អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីការប្តូរតម្រងនោម

តម្រងនោមគឺជាសរីរាង្គមួយក្នុងចំណោមសរីរាង្គសំខាន់បំផុតនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ពួកវាដូចជាតម្រងមួយនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ពួកវាច្រោះផលិតផលកាកសំណល់នៅក្នុងឈាម ហើយបញ្ចេញវាចេញជាទឹកនោម។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះ ដោយសារហេតុផលផ្សេងៗ មុខងាររបស់តម្រងនោមទាំងពីរនេះអាចថយចុះបន្តិចម្តងៗ ឬឈប់ទាំងស្រុង។ យើងហៅស្ថានភាពនេះថា ខ្សោយតម្រងនោម។ នៅពេលដែលវាកើតឡើង យើងត្រូវធ្វើការលាងឈាម ឬប្តូរតម្រងនោម។ ដូច្នេះ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីការប្តូរតម្រងនោមនេះ និងអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីវា។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​ការ​ប្តូរ​តម្រងនោម​ជា​អ្វី?

ការប្តូរតម្រងនោម គឺជានីតិវិធីវះកាត់មួយដែលតម្រងនោមដែលមានសុខភាពល្អត្រូវបានយកចេញ ហើយដាំចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់មនុស្សដែលតម្រងនោមរបស់ពួកគេកំពុងខូច។ បន្ទាប់មក តម្រងនោមថ្មីនឹងទទួលបន្ទុកច្រោះកាកសំណល់ចេញពីរាងកាយ។ វាដូចជាការដកតម្រងចាស់ដែលខូចចេញ ហើយជំនួសវាដោយតម្រងថ្មីមួយ។

យើងអាចទទួលបានតម្រងនោមដែលមានសុខភាពល្អដែលត្រូវការសម្រាប់ការនេះតាមវិធីសំខាន់ពីរយ៉ាង។

១. ពីអ្នកបរិច្ចាគដែលនៅរស់៖ នេះមានន័យថា មនុស្សដែលនៅរស់ដែលមានតម្រងនោមមានសុខភាពល្អ បរិច្ចាគតម្រងនោមម្ខាងរបស់ពួកគេដោយស្ម័គ្រចិត្ត។

២. អ្នកបរិច្ចាគដែលបានស្លាប់៖ នេះមានន័យថា ការទទួលតម្រងនោមពីនរណាម្នាក់ដែលស្លាប់ខួរក្បាល ប៉ុន្តែសរីរាង្គផ្សេងទៀតរបស់គាត់នៅតែដំណើរការ។

ចូរយើងពិនិត្យមើលវិធីសាស្រ្តទាំងពីរនេះឱ្យកាន់តែលម្អិតបន្តិច។

តើអ្នកណាត្រូវការប្តូរតម្រងនោម?

ការប្តូរតម្រងនោមត្រូវបានពិចារណាជាចម្បងសម្រាប់អ្នកដែលស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលចុងក្រោយ នៃជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ ។ នេះត្រូវបានគេហៅថាការខ្សោយតម្រងនោមដំណាក់កាលចុងក្រោយ។ នៅដំណាក់កាលនេះ តម្រងនោមរបស់អ្នកបាត់បង់សមត្ថភាពទាំងស្រុងក្នុងការច្រោះផលិតផលកាកសំណល់។

ជាធម្មតា ជម្រើសសំខាន់ពីរសម្រាប់អ្នកជំងឺដូចនេះគឺ៖

• ការលាងឈាម៖ សម្អាតឈាមរបស់រាងកាយដោយមានជំនួយពីម៉ាស៊ីន។
• ការប្តូរតម្រងនោម៖ ការប្តូរតម្រងនោមដែលមានសុខភាពល្អ។

ក្នុងចំណោមជម្រើសទាំងពីរនេះ ការប្តូរតម្រងនោមគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ ព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេរស់នៅបានល្អប្រសើរ និងធម្មតាជាងការត្រូវបង្ខំចិត្តលាងឈាម។

តើអ្នកមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការប្តូរតម្រងនោមដោយរបៀបណា?

