តើអ្នកធ្លាប់ជួបប្រទះរឿងនេះទេ? នៅពេលអ្នកដើរតាមផ្លូវ វាពិបាកក្នុងការអានផ្លាកសញ្ញាដែលនៅឆ្ងាយ ប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកកំពុងអានសៀវភៅ ឬកាសែតនៅក្បែរនោះ អ្នកអាចមើលឃើញវាយ៉ាងច្បាស់ដោយគ្មានបញ្ហាអ្វីឡើយ។ ឬនៅពេលអ្នកកំពុងមើលទូរទស្សន៍ អ្នកត្រូវរំកិលខ្លួនចូលទៅជិតបន្តិចដើម្បីមើលវា។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងចំពោះអ្នក នោះអ្នកអាចមានជំងឺមួយហៅថា 'Myopia'។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យកាន់តែលម្អិតនៅថ្ងៃនេះ។
តើមីយ៉ូបៀជាអ្វី?
ជំងឺមីញ៉ូប គឺជាឈ្មោះដែលគ្រូពេទ្យដាក់ឲ្យស្ថានភាពនេះ។ មនុស្សមួយចំនួនក៏ហៅវាថា «ជំងឺភ្នែកខ្លី»។ និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ នេះមានន័យថា អ្នកអាចមើលឃើញរបស់របរដែលនៅជិតអ្នកយ៉ាងច្បាស់ ប៉ុន្តែរបស់របរដែលនៅឆ្ងាយគឺព្រិលៗ និងមិនច្បាស់លាស់ ។ សូមគិតអំពីវា ពេលអ្នកកំពុងបើកបរ អ្នកអាចអានផ្លាកសញ្ញានៅម្ខាងផ្លូវបានលុះត្រាតែវានៅជិតខ្លាំង។ វាគឺអ្វីមួយដូចនោះ។
ជំងឺនេះហៅថា Myopia តាមពិតទៅ គឺជារឿងធម្មតាក្នុងចំណោមមនុស្សជាច្រើន។ វាជាបញ្ហាជាមួយនឹងការផ្តោតអារម្មណ៍នៃភ្នែក។ ប៉ុន្តែមិនមានអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ ជាធម្មតាវាអាចត្រូវបានកែតម្រូវដោយវ៉ែនតា កញ្ចក់កែវភ្នែក ឬជួនកាលការវះកាត់។
តើស្ថានភាពនេះកើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
ជំងឺមីញ៉ូប (myopia) គឺជារឿងធម្មតាណាស់។ យោងតាមការស្ទង់មតិមួយ មានមនុស្សជាង ៤០% នៅសហរដ្ឋអាមេរិកតែម្នាក់ឯងមានស្ថានភាពនេះ។ ជាអកុសល ចំនួននេះកំពុងកើនឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ ជាពិសេសក្នុងចំណោមកុមារអាយុចូលរៀន ។ អ្នកឯកទេសខាងភ្នែកជឿថាស្ថានភាពនេះនឹងកើនឡើងកាន់តែច្រើននៅក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំខាងមុខ។
គេក៏បាននិយាយផងដែរថា ប្រហែលមួយភាគបួននៃឪពុកម្តាយមានកូនកើតជំងឺមីញ៉ូប។ អ្នកឯកទេសភ្នែកមួយចំនួនជឿថា ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកចំណាយពេលច្រើនអានសៀវភៅ ឬចូលរួមក្នុងសកម្មភាពជិតៗជាប្រចាំ ដូចជាការប្រើទូរស័ព្ទ ឬកុំព្យូទ័រ ហានិភ័យនៃការកើតជំងឺមីញ៉ូបអាចកើនឡើង។
តើមានប្រភេទនៃជំងឺមីញ៉ូបដែរឬទេ?
អ្នកជំនាញខាងភ្នែកបែងចែកជំងឺ myopia ជាពីរប្រភេទសំខាន់ៗ៖
១. ជំងឺភ្នែកមីញ៉ូបសាមញ្ញ
២. ជំងឺភ្នែកមីញ៉ូបដោយសាររោគសាស្ត្រ
«ភ្នែកមីញ៉ូបដែលបង្កឡើងដោយរោគសាស្ត្រ» នេះពីមុនត្រូវបានគេហៅថា «ភ្នែកមីញ៉ូបដែលវិវត្តន៍ទៅជាជំងឺ»។ អ្នកដែលមានភ្នែកមីញ៉ូបធម្មតាអាចមើលឃើញច្បាស់ល្អដោយប្រើវ៉ែនតា ឬកែវភ្នែក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកដែលមានជំងឺមីញ៉ូបដែលបង្កឡើងដោយរោគសាស្ត្រ ជួនកាលអាចមានការលំបាកក្នុងការមើលឃើញច្បាស់ល្អ ទោះបីជាប្រើកែវភ្នែកកែតម្រូវក៏ដោយ។
តើរោគសញ្ញានៃជំងឺមីញ៉ូបមានអ្វីខ្លះ?
