តើខួរឆ្អឹងជាអ្វី? ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ចំពោះរាងកាយរបស់យើង?

អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺពី «ខួរឆ្អឹង» មែនទេ? ប្រហែលជាមកពីវេជ្ជបណ្ឌិត ឬប្រហែលជានៅលើកញ្ចក់ទូរទស្សន៍។ តាមពិតទៅ វាជារឿងដ៏អស្ចារ្យមួយនៅក្នុងឆ្អឹងរបស់យើង អ្វីមួយដែលសំខាន់សម្រាប់រាងកាយរបស់យើង។ កុំបារម្ភ ទោះបីជារឿងនេះហាក់ដូចជារឿងធំក៏ដោយ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីវាយ៉ាងសាមញ្ញ តាមរបៀបដែលអ្នកអាចយល់បាន។

តើខួរឆ្អឹងជាអ្វីឲ្យប្រាកដ?

មិនអីទេ ដូច្នេះសូមក្រឡេកមើលជាមុនសិនថា «ខួរឆ្អឹង» នេះជាអ្វី។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ វាគឺជាផ្នែកទន់ រលោង និងដូចចាហួយនៅក្នុងឆ្អឹងរបស់យើង។ តើអ្នកធ្លាប់ឃើញខួរឆ្អឹងនៅក្នុងឆ្អឹងសត្វមួយចំនួនទេ (ឧទាហរណ៍ ឆ្អឹងភ្លៅនៅពេលអ្នកញ៉ាំសាច់មាន់)? នោះហើយជាអ្វីដែលវាជាអ្វី។ ជាភាសាអង់គ្លេស វាត្រូវបានគេហៅថា «ខួរឆ្អឹង»។ វាស្តាប់ទៅដូចជា «មេ-រ៉ូ» ។

ខួរឆ្អឹងនេះមិនមាននៅក្នុងឆ្អឹងទាំងអស់នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងទេ ប៉ុន្តែវាមានច្រើនជាពិសេស នៅក្នុងឆ្អឹងធំៗ និងវែង នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ឧទាហរណ៍ នៅក្នុងឆ្អឹងភ្លៅ ឆ្អឹងត្រគាក ឆ្អឹងទ្រូង និងឆ្អឹងជំនីរ។ ទោះបីជាឆ្អឹងជាច្រើននៅក្នុងកុមារតូចៗមានខួរឆ្អឹងនេះក៏ដោយ នៅពេលដែលយើងធំឡើង ពោលគឺនៅពេលដែលយើងឈានដល់វ័យជំទង់ ឆ្អឹងខ្លះផ្លាស់ប្តូរ ហើយក្លាយជាពោរពេញទៅដោយកោសិកាខ្លាញ់។ ប៉ុន្តែនៅកន្លែងដូចជាឆ្អឹងភ្លៅ និងឆ្អឹងត្រគាក ខួរឆ្អឹងដ៏សំខាន់នេះនៅតែសកម្មពេញមួយជីវិត។

តើអ្នកដឹងទេថាមានខួរឆ្អឹងពីរប្រភេទ?

មែនហើយ តាមពិតទៅ មានខួរឆ្អឹងពីរប្រភេទសំខាន់ៗនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ មួយគឺ ខួរឆ្អឹងក្រហម និងមួយទៀតគឺ ខួរឆ្អឹងលឿង ។ ទាំងពីរនេះមានមុខងារខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។

ខួរឆ្អឹងក្រហម – រោងចក្រផលិតឈាមរបស់យើង!

ខួរឆ្អឹងក្រហមនេះគឺជាអ្វីដែលរាងកាយរបស់យើងត្រូវការ ហើយវាធ្វើការងារដ៏សំខាន់ខ្លាំងណាស់។ វា ផលិតកោសិកាឈាមគ្រប់ប្រភេទ នៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង។ សូមគិតថាវាដូចជារោងចក្រធំមួយ ដែលផលិតកោសិកាឈាមដែលយើងត្រូវការឥតឈប់ឈរ។ តើកោសិកាឈាមទាំងនេះជាអ្វី?

