តើអ្នកមានប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងទឹកនោមរបស់អ្នកទេ? (ប្រូតេអ៊ីនក្នុងទឹកនោម) - ចូរយើងប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរឿងនេះ!

តើអ្នកធ្លាប់មើល ទឹកនោម របស់អ្នកហើយគិតថា "ហ៊ឺម... នេះមានពពុះច្រើនជាងធម្មតា" ទេ? ឬក៏ពេលខ្លះអ្នកហើមដៃ និងជើងដោយគ្មានមូលហេតុ? ទោះបីជាយើងមិនសូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរឿងទាំងនេះក៏ដោយ ពេលខ្លះវាអាចជាសញ្ញាសំខាន់ៗដែលរាងកាយរបស់យើងកំពុងផ្តល់ឱ្យយើង។ សញ្ញាសំខាន់មួយគឺការបញ្ចេញ ប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងទឹកនោម ដែលជាអ្វីដែលយើងហៅថា "(ប្រូតេអ៊ីនក្នុងទឹកនោម)" តាមវេជ្ជសាស្ត្រ។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះដោយសាមញ្ញ និងសប្បុរសនៅថ្ងៃនេះ។

តើប្រូតេអ៊ីនក្នុងទឹកនោមជាអ្វី? (តើប្រូតេអ៊ីនក្នុងទឹកនោមជាអ្វី?)

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ប្រូតេអ៊ីន​ក្នុង​ទឹកនោម គឺជា​បរិមាណ ​ប្រូតេអ៊ីន ​ខ្ពស់​ខុស​ប្រក្រតី​នៅក្នុង​ទឹកនោម​របស់​អ្នក។ ឥឡូវនេះ អ្នក​ប្រហែលជា​កំពុង​គិតថា "ដូច្នេះ តើ​វា​មានន័យ​យ៉ាងណា?"

សូមគិតអំពីវាតាមវិធីនេះ៖ តម្រងនោម របស់យើងគឺដូចជាតម្រងទឹក ឬសំណាញ់។ ពួកវាសម្អាតឈាមរបស់យើង និងយកកាកសំណល់ដែលរាងកាយមិនត្រូវការជាទឹកនោមចេញ។ ប៉ុន្តែវាក៏ច្រោះសារធាតុសំខាន់ៗដូចជាប្រូតេអ៊ីនចេញពីឈាម ហើយដាក់វាត្រឡប់ទៅក្នុងឈាមវិញ។ នោះមានន័យថា តម្រងនោមដែលមានសុខភាពល្អ ជាធម្មតាមិនបញ្ចេញប្រូតេអ៊ីនចេញទេ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើតម្រងនោមទាំងនេះត្រូវបានខូចខាតដោយជំងឺតម្រងនោមមួយចំនួន វាក្លាយជាដូចជារន្ធនៅក្នុងតម្រងបានក្លាយទៅជាធំឡើង។ បន្ទាប់មក ប្រូតេអ៊ីនដូចជាអាល់ប៊ុយមីន ដែលរាងកាយត្រូវការ ចាប់ផ្តើមច្រោះចេញពីឈាម ហើយបញ្ចេញចោលក្នុងទឹកនោម។ ក្នុងករណីជាច្រើន មិនមានរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺតម្រងនោមទេ ហើយសញ្ញាដំបូងដែលអ្នកអាចមានប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងទឹកនោមរបស់អ្នកគឺរូបរាងនៃប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងទឹកនោមរបស់អ្នក។ ភាគច្រើន គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងរកឃើញបញ្ហានេះជាលើកដំបូងក្នុងអំឡុងពេលធ្វើតេស្តទឹកនោមក្នុងអំឡុងពេល ពិនិត្យ សុខភាពជាប្រចាំ។

តើមានប្រភេទនៃជំងឺប្រូតេអ៊ីនក្នុងទឹកនោមដែរឬទេ?

មែនហើយ ស្ថានភាពនេះអាចបែងចែកជាបីប្រភេទសំខាន់ៗ។ ដើម្បីយល់ច្បាស់អំពីរឿងនេះ សូមមើលតារាងខាងក្រោម។

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគសញ្ញា​នៃ​ស្ថានភាព​នេះ?

