តើ​អាចម៍ត្រចៀក ឬ​ស៊ីរូម៉េន ជាអ្វី? ចូរយើងនិយាយអំពីវា!

តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថា សារធាតុពណ៌លឿង ឬពណ៌ត្នោតនោះជាអ្វីនៅក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក? មនុស្សមួយចំនួនហៅវាថា «ក្រមួនត្រចៀក»។ តើវាគ្រាន់តែជាវត្ថុមួយមែនទេ? ឬក៏វាជាផ្នែកមួយនៃរាងកាយរបស់យើង ជាអ្វីមួយដែលជួយយើង? ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីក្រមួនត្រចៀក។ តាមន័យវេជ្ជសាស្ត្រ យើងហៅក្រមួនត្រចៀកនេះ ថា សេរូមែន ។

តើ​សេរូមែន​ជាអ្វី​ឲ្យ​ប្រាកដ?

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ សេរូមែន (cerumen) គឺជាសារធាតុធម្មជាតិមួយដែលកកើតឡើងនៅក្នុងត្រចៀករបស់យើង។ ទោះបីជាវាត្រូវបានគេហៅថាក្រមួនត្រចៀកក៏ដោយ វាមិនមែនគ្រាន់តែជាក្រមួនត្រចៀកធម្មតានោះទេ។ នេះគឺជា «ក្រមួនត្រចៀក» ដែលយើងទាំងអស់គ្នាស្គាល់។

ដូច្នេះ តើអ្នកដឹងទេថា ស្រទាប់​ស្បែក​ត្រចៀក​នេះ​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​យ៉ាង​ដូចម្តេច? នៅ​ផ្នែក​ខាងក្រៅ​នៃ​ត្រចៀក​របស់​យើង មាន​វត្ថុ​មួយ​ហៅថា ប្រឡាយ​ត្រចៀក ហើយ​ក្រមួន​ត្រចៀក​នេះ​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​ដោយ​ការ​បញ្ចេញ​នៃ​ក្រពេញ​ពិសេស​ពីរ​នៅ​ក្នុង​ស្បែក​នៃ​ប្រឡាយ​ត្រចៀក និង​ការ​ប្រមូល​ផ្តុំ​នៃ​កោសិកា​ស្បែក​ងាប់។ ជាធម្មតា​វា​មាន​លក្ខណៈ​ជា​ប្រេង និង​ស្អិត។

ចំណុចសំខាន់គឺថាមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានក្រមួនត្រចៀកដូចគ្នានោះទេ។ មនុស្សមួយចំនួនមានក្រមួនត្រចៀកសើម ដែលមានពណ៌លឿង ឬទឹកក្រូច ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតមានក្រមួនត្រចៀកស្ងួត ដែលមានពណ៌ប្រផេះ ឬពណ៌ត្នោតខ្ចី ហើយរបកចេញដូចសំបកត្រចៀក។ នេះត្រូវបានកំណត់ដោយហ្សែនរបស់អ្នក ហើយមិនមែនជាអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភ ឬជាសញ្ញានៃជំងឺនោះទេ។

ហេតុអ្វីបានជាក្រមួនត្រចៀកសំខាន់សម្រាប់ត្រចៀករបស់យើង?

សូមគិតអំពីវា តើស៊ីរូមែននេះ ដែលយើងគិតថាគ្រាន់តែជា «ក្រមួនត្រចៀក» ពិតជាមានប្រយោជន៍អ្វីមែនទេ? ពិតណាស់! ក្រមួនត្រចៀកនេះផ្តល់សេវាកម្មដល់ត្រចៀករបស់យើងច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកគិតទៅទៀត។