មន្ទីរពេទ្យនីមួយៗអាចមានលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យខុសៗគ្នាសម្រាប់រឿងនេះ ប៉ុន្តែជាទូទៅ លក្ខណៈសម្បត្តិដូចខាងក្រោមគួរតែត្រូវបានបំពេញ៖

• កំពុងស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃជំងឺតម្រងនោម និងកំពុងទទួលការព្យាបាលដោយការលាងឈាម។
• អត្រាច្រោះក្រពេញ (GFR) តិចជាង 20 មីលីលីត្រ/នាទី។
• មានការយល់ដឹងល្អអំពីការណែនាំ និងថ្នាំដែលត្រូវអនុវត្តតាមបន្ទាប់ពីការវះកាត់។
• ត្រូវមានសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តល្អ ដើម្បីទប់ទល់នឹងការប្តូរសរីរាង្គ។
• ការមានការគាំទ្រពីគ្រួសារល្អ (ការគាំទ្រពីសង្គម) ដើម្បីមើលថែ និងជួយអ្នក។

តើការវះកាត់ត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងដូចម្តេច?

ទោះបីជាមនុស្សជាច្រើនមានការភ័យខ្លាចចំពោះរឿងនេះក៏ដោយ ឥឡូវនេះនេះគឺជាការវះកាត់ដ៏ជោគជ័យមួយនៅលើពិភពលោក។ អំឡុងពេលវះកាត់ គ្រូពេទ្យធ្វើការវះកាត់តូចមួយនៅផ្នែកខាងក្រោមពោះរបស់អ្នក ទាំងនៅខាងស្តាំ ឬខាងឆ្វេង ហើយបញ្ចូលតម្រងនោមថ្មី។ បន្ទាប់មកពួកគេភ្ជាប់វាទៅនឹងសរសៃឈាមនៅក្បែរនោះ។ បង្ហួរនោមរបស់តម្រងនោមថ្មីត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងប្លោកនោមរបស់អ្នក។ នោះហើយជាពេលដែលទឹកនោមដែលផលិតដោយតម្រងនោមថ្មីចាកចេញពីរាងកាយរបស់អ្នក។

"បើដូច្នោះ តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងចំពោះតម្រងនោមចាស់ទាំងពីររបស់ខ្ញុំ?"

ក្នុងករណីភាគច្រើន តម្រងនោមចាស់ និងដំណើរការខុសប្រក្រតីរបស់អ្នកមិនត្រូវបានវះកាត់យកចេញទេ។ ពួកវាត្រូវបានទុកនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចំពោះមនុស្សដែលមានជំងឺមួយចំនួន ដូចជាជំងឺតម្រងនោមប៉ូលីគីស្ទីក តម្រងនោមចាស់អាចត្រូវការវះកាត់យកចេញ។

ការវះកាត់នេះជាធម្មតាចំណាយពេលប្រហែល បួនទៅប្រាំមួយម៉ោង ។

តើមានអ្វីកើតឡើងបន្ទាប់ពីការវះកាត់?

ក្រោយការវះកាត់ អ្នកនឹងត្រូវស្នាក់នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យប្រហែលបីថ្ងៃ។ ក្នុងអំឡុងពេលនោះ គ្រូពេទ្យ និងបុគ្គលិកពេទ្យនឹងមើលថែអ្នកយ៉ាងល្អ។

ពេលខ្លះការប្តូរតម្រងនោមថ្មី ចាប់ផ្តើមដំណើរការភ្លាមៗ ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះទៀតវាអាចចំណាយពេលពីរបីថ្ងៃ ឬពីរបីសប្តាហ៍ដើម្បីឱ្យវាចាប់ផ្តើមដំណើរការ។ ក្នុងអំឡុងពេលនោះ អ្នកប្រហែលជាត្រូវបន្តការលាងឈាមជាបណ្តោះអាសន្ន។

ថ្នាំទាំងនេះដំណើរការដោយធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយអ្នកចុះខ្សោយបន្តិច។ បើមិនដូច្នោះទេ រាងកាយរបស់អ្នកនឹងទទួលស្គាល់តម្រងនោមថ្មីថាជា "របស់បរទេស" ហើយព្យាយាម បដិសេធ វា។ ថ្នាំទាំងនេះបញ្ឈប់ការកើតឡើងនៃស្ថានភាពនេះ។ ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ក្នុងការប្រើថ្នាំទាំងនេះឱ្យច្បាស់លាស់តាមដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រាប់អ្នក ដោយមិនខកខានមួយថ្ងៃឡើយ។

តើជីវិតបន្ទាប់ពីការវះកាត់យ៉ាងម៉េចដែរ?