មិនអីទេ ដូច្នេះតើរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺមីញ៉ូប? ចូរយើងមើល។
- របស់ដែលនៅឆ្ងាយ មើលទៅមិនច្បាស់ ប៉ុន្តែរបស់ដែលនៅជិតមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់។
- ឈឺក្បាល ញឹកញាប់។
- ភាពតានតឹង ភ្នែក។
- ព្យាយាម មើលពីចម្ងាយដោយបង្រួមភ្នែក (ដោយព្រិចភ្នែក) ។
- មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង នៅពេលបើកបរ លេង ឬមើលឆ្ងាយជាងពីរបីហ្វីត។
សូមមើលថាតើកូនរបស់អ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះឬអត់៖
ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានជំងឺមីញ៉ូប ពួកគេក៏អាចបង្ហាញរោគសញ្ញាទាំងនេះដែរ។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរោគសញ្ញាទាំងនេះ៖
- សមត្ថភាពក្នុងកិច្ចការសាលាថយចុះ ។ ឧទាហរណ៍ ពិបាកសរសេរលើក្ដារខៀន។
- ការលំបាកក្នុងការរក្សាការយកចិត្តទុកដាក់ (រយៈពេលខ្លីនៃការយកចិត្តទុកដាក់)។
- ការកាន់របស់របរដូចជាសៀវភៅ និងប្រដាប់ក្មេងលេងឱ្យជិតនឹងមុខ ។
ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា ក្នុងករណីភាគច្រើន ជំងឺភ្នែកមីញ៉ូបមិនមែនជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរទេ ហើយអាចគ្រប់គ្រងបានយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងវ៉ែនតា កញ្ចក់កែវភ្នែក ឬការវះកាត់កែពន្លឺ។
តើមូលហេតុនៃជំងឺមីញ៉ូបមានអ្វីខ្លះ?
ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺមីញ៉ូប វាទំនងជាម្តាយ ឬឪពុករបស់អ្នក ឬទាំងពីរនាក់មានជំងឺនេះ។ នោះមានន័យថាវាទំនងជា តំណពូជ ។
អ្នកឯកទេសខាងភ្នែកនៅតែមិនទាន់ដឹងច្បាស់ថាអ្វីជាមូលហេតុពិតប្រាកដដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺមីញ៉ូប ប៉ុន្តែពួកគេជឿថាវាបណ្តាល មកពីការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកត្តាតំណពូជ និងបរិស្ថាន ។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ អ្នកអាចទទួលមរតកសមត្ថភាពក្នុងការកើតជំងឺភ្នែកមីញ៉ូប។ បន្ទាប់មក របៀបរស់នៅរបស់អ្នក ពោលគឺរបៀបដែលអ្នកប្រើភ្នែករបស់អ្នក អាចបណ្តាលឲ្យកើតជំងឺភ្នែកមីញ៉ូប ប្រសិនបើវាត្រូវបានកែសម្រួលទៅតាមនោះ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកអានសៀវភៅច្រើន ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការលើកុំព្យូទ័រក្នុងរយៈពេលយូរ នោះគឺ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការមើលជិតច្រើន អ្នកទំនងជាកើតជំងឺភ្នែកមីញ៉ូប។
ជំងឺភ្នែកមីញ៉ូបជាធម្មតាលេចឡើងក្នុងវ័យកុមារភាព។ ក្នុងករណីភាគច្រើន ស្ថានភាពនេះអាចកើនឡើងបន្តិចក្នុងវ័យកុមារភាព ប៉ុន្តែជាធម្មតាវានឹងមានស្ថេរភាព នៅចុងបញ្ចប់នៃវ័យជំទង់ ។
អ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅទីនេះគឺថា ពន្លឺដែលប៉ះនឹងភ្នែករបស់អ្នកមិនត្រូវបានផ្តោតឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលរូបភាពមើលទៅព្រិលៗ។ សូមគិតថាវា ដូចជាពិលដែលចង្អុលទៅទិសដៅខុស ។ ប្រសិនបើអ្នកចង្អុលពិលទៅអ្វីមួយដែលនៅឆ្ងាយ វានឹងមើលមិនឃើញច្បាស់ទេ។ នោះហើយជាអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅទីនេះ។
តើអ្នកណាទំនងជាវិវត្តទៅជាជំងឺនេះ? (កត្តាហានិភ័យ)
មានកត្តាហានិភ័យជាច្រើនដែលអាចរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺមីញ៉ូប។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើវាជាអ្វី៖
- មានជំងឺមីញ៉ូបក្នុងគ្រួសារ (ដូចជាម្តាយ ឪពុក ឬបងប្អូន)។
- ការអានសៀវភៅ ការសម្លឹងមើលអេក្រង់ដូចជាទូរស័ព្ទ និងកុំព្យូទ័រ មានន័យថាចំណាយពេលច្រើនក្នុងការធ្វើការងារឱ្យជិត។
- ចំណាយពេលតិចនៅខាងក្រៅ លេងនៅខាងក្រៅជាដើម។ ការសិក្សាខ្លះបានបង្ហាញថា នេះក៏អាចជាមូលហេតុនៃជំងឺភ្នែកមីញ៉ូបផងដែរ។
- ស្ថានភាពនេះច្រើនកើតមានចំពោះមនុស្សដែលមានជាតិសាសន៍ជាក់លាក់។
តើជំងឺមីញ៉ូបអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកផ្សេងទៀតដែរឬទេ?
