តើអ្នកតែងតែមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងខ្ជិលច្រអូសមែនទេ? ពេលខ្លះគ្រូពេទ្យប្រហែលជាបានប្រាប់អ្នកថាអ្នកមានជំងឺ «ស្លេកស្លាំង» ឬ «ស្លេកស្លាំង»។ ក្នុងករណីបែបនេះ មួយក្នុងចំណោមរឿងដែលគ្រូពេទ្យតែងតែណែនាំគឺថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែក។ ដូច្នេះ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែកទាំងនេះ របៀបប្រើប្រាស់វា និងរឿងអ្វីខ្លះដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។
តើជាតិដែកជាអ្វី? ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់សម្រាប់យើង?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ជាតិដែកគឺជាសារធាតុរ៉ែសំខាន់សម្រាប់រាងកាយរបស់យើង។ ដូចរថយន្តត្រូវការប្រេងដែរ រាងកាយរបស់យើងក៏ត្រូវការជាតិដែកដើម្បីបំពេញមុខងារសំខាន់ៗមួយចំនួនដែរ។ មុខងារចម្បងរបស់ជាតិដែកគឺ ជួយបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហមនៅក្នុងឈាមរបស់យើង។
សូមគិតអំពីកោសិកាឈាមក្រហមទាំងនេះថាជាឡានដឹកទំនិញតូចៗដែលដឹកអុកស៊ីសែនពាសពេញរាងកាយរបស់យើង។ នៅពេលយើងដកដង្ហើម អុកស៊ីសែនដែលចូលទៅក្នុងសួតរបស់យើងត្រូវបានដឹកទៅកាន់គ្រប់កោសិកានៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង ទៅគ្រប់ជ្រុងជ្រោយ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើយើងមិនមានជាតិដែកគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហមឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ រាងកាយរបស់យើងនឹងមិនទទួលបានអុកស៊ីសែនដែលពួកគេត្រូវការនោះទេ។ នោះហើយជាពេលដែលយើងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង ខ្ជិលច្រអូស និងស្លេកស្លាំង។
ថ្នាំបំប៉នជាតិដែកត្រូវបានប្រើជាចម្បង ដើម្បីការពារ និងព្យាបាលកង្វះជាតិដែក។
រឿងដែលអ្នកត្រូវប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែក
មុននឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែកឲ្យអ្នក គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងសួរអ្នកអំពីរឿងមួយចំនួន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានលក្ខខណ្ឌណាមួយដូចខាងក្រោម ត្រូវប្រាកដថាបានជម្រាបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីបញ្ហាទាំងនោះ។ នេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុវត្ថិភាពរបស់អ្នក។
| ស្ថានភាព / ទម្លាប់ | ប្រសិនបើរឿងនេះអនុវត្តចំពោះអ្នក សូមជម្រាបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ |
|---|---|
| ជំងឺពោះវៀន | ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺពោះវៀនរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺ Crohn ឬជំងឺរលាកពោះវៀនធំ។ |
| ការផឹកស្រា | ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកផឹកស្រាជាប្រចាំ។ |
| ភាពស្លេកស្លាំងជាក់លាក់ | ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺស្លេកស្លាំងប្រភេទមួយដូចជា "ជំងឺស្លេកស្លាំងដោយសារគ្រាប់ឈាមក្រហម" ដែលបណ្តាលឱ្យកោសិកាឈាមខូចយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ |
| ជំងឺដែលបណ្តាលមកពីការដាក់ជាតិដែក | ប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពដូចជា 'Hemochromatosis' ឬ 'Hemosiderosis' ដែលបណ្តាលឱ្យជាតិដែកលើសកកកុញនៅក្នុងខ្លួន។ |
| ជំងឺថ្លើម | ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺថ្លើមណាមួយ។ |
| បញ្ហាក្រពះ | ប្រសិនបើអ្នកមានដំបៅក្រពះ ឬជំងឺក្រពះពោះវៀនផ្សេងទៀត។ |
| អាឡែស៊ី | ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីជាមួយថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែក ឬថ្នាំ អាហារ ឬថ្នាំជ្រលក់ផ្សេងទៀត។ |
| ការមានផ្ទៃពោះ និងការបំបៅដោះកូន | ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ កំពុងព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ ឬកំពុងបំបៅដោះកូន។ |
តើខ្ញុំប្រើថ្នាំនេះដោយរបៀបណា?
ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីថ្នាំ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រើប្រាស់វាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
- របៀបប្រើ៖ លេបថ្នាំគ្រាប់នេះជាមួយទឹកមួយកែវ ឬភេសជ្ជៈផ្លែឈើ។ ការស្រូបយកជាតិដែកនឹងប្រសើរឡើង ជាពិសេសនៅពេលលេបជាមួយភេសជ្ជៈផ្លែឈើដែលមានផ្ទុកវីតាមីន C ដូចជាក្រូច ឬក្រូចឃ្វិច។
- របៀបលេប៖ កុំកំទេច ឬទំពារថ្នាំគ្រាប់។ លេបវាទាំងមូល។
- ឥរិយាបថ៖ អង្គុយ ឬឈរឱ្យត្រង់ពេលលេបថ្នាំ។ កុំអង្គុយឱន។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងលេបថ្នាំនៅពេលយប់មុនពេលចូលគេង សូមលេបវា យ៉ាងហោចណាស់ ១០ នាទីមុន ពេលចូលគេង។
- ជាមួយអាហារ៖ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានអារម្មណ៍មិនស្រួលក្នុងក្រពះស្រាល ឬក្រហាយទ្រូង នៅពេលលេបថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែក។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង សូមលេបថ្នាំជាមួយអាហារ។
- ពេលវេលា៖ លេបថ្នាំតាមចន្លោះពេលដែលបានកំណត់ដូចដែលបានកំណត់ដោយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ កុំឈប់លេបថ្នាំដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។
ចុះបើអ្នកផឹកច្រើនពេកដោយចៃដន្យ? (ប្រើជ្រុល)
នេះជារឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ ការលេបថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែកច្រើនពេកអាចមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ ជាពិសេសសម្រាប់កុមារតូចៗ។ ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតនៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកលេបថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែកច្រើនពេកដោយចៃដន្យ កុំពន្យារពេល។
សូមទៅកាន់ ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់។ ឬទូរស័ព្ទទៅ មជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានជាតិស្តីពីថ្នាំពុលនៅមន្ទីរពេទ្យជាតិកូឡុំបូ ។
ម្យ៉ាងទៀត សូមចងចាំថា ថ្នាំនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់តែអ្នកប៉ុណ្ណោះ។ កុំផ្តល់ថ្នាំនេះទៅអ្នកដទៃ ទោះបីជាពួកគេមានរោគសញ្ញាដូចគ្នានឹងអ្នកក៏ដោយ។
ចុះបើខ្ញុំភ្លេចលេបថ្នាំមួយដូសវិញ?
ដោយសារជីវិតដ៏មមាញឹករបស់យើង ពេលខ្លះយើងភ្លេចលេបថ្នាំ។ ប្រសិនបើរឿងនោះកើតឡើង សូមលេបថ្នាំដែលភ្លេចភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកចាំបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើវាជិតដល់ពេលលេបថ្នាំបន្ទាប់របស់អ្នក សូមរំលងកម្រិតថ្នាំដែលភ្លេច ហើយលេបថ្នាំបន្ទាប់តាមពេលវេលាកំណត់។ កុំលេបពីរដូសក្នុងពេលតែមួយ។
ថ្នាំដទៃទៀតដែលអាចមានអន្តរកម្មជាមួយថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែក
អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំដទៃទៀតពេលកំពុងលេបថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែក ព្រោះថ្នាំមួយចំនួនអាចរំខានដល់ការស្រូបយកជាតិដែក។
| ប្រភេទថ្នាំ | រឿងដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន |
|---|---|
| ថ្នាំបន្សាបអាស៊ីត | ថ្នាំទាំងនេះកាត់បន្ថយការស្រូបយកជាតិដែក។ លេបថ្នាំទាំងនេះ ២ ម៉ោងមុន ឬក្រោយពេលលេបថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែក។ |
| ថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកមួយចំនួន | ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកពីក្រុម `Quinolone` និង `Tetracycline` (ឧ. Ciprofloxacin, Doxycycline ) អាចមានអន្តរកម្មជាមួយជាតិដែក។ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីបញ្ហានេះ។ |
| អរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត | កុំលេបថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែកជាមួយថ្នាំក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីចន្លោះពេល។ |
| ផលិតផលដែលមានផ្ទុកជាតិដែកផ្សេងទៀត | ប្រសិនបើអ្នកកំពុងលេបថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែក សូមពិនិត្យមើលថាតើវីតាមីន ឬអាហារបំប៉នផ្សេងទៀតមានផ្ទុកជាតិដែកដែរឬទេ។ ជាតិដែកច្រើនពេកក៏មិនល្អដែរ។ |
បញ្ជីនេះមិនទាន់ពេញលេញទេ ដូច្នេះវាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំទាំងអស់ដែលអ្នកប្រើ (រួមទាំងវីតាមីន ឱសថបុរាណ និងផលិតផលរុក្ខជាតិ)។
តើផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមានមានអ្វីខ្លះ?
