់ដុំអន្តរឆ្អឹងជំនីរទាំងនេះនៅថ្ងៃនេះ។

តើសាច់ដុំ Intercostal ជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ អ្នក​មាន​ឆ្អឹងជំនីរ​មួយ ដែល​ធ្វើ​ឡើង​ពី​ឆ្អឹងជំនីរ។ ឆ្អឹងជំនីរ​នោះ​ភ្ជាប់​ឆ្អឹងជំនីរ​មួយ​ទៅ​ឆ្អឹងជំនីរ​បន្ទាប់​នៅ​ម្ខាង​ទៀត ហើយ​សាច់ដុំ​ចន្លោះ​ឆ្អឹងជំនីរ​ទាំងនេះ​គឺ​ដូចជា​ស្ពាន​រវាង​ឆ្អឹងជំនីរ។ សាច់ដុំ​ទាំងនេះ​ជួយ​ឲ្យ​ឆ្អឹងជំនីរ​ធ្វើ​ចលនា ពោល​គឺ​ពង្រីក និង​រួម​តូច នៅពេល​យើង​ដកដង្ហើម។ ចន្លោះ​រវាង​ឆ្អឹងជំនីរ​ទាំងនេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ហៅថា 'ចន្លោះ​ឆ្អឹងជំនីរ'។ នៅ​ខាងក្នុង​ចន្លោះ​ទាំងនេះ​គឺជា​សរសៃឈាម និង​សរសៃប្រសាទ​ដែល​សាច់ដុំ​ទាំងនេះ​ត្រូវការ។ ពោលគឺ​ពួកវា​ទទួលបាន​សារធាតុចិញ្ចឹម និង​សារ​ដែល​សាច់ដុំ​ត្រូវការ​ដើម្បី​ដំណើរការ។

ដូច្នេះតើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះសាច់ដុំ intercostal ទាំងនេះ?

មុខងារចម្បងរបស់សាច់ដុំទាំងនេះគឺពង្រីក និងកន្ត្រាក់ចន្លោះនៅក្នុងប្រហោងទ្រូងរបស់យើង ពោលគឺចន្លោះដែលសួតស្ថិតនៅ។ វាដូចជាប៉េងប៉ោងមួយ។ វាពង្រីកនៅពេលអ្នកបំប៉ោងវា ហើយវាកន្ត្រាក់នៅពេលអ្នកបន្ធូរវាចេញ។ មានសាច់ដុំអន្តរឆ្អឹងជំនីរបីប្រភេទ។ ពួកវាទាំងអស់ធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីធ្វើការងារនេះ។

តើសាច់ដុំ intercostal មានប្រភេទអ្វីខ្លះ?

ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើសាច់ដុំទាំងបីប្រភេទនេះជាអ្វី និងអ្វីដែលកើតឡើងចំពោះពួកវា។

• សាច់ដុំអន្តរឆ្អឹងជំនីរខាងក្រៅ៖ ទាំងនេះគឺជាសាច់ដុំដែលជួយជាចម្បងនៅពេលយើងស្រូបចូល ពោលគឺនៅពេលយើងស្រូបចូល។
• សាច់ដុំអន្តរឆ្អឹងជំនីរខាងក្នុង៖ សាច់ដុំ ទាំងនេះជួយជាចម្បងនៅពេលយើងដកដង្ហើមចេញ ពោលគឺនៅពេលយើងដកដង្ហើមចេញ។
• សាច់ដុំអន្តរឆ្អឹងជំនីរខាងក្នុងបំផុត៖ សាច់ដុំទាំងនេះជួយសាច់ដុំអន្តរឆ្អឹងជំនីរខាងក្នុងនៅពេលយើងដកដង្ហើមចេញ។ ពួកវាដើរតួដូចជាក្រុមគាំទ្រ។

តើសាច់ដុំទាំងនេះជួយដកដង្ហើមយ៉ាងដូចម្តេច?