យើងតែងតែនិយាយថា ជំងឺភ្នែកមីញ៉ូបអាចព្យាបាលបានដោយវ៉ែនតា កែវភ្នែក ឬការវះកាត់ដូចជា LASIK។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សមួយចំនួនមាន «ជំងឺមីញ៉ូបដែលបង្កឡើងដោយរោគសាស្ត្រ» ដែលអាចនាំ ឱ្យមានជំងឺភ្នែកធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។ហានិភ័យនេះខ្ពស់ជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺ "ភ្នែកខ្លី"។ បន្ទាប់មក៖
- ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ។
- ស្ថានភាពជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក។
- ជំងឺសរសៃប្រសាទអុបទិក។
- ការបង្កើតសរសៃឈាមថ្មីដែលមិនចង់បាន (neovascularization) នៅក្នុងភ្នែក។
- ការផ្ដាច់ចេញនៃរីទីណា។
ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរបែបនេះអាចកើតឡើង។
ជំងឺ Myopia ខ្ពស់ អាចកើតឡើងដោយសារតែគ្រាប់ភ្នែករបស់កូនអ្នកវែង ពេក ឬដោយសារតែកញ្ចក់ភ្នែក ដែលជាផ្នែកថ្លានៃផ្នែកខាងមុខនៃភ្នែក មានរាងកោងចោត ពេក ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺមីញ៉ូប?
អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំភ្នែកអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺភ្នែកមីញ៉ូប ជាមួយនឹងការពិនិត្យភ្នែកស្តង់ដារ ។ ជំងឺភ្នែកមីញ៉ូបត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាញឹកញាប់ក្នុងវ័យកុមារភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះជំងឺភ្នែកមីញ៉ូបអាចវិវត្តចំពោះមនុស្សពេញវ័យ ជាពិសេសនៅពេលធ្វើការក្នុងការងារដែលដាក់សម្ពាធខ្លាំងលើភ្នែក (ភាពតានតឹងដែលមើលឃើញ) ឬដោយសារតែស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
វិធីពិនិត្យភ្នែកមនុស្សពេញវ័យ៖
នៅពេលធ្វើតេស្តមនុស្សពេញវ័យសម្រាប់ជំងឺមីញ៉ូប គ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យមើលថាតើភ្នែករបស់អ្នកផ្តោតពន្លឺបានល្អប៉ុណ្ណា។ បន្ទាប់មកពួកគេនឹងវាស់ថាមពលនៃកញ្ចក់ត្រឹមត្រូវដែលអ្នកត្រូវការ។ ដំបូង ពួកគេនឹងឱ្យអ្នកអានតារាងភ្នែកដើម្បីវាស់ ភាពមុតស្រួចនៃការមើលឃើញ របស់អ្នក ឬថាតើការមើលឃើញរបស់អ្នកច្បាស់ប៉ុណ្ណា។ បន្ទាប់មក ពួកគេនឹងប្រើឧបករណ៍ដែលមានពន្លឺហៅថា រីទីណូស្កុប ដើម្បីវាស់ពីរបៀបដែលពន្លឺត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងពីរីទីណារបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យក៏អាចប្រើឧបករណ៍មួយហៅថា ផូរ៉ូទ័រ (phoropter )។ នេះត្រូវបានប្រើដើម្បីវាស់បរិមាណកំហុសចំណាំងបែរនៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នកដោយដាក់កញ្ចក់ផ្សេងៗគ្នានៅពីមុខភ្នែករបស់អ្នក។ នេះជារបៀបដែលអ្នកនឹងរកឃើញកម្លាំងកញ្ចក់ត្រឹមត្រូវ។
វិធីពិនិត្យភ្នែករបស់កុមារ៖
គ្រូពេទ្យកុមារគួរតែពិនិត្យភ្នែកកូនរបស់អ្នកនៅរាល់ពេលទៅពិនិត្យសុខភាពកុមារ។ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន វាជាគំនិតល្អក្នុង ការពិនិត្យភ្នែកកូនរបស់អ្នកជាលើកដំបូងមុនពេលពួកគេមានអាយុមួយឆ្នាំ ។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមិនមានបញ្ហាចក្ខុវិស័យទេ សូមឲ្យពួកគេពិនិត្យម្តងទៀតមុនពេលពួកគេចាប់ផ្តើមចូលរៀនថ្នាក់មត្តេយ្យ។