• កោសិកាឈាមក្រហម (RBCs): ទាំងនេះគឺជាកោសិកាដែលដឹកអុកស៊ីសែនពាសពេញរាងកាយរបស់យើង។ សូមគិតអំពីពួកវាដូចជាឡានដឹកទំនិញតូចៗដែលទទួលអុកស៊ីសែនពីសួត ហើយបញ្ជូនវាទៅកាន់កោសិកានីមួយៗនៅក្នុងរាងកាយ។ អុកស៊ីសែននេះគឺជាអ្វីដែលផ្តល់ថាមពលដល់យើង អនុញ្ញាតឱ្យយើងដកដង្ហើម និងអនុញ្ញាតឱ្យយើងធ្វើការងារ។ នៅពេលដែលកោសិកាទាំងនេះមានកម្រិតទាប យើងមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង ហើយជួនកាលវិវត្តទៅជាជំងឺមួយហៅថា ភាពស្លេកស្លាំង។

• កោសិកាឈាមស (WBCs): ទាំងនេះគឺដូចជាឆ្មាំសន្តិសុខនៃរាងកាយរបស់យើង។ ដូចគ្នានឹងកងទ័ព និងប៉ូលីសនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង។ នៅពេលដែលសារធាតុបង្កជំងឺដូចជាមេរោគ បាក់តេរី និងវីរុសចូលទៅក្នុងរាងកាយ កោសិកាឈាមសទាំងនេះនឹងទៅប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងពួកវា បំផ្លាញពួកវា និងជួយសង្គ្រោះយើងពីជំងឺ។ មានកោសិកាឈាមសជាច្រើនប្រភេទ ហើយប្រភេទនីមួយៗមានការងារជាក់លាក់។ ឧទាហរណ៍ នឺត្រុងហ្វីល និងឡាំហ្វូស៊ីត។

• ប្លាកែត៖ក្រុមសំខាន់មួយទៀតគឺប្លាកែតទាំងនេះ។ នៅពេលដែលអ្នកមានរបួសតូចមួយ ឬរបួសកាត់ ឈាមមួយចំនួននឹងហូរ ហើយឈប់ដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ ប្លាកែតទាំងនេះជួយក្នុងរឿងនោះ។ អ្វីដែលពួកវាធ្វើគឺពួកវាមកដល់កន្លែងហូរឈាម ហើយប្រមូលផ្តុំគ្នា បង្កើតជាកំណកឈាម បិទមុខរបួស និងបញ្ឈប់ការហូរឈាម។ បើមិនដូច្នោះទេ សូម្បីតែរបួសតូចមួយក៏អាចក្លាយជាបញ្ហាធំមួយដែរ មែនទេ? ប្រសិនបើមានការបាត់បង់ឈាមច្រើន វាមានគ្រោះថ្នាក់។

ដូច្នេះ ខួរឆ្អឹងក្រហមនេះគឺជាអ្វីដែលបង្កើតកោសិកាទាំងបីប្រភេទ និងរក្សាប្រព័ន្ធឈាមរបស់យើងឱ្យមានសុខភាពល្អ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលឆ្អឹងជាច្រើននៅក្នុងកុមារតូចៗត្រូវបានបំពេញដោយខួរឆ្អឹងក្រហមនេះ ពីព្រោះពួកវាលូតលាស់លឿនណាស់ ហើយត្រូវការកោសិកាឈាមច្រើន។

