តើអ្នកកំពុងមានចំណុចចម្លែកៗ និងពងបែករមាស់នៅលើស្បែករបស់អ្នកមែនទេ? វាអាចជាជំងឺ Lichen Planus!

តើអ្នកស្រាប់តែមានដុំពកតូចៗ រមាស់ និងមានពណ៌ស្រអាប់នៅលើស្បែករបស់អ្នកដែរឬទេ? ឬតើអ្នកធ្លាប់មានដុំពណ៌សនៅក្នុងមាត់របស់អ្នកដែលរំខានសូម្បីតែពេលអ្នកញ៉ាំអាហារក៏ដោយ? ទាំងនេះអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺស្បែកមួយប្រភេទហៅថា Lichen Planus។ មនុស្សជាច្រើនមានការភ័យខ្លាចបន្តិចនៅពេលពួកគេឮឈ្មោះនេះ ប៉ុន្តែ កុំបារម្ភ វាមិនឆ្លង ឬមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។ ចូរយើងនិយាយអំពីវាឱ្យបានលម្អិត ដោយសាមញ្ញបំផុត។

តើ Lichen Planus ជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ Lichen Planus គឺជា​ជំងឺ​ស្បែក​មួយ។ វា​អាច​ប៉ះពាល់​តែ​តំបន់​មួយ​នៃ​ស្បែក ឬ​វា​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​តំបន់​ច្រើន​នៃ​រាងកាយ​ក្នុង​ពេល​តែ​មួយ។ នេះ​ជា​កន្លែង​ដែល​វា​កើត​ឡើង​ញឹកញាប់​បំផុត៖

• ស្បែក៖ ជំងឺមហារីកស្បែកអាចកើតឡើងនៅគ្រប់ទីកន្លែងលើរាងកាយ។
• ផ្នែកខាងក្នុងមាត់៖ យើងហៅវាថា "ភ្នាសរំអិលមាត់"។ វាអាចលេចឡើងនៅផ្នែកខាងក្នុងនៃថ្ពាល់ អណ្តាត និងអញ្ចាញធ្មេញ។
• ស្បែកក្បាល៖ អាចលេចឡើងនៅលើស្បែកក្បាល និងក្នុងសក់។
• ក្រចក៖ ក្រចកដៃ និងក្រចកជើងអាចរងផលប៉ះពាល់។
• តំបន់ប្រដាប់ភេទ៖ ក៏អាចកើតឡើងនៅកន្លែងដូចជាលិង្គ ទ្វារមាស និងបបូរមាត់ផងដែរ។

វេជ្ជបណ្ឌិតហៅជំងឺនេះថាជាជំងឺដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុម lichenoid dermatoses។ នេះមានន័យថា នេះគឺជាក្រុមនៃជំងឺដែលលេចឡើងជាដុំតូចៗដែលមានពណ៌ស្រអាប់នៅលើស្បែក។

តើនេះជាស្ថានភាពអូតូអ៊ុយមីនមែនទេ?

នេះ​ជា​សំណួរ​ដែល​មនុស្ស​ជាច្រើន​សួរ។ Lichen Planus មិនមែនជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីនទេ ប៉ុន្តែជាប្រតិកម្មស្រដៀងគ្នាដែលកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ វាជាជំងឺ "idiopathic"។ នេះមានន័យថា មូលហេតុពិតប្រាកដរបស់វាមិនទាន់ត្រូវបានរកឃើញនៅឡើយទេ។

ជាធម្មតា ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងការពារយើងដោយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឈ្លានពានពីបរទេស ដូចជាបាក់តេរី និងវីរុសជាដើម។ ប៉ុន្តែចំពោះអ្នកដែលមាន lichen planus កោសិកា T នៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងវាយប្រហារដោយច្រឡំទៅលើប្រូតេអ៊ីនដែលមាននៅក្នុងស្បែក និងភ្នាសរំអិលរបស់យើង។ ហេតុអ្វីបានជាកោសិកា T ទាំងនេះធ្វើបែបនេះនៅតែជាអាថ៌កំបាំងនៅឡើយ។

តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាង Lichen Planus និង Lichen Sclerosus?