ដោយសារតែជំងឺមីញ៉ូបភ្នែកកើតឡើងចំពោះសមាជិកគ្រួសារ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការពិនិត្យភ្នែកកូនរបស់អ្នកឱ្យបានឆាប់ ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកមានបញ្ហាចក្ខុវិស័យ។ ប្រសិនបើអ្នក ឬគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នកសម្គាល់ឃើញបញ្ហាណាមួយជាមួយនឹងចក្ខុវិស័យរបស់កូនអ្នក ពួកគេនឹងបញ្ជូនកូនរបស់អ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងភ្នែក ឬគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងភ្នែកកុមារ។
នៅពេលពិនិត្យភ្នែករបស់កុមារ គ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យភ្នែករបស់កុមារដោយរាងកាយ ហើយពិនិត្យមើលថាតើការឆ្លើយតបរបស់ពួកគេចំពោះពន្លឺ (ប្រតិកម្មពន្លឺ) គឺធម្មតាឬអត់។ កុមារដែលមានអាយុចន្លោះពី 3 ទៅ 5 ឆ្នាំការមើលឃើញត្រូវបានសាកល្បងដោយប្រើក្ដារអក្សរ រូបភាព អក្សរ ឬ "ល្បែង Tumbling E" (ហៅម្យ៉ាងទៀតថា "ការធ្វើតេស្តភាពមុតស្រួចនៃភ្នែករបស់ Random E")។
ដោយសារតែការមើលឃើញរបស់កូនអ្នកបន្តផ្លាស់ប្តូរនៅពេលពួកគេធំឡើង វាជាគំនិតល្អក្នុងការពិនិត្យការមើលឃើញរបស់កូនអ្នកដោយគ្រូពេទ្យកុមារ ឬគ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែក មុនពេលពួកគេចាប់ផ្តើមថ្នាក់ទីមួយ និងយ៉ាងហោចណាស់រៀងរាល់ពីរឆ្នាំម្តងបន្ទាប់ពីនោះ ។ សាលារៀនជាច្រើនផ្តល់ជូនការពិនិត្យភ្នែក ប៉ុន្តែពួកគេអាចនឹងមិនមានលក្ខណៈទូលំទូលាយគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរកឃើញស្ថានភាពដូចជាជំងឺមីញ៉ូបបានត្រឹមត្រូវ។ ជារឿយៗគ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺមីញ៉ូបចំពោះកុមារ ដែលមានអាយុចន្លោះពី 3 ទៅ 12 ឆ្នាំ ។
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចប្រើពាក្យថា «មីយ៉ូបៀកម្រិតស្រាល» «មីយ៉ូបៀកម្រិតមធ្យម» ឬ «មីយ៉ូបៀកម្រិតខ្ពស់»។ ទាំងនេះសំដៅទៅលើកម្រិតនៃមីយ៉ូបៀដែលអ្នកមាន ដោយផ្អែកលើកំហុសចំណាំងបែររបស់អ្នក។ កំហុសចំណាំងបែរ គឺជាបញ្ហាជាមួយនឹងរូបរាងធម្មជាតិនៃភ្នែករបស់អ្នក ដែលបណ្តាលឱ្យមើលឃើញមិនច្បាស់។ មនុស្សម្នាក់អាចមានជំងឺមីយ៉ូបៀ រួមជាមួយនឹងកំហុសចំណាំងបែរផ្សេងទៀត ដូចជាជំងឺអាស្ទីម៉ាទីសជាដើម។
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះសម្រាប់ជំងឺមីញ៉ូប?
ទាំងកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យដែលមានជំងឺមីញ៉ូបអាចកែតម្រូវការមើលឃើញរបស់ពួកគេដោយ វ៉ែនតា ឬកែវភ្នែក ។ មាន ការវះកាត់ចំណាំងផ្លាតជាច្រើនប្រភេទដែល មានសម្រាប់តែមនុស្សពេញវ័យ (ហើយកម្រណាស់សម្រាប់កុមារ)។
នៅពេលដែលអ្នកមានជំងឺមីញ៉ូប (myopia) វេជ្ជបញ្ជារបស់អ្នកសម្រាប់វ៉ែនតា ឬកែវភ្នែកគឺជាចំនួនអវិជ្ជមាន (ដូចជា -3.00)។ ចំនួនកាន់តែខ្ពស់ កែវភ្នែករបស់អ្នកកាន់តែមានថាមពលខ្លាំង ។ វេជ្ជបញ្ជានេះជួយឱ្យភ្នែករបស់អ្នកផ្តោតពន្លឺបានត្រឹមត្រូវទៅលើរីទីណា ដែលធ្វើឱ្យការមើលឃើញពីចម្ងាយច្បាស់លាស់។
មានវិធីសាស្រ្តព្យាបាលជាច្រើន៖
