តើបុរសៗក៏ឆ្លងមេរោគផ្សិតដែរទេ? (ការឆ្លងមេរោគផ្សិតបុរស) កុំបារម្ភអី ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យបានលម្អិត!

អ្នកប្រហែលជាគិតថាការឆ្លងមេរោគផ្សិតគឺជាអ្វីមួយដែលកើតឡើងចំពោះស្ត្រីតែប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែនោះមិនមែនជាការពិតទេ។ បុរសក៏អាចឆ្លងមេរោគផ្សិតដែរ។ ដើម្បីឱ្យច្បាស់លាស់ ពួកវាអាចប៉ះពាល់ដល់ប្រដាប់ភេទបុរសរបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យហៅជំងឺនេះថា "Candida Balanitis"។ "Candida" គឺជាប្រភេទផ្សិតមួយប្រភេទ ដែលជាផ្សិត។ "Balanitis" គឺជាការឆ្លងមេរោគ ឬការរលាកនៃផ្នែកខាងមុខនៃលិង្គរបស់អ្នក គឺលិង្គក្បាលលិង្គ។

តើការឆ្លងមេរោគផ្សិតនេះចំពោះបុរសជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ មាន​អតិសុខុមប្រាណ​ជាច្រើន​ប្រភេទ​នៅលើ​ស្បែក​របស់​យើង រួមទាំង​ប្រភេទ​ផ្សិត​មួយ​ប្រភេទ​ហៅថា «(Candida)»។ ជាធម្មតា មនុស្ស​ទាំងនេះ​មិន​បង្ក​បញ្ហា​អ្វី​លើ​ស្បែក​របស់​មនុស្ស​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​នោះទេ។ ពួកគេ​រស់នៅ​ដោយ​មាន​តុល្យភាព។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើ​ដោយ​ហេតុផល​ណាមួយ ផ្សិត​នេះ​ហៅថា «(Candida)» ចាប់ផ្តើម​លូតលាស់​ច្រើនពេក និង​មិនអាច​គ្រប់គ្រង​បាន វាអាច​ជ្រាបចូល​ទៅលើ​ផ្ទៃ​ស្បែក និង​បង្ក​ឲ្យ​មាន​ការឆ្លង​មេរោគ។ នេះអាច​បណ្តាល​ឲ្យ​មាន​កន្ទួល​លើ​ស្បែក។

សូមគិតអំពីវាថា ផ្សិត «(Candida)» នេះគឺដូចជារុក្ខជាតិតូចមួយ។ បរិស្ថានដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់វាលូតលាស់គឺកន្លែងដែលមាន សំណើម និងក្តៅឧណ្ហៗ ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការឆ្លងមេរោគទាំងនេះភាគច្រើនកើតមាននៅកន្លែងដែលមានសំណើម បត់ និងក្តៅឧណ្ហៗ ដូចជាស្បែកគ្របក្បាលលិង្គជាដើម។

តើអ្នកណាខ្លះដែលរងផលប៉ះពាល់ខ្លាំងជាងគេពីស្ថានភាពនេះ (ជំងឺរលាកស្បែកប្រភេទ Candida Balanitis)?

តាមពិតវាអាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់វ័យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សមួយចំនួនមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺនេះ។ យោងតាមស្ថិតិ បុរសប្រហែល ម្នាក់ក្នុងចំណោមបុរស ២៥ នាក់ នឹងវិវត្តទៅជាស្ថានភាពនេះក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ក្នុងចំណោមបុរសដែលមិនបានកាត់ស្បែក នេះគឺ ប្រហែលម្នាក់ក្នុងចំណោមបុរស ៣០ នាក់ ។