សូមគិតអំពីវាតាមវិធីនេះ៖ សាច់ដុំអន្តរឆ្អឹងជំនីរខាងក្រៅ និងខាងក្នុងធ្វើការជាមួយគ្នាដូចជាក្រុមអ្នកចែវទូកពីរក្រុម។ នៅពេលអ្នកស្រូបចូល (ស្រូបចូល) សាច់ដុំអន្តរឆ្អឹងជំនីរខាងក្រៅ នឹងកន្ត្រាក់ ទាញឆ្អឹងជំនីររបស់អ្នកឡើងលើ និងចេញ ដែលធ្វើឱ្យវាធំជាង។ នេះបង្កើនទំហំនៅក្នុងឆ្អឹងជំនីររបស់អ្នក។ វាបង្កើនទំហំនៅក្នុងសួតរបស់អ្នក ដែលកាត់បន្ថយសម្ពាធនៅក្នុងសួតរបស់អ្នក និងអនុញ្ញាតឱ្យខ្យល់ហូរចូលពីខាងក្រៅ ដូចជាការដកថ្នាំចេញពីសឺរាំងដែរ។

បន្ទាប់មក នៅពេលអ្នកដកដង្ហើមចេញ (exhale) សាច់ដុំ intercostal ខាងក្នុង នឹងដំណើរការ។ ពួកវាទាញឆ្អឹងជំនីរចុះក្រោម និងចូលទៅខាងក្នុង ដោយច្របាច់វា។ នេះកាត់បន្ថយចន្លោះនៅខាងក្នុងឆ្អឹងជំនីរ ដែលបណ្តាលឱ្យសួតពង្រីក និងបញ្ចេញខ្យល់នៅខាងក្នុង។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា សាច់ដុំទាំងនេះដំណើរការប្រកបដោយភាពសុខដុមល្អឥតខ្ចោះ ដែលជាមូលហេតុដែលយើងអាចដកដង្ហើមបានយ៉ាងងាយស្រួល។

មានលំនាំដកដង្ហើមមួយចំនួនដែលពឹងផ្អែកស្ទើរតែទាំងស្រុងលើសាច់ដុំអន្តរឆ្អឹងជំនីរទាំងនេះ។ ម្យ៉ាងទៀត សាច់ដុំទាំងនេះធ្វើការរួមគ្នាជាមួយសាច់ដុំដទៃទៀត។ ឧទាហរណ៍ នៅពេលអ្នកដកដង្ហើមវែងៗ សាច់ដុំអន្តរឆ្អឹងជំនីរទាំងនេះធ្វើការរួមគ្នាជាមួយដ្យាក្រាមរបស់អ្នក។

មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ សាច់ដុំអន្តរឆ្អឹងជំនីរទាំងនេះក៏រួមចំណែកដល់សកម្មភាពដែលបង្ខំឱ្យខ្យល់ចេញពីសួតផងដែរ ដូចជាពេលយើងដកដង្ហើមចូល និងក្អក។

តើសាច់ដុំ intercostal ស្ថិតនៅទីណា?

សាច់ដុំទាំងនេះទទួលបានឈ្មោះរបស់វាពីពាក្យឡាតាំង 'intercostal' ដែលមានន័យថា 'រវាងឆ្អឹងជំនីរ'។ យើងមានឆ្អឹងជំនីរចំនួន 12 នៅក្នុងទ្រូងរបស់យើង។ សាច់ដុំ intercostal ទាំងនេះមានទីតាំងនៅក្នុងចន្លោះចំនួន 11 រវាងឆ្អឹងជំនីរទាំងនោះ។ ឆ្អឹងជំនីរនីមួយៗរបស់អ្នកគឺដូចជាដំបងកោង ដែលមានទីតាំងនៅជុំវិញទ្រុងឆ្អឹងជំនីររបស់អ្នក (ពោលគឺទ្រូង ចំហៀង និងខ្នង)។