- វ៉ែនតា៖ ការព្យាបាលដ៏ពេញនិយមបំផុតសម្រាប់ជំងឺភ្នែកមីញ៉ូបគឺវ៉ែនតា។ អាស្រ័យលើបរិមាណនៃការកែតម្រូវការមើលឃើញដែលអ្នកត្រូវការ អ្នកប្រហែលជាត្រូវពាក់វ៉ែនតាគ្រប់ពេល ឬតែនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការមើលឆ្ងាយប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការវ៉ែនតាសម្រាប់តែបើកបរប៉ុណ្ណោះ។ កុមារមួយចំនួនដែលមានជំងឺភ្នែកមីញ៉ូបអាចត្រូវការវ៉ែនតាសម្រាប់លេងបាល់ មើលភាពយន្ត ឬមើលក្តារខៀនប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនត្រូវពាក់វ៉ែនតាគ្រប់ពេលដើម្បីមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់។ កែវភ្នែកមើលឃើញតែមួយកែតម្រូវការមើលឃើញឆ្ងាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 40 ឆ្នាំដែលមានជំងឺភ្នែកមីញ៉ូបអាចត្រូវការកែវភ្នែកពីរជាន់ ឬកែវភ្នែករីកចម្រើនដើម្បីមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ទាំងជិត និងឆ្ងាយ។
- កញ្ចក់កែវភ្នែក៖ មនុស្សមួយចំនួនយល់ឃើញថា ការពាក់កញ្ចក់កែវភ្នែកធ្វើឱ្យការមើលឃើញចម្ងាយរបស់ពួកគេកាន់តែច្បាស់ និងអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេមើលឃើញកាន់តែច្បាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែងបន្ថែមបន្តិចបន្តួចដើម្បីរក្សាវាឱ្យស្អាត។ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីប្រភេទកញ្ចក់ដែលល្អបំផុតសម្រាប់កម្រិតនៃជំងឺមីញ៉ូប និងកំហុសចំណាំងបែរផ្សេងទៀត។
- ការព្យាបាលដោយប្រើកែវភ្នែក Ortho-k ឬ CRT (ការព្យាបាលដោយការឆ្លុះកញ្ចក់ភ្នែក)៖វិធីសាស្ត្រនេះអាចសមស្របសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនដែលមានជំងឺមីញ៉ូបស្រាល។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងការពាក់កែវភ្នែកប្រភេទពិសេស (កែវភ្នែកប្រភេទចំណាំងផ្លាតកញ្ចក់ភ្នែក) ពេលអ្នកគេង។ វិធីនេះនឹងផ្លាស់ប្តូររូបរាងកញ្ចក់ភ្នែករបស់អ្នកជាបណ្ដោះអាសន្ន ដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការមើលឃើញច្បាស់លាស់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដំណើរការពេញមួយថ្ងៃ។
- LASIK (Laser-Assisted In Situ Keratomileusis): នេះគឺជាការវះកាត់ទូទៅបំផុតដើម្បីកែតម្រូវជំងឺមីញ៉ូប។ នៅក្នុង LASIK គ្រូពេទ្យវះកាត់ភ្នែកប្រើធ្នឹមឡាស៊ែរដើម្បីកាត់ស្រទាប់ស្តើងមួយពីលើកញ្ចក់ភ្នែករបស់អ្នក ផ្លាស់ប្តូររូបរាងជាលិកាកញ្ចក់ភ្នែកនៅខាងក្នុង ហើយបន្ទាប់មកដាក់ស្រទាប់នោះត្រឡប់ទៅកន្លែងដើមវិញ។
- LASEK (ការវះកាត់កែវភ្នែកក្រោមជំនួយដោយឡាស៊ែរ): នៅក្នុងការវះកាត់ LASEK គ្រូពេទ្យវះកាត់ភ្នែកប្រើធ្នឹមឡាស៊ែរដើម្បីកាត់តែស្រទាប់ខាងលើ (អេពីថេលីញ៉ូម) នៃកញ្ចក់ភ្នែករបស់អ្នក ផ្លាស់ប្តូររូបរាងស្រទាប់ខាងក្រៅ និងបិទគម្រប។
- PRK (Photorefractive Keratectomy): PRK គឺជាប្រភេទនៃការវះកាត់ភ្នែកដោយឡាស៊ែរដែលប្រើដើម្បីកែតម្រូវជំងឺមីញ៉ូបកម្រិតស្រាលទៅមធ្យម។ វាក៏អាចកែតម្រូវភាពមើលឃើញឆ្ងាយ និង/ឬអាស្ទីម៉ាទីសផងដែរ។ អំឡុងពេល PRK គ្រូពេទ្យវះកាត់ភ្នែកនឹងយកផ្នែកខាងមុខនៃកញ្ចក់ភ្នែករបស់អ្នកចេញ ហើយកែរូបរាងវាឡើងវិញដោយឡាស៊ែរ។ នេះធ្វើឱ្យវារាបស្មើ ដើម្បីឱ្យកាំរស្មីពន្លឺអាចផ្តោតលើរីទីណា។ មិនដូច LASIK ទេ គ្រូពេទ្យមិនកាត់ស្រទាប់កញ្ចក់ភ្នែកទេ។ ស្រទាប់ខាងលើនៃកញ្ចក់ភ្នែករបស់អ្នកនឹងដុះឡើងវិញក្នុងរយៈពេលមួយ ឬពីរសប្តាហ៍។ PRK គឺល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានកញ្ចក់ភ្នែកស្តើង ឬរដុប ពីព្រោះវាបណ្តាលឱ្យខូចខាតតិចជាងជាលិកាកញ្ចក់ភ្នែកជាង LASIK។
- កញ្ចក់ភ្នែក Phakic៖ នេះជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺ Myopia ខ្ពស់ ឬសម្រាប់អ្នកដែលកញ្ចក់ភ្នែករបស់ពួកគេស្តើងពេកមិនអាចធ្វើ PRK ឬ LASIK បានទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងដាក់កញ្ចក់ភ្នែក Phakic ទាំងនេះនៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក នៅពីមុខកញ្ចក់ធម្មជាតិរបស់អ្នក។