• សារធាតុការពារ៖ ក្រមួនត្រចៀកស្អិតនេះគឺដូចជាឧបករណ៍ការពារត្រចៀករបស់យើង។ របស់របរដូចជាធូលីដី បំណែកតូចៗនៃធូលីដី និងសត្វល្អិតតូចៗដែលចូលទៅក្នុងត្រចៀក ជាប់នៅក្នុងក្រមួនត្រចៀកនេះ ដែលរារាំងវាពីការចូលទៅក្នុងត្រចៀកកាន់តែជ្រៅ និងបង្កការខូចខាត។
• ថ្នាំសម្លាប់មេរោគ៖ ក្រមួនត្រចៀកមានផ្ទុកសារធាតុគីមីមួយចំនួនដែលជួយគ្រប់គ្រងការលូតលាស់របស់បាក់តេរី និងផ្សិតមួយចំនួននៅក្នុងត្រចៀក។ នេះមានន័យថាត្រចៀករបស់យើងត្រូវបានការពារដោយធម្មជាតិពីការឆ្លងមេរោគ។
• រក្សាសំណើម៖ ក្រមួនត្រចៀកនេះជួយកាត់បន្ថយភាពស្ងួត និងរមាស់នៃស្បែកនៅក្នុងប្រឡាយត្រចៀក។ នេះមានន័យថាវាផ្តល់សំណើមចាំបាច់ដល់ស្បែកនៅក្នុងប្រឡាយត្រចៀក និងជួយរក្សាវាឱ្យរលោង។
• ទឹកសម្អាតត្រចៀក៖ អស្ចារ្យណាស់ មែនទេ? អាចម៍ត្រចៀកគឺជាផ្នែកមួយនៃដំណើរការសម្អាតត្រចៀក។

ដូច្នេះមើលចុះ ទោះបីជាយើងគិតថាវាគ្រាន់តែជា «រន្ធ» ក៏ដោយ ក៏ស្រទាប់​ cerumen នេះគឺជារបស់ដ៏សំខាន់បំផុតដែលការពារត្រចៀករបស់យើង មែនទេ?

របៀបដែលត្រចៀករបស់យើងសម្អាតខ្លួនឯង

ជាធម្មតាត្រចៀករបស់យើងមានសមត្ថភាពដ៏អស្ចារ្យក្នុងការសម្អាតខ្លួនឯង។ នេះគឺជាដំណើរការធម្មជាតិដ៏អស្ចារ្យមួយ។

ស្បែកនៅក្នុងប្រឡាយត្រចៀកត្រូវបានជំនួសជានិច្ច។ នៅពេលដែលស្បែកថ្មីនេះត្រូវបានបង្កើតឡើង ស្បែកចាស់ត្រូវបានរុញចេញពីប្រឡាយត្រចៀកបន្តិចម្តងៗ។ វាដូចជា 'ខ្សែក្រវ៉ាត់បញ្ជូន' តូចមួយ។ ជាមួយនឹងការរុញនោះ ក្រមួនត្រចៀកចាស់ក៏ចេញពីត្រចៀកផងដែរ។ នៅពេលដែលយើងនិយាយ ញ៉ាំ និងផឹក ត្រចៀករបស់យើងរំកិលទៅមក ហើយចលនាទាំងនោះក៏ជួយដល់ដំណើរការនៃការបញ្ចេញក្រមួនត្រចៀកផងដែរ។

ដូច្នេះភាគច្រើននៃពេលវេលា ក្រមួនត្រចៀកដែលចេញពីត្រចៀកនេះដោយធម្មជាតិគ្រាន់តែស្ងួត បែកខ្ទេចខ្ទី ហើយជ្រុះចេញ ឬត្រូវបានលាងសម្អាតចេញនៅពេលយើងងូតទឹក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែល វាមិនមែនជាគំនិតល្អទេក្នុងការព្យាយាមយកក្រមួនត្រចៀកចេញដោយដាក់អ្វីមួយចូលទៅក្នុងត្រចៀកដោយគ្មានហេតុផលជាក់លាក់។

តើពេលណាដែលក្រមួនត្រចៀកក្លាយជាបញ្ហា?