ឈ្មោះនៃជំងឺទាំងពីរនេះគឺស្រដៀងគ្នាខ្លះ ដែលអាចនាំឱ្យមានការភាន់ច្រឡំ។ ដូចជា Lichen Planus ដែរ Lichen Sclerosus គឺជាស្ថានភាពមិនស្គាល់មូលហេតុ ដែលប៉ះពាល់ដល់ស្បែក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចំពោះ Lichen Sclerosus ស្បែកនឹងស្តើងបន្តិចម្តងៗ របក ហើយនៅទីបំផុតក្លាយជាស្រកា។ ទោះបីជាវាអាចកើតឡើងនៅគ្រប់ទីកន្លែងលើរាងកាយក៏ដោយ ភាគច្រើនវាប៉ះពាល់ដល់ប្រដាប់ភេទ និងស្បែកជុំវិញរន្ធគូថ។ វាកើតមានច្រើនចំពោះស្ត្រីដែលអស់រដូវ។

ភាពខុសគ្នាចម្បងគឺថា Lichen Sclerosus កម្រប៉ះពាល់ដល់ភ្នាសរំអិលនៃមាត់ណាស់ ចំណែកឯ Lichen Planus ច្រើនតែកើតមាននៅក្នុងមាត់។

តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាង Lichen Planus និងជំងឺស្បែក psoriasis?

ជំងឺស្បែករបកក្រហម គឺជាជំងឺមួយផ្សេងទៀតដែលបណ្តាលឱ្យមានបំណះក្រហម និងមានស្រកានៅលើស្បែក។ ទាំងពីរនេះអាចជាការភាន់ច្រឡំសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ពីព្រោះវាបណ្តាលឱ្យមានបំណះប្រែពណ៌។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជំងឺស្បែករបកក្រហមមានរូបរាងដូចស្រកា ហើយជាធម្មតាមិនប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកខាងក្នុងនៃមាត់ទេ។ Lichen Planus មានរូបរាងដូចស្រកាដែលមិនសូវលេចធ្លោ។

តើអ្នកណាខ្លះកើតជំងឺនេះញឹកញាប់ជាងគេ? តើវាកើតឡើងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

ជំងឺ Lichen Planus អាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់គ្នា ប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាវាច្រើនកើត លើស្ត្រីដែលមានអាយុចន្លោះពី 30 ទៅ 60 ឆ្នាំ។ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថាស្ត្រីមានឱកាសកើតជំងឺនេះទ្វេដងជាងបុរស។ វាត្រូវបានគេនិយាយថាច្រើនកើតលើស្ត្រីដែលមានអាយុ 60 ឆ្នាំ និងបុរសដែលមានអាយុ 40 ឆ្នាំ។

ប្រសិនបើអ្នកមាន lichen planus នៅលើស្បែករបស់អ្នក មានឱកាសពី 50% ទៅ 75% ដែលអ្នកក៏នឹងវិវត្តវានៅក្នុងមាត់របស់អ្នកដែរ។

វាជារឿងធម្មតាណាស់ដែលវាប៉ះពាល់ដល់ ប្រហែល 0.22% ទៅ 1% នៃចំនួនប្រជាជនពេញវ័យ។ ជំងឺ Lichen Planus នៅមាត់ប៉ះពាល់ដល់ចន្លោះពី 1% ទៅ 4% នៃចំនួនប្រជាជនពិភពលោក។

តើ Lichen Planus ប៉ះពាល់ដល់រាងកាយយ៉ាងដូចម្តេច? តើរោគសញ្ញាមានអ្វីខ្លះ?