ជាពិសេស ក្មេងប្រុសអាយុក្រោម ៤ ឆ្នាំ និង អ្នកដែលមិនទាន់បានកាត់ស្បែកគ្របក្បាលលិង្គ ទំនងជាកើតជំងឺនេះច្រើនជាង។ រឿងមួយទៀតគឺថា ប្រសិនបើមានស្ថានភាពមួយហៅថា "Phimosis" ពោលគឺប្រសិនបើស្បែកគ្របក្បាលលិង្គតឹងពេកមិនអាចទាញត្រឡប់មកវិញបាន នោះការឆ្លងមេរោគផ្សិតនេះក៏ងាយនឹងវិវត្តផងដែរ។ ពីព្រោះប្រសិនបើវាពិបាកក្នុងការសម្អាតផ្នែកខាងក្នុងនៃស្បែកគ្របក្បាលលិង្គឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលក្មេងប្រុសមានអាយុប្រហែល ៥ ឆ្នាំ ស្បែកគ្របក្បាលលិង្គរបស់ពួកគេជាធម្មតាងាយនឹងទាញត្រឡប់មកវិញ ដូច្នេះហានិភ័យនេះថយចុះ។

តើការឆ្លងមេរោគផ្សិតចំពោះបុរសកើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

តាមពិតទៅ នេះមិនមែនជារឿងកម្រដូចអ្នកគិតនោះទេ។ ចន្លោះពី 3% ទៅ 11% នៃបុរសនឹងវិវត្តទៅជាការឆ្លងមេរោគផ្សិតនៅចំណុចណាមួយ ក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះ នេះមិនមែនជាអ្វីដែលកើតឡើងចំពោះអ្នកទេ ដូច្នេះកុំបារម្ភ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​នៃ​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ផ្សិត​លើ​បុរស?

រោគសញ្ញាសំខាន់ៗគឺ ឈឺចាប់ ហើម និងឡើងក្រហម នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះរបស់អ្នក ជាពិសេសនៅជុំវិញប្រដាប់ភេទរបស់អ្នក។ ជួនកាលការឡើងក្រហមនេះអាចលេចឡើងជាបំណះៗ ដូចជាចំណុចៗ។

លើសពីនេះ អ្នកអាចជួបប្រទះរឿងដូចជា៖

• ការរលាក រមាស់ និងមិនស្រួលខ្លួន នៅផ្នែកខាងមុខនៃលិង្គ (លិង្គក្បាលលិង្គ) និងនៅក្រោមស្បែកគ្របក្បាលលិង្គ។
• ទឹករំអិលពណ៌សក្រាស់ ដែលស្រដៀងនឹងឈីស cottage ។
• ពេលខ្លះទឹករំអិលនេះ មានក្លិនមិនល្អ។ហូរឈាម។
• ការលំបាកក្នុងការទាញស្បែកគ្របក្បាលលិង្គត្រឡប់មកវិញ។
• ដំបៅតូចៗ ភ្លឺចែងចាំង ឬពងបែក នៅលើលិង្គ។

បន្ទាប់ពីការឆ្លងមេរោគផ្សិតបានជាសះស្បើយ អ្នកប្រហែលជាសម្គាល់ឃើញថា ស្បែកនៅតំបន់នោះកំពុងរបក ។ នេះក៏ព្រោះតែការឆ្លងមេរោគធ្វើឱ្យស្បែកចុះខ្សោយ បណ្តាលឱ្យវា របក សំបក ហើយនៅទីបំផុតជ្រុះចេញ។

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគផ្សិតចំពោះបុរស?

ដូចដែលយើងបានលើកឡើងពីមុនមក មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺផ្សិតមួយប្រភេទហៅថា "(Candida)"។ ផ្សិតនេះលូតលាស់ល្អនៅក្នុងបរិយាកាសក្តៅ និងសើម។ នេះជាមូលហេតុដែលវាកើតមានច្រើនចំពោះបុរសដែលមិនកាត់ស្បែក ព្រោះមានកន្លែងច្រើនសម្រាប់សំណើមកកកុញនៅក្រោមស្បែកគ្របក្បាលលិង្គ។

លើសពីនេះទៀត មានមូលហេតុ និងកត្តាហានិភ័យជាច្រើនទៀតដែលរួមចំណែកដល់ការលូតលាស់របស់ផ្សិត Candida៖