ជារឿយៗ មិនមានរោគសញ្ញាអ្វីនៅដំណាក់កាលដំបូងឡើយ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេហៅថាជំងឺស្ងាត់។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាដូចជា៖

• ទឹកនោមមានពពុះ៖ ប្រសិនបើវាពពុះដូចទឹកសាប៊ូ វាគឺជាសញ្ញាសំខាន់នៃកម្រិតប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់។
• ហើម ៖ ដៃ ជើង ក្រពះ និងមុខរបស់អ្នកហើម។ នេះដោយសារតែប្រូតេអ៊ីនដែលជួយរាងកាយរក្សាទឹកត្រូវបានបញ្ចេញក្នុងទឹកនោម។
• តម្រូវការក្នុងការនោមញឹកញាប់។
• ពិបាកដកដង្ហើម ។
• អស់កម្លាំង ហួសប្រមាណ នៅក្នុងខ្លួន។
• អាហារ​គ្មាន​រសជាតិ។
• ចង្អោរ និងក្អួត។
• រមួលសាច់ដុំនៅពេលយប់។

តើ​មូលហេតុ​អ្វីខ្លះ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ប្រូតេអ៊ីន​ក្នុង​ទឹកនោម?

មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់រឿងនេះ។ ខ្លះជាបណ្តោះអាសន្ន ហើយមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ។ ប៉ុន្តែខ្លះពិតជាហេតុផលដែលយើងគួរព្រួយបារម្ភ។

មូលហេតុទូទៅ និងបណ្ដោះអាសន្ន

• ការខ្សោះជាតិទឹក
• គ្រុន
• ការហាត់ប្រាណហួសប្រមាណ
• ភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ
• គ្រួសក្នុងតម្រងនោម
• ការប៉ះពាល់នឹងភាពត្រជាក់ខ្លាំង

ហេតុផលធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវព្រួយបារម្ភ

មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺជំងឺដែលបំផ្លាញតម្រងនោម។ ក្នុងចំណោមជំងឺទាំងនោះ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺលើសឈាម គឺជាជំងឺពីរដែលកើតមានជាទូទៅបំផុត។

លើសពីនេះ ប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងទឹកនោមក៏អាចបណ្តាលមកពីស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដូចជា៖

• ជំងឺប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ (ឧទាហរណ៍ ជំងឺលុយពីស)
• ការរលាកតម្រងនោម (Glomerulonephritis)
• ជំងឺមហារីកឈាមប្រភេទ Multiple Myeloma
• ជំងឺព្រាយក្រឡាភ្លើង ដែលជាស្ថានភាពមួយដែលកើតឡើងចំពោះម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ
• ការប្រមូលផ្តុំប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងសរីរាង្គរបស់រាងកាយ (Amyloidosis)
• ការលេបថ្នាំពុលណាមួយ។ (ក្នុងករណីនេះ សូមទាក់ទង មជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានជាតិពុលនៅមន្ទីរពេទ្យជាតិកូឡុំបូ ជាបន្ទាន់)។
• ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង
• ជំងឺមហារីកតម្រងនោម
• ខ្សោយបេះដូង

តើអ្នករកឃើញរឿងនេះដោយរបៀបណា លោកវេជ្ជបណ្ឌិត?

ដូច្នេះនៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ មិនថាដោយសាររោគសញ្ញាទាំងនេះ ឬដោយសារហេតុផលផ្សេងទៀតទេ រឿងដំបូងដែលគាត់ ឬនាងនឹងធ្វើគឺសួរអ្នកអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក ហើយពិនិត្យអ្នក។ បន្ទាប់មក ប្រសិនបើមានការសង្ស័យអំពីស្ថានភាពនេះ គាត់ ឬនាងអាចបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តដូចនេះ។

១. ការវិភាគទឹកនោម៖ នេះគឺជាការធ្វើតេស្តជាមូលដ្ឋាន និងសំខាន់បំផុត។ បន្ទះសារធាតុគីមីតូចមួយត្រូវបានដាក់ក្នុងសំណាកទឹកនោមដែលអ្នកផ្តល់ឲ្យ ហើយធ្វើតេស្ត។ ប្រសិនបើវាផ្លាស់ប្តូរពណ៌ វាមានន័យថាមានប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងទឹកនោម។ វាក៏ត្រូវបានពិនិត្យក្រោមមីក្រូទស្សន៍ផងដែរ ដើម្បីមើលថាតើមានរបស់ផ្សេងទៀតដូចជាកោសិកាឈាម និងបាក់តេរីដែរឬទេ។