ខួរឆ្អឹងលឿង - ឃ្លាំងស្តុកជាតិខ្លាញ់

ខួរឆ្អឹងពណ៌លឿងភាគច្រើនត្រូវបានបង្កើតឡើងពីកោសិកាខ្លាញ់។ នេះគឺដូចជាឃ្លាំងផ្ទុកថាមពលរបស់រាងកាយយើង។ ខ្លាញ់នេះអាចត្រូវបានបំប្លែងទៅជាថាមពលនៅពេលដែលត្រូវការ។ ជាងនេះទៅទៀត ក្នុងករណីមានអាសន្ន ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើមានការហូរឈាមធ្ងន់ធ្ងរ ខួរឆ្អឹងពណ៌លឿងនេះអាចប្រែក្លាយទៅជាខួរឆ្អឹងក្រហមវិញ ហើយជួយបង្កើតកោសិកាឈាម។ វាមិនអស្ចារ្យទេឬ? នៅពេលដែលយើងចាស់ទៅ ឆ្អឹងខ្លះមានខួរឆ្អឹងពណ៌លឿងច្រើនជាងខួរឆ្អឹងក្រហម។

ហេតុអ្វីបានជាខួរឆ្អឹងមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងចំពោះយើង? - មុខងារចម្បងរបស់វា

ឥឡូវនេះ អ្នកប្រហែលជាយល់ហើយថា ខួរឆ្អឹង ជាពិសេសខួរឆ្អឹងក្រហម មានសារៈសំខាន់យ៉ាងណាចំពោះរាងកាយរបស់យើង។ ចូរយើងពិនិត្យមើលមុខងារសំខាន់ៗមួយចំនួនរបស់វា៖

១. ការផលិតកោសិកាឈាម៖ នេះគឺជាមុខងារចម្បង និងសំខាន់បំផុត។ កោសិកាឈាមទាំងបីប្រភេទ គឺកោសិកាឈាមក្រហម កោសិកាឈាមស និងប្លាកែត ត្រូវបានផលិតដោយខួរឆ្អឹង។

២. ជួយក្នុងការដឹកជញ្ជូនអុកស៊ីសែន៖ កោសិកាឈាមក្រហមផ្តល់អុកស៊ីសែនដល់រាងកាយទាំងមូល។

៣. រក្សាភាពស៊ាំ៖ កោសិកាសការពារយើងពីជំងឺ។

៤. ការគ្រប់គ្រងការហូរឈាម៖ ប្លាកែតបញ្ឈប់ការហូរឈាមច្រើនពេកដោយការធ្វើឱ្យឈាមកក។

៥. ជម្រកនៃកោសិកាដើម៖ នៅខាងក្នុងខួរឆ្អឹង មានកោសិកាប្រភេទពិសេសមួយហៅថា 'កោសិកាដើម' ។ កោសិកាទាំងនេះមិនត្រឹមតែអាចក្លាយជាកោសិកាឈាមគ្រប់ប្រភេទប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងអាចក្លាយជាកោសិកាប្រភេទផ្សេងទៀតនៅក្នុងរាងកាយផងដែរ។ នេះជាមូលហេតុដែល 'ការប្តូរកោសិកាដើម' ត្រូវបានគេប្រើជាការព្យាបាលជំងឺមួយចំនួន។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ខួរឆ្អឹង​គឺជា​សរីរាង្គ​មួយ​ដែល​ចាំបាច់​សម្រាប់​ការរស់រានមានជីវិត​របស់​យើង។ វា​ដូចជា​រោងចក្រ​តូច​មួយ ប៉ុន្តែ​មាន​ឥទ្ធិពល​ខ្លាំង​នៅក្នុង​រាងកាយ​របស់​យើង។

តើបញ្ហាខួរឆ្អឹងអាចកើតឡើងបានទេ? - បញ្ហាទូទៅមួយចំនួន

ដូច​ផ្នែក​ផ្សេងទៀត​នៃ​រាងកាយ​របស់​យើង​ដែរ ខួរឆ្អឹង​ពេលខ្លះ​អាច​កើត​បញ្ហា​និង​ជំងឺ​ផ្សេងៗ​។ ប្រសិនបើ​រឿងនោះ​កើតឡើង វា​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​រាងកាយ​ទាំងមូល​របស់​យើង ដោយសារ​ការផលិត​កោសិកា​ឈាម​ត្រូវបាន​រំខាន​។ ចូរ​យើង​ពិនិត្យមើល​បញ្ហា​សំខាន់ៗ​មួយចំនួន​ដែល​អាច​កើតឡើង​៖