សាច់ដុំអន្តរឆ្អឹងជំនីរភាគច្រើនត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងឆ្អឹងជំនីរពីរ មួយនៅពីលើ និងមួយទៀតនៅខាងក្រោម។ ហើយសាច់ដុំនីមួយៗនៃប្រភេទសាច់ដុំទាំងបីនេះមានទីតាំងនៅចំណុចជាក់លាក់រវាងឆ្អឹងជំនីរទាំងនោះ។

• សាច់ដុំអន្តរឆ្អឹងជំនីរខាងក្រៅ (១១គូ): ទាំងនេះគឺជាសាច់ដុំអន្តរឆ្អឹងជំនីរខាងមុខបំផុត។
• សាច់ដុំអន្តរឆ្អឹងជំនីរខាងក្នុង (១១គូ): សាច់ដុំទាំងនេះមានទីតាំងនៅខាងក្រោមសាច់ដុំអន្តរឆ្អឹងជំនីរខាងក្រៅ ប៉ុន្តែវាមានវត្តមានតែនៅផ្នែកខាងមុខនៃរាងកាយប៉ុណ្ណោះ។
• សាច់ដុំអន្តរឆ្អឹងជំនីរខាងក្នុងបំផុត៖ ស្រទាប់សាច់ដុំនេះភ្ជាប់ទៅនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃឆ្អឹងជំនីរទាំងពីរ។ ជួនកាល ពួកវាអាចភ្ជាប់ទៅនឹងឆ្អឹងជំនីរមួយផងដែរ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ស្ថានភាព និង​ជំងឺ​ទូទៅ​ដែល​ប៉ះពាល់​ដល់​សាច់ដុំ​ចន្លោះ​ឆ្អឹងជំនីរ?

សាច់ដុំទាំងនេះ ដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការដកដង្ហើម ក៏អាចរងផលប៉ះពាល់ដោយស្ថានភាពសុខភាព និងគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗផងដែរ។ ពេលខ្លះសាច់ដុំទាំងនេះរងផលប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ ហើយពេលខ្លះទៀតវារងផលប៉ះពាល់ដោយប្រយោល។ ចូរយើងពិនិត្យមើលឧទាហរណ៍មួយចំនួន៖

• របួសសាច់ដុំ៖ សាច់ដុំរមួល សាច់ដុំរហែក សាច់ដុំរមួលក្រពើ និងជំងឺក្លនលូន។ ស្រមៃថាអ្នកស្រាប់តែទាញសាច់ដុំមួយនៅក្នុងទ្រូងរបស់អ្នក ខណៈពេលកំពុងលើករបស់ធ្ងន់ៗ។
• របួសឆ្អឹង៖ ឆ្អឹងជំនីរបាក់។ នៅពេលដែលឆ្អឹងជំនីរបាក់ សាច់ដុំ intercostal ដែលនៅជាប់គ្នាក៏អាចខូចខាតផងដែរ។
• ស្ថានភាពដែលរំខានដល់សញ្ញាពីខួរក្បាល៖ ឧទាហរណ៍ ជំងឺដូចជា ALS (ជំងឺក្រិនសរសៃឈាម Amyotrophic Lateral Sclerosis - ALS)។ នៅក្នុងជំងឺបែបនេះ សារពីខួរក្បាលទៅសាច់ដុំមិនឆ្លងកាត់បានត្រឹមត្រូវទេ ដែលអាចនាំឱ្យសាច់ដុំខ្សោយ។
• ខ្វិន​ដែល​បណ្តាល​មក​ពី​របួស​ខួរឆ្អឹងខ្នង ឬ​ការ​ខូចខាត​សរសៃប្រសាទ ។
• នីតិវិធីវេជ្ជសាស្ត្រមួយចំនួន៖ ឧទាហរណ៍ ការវះកាត់ thoracostomy ដែលជានីតិវិធីវះកាត់ដែលដាក់បំពង់មួយនៅក្នុងទ្រូង ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់សាច់ដុំទាំងនេះផងដែរ។