- ការដាក់កញ្ចក់ភ្នែកក្នុងភ្នែក៖ នេះជាកន្លែងដែលគ្រូពេទ្យវះកាត់ភ្នែកដកកញ្ចក់ធម្មជាតិរបស់អ្នកចេញ ហើយបញ្ចូលកញ្ចក់ថ្មីមួយចូលទៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក។ ការវះកាត់នេះត្រូវបានធ្វើឡើងមុនពេលជំងឺភ្នែកឡើងបាយវិវត្ត។
- ការព្យាបាលដោយការមើលឃើញ៖ នេះគឺជាជម្រើសមួយ ប្រសិនបើជំងឺភ្នែកមីញ៉ូបរបស់អ្នកបណ្តាលមកពីការរមួលសាច់ដុំនៅក្នុងសាច់ដុំផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នក។ លំហាត់ប្រាណភ្នែកអាចជួយពង្រឹងសាច់ដុំទាំងនេះ និងបង្កើនសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការព្យាបាលនេះមិនស័ក្តិសមសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលមានជំងឺភ្នែកមីញ៉ូបនោះទេ។ បន្ទាប់ពីពិនិត្យភ្នែក គ្រូពេទ្យវះកាត់ភ្នែករបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកថាតើវិធីនេះសាកសមនឹងអ្នកឬអត់។
អ្វីដែលត្រូវរំពឹងនៅពេលរស់នៅជាមួយជំងឺ myopia?
ជំងឺមីញ៉ូបមិនមែនជាជំងឺដែលបាត់ទៅវិញដោយឯកឯងនោះទេ។ ការព្យាបាលសំខាន់គឺវ៉ែនតា ឬកែវភ្នែក។ អ្នកក៏អាចកែតម្រូវការមើលឃើញរបស់អ្នកដោយការវះកាត់ផងដែរ។
ទស្សនវិស័យសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺមីញ៉ូបអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើប្រភេទនៃមីញ៉ូប។ ជាទូទៅ ជំងឺមីញ៉ូបសាមញ្ញអាចព្យាបាលបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺមីញ៉ូបខ្ពស់ ឬជំងឺមីញ៉ូបដែលកម្រមាន ស្ថានភាពរបស់អ្នកអាចខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។
ជំងឺ Myopia ខ្ពស់ជាធម្មតា ឈប់កាន់តែអាក្រក់ទៅៗនៅចន្លោះអាយុ 20 ទៅ 30 ឆ្នាំ។ អ្នកអាចបន្តពាក់វ៉ែនតា ឬកែវភ្នែក ឬអ្នកអាចវះកាត់បាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជំងឺ Myopia ខ្ពស់អាចនាំឱ្យមាន "ជំងឺ Myopia រោគសាស្ត្រ" ដែលអាចនាំឱ្យមាន បញ្ហាចក្ខុវិស័យធ្ងន់ធ្ងរជាងមុន នៅពេលក្រោយក្នុងជីវិត។ ផលវិបាកទាំងនេះ ថែមទាំងអាចនាំឱ្យបាត់បង់ការមើលឃើញទៀតផង ។
ដូច្នេះហើយ វាជារឿងសំខាន់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាក្នុងការពិនិត្យភ្នែកជាប្រចាំ។ ប៉ុន្តែ វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺមីញ៉ូបខ្ពស់ ឬមីញ៉ូបដែលមានរោគសាស្ត្រ ។ សូមទៅពិនិត្យភ្នែករបស់អ្នកតាមកាលវិភាគដែលគ្រូពេទ្យភ្នែករបស់អ្នកណែនាំ។
តើអាចការពារជំងឺមីញ៉ូបពីកំណើត ឬកាត់បន្ថយហានិភ័យបានទេ?
ជំងឺភ្នែកមីញ៉ូបកើតឡើងចំពោះសមាជិកគ្រួសារ ដូច្នេះវាមិនអាចការពារបានទាំងស្រុងនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានវិធីមួយចំនួនដែលអ្នកអាចជួយ កាត់បន្ថយហានិភ័យ នៃការវិវត្តទៅជាជំងឺភ្នែកមីញ៉ូប។
អ្នកឯកទេសខាងភ្នែកមួយចំនួនជឿថា អ្នក ឬកូនរបស់អ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមីញ៉ូប ដោយចំណាយពេលគ្រប់គ្រាន់នៅខាងក្រៅ កំណត់បរិមាណពេលវេលានៅមុខអេក្រង់ និង យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបរិមាណពេលវេលាដែលចំណាយលើការងារជិតៗ ដូចជាការអាន និងការដេរជាដើម។
តើខ្ញុំអាចការពារជំងឺមីញ៉ូបពីភាពអាក្រក់បានដោយរបៀបណា?