រោគសញ្ញានៃ lichen planus ប្រែប្រួលអាស្រ័យលើកន្លែងដែលវាប៉ះពាល់លើរាងកាយរបស់អ្នក។

រោគសញ្ញាស្បែក

រឿងនេះ​ភាគច្រើន​ត្រូវបានគេឃើញ ​នៅលើ​កដៃ កែងដៃ (យើងហៅ​ផ្ទៃ​ទាំងនេះ​ថា សាច់ដុំ​បត់បែន) ផ្នែកខាងលើ​នៃដៃ (ផ្ទៃ​ខាងក្រោយ) និងផ្នែកខាងមុខ​នៃជើង​របស់អ្នក ។

• វាចាប់ផ្តើមជាចំណុចតូចៗ ឡើងលើ (យើងហៅវាថា "papules") ដែលមានទំហំប៉ុនក្បាលម្ជុល (ប្រហែល 0.4 មីលីម៉ែត្រ)។
• បន្ទាប់ពីមួយរយៈ រោមទាំងនេះអាចធំឡើងបន្តិច ហើយក្លាយជាក្រាស់ដូចខ្មៅដៃ (ប្រហែល 1 សង់ទីម៉ែត្រ)។
• ទាំងនេះអាចមាន ពណ៌ស្វាយ ហើយមានផ្ទៃរាបស្មើ។
• វាក៏អាចរមាស់ខ្លាំងផងដែរ។ ការរមាស់នេះគឺជាភាពមិនស្រួលចម្បងសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។
• ពេលខ្លះ​បញ្ហា​ទាំងនេះ​អាច​ប្រែក្លាយ​ទៅជា​ដំបៅ ជាពិសេស​ប្រសិនបើ​វា​ត្រូវ​បាន​កោស។ ដុំពក ឬ​ដំបៅ​ប្រភេទ​នេះ​ក៏អាច​កើតឡើង​នៅ​តំបន់​ប្រដាប់ភេទ​ផងដែរ។

រោគសញ្ញានៅក្នុងមាត់ (Oral Lichen Planus)

ប្រហែលពាក់កណ្តាលនៃមនុស្សដែលមាន lichen planus ក៏មានវានៅក្នុងមាត់របស់ពួកគេដែរ។

• វាចាប់ផ្តើមជា ចំណុចពណ៌សតូចៗ ឬលំនាំដូចសំណាញ់ នៅខាងក្នុងថ្ពាល់ នៅលើអណ្តាត និងជួនកាលនៅលើបបូរមាត់។
• ពេលខ្លះ​ចំណុច​ទាំងនេះ​ប្រែជា​ក្រហម និង​ឈឺ ហើយ​នៅពេល​អ្នក​ញ៉ាំ ​អ្វី​ដែល​ហឹរ (ដូចជា​អាហារ​ដែល​មាន​ម្ទេស​របស់​យើង) អ្នក​អាច​មាន​អារម្មណ៍​ក្រហាយ និង​ឈឺចាប់។
• ភាពមិនស្រួលនេះក៏អាចកើនឡើងដោយការញ៉ាំភេសជ្ជៈក្តៅ ប៉េងប៉ោះ និងផ្លែឈើជូរៗ (ដូចជាក្រូច និងក្រូចឆ្មារ)។

ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងក្រចក

ទោះបីជាកម្រក៏ដោយ រឿងនេះក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ក្រចករបស់មនុស្សមួយចំនួនផងដែរ។

• ពណ៌នៃក្រចកផ្លាស់ប្តូរ។
• ក្រចក​បាន​ប្រេះ​ហើយ​បែក​ជា​ពីរ។
• ការលូតលាស់ក្រចកអាចឈប់ ឬក្រចកអាចជ្រុះទៀតផង។
• ខ្សែបន្ទាត់ស្តើងៗក៏អាចលេចឡើងតាមបណ្តោយក្រចកផងដែរ។

ជំងឺ Lichen Planus ជាធម្មតាមិនឈឺចាប់ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកកោស និងបំបែកស្បែក មេរោគអាចចូល និងបង្កឱ្យមានការឆ្លងមេរោគ ដែលអាចឈឺចាប់។

តើអ្វីទៅជាមូលហេតុនៃការផ្ទុះឡើងនៃ Lichen Planus?