២. ការធ្វើតេស្តឈាម៖ ទាំងនេះអាចវាស់ស្ទង់ថាតើតម្រងនោមរបស់អ្នកដំណើរការបានល្អប៉ុណ្ណា។

៣. ការស្កេន៖ ការស្កេនដូចជា (CT scan) និង (អ៊ុលត្រាសោន) អាចរកឃើញគ្រួសក្នុងតម្រងនោម ដុំសាច់ ឬការស្ទះផ្សេងៗទៀត។

៤. ការធ្វើកោសល្យវិច័យតម្រងនោម៖ ប្រសិនបើមានការសង្ស័យយ៉ាងខ្លាំងអំពីជំងឺតម្រងនោម គ្រូពេទ្យប្រហែលជាត្រូវយកជាលិកាតូចមួយចេញពីតម្រងនោម ហើយពិនិត្យវានៅក្រោមមីក្រូទស្សន៍។ វិធីនេះអាចជួយធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺនេះបានយ៉ាងប្រាកដ។

តើវាត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?

ជម្រើសនៃការព្យាបាលអាស្រ័យលើ មូលហេតុមូលដ្ឋាន នៃប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងទឹកនោម។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវស្វែងរកមូលហេតុ ហើយព្យាបាលវា។ វាមិនមានប្រយោជន៍ទេក្នុងការព្យាបាលតែការបាត់បង់ប្រូតេអ៊ីន។

• ប្រសិនបើបណ្តាលមកពីជំងឺតម្រងនោម៖ប្រូតេអ៊ីនក្នុងទឹកនោមអាចជាសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ។ ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺនេះមុនពេលតម្រងនោមខូចទាំងស្រុង។ ចំពោះបញ្ហានេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងណែនាំថ្នាំ របបអាហារ លំហាត់ប្រាណ និងការសម្រកទម្ងន់។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន ការលាងឈាមអាចត្រូវបានទាមទារ។
• ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺលើសឈាម៖ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកទំនងជានឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដើម្បីគ្រប់គ្រងស្ថានភាពទាំងនោះ។ ភាគច្រើនថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថា ថ្នាំទប់ស្កាត់អង់ស៊ីមបំប្លែងអង់ស៊ីមអង់ស៊ីម (ACE inhibitors) ឬ ថ្នាំទប់ស្កាត់អង់ស៊ីមអង់ស៊ីមអង់ស៊ីមអង់ស៊ីម (ARBs)។ ថ្នាំទាំងនេះជួយគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម និងការពារតម្រងនោម។
• អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ និងមានប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងទឹកនោមរបស់អ្នកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ វាអាចជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរមួយហៅថា "ជំងឺព្រាយក្រឡាភ្លើង"។ ប៉ុន្តែដំណឹងល្អគឺថា ស្ថានភាពនេះនឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ឬពីរបីសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីទារកកើត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ ក្នុងការទៅគ្លីនិកវេជ្ជសាស្ត្រជាប្រចាំ ពេញមួយការមានផ្ទៃពោះ ដើម្បីធ្វើតេស្តសម្ពាធឈាម និងទឹកនោមរបស់អ្នក។

តើ​វា​ថយចុះ​នៅពេល​អ្នក​ផឹកទឹក​ច្រើន​ដែរឬទេ?

នេះជាបញ្ហាសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។ តាមពិតទៅ ទេ។ នៅពេលអ្នកផឹកទឹកច្រើន អ្នកនោមច្រើន។ នេះអាចកាត់បន្ថយកំហាប់ប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងទឹកនោមដែលចេញមកក្នុងពេលតែមួយ។ នេះមានន័យថាទឹកនោមក្លាយជាពនលាយ។

ប៉ុន្តែ​វិធីនេះ​នឹងមិន​អាច​បញ្ឈប់​តម្រងនោម​របស់អ្នក​ពីការលេចធ្លាយ​ប្រូតេអ៊ីន​បានទេ។ ដូច្នេះ​ដំណោះស្រាយ​ចំពោះ​បញ្ហា​មិនមែន​គ្រាន់តែ​ជាការផឹកទឹក​នោះទេ វា​គឺ​ការស្វែងរក និង​ព្យាបាល​មូលហេតុ​នៃ​បញ្ហា។