តើអ្នកក៏មានតម្រូវការសម្អាតបំពង់ករបស់អ្នកជាប្រចាំដែរឬទេ? តើវាមានអារម្មណ៍ថាដូចជាមានដុំពកនៅក្នុងបំពង់ករបស់អ្នកដែរឬទេ? តើសំឡេងរបស់អ្នកស្តាប់ទៅខុសគ្នាបន្តិច ហើយស្អកដែរឬទេ? យើងភាគច្រើនមិនអើពើនឹងរឿងទាំងនេះថាគ្រាន់តែជាជំងឺផ្តាសាយធម្មតា ឬអាឡែស៊ី។ ប៉ុន្តែវាអាចជាអ្វីមួយដែលខុសពីអ្វីដែលអ្នកគិត។ នេះជាអ្វីដែលយើងហៅថា LPR ឬ "ជំងឺច្រាលទឹកក្រពះដោយស្ងៀមស្ងាត់" ក្នុងន័យវេជ្ជសាស្ត្រ។ ចូរយើងនិយាយអំពីវាយ៉ាងសាមញ្ញនៅថ្ងៃនេះ។
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
តើ LPR នេះជាអ្វីឲ្យពិតប្រាកដ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ LPR គឺជាប្រភេទពិសេសនៃជំងឺរលាកក្រពះ។ អាស៊ីតច្រាលក្រពះកើតឡើងនៅពេលដែលអាស៊ីតក្រពះ និងទឹករំលាយអាហារហូរត្រឡប់ទៅបំពង់កវិញ។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានគេមានអារម្មណ៍នៅក្នុងទ្រូង នៅផ្នែកខាងក្រោមនៃបំពង់អាហារ។ យើងហៅវាថាក្រហាយទ្រូង។
ប៉ុន្តែនៅក្នុងជំងឺ LPR អាស៊ីតក្រពះទាំងនេះឡើងខ្ពស់ជាងមុន ហើយទៅដល់បំពង់ក ប្រអប់សំឡេង និងបំពង់ករបស់យើង។ ដោយសារតែវាឡើងហួសបំពង់អាហារ រោគសញ្ញាគឺខុសគ្នាខ្លាំងពីជំងឺរលាកក្រពះធម្មតា។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលមនុស្សជាច្រើនមិនដឹងថាវាជាប្រភេទជំងឺរលាកក្រពះ។ ជំនួសឱ្យការក្រហាយទ្រូង និងឈឺក្រពះ LPR ភាគច្រើនប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកនៃសំឡេង បំពង់ក និងច្រមុះរបស់អ្នក។ វាក៏ត្រូវបានគេហៅថា "ជំងឺច្រាលក្រពះស្ងាត់" ពីព្រោះវាមិនបង្ហាញរោគសញ្ញារលាកក្រពះធម្មតានោះទេ។
តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាង LPR និង GERD?
អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺពាក្យថា GERD (ជំងឺច្រាលទឹកក្រពះ)។ GERD តំណាងឱ្យជំងឺច្រាលទឹកក្រពះ (Gastroesophageal Reflux Disease)។ វាសំដៅទៅលើស្ថានភាពនៃជំងឺរលាកក្រពះរ៉ាំរ៉ៃ។ ទោះបីជាស្ថានភាពទាំងពីរនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការឡើងអាស៊ីតក្រពះក៏ដោយ ក៏វាមានភាពខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចរវាងស្ថានភាពទាំងពីរនេះ។
ចូរចងចាំថា មិនមែនគ្រប់គ្នាដែលមានជំងឺ LPR សុទ្ធតែមានអាការៈក្រហាយទ្រូងនោះទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេហៅថា 'ជំងឺច្រាលទឹកក្រពះដោយស្ងៀមស្ងាត់'។ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានទាំងជំងឺ GERD និង LPR។ ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនមានតែរោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹង LPR ប៉ុណ្ណោះ។
ចូរយើងយល់ពីភាពខុសគ្នានេះឱ្យកាន់តែច្បាស់បន្តិច។
| លក្ខណៈ | ជំងឺរលាកក្រពះរ៉ាំរ៉ៃ (GERD) | LPR (ជំងឺរលាកក្រពះដោយលីស៊ីន) |
|---|---|---|
| តំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ | ជាចម្បងនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃបំពង់អាហារ។ | ឡើងតាមរយៈបំពង់ក ពោលគឺចូលទៅក្នុងបំពង់ក និងបំពង់ក (ប្រអប់សំឡេង)។ |
| រោគសញ្ញាចម្បង | ក្រហាយទ្រូង, ឈឺក្រពះ, អាស៊ីតច្រាល។ | សំឡេងស្អក, ក្អកញឹកញាប់, មានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមួយជាប់ក្នុងបំពង់ក, ក្អករ៉ាំរ៉ៃ។ |
| ជារឿយៗមានអារម្មណ៍ | ជារឿយៗនៅពេលដេក ឬបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារធ្ងន់។ | វាអាចមានអារម្មណ៍ពេញមួយថ្ងៃ ជាពិសេសនៅពេលនិយាយ ឬពេលភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹក។ |
តើរោគសញ្ញានៃ LPR មានអ្វីខ្លះ?
