វាជារឿងធម្មតាទេដែលយើងឃើញសំបុកសត្វឃ្មុំនៅក្នុងផ្ទះ និងសួនច្បាររបស់យើងម្តងម្កាល។ ពេលខ្លះ ប្រសិនបើយើងប៉ះសំបុកសត្វឃ្មុំទាំងនេះដោយមិនដឹងខ្លួន ឬរំខានពួកវា យើងអាចត្រូវសត្វឃ្មុំខាំ។ រឿងនេះទំនងជាកើតឡើងនៅពេលយើងលេងជាកុមារ ឬធ្វើការងារសួនច្បារ។ ដូច្នេះ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីអ្វីដែលកើតឡើងនៅពេលដែលសំបុកសត្វឃ្មុំត្រូវបានរកឃើញ និងអ្វីដែលយើងគួរធ្វើ។
តើសត្វខ្យងក្រដាសទាំងនេះជានរណា? តើការចោះនេះជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ការទិចរបស់សត្វឃ្មុំក្រដាស គឺជាពេលដែលសត្វហើរទាំងនេះប្រើទ្រនិចរបស់វាដើម្បីចាក់ពិសចូលក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ ទ្រនិចទាំងនេះជាធម្មតាមានប្រវែងប្រហែលមួយអ៊ីញ (១៣ ទៅ ២៥ មីលីម៉ែត្រ)។ វាអាចមានពណ៌ក្រហម ត្នោត ខ្មៅ ឬទឹកក្រូច។ ជារឿយៗពួកវាមានស្នាមពណ៌លឿង ជាពិសេសនៅលើមុខ ឬពោះរបស់ពួកវា។ ពួកវាត្រូវបានគេហៅថា "សត្វឃ្មុំក្រដាស" ពីព្រោះសម្ភារៈដែលពួកវាប្រើដើម្បីធ្វើសំបុករបស់ពួកវាមើលទៅដូចក្រដាស។
ការទិចគឺជា ការឈឺចាប់ខ្លាំងណាស់ ប៉ុន្តែភាគច្រើនវាមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានប្រតិកម្មធ្ងន់ធ្ងរជាប្រព័ន្ធ ដូចជាអាណាហ្វីឡាក់ស៊ី ។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង អ្នកគួរតែត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់ ។ ដូចគ្នានេះដែរ ប្រសិនបើអ្នកមានប្រតិកម្មនៅក្នុង ឬជុំវិញភ្នែករបស់អ្នក នៅលើក្បាល មុខ ឬក អ្នកគួរតែស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ ទោះបីជាអ្នកមិនមានប្រតិកម្មជាប្រព័ន្ធក៏ដោយ ការហើមនៅក្នុងតំបន់នោះអាចមានគ្រោះថ្នាក់។
សត្វខ្យងក្រដាសទាំងនេះមានស្ទើរតែគ្រប់ទីកន្លែងក្នុងពិភពលោក លើកលែងតែអង់តាក់ទិក។ មានប្រភេទសត្វខ្យងរាប់រយប្រភេទ។ ពួកវាច្រើនតែសាងសង់សំបុករបស់វានៅកន្លែងដូចខាងក្រោម៖
- នៅក្នុងផ្ទះ អគារ នៅក្រោមទ្វារ នៅក្រោមដំបូល និងនៅលើស៊ុមទ្វារ។
- នៅក្នុង attic នៅលើធ្នឹមឈើ។
- នៅក្រោមមែកឈើ ក្នុងគុម្ពឈើ។ ស្រមៃមើល សូម្បីតែនៅលើមែកឈើផ្លែត្របែកនៅក្នុងសួនរបស់អ្នកក៏អាចមានសំបុកដែរ។
សត្វឃ្មុំលឿង ឬសត្វឃ្មុំខ្យង គឺជាសត្វល្អិតដែលខាំខ្លាំងដទៃទៀតដែលក៏ធ្វើសំបុកក្រដាសដែរ។ សំបុកខ្លះមើលទៅដូចសំបុកសត្វឃ្មុំក្រដាសបេះបិទ។ តាមពិតទៅ សត្វឃ្មុំក្រដាស ឃ្មុំលឿង និងសត្វឃ្មុំលឿង សុទ្ធតែស្ថិតក្នុងគ្រួសារតែមួយ ដូច្នេះពេលខ្លះវាពិបាកក្នុងការបែងចែកពួកវាពីគ្នា។
តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញានៃការរលាកបំពង់ពីរជាន់?