ទោះបីជាមិនមានវិធីព្យាបាលជាក់លាក់ណាមួយសម្រាប់ជំងឺមីញ៉ូបក៏ដោយ ក៏នៅមានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកដើម្បីជួយដល់សុខភាពភ្នែកទាំងមូលរបស់អ្នក។ សព្វថ្ងៃនេះ វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការកំណត់ភាពតានតឹងភ្នែក ជាពិសេសសម្រាប់កូនៗរបស់អ្នក (និងខ្លួនអ្នក)។
សាកល្បងអនុវត្តតាមគន្លឹះសាមញ្ញៗទាំងនេះ ដើម្បីការពារភ្នែករបស់អ្នក៖
- កំណត់ពេលវេលាដែលអ្នកចំណាយលើឧបករណ៍ឌីជីថល (ទូរស័ព្ទ កុំព្យូទ័រ ថេប្លេត។ល។)
- ពេលមើលអេក្រង់ សូមសម្រាកពីអេក្រង់ ហើយហាត់ប្រាណសាច់ដុំភ្នែករបស់អ្នក (ដូចជាការសម្លឹងមើលទៅឆ្ងាយ ការរំកិលភ្នែករបស់អ្នកជុំវិញ)។
- កុំអាន ឬធ្វើការក្នុងពន្លឺស្រអាប់។
- ចេញទៅក្រៅ ពាក់វ៉ែនតាពេលអ្នកនៅខាងក្រៅ។
- ពាក់ឧបករណ៍ការពារភ្នែកពេលលេង/ចូលរួមក្នុងសកម្មភាពកម្សាន្ត។
- ប្រសិនបើអ្នកជក់បារី សូមឈប់។
- ពិនិត្យភ្នែករបស់អ្នកជាប្រចាំ។
- សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពី ថ្នាំបន្តក់ភ្នែក atropine ដែលអាចជួយគ្រប់គ្រងការវិវត្តនៃជំងឺមីញ៉ូប។
- ការកើនឡើងនៃជំងឺមីញ៉ូបចំពោះកុមារអាចគ្រប់គ្រងបានសូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីកែវភ្នែកពីរជាន់។
តើអ្នកគួរញ៉ាំអ្វីខ្លះដើម្បីរក្សាសុខភាពភ្នែក?
ភ្នែករបស់យើងទាំងអស់គ្នាត្រូវការសារធាតុចិញ្ចឹមពីអាហារដែលយើងញ៉ាំ ដើម្បីរក្សាជាលិកា និងមុខងារសំខាន់ៗរបស់វា។ អាហារូបត្ថម្ភមានសារៈសំខាន់ជាពិសេស នៅពេលដែលភ្នែករបស់កូនអ្នកកំពុងអភិវឌ្ឍ។ បន្ថែមពីលើការកំណត់ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន និងភេសជ្ជៈផ្អែម សូមផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន ដើម្បីរក្សាជាតិទឹកក្នុងខ្លួន។
ម្យ៉ាងទៀត សូមព្យាយាមញ៉ាំអាហារដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងនេះ៖
- វីតាមីនអា៖ ដើម្បីរក្សាផ្ទៃភ្នែកឱ្យមានសុខភាពល្អ និងរក្សាចក្ខុវិស័យល្អ អ្នកត្រូវការវីតាមីនអាគ្រប់គ្រាន់ ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ មានអាហារសម្បូរវីតាមីនអា ដែលសាកសមនឹងរបបអាហារគ្រប់ប្រភេទ។ បន្លែរួមមានដំឡូងជ្វា បន្លែស្លឹកបៃតង និងការ៉ុត។ អាហារសត្វរួមមានឈីស ត្រីខ្លាញ់ និងថ្លើម។
- វីតាមីន C៖ អាហារដែលល្អបំផុតដើម្បីទទួលបានកម្រិតវីតាមីន C ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកគឺផ្លែឈើ និងបន្លែ។ របស់របរដូចជាក្រូច ទំពាំងបាយជូរ ស្ត្របឺរី និងប្រូខូលី។
- លូទីន៖ ញ៉ាំបន្លែស្លឹកបៃតងដើម្បីទទួលបានលូទីនគ្រប់គ្រាន់ ដែលជួយឱ្យភ្នែកច្រោះពន្លឺពណ៌ខៀវដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ ដែលអាចបំផ្លាញរីទីណា។
ប្រសិនបើអ្នក ឬកូនរបស់អ្នកមានការព្រួយបារម្ភថាអ្នកមិនទទួលបានវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែគ្រប់គ្រាន់ទេ អ្នកអាចលេបថ្នាំវីតាមីនចម្រុះបាន។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា វីតាមីនដែលលេបក្នុងទម្រង់ជាគ្រាប់មិនត្រូវបានស្រូបយកបានល្អដូចវីតាមីនដែលមាននៅក្នុងអាហារដោយធម្មជាតិនោះទេ ។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំបំប៉នណាមួយ។
ការរក្សាសុវត្ថិភាពភ្នែករបស់អ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកមានន័យថា ការពិនិត្យភ្នែកជាប្រចាំ ការអនុវត្តទម្លាប់ថែរក្សាភ្នែកល្អ និងការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ ការរក្សាទម្លាប់ល្អទាំងនេះនឹងជួយអ្នកទាំងអស់គ្នាឱ្យមើលឃើញអនាគតដែលពោរពេញដោយរបស់ដែលអ្នកស្រឡាញ់។
តើអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
វាជារឿងសំខាន់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាក្នុងការពិនិត្យភ្នែករបស់ពួកគេជាប្រចាំ។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៅក្នុងការមើលឃើញរបស់អ្នក ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្នែក។
ប្រសិនបើអ្នកមានកូន ហើយពួកគេ ព្រិចភ្នែកខ្លាំងពេក ឬមើលរបស់របរឱ្យជិត សូមណាត់ជួបគ្រូពេទ្យ។
ប្រសិនបើអ្នកបាត់បង់ការមើលឃើញភ្លាមៗ ឬប្រសិនបើអ្នកឃើញវត្ថុអណ្តែត ឬពន្លឺភ្លឹបៗកាន់តែច្រើនឡើងៗ សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ ស្ថានភាពមួយចំនួន ដូចជាការរបូតចេញពីរីទីណា គឺជាអាសន្នផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ។
តើជំងឺ myopia កើនឡើងតាមអាយុដែរឬទេ?