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដំណើរការធម្មជាតិនេះមិនតែងតែកើតឡើងល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។ ពេលខ្លះ ក្រមួនត្រចៀកនេះអាចកកកុញនៅខាងក្នុងត្រចៀក ហើយជាប់គាំងដូចដុំពក។ យើងហៅ ការស្ទះក្រមួនត្រចៀកនេះថា ឬការស្ទះដោយសារក្រមួនត្រចៀក ។

អាចមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់រឿងនេះ៖

• មនុស្សមួយចំនួនផលិតក្រមួនត្រចៀកច្រើន។
• ប្រឡាយត្រចៀករបស់មនុស្សមួយចំនួនតូចចង្អៀត ឬរមួលបន្តិច។
• នៅពេលដែលអ្នកកាន់តែចាស់ទៅៗ ក្រមួនត្រចៀកនឹងកាន់តែស្ងួត ក្រាស់ និងទំនងជាស្ទះ។
• រឿងសំខាន់បំផុតនោះគឺ ការសម្អាតត្រចៀករបស់អ្នកមិនត្រឹមត្រូវ ហើយ បង្កបញ្ហានេះ។ ឧទាហរណ៍ ការដាក់របស់របរដូចជា សំឡី ម្ជុលសក់ និងចិញ្ចៀនកូនសោរចូលទៅក្នុងត្រចៀក អាចរុញក្រមួនត្រចៀកចូលជ្រៅជាងមុន ហើយធ្វើឱ្យវាជាប់គាំង។ នេះគឺជាកំហុសដ៏ធំបំផុតដែលមនុស្សជាច្រើនធ្វើដោយមិនដឹងខ្លួន។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​នៃ​ការ​ស្ទះ​ក្រមួន​ត្រចៀក?

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ វាអាចបណ្តាលមកពីការស្ទះក្រមួនត្រចៀក៖

• ការថយចុះបន្តិចម្តងៗនៃការស្តាប់ ឬអារម្មណ៍ធ្ងន់ ឬស្ទះក្នុងត្រចៀកភ្លាមៗ។
• ឈឺត្រចៀក ឬមិនស្រួលខ្លួន។
• ត្រចៀករមាស់។
• ការឮសំឡេងជាប់ៗគ្នានៅក្នុងត្រចៀក ដូចជាសំឡេង «រោទ៍» ឬ «សំឡេងរោទ៍» - យើងហៅវាថា ជំងឺ tinnitus ។
• ពេលខ្លះអ្នកអាចមានអារម្មណ៍វិលមុខ។
• មានទឹករំអិល ឬក្លិនមិនល្អចេញពីត្រចៀក (នេះអាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ)។
• មនុស្សមួយចំនួនថែមទាំងអាចក្អកដោយសារតែការកកកុញនៃក្រមួនត្រចៀក។ នេះក៏ព្រោះតែសរសៃប្រសាទមួយចំនួននៅក្នុងត្រចៀកត្រូវបានជំរុញ។

កំហុសធំបំផុតដែលយើងធ្វើអំពីក្រមួនត្រចៀក!

ដូចដែលយើងបានលើកឡើងពីមុនមក មនុស្សជាច្រើនប្រើ សំឡី សម្រាប់យកក្រមួនត្រចៀកចេញ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ វាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលមិនអាចនឹកស្មានដល់បាន។

សូមគិតវាតាមវិធីនេះ៖ នៅពេលអ្នកដាក់សំឡីចូលក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក វាដូចជាការរុញគ្រាប់កាំភ្លើងចូលទៅក្នុងកាំភ្លើងអញ្ចឹង។ ក្រមួនត្រចៀកអាចធ្វើដំណើរកាន់តែឆ្ងាយទៅក្នុងប្រឡាយត្រចៀក ហើយនៅទីបំផុតជាប់នៅជិតភ្នាសត្រចៀក។ បញ្ហានេះមិនត្រឹមតែកាន់តែអាក្រក់ទៅៗប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាចបំផ្លាញភ្នាសត្រចៀកផងដែរ។

មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ សំឡី​ជ្រលក់​ត្រចៀក​អាចជាប់​នៅខាងក្នុងត្រចៀក ដែលធ្វើឲ្យខូចស្បែកដ៏ឆ្ងាញ់នៃប្រឡាយត្រចៀក បណ្តាលឱ្យហូរឈាម និងសូម្បីតែការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះសូមចងចាំថា របស់តែមួយគត់ដែលមានសុវត្ថិភាពក្នុងការដាក់ចូលក្នុងត្រចៀករបស់អ្នកគឺកែងដៃរបស់អ្នក! (នេះគ្រាន់តែជាការលេងសើចប៉ុណ្ណោះ វាមានន័យថាអ្នកមិនគួរដាក់អ្វីចូលក្នុងត្រចៀករបស់អ្នកឡើយ)។

មានអ្នកផ្សេងទៀតដែលធ្វើ «ការបំភ្លឺត្រចៀក» ដោយដាក់ទៀនចូលក្នុងត្រចៀករបស់ពួកគេ។សាកល្បងវិធីសាស្ត្រដែលមិនមានសុវត្ថិភាព និងមិនមានលក្ខណៈវិទ្យាសាស្ត្រដូចជា៖ មិនមានភស្តុតាងណាមួយដែលបង្ហាញថាវិធីទាំងនេះអាចយកក្រមួនត្រចៀកចេញបានទេ ហើយមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការក្រហាយត្រចៀក និងធ្វើឱ្យខូចក្រដាសត្រចៀករបស់អ្នក។ ដូច្នេះ កុំធ្វើរឿងទាំងនេះឲ្យសោះ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកមានក្រមួនត្រចៀកជាប់ក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក? តើអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

មិនអីទេ ដូច្នេះតើអ្នកធ្វើអ្វីប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកមានក្រមួនត្រចៀកជាប់ក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក ហើយអ្នកមានរោគសញ្ញាដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ? រឿងសំខាន់បំផុតគឺកុំភ័យស្លន់ស្លោ ហើយកុំព្យាយាមយកអ្វីចេញដោយខ្លួនឯង។

អ្វីដែលល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ អ្នកអាចទៅជួបគ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នក (GP - គ្រូពេទ្យទូទៅ) ឬអ្នកអាចទៅជួបគ្រូពេទ្យវះកាត់ត្រចៀក ច្រមុះ និងបំពង់ក (ENT) ប្រសិនបើអ្នកមាន។

តើគ្រូពេទ្យធ្វើអ្វី?

• ដំបូង គ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យត្រចៀករបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ គាត់ ឬនាងនឹងប្រើឧបករណ៍តូចមួយហៅថា otoscope ។ វាអាចពង្រីកផ្នែកខាងក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក។ នេះនឹងជួយអ្នកកំណត់ថាតើពិតជាមានការកកកុញនៃក្រមួនត្រចៀកដែរឬទេ តើវាមានចំនួនប៉ុន្មាន ឬមានបញ្ហាផ្សេងទៀតដែរឬទេ។
• ប្រសិនបើ​ក្រមួន​ត្រចៀក​ជាប់​គាំង មាន​វិធី​សុវត្ថិភាព​ជាច្រើន​ដើម្បី​យក​វា​ចេញ​។
• ពេលខ្លះ អ្នកប្រហែលជាត្រូវបានគេប្រាប់ឱ្យប្រើដំណក់ត្រចៀករយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ដើម្បីជួយរំលាយ និងធ្វើឱ្យក្រមួនត្រចៀកទន់។ ឧទាហរណ៍ ប្រេងអូលីវ គ្លីសេរីន ឬសូលុយស្យុងសូដ្យូមប៊ីកាបូណាតពីរបីដំណក់។
• បន្ទាប់មក វេជ្ជបណ្ឌិតអាចប្រើឧបករណ៍ពិសេស (ឧទាហរណ៍ ឧបករណ៍តូចមួយដែលមានរាងដូច ទំពក់ហៅថា ឧបករណ៍កោស ) ដើម្បីយកក្រមួនត្រចៀកដែលជាប់ចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
• ជាជម្រើសមួយ អ្នកអាចប្រើវិធីសាស្ត្រមួយហៅថា ការស្រោចស្រពត្រចៀក ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការចាក់ទឹកសីតុណ្ហភាពរាងកាយចូលទៅក្នុងត្រចៀកដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយប្រើសឺរាំង ដើម្បីលាងសម្អាតក្រមួនត្រចៀកចេញ។ វិធីសាស្ត្រទាំងនេះជាធម្មតាមិនឈឺចាប់ទេ។
• វិធីសាស្ត្រទំនើបមួយទៀតត្រូវបានគេហៅថា ការបឺតយកក្រមួនត្រចៀកដោយមីក្រូស្កុប ។ វិធីសាស្ត្រនេះប្រើឧបករណ៍ បឺត តូចមួយដើម្បីយកក្រមួនត្រចៀកចេញក្រោមមីក្រូទស្សន៍។ វិធីនេះក៏មានសុវត្ថិភាពខ្ពស់ផងដែរ។

