តើអ្វីជាអ្វីដែលពិតជានៅក្នុងឈាមរបស់យើង?
សូមគិតអំពីវា សារធាតុរាវពណ៌ក្រហមដែលហូរកាត់រាងកាយរបស់យើង គឺឈាម មិនមែនគ្រាន់តែជាទឹកនោះទេ។ វាមានរបស់អស្ចារ្យ និងសំខាន់ៗជាច្រើននៅក្នុងនោះ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ឈាមរបស់យើងមានសមាសធាតុសំខាន់ៗចំនួនបួន៖- កោសិកាឈាមក្រហម៖ ទាំងនេះគឺជាអ្វីដែល ដឹកអុកស៊ីសែន ពាសពេញរាងកាយរបស់យើង ដូចជាសេវាដឹកជញ្ជូនអាហារដែរ។
- កោសិកាឈាមស៖ ទាំងនេះប្រៀបដូចជាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ កោសិកាឈាមសទាំងនេះ ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគដែលបង្កជំងឺ ។
- ប្លាកែត៖ ទាំងនេះគឺជាប្លាកែតដែលជួយបញ្ឈប់ការហូរឈាមនៅពេលអ្នកមានរបួស។ ពួកវាប្រមូលផ្តុំគ្នា ហើយបង្កើតជាកំណកឈាម។
- ប្លាស្មា៖ នេះគឺជាផ្នែករាវនៃឈាម។ កោសិកាឈាមក្រហម កោសិកាឈាមស និងប្លាកែតដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ សុទ្ធតែអណ្តែតនៅក្នុងសារធាតុរាវនេះហៅថា ប្លាស្មា។
ដូច្នេះតើប្រភេទឈាមទាំងនេះជាអ្វី?
ការវាយប្រភេទឈាម ពោលគឺការដឹងពីប្រភេទឈាមរបស់អ្នក គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកត្រូវបរិច្ចាគឈាមទៅឲ្យនរណាម្នាក់ វាជួយអ្នកឲ្យធ្វើវាបានដោយសុវត្ថិភាព និងគ្មានកំហុស។ យើងមានកោសិកាឈាមក្រហម ហើយនៅផ្នែកខាងលើ ពោលគឺផ្ទៃខាងលើ មានសញ្ញាសម្គាល់តូចៗ។ ក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ យើងហៅសញ្ញាសម្គាល់ទាំងនេះថា ' អង់ទីហ្សែន ' ។ តាមពិតទាំងនេះគឺជាប្រូតេអ៊ីន និងស្ករនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង។ រាងកាយរបស់យើងប្រើសញ្ញាសម្គាល់ទាំងនេះដើម្បីសម្គាល់ 'នេះជាកោសិកាឈាមរបស់ខ្ញុំ'។ មានប្រព័ន្ធវាយប្រភេទឈាមសំខាន់ពីរ។ ពួកវាគឺ ប្រព័ន្ធ ABO និង ប្រព័ន្ធ Rh ។តើប្រភេទឈាម ABO ជាអ្វី?
មានក្រុមឈាមសំខាន់ៗចំនួនបួនយោងទៅតាមប្រព័ន្ធ ABO។ ចូរយើងមើលថាតើពួកវាជាអ្វី៖- ប្រភេទ A៖ ប្រភេទឈាមនេះមានអង់ទីហ្សែនហៅថា 'A'។
- ប្រភេទ B៖ ប្រភេទឈាមនេះមានអង់ទីហ្សែនហៅថា 'B'។
- ប្រភេទឈាម AB៖ ដូចដែលឈ្មោះបានបង្ហាញ ប្រភេទឈាមនេះមានទាំងអង់ទីហ្សែន 'A' និង 'B'។
- ប្រភេទ O៖ ប្រភេទឈាមនេះមិនមានអង់ទីហ្សែន 'A' ឬ 'B' ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើទេ។
ដូច្នេះតើកត្តា Rh នេះជាអ្វី?