• ជំងឺមហារីកឈាម៖ នេះគឺជាប្រភេទមហារីកមួយប្រភេទដែលវិវត្តនៅក្នុងខួរឆ្អឹង។ អ្វីដែលកើតឡើងនៅទីនេះគឺថា ខួរឆ្អឹងផលិតកោសិកាឈាមសមិនប្រក្រតី និងគ្មានប្រយោជន៍មួយចំនួនធំ។ កោសិកាមិនប្រក្រតីទាំងនេះក៏កាត់បន្ថយការផលិតកោសិកាឈាមដែលមានសុខភាពល្អផងដែរ។
• ជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរ៖នេះក៏ជាប្រភេទនៃជំងឺមហារីកមួយប្រភេទដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាចាប់ផ្តើមនៅក្នុងកោសិកាឈាមសដែលហៅថា lymphocytes ដែលជាផ្នែកមួយនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ដោយសារតែ lymphocytes ទាំងនេះក៏ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងខួរឆ្អឹងដែរ lymphoma ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ខួរឆ្អឹងផងដែរ។
• ភាពស្លេកស្លាំងប្រភេទ Aplastic Anemia៖ ក្នុងស្ថានភាពនេះ ខួរឆ្អឹងមិនអាចផលិតកោសិកាឈាមថ្មីបានគ្រប់គ្រាន់ (កោសិកាឈាមក្រហម កោសិកាឈាមស និងប្លាកែត)។ វាដូចជារោងចក្របានបិទទ្វារ។
• រោគសញ្ញា Myelodysplastic (MDS): នៅទីនេះ ទោះបីជាខួរឆ្អឹងផលិតកោសិកាឈាមក៏ដោយ កោសិកាដែលវាផលិតមិនត្រូវបានអភិវឌ្ឍត្រឹមត្រូវ ឬមុខងាររបស់វាចុះខ្សោយ។ វាដូចជាការជួសជុលឧបករណ៍ដែលខូច។
• មីអែលអូម៉ាច្រើនប្រភេទ៖ នេះគឺជាជំងឺមហារីកដែលវិវត្តនៅក្នុងខួរឆ្អឹងដែលពាក់ព័ន្ធនឹងកោសិកាប្លាស្មា (ប្រភេទកោសិកាឈាមសមួយប្រភេទ)។
• មូលហេតុផ្សេងទៀត៖ លើសពីនេះ ការឆ្លងមេរោគមួយចំនួន ថ្នាំមួយចំនួន (ជាពិសេសការព្យាបាលដោយគីមី) ការព្យាបាលដោយកាំរស្មី និងកង្វះអាហារូបត្ថម្ភមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ វីតាមីន B12 ហ្វូឡាត កង្វះជាតិដែក) ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់មុខងារខួរឆ្អឹងផងដែរ។

នៅពេលដែលស្ថានភាពនេះកើតឡើង រោគសញ្ញាដូចជាអស់កម្លាំង ឈឺញឹកញាប់ ស្លេកស្លាំង និងហូរឈាមអាចកើតឡើង។

តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាមានបញ្ហាជាមួយខួរឆ្អឹង? - ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ

ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យសង្ស័យថានរណាម្នាក់មានបញ្ហាខួរឆ្អឹង ពួកគេនឹងធ្វើតេស្តជាច្រើនដង ដើម្បីរកឱ្យឃើញច្បាស់ថាវាជាអ្វី។