ការប្តូរតម្រងនោមដោយជោគជ័យគឺដូចជាឱកាសទីពីរក្នុងជីវិត។ អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាមានថាមពល និងស្វាហាប់ជាងមុន។ អ្នកនឹងរួចផុតពីជីវិតដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការលាងឈាម។ អ្នកនឹងមានសេរីភាពក្នុងការញ៉ាំ និងផឹកអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត (ជាការពិតណាស់ មានការរឹតបន្តឹងមួយចំនួន)។ បញ្ហាដូចជាភាពស្លេកស្លាំងដែលកើតឡើងជាមួយនឹងជំងឺតម្រងនោមក៏នឹងត្រូវបានដោះស្រាយជាចម្បងផងដែរ។

រឿងដែលត្រូវពិចារណាអំឡុងពេលស្តារឡើងវិញ

រយៈពេលនៃការជាសះស្បើយជាធម្មតាត្រូវចំណាយពេលប្រហែល ប្រាំមួយសប្តាហ៍ ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ សូមថែរក្សារឿងទាំងនេះ។

• កុំលើកវត្ថុធ្ងន់ៗ៖ ជៀសវាងការលើកវត្ថុធ្ងន់ៗយ៉ាងហោចណាស់ពីរខែ។
• ការបើកបរ៖ កុំបើកបរប្រហែលប្រាំមួយសប្តាហ៍។
• ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន៖ ការផឹកទឹកប្រហែល 2 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃគឺល្អណាស់សម្រាប់សុខភាពតម្រងនោមថ្មី។
• ជៀសវាងការញ៉ាំអាហារឆៅ៖ ដោយសារតែប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកខ្សោយ ការញ៉ាំរបស់របរដូចជាសាច់ឆៅ ត្រីឆៅ សាឡាដឆៅ និងស៊ុតឆៅ បង្កើនហានិភ័យនៃការឈឺ។
• កុំបរិភោគរបស់ទាំងនេះ៖
• ក្រូចថ្លុង៖ ក្រូចថ្លុង និងទឹកក្រូចថ្លុងអាចមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងថ្នាំប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក ដូច្នេះត្រូវជៀសវាងវាទាំងស្រុង។
• ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ (NSAIDs)៖ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់មួយចំនួនដែលអ្នកអាចទិញបាននៅឱសថស្ថាន ដូចជា Ibuprofen និង Naproxen អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់តម្រងនោមរបស់អ្នក។ កុំប្រើថ្នាំណាមួយដោយមិនពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឡើយ មិនថាមានហេតុផលអ្វីក៏ដោយ។
• វីតាមីន និង​អាហារបំប៉ន​រុក្ខជាតិ​មួយចំនួន៖ ទាំងនេះ​ក៏អាច​មាន​ប្រតិកម្ម​ជាមួយ​ថ្នាំ​របស់​អ្នក​ដែរ ដូច្នេះ ​ត្រូវ​ប្រាកដ​ថា​បាន​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​របស់​អ្នក​មុន​ពេល​ប្រើប្រាស់​អាហារបំប៉ន​ណាមួយ។

តើអ្នកត្រូវការទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

អ្នកនឹងទៅពិនិត្យសុខភាពនៅគ្លីនិកជាប្រចាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាណាមួយដូចខាងក្រោម សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ ឬទៅកាន់ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យ។

• មានគ្រុនក្តៅ ៣៧ អង្សាសេ (១០០ ហ្វារិនហៃ) ឬខ្ពស់ជាងនេះ។
• មានការឈឺចាប់ ឬ ភាពទន់ភ្លន់ថ្មី នៅក្នុងតំបន់ដែលតម្រងនោមដែលបានប្តូរស្ថិតនៅ។
• ហើមរាងកាយ (ហើម)។
• រោគសញ្ញាដូចជំងឺផ្តាសាយ ( ញាក់ , ឈឺខ្លួន, ឈឺក្បាល, ចង្អោរ)។
• ប្រសិនបើបរិមាណទឹកនោមដែលអ្នកផលិតថយចុះភ្លាមៗ។
• ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនឹងរោគសញ្ញាមិនធម្មតា ឬមិនប្រក្រតីណាមួយ។