• កង្វះអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន៖ ដូចជាមិនរក្សាតំបន់ប្រដាប់ភេទឲ្យស្អាត។
• ការប្រើប្រាស់សាប៊ូដែលមានជាតិខ្លាំង៖ សាប៊ូទាំងនេះអាចបំផ្លាញប្រព័ន្ធការពារធម្មជាតិរបស់ស្បែក។
• មិនលាងសម្អាត និងដកស្បែកគ្របក្បាលលិង្គចេញឱ្យបានត្រឹមត្រូវ បន្ទាប់ពីប្រើសាប៊ូ។
• មិន​ជូត​ខ្លួន​ឲ្យ​ស្ងួត​ត្រឹមត្រូវ​បន្ទាប់​ពី​ងូតទឹក៖ វា​មិន​ល្អ​ទេ​ដែល​មាន​សំណើម​នៅ​សល់។
• ស្បែកត្រូវបានខូចខាតឬខូច។
• ការរួមភេទជាមួយដៃគូដែលមានការឆ្លងមេរោគផ្សិតតាមទ្វារមាស៖ នេះអាចចម្លងបាន។

អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺ ការឆ្លងមេរោគផ្សិតមិនត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាការឆ្លងមេរោគតាមការរួមភេទ (STIs) ទេ ប៉ុន្តែវាអាចឆ្លងតាមរយៈការរួមភេទជាមួយអ្នកដែលមានមេរោគ។

ក្រុមមនុស្សមួយចំនួនមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាការឆ្លងមេរោគផ្សិត។ ទាំងនេះរួមមាន៖

• អ្នកដែលមានជំងឺដែលធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ៖ ឧទាហរណ៍ មានជំងឺដូចជា «ជំងឺទឹកនោមផ្អែម» «ជំងឺមហារីក» ឬ «មេរោគអេដស៍»។ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ ដែលផ្តល់បរិយាកាសល្អសម្រាប់ការលូតលាស់របស់ផ្សិត។
• មនុស្សដែលធាត់ជ្រុល ឬលើសទម្ងន់។
• អ្នកដែលប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក៖ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកមិនត្រឹមតែសម្លាប់បាក់តេរីអាក្រក់នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងសម្លាប់បាក់តេរីល្អទៀតផង។ បាក់តេរីល្អទាំងនេះគ្រប់គ្រងផ្សិតដូចជា Candida។ ដូច្នេះនៅពេលដែលបាក់តេរីល្អបាត់ទៅ ផ្សិតអាចលូតលាស់បានយ៉ាងងាយស្រួល។
• អ្នកដែលមានការឆ្លងមេរោគតាមការរួមភេទ (STI)។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យការឆ្លងមេរោគផ្សិតចំពោះបុរស?

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ ។ គ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកពិនិត្យមើលលិង្គ និងស្បែកគ្របក្បាលលិង្គ ហើយមើលថាតើមានកន្ទួលក្រហមឬអត់ វាអាចជាការឆ្លងមេរោគផ្សិត។

ពេលខ្លះ គ្រូពេទ្យប្រហែលជាចង់ យកសំណាកពីកន្លែងដែលឆ្លងមេរោគសម្រាប់ធ្វើតេស្ត។ឧបករណ៍តូចមួយ (កាំបិតវះកាត់ ឬឧបករណ៍សង្កត់អណ្តាត) ត្រូវបានប្រើដើម្បីកោសស្បែកតូចមួយដុំចេញពីកន្លែងដែលឆ្លងមេរោគ។ បន្ទាប់មក អ្នកជំនាញខាងរោគវិទ្យាពិនិត្យសំណាកក្រោមមីក្រូទស្សន៍ ដើម្បីកំណត់ប្រភេទផ្សិតពិតប្រាកដ។

តើការឆ្លងមេរោគផ្សិតលើបុរសត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?

ជារឿយៗ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងផ្សិត ត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់បញ្ហានេះ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាក្រែម ឡេ ឬថ្នាំលាបប្រឆាំងនឹងផ្សិត។ ទាំងនេះអាចលាបដោយផ្ទាល់ទៅលើស្បែកដែលឆ្លងមេរោគ។ មានថ្នាំប្រឆាំងនឹងផ្សិតដែលលក់ដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាដែលអ្នកអាចទិញបានពីឱសថស្ថានដោយមិនចាំបាច់មានវេជ្ជបញ្ជា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើការឆ្លងមេរោគមិនបាត់ទៅវិញទេ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រហែលជាត្រូវចេញវេជ្ជបញ្ជា ថ្នាំប្រឆាំងនឹងផ្សិតដែលខ្លាំងជាង ។