ដោយសារតែរោគសញ្ញានៃ LPR មានភាពខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច ជួនកាលវាអាចត្រូវបានយល់ច្រឡំថាជាជំងឺហឺត អាឡែស៊ី ឬផ្តាសាយធ្ងន់ធ្ងរ។ រោគសញ្ញាសំខាន់ៗគឺ៖
- ស្អក ឬ បន្ថយសំឡេង។
- មានអារម្មណ៍ដូចជា មានអ្វីមួយដូចជាបាល់ជាប់ ក្នុងបំពង់ក។
- តម្រូវការថេរ ដើម្បីសម្អាតបំពង់ករបស់អ្នក ។
- ក្អករ៉ាំរ៉ៃ ដែលមានរយៈពេលយូរ។
- ទឹករំអិល ច្រើនពេកនៅក្នុងបំពង់ក និងច្រមុះ។
- ពិបាកលេប អាហារ។
- ឈឺបំពង់ក ជាប់រហូត។
- បាត់បង់សំឡេង ឬរលាកបំពង់ក។
- សំឡេងហួច គឺជាសំឡេងហួច ពេលដកដង្ហើម។
- ដំណក់ទឹកក្រោយច្រមុះ។
- ការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ ញឹកញាប់ដូចជាផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយ។
- ការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺហឺតថ្មី ឬ ការកាន់តែអាក្រក់នៃជំងឺហឺតដែលមានស្រាប់ ។
ហេតុអ្វីបានជា LPR នេះកើតឡើង? ចូរយើងពិនិត្យមើលមូលហេតុមួយចំនួន។
ស្រមៃថាមានច្រកទ្វារសំខាន់ពីរនៅលើផ្លូវពីក្រពះរបស់យើងទៅបំពង់ករបស់យើង។ ទាំងនេះគឺជារង្វង់សាច់ដុំនៅផ្នែកខាងលើ និងខាងក្រោមនៃបំពង់អាហាររបស់យើង។ ពួកវាដូចជាសន្ទះបិទបើក។ យើងហៅវាថា '(សាច់ដុំប្រហោងបំពង់អាហារ)'។
១. សាច់ដុំបំពង់អាហារខាងក្រោម (LES)៖ វាមានទីតាំងស្ថិតនៅចន្លោះបំពង់អាហារ និងក្រពះ។ មុខងារចម្បងរបស់វាគឺដើម្បីការពារអាស៊ីតក្រពះមិនឱ្យហូរត្រឡប់ចូលទៅក្នុងបំពង់អាហារវិញ។
២. សាច់ដុំបំពង់អាហារខាងលើ (UES)៖វាមានទីតាំងស្ថិតនៅចន្លោះបំពង់អាហារ និងបំពង់ក។ វាការពារអ្វីដែលបានចូលទៅក្នុងបំពង់អាហារពីការចូលទៅក្នុងបំពង់ក។
ដើម្បីឱ្យ LPR កើតឡើង សន្ទះបិទបើកទាំងពីរនេះមិនត្រូវបិទត្រឹមត្រូវទេ។ ជំងឺរលាកក្រពះធម្មតាកើតឡើងនៅពេលដែល សាច់ដុំបំពង់អាហារផ្នែកខាងក្រោម (LES) ចុះខ្សោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីឱ្យ LPR កើតឡើង សាច់ដុំបំពង់អាហារផ្នែកខាងលើ (UES) ក៏មិនត្រូវបិទត្រឹមត្រូវ ហើយក្លាយទៅជារលុងដែរ។ នេះជាពេលដែលអាស៊ីតក្រពះអាចលេចធ្លាយចូលទៅក្នុងបំពង់អាហារ។
ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាទ្វារទាំងនេះខ្សោយ?
អាចមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់រឿងនេះ។ ខ្លះជាបណ្តោះអាសន្ន ខណៈពេលដែលខ្លះទៀតវិវត្តន៍ទៅតាមពេលវេលា។
១. អ្វីៗដែលធ្វើឱ្យសាច់ដុំបំពង់អាហារផ្នែកខាងក្រោម (LES) ចុះខ្សោយ
- ថ្នាំមួយចំនួន៖ ថ្នាំមួយចំនួនដូចជាថ្នាំទប់ស្កាត់ឆានែលកាល់ស្យូមសម្រាប់ជំងឺលើសឈាម ថ្នាំ benzodiazepines សម្រាប់ស្ងប់ចិត្ត និងថ្នាំប្រឆាំងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត (NSAIDs)។
- អាហារ និងភេសជ្ជៈមួយចំនួន៖ កាហ្វេ សូកូឡា គ្រឿងស្រវឹង ជីអង្កាម ខ្ទឹមស និងខ្ទឹមបារាំង។
- ទម្លាប់នៃការរស់នៅ៖
- ដេកយ៉ាងហោចណាស់ ៣ ម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ។
- ញ៉ាំច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។
- ស្លៀក សម្លៀកបំពាក់តឹងៗ ឬខ្សែក្រវ៉ាត់ ដែលធ្វើឲ្យពោះរួមតូច។
- ស្ថានភាពផ្សេងទៀត៖
- ក្លនលូន Hiatal៖ ផ្នែកមួយនៃក្រពះលៀនចូលទៅក្នុងទ្រូង។
- ការមានផ្ទៃពោះ៖ ដោយសារតែការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន និងសម្ពាធកើនឡើងលើពោះ។
- ភាពធាត់៖ សម្ពាធកើនឡើងនៅក្នុងពោះ។
- ការជក់បារី៖ សារធាតុគីមីនៅក្នុងថ្នាំជក់ធ្វើឱ្យសាច់ដុំនេះធូរស្រាល។
2. អ្វីៗដែលធ្វើឱ្យទ្វារខាងលើ (UES) ចុះខ្សោយ
បន្ទាប់ពីអាស៊ីតបានចូលតាមច្រកចូលខាងក្រោម ហើយលេចចេញមក ពួកវាត្រូវតែបញ្ឈប់មិនឱ្យទៅដល់បំពង់កតាមច្រកចូលខាងលើនេះ។ ប៉ុន្តែរបស់ទាំងនេះក៏អាចធ្វើឱ្យវាចុះខ្សោយផងដែរ។
- ដេកចុះ៖ នៅពេលដែលយើងដេកចុះនៅពេលយប់ ទ្វារទាំងពីរនេះនឹងសម្រាកបន្តិច។
- ការហើមពោះ៖ នៅពេលអ្នកហើមពោះ សន្ទះបិទបើកទាំងពីរនេះនឹងបើក ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអាស៊ីតបន្តិចបន្តួចចូលទៅក្នុងបំពង់ករបស់អ្នក រួមជាមួយនឹងពពុះខ្យល់។
- ពត់ខ្លួនទៅមុខ ហាត់ប្រាណ ច្រៀង៖ សកម្មភាពទាំងនេះអាចបង្កើនសម្ពាធនៅក្នុងពោះ និងដាក់សម្ពាធលើផ្នែកខាងលើនៃស្បូន។
- ការជក់បារី និងការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង៖ ទាំងពីរនេះបើកទ្វារទាំងពីរ។
តើអ្វីទៅជាផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃ LPR?
ប្រសិនបើ LPR មិនត្រូវបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ ផលវិបាកមួយចំនួនអាចកើតឡើងតាមពេលវេលា។
- ទឹករំអិលច្រើនពេក និងការឆ្លងមេរោគញឹកញាប់៖ ការច្រាលអាស៊ីតក្រពះចូលទៅក្នុងបំពង់ករំខានដល់ដំណើរការធម្មតានៃការសម្អាតទឹករំអិលចេញពីបំពង់ក និងច្រមុះ។ នៅពេលដែលទឹករំអិលកកកុញ មេរោគអាចកកកុញ ដែលនាំឱ្យមានការឆ្លងមេរោគញឹកញាប់។
- បញ្ហាសំឡេង និងបំពង់ករ៉ាំរ៉ៃ៖ ការហើមបំពង់ក និងខ្សែសំឡេងរយៈពេលយូរនេះអាចធ្វើឱ្យពិបាកនិយាយ និងលេប។ យូរៗទៅ ដុំពកតូចៗ (ដំបៅខ្សែសំឡេង) ក៏អាចវិវត្តនៅលើខ្សែសំឡេងផងដែរ។
- ផលវិបាកនៃប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម៖អាស៊ីតដែលចូលទៅក្នុងបំពង់ក ជួនកាលអាចធ្វើដំណើរចូលទៅក្នុងសួតដោយមិនដឹងខ្លួនជាមួយនឹងដង្ហើមរបស់យើង ជាពិសេសក្នុងពេលគេងពេលយប់។ នេះអាចនាំឱ្យមានការឆ្លងមេរោគសួត និងបញ្ហាផ្លូវដង្ហើមផ្សេងៗទៀត។
តើខ្ញុំដឹងច្បាស់ដោយរបៀបណាថានេះជា LPR?
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដែលយើងបានពិភាក្សាពីមុន ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នករកមិនឃើញមូលហេតុ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសត្រចៀក ច្រមុះ និងបំពង់ក (គ្រូពេទ្យវះកាត់ ENT)។ គ្រូពេទ្យនឹងស្តាប់រោគសញ្ញារបស់អ្នក ហើយពិនិត្យបំពង់ករបស់អ្នក។
មានការធ្វើតេស្តសំខាន់ៗជាច្រើនសម្រាប់រឿងនេះ៖
- ការឆ្លុះបំពង់កដែលអាចបត់បែនបាន៖ នីតិវិធីមួយដែលកាមេរ៉ាតូចមួយដែលភ្ជាប់ទៅនឹងបំពង់ស្តើង និងអាចបត់បែនបាន ត្រូវបានបញ្ជូនតាមច្រមុះ ហើយចូលទៅក្នុងបំពង់ក ដើម្បីពិនិត្យផ្នែកខាងក្នុងនៃបំពង់ក និងបំពង់ក។ នេះគឺជាការធ្វើតេស្តសាមញ្ញមួយដែលជាធម្មតាអាចធ្វើបាននៅក្នុងការិយាល័យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។
- ការឆ្លុះក្រពះផ្នែកខាងលើ៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការបញ្ចូលបំពង់មួយដែលមានកាមេរ៉ាតាមមាត់របស់អ្នក ដើម្បីពិនិត្យបំពង់អាហារ និងក្រពះរបស់អ្នក។ នេះអាចជួយកំណត់មូលហេតុនៃ LPR របស់អ្នក។
- ការធ្វើតេស្ត pH បំពង់អាហារ៖ ការធ្វើតេស្តដែលវាស់កម្រិតអាស៊ីតនៅក្នុងបំពង់ក និងបំពង់អាហាររបស់អ្នកក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង។
- ការវាស់សម្ពាធបំពង់អាហារ៖ ការធ្វើតេស្តដែលវាស់មុខងារ និងកម្លាំងរបស់សាច់ដុំនៅក្នុងបំពង់អាហារ។
តើការព្យាបាល LPR មានអ្វីខ្លះ?