រឿងខ្លះអាចបណ្តាលឱ្យ Lichen Planus កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ឬលេចឡើងម្តងទៀត។ យើងហៅការផ្ទុះឡើងទាំងនេះថា ការផ្ទុះឡើងឡើងវិញ។

• មេរោគរលាកថ្លើមប្រភេទ C៖ អ្នកដែលឆ្លងមេរោគនេះមានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជា lichen planus។
• វ៉ាក់សាំងមួយចំនួន៖ ឧទាហរណ៍ វ៉ាក់សាំងផ្តាសាយមួយចំនួន។
• ថ្នាំប្រឆាំងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត (NSAIDs)៖ ថ្នាំមួយចំនួនដែលយើងប្រើជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។
• ថ្នាំមួយចំនួនទៀត៖ ថ្នាំមួយចំនួនសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់ ជំងឺបេះដូង និងជំងឺលើសឈាម។
• សារធាតុគីមី លោហធាតុ ឬសារធាតុពណ៌មួយចំនួន៖ សម្រាប់អ្នកដែលមានអាឡែស៊ីជាមួយសារធាតុទាំងនេះ។ ឧទាហរណ៍ លោហធាតុមួយចំនួនដែលប្រើក្នុងការបិទធ្មេញ។

តើ Lichen Planus ឆ្លងទេ?

ទេ មិនមែនទាល់តែសោះ! ជំងឺ Lichen Planus មិនមែនជាជំងឺឆ្លងទេ។ វាមិនឆ្លងតាមរយៈការប៉ះពាល់ផ្លូវភេទ ឬការប៉ះពាល់ស្បែកនោះទេ។ វាបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក។ ដូច្នេះកុំខ្លាចវា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរឿងនេះ?

ជាធម្មតា គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺ lichen planus ដោយមើលរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងធ្វើការពិនិត្យរាងកាយ។ គ្រូពេទ្យរកមើលអ្វីមួយដែលហៅថា "Six Ps" (`(Six Ps)`):

• រមាស់៖ ចំណុចរមាស់។
• ពហុកោណ៖ រូបរាង​នៃ​ចំណុច​ទាំងនោះ​មាន​មុំ​មុត​ស្រួច​ច្រើន។
• ប្លង់៖ ផ្នែកខាងលើនៃចំណុចទាំងនោះរាបស្មើ។
• ដុំពកពណ៌ស្វាយ៖ ដុំពកទាំងនោះមានពណ៌ស្វាយ។
• បន្ទះ៖ ចំណុច​ឡើង​លើ និង​ប្រែ​ពណ៌។

ប៉ុន្តែពេលខ្លះ ប្រសិនបើមានការសង្ស័យថាតើនេះជាករណីឬអត់ គ្រូពេទ្យអាចធ្វើតេស្តបន្ថែមទៀត៖

• ការធ្វើតេស្តអាឡែស៊ី៖ ពិនិត្យមើលថាតើអ្នកមានអាឡែស៊ីទៅនឹងអ្វីមួយដែរឬទេ ហើយថាតើនោះជាមូលហេតុនៃចំណុចទាំងនេះឬអត់។
• ការធ្វើកោសល្យវិច័យស្បែក៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការយកស្បែកតូចមួយដុំពីកន្លែងដែលប្រជ្រុយស្ថិតនៅ ហើយបញ្ជូនវាទៅមន្ទីរពិសោធន៍។ បន្ទាប់មកវាត្រូវបានពិនិត្យក្រោមមីក្រូទស្សន៍ ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើមានអ្វីខុស។ នេះជារឿងតូចតាច គ្មានអ្វីត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ។
• ការធ្វើតេស្តរលាកថ្លើមប្រភេទ C៖ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ការធ្វើតេស្តនេះក៏អាចធ្វើបានដែរ ពីព្រោះ lichen planus មានទំនាក់ទំនងជាមួយវីរុសរលាកថ្លើមប្រភេទ C។

តើ Lichen Planus អាចព្យាបាលបានដែរឬទេ? តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះ?