បន្ថែមពីលើប្រព័ន្ធ ABO ឈាមត្រូវបានចាត់ថ្នាក់បន្ថែមទៀតថាជា 'Rh វិជ្ជមាន' (មានន័យថាវាមានកត្តា Rh) ឬ 'Rh អវិជ្ជមាន' (មានន័យថាវាមិនមានកត្តា Rh)។ Rh គឺជាប្រូតេអ៊ីនពិសេសមួយទៀតដែលអាចរកឃើញនៅលើផ្ទៃនៃកោសិកាឈាមក្រហម ដែលជា "អង់ទីហ្សែន" មួយទៀត។ ដូច្នេះ នៅពេលដែលប្រព័ន្ធទាំងពីរនេះហៅថា ABO និង Rh ត្រូវបានបញ្ចូលគ្នា យើងទទួលបានប្រភេទឈាមសំខាន់ៗចំនួន 8។ ចូរយើងមើលថាពួកវាជាអ្វី៖- O អវិជ្ជមាន៖ប្រភេទឈាមនេះមិនមានសញ្ញាសម្គាល់ A ឬ B ហើយក៏មិនមានកត្តា Rh ដែរ។
- O វិជ្ជមាន៖ ប្រភេទឈាមនេះមិនមានសញ្ញាសម្គាល់ A ឬ B ទេ ប៉ុន្តែមានកត្តា Rh។ O វិជ្ជមាន គឺជាប្រភេទឈាមដែលកើតមានជាទូទៅនៅក្នុងប្រទេសស្រីលង្កា (ប្រភេទឈាមទូទៅមួយទៀតគឺ A វិជ្ជមាន)។
- អវិជ្ជមាន៖ ប្រភេទឈាមនេះមានតែសញ្ញាសម្គាល់ A ប៉ុណ្ណោះ គ្មានកត្តា Rh។
- ឈាម ប្រភេទ A វិជ្ជមាន៖ ប្រភេទឈាមនេះមានទាំងសញ្ញាសម្គាល់ A និងកត្តា Rh ប៉ុន្តែគ្មានសញ្ញាសម្គាល់ B ទេ។ នេះក៏ជាប្រភេទឈាមដែលកើតមានជាទូទៅផងដែរ ដូចជាឈាមប្រភេទ O វិជ្ជមាន។
- B អវិជ្ជមាន៖ ក្រុមឈាមនេះមានតែសញ្ញាសម្គាល់ B ប៉ុណ្ណោះ គ្មានកត្តា Rh។
- B វិជ្ជមាន៖ ក្រុមឈាមនេះមានទាំងសញ្ញាសម្គាល់ B និងកត្តា Rh ប៉ុន្តែគ្មានសញ្ញាសម្គាល់ A ទេ។
- AB អវិជ្ជមាន៖ ក្រុមឈាមនេះមានទាំងសញ្ញាសម្គាល់ A និង B ប៉ុន្តែគ្មានកត្តា Rh ទេ។
- AB វិជ្ជមាន៖ ក្រុមឈាមនេះមានសញ្ញាសម្គាល់ទាំងបីខាងលើ - ពោលគឺ A, B និងកត្តា Rh។
ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ម៉្លេះក្នុងការដឹងអំពីប្រភេទឈាមទាំងនេះ?
មិនអីទេ ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលថាហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ម៉្លេះក្នុងការដឹងអំពីប្រភេទឈាមទាំងនេះ ដើម្បីផ្គូផ្គងពួកវា។ យើងមានប្រព័ន្ធការពារដ៏ឆ្លាតវៃ និងអស្ចារ្យមួយនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ យើងហៅវាថា ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ។ វាដូចជាកងទ័ពដែលការពារប្រទេសមួយ។ ប្រព័ន្ធនេះមានសមត្ថភាពដ៏អស្ចារ្យក្នុងការមើលរបស់របរដែលចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង ហើយស្គាល់ពួកវាថា 'អូ នេះជារាងកាយរបស់ខ្ញុំ' (ខ្លួនឯង) ឬ 'នេះជាជនបរទេស' (មិនមែនជាខ្លួនឯង)។ នៅពេលអ្នកផ្តល់ឈាមដល់នរណាម្នាក់ ពោលគឺនៅពេលដែលគ្រូពេទ្យធ្វើការបញ្ចូលឈាម ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់មនុស្សដែលទទួលឈាមនោះត្រូវតែស្គាល់កោសិកាឈាមថ្មី ហើយនិយាយថា 'អូ ទាំងនេះគឺជាប្រភេទរបស់ខ្ញុំ ពួកវាសាកសមនឹងខ្ញុំ'។ ប្រសិនបើវាមិនស្គាល់ការផ្គូផ្គងបែបនេះទេ នោះគឺប្រសិនបើប្រភេទឈាមទាំងពីរមិន 'ត្រូវគ្នា' កោសិកាថ្មីនឹងត្រូវបានបដិសេធ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ ពួកវាវាយប្រហារ និងបំផ្លាញកោសិកាទាំងនោះ។ ប្រព័ន្ធការពារឆ្លាតវៃរបស់យើងបង្កើតប្រូតេអ៊ីនប្រភេទពិសេសមួយ យើងហៅពួកវាថា 'អង្គបដិប្រាណ' ។ ទាំងនេះគឺដូចជាឆ្មាំ។ ប្រសិនបើកោសិកាបរទេស និងមិនឆបគ្នាចូលទៅក្នុងខ្លួន អង្គបដិប្រាណទាំងនេះធ្វើឱ្យសកម្មភ្លាមៗ ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើការប្រឆាំងនឹងកោសិកាបរទេសទាំងនោះ។ អាស្រ័យលើប្រភេទឈាមរបស់មនុស្ស ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ពួកគេផលិតអង្គបដិប្រាណដែលអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងប្រភេទឈាមដទៃទៀតដែលមិនឆបគ្នា។តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកផ្តល់ប្រភេទឈាមខុស?នោះហើយជាពេលដែលបញ្ហាកើតឡើង។ អង្គបដិប្រាណទាំងនោះចាប់ផ្តើមដំណើរការភ្លាមៗ ហើយបំផ្លាញកោសិកាឈាមថ្មីដែលមិនឆបគ្នា ដែលបានចូលទៅក្នុងខ្លួន។ នេះអាចជាប្រតិកម្មធ្ងន់ធ្ងរដែលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយទាំងមូល (ប្រតិកម្មបញ្ចូលឈាម)។ អាចមានរឿងដូចជាគ្រុនក្តៅ ញាក់ និងការធ្លាក់ចុះភ្លាមៗនៃសម្ពាធឈាម។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន សូម្បីតែសរីរាង្គសំខាន់ៗដូចជាប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម (ដកដង្ហើម) និងតម្រងនោមក៏អាចបរាជ័យដែរ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការផ្គូផ្គងប្រភេទឈាមឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅពេលបរិច្ចាគឈាមគឺជាបញ្ហានៃជីវិត និងសេចក្តីស្លាប់។
ចូរយើងពិនិត្យមើលពីរបៀបដែលប្រភេទឈាម និងអង្គបដិប្រាណដំណើរការ។
ដើម្បីពន្យល់បន្ថែមបន្តិចទៀត សូមយើងប្រើឧទាហរណ៍មួយ។ សូមគិតវាតាមវិធីនេះ៖- ស្រមៃថាក្រុមឈាមរបស់អ្នកគឺ A។ ដោយសារតែឈាមរបស់អ្នកមានអង់ទីហ្សែន A រាងកាយរបស់អ្នកផលិតអង្គបដិប្រាណ B។ បន្ទាប់មក ប្រសិនបើឈាមដែលមានអង់ទីហ្សែន B (ពោលគឺប្រភេទ B ឬប្រភេទ AB) ចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំប្រភេទ A របស់អ្នកនឹងប្រើអង្គបដិប្រាណ B ទាំងនោះដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកោសិកាឈាមថ្មី។ នេះមានន័យថាអ្នកអាចទទួលបានឈាមពីអ្នកដែលជាក្រុម A ឬក្រុម O ប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកមិនអាចទទួលបានឈាមពីអ្នកដែលជាក្រុម B ឬ AB បានទេ។
- ស្រដៀងគ្នានេះដែរ ប្រសិនបើអ្នកមានអង់ទីហ្សែន B នៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក (មានន័យថាប្រភេទឈាមរបស់អ្នកគឺ B ) រាងកាយរបស់អ្នកនឹងបង្កើតអង្គបដិប្រាណ A។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចទទួលបានឈាមពីអ្នកដែលមានប្រភេទ B ឬ O ប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកមិនអាចទទួលបានឈាមពីអ្នកដែលមានប្រភេទ A ឬ AB បានទេ។
តើរឿងនេះប៉ះពាល់ដល់មនុស្សដែលមានក្រុមឈាម AB និង O យ៉ាងដូចម្តេច?
រឿងនេះខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចសម្រាប់អ្នកដែលមានឈាមប្រភេទ AB និងឈាមប្រភេទ O។- ឥឡូវស្រមៃថា ប្រសិនបើអ្នកមានអង់ទីហ្សែន A និង B ទាំងនៅលើផ្ទៃកោសិកាឈាមក្រហមរបស់អ្នក (នោះគឺប្រសិនបើប្រភេទឈាមរបស់អ្នកគឺ AB ) រាងកាយរបស់អ្នកមិនចាំបាច់ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអង់ទីហ្សែន A ឬ B ណាមួយឡើយ។ ដោយសារតែអង់ទីហ្សែនទាំងពីរនោះស្គាល់រាងកាយរបស់អ្នក ដោយនិយាយថា 'ទាំងនេះជារបស់ខ្ញុំ'។ នោះមានន័យថា មនុស្សដែលមានប្រភេទឈាម AB អាចទទួលឈាមពីប្រភេទឈាមណាមួយក៏បាន គឺ A, B, AB ឬ O។ ជាពិសេស មនុស្សដែលមានប្រភេទឈាម AB វិជ្ជមានត្រូវបានគេហៅថា 'អ្នកទទួលជាសកល' ឬ ' អ្នកទទួលជាសកល '។
- ប៉ុន្តែប្រសិនបើក្រុមឈាមរបស់អ្នកគឺ O នោះកោសិកាឈាមក្រហមរបស់អ្នកមិនមានអង់ទីហ្សែន A ឬ B ទេ។ បន្ទាប់មកតើមានអ្វីកើតឡើង?
- រាងកាយរបស់អ្នកផលិតអង្គបដិប្រាណទាំង A និង B។ នេះបណ្តាលឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងក្រុមឈាម A, B និង AB។ នេះមានន័យថាមនុស្សដែលមានឈាមប្រភេទ O អាចទទួលបានតែឈាមប្រភេទ O ប៉ុណ្ណោះ។
- ប៉ុន្តែមានអ្វីមួយដែលសំខាន់ និងពិសេសខ្លាំងណាស់នៅទីនេះ។ មានក្រុមឈាមមួយហៅថា O-negative ដែលអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកណាក៏បាន! ពីព្រោះវាមិនមានអង់ទីហ្សែន (antigens) ដូចជា A, B ឬ Rh ឡើយ។ ដូច្នេះ រាងកាយរបស់នរណាម្នាក់នឹងមានប្រតិកម្មទៅនឹងវាទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលក្រុមឈាម O-negative ត្រូវបានគេហៅថា 'អ្នកបរិច្ចាគសកល' ឬ អ្នកបរិច្ចាគសកល។ជាពិសេសនៅក្នុងគ្រាអាសន្ន នៅពេលដែលប្រភេទឈាមមិនអាចកំណត់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ឈាមប្រភេទ O អវិជ្ជមាន ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់។
ការបរិច្ចាគឈាមអាចជួយសង្គ្រោះជីវិតមនុស្សជាច្រើន!
តើអ្នកដឹងទេថា រឿងមួយក្នុងចំណោមរឿងសំខាន់ៗ និងមិនអាចខ្វះបានបំផុត ដែលត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ និងជួយសង្រ្គោះជីវិតមនុស្សជាច្រើន គឺការបរិច្ចាគឈាម ពោលគឺការបញ្ចូលឈាម។ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើល ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេប្រាប់ថា កន្លែងណាមួយនៅក្នុងពិភពលោក មាននរណាម្នាក់ត្រូវការឈាមរៀងរាល់ 2 វិនាទីម្តង ។ អ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាអ្នកជំងឺមហារីក ក្នុងការវះកាត់ ក្នុងគ្រោះថ្នាក់ ត្រូវការឈាមតាមរបៀបនេះ។ រឿងសំខាន់បំផុតនោះគឺ ថា ឈាមមិនមែនជាអ្វីដែលអាចផលិតដោយសិប្បនិម្មិតនោះទេ ពោលគឺនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍។ វាមកពីមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ និងស្ម័គ្រចិត្តម្នាក់ទៀត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលមនុស្សដែលបរិច្ចាគឈាមតែងតែត្រូវបានគេត្រូវការ។តើអ្នកដឹងទេថា ការបរិច្ចាគឈាមតែមួយដងអាចជួយសង្គ្រោះជីវិតមនុស្សបានរហូតដល់បីនាក់? មែនហើយ នោះជាការពិត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការបរិច្ចាគឈាមគឺជារឿងដ៏ថ្លៃថ្នូ និងមានតម្លៃណាស់។ដើម្បីរក្សាសុវត្ថិភាពនៃការផ្គត់ផ្គង់ឈាមគ្រប់ពេលវេលា ការបរិច្ចាគឈាមនីមួយៗត្រូវបានធ្វើតេស្តរកប្រភេទឈាម ក៏ដូចជាសម្រាប់ជំងឺឆ្លងដូចជាជំងឺអេដស៍ និងជំងឺរលាកថ្លើមផងដែរ។
ដូច្នេះ តើអ្វីទៅជារឿងសំខាន់ៗបំផុតដែលយើងចង់យកមកផ្ទះពីរឿងថ្ងៃនេះ?