ការផ្តោតសំខាន់ក្នុងការព្យាបាល LPR គឺលើការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ និងទម្លាប់នៃការញ៉ាំរបស់យើង។
ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ និងទម្លាប់នៃការញ៉ាំអាហារ
មានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើដោយខ្លួនឯងដើម្បីគ្រប់គ្រង LPR។ ទាំងនេះគឺជារឿងសំខាន់បំផុត។
| អ្វីដែលត្រូវធ្វើ | ការពិពណ៌នា |
|---|---|
| អាហារ | ជំនួសឲ្យការញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចធំៗ ៣ ពេល សូមញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចតូចៗ ៥ ឬ ៦ ពេល។ ជៀសវាងការញ៉ាំច្រើនពេកក្នុងពេលតែមួយ។ |
| មុនពេលចូលគេង | ញ៉ាំអាហារពេលល្ងាច យ៉ាងហោចណាស់ ៣ ម៉ោងមុន ពេលចូលគេង។ ជៀសវាងការដេកបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហាររួច។ |
| ទីតាំងគេង | គេងផ្អៀងទៅខាងឆ្វេង។ ដូចគ្នានេះដែរ សូមប្រើខ្នើយបន្ថែមដើម្បីរក្សាក្បាលរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់បន្តិច។ |
| អាហារដែលត្រូវជៀសវាង | ជៀសវាងអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ ហឹរ អាហារដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់ (ក្រូច ប៉េងប៉ោះ) សូកូឡា កាហ្វេ ជីអង្កាម ភេសជ្ជៈមានជាតិកាបូន (សូដា)។ |
| ទម្លាប់អាក្រក់ | ឈប់ជក់បារី និងប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងទាំងស្រុង។ ទាំងនេះធ្វើឱ្យស្ថានភាព LPR កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ |
| ទម្ងន់រាងកាយ | ប្រសិនបើអ្នកធាត់ជ្រុល វាពិតជាសំខាន់ណាស់ក្នុងការសម្រកទម្ងន់។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ។ |
ការព្យាបាលដោយថ្នាំ
ខណៈពេលដែលអ្នកធ្វើការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំមួយចំនួនដើម្បីជួយព្យាបាលការខូចខាតដល់បំពង់ក និងបំពង់ករបស់អ្នក។
- ថ្នាំទប់ស្កាត់ការបូមប្រូតុង (PPIs)៖ ទាំងនេះដំណើរការដោយកាត់បន្ថយការផលិតអាស៊ីតនៅក្នុងក្រពះ។ ទាំងនេះអាចត្រូវការប្រើប្រាស់រយៈពេលជាច្រើនខែ។
- ថ្នាំទប់ស្កាត់ H2៖ ទាំងនេះគឺជាថ្នាំមួយប្រភេទទៀតដែលកាត់បន្ថយការផលិតអាស៊ីត។
- អាល់ជីណេត៖ ថ្នាំទាំងនេះបង្កើតស្រទាប់ការពារលើស្រទាប់ក្រពះ ដែលការពារអាស៊ីតពីការឡើងមក។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ កុំប្រើថ្នាំទាំងនេះណាមួយដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។
ការវះកាត់
ការវះកាត់កម្រចាំបាច់សម្រាប់ LPR ណាស់។ ការវះកាត់ត្រូវបានពិចារណាលុះត្រាតែមានមូលហេតុជាក់លាក់ណាមួយ ដូចជាក្លនលូន hiatal ឬប្រសិនបើការព្យាបាលផ្សេងទៀតបានបរាជ័យ។
សារយកទៅផ្ទះ
- LPR គឺជាស្ថានភាពមួយហៅថា "ការច្រាលក្រពះដោយស្ងៀមស្ងាត់" ដែលអាស៊ីតក្រពះធ្វើដំណើរឡើងចូលទៅក្នុងបំពង់ក និងប្រអប់សំឡេង។
- រោគសញ្ញាទាំងនេះគឺខុសពីរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកក្រពះធម្មតា ដែលភាគច្រើនប៉ះពាល់ដល់សំឡេង និងបំពង់ក (ឧទាហរណ៍ ក្អករ៉ាំរ៉ៃ ស្អក មានស្លេសក្នុងបំពង់ក)។
- មិនមែនគ្រប់គ្នាដែលមាន LPR មានការឈឺទ្រូងនោះទេ។
- ផ្នែកសំខាន់បំផុតនៃការព្យាបាលគឺ ការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃការញ៉ាំ និងរបៀបរស់នៅ។វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការជៀសវាងការជក់បារី និងការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងទាំងស្រុង។
- ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះអស់រយៈពេលយូរ ត្រូវប្រាកដថាទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ LPR អាចគ្រប់គ្រងបានដោយជោគជ័យ។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.