រោគសញ្ញានៃការចោះជាធម្មតាកើតឡើង តែនៅកន្លែងដែលចោះប៉ុណ្ណោះ (ប្រតិកម្មក្នុងតំបន់) ។ ពួកវារួមមាន៖
- ការឈឺចាប់៖ វាឈឺចាប់ខ្លាំងណាស់។
- ក្រហម៖ កន្លែងចាក់ក្លាយជាក្រហម។
- ហើម៖ តំបន់នោះហើម។
- កន្ទួលកហម (urticaria): ជួនកាលកន្ទួលកហមតូចៗអាចលេចឡើង។
- រមាស់ (រមាស់)៖ កោសកន្លែងចាក់។
- ភាពកក់ក្តៅនៅក្នុងតំបន់នេះ៖ កន្លែងចាក់អាចមានអារម្មណ៍ក្តៅបន្តិចនៅពេលប៉ះ។
- គ្រុនក្តៅស្រាល៖ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានគ្រុនក្តៅតិចជាង ៣៨ អង្សាសេ (១០០.៤ ហ្វារិនហៃ)។
រោគសញ្ញាទាំងនេះ ដែលត្រូវបានកំណត់ចំពោះកន្លែងចាក់ថ្នាំ ជាធម្មតានឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោង ប៉ុន្តែពេលខ្លះអាចមានរយៈពេលច្រើនថ្ងៃ។
ប្រតិកម្មក្នុងស្រុកធំៗ
ពេលខ្លះ ក្នុងប្រហែល 10% នៃករណី រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចរីករាលដាលបន្តិច ហើយកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ គ្រូពេទ្យហៅបញ្ហានេះថា "ប្រតិកម្មក្នុងតំបន់ធំ" ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាការផ្លាស់ប្តូរផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចកត់សម្គាល់ឃើញ៖
- ទំហំនៃការហើម៖ នៅពេលនេះ ការហើមអាចធំជាងធម្មតាប្រហែល ៤ អ៊ីញ (១០ សង់ទីម៉ែត្រ)។ ស្រមៃមើល ប្រសិនបើអ្នកចាក់ដៃរបស់អ្នក វាអាចហើមឡើងដូចបាល់។
- អាំងតង់ស៊ីតេនៃការឈឺចាប់៖ មនុស្សជាច្រើននិយាយថា ការឈឺចាប់គឺធំជាងធម្មតាច្រើននៅក្នុងប្រតិកម្មធ្ងន់ធ្ងរដូចនេះ។
- ពេលវេលា និងរយៈពេល៖ ប្រតិកម្មសំខាន់ៗទាំងនេះជាធម្មតាចាប់ផ្តើមរវាង 6 និង 12 ម៉ោងបន្ទាប់ពីត្រូវខាំ។ បន្ទាប់មកពួកវាកើនឡើងខ្លាំងក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃ។ វាអាចមានរយៈពេលប្រហែលប្រាំទៅដប់ថ្ងៃ។
ប្រតិកម្មជាប្រព័ន្ធ
ប្រតិកម្មជាប្រព័ន្ធអាចមានចាប់ពីស្រាល រហូតដល់គំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត ។ ប្រតិកម្មបែបនេះអាចវិវត្តន៍ទៅជា ស្ថានភាពគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតមួយហៅថា អាណាហ្វីឡាក់ស៊ីស ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទី។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាណាមួយដូចខាងក្រោម សូមទូរស័ព្ទទៅលេខ 911 (ឬលេខសង្គ្រោះបន្ទាន់ក្នុងតំបន់របស់អ្នក) ជាបន្ទាន់។