មែនហើយ វាអាចកើតឡើង។ ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលមុនវ័យជំទង់ និងវ័យជំទង់ នៅពេលដែលរាងកាយកំពុងឆ្លងកាត់ការលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ជំងឺភ្នែកមីញ៉ូបជាធម្មតាមានស្ថេរភាពនៅអាយុប្រហែល 20 ឆ្នាំ។ ជំងឺភ្នែកមីញ៉ូបក៏អាចត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញនៅពេលពេញវ័យផងដែរ។ ជាធម្មតាបញ្ហានេះកើតឡើង ដោយសារតែភាពតានតឹងខ្លាំងពេកលើភ្នែក (ភាពតានតឹងដែលមើលឃើញ) ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺដូចជាជំងឺភ្នែកឡើងបាយ ។
ការចំណាយពេលវេលាច្រើនពេកក្នុងការធ្វើសកម្មភាពជិតៗ ដូចជាការអាន ឬការធ្វើការនៅកុំព្យូទ័រ អាចបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹងខាងភ្នែក។ អ្នកឯកទេសភ្នែកជឿថាការប្រើប្រាស់ហួសប្រមាណនេះអាចបណ្តាលឱ្យសាច់ដុំផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកជាប់គាំងនៅក្នុង 'ឧបករណ៍ជិត'។
ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សពេញវ័យ ប្រសិនបើអ្នកស្រាប់តែជួបប្រទះការថយចុះនៃការមើលឃើញពីចម្ងាយ ឃើញវត្ថុអណ្តែត ភ្លឹបភ្លែតៗ ឬស្រមោលនៅចំពោះមុខភ្នែករបស់អ្នក ឬប្រសិនបើអ្នកស្រាប់តែបាត់បង់ការមើលឃើញនៅក្នុងភ្នែកម្ខាង សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្នែកជាបន្ទាន់ ដើម្បីច្រានចោលស្ថានភាពសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។
ជាចុងក្រោយ រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំ
ជំងឺមីញ៉ូប (Myopia) គឺជាស្ថានភាពមួយដែលអ្នកពិបាកមើលឆ្ងាយ ប៉ុន្តែអាចមើលឃើញច្បាស់នៅពេលមើលជិត។ វាជារឿងធម្មតាណាស់ ជាពិសេសចំពោះកុមារ។ កុំបារម្ភ មានវិធីព្យាបាលល្អៗសម្រាប់វា។ វ៉ែនតា កញ្ចក់កែវភ្នែក និងសូម្បីតែការវះកាត់មួយចំនួនក៏អាចធ្វើបានដែរ។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ ត្រូវពិនិត្យភ្នែករបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ ជាពិសេសភ្នែកកូនៗរបស់អ្នក។ កាលណាអ្នកសម្គាល់ឃើញបញ្ហានេះកាន់តែឆាប់ វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការគ្រប់គ្រង។
កុំភ្លេចសម្រាកភ្នែករបស់អ្នក ពេលអានសៀវភៅ ប្រើទូរស័ព្ទ ឬប្រើកុំព្យូទ័រ។ ចំណាយពេលនៅខាងក្រៅឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ញ៉ាំអាហារដែលល្អ និងមានជីវជាតិ។
ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនៃការមើលឃើញរបស់អ្នក ដូចជាចំណុចខ្មៅអណ្តែតនៅចំពោះមុខភ្នែករបស់អ្នក ឬឃើញពន្លឺ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ នេះអាចជាអាសន្ន។
ដូច្នេះ សូមថែរក្សាភ្នែករបស់អ្នកផង។ ពីព្រោះយើងមានភ្នែកតែពីរនេះប៉ុណ្ណោះ ដើម្បីមើលឃើញរបស់ដ៏ស្រស់ស្អាតនៅក្នុងលោកនេះ!
` ភ្នែកមីញ៉ូប, ភ្នែកជិត, ភ្នែក, វ៉ែនតា, កែវភ្នែក, LASIK, សុខភាពភ្នែក
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។