និយាយឱ្យត្រង់ទៅ មិនទាន់មានវិធីព្យាបាលជំងឺ Lichen Planus នៅឡើយទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដំណឹងល្អគឺថា ករណីភាគច្រើននៃ lichen planus នៅលើស្បែកនឹងជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលពីរបីខែទៅពីរបីឆ្នាំ ទោះបីជាគ្មានការព្យាបាលក៏ដោយ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានវិធីព្យាបាលដើម្បីកាត់បន្ថយការរមាស់ និងភាពមិនស្រួល៖

ការព្យាបាលជំងឺរលាកស្បែកប្រភេទ lichen planus

• ក្រែម ឬ​ថ្នាំលាប​ប្រភេទ Corticosteroid៖ ថ្នាំ​ទាំងនេះ​ជួយ​កាត់បន្ថយ​ការរលាក និង​រមាស់​ស្បែក។ ថ្នាំ​ទាំងនេះ​ត្រូវ​បាន​ចេញវេជ្ជបញ្ជា​ដោយ​គ្រូពេទ្យ។
• ថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន៖ ទាំងនេះគឺជាថ្នាំដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាទូទៅសម្រាប់អាឡែស៊ី។ ពួកវាជួយកាត់បន្ថយការរមាស់។
• ការព្យាបាលដោយពន្លឺ៖ វិធីនេះប្រើពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេ ជាធម្មតាគឺពន្លឺ UVB ពីចង្កៀងពិសេស។ ពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេនេះ ដែលមាននៅក្នុងពន្លឺព្រះអាទិត្យ មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ជំងឺស្បែកមួយចំនួន រួមទាំងជំងឺស្បែក lichen planus។
• ថ្នាំទប់ស្កាត់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ៖ ប្រសិនបើជំងឺនេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ គ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ ដែលទប់ស្កាត់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ដូចជាថ្នាំ corticosteroids តាមមាត់ ថ្នាំ mycophenolate mofetil ថ្នាំ azathioprine ឬ cyclosporine។
• រីទីណូអ៊ីត (សារធាតុចម្រាញ់ពីវីតាមីនអា)៖ ទាំងនេះមាននៅក្នុងទម្រង់ជាគ្រាប់ ឬជាក្រែម។ ពួកវាដំណើរការដោយបង្កើនការផលិតកូឡាជែននៅក្នុងស្បែក បង្កើនសរសៃឈាម និងជួយឱ្យស្លាកស្នាមជាសះស្បើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រីទីណូអ៊ីតអាចបណ្តាលឱ្យមានពិការភាពពីកំណើត ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ ឬមានគម្រោងមានផ្ទៃពោះ។

ការគ្រប់គ្រងសម្រាប់ Lichen Planus ក្នុងមាត់

ជំងឺ Lichen Planus នៅក្នុងមាត់ជាធម្មតានឹងប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលប្រហែលប្រាំឆ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមានដំបៅ ឬដំបៅណាមួយនៅក្នុងមាត់ អ្នកអាចនឹងរកឃើញការធូរស្បើយជាមួយនឹងវិធីទាំងនេះ៖