- ការដកដង្ហើម៖ ពិបាកដកដង្ហើម ហឺត ហើមមាត់ ឬបំពង់ក ពិបាកលេប។
- ស្បែក៖ ឡើងក្រហម ពងបែក (ជាពិសេសនៅតំបន់ឆ្ងាយពីកន្លែងចាក់ថ្នាំ) រមាស់ រូបរាងដូចកន្ទួល។
- ក្រពះ៖ ចង្អោរ ឬក្អួត រមួលក្រពះ ហើមពោះ។
- ចរន្តឈាម៖ វិលមុខ, វិលមុខ, ដួលសន្លប់, ឆក់ចែកចាយ។
- បេះដូង៖ ការប្រែប្រួលអត្រាចង្វាក់បេះដូង ជីពចរខ្សោយ។
- ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ៖ ប្រកាច់។
ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានប្រតិកម្មអាណាហ្វីឡាក់ស៊ីពីសត្វល្អិតទិចពីមុនមក អ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការជួបប្រទះប្រតិកម្មដូចគ្នាពីសត្វកណ្តៀរក្រដាសទិច។ ប្រហែល 3% នៃមនុស្សពេញវ័យ និង 1% នៃកុមារជួបប្រទះប្រតិកម្មជាប្រព័ន្ធប្រភេទនេះ។
ប្រតិកម្មយឺតយ៉ាវ - ជំងឺសេរ៉ូម
ពេលខ្លះ ប្រតិកម្មអាលែហ្សីខ្លាំងអាចកើតឡើងរវាងប្រាំមួយថ្ងៃទៅពីរសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីត្រូវឃ្មុំទិច។ នេះត្រូវបានគេហៅថា ជំងឺសេរ៉ូម ។ នេះគឺជាប្រតិកម្មអាលែហ្សីយឺតយ៉ាវចំពោះពិសឃ្មុំ។
រោគសញ្ញានៃ `(ជំងឺសេរ៉ូម)` អាចរួមមាន៖
- គ្រុន
- ឈឺសាច់ដុំ ឬសន្លាក់
- ដំបៅស្បែក ឬ ជំងឺត្រអក
- រមាស់
រោគសញ្ញាទាំងនេះជាធម្មតាមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ ហើយនឹងប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ប៉ុន្តែផលប៉ះពាល់ខ្លះអាចមានរយៈពេលច្រើនសប្តាហ៍។
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកហែកក្រដាសនេះ?
ប្រដាប់ចោះក្រដាសគឺ សម្រាប់សុវត្ថិភាព។ពួកវានឹងវាយប្រហារលុះត្រាតែពួកវាមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានគំរាមកំហែង ឬសំបុករបស់វាស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ឃ្មុំក្រដាសមិនឈ្លានពានដូចសត្វក្អែកលឿង ឬសត្វឃ្មុំឪម៉ាល់ទេ។
ខាងក្រោមនេះជារឿងសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលត្រូវដឹងអំពីម៉ាស៊ីនកាត់ក្រដាស៖
- ពួកវាមិនទុកទ្រនិចរបស់វាចោលទេ។ សត្វឃ្មុំ ឪម៉ាល់ និងសត្វត្រយ៉ងក៏មិនទុកទ្រនិចរបស់វាចោលដែរ។ នោះមានន័យថាពួកវា អាចទិចច្រើនដង។ ឃ្មុំទិចតែម្តង ហើយបន្ទាប់មកវាក៏ងាប់។
- ពួកគេវាយប្រហារមុខ។ ពួកគេព្យាយាមវាយមុខ និងភ្នែករបស់អ្នកប្រសិនបើអាច។