ដូចថ្នាំដទៃទៀតដែរ ថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែកអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់តិចតួច។ ភាគច្រើននៃផលប៉ះពាល់ទាំងនេះមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ ប៉ុន្តែមានរឿងមួយចំនួនដែលត្រូវដឹង។
| ផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរដែលគួររាយការណ៍ទៅគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ | |
|---|---|
| ប្រតិកម្មអាលែហ្សី | កន្ទួលលើស្បែក, រមាស់, ហើមមុខ, បបូរមាត់, អណ្តាត ឬបំពង់ក, ពិបាកដកដង្ហើម។ |
| រឿងដែលជាធម្មតាមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ ប៉ុន្តែគួរតែរាយការណ៍ទៅគ្រូពេទ្យប្រសិនបើវានៅតែបន្តកើតឡើង | |
| កៅអីខ្មៅ | នេះជារឿងធម្មតាទេ កុំបារម្ភ។ នេះជាអ្វីដែលកើតឡើងនៅពេលអ្នកលេបថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែក។ |
| ទល់លាមក | ដើម្បីធ្វើដូចនេះ សូមផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន និងញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិសរសៃ (ផ្លែឈើ បន្លែ)។ |
| ឈឺពោះ/ចង្អោរ | នេះអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយការលេបថ្នាំជាមួយអាហារ។ |
| រសជាតិលោហធាតុនៅក្នុងមាត់ | រោគសញ្ញានេះអាចបាត់ទៅវិញ នៅពេលអ្នកបន្តប្រើថ្នាំ។ |
សារយកទៅផ្ទះ
- ត្រូវលេបថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែកជានិច្ច តាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យ ក្នុងកម្រិតថ្នាំដែលបានកំណត់ និងក្នុងរយៈពេលដែលបានកំណត់។
- កុំកំទេច ឬទំពារថ្នាំគ្រាប់ឲ្យសោះ។ ត្រូវលេបវាទាំងមូល។
- វាជារឿងធម្មតាទេដែលលាមកប្រែជាខ្មៅ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាអាឡែស៊ីធ្ងន់ធ្ងរ សូមទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
- សំខាន់បំផុត៖ កុំទុកថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែកនៅកន្លែងដែលកុមារតូចៗអាចចាប់បាន។ ប្រសិនបើកុមារតូចម្នាក់លេបថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែកដោយចៃដន្យ វាអាចមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។
- ជម្រាបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំដទៃទៀតទាំងអស់ដែលអ្នកកំពុងប្រើ។
- ជៀសវាងការប្រើថ្នាំបន្សាបអាស៊ីតក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែក។
👩🏽⚕️ សំណួរបន្ថែម (សំណួរដែលសួរញឹកញាប់)
💬 តើថ្នាំបំប៉នជាតិដែក (Ferrous Sulfate) ត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់បំផុតសម្រាប់អ្វី?
ថ្នាំទាំងនេះភាគច្រើនត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដើម្បីព្យាបាល 'ភាពស្លេកស្លាំងដោយសារខ្វះជាតិដែក' ដែលបណ្តាលមកពីកង្វះឈាមក្នុងរាងកាយ/ខ្វះជាតិដែកក្នុងឈាម! គ្រូពេទ្យពិតជាបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំគ្រាប់ទាំងនេះដើម្បីបង្កើនកម្លាំងឈាម (អេម៉ូក្លូប៊ីន) ភ្លាមៗ ជាពិសេសសម្រាប់ម្តាយមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីដែលហូរឈាមច្រើនក្នុងពេលមករដូវ និងអ្នកដែលអស់កម្លាំង/ងងុយគេង/អស់កម្លាំងឥតឈប់ឈរ។
💬 ហេតុអ្វីបានជាអ្នកនិយាយថាមិនត្រូវផឹកទឹកដោះគោ/តែពេលលេបថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែក? តើវីតាមីន C ល្អទេ?
នេះជាច្បាប់សំខាន់បំផុតដែលត្រូវអនុវត្តតាមនៅពេលលេបថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែក! ប្រសិនបើអ្នកលេបទឹកដោះគោ ទឹកដោះគោជូរ តែ (តែ/តានីន) កាហ្វេ ឬថ្នាំគ្រាប់កាល់ស្យូមក្នុងរយៈពេល 2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីលេបថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែក វានឹងមានប្រតិកម្មជាមួយជាតិដែក ហើយ «រារាំងការស្រូបយកជាតិដែកដោយរាងកាយ 100%»! ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកលេបថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែកនេះជាមួយ «ទឹកក្រូចឆ្មា/ទឹកក្រូច (វីតាមីន C)» វានឹងបង្កើនការស្រូបយកជាតិដែកទ្វេដង (បង្កើនការស្រូបយក)!
💬 តើផលរំខានគួរឲ្យរំខានអ្វីខ្លះដែលជៀសមិនរួចមកពីការលេបថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែកទាំងនេះ?
ចំណុចទីមួយគឺ «ទល់លាមកធ្ងន់ធ្ងរ» និង «លាមកខ្មៅ»! លាមកខ្មៅមិនមែនជារឿងដែលត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ (នោះគឺជាជាតិដែកដែលមិនទាន់ស្រូបយក) ប៉ុន្តែលាមកខ្មៅគឺជារឿងរំខាន។ បញ្ហាមួយទៀតគឺ (នៅពេលលេបថ្នាំពេលពោះទទេ) ឈឺពោះ/រមួលក្រពើធ្ងន់ធ្ងរ និងចង្អោរ! ដើម្បីកាត់បន្ថយបញ្ហាទាំងនេះ អ្នកត្រូវលេបថ្នាំជាមួយអាហារ (ឬលេបថ្នាំបន្ទន់លាមកដូចជា Docusate)។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។