សូមចងចាំថា នីតិវិធីណាមួយទាំងនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងដោយគ្រូពេទ្យដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលតែប៉ុណ្ណោះ។ កុំព្យាយាមធ្វើវានៅផ្ទះដោយខ្លួនឯង។

រឿងសំខាន់បំផុតដែលយើងត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)

ដូច្នេះ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកទទួលបានការយល់ដឹងល្អអំពីក្រមួនត្រចៀក ឬ សារធាតុរាវក្នុងត្រចៀក ពីអ្វីដែលយើងបានពិភាក្សានៅថ្ងៃនេះ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលការពិតទាំងនេះម្តងទៀត៖

• អាចម៍ត្រចៀកមិនមែនជាសត្រូវរបស់យើងទេ ប៉ុន្តែជាមិត្តរបស់យើង៖ វាជារឿងធម្មជាតិដែលការពារ និងសម្អាតត្រចៀករបស់យើង។
• រក្សាត្រចៀករបស់អ្នកឱ្យស្អាត៖ ជាធម្មតា ត្រចៀករបស់អ្នកសម្អាតដោយខ្លួនឯង។ ដូច្នេះ ត្រូវសម្អាតខាងក្នុងត្រចៀករបស់អ្នកជានិច្ច ហើយកុំព្យាយាមយកក្រមួនត្រចៀកចេញ។
• និយាយលាហើយចំពោះដុំសំឡី៖ ជៀសវាងការដាក់របស់របរដូចជាដុំសំឡីចូលក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក។ វាអាចបង្ក គ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាងផលល្អ ។
• ត្រូវដឹងអំពីរោគសញ្ញា៖ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដែលបង្ហាញពីការស្ទះក្រមួនត្រចៀក ដូចជាបាត់បង់ការស្តាប់ ឈឺចាប់ ឬវិលមុខ ត្រូវប្រាកដថាស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យ។
• មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលអាចជួយបាន៖ មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលអាចយកក្រមួនត្រចៀកដែលជាប់គាំងចេញបានដោយសុវត្ថិភាព និងត្រឹមត្រូវ។
• ថែរក្សាត្រចៀករបស់អ្នក! វាជាការទទួលខុសត្រូវរបស់អ្នក។ ត្រចៀកដែលមានសុខភាពល្អគឺដូចជាច្រកទ្វារទៅកាន់ពិភពលោកដ៏ស្រឡះមួយ។

ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរបន្ថែមអំពីរឿងនេះ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ សូមរក្សាសុខភាព!

សារធាតុរាវ ក្នុង ត្រចៀក, ក្រមួនត្រចៀក, ក្រមួនត្រចៀក, ការស្ទះក្រមួនត្រចៀក, ការស្ទះសារធាតុរាវក្នុងត្រចៀក, ការសម្អាតត្រចៀក, ដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