- ពួកវាទិចខ្លាំងជាង ប៉ុន្តែវាមានពិសតិចជាង។ សត្វឃ្មុំអាចទិចខ្លាំងជាងសត្វឃ្មុំពីរដង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការទិចរបស់សត្វឃ្មុំធម្មតាផ្តល់ជាតិពុលត្រឹមតែប្រហែលមួយភាគដប់នៃបរិមាណដែលសត្វឃ្មុំទិចប៉ុណ្ណោះ។
- វាអាចចាក់ទម្លុះទៅគ្រប់ទិសទី។ សត្វឥន្ទ្រីអាចចាក់ទម្លុះបានសូម្បីតែពេលវាបង្វិលខ្លួនឡើងលើក៏ដោយ។ ដូច្នេះវាអាចទៅរួចក្នុងការចាក់ទម្លុះទោះបីជាវាត្រូវបានកាន់ដោយស្លាបរបស់វាក៏ដោយ។
- មានការវាយប្រហារតែប៉ុន្មានដងប៉ុណ្ណោះ។ ជាធម្មតាមនុស្សម្នាក់ ពីរ ឬបីនាក់ព្យាយាមចាក់អ្នកក្នុងពេលតែមួយ។
- សកម្មភាពប្រែប្រួលអាស្រ័យលើពេលវេលានៃថ្ងៃ និងពេលវេលានៃឆ្នាំ។ សត្វកន្លាតមានសកម្មភាពច្រើនបំផុតនៅពេលថ្ងៃ។ នៅអាមេរិកខាងជើង សត្វកន្លាតច្រើនជាងគេត្រូវបានកត់ត្រានៅក្នុងខែសីហា និងខែកញ្ញា។ លើកលែងតែនៅតំបន់ដែលមានអាកាសធាតុក្តៅពេញមួយឆ្នាំ សត្វកន្លាតក្រដាសចូលចិត្តសម្ងំនៅរដូវរងា។ នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង ជាធម្មតាគេអាចមើលឃើញវាពេញមួយឆ្នាំ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់ការចោះពីរដង?
ជាធម្មតា គ្រូពេទ្យអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យការឆ្លងមេរោគស្តាតបាន ដោយពិនិត្យកន្លែងឆ្លងមេរោគ និងស្តាប់រោគសញ្ញារបស់អ្នក។ វាមិនមែនជារឿងធំដុំអ្វីនោះទេ។
តើការធ្វើតេស្តអ្វីខ្លះដែលត្រូវធ្វើដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺក្លនលូន?
មិនមែនរាល់ការទិចរបស់សត្វទិចទាំងអស់សុទ្ធតែតម្រូវឱ្យមានការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍នោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសង្ស័យថាអ្នកមានភាពរសើប ឬមានអាឡែស៊ីទៅនឹងការទិច ពួកគេអាចបញ្ជាឱ្យមានការធ្វើតេស្ត។ ទាំងនេះអាចរួមបញ្ចូល ការធ្វើតេស្តឈាម ជាពិសេស ការធ្វើតេស្តឈាមអាឡែស៊ី និង ការធ្វើតេស្តអាឡែស៊ី ផ្សេងទៀត។ ការវិភាគទឹកនោមក៏អាចត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីរកមើលប្រតិកម្មយឺតយ៉ាវចំពោះជំងឺសេរ៉ូមផងដែរ។
ប្រសិនបើអ្នកមានប្រតិកម្មធ្ងន់ធ្ងរ ការធ្វើតេស្តផ្សេងទៀតអាចត្រូវបានធ្វើឡើង។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចប្រាប់អ្នកបន្ថែមអំពីរឿងនេះ។
តើអ្នកព្យាបាលការចោះយ៉ាងដូចម្តេច?