ប្រភេទថ្នាំកូតដែលប្រើជាទូទៅមួយចំនួនគឺ៖

• Miconazole (ឧ. Monistat 7®)
• «ក្លូទ្រីម៉ាហ្សូល» (ឧ. ឡូទ្រីមីន®)
• «នីស្តាទីន» (ឧ. ម៉ៃកូស្តាទីន®)

ក្នុងករណីខ្លះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំប្រឆាំងផ្សិតតាមមាត់ ដូចជា Fluconazole (ឧ. Diflucan®) ឬក្រែមស្តេរ៉ូអ៊ីត ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវរក្សាតំបន់ប្រដាប់ភេទរបស់អ្នកឱ្យស្អាត និងស្ងួត។ នេះនឹងជួយឱ្យការឆ្លងមេរោគផ្សិតជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងការពារវាពីការកើតឡើងវិញ។

ប្រសិនបើថ្នាំប្រឆាំងផ្សិតមិនជួយ ឬប្រសិនបើអ្នកមានការឆ្លងមេរោគផ្សិតញឹកញាប់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាច ណែនាំឱ្យកាត់ស្បែកគ្របក្បាលលិង្គ ។ ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទាញស្បែកគ្របក្បាលលិង្គចេញ ហើយសម្អាតវាបានត្រឹមត្រូវទេ អ្នកប្រហែលជានៅតែត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើវា។

តើអ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាការឆ្លងមេរោគផ្សិតដោយរបៀបណា?

ការរក្សាតំបន់ប្រដាប់ភេទរបស់អ្នកឱ្យស្អាត និងស្ងួត គឺជាមធ្យោបាយចម្បងដើម្បីការពារការឆ្លងមេរោគផ្សិត។ លើសពីនេះ អ្នកអាចធ្វើដូចខាងក្រោម៖

• រក្សាអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនឲ្យបានល្អ។ ងូតទឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
• កុំប្រើសាប៊ូ ឬសារធាតុគីមីដែលមានជាតិខ្លាំងដើម្បីសម្អាតប្រដាប់ភេទរបស់អ្នក។ សាប៊ូដែលមានជាតិស្រាល និងគ្មានក្លិនគឺល្អបំផុត។
• ពេលងូតទឹក សូមទាញស្បែកគ្របក្បាលលិង្គចេញឲ្យបានល្អ លាងសម្អាតកន្លែងនោះឲ្យបានស្អាត ហើយជូតឲ្យស្ងួត។ កុំទុកឲ្យសើម។
• ផ្លាស់ប្តូរខោទ្រនាប់របស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ស្លៀកខោទ្រនាប់ដែលអាចដកដង្ហើមបាន និងស្រូបញើសដូចជាកប្បាស។ ជៀសវាងខោទ្រនាប់ដែលតឹង និងរួញ។
• បន្ទាប់ពីរួមភេទរួច សូមបត់ជើងតូច និងសម្អាតតំបន់ប្រដាប់ភេទ។

តើខ្ញុំគួររំពឹងអ្វីខ្លះប្រសិនបើខ្ញុំមានការឆ្លងមេរោគផ្សិតលើបុរស?

ជារឿយៗ អ្នកអាចព្យាបាលបញ្ហានេះបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅផ្ទះជាមួយនឹងក្រែមប្រឆាំងនឹងផ្សិតដែលអ្នកអាចទិញបាននៅឱសថស្ថាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើការឆ្លងមេរោគមិនបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីពីរទៅបីសប្តាហ៍ទេ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការការព្យាបាលដែលមានកម្លាំងដូចវេជ្ជបញ្ជា។

តើការឆ្លងមេរោគផ្សិតលើបុរសត្រូវការពេលប៉ុន្មានដើម្បីជាសះស្បើយ?