• រក្សាសុខភាពមាត់ធ្មេញឲ្យបានល្អ៖ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការដុសធ្មេញរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ សម្អាតចន្លោះធ្មេញរបស់អ្នក និងឲ្យពេទ្យធ្មេញសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំ។
• ការកាត់បន្ថយដំបៅក្នុងមាត់៖ ប្រសិនបើអ្នកមានដំបៅនៅក្នុងមាត់របស់អ្នក វាអាចកាន់តែញឹកញាប់ និងឈឺចាប់ជាងមុន។ ដូច្នេះ វាជាគំនិតល្អក្នុងការដុសធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ លាបក្រមួនធ្មេញជុំវិញធ្មេញរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកមានដែកគៀបធ្មេញ និងដករន្ធណាមួយនៅក្នុងមាត់របស់អ្នកចេញ ប្រសិនបើអ្នកមាន។
• ការជំនួសការបំពេញធ្មេញ៖កម្រណាស់ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានអាឡែស៊ីទៅនឹងអាម៉ាល់ហ្គាម ដែលជាការបំពេញធ្មេញដោយលោហៈដែលប្រើក្នុងការបំពេញធ្មេញ។ អាឡែស៊ីនេះអាចមើលទៅដូចជា lichen planus។ ក្នុងករណីបែបនេះ ការជំនួសការបំពេញធ្មេញដោយសម្ភារៈ hypoallergenic អាចផ្តល់នូវការធូរស្បើយ។

តើឱសថបុរាណអ្វីខ្លះ?

មានថ្នាំដែលអ្នកអាចទិញបាននៅឱសថស្ថាន និងរបស់របរដែលអ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះ ដើម្បីបញ្ឈប់ការកោសកន្លែងរមាស់របស់អ្នក។

ទោះបីជាថ្នាំទាំងនេះមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនក៏ដោយ វាជាគំនិតល្អក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើប្រាស់វា ព្រោះអ្នកអាចមានអាឡែស៊ីជាមួយវាក្នុងករណីខ្លះ។

• អាឡូវ៉េរ៉ា៖ អាឡូវ៉េរ៉ា គឺជាឱសថធម្មជាតិមួយដែលជួយព្យាបាលរបួស និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា អាឡូវ៉េរ៉ា អាចជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកស្បែកប្រភេទ lichen planus នៅក្នុងមាត់ ឬនៅលើបបូរមាត់។
• ថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន៖ ថ្នាំទាំងនេះ ដែលអាចទិញបាននៅឱសថស្ថាន ជួយកាត់បន្ថយការរមាស់។
• ក្រែម ឬ​ថ្នាំ​កមួន​អ៊ីដ្រូ​កូទីសូន៖ អាច​ទិញ​បាន​ដោយ​មិន​ចាំបាច់​មាន​វេជ្ជបញ្ជា​នៅ​ឱសថស្ថាន។ វា​ជា​ថ្នាំ​ស្តេរ៉ូអ៊ីត​ផ្សំ​ជាមួយ​ថ្នាំ​បំបាត់​ការឈឺចាប់។
• ម្សៅអូតមីល៖ វិធីល្អបំផុតដើម្បីប្រើម្សៅអូតមីលសម្រាប់ព្យាបាលស្នាមរលាកស្បែក lichen planus គឺកិនវាឱ្យទៅជាម្សៅល្អិតៗនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ ឬម៉ាស៊ីនកិនអាហារ (នេះត្រូវបានគេហៅថា "ម្សៅអូតមីលកូឡូអ៊ីដ")។ លាយម្សៅអូតមីលនេះជាមួយទឹកក្តៅបន្តិច ដើម្បីធ្វើល្បាយខាប់។ លាបវាលើស្នាមរលាកទាំងអស់។ ទុកវាចោលយ៉ាងហោចណាស់ ១០ នាទី ហើយបន្ទាប់មកជូតវាចេញដោយក្រណាត់ស្អាត។

តើរោគសញ្ញាកើនឡើងនៅពេលដែលភាពតានតឹងកើនឡើងដែរឬទេ?

មែនហើយ ភាពតានតឹងអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពស្បែកណាមួយកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ រួមទាំង lichen planus ផងដែរ។ នៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍តានតឹង វាមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់ចិត្តរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់យើងផងដែរ។

រោគសញ្ញាមួយចំនួននៃភាពតានតឹង (ដែលអាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញា lichen planus របស់អ្នកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ)៖

• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
• ការលំបាកក្នុងការសម្រាក។
• ប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង ថ្នាំជក់ ឬគ្រឿងញៀនដើម្បីសម្រាក។
• មានអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមានចំពោះខ្លួនឯង (ការគោរពខ្លួនឯងទាប)។
• មានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភជាប់ជានិច្ច។
• មានអារម្មណ៍ថាអ្វីៗហួសហេតុពេកហើយ មានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងមិនអាចគ្រប់គ្រងវាបាន។
• ការលំបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍។
• ឆាប់ខឹង ឆាប់ខឹងញឹកញាប់ អារម្មណ៍ប្រែប្រួលញឹកញាប់។

រោគសញ្ញារាងកាយនៃភាពតានតឹង (ទាំងនេះក៏អាចបង្កើនរោគសញ្ញា lichen planus):

• ចង្អោរ, វិលមុខ។
• ការបាត់បង់បំណងប្រាថ្នាចង់រួមភេទ។
• គេងច្រើនពេក (hypersomnia)។
• គេងតិច, គេងមិនលក់។
• រាគ។
• ទល់លាមក។
• សាច់ដុំរឹង, ឈឺចាប់។
• ការឈឺចាប់រាងកាយ។

ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការគិតអំពីបច្ចេកទេសគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង។រឿងដូចជា សមាធិ យូហ្គា លំហាត់ដកដង្ហើម និងការចូលរួមចំណង់ចំណូលចិត្តដែលអ្នកចូលចិត្ត អាចជួយបានយ៉ាងច្រើន។

តើខ្ញុំគួរជៀសវាងអាហារ និងភេសជ្ជៈអ្វីខ្លះ ប្រសិនបើខ្ញុំមានជំងឺរលាកស្បែកប្រភេទ lichen planus ក្នុងមាត់?

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺ lichen planus ក្នុងមាត់ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជៀសវាងអាហារ និងភេសជ្ជៈដែលមានរសជាតិហឹរ និងមានជាតិអាស៊ីត ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យចំណុចៗនៅក្នុងមាត់របស់អ្នកកាន់តែឈឺចាប់ និងរលាក។

• ម្ទេសហឹរ ម្ទេសប្រៃ អាហារដែលមានរសជាតិម្ទេស។ (នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង របស់ទាំងនេះគឺមិនអាចខ្វះបាន ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវគ្រប់គ្រងវាបន្តិច។)
• ទឹកជ្រលក់ក្តៅដូចជាសាល់សា។
• ផ្លែឈើក្រូចឆ្មារ (ក្រូច, ក្រូចឃ្វិច, ក្រូចឆ្មារ, ក្រូចឆ្មារ)។
• ប៉េងប៉ោះ និងទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះ។
• គ្រឿងស្រវឹង។

បន្ថែមពីលើការលុបបំបាត់អាហារ និងភេសជ្ជៈទាំងនេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកជក់បារី ដើម្បីបញ្ឈប់ការជក់បារីទាំងស្រុង។

តើមានវិធីណាដើម្បីទប់ស្កាត់បញ្ហានេះទេ?

ជាអកុសល មិនមានវិធីជាក់លាក់ណាមួយដើម្បីការពារការវិវត្តនៃ Lichen Planus នោះទេ។ ដោយសារតែមូលហេតុពិតប្រាកដមិនត្រូវបានគេដឹង វាពិបាកក្នុងការនិយាយពីរបៀបការពារវា។

តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកមាន Lichen Planus? តើអ្នកអាចរំពឹងអ្វីខ្លះ?

ជំងឺ Lichen Planus គឺជាស្ថានភាពមួយដែលជួនកាលអាចគ្រប់គ្រងបានដោយមិនចាំបាច់ព្យាបាល។ ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់ ការព្យាបាលគឺត្រូវការដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺ lichen planus នៅលើស្បែករបស់អ្នក វាអាចចំណាយពេលច្រើនខែ ឬច្រើនឆ្នាំដើម្បីជាសះស្បើយ។ ជំងឺ lichen planus នៅក្នុងមាត់របស់អ្នកអាចចំណាយពេលរហូតដល់ប្រាំឆ្នាំដើម្បីជាសះស្បើយ។ ការព្យាបាល និងវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះអាចជួយកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរលាកស្បែកប្រភេទ lichen planus នៅក្នុងតំបន់ប្រដាប់ភេទរបស់អ្នក អ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍មិនស្រួល និងឈឺចាប់ក្នុងពេលរួមភេទ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមិនអាចចម្លងវាទៅដៃគូរបស់អ្នកបានទេ។

តើអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ក្នុងករណីបែបនេះ អ្នកពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ៖

• ប្រសិនបើអ្នកវិវត្ត រោគសញ្ញាថ្មី ។
• ប្រសិនបើរោគសញ្ញាមិនប្រសើរឡើងទោះបីជាបានព្យាបាលក៏ដោយ។
• ប្រសិនបើចំណុចៗមាន យូរជាងការរំពឹងទុក ។
• ប្រសិនបើកន្លែងដែលមានចំណុចៗនោះ ហាក់ដូចជាមានការឆ្លងមេរោគ (ក្រហម ហើម និងមានខ្ទុះហូរចេញ)។

តើអ្នកគួរសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនូវសំណួរអ្វីខ្លះ?

ពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យ អ្នកអាចសួរសំណួរដូចជា៖

• តើអ្នកដឹងយ៉ាងដូចម្តេចថាខ្ញុំមាន Lichen Planus?
• ប្រសិនបើខ្ញុំមិនមាន Lichen Planus ទេ តើវាអាចជាជំងឺស្បែកអ្វីផ្សេងទៀត?
• តើ​រាងកាយ​របស់ខ្ញុំ​ត្រូវ​ចំណាយពេល​ប៉ុន្មាន​ដើម្បី​ជាសះស្បើយ​ពី​ស្ថានភាព​នេះ?
• តើអ្នកណែនាំថ្នាំអ្វី?
• តើមានផលប៉ះពាល់ណាមួយចំពោះថ្នាំទាំងនោះទេ?
• តើអ្នកណែនាំការព្យាបាលនៅផ្ទះអ្វីខ្លះ?
• តើមានក្រែម ឬមួនពិសេសណាមួយដែលអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យខ្ញុំបានទេ?
• តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក ឬអ្នកឯកទេសផ្សេងទៀតទេ?

សារយកទៅផ្ទះ

ជំងឺ Lichen Planus គឺជាជំងឺស្បែកទូទៅមួយ។ វាក៏អាចប៉ះពាល់ដល់មាត់ និងក្រចកផងដែរ។ វាអាចធ្វើឱ្យអាម៉ាស់ និងរមាស់បន្តិច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនមែនជាជំងឺគ្រោះថ្នាក់ ឬឆ្លងទេ ហើយជាធម្មតាវាបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះស្បែករបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញមានចំណុចថ្មី ឬការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៅលើស្បែករបស់អ្នក សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ តាមវិធីនោះ អ្នកអាចស្វែងយល់ច្បាស់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង ហើយចាប់ផ្តើមការព្យាបាលប្រសិនបើចាំបាច់។

លី ចេន ផ្លានុស, ជំងឺស្បែក, ចំណុចរមាស់, ចំណុចក្នុងមាត់, ជំងឺស្បែក, ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ, ការព្យាបាលស្បែក