ជាធម្មតា សត្វឃ្មុំក្រដាសមិនបន្សល់ទុកនូវស្នាមរបស់វានៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាមាន អ្នកគួរតែយកវាចេញភ្លាមៗ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះ សូមប្រើវត្ថុស្តើងៗដែលមានគែមមុតស្រួច (ដូចជាកាតឥណទាន ឬកាំបិតប៊ឺ)។ ដាក់គែមវត្ថុនោះនៅលើផ្ទៃស្បែករបស់អ្នក ហើយកោសវាទៅតាមទិសដៅនៃស្នាមនោះ។ ស្នាមនោះនឹងរបូតចេញ។ កុំប្រើដង្កៀបដើម្បីយកស្នាមនោះចេញ។ ការធ្វើដូច្នេះអាចច្របាច់ស្នាមនោះ ហើយបញ្ចេញពិសកាន់តែច្រើនចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។
បន្ទាប់ពីដកយកសត្វល្អិតចង្រៃចេញហើយ សូមយកចិត្តទុកដាក់លើរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមាន "អាឡែស៊ី" ធ្ងន់ធ្ងរចំពោះការខាំរបស់សត្វល្អិត ហើយមានរោគសញ្ញាដែលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នក អ្នកត្រូវចាត់វិធានការជាបន្ទាន់។ប្រើថ្នាំចាក់អេពីណេហ្វ្រីនតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់អ្នក ហើយស្វែងរកការព្យាបាលបន្ទាន់ពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអាឡែស៊ីទេ សូមព្យាបាលវាដូចខាងក្រោម៖
- ការលាបត្រជាក់៖ ការលាបទឹកត្រជាក់ ឬកញ្ចប់ទឹកកក (រុំដោយក្រណាត់ដើម្បីជៀសវាងការធ្វើឱ្យខូចស្បែក) អាចជួយកាត់បន្ថយការហើម។
- លើកឲ្យខ្ពស់៖ ការលើកតំបន់ដែលត្រូវចោះឲ្យខ្ពស់ជាងបេះដូងជួយកាត់បន្ថយការហើម។
- ថ្នាំ ប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន៖ ថ្នាំអាឡែស៊ីតាមមាត់ ដូចជា diphenhydramine (Benadryl®) អាចជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា។ អ្នកក៏អាចលាប hydrocortisone ឬ calamine lotion ដើម្បីកាត់បន្ថយការរមាស់ និងការរលាកផងដែរ។
- ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ និងថ្នាំប្រឆាំងការរលាក៖ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលទិញដោយមិនចាំបាច់មានវេជ្ជបញ្ជា ដូចជា acetaminophen (Tylenol®) អាចជួយបាន។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏អាចណែនាំថ្នាំប្រឆាំងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត (NSAIDs) ផងដែរ។ ទាំងនេះរួមមាន ibuprofen (Advil® ឬ Motrin®) ឬ naproxen (Aleve®)។ ថ្នាំ NSAIDs កាត់បន្ថយទាំងការឈឺចាប់ និងហើម។
តើការរលាកភ្នែកត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?
ប្រសិនបើអ្នកមានស្នាមខាំនៅក្នុង ឬជុំវិញភ្នែករបស់អ្នក អ្នកត្រូវស្វែងរកការព្យាបាលជាបន្ទាន់ពីគ្រូពេទ្យ។ នេះគឺដើម្បីការពារភ្នែកពីការខូចដោយសារការហើម និងផលប៉ះពាល់ផ្សេងៗទៀត។ ស្នាមខាំលើកញ្ចក់ភ្នែកគឺឈឺចាប់ខ្លាំងណាស់ ពីព្រោះកញ្ចក់ភ្នែករបស់យើង (និងផ្ទៃភ្នែកជាទូទៅ) មានភាពរសើបខ្លាំង។
ការព្យាបាលសម្រាប់ការរលាកភ្នែកអាចមានភាពខុសប្លែកគ្នា។ ពួកវាអាចរួមបញ្ចូលថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន និងថ្នាំដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងហើម។ គ្រូពេទ្យក៏អាចណែនាំឱ្យលាងសម្អាតភ្នែកដើម្បីជួយបញ្ចេញជាតិពុលចេញពីភ្នែក។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចប្រាប់អ្នកបន្ថែមអំពីជម្រើសនៃការព្យាបាលរបស់អ្នក។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលប្រតិកម្មជំងឺសេរ៉ូមដែលពន្យារពេល?
ប្រតិកម្មជំងឺដោយសារសេរ៉ូមជាធម្មតានឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែគ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដើម្បីជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកប្រហែលជាត្រូវសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹងដោយផ្អែកលើស្ថានភាពរបស់អ្នក។
តើឱសថបុរាណសម្រាប់ការចោះតូចៗមានប្រសិទ្ធភាពទេ?
មានវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះជាច្រើនសម្រាប់ជំងឺឬសដូងបាត។ ឧទាហរណ៍ ការលាយទឹកជាមួយសូដាដុតនំ ឬសារធាតុធ្វើឲ្យសាច់ទន់ដែលមានផ្ទុកអង់ស៊ីម papain ដើម្បីធ្វើជាល្បាយមួយ ហើយលាបវាលើកន្លែងដែលមានបញ្ហា។
ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញ ថា វិធីព្យាបាលតាមផ្ទះទាំងនេះ (មិនថាអ្នកណានិយាយអ្វីក៏ដោយ) មិនមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនទំនងជាបង្កគ្រោះថ្នាក់ធំដុំអ្វីដល់អ្នកទេ។
តើអ្នកគួររំពឹងអ្វីខ្លះនៅពេលអ្នករៀបការ?
ជាធម្មតា ការរមួលសាច់ដុំមិនមែនជារឿងដែលត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ។ ជាសំណាងល្អ សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន រោគសញ្ញាដូចជាការឈឺចាប់ និងហើម នឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោង ឬពីរបីថ្ងៃ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានប្រតិកម្មធ្ងន់ធ្ងរចំពោះការខាំរបស់វា វាអាចជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ។ ប្រតិកម្មជាប្រព័ន្ធដែលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយទាំងមូលអាចចាប់ផ្តើមតូចតាច ប៉ុន្តែអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតយ៉ាងឆាប់រហ័ស។នោះហើយជាមូលហេតុដែលរោគសញ្ញាដែលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយទាំងមូលគួរតែត្រូវបានចាត់ទុកជាគ្រាអាសន្នផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រជានិច្ច។
តើអ្នកអាចការពារការរលូតកូនបានទេ?
ភាគច្រើន ការចោះអាចត្រូវបានការពារ ឬយ៉ាងហោចណាស់ហានិភ័យអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ ខាងក្រោមនេះជារឿងសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបាន៖
- ត្រូវប្រយ័ត្នសំបុករបស់វា ហើយនៅឱ្យឆ្ងាយពីវា។ ពេលដើរចុះសួនច្បារ ពេលដើរក្រោមដើមឈើ សូមមើលជុំវិញបន្តិច។
- កុំញុះញង់ពួកគេ ធ្វើឱ្យពួកគេភ័យ ឬព្យាយាមវាយពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមវាយពួកគេភ្លាមៗនៅពេលអ្នកឃើញខ្លាឃ្មុំ ពួកគេនឹងខាំពួកគេច្រើនបំផុត។
- កុំស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ដែលមានពណ៌ផ្កា ឬលំនាំផ្កា។ ដោយសារតែសត្វកន្លាតចូលចិត្តផ្កា ការស្លៀកសម្លៀកបំពាក់បែបនេះអាចធ្វើឱ្យពួកវាកាន់តែខិតជិតគ្នា។
- កុំប្រើទឹកអប់ ឬគ្រឿងសម្អាងដែលមានក្លិនក្រអូប។
- ទុកធុងសំរាមឱ្យបិទជិត។
- កុំទុកអាហារ (រួមទាំងចំណីសត្វចិញ្ចឹម) នៅខាងក្រៅ។
- កុំប៉ះពស់ខ្វិន ឬពស់ងាប់ (វានៅតែអាចទិចបាន)។
- យកសំបុករបស់វាចេញ (នៅពេលដែលពួកវាមិនសូវសកម្ម ពោលគឺបន្ទាប់ពីថ្ងៃលិច)។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់នៅពេលធ្វើបែបនេះ។ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមឲ្យអ្នកដែលមានបទពិសោធន៍ធ្វើវា។
- រត់ (ប្រសិនបើមានមនុស្សជាច្រើនមកចាក់អ្នក សូមគ្របមាត់ និងច្រមុះរបស់អ្នកពេលកំពុងរត់)។
ការជៀសវាងប្រតិកម្មធ្ងន់ធ្ងរ