ពេលខ្លះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចសង្ស័យពីមូលហេតុផ្សេងទៀតនៃការឈឺសាច់ដុំទ្រូង។ ឧទាហរណ៍មួយគឺស្ថានភាពមួយហៅថា ជំងឺរលាកឆ្អឹងកង។ ទោះបីជាវាមិនប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់សាច់ដុំ intercostal ក៏ដោយ រោគសញ្ញាអាចស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់។ ជំងឺរលាកឆ្អឹងកងប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់ឆ្អឹងកង ដែលមានទីតាំងនៅជិតសាច់ដុំ intercostal។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគសញ្ញា​ទូទៅ​នៃ​បញ្ហា​ជាមួយ​សាច់ដុំ intercostal?

ប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយសាច់ដុំ intercostal របស់អ្នក អ្នកអាចជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម៖

• ឈឺទ្រូងដោយសារសាច់ដុំ និងឆ្អឹង៖ នេះជារោគសញ្ញាទូទៅបំផុត។ ការឈឺចាប់នេះអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗនៅពេលដកដង្ហើម ក្អក ឬធ្វើចលនារាងកាយ។
• ហើម៖ តំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់អាចហើម។
• ស្នាមជាំ៖ ស្នាមជាំអាចមើលឃើញនៅក្នុងគ្រោះថ្នាក់មួយចំនួន។
• ខ្សោយ ឬខ្វិន៖ ប្រសិនបើសាច់ដុំមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវទេ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ខ្សោយ និងពិបាកដកដង្ហើម។
• ការ​ដក​ឆ្អឹងជំនីរ​ចូល​វិញ៖ នេះ​ជា ​គ្រាអាសន្ន​ផ្នែក​វេជ្ជសាស្ត្រ ។ នេះ​ជា​ពេល​ដែល​ស្បែក​នៅ​ចន្លោះ​ឆ្អឹងជំនីរ​ទាញ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ពេល​ដកដង្ហើម។ នេះ​ជា​រឿង​ធម្មតា​ចំពោះ​កុមារ​តូចៗ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ឃើញ​រឿង​នេះ​កើតឡើង អ្នក​គួរតែ​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ជាបន្ទាន់។

តើ​ការ​ធ្វើ​តេស្ត​ទូទៅ​អ្វីខ្លះ​ដើម្បី​ពិនិត្យ​សាច់ដុំ​ចន្លោះ​ឆ្អឹងជំនីរ?

គ្រូពេទ្យអាចទទួលបានគំនិតអំពីសាច់ដុំ intercostal ទាំងនេះក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យរាងកាយរបស់អ្នក។ ពួកគេនឹងស្ទាបទ្រូងរបស់អ្នក និងមើលពីរបៀបដែលអ្នកដកដង្ហើម។

លើសពីនេះ អ្នកក៏អាចធ្វើតេស្តដូចនេះ ដើម្បីស្វែងរកព័ត៌មានបន្ថែមផងដែរ៖

• ការធ្វើតេស្តរូបភាព៖ ទាំងអ៊ុលត្រាសោន ឬ MRI អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីមើលស្ថានភាពសាច់ដុំ។
• ការសិក្សាអំពីចរន្តសរសៃប្រសាទ៖ ការសិក្សាអំពីចរន្តសរសៃប្រសាទ និង/ឬអេឡិចត្រូសាច់ដុំ (EMG) អាចត្រូវបានអនុវត្ត ដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើសញ្ញាពីសរសៃប្រសាទកំពុងត្រូវបានបញ្ជូនទៅសាច់ដុំបានត្រឹមត្រូវឬអត់។

បន្ថែមពីលើទាំងនេះ ការធ្វើតេស្តផ្សេងទៀតអាចត្រូវបានអនុវត្តអាស្រ័យលើលក្ខណៈនៃស្ថានភាពរបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកបានល្អបំផុតអំពីការធ្វើតេស្តណាដែលសាកសមបំផុតសម្រាប់អ្នក។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​ទូទៅ​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​បញ្ហា​ទាក់ទង​នឹង​សាច់ដុំ​ចន្លោះ​ឆ្អឹងជំនីរ?

ជម្រើសនៃការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺសាច់ដុំ intercostal មានភាពខុសគ្នាយ៉ាងទូលំទូលាយ។ មានកត្តាជាច្រើនដែលជះឥទ្ធិពលដល់បញ្ហានេះ។ ឧទាហរណ៍ ជំងឺមូលដ្ឋានដែលអ្នកមាន និងរបៀបដែលវាបានប៉ះពាល់ដល់សាច់ដុំរបស់អ្នក។

ចំណុចល្អបំផុតនោះគឺថា ជំងឺភាគច្រើនដែលប៉ះពាល់ដល់សាច់ដុំ intercostal ទាំងនេះមិនត្រូវការការព្យាបាលពិសេសណាមួយឡើយ ហើយវានឹងជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯង។ ជំងឺតូចតាចមួយចំនួនទៀត ដូចជាការរមួលសាច់ដុំតូចតាច អាចគ្រប់គ្រងបាននៅផ្ទះ។ រឿងដូចជាការសម្រាក ការលេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ និងការស្អំទឹកកកអាចជួយបាន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចូរចងចាំថា ជំងឺសាច់ដុំ intercostal មួយចំនួន អាចធ្ងន់ធ្ងរជាង និងត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រ។

ដូច្នេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកគឺជាមនុស្សដ៏ល្អបំផុតដើម្បីពន្យល់ពីការព្យាបាលដែលអ្នកត្រូវការ និងជម្រើសរបស់អ្នក។ ពួកគេនឹងវាយតម្លៃស្ថានភាពរបស់អ្នក និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវផែនការព្យាបាលដែលសមស្របបំផុត។

រឿងដែលអ្នកត្រូវចងចាំពីអត្ថបទនេះ (សារយកទៅផ្ទះ)

អ្នកប្រហែលជាកំពុងអានអត្ថបទនេះ ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងដកដង្ហើមឥឡូវនេះ។ នោះមានន័យថាសាច់ដុំ intercostal របស់អ្នកកំពុងដំណើរការឥឡូវនេះ! សាច់ដុំទាំងនេះជួយអ្នកស្រូបចូល និងដកដង្ហើមចេញរាល់ពេលដែលអ្នកដកដង្ហើម។ យើងមិនគិតច្រើនអំពីពួកវាទេ រហូតដល់ពួកវាដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ មែនទេ? ប៉ុន្តែមានតែពេលដែលអ្វីមួយរំខានដល់មុខងាររបស់វាប៉ុណ្ណោះ ទើបយើងដឹងថាពួកវាសំខាន់ប៉ុណ្ណា។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយដែលទាក់ទងនឹងសាច់ដុំ intercostal ទាំងនេះ ឧទាហរណ៍ ឈឺទ្រូង ពិបាកដកដង្ហើម ឬប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យអំពីថាតើសាច់ដុំទាំងនេះដំណើរការបានត្រឹមត្រូវឬ អត់ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ បន្ទាប់មកពួកគេអាចរកឃើញច្បាស់ពីអ្វីដែលខុសជាមួយអ្នក ហើយប្រាប់អ្នកពីការព្យាបាលដែលត្រូវការ។ កុំបារម្ភ ភាគច្រើននៃពេលវេលាទាំងនេះអាចជារឿងសាមញ្ញៗ ប៉ុន្តែវាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងឱ្យច្បាស់។

សាច់ដុំ ចន្លោះឆ្អឹងជំនីរ, ឈឺទ្រូង, ដកដង្ហើម, ស្រូបចូល, ដកដង្ហើមចេញ, ឆ្អឹងជំនីរ, ជំងឺសាច់ដុំ