វាអាចចំណាយពេលយូរដើម្បីធូរស្រាល។ នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំប្រឆាំងផ្សិត ការឆ្លងមេរោគគួរតែចាប់ផ្តើមបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលមួយឬពីរសប្តាហ៍ ។ ជាធម្មតាវាត្រូវចំណាយពេលពីមួយទៅបីសប្តាហ៍ដើម្បីធូរស្រាល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការឆ្លងមេរោគផ្សិតមិនងាយស្រួលក្នុងការគ្រប់គ្រងទេ ហើយវាអាចកើតឡើងវិញបាន ជាពិសេសចំពោះបុរសដែលមិនបានកាត់ស្បែក។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកនៅតែបន្ត សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

តើអ្វីទៅជាផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃការឆ្លងមេរោគផ្សិតចំពោះបុរស?

អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនក្នុងការនិយាយអំពីវា ប៉ុន្តែវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យប្រសិនបើអ្នកមានការឆ្លងមេរោគផ្សិត។ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ វាអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ ទាំងនេះរួមមាន៖

• ស្លាកស្នាម និង​ការរួមតូច​នៃ​លិង្គ។
• ការឈឺចាប់ និងភាពមិនស្រួល ដែលធ្វើឱ្យមិនអាចទាញស្បែកគ្របក្បាលលិង្គត្រឡប់មកវិញ ឬរំកិលវាពីលើលិង្គក្បាលលិង្គបាន (ស្ថានភាពមួយហៅថា «Paraphimosis»)។
• បញ្ហាជាមួយនឹងការផ្គត់ផ្គង់ឈាមខ្សោយទៅផ្នែកខាងមុខនៃលិង្គ។
• ទោះបីជាកម្រក៏ដោយ ក៏វាមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺមហារីកលិង្គ។

ការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការឆ្លងមេរោគផ្សិតអាចជាអ្វីមួយដែលអ្នកមិនចង់ធ្វើ ប៉ុន្តែវាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវធ្វើដូច្នេះ។ មានការព្យាបាលដែលអាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងរមាស់ដែលកើតឡើងជាមួយនឹងការឆ្លងមេរោគផ្សិតចំពោះបុរស។ អ្នកប្រហែលជាអាចជាសះស្បើយបានយ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយនឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងផ្សិត ដូចជាក្រែម ឬថ្នាំលាប។ ប្រសិនបើវាមិនដំណើរការទេ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនៅទីនោះដើម្បីជួយ។ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅថ្ងៃនេះ ដើម្បីស្វែងរកការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។

រឿងសំខាន់ៗដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)

មិនអីទេ ដូច្នេះសូមសង្ខេបចំណុចសំខាន់ៗមួយចំនួនពីអ្វីដែលយើងបាននិយាយ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យចងចាំវា៖

• បុរសក៏កើតការឆ្លងមេរោគផ្សិតដែរ៖ នេះមិនមែនជាអ្វីដែលកំណត់ចំពោះស្ត្រីនោះទេ។
• អនាម័យ និងភាពស្ងួត៖ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរក្សាតំបន់ប្រដាប់ភេទឱ្យស្អាត និងស្ងួត។ សំណើមគឺជាមិត្តល្អបំផុតនៃការលូតលាស់របស់ផ្សិត។
• សម្គាល់រោគសញ្ញា៖ ត្រូវមានការសង្ស័យប្រសិនបើអ្នកមានការរមាស់ ក្រហាយ ឡើងក្រហម ឬមានទឹករំអិលពណ៌ស។
• ស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ៖ កុំខ្មាស់អៀន ហើយទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីទទួលបានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះមិនជួយទេ ច្បាស់ជាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
• លេបថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា៖ លេបថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់។ កុំឈប់នៅពេលដែលផលប៉ះពាល់តិចជាងការរំពឹងទុក។
• ការពារការកើតឡើងវិញ៖ ការរក្សាអនាម័យ និងការជៀសវាងកត្តាហានិភ័យអាចកាត់បន្ថយការកើតឡើងវិញបាន។

ចូរចងចាំថា វាជាការទទួលខុសត្រូវរបស់អ្នកក្នុងការថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង កុំភ័យស្លន់ស្លោ ហើយចាត់វិធានការត្រឹមត្រូវ។

ការឆ្លងមេរោគផ្សិត បុរស , ជំងឺរលាកស្បែក Candida, ការឆ្លងមេរោគលិង្គ, សុខភាពផ្លូវភេទ, ការឆ្លងមេរោគផ្សិត, ជំងឺស្បែក, សុខភាពបុរស