ការព្យាបាលដោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំលើសត្វពិស គឺជាការព្យាបាលបង្ការមួយ ដែលអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃប្រតិកម្មធ្ងន់ធ្ងរជាប្រព័ន្ធ។ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការចាក់ពិសឃ្មុំ ឬសត្វឃ្មុំចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកក្នុងកម្រិតកើនឡើងបន្តិចម្តងៗតាមពេលវេលា។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកស៊ាំនឹងវា និងមិនប្រតិកម្មខ្លាំងពេក។
អត្រាជោគជ័យនៃ «(ការព្យាបាលដោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនឹងជាតិពុល)» គឺពី 80% ទៅ 95% ។ បន្ទាប់ពីបញ្ចប់វគ្គនៃការព្យាបាល ហានិភ័យនៃ «(អាណាហ្វីឡាក់ស៊ី)» ពីការទិចគឺតិចជាង 5%។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សូម្បីតែអ្នកដែលបានបញ្ចប់ «(ការព្យាបាលដោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនឹងជាតិពុល)» ក៏គួរតែយក «(ថ្នាំចាក់ដោយស្វ័យប្រវត្តិអេពីណេហ្វ្រីន)» ជានិច្ច។
តើខ្ញុំគួរសួរគ្រូពេទ្យរបស់ខ្ញុំអ្វីខ្លះ?
ប្រសិនបើអ្នកមានកជើងបាក់ ហើយកំពុងស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យ វាជាគំនិតល្អក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីចំណុចខាងក្រោម៖
- តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលរោគសញ្ញាដែលនៅសល់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ?
- តើខ្ញុំគួរទូរស័ព្ទទៅការិយាល័យសម្រាប់រោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ?
- តើខ្ញុំគួរស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់សម្រាប់រោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ?
ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានប្រតិកម្មធ្ងន់ធ្ងរពីសត្វទិចពីមុនមក អ្នកក៏ប្រហែលជាចង់សួរអំពីការព្យាបាលដោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំជាមួយនឹងថ្នាំពិសផងដែរ។
តើការចោះបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគដែរឬទេ?
ខាំដោយសត្វល្អិត (និងខាំដោយសត្វល្អិតជាទូទៅ) ជាធម្មតាមិនឆ្លងមេរោគដោយខ្លួនឯងទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកកោសកន្លែងខាំ មេរោគពីដៃរបស់អ្នកអាចចូលទៅក្នុងមុខរបួស ហើយបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគ។ ដូច្នេះត្រូវជៀសវាងការកោសឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
តើការទិចរបស់សត្វឃ្មុំឈឺចាប់ជាងការទិចរបស់ឃ្មុំដែរឬទេ?
វា ពិបាកនិយាយឱ្យច្បាស់ណាស់។សន្ទស្សន៍ការឈឺចាប់ដោយសារការទិចរបស់ Schmidt ចាត់ថ្នាក់ការឈឺចាប់ដោយសារការទិចពី ០ (ឈឺចាប់តិចបំផុត) ដល់ ៤ (ឈឺចាប់បំផុត)។ ការទិចរបស់ឃ្មុំគឺស្ថិតនៅកម្រិត ២។ ការទិចរបស់សត្វឃ្មុំក្រដាសគឺស្ថិតនៅកម្រិត ២ ឬ ៣ អាស្រ័យលើប្រភេទសត្វឃ្មុំ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានហេតុផលសំខាន់ពីរយ៉ាងដែលវាពិបាកក្នុងការនិយាយឱ្យច្បាស់លាស់ថាមួយឈឺចាប់ជាងមួយទៀត៖
- ទីតាំងចោះ៖ ការចោះលើតំបន់ងាយប្រតិកម្មនៃរាងកាយរបស់អ្នកឈឺចាប់ជាង។ ឧទាហរណ៍ ការចោះលើចុងម្រាមដៃអាចឈឺចាប់ជាងការចោះលើកន្លែងខ្លាញ់លើជើងរបស់អ្នក។
- ការឈឺចាប់គឺជារឿងប្រធានបទ៖ អ្វីដែលធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ឈឺចាប់ខ្លាំង ប្រហែលជាមិនធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ទៀតឈឺចាប់ច្រើននោះទេ។