• ការធ្វើតេស្តឈាម៖ រឿងដំបូងដែលអ្នកនឹងធ្វើគឺការរាប់ចំនួនឈាមពេញលេញ (FBC)។ នេះនឹងពិនិត្យមើលចំនួនកោសិកាឈាមក្រហម កោសិកាឈាមស និងប្លាកែតនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងនៅក្នុងចំនួនទាំងនេះ វាអាចជាបញ្ហាជាមួយខួរឆ្អឹងរបស់អ្នក។
• ការបឺតយកខួរឆ្អឹង និងការធ្វើកោសល្យវិច័យ៖ នេះគឺជាការធ្វើតេស្តសំខាន់ដែលប្រើដើម្បីកំណត់ស្ថានភាពពិតប្រាកដនៃខួរឆ្អឹង។ នៅទីនេះ គំរូខួរឆ្អឹងតូចមួយត្រូវបានយកចេញដោយប្រើសឺរាំងតូចមួយ ជាធម្មតាពីកន្លែងដូចជាឆ្អឹងត្រគាក។ នេះត្រូវបានគេហៅថា 'ការបឺតយកខួរឆ្អឹង' និង 'ការធ្វើកោសល្យវិច័យ' ។ ទោះបីជាការធ្វើតេស្តនេះអាចហាក់ដូចជាការធ្វើតេស្តដ៏ឈឺចាប់បន្តិចក៏ដោយ គ្រូពេទ្យធ្វើវាដើម្បីធ្វើឱ្យវាមិនសូវឈឺចាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ បន្ទាប់មក គំរូត្រូវបានពិនិត្យក្រោមមីក្រូទស្សន៍ ដើម្បីពិនិត្យមើលប្រភេទ និងទំហំនៃកោសិកា។

ការធ្វើតេស្តទាំងនេះអាចកំណត់បានយ៉ាងច្បាស់ថាមានបញ្ហាប្រភេទណានៅក្នុងខួរឆ្អឹង។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​ជំងឺ​ខួរឆ្អឹង?

នៅពេលដែលជំងឺខួរឆ្អឹងត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ការព្យាបាលអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន រួមទាំងលក្ខណៈនៃជំងឺ អាយុរបស់អ្នកជំងឺ និងសុខភាពទូទៅរបស់ពួកគេ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាជម្រើសព្យាបាលសំខាន់ៗមួយចំនួន៖

• ថ្នាំ៖ សម្រាប់ជំងឺមួយចំនួន ថ្នាំត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដែលជំរុញខួរឆ្អឹង និងបង្កើនការផលិតកោសិកាឈាម។ ចំពោះជំងឺមហារីក ថ្នាំដ៏មានឥទ្ធិពលដូចជា ការព្យាបាលដោយប្រើគីមី ត្រូវបានប្រើប្រាស់។
• ការបញ្ចូលឈាម៖ប្រសិនបើចំនួនកោសិកាឈាមមានកម្រិតទាបខ្លាំង ការបញ្ចូលឈាមពីខាងក្រៅ (កោសិកាឈាមក្រហម ប្លាកែត) ត្រូវបានអនុវត្ត។
• ការប្តូរខួរឆ្អឹង / ការប្តូរកោសិកាដើម៖ នេះគឺជាការព្យាបាលដ៏ស្មុគស្មាញជាង។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងការយកខួរឆ្អឹងដែលមានជំងឺចេញ ហើយជំនួសវាដោយកោសិកាខួរឆ្អឹងដែលមានសុខភាពល្អ (ឬកោសិកាដើម)។ កោសិកាដែលមានសុខភាពល្អទាំងនេះអាចមកពីអ្នកបរិច្ចាគដែលត្រូវគ្នា ឬជួនកាលមកពីអ្នកជំងឺខ្លួនឯង។ ទោះបីជានេះជាការព្យាបាលដ៏សំខាន់ និងប្រឈមក៏ដោយ វាអាចព្យាបាលជំងឺខួរឆ្អឹងធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួនបាន។

លើសពីនេះ រឿងដូចជាការថែទាំគាំទ្រ និងដំបូន្មានអាហារូបត្ថម្ភក៏សំខាន់ផងដែរ។

តើយើងអាចធ្វើអ្វីខ្លះដើម្បីរក្សាខួរឆ្អឹងរបស់យើងឱ្យមានសុខភាពល្អ?

ដោយសារខួរឆ្អឹងជាអ្វីមួយដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងខ្លួន អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើអ្នកត្រូវការធ្វើអ្វីពិសេសដើម្បីរក្សាវាដែរឬទេ។ តាមពិតទៅ ការរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អគឺជារឿងដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាពខួរឆ្អឹង។

• អាហារូបត្ថម្ភល្អ៖ ញ៉ាំអាហារមានតុល្យភាពដែលមានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមដូចជាជាតិដែក វីតាមីន B12 និងអាស៊ីតហ្វូលិក។ អាហារដូចជាបន្លែបៃតង បន្លែ ផ្លែឈើ សាច់ ត្រី និងផលិតផលទឹកដោះគោជួយក្នុងរឿងនេះ។
• ជៀសវាងរបស់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់៖ ជៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមីពុល និងវិទ្យុសកម្មដែលមិនចាំបាច់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ របស់ដូចជាការជក់បារីក៏បង្កគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។
• ដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយ (ឧទាហរណ៍ អស់កម្លាំងជាប់លាប់ ឈឺញឹកញាប់) ឬប្រសិនបើនរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកធ្លាប់មានជំងឺខួរឆ្អឹង សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។

សារយកទៅផ្ទះ

ដូច្នេះ ថ្ងៃនេះយើងបាននិយាយច្រើនអំពីខួរឆ្អឹង មែនទេ?

ខួរឆ្អឹងគឺដូចជារោងចក្រតូចមួយនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង ដែលបំពេញការងារស្ងាត់ៗ ប៉ុន្តែមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ដោយរក្សាយើងឱ្យនៅរស់។ យើងមិនអាចរស់នៅដោយគ្មានកោសិកាឈាមដែលវាផលិតបានទេ។

• និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ខួរឆ្អឹង​គឺជា​ផ្នែក​មួយ​ដែល​ស្រដៀង​នឹង​អេប៉ុង​នៅ​ក្នុង​ឆ្អឹង​របស់​យើង ដែល​បង្កើត​កោសិកា​ឈាម​ទាំង​បី​ប្រភេទ​គឺ កោសិកា​ឈាម​ក្រហម កោសិកា​ឈាម​ស និង​ប្លាកែត។
• កោសិកាឈាមទាំងនេះជួយ ដឹកអុកស៊ីសែនទៅកាន់រាងកាយរបស់យើង ការពារយើងពីជំងឺ និងបញ្ឈប់ការហូរឈាម ។
• ពេលខ្លះ ខួរឆ្អឹងក៏អាចវិវត្តទៅជាជំងឺផងដែរ (ដូចជាជំងឺមហារីកឈាម) ប៉ុន្តែជំងឺទាំងនេះអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រង ដោយការធ្វើតេស្ត និងការព្យាបាលផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រត្រឹមត្រូវ ។
• ការរស់នៅ ​បែប​រស់នៅ​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ ​ក៏​សំខាន់​សម្រាប់​សុខភាព​ខួរឆ្អឹង​ដែរ។

ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរបន្ថែមអំពីរឿងនេះ កុំខ្លាចក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យ។ កាលណាយើងដឹងកាន់តែច្រើនអំពីរាងកាយរបស់យើង យើងកាន់តែថែរក្សាសុខភាពរបស់យើងកាន់តែច្រើន។

ខួរឆ្អឹង , កោសិកាឈាម, កោសិកាឈាមក្រហម, កោសិកាឈាមស, ប្លាកែត, ជំងឺមហារីកឈាម, ការប្តូរខួរឆ្អឹង