មិនអីទេ ឥឡូវនេះ ចូរយើងរំលឹកឡើងវិញនូវចំណុចសំខាន់ៗបំផុតដែលត្រូវចងចាំពីការសន្ទនាទាំងអស់នេះ៖- ឈាមរបស់មនុស្សគ្រប់រូបមិនមែនដូចគ្នានោះទេ។ ប្រភេទឈាមរបស់យើងត្រូវបានកំណត់ដោយសញ្ញាសម្គាល់ពិសេស ហៅថា "អង់ទីហ្សែន" នៅលើកោសិកាឈាមក្រហមរបស់យើង។
- មានប្រព័ន្ធប្រភេទឈាមសំខាន់ពីរគឺ ប្រព័ន្ធ ABO (ប្រភេទទាំងបួនគឺ A, B, AB និង O) និងប្រព័ន្ធ Rh (វិជ្ជមាន ឬអវិជ្ជមាន)។ ប្រព័ន្ធទាំងពីរនេះបញ្ចូលគ្នាដើម្បីបង្កើតបានជាក្រុមឈាមទាំង ៨។
- ការផ្គូផ្គងប្រភេទឈាមគឺជាការចាំបាច់នៅពេលបរិច្ចាគឈាម។ ការផ្តល់ប្រភេទឈាមខុសអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មធ្ងន់ធ្ងរ ឬគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតទៀតផង។
- ឈាមប្រភេទ O អវិជ្ជមាន អាចផ្តល់ឱ្យអ្នកណាក៏បាន (អ្នកបរិច្ចាគជាសកល)។ ឈាមប្រភេទ AB វិជ្ជមាន អាចទទួលបានពីអ្នកណាក៏បាន (អ្នកទទួលជាសកល)។ នេះជារឿងដែលគួរឱ្យចងចាំ។
- ប្រភេទឈាមគ្រាន់តែជាបំរែបំរួលហ្សែន ដូចជាពណ៌ភ្នែក ឬសភាពសក់ជាដើម។ វាមិនធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់អ្នកប្រសើរឡើង ឬកាន់តែអាក្រក់នោះទេ។
- ការបរិច្ចាគឈាមអាចជួយសង្គ្រោះជីវិតមនុស្សបាន។ ប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើបាន ហើយប្រសិនបើអ្នកមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ សូមបរិច្ចាគឈាម។ វាគឺជារឿងដ៏មានតម្លៃ និងថ្លៃថ្នូរដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។
👩🏽⚕️ សំណួរបន្ថែម (សំណួរដែលសួរញឹកញាប់)
💬 តើការធ្វើតេស្តឈាម MCH ជាអ្វី?
MCH (មធ្យមអេម៉ូក្លូប៊ីនក្នុងរាងកាយ) គឺជាការធ្វើតេស្តមួយដែលវាស់បរិមាណជាមធ្យមនៃអេម៉ូក្លូប៊ីននៅក្នុងកោសិកាឈាមក្រហមតែមួយនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ នេះត្រូវបានធ្វើឡើងជាផ្នែកមួយនៃការរាប់ឈាមពេញលេញ (FBC)។
💬 តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះរាងកាយនៅពេលដែលតម្លៃ MCH ថយចុះ?
កម្រិត MCH ទាបជាងធម្មតា ជារឿយៗមានន័យថាអ្នកខ្វះជាតិដែក។ នៅពេលដែលកម្រិតនេះទាប អ្នកអាចមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងខ្លាំង ស្លេកស្លាំង និងវិលមុខ។
💬 តើវាមានគ្រោះថ្នាក់ទេប្រសិនបើតម្លៃ MCH នៅក្នុងរបាយការណ៍តេស្តឈាមត្រូវបានកើនឡើង?
ប្រសិនបើតម្លៃនេះកើនឡើង វាបង្ហាញថារាងកាយអាចខ្វះវីតាមីន B12 ឬអាស៊ីតហ្វូលិក ដែលអាចនាំឱ្យមានភាពស្លេកស្លាំងធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ និងទទួលបានវីតាមីនចាំបាច់។
ប្រភេទឈាម, ប្រភេទឈាម, ABO, កត្តា Rh, ការបរិច្ចាគឈាម, ការបញ្ចូលឈាម
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។