ការចំណាយពេលនៅខាងក្រៅមិនមែនជារឿងសប្បាយទេ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានសត្វស្លាបទិច។ ខណៈពេលដែលការទិចរបស់សត្វខ្យងក្រដាសអាចធ្វើឱ្យឈឺចាប់ ផលប៉ះពាល់ជាធម្មតាមានរយៈពេលខ្លី និងជាទូទៅស្រាល។ យ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចយល់បានថាអ្នកប្រហែលជាព្រួយបារម្ភអំពីរបៀបការពារវាពីការកើតឡើងម្តងទៀត ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានប្រតិកម្មធ្ងន់ធ្ងរពីមុន។
ជាសំណាងល្អ មានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីសត្វពីងពាង និងស្នាមទិចរបស់វា។ ប្រសិនបើអ្នកមានវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ថ្នាំចាក់អេពីណេហ្វ្រីនដោយស្វ័យប្រវត្តិ សូមរក្សាទុកវាជាមួយអ្នកគ្រប់ពេលវេលា។ (កុំភ្លេចទិញថ្នាំថ្មីប្រសិនបើវាផុតកំណត់។) ការព្យាបាលដោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំពីពិស អាចការពារអ្នកពីប្រតិកម្មគ្រោះថ្នាក់នាពេលអនាគត។ ការត្រូវសត្វពីងពាងទិចម្តងអាចគួរឱ្យខ្លាច ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថាអ្នកត្រូវបោះបង់ចោលការរីករាយនឹងធម្មជាតិដ៏អស្ចារ្យនោះទេ។
រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)
មិនអីទេ ដូច្នេះយើងបាននិយាយច្រើនអំពីអត្ថន័យពីរ។ សរុបមក សូមចងចាំរឿងនេះ៖
- ការចោះភាគច្រើនមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ។ រោគសញ្ញាទូទៅបំផុតគឺការឈឺចាប់ ហើម និងរមាស់នៅកន្លែងចោះ។ ទាំងនេះអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងនៅផ្ទះដោយការស្អំទឹកកក និងលេបថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន។
- ចូរស្គាល់រោគសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចជាពិបាកដកដង្ហើម ហើមរាងកាយទាំងមូល វិលមុខ ឬសន្លប់ វា អាចជាប្រតិកម្មអាណាហ្វីឡាក់ស៊ី។ សូមទៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។
- សូមយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានស្នាមចោះនៅភ្នែក មុខ ឬក។ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
- ព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីខ្លាឃ្មុំ។ ជៀសវាងតំបន់ដែលមានសំបុកខ្លាឃ្មុំ ហើយកុំញុះញង់ពួកវា។
- ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ី សូមយកឧបករណ៍ចាក់អេពីណេហ្វ្រីនដោយស្វ័យប្រវត្តិទៅជាមួយអ្នកជានិច្ច។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកដឹងពីរបៀបប្រើវា។
- ប្រសិនបើអ្នកតែងតែត្រូវសត្វទិចដោយពិស ឬមានអាឡែស៊ីធ្ងន់ធ្ងរ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការព្យាបាលដោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំពីពិស។
ការរលូតកូនគឺជាបទពិសោធន៍មិនល្អមួយ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកទទួលបានព័ត៌មាន ត្រឹមត្រូវ អំពីវា អ្នកអាចប្រឈមមុខនឹងវាដោយគ្មានការភ័យខ្លាច និងការពារកុំឱ្យរឿងបែបនេះកើតឡើង។
ទិចដោយសត្វ ឃ្មុំ , ទិចដោយសត្វឃ្មុំក្រដាស, ទិចដោយសត្វឃ្មុំក្រដាស, អាឡែកហ្ស៊ី, អាណាហ្វីឡាក់ស៊ី, សង្គ្រោះបឋម, ខាំដោយសត្វល្អិត
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment